سحر خیزی در روزهای سرد زمستانی - شفا آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
سرداری که فرزندش را تقدیم کرد + عکس
آمادگی می کرد و بالاخره پیگیری هایش نتیجه داد و یک مرتبه در مرداد سال 92 اعزام شد و به مدت 35 روز در سوریه حضور داشت. در همان مدت اتفاقات بسیار متعددی رخ داد از جمله اینکه شهید باغبانی در آن زمان مستندسازی می کردند که در حین درگیری با داعش به شهادت می رسد و دوربینش به دست داعشیان می افتد و آن ها از محتوای دوربین سواستفاده کرده و خودشان مستند دیگری تهیه می کنند که ایران مدعی است ما حضوری ...
هرگز ترکتان نمی کنیم
ارتباط برقرار کند. از سوی دیگر، لباس های ایمنی طراحی شده برای پزشکان و پرستاران بشدت گرم است. هیچ کسی نمی تواند بیش از یک یا دو ساعت این لباس ها را بر تن نگه دارد. کار هر روز صبح بیگو با گرفتن آزمایش خون بیماران مشکوک به ابتلا به ویروس آغاز می شود. بعد از آن، لباس ایمنی را می پوشد و برای بیمارانی که به مایعات نیاز دارند، آب می برد، تنها چیزی که می تواند کمکشان کند. بعد از آن او و ...
چگونه مادر شادی باشیم؟
و نرمال هستند. 2) به اندازه کافی بخوابید بیشتر ما بر این باوریم که پول تضمین کننده خوشبختی نیست؛ اما، بیشتر ما نمی دانیم که خواب خوب و کافی شبانه چقدر در روحیه خوب و شاد داشتن تأثیر می گذارد. گاه یک ساعت خواب اضافی می تواند با شما کاری را انجام دهد که 60 هزار دلار نمی تواند. اگر بتوانید شب ها به اندازه کافی بخوابید و استراحت کنید، بی شک تفاوت بزرگی که در شما ایجاد می شود را ...
بیماری کولیک در نوزادان، نگرانی والدین
دست تان در دهانش، او انگشت شما را می مکد. خواب و بیداری هیچ الگوی دقیقی برای ساعات خواب کودکان موجود نیست. نوزادان دو هفته هنوز ساعات درونی شان تطبیق پیدا نکرده است و معمولا بین 16 تا 20 ساعت در شبانه روز می خوابند. نوزادان معمولا در دو هفته اول هر سه یا چهار ساعت از خواب بیدار می شوند. اگر نوزادان ساعات بیشتری را بخوابند احتمالا طی روز گرسنه تر شده و به وعده های غذایی بیشتری نیاز ...
درمان تب در نوزادان، روشهای مختلف
وجود نداشته باشد، حتما باید برای بررسی های بیشتر به پزشک مراجعه کرد.همچنین بی قراری یا گریه شدید و غیرقابل کنترل، کاهش سطح هوشیاری یا خواب آلودگی، بروز هرگونه ضایعه پوستی جدید بخصوص دانه های بنفش رنگ که مثل کبودی به نظر می رسد، کبودی لب ها و زبان یا ناخن، سردرد شدید، تنفس سخت، تشنج، دل درد و آبریزش از دهان به دلیل عدم توانایی در بلع بزاق از موارد حادی هستند که باید فوری به نزد پزشک رفت. ...
پسته می شکنم تا خرج سالگرد شهیدم را جورکنم! / هیچ مسئولی حتی به درخانه ما نیامد/ نه حقوق می خواهیم و نه ...
نامه را از من گرفتند و دیگر به من ندادند. برای من مهم نیست. برای آنچه در راه خدا داده ام چیزی نمی خواهم، هر کس برای پسرم کاری کند خود خدا اجرش را بدهد. هر کس هم که کار نکند خودش می داند و خدای خودش. پسرم در آخرین وعده اعزام صبح زود از خواب بیدار شد. دی ماه سال 1394بود. خودم راهی اش کردم. از زیر قرآن ردش کردم. خیلی خوشحال بود. به من گفت بعد از رفتنم اشک نریز. مادر جان ان شاءالله دعوتنامه شهادتم را ...
علائم شایع ورم معده؟
به جای مصرف 2 وعده ی بزرگ در طول روز، 4 یا 5 وعده ی کوچک تر داشته باشید. در واقع، افزایش تعداد وعده ها و کاهش میزان هر وعده را تجربه کنید. همچنین به هیچ وجه از وعده ی صبحانه صرف نظر نکنید؛ و آخر آن که آخرین وعده ی غذایی خود را 3 ساعت پیش از خواب مصرف کنید. نکته ای دیگر که در باب غذا های مضر ذکر آن لازم است این است که بهتر است علائم خود را پیگیری کنید و ببینید که مصرف برخی ...
دختری که پس از شهادت پدرش بیمار شد و هنوز بهبود نیافته
...: گاهی در شلوغی خبرها و رفت و آمد سریع ثانیه ها، آن سوی ماجرا دیده نمی شود... خبر: علی منیعات درجبهۀ مبارزه با استکبار شهید شد... آن سوی ماجرا: چشمان معصوم دخترکی در انتظار آغوش گرم بابا بارانی می شود... چقدر روایت لحظه های تنهایی فرزندان شهدا سخت است. دختری که با خیال نوازش های پدر به خواب می رود و با رویای حضور پدر روزش را شب می کند و همسری که قرار است بار مهر مادری و ...
چگونه می شود با پیاز بدن راسم زدایی کرد؟
این برش را در کف پای خود قرار داده و جوراب بپوشید. اجازه دهید این قطعه پیاز شب تا صبح در جوراب شما بماند. صبح آن را دور بیاندازید. زمانی که شما درخواب هستید خواص شفا بخش پیاز در پوست شما نفوذ پیدا می کند و تمام سموم را نابود می کند. با استفاده از این روش بوی ناخوشایند آن نیز شما را آزار نمی دهد. چراکه زمانی که در خواب هستید پیاز تمام سم زدایی را انجام می دهد و شما هرگز اذیت نخواهید شد. چاره چی 2025 ...
هر روز با ستارگان مجازی (1)
...> علی آقا رعدی معلم ورزش و دوستان و همکلاسیهای عزیز ممنون از مهدی یکتا برای ارسال این عکس برنامه تلویزیونی "صبح خلیج فارس" هر جمعه صبح حوالی ساعت 10 به صورت زنده از شبکه استانی خلیج فارس و شبکه سراسری "شما” روی آنتن می ره. نیما کرمی و تهیه کننده "صبح خلیج فارس" این عکس رو در حاشیه برنامه امروز گرفتن. با پویا نامداری تهیه کننده برنامه صبح خلیج فارس قبل از شروع ...
تاب و توان نگاه کردن به این قهوه ها را ندارید!
خوشمزه ترین قهوه های دنیا اگر شما هم از آن دست افراد عشق قهوه هستید به احتمال زیاد وقتی که از خواب بیدار می شوید اولین کاری که می کنید درست کردن یک فنجان قهوه ی داغ باشد. اگر چه بسیاری از مردم قهوه زیاد می خورند اما هنوز روش درست کردن اصولی آن را بلد نیستند و ترجیح می دهند تا خیلی زود به نتیجه برسند تا این که بخواهند خودشان را درگیر کنند. در این نوشتار الی گشت می خواهیم به شما خوشمزه ...
مجموعه متنوع شعر درباره زمستان
شهری که... در پیرهنم عجب زمستانی بود میثم صفری ❆❆❆❆❆❆❆ تو هم دیوانه گنجشک ها باش پری بر شانه گنجشک ها باش زمستان فصل ویرانی ست، ای برف به فکر لانه گنجشک ها باش سید حبیب نظاری ❆❆❆❆❆❆❆ پس از او نیز نامش را نگهدار شکوه صبح و شامش را نگهدار زمستان پیرمردی سالخورده است بهارا! احترامش را ...
چند راهکار برای ارتباط با جنین تان
گناه نکنید اگر فکر می کنید هنوز موفق نشده اید رابطه ی عمقی و درونی با فرزندی که در شکم دارید برقرار کنید، خودتان را سرزنش نکنید. بارداری می تواند دوران سختی باشد؛ بدن تغییراتی می کند، هورمون های تاخت و تاز می کنند، خواب تان بهم می ریزد و احتمالا ذهن تان درگیر نگرانی های آینده است. همه ی اینها می تواند باعث شود نتوانید با کسی که هنوز او را ندیده اید ارتباط برقرار کنید اما این بدان معنی نیست ...
باران کوثری: مثل مریل استریپ هستم که اسکار نگرفته
بودند شما سیاه نمایی کرده اید؛ حرفی که من هنوز هم معنی اش را نمی فهمم. من تک تک سکانس های آن فیلم، صحنه اعدام را پیش چشمم داشتم و با آن دید هر صحنه را بازی می کردم. آن سه شبی که صحنه اعدام را می گرفتیم آن قدر سرد بود، من آنقدر تحت فشار بودم که مادرم برخلاف همیشه، خودش من را می رساند سر فیلمبرداری. خیلی به آقای جیرانی گله کردم و گفتم شما سال ها در برنامه هفت به کسانی که اعتبار نداشتند ...
با سردرد دوران بارداری چه کنم؟
...> – سردرد ناشی از سینوزیت را با گذاشتن پارچه گرم یا کیسه آب گرم بر روی بینی یا چشم های تان بهبود ببخشید. – سردرد تنشی را با کمپرس سرد به دور گردن تان بهبود ببخشید. – در اتاق تاریک و آرامی بخوابید و تکنیک های تنفس عمیق را تمرین کنید. – ماساژ گردن و شانه را امتحان کنید. – با حمام یا دوش آب گرم به خودتان آرامش ببخشید. هشدار 1- به شما خانم باردار توصیه می شود از ...
قصه کوتاه کودکان، حسن کچل و کوتوله مهربان
.... نیمه های شب دختر پادشاه پاورچین پاورچین داخل اتاق شد، به آرامی شیپور را برداشت و خارج شد و صبح زود به اتاق حسن آمد و گفت: ببین شیپور پیش من است. من فهمیدم تو همان حسن کچل بی عرضه هستی که اگر شیپور را از تو بگیرند هیچ کاری از دستت بر نمی آید. دیشب که خواب بودی شیپور را برداشتم. حالا زود تا پدرم بیدار نشده و پوست سرت را نکنده از این شهر برو و دیگر این طرف پیدایت نشود. حسن غمیگین و سرگردان ...
دمنوش دارچین و زنجبیل، معجونی برای خانم های باربی
درمان برخی ناراحتی های دستگاه گوارش مانند درمان سوء هاضمه، نفخ معده، تهوع و اسهالاست. مصرف این دمنوش به کاهش درد دوران قاعدگی کمک میکند، البته از زیاده روی در مصرف آن باید خودداری کرد چون باعث افزایش خونریزی ماهانه میگردد. دمنوش تهیه شده با زنجبیل و دارچین برای فصل زمستان بسیار مفید است و باعث گرم شدن بدن میشود. همچنین با تقویت سیستم ایمنی بدن در پیشگیری از سرماخوردگی موثر میباشد. ...
دلنوشته های دوران کودکی، قدرش را بدانید!
آرزوهایمان آنقدر بزرگ است که برای به دست آوردنش باید سالها تلاش کنیم. در دوران کودکی دلمان به سادگی نمی شکست. بزرگ شده ایم و دلمان خیلی زود از اطرافیانمان می شکند. در بچگی دلخوری ها زود فراموش می شد، قهرها فقط یک ساعت طول می کشید. حالا حتی دلخوری های کوچک گاه به کینه تبدیل می شود. قهرها سال های سال طول می کشد و گاهی تا آخر عمر آشتی نمی کنیم. بچه که بودیم یک تکه نخ رنگی هم می توانست ...
مصرف کرفس برای لاغری، خانم ها توجه کنند
دستگاه گوارش کمک می کند. - محققان معتقدند کرفس به دلیل وجود ترکیبات شیمیایی مانند فلاونوئیدها، تانن ها، روغن های فرار و آلکالوئیدها که سطح آزاد اسید معده را کنترل می کنند و مخاط محافظ را افزایش می دهند، باعث می شود معده، روده کوچک و بزرگ را محافظت می کند. 5- محافظت از سلامت کبد - هنگامی که محققان گروه علوم تغذیه و مواد غذایی در دانشگاه هلوان مصر به موش ها کرفس دادند ...
داستان برای کودکان، قسمت دوم خواب شیرین
.... و این تقریبا آخرین حرفی بود که آن شب در آن جلسه زده شد. بهار از نادیا و مادر نادر وقت گرفت تا کمی فکر کند و با مادرش مشورت کند تا ببیند که می تواند این مسئولیت را به عهده بگیرد یا خیر. بهار آن شب تا صبح نخوابید. مگر پذیرفتن چنین مسئولیت بزرگی آسان بود؟ این تا بعد گفتن نادیا و مادر نادر یعنی چه زمانی؟ شیرین دوبار تا صبح از خواب پرید و مادرش را صدا زد ...
چگونه دردسرهای یک روز کاری بد را برطرف کنیم؟
احساس کسالت و بیماری مخصوصا در فصل های سرد سال شما را اذیت می کنند. اگر موقع بیمار شدن مراقب خودتان نباشید، مدت زمان مورد نیاز برای بهبودی شما افزایش می یابد و دیرتر خوب می شوید. اگر مجبور باشید در موقع بیماری کار کنید، با خودتان دارو و لوازم درمان ببرید و سعی کنید از همکارانتان فاصله بگیرید. می توانید از ایمیل و تلفن برای پیش برد کارهایتان استفاده کنید. فکر نکنید که رئیس ...
این عادت ها شما را خوشبخت تر می کند
دور تند، زندگی می کنند حتی اگر ژن ها با این افراد همراهی نکنند و به طور ذاتی سحرخیز نباشند، آدم های موفق، خود را مجبور به سحرخیزی می کنند. چه این افراد مجبور به بیرون رفتن از خانه برای کارشان باشند و چه در خانه روزشان را سر کنند، زود با بالش شان خداحافظی می کنند و با این کار، استرس وقت کم آوردن و بی حاصل گذشتن روز را از خود دور می کنند. آدم های موفق، اغلب تا رسیدن وقت ناهار، نیمی از وظایف ...
پسر 11 ساله ای که گاوکُش شغل ای است!
...، او دیگر شبیه دوستانش نیست. ابوالفضل به اینجا که می رسد،پسربچه ای هست که دوست دارد حرفه پدری اش را ادامه بدهد، حرفهی که در آن سروکارش با خون و چاقو و گاو و شتر است؛ پنج سال حضور مدام در قصابی و ذبح گاو اکنون آنقدر برای او جاذبه ایجاد کرده که ساعت 4 صبح پیش از همه در محل ذبح حاضر گردد و چراغ را روشن کند. عباس پام پدر ابوالفضل، نسل هفتم خانواده پام هاست که به ذبح گاو مشغولند. مردی متولد ...
خواص هل و معجزاتش
خود هل دارای طبع گرم است و خواص بسیاری مانند رفع سردرد،خوشبو کننده،تقویت کننده روده و معده و... دارد.این عرق را میتوانید به همراه شربت،شیرینی و چای مصرف کنید. هشدار های مصرف هل توصیه میشود زنان باردار و شیرده از آن استفاده نکرده و در صورت استفاده در حد آشپزی و مصرف آن در غذا ها باشد مصرف بیش از اندازه هل در افرادی که دچار سنگ کیسه صفرا هستند باعث افزایش درد میشود. منبع : ساعت 24 ...
خواب روز بیماری زاست
بر حسب مزاج شخص و فصل تنظیم شود؛ مثلاً، در گرما و گرم مزاجان از کتان و در سرما و افراد سرد مزاج از پنبه و حریر حلاجی شده باشد. خواب بر زمین سرد و نمناک مناسب نیست و موجب بی حسی بدن، سستی و درد کمر می شود. 8) اتاق خواب باید دارای تهویۀ مناسب و رطوبت کافی باشد؛ خشکی بیش از حد هوای اتاق مانع خواب مناسب می شود. 9) بهتر است رختخواب فقط محل خواب و استراحت باشد بنابراین از مطالعه ...
داستان برای کودکان، خواب شیرین
و با افتخار بهاررا به اتاقش می برد. آبلیمو و روغن زیتون روی سالاد می ریخت و گاهی زیر نظر بهار برای صبحانه نیمرو می پخت. روان شناس مهدکودک به بهار گفت که شیرین کودکی قوی، بادرک و فهم زیاد است و این مسئله همینطور که باعث خوشوقتی است، کمی هم جای نگرانی دارد چون درکش از محیط اطرافش بالاست و در رفتار با او باید دقت زیادی به خرج داد. اما هرچه که بود، بهار از عاقل بودن شیرین لذت می ...
خار پاشنه را اینگونه درمان کنید
...> - استفاده از آب گرم: هر روز عصر یا صبح یا قبل از بیرون آمدن از رختخواب، به مدت پانزده دقیقه پاهایتان را در آب گرم قرار دهید. سپس پای خود را خشک کرده و به مدت پنج تا ده دقیقه با گوشت کوب به ملایمت روی پاشنه پا بکوبید. مراقب باشید ضربه هایتان محکم نباشد. - استفاده از یخ: در یک لیوان بستنی، آب بریزید و در فریزر قرار دهید. پس از نیم ساعت یک چوب بستنی در لیوان قرار دهید ...
26 آذر انار و طب سنتی
علائم صفرای بالا است. افرادی که معده های شلی دارند و یا ترش می کنند اگر انار را با گوشت های داخلش مصرف کنند حالت قابض داشته و جمع کننده شکم است.وی در پایان یادآور می شود: افراد با مزاج گرم افرادی هستند که بدنشان گرم تر از بقیه بوده و فعالیت های بدنی و سرعت تکلم آنها نیز تند است و خوابشان نیز نسبت به بقیه کمتر و پوستشان رو به خشکی می رود. افراد با مزاج سرد نیز خواب آلوده، درون گرا و دارای سرعت تکلم ...
قهوه مفید یا مضر؟
.... 40 دقیقه بعد در این مرحله، بر اثر افزایش سروتونین یا هورمون شادی، درجه ای از روحیه بهتر را تجربه می کنید. افزایش سروتونین با افزایش کارایی نورون های حرکتی باعث افزایش قدرت عضلانی می شود. 4 ساعت بعد سلول های بدن سریع تر از حد معمول انرژی آزاد می کنند. این شرایط باعث تحریک اسید معده می شود و سرعت هضم افزایش می یابد. در این شرایط چه درحال ورزش باشید و چه ...
14 درمان خانگی موثر برای تسکین درد گوش
به گزارش بلاغ ، صبح با یک گوش درد وحشتناک از خواب بیدار می شوید و تمام چیزی که می خواهید سکوت است و بهبودی و تسکین درد گوش. به نقل از بازده در این شرایط شیر آبی که چکه می کند، به بدترین دشمن شما تبدیل می شود. حتی یک گوش درد خفیف می تواند سبب شود که از درد به خود بپیچید. شایع ترین علل بروز گوش درد تشکیل موم در گوش و عفونت گوش است و در بسیاری از موارد در اثر عفونت هایی ایجاد می شود که ...