سوزش سر دل در بارداری، قضیه چیست؟ - نی نی بان
سایر خبرها
حالت تهوع و استفراغ در بارداری، راه چاره و درمان
خواهید کرد. کربوهیدرات بخورید بسیاری از زنان خوردن غذاهای پر از کربوهیدرات را در زمان حالت تهوع موثر می دانند. کابینت خانه خود را با پاستا، نان، چوب شور و گرانولا پر کنید. غذاهای سرشار از پروتئین بخورید برخی زنان به این نتیجه رسیده اند که خوردن پروتئین به کاهش حالت تهوع صبحگاهی کمک می کند. املت، کره بادام زمینی یا گوشت کم چرب همگی گزینه مناسبی برای جذب ...
خوردن عسل در بارداری، مزایا و معایب
...> مزایای عسل در دوران بارداری مصرف عسل در دوران بارداری مزایای متعددی داره چون علاوه بر مواد مغذی که داره سرشار از از قندهایی مثل فروکتوز و گلوکزه. اینجا به تعدادی از اونا اشاره میکنیم: -خاصیت آنتی باکتریال و آنتی اکسیدان عسل باعث افزایش ایمنی بدن میشه. همچنین با خنثی کردن اسید معده باعث کاهش زخم، سوختگی جزئی و سوزش سر دل میشه. -خاصیت خواب آوری عسل کمک میکنه تا بر ...
بهترین درمان برای آفت دهان
شیرین تأثیر بسزایی در درمان آفت دارد. مصرف مازو نیز نقش موثری در ترمیم بافت دارد.شستشوی دهان با آب نمک، آب گوجه فرنگی، گل همیشه بهار و آلوئه ورا نیز در درمان آفت موثر است. از یخ کمک بگیرید وقتی دچار آفت دهان می شوید، مکیدن مکعب های کوچک یخ باعث تسکین و کاهش سوزش و التهاب زخم می شود. سردی یخ، جریان خون رسانی به آفت دهان را کاهش می دهد؛ در نتیجه درد و تورم آفت هم کمتر می شود. ...
بدترین چیزهایی که یک رژیم گیرنده می تواند بشنود!
شان نیست و 56% این افراد در برابر این فشار تسلیم می شوند. معمولا دلیل این تسلیم شدن این است که نمی خواهند دل کسی که غذا را پخته بشکنند. بهترین واکنش: قبول نکنید، اما این کار را با لبخند انجام دهید. ” وای این خیلی شیرینه، الان نمی تونم بخورم، اما فکر کنم (فلانی) خیلی دوست داشته باشه “. برای شام بریم بیرون، من حساب می کنم! این کار می تواند یک واکنش معمولی از طرف شخصی ...
درمان خانگی سردرد شدید و میگرن با 11 راهکار سریع و واقعا نتیجه بخش
دکتر سوپریا بالی، متخصص طب داخلی در بیمارستان Max، می گوید: سردردها به وسیله ی احساس فشار (سفتی) در گردن، شانه و پوست سر مشخص می شوند، درحالی که میگرن ها اساسا سردردهای ضربانی هستند که اغلب در یک طرف سر اتفاق می افتند. علائم درواقع از فردی به فرد دیگر و حتی از یک حمله ی میگرن به حمله ی بعدی متفاوت هستند. شما باید از موادی که باعث القای سردرد می شوند، مانند MSG (مونوسدیم گلوتامات)، کافئین بیش ازحد، الکل، فنیل اتیلامین موجود در شکلات و پنیر، تیرامین موجود در آجیل و گوشت های تخمیرشده (فراوری شده) و سویا و آسپارتام موجود در بسیاری از مواد غذایی شیرین شده ی مصنوعی اجتناب کنید. اگر سردردتان شروع شد، از تمام وسایل الکترونیکی ازجمله تلفن، لپ تاپ و تلویزیون دوری کنید. سالم غذا بخورید و وعده های غذایی تان را در فواصل منظم مصرف کن ...
راه فهمیدن جنسیت جنین، شاید باورتون نشه!
این چندان به حالت خواب تان توجه نکرده باشید اما برای تشخیص جنسیت جنین تان، امشب که به تختخواب تان می روید، جهتی که در آن به خواب می روید را مورد توجه قرار دهید. مادربزرگ ها می گویند اگر به سمت چپ بخوابید، پسر در شکم دارید اما اگر تمایل بیشتری به خوابیدن به سمت راست داشته باشید، فرزند دختر به دنیا خواهید آورد. معده تان به هم ریخته؟ دختربچه ها همیشه شما را شادتر نمی کنند. به ...
بالا آوردن شیر در نوزادان، چگونه کمش کنید؟
حد غذا می خورد. 6. آروغ زدن نوزاد: به نوزاد مهلت دهید در طول و بعد از غذا خوردن آروغ بزند، این کار باعث می شود هوا از معده خارج شود. طبیعی است که نوزاد بین غذا مکث کند و این زمان را می توان به آروغ زدن او اختصاص داد. به این ترتیب، اگر هوایی وجود داشته باشد، قبل از اینکه غذای بیشتری وارد شود، بیرون می آید. اگر نوزاد پس از غذا آروغ نزد، نگران نباشید. 7. بر روی شکم ...
غذای کمکی نوزاد، شروعش چه زمانیست؟
...، زمانی است که کودک به خوردن غذای سر سفره علاقه نشان می دهد و بهترین زمان از 4 تا 6 ماهگی است. کودک دهان را به حالت جویدن تکان می دهد و حرکت زبانش تغییر می کند و در سن شش ماهگی دست دراز کرده و تمایل دارد که غذای والدین را بگیرد. دلیل شروع غذای کمکی این است که از سن 6 تا 9 ماهگی کودک به منابع آهن احتیاج دارد و از سن 8 تا 9 ماهگی شیر مادر دیگر انرژی مورد نیاز کودک را تأمین نمی کند. اگر ...
میزان مصرف آجیل در بارداری، میخواهید آسیب نبینید؟
هم می تواند این ماده را بیش از آنچه نیاز دارید به بدن تان برساند. کمتر بادام زمینی بخورید چون... در ماه های بارداری باید قید خوردن خوراکی هایی که به آنها آلرژی دارید را بزنید و اگر نسبت به آلرژیک بودن تان به برخی خوراکی ها اطمینان ندارید، برای احتیاط نباید سراغ شان بروید. بادام زمینی از خوراکی هایی است که توصیه می شود خانم های باردار سراغش نروند. گفته می شود این دانه پرطرفدار می ...
غذای مناسب برای نوزاد، یاد بگیرید
.... در برابر میل کودک تان نسبت به خوردن شیرینی، شکلات یا تنقلات با چربی بالا مانند پفک های پنیری و چیپس مقاومت نشان دهید. کودک شما در این سنین باید غذاهای مغذی و سرشار از انواع ویتامین ها را مصرف کند و غذاهایی که فقط کالری دارد، برای این سنین به هیچ وجه مناسب نیست. 5 اشتباه رایج والدین در تغذیه کودکان را در این زمینه مطالعه کنید. مواد غذایی باید به شکلی باشند که به آسانی مصرف شوند و ...
این 17 نشانه می گوید که شما به دیابت مبتلا هستید
به نقل از سلامت آنلاین بخوانید. تکرر ادرار بدن افراد دیابتیک قند موجود در غذا را به اندازه کافی تجزیه و پردازش نمی کند و این قند پردازش نشده در خون باقی می ماند. قند اضافی موجود در جریان خون باعث می شود که کلیه ها به منظور رهایی از میزان گلوکز اضافی خون،سخت تر کار کنند و ادرار بیشتری ایجاد شده سبب تکرر ادرار شخص شود. عطش و تشنگی بیش از حد قند خون بالا در ...
انواع غذای نوزاد، مادر ها بخوانند
لذت ببرد بهتر است که بدانید: غذا دادن مهم ترین رفتار رودرروی شما با طفل تان در اولین سال زندگی او است برای اینکه بتوانید کاملاً در این تجربه دونفری با او سهیم شوید باید به اندازه کافی از نظر جسمی و عاطفی آرامش داشته باشید وقتی مشغول غذا دادن به طفل تان هستید باید تمام توجهتان معطوف به این باشد که حتی الامکان رفتار آرام بخش و لذت بخش داشته و نباید با نگرانیهای نامربوط خود را آشفته سازید ...
8 سرطان شایع در دستگاه گوارش
داغ و سابقه سرطان مری در خانواده. • علائم ابتلا : سرطان مری در مراحل اولیه معمولا علامتی ایجاد نمی کند اما پیشرفت آن به تدریج باعث می شود غذا در مری گیر کند یا گاهی برگردد. حتی بعد از مدتی نوشیدن مایعات نیز دشوار می شود. درد هنگام بلع غذا، احساس توده و برجستگی در گلو، درد در قفسه سینه و ناحیه پشت، کاهش وزن، سوزش سر دل یا ترش کردن، گرفتگی صدا، سرفه مزمن و سکسکه همراه با استفراغ خون آلود ...
غذاهای مفید و مضر برای افراد سرد مزاج
کارهای فکری خسته کننده مانند استفاده طولانی مدت از رایانه از جمله رفتارهایی است که سبب سوق پیدا کردن مزاج مغز به سوی طبع سرد و خشک می شود وی تأکید کرد: مصرف مواد غذایی چرب، مانده و شور، گوشت گاو، غذاهای کنسرو شده، ماهی دودی، شیرینی های قنادی، چای سیاه و ترش، استفاده از داروهای ضدبارداری در زنان، پنیر (به دلیل اینکه موجب ایجاد رسوبات در خون می شود)، خیار شور، نوشابه گازدار، آب یخ، عدس، انواع ...
10 عامل مهم نفخ شکم که نباید بی تفاوت از کنار آن ها رد شوید
دارید به احتمال زیاد بدن تان دچار عفونتی است که باید برطرف شود و البته مراجعه به یک پزشک متخصص عفونی بهترین راه است. تغییرات هورمونی تغییرات هورمونی در دوره های مختلف زندگی بخصوص در زنان یکی از عوامل بروز نفخ شکم است. مثلا بسیاری از خانم ها قبل از عادت ماهانه دچار بزرگی شکم و نفخ می شوند که گاهی حتی ممکن است 2 هفته طول بکشد. عادت ماهانه نامنظم، فیبروم، گرفتگی عضلات شکم و کمر ...
رقیق کننده خون طبیعی در این مواد غذایی
... * انیسون anise : انیسون که آن را بادیان رومی و رازیانه ی رومی نیز می نامند، گیاهی است با دانه های بسیار معطر. هشدارها و اقدامات احتیاطی بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری هاف 53 درصد از بزرگسالان در آمریکا از مکمل های غذایی استفاده می کنند. در مورد داروها و مکمل های غذایی و اثر افزایشی آن ها روی ترکیبات رقیق کننده خون مشورت کنید. مصرف داروهای ضد انعقادی که ...
علت اصلی سکسکه چیست و چگونه درمان می شود؟
ندارد اما اگر پشت سر هم، مداوم (بیشتر از سه ساعت طول بکشد) روی بدن اثراتی هم چون تغییر در الگوی خواب، تداخل در خوردن، پس زدن غذا از معده به مری کوتاهی نفس، بالا آوردن خون، یا احساس بسته شدن گلو را داشتید به پزشک مراجعه کنید. سکسکه چیست؟ دیافراگم عضله ایی است که قلب و شش ها را از فضای خالی شکم جدا می کند و برای تنفس نقش اساسی ایفا می کند. زمانی که این عضله منقبض شود، فضای بیشتری ...
تغذیه دوران بارداری، میان وعده های مفید
تغدیه در دوران بارداری اهمیت زیادی دارد و باید به آن توجه کرد؛ این که برای عصرانه یا میان وعده چه در نظر گرفته اید بسیار مهم است. در دوران بارداری به برنامه غذایی خود اهمیت بدهید، لازم نیست پرخوری یا کم خوری کنید فقط باید بدانید چه غداهایی برای تان مفید است. سیب، کره ی بادام زمینی و کراکر بهترین اسنک ها و میان وعده ها برای زنان باردار (مثل همین میان وعده) مواد ...
داروهای بدون نسخه ای که در مصرف شان اشتباه می کنید
درد کمک کند، مصرف بیش از حد آن می تواند بخصوص برای کبد و کلیه سمی باشد. آنتی اسیدها: مصرف این داروها که اغلب برای سوزش سر دل و ناراحتی های گوارشی هنگام خوردن مواد غذایی یا نوشیدنی های خاص استفاده می شود، نباید به طور روزانه باشد. استفاده از آنتی اسیدهای جویدنی به طور گاه به گاه خوب است اما استفاده مدام از آنها نیاز به تجویز پزشک دارد. چون نیاز به استفاده روزانه از این داروها می تواند ...
ماه های آخر بارداری، مراعات های لازم
، نوشیدن مایعات بین دو وعده غذایی، پوشیدن لباس های گشاد، آهسته جویدن و لم ندادن برای حداقل سه ساعت بعد از خوردن غذا می تواند در رفع این سوزش موثر باشد. تحرک داشته باشید تا زمانی که خطر زایمان زودرس شما را تهدید نکند، انجام تمرینات ورزشی در سه ماهه آخر بارداری مانعی ندارد. اگر به انجام تمرینات سخت و سنگین عادت کرده اید، در مورد ادامه آن با پزشک یا مامای خود صحبت کنید. از بلند ...
کَران تا کَران برف
هجوم بیاورند؛ وضع به حالت وخیم رسید و گرگ ها به دلیل سرما و نبود غذا بشدت گرسنه بودند؛ درنهایت در چالوس و آمل به جان مردم افتادند. همچنین به علت بارش زیاد شب قبل ارتباط تهران با شمیران قطع شد و 47 مورد تصادف و 13 مورد شکستگی دست و پا در این منطقه به ثبت رسید. در همان روز روزنامه کیهان خبری از کمیاب شدن و گران شدن گوشت، میوه و تره بار نوشت: در شمیران و پاره ای از نواحی شمال شهر گوشت ...
علائم حساسیت کودکان، بشناسید
- شاید بچه ها حساسیت داشته باشند آجیل هایی مانند فندق، بادام و بادام زمینی معمولا در بچه ها حساسیت ایجاد می کنند. معمولا مواد حساسیت زا در آجیل زیاد است و چون دستگاه گوارش بچه هایی که تازه شروع به غذا خوردن می کنند حساس است، نباید آن را بخورند. بعد از خوردن غذای کمکی است که مادران می توانند بفهمند آیا فرزندشان حساسیت دارد یا نه به همین دلیل بچه هایی که سابقه حساسیت دارند نباید آجیل و ادویه ...
همه چیز درباره سرطان معده؛ علائم، روش های تشخیص و درمان آن
بیماری های کم خطر دیگری نیز باشد، تشخیص زودهنگام سرطان معده کار دشواری است. معمولا سرطان معده زمانی شناسایی می شود که کاملا گسترش یافته است. علائم اولیه ی سرطان معده شامل علائم زیر است: احساس سیری بیش از حد یا سیری زودهنگام زمان مصرف وعده های غذایی؛ اختلال و دشواری در بلع؛ احساس نفخ بعد از صرف غذا؛ آروغ زدن های مکرر؛ سوزش معده؛ سوء هاضمه ای که برطرف نمی شود؛ معده درد یا درد در ...
تب و تشنج در کودکان، پنج نکته طلایی
نباید برای آمپول به پزشک اصرار کنند. تب برهای کودکان فقط داخل سرم ریخته و از طریق سرم وارد بدن کودک می شود. علاوه بر این، مصرف هر گونه آنتی بیوتیک خودسرانه یا اصرار بر تجویز آنتی بیوتیک به پزشک، کار نادرستی است چون باید نوع عفونت از طریق آزمایش های ساده خون و ادرار مشخص شود و در صورتی که عامل عفونت باکتری باشد، باید از آنتی بیوتیک استفاده کرد. حواس تان به نوشیدنی باشد با توجه به ...
فلورانس، شهر رنسانس!
می شوند از بهترین جاهای فلورانس برای غذا خوردن هستند: Ristorante Paoli La Giostra Florence Taverna Divina Commedia Ristorante il Caminetto آیا می دانستید زادگاه کارتون دوست داشتنی و شیرین پینوکیو در ایتالیا بوده است؟ در واقع کارلو کولودی خالق پینوکیو یک فلورانسی بوده است! منبع: myticklefeet. ...
چه کسانی کبدشان چرب می شود +راهکارهای درمانی
... همانگونه که از نام مورد اول پیداست چربی های کبدی توسط مصرف الکل تشدید شده و سبب بروز بیماری های مختلف میگردنند. اما در مورد دوم دلیل بروز بیماری کبد چرب موارد دیگری همچون رژیم غذایی نامناسب، مصرف دارو های شیمیایی و کمبود فعالیت بدنی میباشد. پرهیزات افراد مبتلا به کبد چرب _ استرس _ آب بین غذا _ آب یخ _ روغن های مایع و جامد کارخانه ای ...
خوردن زیتون در بارداری، چه فوایدی دارد؟
وجود دارد که تمایل خون به لخته شدن را متوقف می کند. از رسوب کلسترول در شریان جلوگیری می کند و مانع از رسوب کردن کلسترول بر دیواره عروق و سرخرگ ها و تنگ شدن آن ها می شود. روغن زیتون برای پیشگیری از حمله های قلبی، حتی بعد از وقوع اولیه حمله برای جلوگیری از حملات بعدی قلب توصیه می شود. پزشکان همچنین معتقد هستند که مصرف روغن زیتون خطر سرطان سینه را در زنان کاهش می دهد. آن ها می گویند اسید ...
نقش پدر در دوران بارداری، حتما بخوانید
و اینکه بتواند تحت هر شرایطی روی تان حساب کند. تغییرات روحی همسرتان را درک کنید برخی خانم ها پس از اطلاع از بارداری شان، دچار افسردگی می شوند؛ برخی دیگر هم به دلیل تغییر سطح هورمون های بدن، بدخلق و بی حوصله می شوند. اینها جزئی از روند طبیعی بارداری هستند و همسر شما تنها کسی نیست که به آن دچار شده است. افسردگی و بی حوصلگی در دوران بارداری یا حتی پس از زایمان یک موضوع طبیعی است که ...
بالغ بر 4 میلیون دلار صادرات ترشیجات از کشور/ بانویی که با 500 هزار تومان سرمایه اولیه محصولاتش را به ...
و قدیمی ترین مخلفات یک سفره ایرانی به شمار می آیند. بر اساس یافته ها اولین بار در ایران قوم ماد از روش ترشی انداختن استفاده کرده است. از آن زمان به بعد، به عنوان روشی جهت نگهداری مواد غذایی مورد استفاده قرار می گرفت تا زمانی که رفته رفته جای خودش را به عنوان یک چاشنی کنار غذا برای ایرانیان باز کرد. این خوراک پرطرفدار به دلیل فوایدی که در هضم و عملکرد معده دارد و طعم دل انگیزش موجب شده ...
خوراکی هایی که به اندازه شوفاژ گرمتان می کند!
عسل و چای دارچین و ارده بروید و این غذاها را حتما در این فصول در رژیم غذایی خود بگنجانید. زیرا مصرف این خوراکی ها مانع از بروز بیماری هایی مانند استرس و اضطراب در شما می شود و احساس سرما را در بدن شما از بین می برد.همچنین خوردن یک لیوان آب جوش همراه با عسل در صبح ها باعث می شود همواره دست و پاهایتان گرم باشد و احساس سرما و بی حالی در ساعات سرد روز نداشته باشید. پرتقال پرتقال یکی از ...