گرما در سرما با خوراکی های پرطرفدار کُردستانی ها - شبکه اطلاع رسانی دانا
سایر منابع:
سایر خبرها
در زمستان چه خوراکی های بخوریم؟
ابرخوراکی ها و گرم کننده بدن در فصل زمستان محسوب می شود .بعلاوه تامین کننده ویتامین A در بدن است که تقویت کننده سیستم ایمنی بدن بوده و به محافظت از بدن در برابر عفونت کمک می کند . بعلاوه مصرف هویج خطر ابتلا و مدت زمان مشکلات تنفسی را با سالم نگه داشتن ریه کاهش می دهد. چغندر: چغندر سرشار است از آنتی اکسیدان هایی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و یک خوراکی مفید برای زمستان محسوب می ...
همسایگانی با کردار نیک
؛ همان آش معروف شولی و نوعی کباب و کشک بادمجان مخصوص. اما خوراک های مذهبی کمی تفاوت دارد. هر کدام از این غذاها هم آیین خاصی برای پختن دارد. یکی از این غذاها خوراک ایشتو است که به آن خوراک پای اجاق هم می گویند؛ چرا که مواد اصلی اش سبزی های فصل است؛ مثل بادمجان و کدو در تابستان و کدو و چغندر در زمستان که به همراه پیاز و سیب زمینی می پزند و بعد با ادویه خاصی مخلوط می کنند و در نهایت با نان ...
موهبت خوردنی فصل سرما را از دست ندهید
های افراشته منابع بسیار خوب ویتامین های گروه B نیز هستند که شامل فولات، ریبوفلاوین، پیرودوکسین، اسید پانتوتنیک و تیامین می باشند. همچنین برگ های تازه شلغم منابع غنی مواد معدنی مهمی چون کلسیم، مس، آهن و منگنز نیز می باشند. هم ریشه و هم برگ شلغم در پخت و پز استفاده می شوند. ریشه ها را در آب سرد روان بشویید تا خاک و هر عامل قارچی دیگر از سطح آن برطرف شود. سر و دم سبزی را جدا کنید. اگر ریشه ...
خوراکی هایی که مثل شوفاژ گرمتان می کنند
و آنتی اکسیدان های متفاوت دیگر موجود در این گیاه به ترمیم بافت پوست آسیب دیده کمک می کند. همچنین به مرطوب ماندن پوست کمک می کند و از خشکی و پوسته پوسته شدن پوست جلوگیری می کند. 3. چغندر چغندر با آن رنگ قرمز روشن و برگ های سبزی که دارد، نه تنها به سالاد یا ظرف سوپ زمستانی تان رنگ می دهند، بلکه به شما کمک می کنند سالم بمانید و در زمستان احساس سرمای کمتری داشته باشید. ...
توصیه های استانی هواشناسی به کشاورزان
... • نسبت به اکسیژن دهی مزارع ماهیان سرد ابی • -عرضه ماهیان گرم ابی به بازار مصرف • استفاده از سیستم های هوادهی با توجه به کاهش محسوس دما به منظور جلوگیری از یخ زدن استخرها و کاهش اکسیژن محلول استان اردبیل: • باغبانی: • خودداری از انجام عملیات محلول پاشی و سم پاشی در روز یکشنبه به علت بارش برف و احتیاط در روز های دوشنبه و سه شنبه به دلیل ...
توصیه های طلایی برای سالم ماندن در روزهای برفی سال+ تصاویر
، شلواربافتنی و شال گردن بپوشید. اگر در نظر دارید در یک روز برفی وسرد از خانه خارج شوید مصرف صبحانه مقوی شامل شیرگرم، نان کامل، بلغور جوی دو سر، نیمرو، املت یا تخم مرغ پخته، غلات صبحانه، سیب زمینی کبابی یا پخته شده، مقداری پاستا، میوه و آبمیوه تازه، مواد لبنی و حتی یک کاسه سوپ گوجه فرنگی می تواند سبب تقویت سیستم ایمنی، جلوگیری از احساس گرسنگی زودرس، کاهش احساس سرما و جلوگیری از ابتلا به ...
خوراکی هایی برای جلوگیری از سرماخوردگی در روز های برفی
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، در فصل زمستان مصرف مواد غذایی که انرژی مورد نیاز بدن را تامین کنند، اهمیت زیادی دارد؛ نوع تغذیه با توجه به تغییر هر فصل می تواند به بهبود سلامت افراد کمک کند. مواد غذایی که در فصل سرد سال بیشتر استفاده می شوند عبارتند از شلغم، لبو، شیرکاکائو، مویز، شیره خرما، روغن زیتون و انجیرخشک، ماهی، آش رشته که تا حد زیادی بدن افراد را مقاوم می کند. ...
همه فیلم هایی که در جشنواره فجر 36 خواهید دید!
که نمی دانی ، شهر موش ها 2 ، شکاف و خماری ثبت کرده. بین دو فیلم قبلی حکمت به عنوان کارگردان زندان زنان بیشتر از سه زن مورد توجه قرار گرفت و در ششمین دوره جشن خانه سینما برنده بهترین فیلمنامه و بهترین فیلم شد. جاده قدیم به گفته کارگردانش فضایی زنانه دارد و یکی دیگر از معضلات بزرگی که جامعه ما و البته جامعه جهانی باید تکلیفش را با آن روشن کند در آن مطرح شده است. بر اساس خلاصه داستان فیلم ...
آش رشته مجلسی
زیاد کنید. که این بستگی به میل شما دارد. 2 – یادتان باشد اگر رشته زیاد بپزد، وا رفته و خمیر می شود . در این صورت گاهی آش قابل خوردن نیست. فقط باید حدود ده دقیقه صبر کنید تا مغز رشته پخته شود. 3 – پیشنهاد می کنیم حبوبات پخته شده را از قبل در یخچال نگه داشته و در مواقع ضروری از آن استفاده کنید. این کار باعث افزایش سرعت پخت آش می شود. 4 – شما میتوانید به جز موارد ...
طرز تهیه خورشت فسنجان جا افتاده و مجلسی
.... در این مرحله مرغ پخته شده را به گردو اضافه کنید. مرغ ها بایستی کاملا درون مخلوط گردو قرار بگیرند و به مدت تقریبی 30 دقیقه به فرایند پخت ادامه دهید تا زمانی که کاملا خورشت فسنجان جا افتاده شود. خورشت فسنجان را با دانه های انار تزیین نمایید و به همراه پلو زعفرانی و سبزیجات سرو کنید. طرز تهیه انواع خورشت آلو با مرغ + خواص آلو راز و رمز تهیه یک خورشت فسنجان جا ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 11 بهمن ماه
دما شیلات: رعایت نکات بهداشتی درمزارع پرورش ماهیان سردآبی جهت جلوگیری از بروز بیماری ها در دوره سرما استفاده از سیستم های هوادهی با توجه به کاهش محسوس دما به منظور جلوگیری از یخ زدن استخرها و کاهش اکسیژن محلول استان مازندران: باغبانی: احتیاط در انجام عملیات محلول پاشی و سم پاشی در روز های پنج شنبه و جمعه به علت بارش پراکنده و در روز ...
طرز تهیه مربا چغندر به شکل گل رز
آش و سوپ لبو استفاده می گردد. چغندر را می توان به صورت مربا و ترشی ( طرز تهیه ترشی چغندر ) نگهداری کرد و از خواص آن در همه فصول بهره برد. مواد اصلی مورد استفاده در تهیه مربای چغندر عبارتند از چغندر، شکر، آب، اسانس های معطر و جوهر لیمو یا آبلیمو که جهت جلوگیری از شکرک زدن مربا به آن اضافه می شود. یکی از خصوصیات منحصر به فرد چغندر، رنگ زیبای آن و قابلیت انعطاف ورقه های نیم پز آن است که باب طبع ...
روش تهیه"آش رشته"درکوتاه ترین زمان
. 5دقیقه قبل از خاموش کردن آش می توانید مجددا نمک و فلفل آن را اندازه کنید. بعد از آنکه آش رشته کاملا پخت و جا افتاد اجازه دهید کمی از دما بیفتد. سپس داخل ظرف مورد نظر ریخته و روی آش رشته ویژه روز برفی را با نعناع داغ ، سیر داغ و پیاز داغ ، کشک و ... به سلیقه خودتون تزئین کرده و سرو نمایید. نکات زیر را حتما مد نظر قرار دهید: مقدار حبوبات رو بنا به سلیقه خود ...
معرفی جاذبه های گردشگری هامبورگ | راهنمای سفر به هامبورگ آلمان
سفر به این شهر در فاصله بین ماه های مارس تا اکتبر که فصول HIGH SEASON یا فصول گردشگری است هزینه کرایه یک هتل به حد اکثر خود می رسد . البته هامبورگ که یک شهر صنعتی است و کارگران زیادی را در خود جای داده است در ماه های جولای و اگوست که در بین فصول HIGH SEASON قرار دارد به دلیل تعطیلی مدارس و کارگران و ادارات مردم این اقشار اکثرا به سمت جنوب سفر می کنند و شهر کمی خلوت می شود که به همین سبب قیمت هتل ها ...
زندگی در مرز تعطیلی/تهدید جان مردم به دلیل بیماری پوستی/ اینجا مردم مجبور به مصرف آب آلوده اند
ذکری در فاصله 50 کیلومتری مرکز شهرستان درمیان قرار دارد و فاصله آن تا مرز افغانستان 30 کیلومتر است. روستای ذکری از توابع بخش گزیک شهرستان درمیان دارای 35 خانوار و 156 نفر است. ذکری یکی از روستاهایی است که خشکسالی مانند همه جا آنها را تحت تاثیر قرار داده است به حدی که بی آبی چهره مردم این روستا را عوض کرده و بعضی هم دچار بیماری پوستی شده اند. این روستا یکی از سه ...
کیک های خوشمزه، انواع و دردسر های پخت آنان
می گردد. علاوه بر این به مقدار مخمر یا بیکینگ پودر و هم زدن کافی تخم مرغ ها نیز توجه کنید تا کیک به اندازه دلخواه پف کند. پیش از بیرون آوردن کیک از فر چنگال را در کیک فرو ببرید. ترک خوردن کیک؛ اگر ذرات کیک به آن نچسبیده بود توان دارید از پخت کامل کیک مطمئن شوید. چسبیدن کیک به قالب؛ پیش از گذاشتن قالب کیک در فر خوب تر هست چند دقیقه به آن استراحت دهید تا ذرات هوا از سطح کیک خارج گردد ...