معجزه خرما در سلامتی بدن - ناطقان
سایر خبرها
خواص جالب کلم سفید
بسیار مفید است و خطر ابتلا به سرطان سینه را به نحو چشمگیری کاهش میدهد. از دیگر خواص کلم سفید کمک به پیشگیری و درمان کم خونی است. به این منظور هر روز یک لیوان آب کلم بنوشید و این کار را تا سه هفته ادامه دهید. کلم سفید حاوی ماده ای به نام لوکوزینولات است که این ماده توانایی سم زدایی کبد را افزایش میدهد بنابراین مصرف کلم سفید برای سلامت کبد بسیار مفید است. کنترل و تنظیم ضربان قلب و فشار خون یکی دیگر ...
خواص و فواید آناناس برای سلامت و درد بدن
حاوی مقادیر بالای کلسیم نیست اما منبع غنی از منگنز محسوب می شود؛ ماده معدنی که برای حفظ سلامت استخوان ها ضروری است. مصرف یک وعده آناناس بیش از 70 درصد نیاز روزانه شما به منگنز را تامین می کند. حفظ بهداشت دهان و دندان: این میوه گرمسیری یکی از بهترین راه حل ها برای تقویت بهداشت دهان و دندان است. خواص قابض آناناس به تقویت لثه ها کمک کرده و همچنین از ابتلا به سرطان دهان جلوگیری می کند. ...
خواص آلوئه ورا
. همچنین خواص بی حس کننده، منعقد کننده خون، ضد باکتری و درمان کننده دارد.خوردن ژل آلوئه ورا سبب می شود که این ژل به جداره لوله های گوارشی بچسبد و سرعت بهبود زخم ها را افزایش دهد. ژل معجزه گر آلوئه ورا قادر به کاهش اسیدهای معده (عامل اصلی تشدید زخم های معده) می باشد. از این رو این ژل برای درمان زخم های معده بسیار مؤثر شناخته شده است. مصرف و خوردن آلوئه ورا پیش از هر وعده غذایی برای کسانی که از نظر ...
کدو حلوایی و این همه خاصیت؟
شفقنا- کدو حلوایی در عین کالری پایین، سرشار از ویتامین ها و موادمعدنی است و خواص تغذیه ای فراوانی را برای بدن به همراه دارد. به گزارش شفقنا به نقل از جام جم، برخی از شاخص ترین این خواص عبارتند از: تنظیم فشار خون کدوحلوایی به علت برخورداری از فیبر، پتاسیم و ویتامین C برای قلب مفید است. طبق نتایج مطالعات اخیر، در درمان فشارخون بالا علاوه بر کاهش مصرف سدیم باید به ...
خواص لیمو شیرین
کاهش این علائم کمک می کند. در حدود 100 گرم لیموشیرین حاوی 50 میلی گرم ویتامین سی است که در حدود شصت درصد نیاز روزانه ی بدنتان را تأمین می کند. 7- محافظت در برابر مشکلات گوارشی سوء هاضمه و یبوست دو مشکل رایج در میان مشکلات دستگاه گوارش هستند که با مصرف لیموشیرین تازه از بین می روند. طعم منحصر به فرد لیموشیرین باعث تحریک غدد ترشح کننده ی بزاق می شود و آنزیم های تسهیل کننده ی ...
بیشترین کلسیم در چیست ؟
چینی ) / 1 فنجان آن معادل 74 میلی گرم 7 درصد از نیاز روزانه را رفع می کند. بامیه / 1 فنجان معادل 82 میلی گرم 8 درصد از نیاز روزانه شما را رفع می کند. بادام / 1 اونس آن معادل 76 میلی گرم 8 درصد از نیاز روزانه شما را رفع می کند. به طور کلی لبنیات خام و سبزیجات سبز اصلیترین منابع کلسیم را در بین خود دارند. خواص و فواید کلسیم : سلامت استخوان ...
صبح ها با معده خالی این را بنوشید
مشکلات گردش خون هستند. این نوشیدنی همچنین سطح کلسترول را در شریان ها کاهش می دهد و به حفظ سلامت قلب کمک می کند. بهبود فرایند هضم: افرادی که هر روز آب زنجبیل را با معده خالی مصرف می کنند، مشکلات گوارشی کمتری دارند. زنجبیل حاوی فیبر است؛ ماده ای مغذی که سبب بهبود حرکات روده، کاهش یبوست، کاهس اسید معده و بهبود نفخ می شود. کنترل احتباس مایعات: خواص دیورتیک و ضد التهابی زنجبیل ...
این سبزی های را هر روز بخورید!/ از کلم بروکسل و اسفناج تا پیاز و قارچ
برابر نیاز روزانه شما در زمینه ویتامین C را تامین می کند. مهم ترین ویژگی قارچ خاصیت ضد سرطان آن است. این ماده مغذی ضمن تقویت سیستم ایمنی بدن، با سرطان معده ، سرطان پستان و سرطان کولون هم مبارزه می کند. تحقیقات نشان داده که سرطان پستان در بین زنانی که قارچ مصرف می کنند، 64 درصد کمتر از بقیه است. این گیاه را نباید به هیچ قیمت از فهرست غذایی خود حذف کنید به خصوص اگر دوست دارید وزن ...
تنظیم وزن بدن با آب کرفس
ترکیبات به تحقیقات بیشتری نیاز است. کرفس حاوی ترکیب دیگری به نام لوتئولین است که خواص ضد سرطانی دارد. آنتی اکسیدان های موجود در میوه ها و سبزی ها می توانند به کاهش ریسک انواع خاصی از سرطان کمک کنند. سلامت گوارش دانشکده ی پزشکی مریلند توصیه می کند برای درمان گاستریت یا ورم معده، کرفس را در رژیم غذایی خود بگنجانید. گاستریت بیماری است که موجب التهاب مخاط معده می ...
کدام دفترچه های بیمه در مراکز درمانی خصوصی پذیرش نمی شوند؟/ آخرین جزئیات از حذف کنکور/ گیاهان دارویی ...
...> گیاهان دارویی قاتل سلامت مادر و جنین نوشیدن دمنوش ها در فصل های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف دارند. معجزه خرما در تقویت حافظه و درمان زخم معده +اینفوگرافی خرما خواص بسیاری چون تقویت حافظه، درمان زخم معده موثرتر از دارو و مبارزه با سرطان برای سلامت بدن دارد. ثبت نام بیش از 5 هزار داوطلب در آزمون دکترای 97 ...
از فواید لیمو ترش چه می دانید؟
انگلیسی Lemon وجود دارد. لیمو ترش خواص زیادی برای پوست و مو دارد؛ لیمو ترش تازه می تواند مشکلات پوستی مانند اگزما و پسوریازیس و مشکلات مو مانند طاسی و ریزش مو را درمان کند. عوارض و مضرات لیمو ترش لیمو ترش می تواند برای افرادی که زخم معده دارند باعث افزایش سوزش سردل، ریفلاکس و تهوع و استفراغ شود. همچنین لیمو ترش می تواند باعث فرسایش مینای دندان شود. مصرف بیش از حد ...
روش های سلامتی در فصل سرما
همیشه آب ولرم یا گرم بنوشید و از نوشیدن آب داغ پرهیز کنید، آب داغ می تواند به بافت دهان و مری آسیب برساند. پس از جوشاندن آب، اجازه دهید دمای آب کم شود و سپس آن را مصرف کنید. هنگام غذا آب ولرم بنوشید، زیرا نوشیدن آب سرد موجب می شود بدن به انرژی بیشتری برای افزایش دمای خود نیاز داشته باشد و این مساله بر فرآیند گوارش تاثیر منفی می گذارد. پس از ورزش از نوشیدن آب گرم پرهیز کنید، زیرا دمای بدن به خودی خود بالا است و نوشیدن آب گرم دمای بدن را بیش از اندازه افزایش می دهد. ...
دلایل دردهای شکمی چیست
درد معده از خواب بی خواب شوند. برای درمان این بیماری از انواع آنتی بیوتیک ها استفاده می شود. 14. استفاده بیش از اندازه آدامس های بدون قند اگر بیش از اندازه سوربیتول استفاده کنید دچار دل درد و اسهال خواهید شد. این ماده در آدامس های بدون قند زیاد موجود است. شاید جالب باشد بدانید، خانمی 21 ساله به دلیل جویدن روزانه 16 آدامس بدون قند، به طور ناگهانی 5 کیلوگرم از وزن خود ...
سرطان معده؛ خاموش و خطرناک
است؟ به گفته دکتر اسحاق حسینی، پیروی از یک رژیم غذایی سالم، تامین ویتامین های ضروری بدن، مصرف روزانه میوه و سبزی، پرهیز از خوردن غذاهای آماده و کم کردن نمک مصرفی، مصرف نکردن دخانیات و الکل، داشتن تحرک و انجام چکاپ های دوره ای تا حد زیادی مانع از بروز سرطان معده می شود، اما ایمنی 100 درصدی وجود ندارد. از تشخیص تا درمان بهترین روش تشخیص سرطان معده، آندوسکوپی است، اما ...
ترش و شیرین های درمانگر
.... ترشی پوست لیمو مسکن صفرا و مقوی معده گرم است. فارس: در مورد مربا توضیح بدهید که کدام مرباها در طب قدیم توصیه شده است و چه خواصی نیز دارند: آرزوفر : خواص و طرز تهیه انواع مرباها در کتاب خواص الأشیاء محمد بن زکریای رازی آمده است برای مثال مربای سیب که برای معده و دستگاه گوارش به غایت مفید است که پوست و دانه آن را پاک کنند و در یک من قند و سه من آب بجوشانند تا به قوام آید ...
نحوه مصرف پنجه شیطان
/1 تا 0/25 میلی گرم. نحوه مصرف پنجه شیطان به صورت تنتور (1:5 تا 25 درصد الکل) روزانه سه بار به میزان 0/5 تا 1/0 میلی گرم. پنجه شیطان و مکمل ضد التهابی این گیاه دارای ریشه ها و جوانه های انشعابی است. ریشه های ثانویه که از ریشه های اولیه می رویند تکمه نامیده می شوند. این ریشه ها و تکمه ها دارای خواص آرام بخش و ضد التهابی می باشند. همچنین اسید اوریک را در ...
درمان کبد چرب با این نوشیدنی/ رژیم غذایی ارزان قیمت! / مصرف فست فود بیماری التهاب روده را تشدید می کند/ ...
صبحانه انتخاب کنید، جو دوسر است، جو دوسر منبع خوبی برای فیبر محلول است که می تواند احساس سیری را برای مدت زمان طولانی تری در شما حفظ کرده و درد های گرسنگی را تا وعده غذایی بعدی زیر کنترل نگه دارد. همچنین مصرف روزانه یک کاسه جو دوسر می تواند به سلامت متابولیک شما کمک کند. درمان کبدچرب با این نوشیدنی قهوه حاوی اسید کلروژنیک است، ترکیبی که خواص آنتی اکسیدانی و ضد ...
حواستان به چربی های شکمی باشد/نان مضری که سرسفره شماست/ستون فقرات هم پیر می شود/بامعده خالی سفرنکنید
...، خطر بروز بیماری های قلبی-عروقی در افرادی بیشتر است که این ها در ناحیه شکم آنها تجمع یافته است. کلم سفید و خواص جالب و فوق العاده آن برای سلامتی کاهش خطر ابتلا به سرطان، تقویت سیستم ایمنی، تنظیم ضربان قلب، کلسترول و فشار خون، سلامت کبد و افزایش عملکرد ذهن از مهمترین خواص کلم سفید است. نان مضری که سرسفره شماست نان تست و چیزهایی که به همراه آن مصرف می ...
15 خواص باورنکردنی آب کرفس
به تنظیم عملکردهای طبیعی و مطلوب بدن کمک می کند. در این جا فهرستی از فواید آب کرفس برای سلامتی آمده است: 1. از سرطان جلوگیری می کند با نوشیدن هر روزه آب کرفس، سرطان را مهار کنید. در آب کرفس، 8 نوع ماده ضد سرطان موجود است که می توانند به طرق مختلف، سرطان را درمان کنند. استیلنیک موجود در آب کرفس از رشد سلول های تومور جلوگیری می کند، اسید فونولیک موجود در آن، پروستاگلاندین های ...
خواص فراوان جوشانده پوست انار
پول نیوز - در طب سنتی از پوست انار به عنوان داروی ضدانگل، ضداسهال، تقویت کننده قلب، جمع کننده پوست (قابض) و برای درمان زخم های دهان، خون ریزی لثه، بواسیر و زخم معده استفاده می شود. خواص فراوان جوشانده پوست انار 1- آب جوشانده پوست انار را بنوشید. قابض و مقوی است، برای معالجه اسهال ساده و اسهالی که از مسمومیت باشد و اسهال خونی و کنترل سلسله البول مفید است، قند ادرار را کم و ...
آشنایی با خواص چای گل محمدی
جنگ جیره بندی می گردید و برای افزایش مقاومت بدن کودکان در برابر عفونت ها و درمان سرماخوردگی معمولی به آن ها خورانده می شد. درمان تپش قلب، باز کننده دهانه عروق بسته قلبی، درمان پرولاپس دریچه میترال قلب و خاصیت ضد اسپاسم از کاربردهای گیاه دارویی گل محمدی برای سیستم قلب و عروق بدن است. مصرف منظم چای گل محمدی در گام اول به سم زدایی و پاکسازی بدن کمک می کند. چون روی کبد و صفرا ...
از خواص زیبایی عسل غافل نشوید/ عسل، بهترین ترمیم کننده زخم ها
استحکام دادن به مو استفاده کرد. برای این کار آن را با روغن زیتون خالص مخلوط و تمام موی خود را به آن آغشته کنید. سپس موها را با کلاه رنگ مو بپوشانید و پیش از شستن قدری به آن زمان بدهید. پف صورت، اگزما و کهیر با توجه به خواص ضد التهاب، ضد باکتری و ضد قارچ عسل قابل درمان اند. ضمنا برای پف زیر چشم هم می توانید عسل را روی محل پف بمالید. با اینکه می دانیم هیچ رژیمی نمی تواند با یک ...
درمان خانگی سوزش ادرار، خانم ها بخوانند
قاشق غذاخوری آب زنجبیل را به یک لیوان شیر یا آب ولرم اضافه نموده و هر روز از آن بنوشید. گزینه دیگر نوشیدن روزانه 1 یا 2 فنجان چای زنجبیل می باشد. 8. خیار خیار به دلیل ماهیت ادرارآور بودن اش یک درمان قدیمی و مفید برای درمان سوزش ادرار می باشد. خیار دارای حدود 95 درصد آب بوده و بنابراین به حفظ آب بدن و دفع سموم مضر بدن کمک می کند. به علاوه خاصیت خنک کنندگی آن کمک می ...
فواید شگفت انگیز بادمجان در سلامتی
مجله بویرنیوز- تغذیه یکی از تأثیرگذارترین عوامل در تعیین سطح سلامت افراد است. بادمجان را می توان یکی از جمله مفید ترین مواد خوراکی برای سلامت انسان به شمار آورد. دانشمندان بر این باورند که مصرف روزانه بادمجان تاثیرات شگفت انگیزی را در بالا بردن سطح سلامتی شما خواهد داشت. بادمجان با رنگ بنفش تیره خواص غذایی متنوعی دارد که آن را به یک ماده غذایی فوق العاده تبدیل کرده است. این ...
متخصصان قلب، 8 ماده غذایی را هیچگاه نمی خورند
توان خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی را تا 20 درصد کاهش دهد اما در عوض مصرف غلات تصفیه شده که مواد مغذی محروم دارند، بر روی سلامت شما برعکس عمل می کند. مطالعات نشان داده افرادی که بیشترین میزان مصرف برنج سفید را دارند، بیشتر درمعرض دیابت نوع دو هستند. سس گوجه فرنگی : جالب است بدانید که نصف فنجان سس گوجه فرنگی حاوی 830میلی گرم سدیم است. پس بهتر است سراغ سس هایی بروید که حداقل در هر نصف ...
کاهش وزن شگفت انگیز با مصرف میوه
576 کیلو کالری است. مصرف روزانه 20 تا 30 گرم بادام برای بهره بردن از منافع سلامتی آن کافی است. بادام به کاهش سطح ال دی ال یا کلسترول بد کمک می کند و ویتامین ای موجود در آن برای کاهش وزن مفید است. گردو: حاوی 654 کیلوکالری در هر 100 گرم است. این میزان گردو 2 و نیم گرم اسیدهای چرب امگا 3، 4 گرم پروتئین و 2 گرم فیبر به بدن می رساند. یکی از بهترین میوه های خشک برای کاهش وزن، گردو است. فندق: یک منبع غنی از فیبرهای غذایی و چربی های سالمی است که در کاهش وزن مشهور هستند. 100 گرم از این محصول 628کیلوکالری و 10 گرم فیبر دارد. منبع : باشگاه خبرنگاران ...
خواص شگفت انگیز خرمالو
. خرمالو یکی از میوه هایی است که سطح ویتامین C بالایی دارد و یک عدد از آن می تواند نیاز روزانه بدن به این ویتامین را برآورده کند. ویتامین C سیستم ایمنی را تحریک می کند و تولید گلبول های سفید خون را افزایش می دهد. 3- کمک به گوارش خرمالو نیز همانند سایر میوه ها منبع خوبی از فیبر است. این میوه می تواند 20 درصد از نیاز روزانه بدن به فیبر را تأمین کند. فیبر به بدن کمک می کند مواد ...
خواص شگفت انگیز روغن شتر مرغ
در درمان درد و گرفتگی عضلات را دارد که نیاز شما را از مصرف دارو های شیمیایی مسکن و ضد التهاب مثل ایبوپرفن رفع می کند. روغن شتر مرغ و درد عضله و مفاصل به هنگام درد عضلات و مفاصل اکثر افراد بسراغ مسکن ها و داروهای شیمیایی می روند. حال توصیه می شود به جای مصرف این نوع داروها به سراغ روش هایی طبیعی رفته که هیچ گونه عوارض جانبی بر روی بدن و سیستم گوارشی شما نگذارد. با ...
خواص دارویی عناب
... عناب و کاهش تب علاوه بر اینها، جوشانده عناب در از بین رفتن تب مفید است. و مصرف عناب خشک و نارس، باعث بهبود اسهال می شود و بهترین زمان مصرف آن قبل از صرف وعده های غذایی است. دیگر خواص دارویی عناب مطالعات فیتوشیمیایی روی بخش های مختلف این گیاه شامل برگ، دانه، میوه، پوست و ریشه نشان می دهد که این گیاه دارای خواص دارویی بوده و برای اختلالات گوارشی، ضعف، ناراحتی های کبد ...
بیماری خطرناک شایع در اردبیل
داده شده در این استان مربوط به سرطان دستگاه گوارش است که بیشتر آن سرطان معده است. دکتر قدرت اخوان اکبری ادامه داد: بررسی های آماری نشان می دهد که در سال 93 بالغ بر 1342 مورد ، در سال 94 تعداد 1252 مورد و در سال 95 حدود 1032 مورد ابتلاء به سرطان گوارشی در استان اردبیل ثبت شده است. رئیس دانشگاه علوم پزشکی اردبیل افزود: تمامی امکانات لازم برای تشخیص و درمان سرطانهای گوارشی در ...