سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با سندرم خستگی مزمن؛ همیشه خسته هستید: با بیماری خود آشنا شوید
آنتی هیستامین، ضد سرفه، شیمی درمانی، پرتودرمانی، مسکن، ضدافسردگی بی خوابی یا کیفیت بد خواب شب کاری که منجر به اختلال در چرخه خواب و خستگی مزمن فرد می شود عدم فعالیت بدنی فعالیت بدنی بیش ازحد مصرف کافئین چاقی غم و اندوه استرس های عاطفی زمانی که علت ریشه ای سندرم خستگی مزمن (به جز موارد ناشی از بیماری های زمینه ای) شناسایی و درمان شود، علائم در مدت کمتر از یک ماه از بین رفته و فرد به حالت ...
متن کامل طرح 2 فوریتی اعاده اموال نامشروع مسئولان به بیت المال
از ابتدای انقلاب تاکنون وجود داشته باشد این هیأت موظف است نسبت به رسیدگی به اموال آنها اقدام نموده و اموال مازاد از حد متعارف را برای مصرف در مسیر فقرزدایی و اشتغال اخذ و به بیت المال تحویل دهد. تبصره1: منازل مسکونی و خودروهای سواری که مورد استفاده مشمولان این قانون و همسر و فرزندان آنها قرار می گیرد و وسایل و امکانات زندگی در حدود شئونات افراد متوسط جامعه، دارایی متعارف موضوع این ...
علل ناشناخته ای که باعث بیماری های جدی می شوند
مرتبط است. همچنین می تواند با سیگار کشیدن، کلسترول بالا و اضافه وزن ارتباط داشته باشد. خونریزی غیر قابل توضیح : خونریزی واژینال غیر معمول شاید نشانه ابتلا به سرطان دهانه رحم یا آندومتر باشد. مشاهده خون در سرفه نیز با سرطان ریه مرتبط است. وجود خون در مدفوع با سرطان کلورکتال، خون در ادرار با سرطان مثانه یا کلیه ارتباط دارد.سکسه طولانی: اگر سکسکه 48 ساعت و یا بیشتر به طول بیانجامد، می ...
سردرد در این نقاط از سر خطرناک و کشنده است!
بیش از حد عضلات می تواند عصب های خاص و حساسی در مغز را تحریک کند و در نتیجه سردرد به وجود آورد. هورمون هایی مانند استروژن می توانند باعث بدتر شدن سردرد شوند. از آن جایی که خانم ها طی عادات ماهیانه متحمل نوسانات هورمونی در بدن می شوند، احتمال بروز سردرد متوسط تا شدید در خانم ها دو برابر آقایان است. همچنین خانم ها بیشتر از آقایان به انواع خاص سردرد مانند میگرن دچار می شوند. انواع ...
چگونگی تشخیص کبد چرب/ قبل از آزمایش، مایعات بنوشیم
بخورد که آنالیت های داخل خونش تغلیظ شود. مثلا در آزمایش CBC که میزان هموگلوبین را می سنجیم، اگر فرد مایعات کم بخورد، هموگلوبین به طور کاذب بالا نشان داده می شود. دکترای علوم آزمایشگاهی در گفت وگو با رادیو سلامت، اظهارداشت: اگر فرد آب زیادی مصرف کند، باعث هیدراتاسیون می شود و حجم ادرار افزایش می یابد. انتهای پیام/ ...
نکات سلامتی زنان، این نشانه ها را جدی بگیرید
اگر چه کم و بیش گفته هایی پیرامون خوردن و یا پرهیز از خوردن کربوهیدرات ها وجود دارند، اما به گفته محققان، بی تردید برای تولید ماهیچه و مخصوصا داشتن بازوهایی عضلانی و قوی کربوهیدرات ها لازم هستند. البته بهترین راه آن است که حد و اندازه مصرف مواد غذایی نشاسته دار مانند: ماکارونی، برنج و سیب زمینی را بدانیم. اما این را هم باید گفت که نبایستی به طور کلی از خوردن این نوع مواد خوراکی ...
عوارض بوتاکس صورت، خانم ها به گوش باشید!
وضعیت بدون درمان باقی بماند ممکن است جای زخم دائمی روی پوست ایجاد کند. 8. آیا تزریق بوتاکس در ناحیه زیر بغل برای رفع تعریق مشکلی در دفع مواد زاید بدن ایجاد می کند؟ نه. افرادی که دچار تعریق بیش از حد هستند معمولا از دو طریق عرق می کنند، بنابراین با تزریق بوتاکس تنها راه غیرعادی تعریق را محدود می کنند و راه دیگر باقی می ماند. از طرف دیگر، تاثیر بوتاکس موقتی است و تعریق برای همیشه قطع نمی شود. ...
عفونت قارچی دارم، می تونم باردار شم؟
به مقدار مشخصی قارچ در مهبل (واژن) و همچنین در دستگاه گوارش وجود داشته باشد. قارچ تنها زمانی یک مشکل به حساب می آید که آنقدر سریع رشد کند که با میکروارگانیسم های دیگر رقابت کرده و میزان آن از حد معین فرا تر برود و علایمی چون: -خارش، سوزش، درد و قرمزی در مهبل (واژن) و لبه ها (و گاهی اوقات تورم) -ترشحات بدون بوی واژن که اغلب سفید و خامه ای شکل هستند -ناراحتی یا درد به ...
روانشناس ورزشی حلقه گمشده ورزش ایران
، مغز متفکر تیم است و مسئول فنی تیم باید به تکنیک های روان شناسی احاطه داشته باشد. این فرد علاوه بر روانشناسی باید قومیت های مختلف را نیز به خوبی بشنلسد چرا که تیم ملی متشکل از افرادی است که از شهر های مختلف به اردو می آیند به طور مثال ما یک یزدی در تیم داری و یک آذری و یک کورد نحوه بخورد با این افراد بنا به فرهنگ حاکم بر رفتارا آن ها باید متفاوت باشد. در روانشناسی اصطلاحی داریم به نام دیگ ...
آزمایش سلامت زنان، مخصوص بالای سی سال
بیشتری به این امر داشته باشد. کلسترول، خود به دو شکل در بدن وجود دارد که عبارتند از HDL یا همان لیپوپروتئین با تراکم بالا که در اصطلاح عموم مردم به چربی خوب معروف است و وظیفه آن حمایت از قلب و عروق و پیشگیری از بروز بیماریهای قلبی عروقی است و دیگری LDL یا لیپوپروتئین با تراکم پائین که عموما چربی بد نامیده می شود و با رسوب در دیواره رگها از جمله رگهای خود قلب موجب کاهش خونرسانی به قلب و سایر ...
بیماری های عفونت ادراری، چرا در زنان بیشتر است؟
حد بسیار بالا در فرد مصرف شود، در حد معمول هیچ مشکلی را به وجود نمی آورد. در برخی موارد بعضی از آنتی بیوتیک ها کلیه را دچار مشکل خواهد کرد، در صورتی که کلیه دچار اختلال باشد در این صورت این داروها روی کلیه اثرات منفی خواهد گذاشت و کلیه را دچار مشکل خواهد کرد که درنهایت باید با پزشک خود مشورت کنید در برخی موارد لیستی از داروها دارد که پزشک از شما می خواهد آن ها را با دقت و در بعضی موارد اصلا مصرف ...
سرطانهای شایع در زنان، نحوه تشخیص و پیشگیری
مواظب هرگونه تغییر در علائم روی پوست خود از جمله خال ها و لکه ها باشید. مواظب تغییر در شکل، رنگ و سایز آنها باشید. همچنین باید پوستتان توسط متخصص پوست یا دیگر متخصصان در دوره های زمانی مشخص چک شود. فشار خون بالا همینطور که سنتان افزایش می یابد بیشتر در خطر فشار خون بالا قرار می گیرید. مخصوصا اگر اضافه وزن داشته باشید یا دچار عادات بد مشخصی باشید. فشار خون بالا می تواند باعث ...
توصیه هایی برای بهره بردن از خواب خوش
ویژه در وعده شام پرهیز کنند. متخصص طب سنتی ایران با اشاره به اینکه باید از خوردن حبوبات نفاخ به ویژه عدس و لوبیا در وعده شام اجتناب شود، اذعان کرد: این عمل اختلال در خواب و پریشان خوابی را در پی دارد. وی دمای محل خواب معتدل، عدم استفاده از چراغ خواب، دفع ادرار و مدفوع قبل از خواب، نبردن گوشی تلفن همراه را ازجمله نکاتی عنوان کرد که باید برای داشتن خواب مناسب رعایت کنیم و ادامه ...
این خرافات درباره گوارش را باور نکنید
مقداری از مایعات را جذب میکند تا مدفوع در روده سفت شود ( برای درمان اسهال ). اگر سرطان داشته باشید، می فهمید! سرطان روده ی بزرگ تا رسیدن به مراحل پایانی هیچ نشانه ای ندارد، به همین دلیل تشخیص زودهنگام بسیار مهم است. در واقع خطر این سرطان اغلب از سن 50 سالگی شروع می شود و فرد باید هر سال آزمایش غربالگری شامل غربالگری روده بزرگ، تست خون و تست مدفوع بدهد. همچنین سیگموئیدوسکوپی انعطاف ...
بلای خانمان سوز به نام تلفن هوشمند
صفحه آبی رنگ تلگرام بدوزید. فرصت های از دست رفته را محاسبه کنید کافی است مقدار زمانی را که در 24ساعت برای چک کردن گوشی صرف می کنید محاسبه کنید و به این فکر کنید که به جای این حجم از گذران وقت در فضای مجازی چه کارهای دیگری می توانستید انجام بدهید و ندادید کارهایی که به محض تصمیمتان برای ترک وابستگی به گوشی می توانند جایگزین های مناسبی برای اوقات فراغت به حساب بیایند و کیفیت روزهای پیش رویتان را تا حد قابل توجهی بالا ببرند؛ از خواندن یک رمان دلچسب یا تماشای یک فوتبال هیجان انگیز گرفته تا یک دورهمی دوستانه با عزیزانتان! ...
علایم هپاتیت چیست؟
حالت از هپاتیت، هپاتیت حاد گفته می شود. در 95 درصد بیماری هپاتیت حاد، علائم بیماری به صورت خودبه خودی در مدت چهار تا شش هفته برطرف شده و ویروس هم از بدن دفع می شود. البته در پنج درصد ابتلا به ویروس هپاتیت بی، ویروس عامل بیماری در بدن فرد مبتلا باقی مانده و حالت ناقل ایجاد می شود. تغییر رنگ پوست و چشم ها به زردی، پررنگی ادرار، بی رنگ شدن مدفوع، تهوع و استفراغ، بی اشتهایی ...
متن کامل طرح اعاده اموال نامشروع مسئولان
ابتدای انقلاب تاکنون وجود داشته باشد این هیأت موظف است نسبت به رسیدگی به اموال آنها اقدام نموده و اموال مازاد از حد متعارف را برای مصرف در مسیر فقرزدایی و اشتغال اخذ و به بیت المال تحویل دهد. تبصره 1: منازل مسکونی و خودروهای سواری که مورد استفاده مشمولان این قانون و همسر و فرزندان آنها قرار می گیرد و وسایل و امکانات زندگی در حدود شئونات افراد متوسط جامعه، دارایی متعارف موضوع این قانون ...
گاهی گوشی را فراموش کن!
خاصی می شوید، شما به فناوری معتاد شده اید. همچنین مراقب تغییرات زیستی بدن تان به دلیل استفاده بیش از حد از فناوری نیز باشید. مثلا وقتی به دلیل استفاده از تلفن همراه نمی توانید شب ها به اندازه کافی بخوابید، ساعت بدن تان دچار اختلال شده و شما صبح ها برای بیدار شدن به ساعتی شماطه دار نیاز پیدا می کنید یا بسیار خسته از رختخواب بیرون می آیید. در ضمن زمانی که به علت استفاده نامتعارف از فناوری، عادت های ...
لاغری با رژیم کتوژنیک اصولی یا غیراصولی؟
توان برای اجرای حرکات ورزشی، خستگی مفرط، از دست دادن میل جنسی و تنفس بدبو مواجه می شوند که معمولا میزان کربوهیدرات را کمتر محدود می کنند. همچنین احتمال کاهش سطح آب بدن و مواد معدنی وجود دارد که باید از مکمل های حاوی سدیم، پتاسیم و منیزیم استفاده شود. احتمال از دست دادن عضله نیز وجود دارد مگر این که پروتئین کافی مصرف شود. به دلیل سوخت و ساز مواد کتونی ممکن است رنگ ادرار مایل به قرمز شود. این ...
6 راهکار برای از بین بردن بوی بد دهانتان در صبحگاه
بو می باشد و به همین دلیل باید مرتب تمیز شود. حتی با مسواکتان نیز می توانید آن را تمیز کنید یا درصورتی که تمیز کردن زبان با مسواک برایتان مشکل ایجاد می کند، از زبان شوی استفاده کنید. زبان شوی را ته زبان خود قرار دهید و دو یا سه بار آن را به زبان خود بکشید. جهت حفظ دهان از باکتری هایی که سبب بد بو شدن آن می شوند، حداقل یکبار در روز این کار را بلافاصله پس از مسواک زدن انجام دهید. از ضد ...
برای الگو گیری از ائمه اطهار باید نگاه تقویمی را کنار بگذاریم
تصور کنیم. کرسی اول حددو 80 درصد کتب را اشغال کرده است، کرسی دوم حدود 20 درصد و در مورد کرسی سوم من تا کنون مبحثی در کتب مشاهده نکرده ام. این واعظ در ادامه در خصوص توضیح کرسی ها گفت: کرسی اول نگاه تاریخی و آماری به معصومین است. نگاه تقریر تاریخ همان نگاهی است که مشخصات یک فرد را میگوید که مثلا در شناسنامه فرد می آید. آنچه در بسیاری از کتاب ها میخوانیم این نگاه است که البته به درد ما ...
سن بلوغ در کودکان، چه زمانی است؟
والدین او ممکن است مرحله ی دشواری باشد. این دوران به نوعی دوران آزمایش است ، از این جهت که کودک شما سعی خواهد کرد نوعی احساس هویت را برای خود تعیین و تعریف کند ، هم در درون واحد خانواده و هم در خارج آن. فرد در حال بلوغ ممکن است استقلالی را بخواهد که برای سنین نوجوانی مناسب نباشد. ممکن است طوری رفتار کند که با قواعد و ارزش های تلقین شده به او در دوران کودکی مغایر باشد و ممکن است بیش از حد ...
چه کار کنیم بینی زیبایی داشته باشیم؟
شود . و نمای سقف باز حاصل میشود سوم : برداشتن بیش از حد سپتوم غضروفی در طی عمل سپتوپلاستی است . سوراخ شدن تیغه بینی باعث ایجاد تقعر در غضروف پشت بینی میشود . چهارم : بیماری های نظیر جزام ، سیفلیس و سالک پنجم : نژاد ( در نژاد غیر سفید ) ششم : بیماری وگنر و مصرف کوکایین . بینی پیچ خورده مدل 1 (twisted nose) تصحیح بینی با انحراف شدید در خارج یکی از ...
سلطان مصر تنها پرسوناژ مادر قاهره ماجرا نیست
فرهنگ امروز/ مریم منصوری: کتاب آدم ما در قاهره یادداشت های قاسم غنی، پزشک، ادیب، نماینده مجلس و دیپلمات و سفیر ایران در مصر است که با پیرایش، ویرایش و پیشگفتار محمد قائد در نشر کلاغ منتشر شده است. قاسم غنی از سوی رضاشاه برای خواستگاری رسمی از فوزیه، خواهر پادشاه مصر و ازدواج او با ولیعهد ایران به قاهره رفت. ده سال بعد، محمدرضا شاه او را برای فیصله دادن به طلاقی پرگیر و دار، برای بار سوم به همان شهر فرستاد. محمدر ...
روش شستن لباس نوزاد، مادر ها بخوانند
یکی از شایع ترین دلایل بروز مشکلات پوستی در کودکان و نوزادان، حساسیت به برخی از مواد شوینده است. گروهی از این مواد شیمیایی که در شوینده های مخصوص شستن لباس وجود دارند، می توانند باعث ایجاد درماتیت تماسی در کودکان و نوزادان شوند. این مشکل در نوزادانی که پوشک می شوند و بیشتر عرق می کنند، بیشتر به چشم می خورد. به علاوه، درماتیت تماسی در اثر تماس با شوینده های شیمیایی در میان کودکان مبتلا ...
8 فایده باورنکردنی آب برای بدن + عکس
...، دهیدراته شدن بدن باعث می شود کانالهای عصبی غیر فعال شوند. در نتیجه، بخشی از مغز که مسئول برنامه ریزی و حل مسئله است دچار چالش خواهد شد. حالا برای اینکه درک بهتری از ارتباط آب با عملکرد مغز داشته باشید، برای تان می گوییم که آب رسانی کافی به بدن چگونه می تواند شما را هشیارتر کند. واضح تر فکر می کنید خشکی پوست، افزایش ضربان قلب و گود رفتگی چشم ها تنها بعضی از ...
نیاز واقعی بدن به پروتئین چقدر است؟
هایی که تاکنون شده است می گویند پروتئین باید 10 تا 15 درصد از رژیم غذایی یک فرد را تشکیل بدهد. طبق این معیار، مردان به طور متوسط، دو برابر ِ میزان توصیه شده و زنان، تقریبا 30 درصد بیشتر از میزان توصیه شده پروتئین مصرف می کنند. اما زیرمجموعه هایی از جمعیت نیز وجود دارند که به مقدار کافی پروتئین دریافت نمی کنند. در این گروه زنانی هستند که دریافت کالری محدودی دارند، مخصوصا آنهایی که ورزش می کنند ...
انواع آموزش به کودکان، حتما بخوانید
پاسخ دهند و این آگاهی بخشی و تربیت فرزند در هر سنی متفاوت است. وی افزود: به عنوان مثال ممکن است والدین کودک 2 یا 3 ساله ای داشته باشند که مراقبت های خاص خود را لازم دارد . کودک در این سن متوجه بدن خود و تفاوت های جنسیتی می شود و این توجه باعث می شود که کودک راجع به بدن خود کنجکاوی هایی داشته باشد والدین بایستی مراقب کنجکاوی های بیش از حد او باشند. گاهی کودک سوالاتی درباره نحوه متولد شدن خود می ...
پوشک مناسب برای نوزاد، چه می باشد؟
که مسائل بسیار مهمی را تعیین می کند؛ میزان مایعاتی که یک پوشک می تواند در خودش نگه دارد، کیفیت جدا کردن مایعات از بدن نوزاد، پخش کردن مایعات در تمام سطح پوشک و جلوگیری از تجمع در یک نقطه و قابلیت پوشک برای دور نگه داشتن رطوبت از پوست نوزاد تا زمان تعویض شدن. جذب ضعیف می تواند پوست نوزاد را در معرض تماس با رطوبت مداوم قرار بدهد و درنتیجه باعث بروز بثورات ناشی از پوشک شود. انتخاب پوشک ...
وضعیت سلامت مردان ایرانی/ مردان ورزش کنند
تحرک است؛ به ویژه در کارمندانی که شغل شان به صورت نشسته است یا کسانی که در ترافیک حالت سکون دارند، عضلات و اسکلت بدن فرد دچار مشکل می شود؛ قطعاً این فرد وقتی فعالیت های اسکلتی-عضلانی، نرمش و ورزش کند یا شغل همراه با فعالیت داشته باشد، 100 درصد روی سلامت اسکلت و عضلاتش تأثیر دارد. زمانی که فرد حالت نشسته دارد و زانوها خم است باعث می شود که عضلات پا ضعیف شوند. بنابراین باید در زمان نشستن، نرمش هایی ...