برای پاکسازی کبد چای سبز مصرف کنید - سیمرغ
سایر منابع:
سایر خبرها
آنچه ترشحات چشم درباره سلامتی چشمتان می گوید
به گزارش روزپلاس، چشم ها پنجره بدن انسان به سوی دنیای اطراف هستند. بینایی یکی از مهم ترین حواس انسان است که محرومیت از آن می تواند به واقع مشکل آفرین باشد. بر همین اساس، توجه به سلامت و شرایط چشم ها از اهمیت ویژه ای برخوردار است. وجود اندکی ترشح یا پوسته در اطراف چشم ها عادی است، اما تغییر در رنگ، غلظت، یا مقدار آن می تواند به بروز مشکلی جدی تر اشاره داشته باشد. ترشحات پوسته ...
زندگی خود را ضد چاقی کنید
تعدیل هورمون های استرس این است که به اندازه ی کافی بخوابید. عضله بسازید دوست ندارید غذایتان کم شود؟ سعی کنید عضله بسازید، بهتر است قبل از رسیدن به این دوران عضله سازی را شروع کنید، اگر هیچ کاری نکنید کم کم عضله ها جای خود را به چربی خواهند داد، که با این اتفاق سرعت سوخت و ساز بدنتان کمتر نیز میشود. برای تقویت و نگهداری از عضلات و استخوان ها سعی کنید در هفته 40 دقیقه ورزش قدرتی انجام ...
معاصر سازی سبک فاطمی، نیاز امروز ما
،علامه حلی در کشف الیقین و علامه مجلسی در بحار الانوار و غیره از زوایای گوناگون به این موضوع مهم و اساسی پرداخته اند.اینکه چگونه فاطمه،فاطمه شد؟ اندیشه و قلمی می طلبد به مثابه این عالمان دینی. آنچه که نگارنده به سطور این صفحات درج می کنم قطعاً بیان کننده همه زوایای وجودی آن شخصیت بزرگ و تاریخ ساز جهان اسلام نیست ولی چاره ای ندارم که بیان کنم ما باید سبک زندگی را با شرایط امروزمان تعریف کنیم.تعریفی که ...
ناتوانی زناشویی در زنان، علت تا درمان
...: اضطراب و یا افسردگی در صورت عدم درمان می تواند باعث ایجاد یا تشدید اختلال عملکرد جنسی شود. استرس طولانی مدت، سابقه سوء استفاده جنسی و نگرانی از بارداری نیز ممکن است اثرات مشابهی داشته باشد. درگیری طولانی با همسرتان در مورد رابطه جنسی و یا مسائل دیگر زندگی مشترک می تواند پاسخ های جنسی را کاهش دهد. مسائل فرهنگی و مذهبی و مشکلاتی که با تصویر بدن خود دارید نیز، می تواند به مشکلات و ...
بوی بدن بدن راجع به سلامتی شما چه میگوید؟
اغلب با عرق از بدن خارج می شود. به همین خاطر، پس از مصرف الکل زیاد، بدن این افراد بوی این نوشیدنی را منتشر می کنند. اگر زیاد بوی عرق می دهید هیپرهیدروز یا تعریق بیش از حد و غیرطبیعی، وضعیتی است که عرق کردن به طور غیر طبیعی افزایش یافته است که این موضوع بیش از مقدار مورد نیاز برای تنظیم دمای بدن است. البته مواردی همچون عفونت، وجود مشکل در غدد درون ریز، مشکلات عصبی و دیگر بیماری ...
مفیدترین روش مصرف کلم بروکلی به چه شکل است؟
سلامت روده و دستگاه گوارش کمک می کند. برخی از این خواص در سایر انواع کلم و سبزیجات برگ سبز نیز وجود دارد. به طور کلی، مصرف سبزیجات سبز رنگ به حفظ سلامت قلب کمک می کند. ویتامین کا، که به وفور در بروکلی یافت می شود، اندازه بطن چپ قلب را که یک ارگان حیاتی بدن است و مسئول رساندن خون غنی از اکسیژن به تمام نقاط بدن است، در حالت نرمال نگه می دارد. کمبود ویتامین کا باعث بزرگ شدن بطن چپ قلب می شود ...
نحوه دوشیدن شیر مادر، حتما بخوانید
. آبسه پستان در واقع عفونی شدن ناحیه ای از بافت پستان است که در اثر مبارزه بدن با عفونت چرک در آن جمع می شود. به عبارت دیگر، در صورت بهبود پیدا نکردن ماستیت، در مجاری شیر میکروب هم اضافه می شود و آبسه ایجاد می شود. آبسه، نوعی توده چرکی در سینه است. آبسه ممکن است بافت خود پستان، یا نوک آن، غدد شیری و مجاری آن را درگیر کند. از جمله علائم آبسه پستان می توان به درد، حساسیت به لمس ...
معرفی یک نوشیدنی خواب آور+ روش تهیه
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین ، غذا و نوشیدنی های خواب آور در تنظیم اختلالات خواب موثرند. میزان خواب افراد مختلف و مدت زمان لازم خواب در سنین مختلف با یکدیگر متفاوت است و هر فردی ممکن است در دوره های خاصی دچار اختلال خواب شود. در این مقاله با طرز تهیه نوشیدنی خواب آور و آرامش بخش آشنا خواهید شد. مصرف مقادیر زیاد شیرینی، غذاهای دیرهضم، مواد غذایی و نوشیدنی حاوی کافئین مانند قهوه، چای و نوشابه گازدار، باعث تولید بیش از حد آدرنالین و تشدید بی خوابی در برخی از افراد می شود. یک نوع نوشیدنی مناسب برای درمان اختلال خواب طرز تهیه نوشیدنی کاهو و سیب ...
فواید شگفت انگیز اسفناج را دست کم نگیرید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، منیزیم موجود در اسفناج نیز به تحرکات روده کمک می رساند و درنتیجه خروج مواد زائد را از بدن راحت تر می کند. سطح قند خون را بهبود می بخشد دلیل یا بهتر است بگوییم دلایل زیادی وجود دارند که اهمیت اسفناج برای بیماران دیابتی را ثابت می کنند. هر فنجان از اسفناج حدودا 40 درصد از نیاز روزانه بدن به منیزیم را تامین می کند که می تواند به ...
چرا پروتئین تا این حد برای هر بدنساز حیاتی است؟
بازسازی و ساخت بافت در بدن را جذب کنید. همان طورکه می دانید، افرادی که به صورت منظم وزنه می زنند و بدنساز هستند، بدنشان نیاز به پروتئین بیشتری نسبت به افراد بی تحرک و کم تحرک دارد؛ اما این دلیل نمی شود که بگوییم افراد کم تحرک نیازی به مصرف پروتئین ندارند؛ زیرا در صورتی که پروتئین دریافت نکنید، با بالاتر رفتن سنتان، شروع به از دست دادن عضله خواهید کرد. سنتز پروتئین و تجزیه پروتئین ...
بدن درد در کودکان، بچم کجاش درد می کنه؟
دیدن درد کشیدن نوزادان و کودکان نوپا قلب آدمی را به درد می آورد. وقتی بچه ها هنوز بسیار کوچکند و قادر به بیان مشکلات خود نیستند دانستن این موضوع که درد کودک موضوعی جدی است یا خیر، دشوار است. این مقاله برای کمک به تشخیص درد در این گروه های سنی و کمک به تشخیص درد در نواحی خاص بدن مثل شکم، سر، پا و غیره تدوین شده است. درد می تواند نشانۀ یک بیماری جدی در کودک باشد، بنابراین سعی ...
تشدید عارضه کبد چرب با کاهش وزن ناگهانی/ همه افراد مبتلا به کبد چرب چاق نیستند
...، ادامه داد: وقتی سوخت و ساز چربی در کبد مختل شود، کبد چرب ایجاد می شود. علت مقاومت به انسولین، وزن بالا، بی تحرکی، تری گلیسیرید بالا، افزایش سایز دورکمر و کاهش اچ دی ال خون است. این فوق تخصص گوارش و کبد با تاکید بر اینکه مقاومت به انسولین باعث می شود چربی ای که باید از خون خارج شود در کبد ذخیره شود. به دنبال این قضیه، پدیده التهاب در کبد ایجاد می شود، افزود: اگر فرد درمان نشود به ...
نخوابید تا افسردگی نگیرید + عکس
آنجلینا کاملا به حرکت درآمده بود، متوجه شدم موسیقی و لحن خاصی در صدایش ایجاد شده است که پیشتر وجود نداشت. خطوط پیشانی اش به نظر کمتر شده بود و جمع و کشیده شدن لب ها و چشمانش، مانند یک مترجم از وضع ذهنی او به من خبر می داد. زمانی که بدن من درحال خاموش شدن بود، آنجلینا تازه وارد زندگی شده بود. ساعت 2 نیمه شب بود و ما در آشپزخانه ای با نور کم در بخش روانی یکی از بیمارستان های میلان اسپاگتی می ...
رژیم درمانی سرماخوردگی
مقابله با ویروس ها، می تواند توانایی گلبول های سفید بدن را برای افزایش مخاط بدن در طول دوره سرماخوردگی بالا ببرد. بهتر است عصرانه بیماران سرماخورده، پوره سیب زمینی طعم دار شده با روغن زیتون باشد. شام: سوپ مرغ مصرف سوپ مرغ در طول دوره سرماخوردگی، می تواند باعث کاهش احتقان و گرفتگی بینی و گلو شود. آمینواسیدهای موجود در مرغ باعث آرامش ریه ها و تخفیف علائمی مانند سرفه یا آبریزش بینی می ...
لاک زدن برای کودکان، چرا ضرر دارد؟
ترکیبات محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می شوند که بی شک موجب بروز اختلالات هورمونی در دوران بارداری و بلوغ می شود. فودازی هشدار داد: ترکیبات آرایشی کم و بیش دارای یکسری مواد شیمیایی مضر برای بدن هست، اما مواد آرایشی که به صورت استاندار تهیه می شود در مجموع این مواد مضر را کمتر داراست. لذا توصیه می شود با توجه به مصرف این دسته از محصولات، نمی شود به کلی استفاده از آن ها را محدود کرد اما ...
تغذیه برای باردار شدن، نه خوراکی مفید
می گوید، مطمئن شوید که مقدار زیادی پروتئین بدون چربی، از جمله منابع گیاهی مانند لوبیا و عدس در رژیم غذایی خود دارید. 2. محصولات شیر کامل لبنیات پرچرب. بله، نتایج مطالعات محققان بر روی شرکت کنندگان در مطالعه ی سلامت پرستاران حاکی از آن بود که احتمال ناباروری تخمک در زنانی که روزانه حداقل یک وعده شیر کامل یا مواد غذایی لبنی، مانند ماست یا پنیر متشکل از شیر کامل مصرف می نمودند ...
9 خوراکی مناسب برای کسانی که می خواهند چاق شوند + عکس
...> بنابراین فرد می تواند با مصرف برنج مقدار بیشتری کربوهیدرات و کالری در هر وعده غذایی به دست بیاورد.البته مصرف خیلی زیاد برنج توصیه نمی شود. زیرا برنج می تواند حاوی آرسنیک و اسید فیتیک باشد. آرسنیک باعث بروز مسمومیت با فلزات می شود. اسید فیتیک هم جذب روی و آهن را در بدن کاهش می دهد. گوشت قرمز گوشت قرمز یکی از بهترین منابع غذایی برای عضله سازی است. حدود 170 گرم استیک محتوی 3 گرم ...
گروه خونی ات را بگو تا سلامت ات را بگویم
دچار مشکل شد. به نظر می رسد این افراد نسبت به کارسینومای معده (سرطان معده) و روده بزرگ حساسیت بیشتری از سایر گروه های B و O داشته باشند. بیشتر افرادی که گروه خونی A دارند گیاهخوارند زیرا در هضم گوشت و شیر مشکل دارند. توصیه ما به این افراد مصرف کمتر گوشت و شیر و در عوض مصرف بیشتر سبزی و غلات است. از میان پروتئین های حیوانی بدن این گروه، گوشت سخت پوستانی مانند میگو را بهتر هضم می کند. ...
خوردن چغاله بادام در بارداری، خوب است یا بد؟
کامل نشده است و به همین دلیل هضم آن برای دستگاه گوارش دشوار است و می تواند باعث مشکلات سوءهاضمه مانند دل درد، دل پیچه و نفخ شود. علاوه بر این به دلیل وجود ترکیبات اسیدی در این میوه به بافت معده آسیب می رساند. عالی در مورد مقدار و نحوه مصرف این میوه در این ایام اعتقاد دارد: برای کسانی که دستگاه گوارش بدن شان با این میوه سازگاری دارد و دچار مشکل نمی شود خوردن این نوبرانه به مقدار محدود ...
پاسخ سوالات خود در زمینه اضافه وزن را اینجا بخوانید
: آیا کم اشتهایی عصبی به دلیل رژیم غذایی سرسخت است؟ فرحبخش: رژیم غذایی غیر اصولی باعث بروز مشکلاتی مانند ریزش مو و پوست می شود و من توصیه می کنم که این رژیم را قطع و به متخصص تغذیه مراجعه کنند. سوال: آیا مصرف قرص های لاغری برای کاهش وزن مناسب است؟ فرحبخش: به طور کلی مصرف خودسرانه هر قرصی برای کاهش وزن مناسب نیست و بهتر است افراد با داشتن یک برنامه غذایی مناسب و زیر ...
درمان بیماری ها با سنگ
آوری شده، دارای توضیحات فراوانی در مورد گوھرھا و تاثیر آن ھا بر بدن انسان است. امروزه نیز کشور چین یکی از بزرگترین عرضه کنندگان گوھرھا و سنگ ھای شفابخش در سراسر دنیا است . در یونان باستان، به مردم توصیه می شده است که سنگ ھا را در کیسه ھای چرمی کوچک با خود حمل کنند، به صورت گردنبند به گردن خود بیاویزند یا به صورت الگزیر، پودر یا معجون از راه خوراکی استفاده نمایند تا به این وسیله از ارواح پلید ...
بهترین مواد غذایی برای جلوگیری از ریزش موها
مانند ماهی باشد آنهم به لطف وجود اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامینها. عسل: مصرف عسل چه به صورت خوراکی و چه به عنوان یک درمان موضعی، می تواند نازک شدن موها را بهبود ببخشد. در مطالعات مشخص شده که بیماران مبتلا به درماتیت سبورئیک که پوسته پوسته شدن، خارش و از دست دادن مو را تجربه می کنند، استفاده از مخلوط آب و عس برای 4 بار در هفته منجر به بهبود ریزش مو خواهد شد. آجیل و دانه ها: بادام ...
چگونگی مصرف آهن در حاملگی
همزمان شیر و سایر فرآورده های لبنی با قرص آهن باید خودداری کرد، زیرا کلسیم موجود در لبنیات با جذب آهن در بدن تداخل می کند یعنی باعث کاهش جذب آهن در بدن می شود. نیاز به اسید فولیک نیز در دوران بارداری افزایش می یابد. به دلیل نقش اسید فولیک در پیشگیری از بروز نقص مادرزادی لوله عصبی در نوزاد (اسپینا بیفیدا)، بهتر است مصرف مکمل اسید فولیک از سه ماه یا حداقل یک ماه قبل از بارداری شروع شود و تا آخر بارداری ادامه یابد. ...
راهکار ویار در دوران حاملگی
، مواد غذایی مفید را به اندازه کافی مصرف کنند. وی درخصوص ویارهای بارداری، افزود: در مورد خانم هایی که در ماه های اول ویار دارند، بهتر است که دفعات خوردن موادغذایی خود را افزایش دهند ولی مقدار آن را کم کنند. مثلاصبح کمی وساعت10 کمی و ناهار کمی و به همین صورت تعداد دفعات را زیادد و مقدار آن را کم کنند.سعی کنند طوری مواد غذایی را مصرف کنند که همه ی مواد مورد نیاز بدن به آن برسد. خانم های باردار ...
معرفی برخی از انواع قرص ضد حساسیت
.... سرگیجه و ضعف برخی از عوارض مصرف این دارو است. مصرف این دارو در کودکان باعث بهبود خواب می شود. عوارض: عوارض قرص کتوتیفن شامل ضعف، خستگی، خواب آلودگی، سرگیجه، ضایعات پوستی، خشکی دهان، عفونت تنفسی، تب و لرز، سردرد، اسهال و سرفه می باشد. درصورتیکه قصد دارید از این دارو به عنوان قرص اختلال نعوظ استفاده کنید، بهتر است درباره آن اطلاعات بیشتری داشته باشید. لینک زیر به معرفی این ...
معرفی 500 غول اقتصاد ایران
به ترتیب بانک ملت (هلدینگ)، شرکت صنایع پتروشیمی خلیج فارس (هلدینگ)، شرکت ایران خودرو (هلدینگ)، بانک پارسیان (هلدینگ)، شرکت پالایش نفت اصفهان، بانک تجارت، شرکت سایپا (هلدینگ)، شرکت گروه گسترش نفت و گاز پارسیان (هلدینگ)، بانک رفاه کارگران (هلدینگ) و بانک آینده (هلدینگ) هستند. متولیان رتبه بندی شرکت ها این موضوع را نیز یادآوری می کنند که در اقتصاد ایران، مانند بسیاری از اقتصادهای در حال ...
تغذیه در ناباروری زنان، چه تاثیری دارد؟
نیز گزینه خوبی هستند. ویتامین های طبیعی راحت تر هضم و جذب می شوند اسید فولیک مصرف اسید فولیک برای مردان و زنان ضروری است.غذاهای سرشار از این ویتامین مانند سبزیجات سبز، غلات، حبوبات و پرتقال، می توانید از قرص های مکمل نیز استفاده کنید. میوه های مفید برای تقویت و افزایش اسپرم و تخمک مردهایی که می خواهند بچه دار شوند، بهتر است از انواع و اقسام میوه ها و سبزیجات، حداقل 5 وعده در روز، استفاده کنند.آنتی اکسیدان های گلوتاتیون و کریپتوکسانتین، که بیشتر در سبزیجات، گوجه فرنگی، فلفل و پرتقال وجود دارد، قدرت و سلامت اسپرم را تضمین می کند. ...
رستگاری ایدئولوژیک _ بخش اول
طبقه کارگر موجب شد تا بسیاری از متفکرین و مصلحین براینجات آن تلاش کنند. حضور کارگران در سطح وسیع در زیر یک سقف، وسایل ارتباط جمعی مثل روزنامه و نشریات دیگر، کتاب ها و نیز روشنگری روشنفکران، همه دست به دست هم داد تا طبقه کارگر آگاه شود و برای تغییر وضع خود اقدام کند. این کر به تدریج با قیام کارگران و مبارزات آن ها موجب شد تا حداکثر ساعات کار، حداقل دستمزد، بهبود شرایط کار و ... متعدل و به صورت قانون ...
هر آنچه باید درباره ماچا بدانید
افزایش انرژی کمک کنید. بنابراین اگر به کافئین حساس نیستید، این نوشیدنی را با کافئین بنوشید. 2- می تواند به تقویت سوخت و ساز بدن کمک کند. اما نه خیلی و نه برای مدت خیلی طولانی! چند تحقیق کوچک ثابت کرده اند که نوشیدن روزانه 4 فنجان چای سبز حاوی کافئین ( یا ماچا )، می تواند به افزایش سرعت سوخت و ساز کمک کند. محققان اظهار می کنند کافئین و آنتی اکسیدان موجود در این نوشیدنی ها که ...
5 خواصیت فندق که از آن ها بی خبر بودید + عکس
در بدن مرتبط است، زیرا میزان زیادی از چربی های سالم در این مغز خام وجود دارد. البته بسیاری از مطالعات نشان می دهند که مصرف فندق به تنهایی نمی تواند برای کاهش نشانگرهای التهابی کافی باشد، بلکه برای دستیابی به این هدف باید رژیم غذایی افراد از نظر کل کالری های مصرفی کنترل شود.ضمن این که اگر می خواهید فندق از این نظر واقعا تاثیرگذار باشد، باید این مغز را به صورت خام و همراه با پوست روی مغزش مصرف کنید. ...