تغذیه ممنوعه بارداری، کدام ها هستند؟ - نی نی بان
سایر خبرها
شیر گاو برای نوزادان، ممنوع است؟
خورش نرم وله کرد وبه کودک داد. 5- نیاز کودک به کلسیم و پروتئین توسط شیر و مقدار ماست پاستوریزه ای که در روز می خورد تامین می شود. 6- سفیده تخم مرغ کم کم به همان صورت که درمورد زرده تخم مرغ شروع شده بود به صورت کاملا پخته و سفت شده شروع ، و به تدریج یک سفیده کامل مصرف شود. می توان یک روز در میان یک تخم مرغ کامل به کودک داد. 7- کودک فعالانه در غذا خوردن دخالت داشته ...
تغییر شیر خشک نوزاد، کار آسانی نیست
می کند.) - سفیده تخم مرغ - انواع توت، کیوی، آلبالو، گیلاس و خربزه. - بادام زمینی 2- مواد غذایی که در دوره شیرخوارگی مجاز نیست و ممکن است باعث خفگی شیرخوار شود. مانند: کشمش، حبه انگور، ذرت، تکه های سوسیس، آجیل، تکه های سفت و خام سبزی ها مثل هویج و... و تکه های گوشت. 3- مواد غذایی ای که ممکن است مشکلات دیگری ایجاد کنند. مانند: ...
نشانه های کمبود ویتامین در بدن
حالی و خستگی زودرس می کنند. ویتامین B3، نیاسین (PP) نیاسین (PP) شکل هایی از ویتامین B3 است که در بسیاری مواد غذایی مثل گوشت، ماهی، شیر، تخم مرغ، قارچ، سبزیجات و غلات یافت می شود. این ویتامین در تبدیل غذای مصرفی به انرژی نقش مهمی دارد و استفاده از آن به دلیل موثر بودن در کاهش فشار خون، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد. ضعف عضلانی، بی اشتهایی، اسهال ...
علائم کبد چرب چیست و چگونه درمان می شود؟
باشد کبد چرب بارداری که در زنان باردار ایجاد می شود و برای مادر و جنین خطرناک می باشد، این بیماری بیشتر در سه ماهه اول بارداری با علائمی مانند تهوع و استفراع، زردی و درد در سمت راست شکم مشخص می شود گرید بندی کبد چرب کبد چرب گرید 1 : چربی در کبد تجمع پیدا می کند اما عملکرد کبد مختل نمی شود کبد چرب گرید 2 : آسیب هایی در دیواره ی کبد ایجاد می شود کبد چرب گرید 3 : شدیدترین حالت ...
خواص لیمو شیرین؛ 18 خاصیت شگفت انگیز لیمو شیرین برای سلامتی
لیمو شیرین دارای مقادیر بالای ویتامین C بوده که گردش خون را در بدن افزایش داده و برای درمان کم خونی در زنان باردار مفید می باشد. آب لیموشیرین باعث افزایش شیر مادر در زنان شیرده می شود. 12. لاغری و کاهش وزن لیموشیرین دارای مقادیر بالای فیبر بوده که باعث کاهش اشتها و افزایش چربی سوزی می شود و برای لاغری و کاهش وزن مفید می باشد. رژیم لیموشیرین می تواند به کاهش وزن ...
راهکارهای پیشگیری از انتقال HIV از مادر به کودک
داروهایی مصرف کنند که احتمال سرایت به فرزندشان را کم می کند، همچنین نوزاد متولد شده از این مادران، باید مدتی داروی ضد اچ.آی.وی بگیرد و شش هفته و 18 ماه پس از تولد، آزمایش اچ.آی.وی بشود تا وضعیت ابتلا مشخص شود. این کارشناس برنامه مادران، در خصوص راه های کاهش انتقال این بیماری از مادر به نوزاد گفت: راه های مختلفی وجود دارد تا ابتلا از انتقال بیماری اچ آی وی از مادر به نوزاد کاهش پیدا کند، همچنین ...
رازهای آشپزی دانشمندانه!
واشنگتن به تدریس شیمی آشپزی مشغول است، می گوید: هنوز یک برگ برنده در اختیار قدیمی ترها وجود دارد و آن، آرام ریختن مواد اولیه درون غذا و بهبود شرایط برای حل شدن نشاسته در آب است. با این حال فکر می کنم انتخاب درست نسبت مواد اولیه در ابتدای پخت هم بتواند به تهیه ریزوتویی با کیفیت مشابه و غلظت مناسب منجر شود. گوشت خام را با آب نشویید فکر می کنید بشود با وجود میکروارگانیسم ها در ...
90 گیاه دارویی و ادویه بی نظیر برای سلامتی
گردش خون، ارتقاء سلامت پوست و حمایت از سلامت کبد و کیسه صفرا ، جلوگیری از سرما خوردگی و بهبود شرایط تنفسی مثل آسم مورد استفاده قرار می گیرد . کپسول ، چای و عصاره این گیاه بی نظیر وجود دارد . 46 . میوه ارس میوه ارس که به عنوان ادویه در غذاها استفاده می شود ؛ منبع عالی از آنتی اکسیدان ها هستند که به جلوگیری و مبارزه با بیماری های ناشی از آسیب رادیکال های آزاد کمک می کنند. میوه ...
مصرف این قرص در دوران بارداری با فلج مغزی نوزاد همراه است
موردنیاز مادر در تنظیم رشد مغز اختلال ایجاد می کنند. در این مطالعه، محققان دانشگاه کپنهاگ دانمارک 185,617 مادر و نوزادش را بررسی کردند. حدود 5000 مادر آسپرین و به تعداد مشابه ایبوپروفن مصرف کرده بودند. حدد 90 هزار نفر هم در زمان بارداری استامینوفن مصرف کرده بودند. تیم تحقیق دریافت 357 نوزاد دچار مشکلات مغزی شده بودند؛ نوزادانی که از مادران مصرف کننده اسپرین متولد شده بودند بیشتر در معرض فلج کامل مغزی بودند. آسپرین معروف به استیل سالسیلیک اسید دارویی است که برای درمان درد، تب یا التهاب استفاده می شود. منبع: مهر ...
این مواد غذایی پرکالری را بدون نگرانی بخورید!
کنید روغن باید بالایش جمع شده باشد و برای استفاده مجبورید ابتدا آن را هم بزنید. همچنین کره بادام زمینی طبیعی را باید در یخچال نگهداری کنید. تخم مرغ: یک تخم مرغ معمولی دارای 70 کالری است. 5 گرم چربی، 6 گرم پروتئین و مقداری کربوهیدرات. پروتئین موجود در تخم مرغ برای ساخت عضله به بدن کمک می کند، چربی موجود در تخم مرغ منبع قابل توجهی از انرژی را برای بدن مهیا می کند و همچنین میزان تستوسترون ...
23 آذر ملاحظات دارویی و مصرف مکمل ها در بیماری پارکینسون
مصرف شود. داروی دیگر که در درمان پارکینسون مورد استفاده قرار می گیرد بروموکریپتین است که علاوه بر درمان این بیماری، کاربردهای دیگری مانند کنترل افزایش هورمون پرولاکتین در خانم ها (پرولاکتینوها)، درمان اختلالات تولید هورمون رشد (آکرومگالی) و در زنان مبتلا به تخمدان پلی کیستیک همراه با افزایش پرولاکتین نیز دارد. تشنج، ایست قلبی-عروقی، سکته قلبی حاد، تهوع، استفراغ، یبوست، سردرد ...
ناشنوایی و ضعف شنیداری؛ معضل میلیون ها نفر در جهان
دلیل این بیماری هست. علل زمینه ساز ضعف شنیداری در بعضی مورد ها نادر نیز ناشنوایی به مرکز شنوایی در مغز مرتبط می گردد. من جمله میتوان به مورد ها زیر اشاره نمود: • سرخجه، سفیلیس یا بعضی عفونت های مادر در دوران بارداری • وزن پایین در زمان تولد • آسفیکسی (کمبود اکسیژن) در زمان تولد • مصرف نامناسب دارو هایی مثل آمینوگلیکوزیدها (رده ای از آنتی بیوتیک ها مثل جنتامایسین، توبرامایسین ...
ناشنوایی و ضعف شنیداری؛ معضل میلیون ها نفر در جهان
• مصرف نامناسب داروهایی مانند آمینوگلیکوزیدها (رده ای از آنتی بیوتیک ها مانند جنتامایسین، توبرامایسین) ضدمالاریا و دیورتیک در دوران بارداری • زردی شدید در دوره نوزادی • بیماری های عفونی مانند مننژیت، اریون و سرخک • عفونت های مزمن گوش • وجود مایع در گوش (اوتیت در حد متوسط) • مصرف بعضی داروها مانند انواع تجویز شده در درمان عفونت های نوزادی، مالاریا، سل مقاوم و ...
چه افرادی نباید "حجامت" کنند؟
...! آیا ورزش سنگین و طاقت فرسا نداشته است؟! بانوانی که می خواهند حجامت کنند نباید در ایام عادت ماهیانه باشند همچنین در حجامت بانوان کم خون باید بسیار احتیاط کرد و نظر حکیم حاذق را مورد توجه قرار داد؛ حجامت برای بانوان باردار هم در برخی ایام ممنوع است و جنین باید به سن مشخصی برسد تا مادر بتواند حجامت کند؛ حجامت در ماه های 4 تا 7 بارداری، موجب کاهش فشار خون دوران بارداری می شود، اما تشخیص ضرورت و تجویز آن نیازمند اعلام نظر حکیم حاذق است. ...
23 ترفند برای داشتن شکم صاف، بدون ذره ای ورزش!
کارهایی است که می توانید انجام دهید. 6 . برای داشتن شکم صاف هورمون هایتان را چک کنید درست کار نکردن هورمون ها دارای انواع عوارض جانبی ناراحت کننده است و نفخ شکم یکی از آن هاست. به همین دلیل است که یکی از شکایت های اولیه زنان در دوران یائسگی به خاطر نفخ شکم است! نمی توانید زمان را به عقب برگردانید و هورمن های دهه 20 را دوباره در بدن بازسازی کنید، ولی می توانید سعی کنید مطابق نظر ...
نگاهی نزدیک به پیامدهای فاجعه بار تغییرات اقلیمی (بخش دوم)
مفصل نگاه نزدیک تر به پیامدهای تغییرات اقلیمی، به احتمال وقوع قحطی های خانمان سوز و همچنین ظهور بیماری های مسری جدید و ناشناخته و در نهایت، مشکلات تنفسی برای نوع بشر در پی گرم تر شدن جو زمین می پردازیم. 3. پایان یافتن غذاها و منابع واضح است که اقیانوس ها و گیاهان متفاوتند؛ اما قانونی کلی در مورد محصولات کشاورزی وجود دارد که نشان می دهد با هر درجه گرم تر شدن دما، 10 درصد از رشد ...
8 درمان خانگی برای مبارزه با معده ملتهب و دردناک
، نفخ را افزایش می دهد و می تواند باعث حالت تهوع شود. آنتی اکسیدان ه ا: مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان به مبارزه با التهاب شکم می روند و تحقیقات نشان داده مصرف روزانه 2 تا 4 وعده آنتی اکسیدان موجود در زغال اخته، سیب، پیاز، سیر، کرفس و ... منجر به از بین رفتن علائم نفخ نیز خواهد شد. این خوراکی ها همچنین حاوی فلاونوئیدها برای جلوگیری از رشد هلیکوباکترپیلوری هستند. فیبر کافی: یک ...
تکرار ادعای دشمن شکست خورده؛تعمیم الگوی مقاومت تندروی است!
منبعی مطلع نوشت: در حال حاضر، محدودیت و ممنوعیتی برای خروج افراد نامبرده وجود ندارد و اگر چنین ممنوعیتی وجود داشته، در حال حاضر رفع شده است. بن بست گرانی به روایت روزنامه حامی دولت در حالی که دولت در چهار سال گذشته همواره با افتخار نمایی به دنبال القای این ادعا بود که تورم در این دولت مهار شده است روزنامه های حامی دولت که در سال های گذشته همواره تکرار کننده این مدعای خلاف واقع بودند امروز ...
تولد نوزادان نارس، چرا اینقدر زیاد شده؟
کننده است. وی ادامه داد: نوزادان نارس بیشتر در معرض ابتلا به انواع عفونت ها قرار دارند بنابراین در عین حال که می توان آن ها را با شیر خشک تغذیه کرد، باید شیر مادر در اولویت نخست سیر کردن آن ها قرار داشته باشد زیرا شیر مادر به دلیل پروتئین های ویژه ای که دارد این امکان را به نوزاد می دهد تا از این عفونت ها محفوظ بماند و سریع تر رشد کند. وی تاکید کرد : مادران زیادی اینجا با دیدن نوزاد ...
ورزش های دوران بارداری، رعایت این سیزده قانون
. اگر قبل از بارداری زیاد ورزش نمی کردید، قبل از شروع یک برنامه ورزشی حتما با پزشک خود مشورت کنید. 2 ) کالری به میزان کافی مصرف کنید ورزش کالری می سوزاند؛ بنابراین، برای تقویت و تغذیه بدن خود، غذای کافی و مناسب میل نمایید. در دوران حاملگی، بطور طبیعی با رشد نوزاد وزن شما نیز بالاتر می رود. مقدار وزنی که به آن نیاز دارید، بستگی به وزن قبل از حاملگی دارد. اگر شاخص توده ...
خوراکی های مناسب دوران بارداری، خوردنی ها و نخوردنی ها
مناسب دوران بارداری بیشتر بدانید. چیزهایی که بخورید : 1 ) حبوبات حبوبات از بهترین خوراکی های مناسب دوران بارداری هستند. حبوباتی مثل عدس و لوبیا سرشار از مواد مغذی به نام فولات هستند که از ایجاد نقص های زایمان در جنین جلوگیری می کند. علاوه بر آن حبوبات مقدار زیادی فیبر دارند که می تواند از یبوست های شایع بین خانم های باردار جلوگیری کند. حبوبات ...
تکرر ادراری در بارداری چه زمانی خطرناک است؟
همراه علایمی مانند درد زیر شکم ، درد پهلوها و درد و سوزش هنگام ادرار کردن باشد طبیعی نیست و باید به پزشک مراجعه نمود. اینها ممکن است علائمی از عفونت ادراری باشند. عفونت های ادراری، شایع ترین عفونت های باکتریال در زنان باردار هستند و در صورتی که درمان نشوند، می توانند سبب عفونت کلیه و زایمان زودرس شوند. پزشک با درخواست آزمایش ادرار، می تواند از وضعیت شما آگاهی یابد. برای کم کردن تکرّر ...
جنین پسر کجای شکم قرار دارد؟
؟) 5. موقعیت جنین پسر در شکم: موقعیت شکم یکی از علامت های رایج است که می تواند جنسیت را تعیین کند و اگر شکم شما پایین قرار دارد نشان میدهد پسر باردار هستید یعنی جنین در قسمت پایین شکم قرار دارد (تشخیص جنسیت جنین از ظاهر مادر). 6. تغییر شخصیت: جنسیت نوزاد عمدتا بر تغییرات رفتاری تاثیر می گذارد. زنان با طبیعت تهاجمی، جسور و غالب، بیشتر احتمال دارد پسر باردار ...
تغذیه ممنوع در بارداری، لیست کامل!
کنید (بهتر است کاملاً آب پز شوند تا نیمرو) و همچنین چاشنی سالاد سزار اگر حاوی تخم مرغ خام باشد نیز برای شما مناسب نیست. یادتان نرود خمیر پخته نشده کیک و شیرینی را هم مزه نکنید! الکل در بارداری توصیه ای که درمورد الکل داده می شود کاملاً مشخص است: در سال 2005 وزارت بهداشت امریکا بیانیه ای ارائه کرد که در آن از کلیه زنان باردار و آنهایی که می خواهند باردار شوند خواست که از مصرف ...
برنامه غذایی مادران شیرده، تاثیر آن بر فرزندشان
این گروه برابر است با یک لیوان شیر یا ماست و یا 30 تا 45 گرم پنیر. گروه گوشت، تخم مرغ، حبوبات و مغزها نیز انواع گوشت های قرمز، مرغ، ماهی، تخم مرغ، حبوبات و مغزها (فندق، بادام، پسته و گردو و ...) را شامل می شود. مواد غذایی این گروه نقش بسیار مهمی در تامین پروتئین و آهن مورد نیاز مادر شیرده دارند. مادر شیرده باید روزانه حداقل 3 واحد از مواد غذایی این گروه مصرف کند. هر واحد از این گروه با ...
مکمل های غذایی دوران بارداری، چه اهمیتی دارند؟
...،نسبت به مادرانی که سنگین وزن هستند،خیلی کمتراست.همچنین احتمال تولد نوزاد کم وزن و نارس از مادرانی که دچارکمبود وزن هستند، نسبت به مادرانی که وزن آنها طبیعی است بیشتراست. وزن مناسب قبل از دوران بارداری و افزایش مناسب وزن درطول بارداری دروضعیت جنین مادران کوتاه قد بسیارمهم است .میزان افزایش وزن مادر درطول بارداری ، میزان استانداردی دارد. اضافه وزن توصیه شده برای زنان باردار با وزن طبیعی ...
تغذیه مناسب بارداری، حتما بخوانید!
دوران بارداری نیاز به مصرف مواد معدنی خاصی به صورت قرص به غیر از آهن (Fe) نداریم، اما از آن جایی که نیاز مادر به آهن به تنهایی از طریق موادغذایی تأمین نمی شود، مصرف روزانه یک قرص آهن (فروسولفات) از پایان ماه چهارم بارداری (ترجیحاً همراه فولیک اسید) توسط پزشک زنان توصیه می شود. میزان نیاز مادر باردار به آهنmg 30روزانه است. منابع مهم آهن عبارتند از: جگر، گوشت قرمز، زرده تخم مرغ از منابع ...
پیشگیری از کم خونی در بارداری، چگونه؟
. بالنتیجه برقراری قدرت انتقال اکسیژن که در ارتباط با میزان آهن و هموگلوبین در زن باردار است هم برای خود مادر و هم برای جنین در حال رشد و تکامل اساسی میباشد. فرایند تغییر از ذخیره کامل آهن با دریافت کافی غذایی، به یک کمبود مزمن (با گلبولهای قرمز کوچک که با مقدار کمی هموگلوبین پر شده است) مراحل چندی دارد. کاهش فریتین پلاسما که مصرف ذخیره آهن بدن است، به 12 میکروگرم یا کمتر در لیتر، به عنوان ...
غذاهای مناسب در حاملگی، کدام ها سالم ترند؟
چه مواد بر زیبایی و شادابی و لطافت پوست جنین تاثیر میگذارد؟ پاسخ: مصرف غذای سالم و پرهیز از غذاهای ناسالم، یکی از مهم ترین مسائل در تغذیه مادران باردار می باشد، زیرا که جنین از غذاهای مادر استفاده می کند. پس در این دوران هر چه مادر غذاهای سالم مصرف کند، موجب رشد کامل جنین می گردد. در زیر غذاهای مفید در این دوران و مقدار مورد نیاز تعریف شده است: غلات غلات منبع غنی ...
درمان ورم بارداری، چگونه؟
...: ماه 6 بارداری هستم- برای جلوگیری از ورم ایجاد شده پاها و بقیه اعضا چه کاری باید انجام دهم؟ پاسخ: باید از مصرف نمک خودداری کنید و مراقب وزن تان باشید.تا زمانی که اشتهای کافی به غذا دارید و دوران بارداری را بدون ناراحتی طی می کنید معمولا نیاز به پرهیز ندارید و می توانید هر غذایی را که دوست داشته باشید میل کنید ولی دو نکته را باید همیشه در نظر داشته باشید . 1 ) از خوردن ...