خطرات خوابیدن پس از صرف غذا - ناطقان
سایر منابع:
سایر خبرها
سال 2017 چندین اکتشاف علمی شگفت انگیز به همراه داشت
خوردن غذای مورد علاقه اش بیمار می شود، می تواند ناراحت کننده باشد، اما نباید باعث شود دیگر آن غذا را نخورد. چنین موردی برای بسیاری از افراد پس از اعلام خبر مسمومیت یک فرد بر اثر خوردن سوشی پیش آمد. قضیه به این صورت بود که مجله پزشکی بریتانیا گزارش مشمئز کننده ای منتشر کرد از یک مرد در پرتغال که از طریق خوردن سوشی به انگل "آنیساکیس"(Anisakis) آلوده شده بود. این انگل موجب ...
آنچه لازم هست راجب زگیل تناسلی بدانیم
پیران از سن 50 سالگی به بعد به تعداد زیاد در پشت، صورت و بازو پدید می آید. 3- نشانه ها مبتلا شدن به زگیل تناسلی چیست؟ زگیل تناسلی اغلب بصورت ضایعات معروف قهوه ای و متمایل به سیاه بصورت پراکنده در ناحیه تناسلی خود را نشان می دهند. بعضی از اشخاص محتمل هست هیچ علائمی از زگیل تناسلی نداشته باشند و منحصرا حامل زگیل تناسلی باشند. در چنین مواردی وجود زگیل با تست زگیل تناسلی مشخص می ...
همه چیز درباره قهوه
صافی استفاده نمی شود، ته این مایع غلیظ یک لا یه لرد مانند می نشیند که بهتر است از خیر خوردن آن بگذرید. چون 7 هزار تومان بابت یک قلپ قهوه داده اید ته آن را لیس نزنید، خوبیت ندارد. این ته مانده، تفاله قهوه است و آدم با شخصیت تفاله نمی خورد. البته ما همواره به خوردن این نوع تفاله اصرار می ورزیم ولی اگر سعی در شیک بودن دارید بدانید و آگاه باشید که این تفاله خوری از میزان شیکی شما می کاهد. ...
دمنوش پرخاصیت برای تقویت بدن
، هم احتمال بروز افسردگی پس از زایمان را کاهش می دهد. این دستیار تخصصی طب ایرانی یادآور شد: مصرف دمنوش بابونه در بیمارانی که از تهوع صبحگاهی ناشی از ضعف هضم رنج می برند، باعث کاهش علائم آزاردهنده و بهبود وضعیت هضم می شود. زارعیان یادآور شد: مصرف دمنوش بابونه در بیماری های التهابی مثل انواع بیماری های روماتیسمی، می تواند به کاهش علائم آزاردهنده و عوارض بیماری کمک کند. منبع: الو دکتر انتهای پیام/ دم نوشی برای تقویت عمومی بدن ...
کوالالامپور شهری پُراز آسمان خراش
حدود ساعت 7 بعدازظهر در کوالالامپور غروب می کند، پس شاید بد نباشد در هنگام غروب برای این دیدن این دو برج برنامه ریزی کنید. 2٫ رستوران مارینیز 57 (Marini’s on 57) مارینیز یکی از بهترین مکان ها برای غذا خوردن در کوالالامپور است که به دو بخش بار و تفریح در یک سمت و سرویس غذا در طرف دیگر تقسیم شده است. غذای ایتالیایی این رستوران بسیار فوق العاده است و با توجه به اینکه همیشه پر از ...
دندان را با چه موادی پر می کنند؟
تکیه بر سایر علوم صورت پذیرفت، چشمگیر است. انواع فلزات و آلیاژها، سمان ها، ترکیبات گچ و مواد قالب گیری، پلیمرها، کامپوزیت ها، انواع رزین ها، سرامیک مواد پر کننده ریشه، در دندانپزشکی استفاده می شود. تمام مواد دندانی که در دندانپزشکی مصرف می شود از 2 دیدگاه مورد بررسی قرار می گیرد از یک سو با انجام آزمایشات دقیق، خواص فیزیکی، شیمیایی و مکانیکی تحت بررسی و ارزشیابی قرار می گیرد ...
اگر شما هم به خوراکی های ترش علاقه دارید؛ بخوانید!
، موجب تشدید یا استمرار بیماری خود می شوند. افراط در خوردن "خوراکی های ترش مزه" باعث کم خونی و پیری زودرس می شود. مبتلایان به چاقی ناشی از کم خونی باید از مصرف مواد غذایی ترش خودداری کنند چرا که غذاها و میوه های ترش باعث پیری زودرس می شوند. شاید این سؤال مطرح شود که چرا ترشی ها باعث بروز پیری زودهنگام می شود, در پاسخ باید گفت اسباب پیری را می توان دو امر ضعف حرارت غریزی و خشک ...
پیشنهادهای طب سنتی برای کاهش وزن چیست؟
گروه سبک زندگی تیتریک ، محمد علی زارعیان دستیار تخصصی طب ایرانی اظهار کرد: سالاد تهیه شده از کاهو, یک قاشق روغن زیتون و کمی دارچین, میخک و هل مکمل درمانی مناسبی برای کمک به بهبود بی خوابی سالمندان است. وی افزود: اگر اشتها خوب باشد اما اثر غذا خوردن در بدن ظاهر نشود, یکی از تشخیص ها این است که غذا بیش از نیاز مصرف می شود و فرد قادر به هضم آن نیست. این دستیار تخصصی طب ایرانی ...
اصلا کسی دنبال آدم نمی گردد
انگلیسی مربوط به کامپیوتر دارند چه می کنند. من نگرانی ام این است که 100 سال دیگر مثلا فقط یک سری متخصص باشند که زبان فارسی را بلد باشند. اصلا این زبان دیگر وجود نداشته باشد. یک چندتایی متخصص باشند که ما مثلا یک کتاب ببریم پیششان بگویند بله، این کتابی است مال خواجه حافظ شیرازی که قبلا شب چله از تویش فال می گرفتند. آن متخصص کتاب را بخواند و با زبان آن زمان برای ما تعریف کند. یا مثلا چیز خطرناک دیگر این ...
هرگزاین غذا ها را باهم نخورید!
احتمال آن را دارد که امراض متعددی رخ دهد، از آن جمله اگر سردی آن به قلب برسد به علت انطفاع حرارت غریزی احتمال سکته خواهد بود. همچنین، اگر به کبد برسد موجب بیماری استثقاء خواهد بود. اگر سردی آن به مغز برسد موجب استرخاء و سستی اعضا (ام اس) خواهد بود. و همچنین اگر سردی آن به آلات تنفس و صوتی برسد باعث اختلال در عملکرد اعضای مذکور خواهد شد. این کارشناس طب سنتی تاکید کرد: آشامیدن آب بعد از خوردن غذاهای ترش، شیرین و مصرف آب بعد از خوردن ادویه، اسهال آور است. همچنین، آشامیدن آب سرد بعد از غذا و بعد از شیرینی ها باعث آسیب رساندن به دندان ها و افتادن زودرس آنها می شود. ...
خاطرات خاکستر
؟ تریاک مصرف می کردم. در ابتدای مصرف احساس توانمندی و قدرت می کردم و اعتمادبه نفسم بالا می رفت و هیچ گونه ترسی نداشتم. بعدا متوجه شدم برای تمامی کارهای روزمره خود از راه رفتن گرفته تا غذا خوردن و خوابیدن، مجبور به استفاده از موادمخدر هستم. چند سال طول کشید؟ تقریبا 12سال، انواع موادمخدر را استفاده کردم. معتادها بین خودشان اصطلاحاتی دارند، مثلا به مواد مصرفی نمی گویند مواد . بین ...
4 راه حل برای حل مشکل آنفلوانزای مرغی
آنفلوانزا در کشور با پیچیدگی مواجه هستیم. فکر نمی کنید نگهداری بیش از اندازه برخی پرندگان و بالا رفتن سن آنها از جمله مرغ تخم گذار یکی از عوامل دامن زدن به این موضوع است؟ معاون دامپزشکی: ما مکانیسمی داریم تحت عنوان جایگزینی مرغ های تخم گذار و به جایی می رسد که نگهداری مرغ تخم گذار نسبت به مصرف غذا و تخم گذاری مقرون به صرفه نیست و باید حذف شود که این مرغ ها با جوجه ریزی جدید جایگزین ...
انواع سردرد در بارداری، روش تشخیص
سر درد از شایع ترین موارد شکایت مادران باردار در اوایل بارداری، سه ماهه دوم و سوم بارداری است. با این حال روش های مختلفی وجود دارد که باعث تسکین و حتی پیشگیری از بروز سردرد در دوران بارداری می شود. بطور کل در دوران بارداری و بعد از زایمان تغییرات هورمونی، کمبود خواب، قطع ناگهانی مصرف کافئین (چای، قهوه)، کمبود آب بدن و استرس می توانند باعث تشدید سر درد شوند. حدود 80 درصد از بانوان در دوران ...
مصرف سالم کله و پاچه چگونه است ؟
...، سن و وضعیت فیزیولوژی افراد مصرف شود و تنوع در مصرف مواد غذایی هم باید مورد توجه قرار گیرد. از طرفی نیز تنوع مواد غذایی نیز باید مورد توجه خانواده ها قرار گیرد. این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: استفاده از انواع سبزیجات، حبوبات، لبنیات، پروتئین ها، غلات و... برای همه افراد به صورت متنوع توصیه می شود همچنین باید توجه داشت که مصرف صبحانه حتما مدنظر قرار گیرد، چرا که این موضوع افراد را در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 کرده و در واقع ولع را برای مصرف مواد قندی افزایش می دهد. ...
یبوست در دوران حاملگی، قرص آهن عاملشه؟
. بنابراین استفاده از این مواد یک راهکار مطمئن و تضمین شده برای دریافت مقدار مورد نیاز ویتامینها و مواد معدنی است. خانم هائی که مشکلات خاص و یا محدودیت های غذائی داشته و یا از عوارض مختلف حاملگی رنج می برند، حتما باید ویتامین های مختلف را در دوران حاملگی دریافت کنند؛ مثلا گیاهخواران، افرادی با عدم تحمل نسبت به برخی مواد غذایی مانند لاکتوز، بارداری دوقلویی یا تعداد قل های بیشتر، مبتلایان به انواع ...
طرز تهیه نسکافه با شیر و خامه
نسکافه در انواع دسر کارامل ، ژله ، و شیرینی مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین نسکافه را می توان با شیر داغ و خامه مخلوط کرد و به عنوان یک نوشیدنی خوش طعم و گرم در فصل زمستان مورد استفاده قرار داد. خامه از نظر ارزش غذایی شبیه شیر است با این تفاوت که افزایش درجه جداسازی باعث شده ویتامین های محلول در آب آن کم شده و ویتامین های محلول در چربی افزایش یابند. بنابراین غلظت ویتامین A در خامه ...
بالا آوردن نوزادان، مشکلات بعد از تولد
...، سپس شیر دهی با سینه دیگر آغاز شود. بهتر است حجم وعده های غذا را کم ولی تعداد را بیشتر کنید و بعد از تغذیه( خوردن شیر)، بمدت 45 دقیقه نوزاد را در وضعیت مستقیم نگه دارید. از پوشاندن پوشک خیلی تنگ به نوزاد خودداری کنید . همچنین از سر شیشه با سایز مناسب برای نوزاد خود استفاده کنید (جریان زیاد باعث می شود که نوزاد شیر بیشتری بخورد و جریان کم باعث می شود که نوزاد با قدرت بیشتری مکیدن را انجام دهد و ...
خوردن توت فرنگی در بارداری، فواید شگفت انگیز!
هر نوع ماده خوراکی بیش از اندازه مناسب نیست و نباید در مصرف این میوه نیز با وجود تمام خواصی که برای آن برشمردیم زیاده روی کرد. نکته بعدی این است که انواع توت ها از لحاظ شستشو بسیار حساس هستند. به دلیل اینکه توت ها روی بدنه شان فرورفتگی های بسیار ریزی دارند که باعث می شود انواع آلودگی ها در آنها تجمع کنند و مخصوصا سموم آفات که در پرورش آنها استفاده می شود در این منطقه باقی بماند. شستشوی آنها نیز ...
فقر آهن زن و مرد ندارد/ رفع کمبود آهن، نیازمند رژیم غذایی مناسب
سایر خشکبار آهن مورد نیاز بدن تامین می شود، واقعیت ندارد و اصلا قابل جذب نیست و این افراد دچار مشکل خواهند شد. توصیه این است که از ترکیب پروتئین های حیوانی و گیاهی استفاده شود . این متخصص تغذیه با بیان اینکه میزان مصرف این مواد غذایی بستگی به سن و جنس افراد متغیر است، تصریح کرد: 17 درصد انرژی دریافتی از این پروتئین ها تامین می شود و با این تنوع غذایی اگر فرد دچار بیماری نباشند از عدم ...
ویتامین هایی که خانم ها پس از 40 سالگی باید مصرف کنند
شفا آنلاین سلامت بانوان پس از سن 40 سالگی برخی ویتامین ها و مکمل ها را برای حفظ سلامت بدنشان باید مصرف کنند. به گزارش شفا آنلاین ، بدن خانم ها بعد از 40 سالگی به انواع ویتامین ها و مکمل ها احتیاج دارد و آن ها برای آنکه بتوانند سلامت خود را تضمین کنند مصرف این مکمل ها را نباید فراموش کنند. B12 عملکرد قلب و خون را تنظیم می کند ویتامین B12 مهمترین ویتامینی است که ...
چگونه از یبوست مزمن و قدیمی رهایی یاببم؟
کنم به ایشون بدهم - و بعد هم یک شربت از عصاره برگ ثنا -ولی خوب نشده و هنوز دارو ها را نیز استفاده می کند علائمی از بهتر شدن وجود ندار د. خواهشمند م. راهنمایی لازم را بفرمایید جواب: یکی از بدترین عادت های افراد در مصرف دارو ها این است که انتظار دارند نتیجه درمان را سریع شماهده کنند. برای مثال تاثیر پودر پیترولاکس به دو ماه زمان نیاز دارد. سوال: من حدود چند سال یبوست دارم دکتر ...
روشهایی برای رهایی از استرس
فشار خون بالا نیز نقش دارد. چگونه عادت نمک خوردن را ترک کنیم؟ غذاهای تازه را به جای غذاهای کنسرو شده و یا فرآوری شده انتخاب کنید. سایر ادویه جاتی که می توانند مواد غذایی شما را خوش طعم و مزه کنند، انتخاب کنید، مانند پودر کاری، سیر، زیره، و رزماری. دانش خود را در مورد موادغذایی و انرژی بیشتر، افزایش دهید. بالا رفتن از پله هنگامی که عصبانی هستید و یا کنترل خود را از دست داده اید ...
تغذیه دوران بارداری، چه بخوریم بهتره؟
باعث کاهش تهوع در بارداری شما میشود. سعی کنید از انواع حبوبات و علات مصرف کنید. دانه های ذرت، گندم، برنج، جو دو سر، و دانه جو. بدین ترتیب مواد معدنی موردنیاز کودک مانند ویتامین B و آهن و برخی دیگر را تامین می کنید. نی نی بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال راهنمای بارداری ، کودک یاری و سلامت جنسی در اختیار شما قرار می دهد. ...
ماجرای کودک 5 ساله ای که خود را با بوی غذای رستوران سیر می کند
با این عنوان (فلانی به نان شبش هم محتاج است) بر سر زبان برخی ها می آید، حکایت تلخی است که با کمی دقت می توان افراد بی شماری را که گرفتار چنین شرایطی هستند در اطراف خودمان پیدا کرد. گره های ریز و درشتی که معضل فقر بر پیکر زندگی فقرا می زند گاهی با دیگر آسیب های اجتماعی همچون اعتیاد در هم تنیده شده و هر روز زندگی را بر آنان سخت و سخت تر می کند.کیانا دختر بچه 5 ساله ای است که به گفته احمد ...
پیشنهادهای طب سنتی برای زانو درد
بسیار کم استفاده کنند. افراد با مزاج های دیگر نیز باید این موارد را بدانند و برای این منظور می توانند از متخصص طب سنتی، کمک بگیرند. رعایت دستورات کلی در نحوه غذا خوردن نیز از دیدگاه طب سنتی حائز اهمیت است و همه افراد باید این دستورات را مدنظر داشته باشند تا بیمار نشوند. به عنوان مثال، باید از مصرف ماست، نوشیدنی و سالاد همراه غذا پرهیز کرد. ماست و سالاد به تنهایی یک غذای کامل به حساب می آید و از آنها ...
50 درصد از مردم در کشور اضافه وزن دارند
بهداشت گفت: در غذا نیز یکی از لذایذ زنده بودن توان خوردن و چشیدن غذاهاست و کسانی که دچار بیماری هستند بهتر می دانند چه نعمتی را از دست داده اند. تداوم این لذت در گرو دو چیز است، اول اینکه خود فرد رعایت کند و در حد کفایت بخورد و دوم در گرو غذایی است که در اختیار مردم قرار می دهیم. وی اظهار کرد: در استفاده از شیرینی جات هر بشری از ابتدای زندگی تا پایان عمر دلش می خواهد خوراکی های شیرین مصرف ...
5 راه حل برای درمان بوی بد دهان
که بعد از مصرف نوشیدنی های شیرین باید مسواک بزنیم. 5 راه حل برای درمان بوی بد دهان 1 - کلروفیل (1 قاشق چای خوری بعد از غذا) همانند خوردن جعفری اثر مشابهی خواهد داشت. 2 - پروبیوتیک (15 + بیلیون) به افزایش تعداد باکتری های مفید کمک می کند و باعث کاهش باکتری های تولید کننده گاز می شود. 3 - گیاه خارشیر (200 - 250 میلی گرم در روز) روند هضم غذا رابهبود می بخشد ...
گورهای دسته جمعی داعش در رقه/برای کاهش عوارض "آلودگی هوا" چه بخوریم/مرزبانی که با فرزندانش تمرین شهادت ...
ناشی از استنشاق هوای آلوده در بدن را تا حدود زیادی کاهش می دهند. این در حالی است که بسیاری از متخصصان طب سنتی مصرف لبنیات کم چرب محلی را مهم ترین توصیه برای مقابله با آلودگی هوا عنوان می کنند و بر این باورند افرادی که لبنیات کمتری مصرف می کنند بیشتر دچار عوارض ناشی از تنفس هوای آلوده می شوند؛ نوشیدن آب ولرم کافی هم باعث تقویت کلیه ها شده و املاح اضافی و سموم را از بدن دفع می کند. ...
وزن در دوران بارداری، چگونه کنترل می شود؟
استفاده کنید. غذا را در ظرف کوچکتری بکشید تا مقدار کمتری غذا بخورید. موادغذایی را در جایی دور از معرض دید نگهداری کنید. از خرید و نگهداری شیرینی و شکلات در منزل خودداری کنید. پس از صرف غذا و سیر شدن، بلافاصله سفره را ترک کنید. از خوردن آجیل و انواع تخمه ها که حاوی چربی زیادی هستند پرهیز کنید. از خرید و مصرف تنقلات با ارزش غذایی کم ...
خونریزی مقعدی در بارداری، علت چیست؟
لازم دیدید حتما به حمام بروید و هیچوقت از آن فرار نکنید. -سعی کنید آب زیاد بخورید. خوردن روزانه یک لیوان آبمیوه خصوصا آبمیوه ی طبیعی بسیار مفید است. -سعی کنید روزانه غذاهای سرشار از فیبر مانند غلات٬ نان گندم و میوه های تازه و سبزیجات بخورید. -ورزش منظم. پیاده روی٬ شنا و یوگا همه و همه برای درمان یبوست و تناسب اندام و سلامتی بسیار مفید است. -اگر می خواهید مکمل های حاوی فیبر بدون نسخه تهیه کرده و مصرف کنید٬ حتما با پزشک خود در این باره مشورت کنید. ...