خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مردان 3 برابر زنان در حوادث جان می بازند/ عواملی که سلامت مردان را تهدید می کند
وقت یک بار لوازم گرمایشی با حضور یک فرد متخصص کنترل و بازبینی شود. همچنین از روشن گذاشتن خودرو در پارکینگ باید خودداری کرد و به هیچ وجه نباید برای گرم کردن خودرو در فصول سرد سال از گاز پیک نیک استفاده کرد. این متخصص طب اورژانس گفت: هفته سلامت مردان فرصت مناسبی است که رسانه ها و روزنامه نگاران با تولید گزارش و مصاحبه های آگاهی بخش و پیشگیرانه مردم را نسبت به روش های پیشگیری از حوادث که در کنار بیماری های غیر واگیر مثل بیماری های قلبی-عروقی، سکته، سرطان و دیابت ( که آنها نیز قابل پیشگیری هستند) عامل مهم مرگ ایرانیان است، اقدام کنند. 4242 ...
از جان گذشتنِ پایدار برای پایداری ایران - کمیل بهشتیان**
ایثار و از خود گذشتگی در بین ایرانی ها از جایگاه بسیار بالایی برخوردار است و پیر و جوان هم نمی شناسد، این شاخصه، وجه تمایز یک ایرانی با دیگر مردم دنیاست. هشت سال دفاع مقدس، سند محکمی بر ایثارگری شیر زنان و دلاورمردان این دیار پُر گهر است، سندی که ثابت می کند، ذره ذره این خاک، بوی شهادت می دهد چرا که فرهنگ ایثار و شهادت با گوشت و خون مردم ایران عجین شده است. از خود گذشتن برای خاک و ...
معاون وزیر بهداشت: قهوه خانه داران، تغییر رویکرد دهند
از 84 درصد مالیات بر سیگار بستند که باعث کاهش چشمگیر مصرف سیگار در آن کشور شد. معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: خوشبختانه با تصویب این مصوبه اتفاقات خوبی در کشور خواهد افتاد، اول اینکه منجر به کاهش مصرف می شود و دوم اینکه اعتباراتی که از محل این مالیات به دست می آید، مستقیما می تواند در حوزه سلامت، آموزش و پرورش و در حوزه تربیت بدنی هزینه شود و نهایتا منجر به ارتقای سلامتی مردم شود. ...
سلامت مردان در خطر است
4 تا 5 سال کمتر از زنان گزارش شده است؛ بنابراین ضرورت دارد به این اختلاف پرداخته و در جهت ارتقاء آن کوشیده شود که چرا امید به زندگی در مردان که بیشتر از نیمی از جمعیت را به خود اختصاص داده است، از زنان کمتر است. وی با بیان اینکه از همین رو است که هفته اول اسفند هر سال را بنام هفته سلامت مردان و روز ششم اسفند را به نام روز سلامت مردان نام گذاری کرده اند در خصوص علل تفاوت در مرگ ومیر ...
از خطر شیوع آنفلوانزای مرغی در کشور تا چاقی شکی نیمی از مردان ایرانی
اشاره به اینکه 47 درصد مردان دچار چاقی شکمی هستند عنوان کرد: این درحالی است که چاقی در زنان بیشتر بوده اما چاقی شکمی که علت اصلی بیماری های قلبی عروقی بوده در مردان بیشتر است. در ادامه رئیسی در مراسم افتتاحیه دومین کنگره سلامت گفت: 97 درصد مردان حداقل یک عامل خطر برای بیماری های کشنده و مزمن غیرواگیر از قبیل: سکته های قلبی، مغزی و سرطان دارند. معاون بهداشت وزارت بهداشت عنوان ...
کنکور دکتری 97 برگزار شد/ ظرفیت پذیرش دانشگاه آزاد و دولتی 24 هزار نفر
داوطلبان را زنان و 57.08 درصد داوطلبان را مردان تشکیل می دهند. براساس برنامه زمانی پیش بینی شده آزمون ورودی دوره دکتری نیمه متمرکز سال 97 در 7 گروه آموزشی و در 246 کد رشته امتحانی برگزار شده است و نتایج اولیه آزمون ورودی دوره دکتری نیمه متمرکز سال 97 به صورت کارنامه تنظیم می شود و هفته آخر فروردین 97 منتشر می شود. همچنین دکتر ابراهیم خدایی در حاشیه برگزاری کنکور دوره دکتری ...
زنان مبتلا به ایدز چگونه زندگی می کنند؟
مشخص کرد که مدت زمان ابتلا به این بیماری، مسائل درمانی همچون دسترسی به مراکز بهداشتی، شرایط اقتصادی، نحوه برخورد جامعه و مسائلی چون طردشدگی و تبعیض از سوی جامعه و خانواده، مسائل روانی و عاطفی و وجود مراکز حمایتی و نهادهای غیر دولتی بر کیفیت زندگی آنان تأثیر گذار است. مشکلات زنان بر اساس سال های ابتلا مریم 28 ساله هشت ماه است متوجه بیماری هپاتیت و ایدزش شده. او مجرد است و تاکنون ...
4 مخدر پرمصرف؛ آمارهای تکان دهنده اعتیاد در ایران
بدون تجویز دکتر مصرف می کنند ، خاطرنشان کرد: این آمار در سطح استان خراسان رضوی 3.66 درصد است که از متوسط نرخ کمتر است. داروهایی ماننداکسپکتورانت، متادون و ... بدون تجویز پزشک مصرف می شوند. زنان دارای اختلالات روحی و روان پریشی نسبت به سایر زنان 17 برابر بیشتر به سمت مصرف مواد می روند زنان نسبت به مردان 6 سال زودتر وابسته مواد می شوند صرامی بیان کرد: 0.6 درصد از جمعیت ...
ابتلای 37 درصد تهرانی ها به کمر درد
فقرات هستند دوم اینکه ورزشکارانی که با فشار تمرینی بالایی مواجهه هستند و همچنین آسیب هایی که در حال ورزش کردن می بینند موجب مشکلت متعدد در ستون فقرات آنها می شود. دبیر علمی کنگره در ادامه سیگار ، قلیان، کم تحرکی و چاقی را از عوامل مهم ابتلا به کمر درد عنوان کرد و گفت: براساس مطالعاتی که انجام شده یک ساعت ورزش کردن در هفته ابتلا به کمرد درد را در تا 50 درصد کاهش می دهد. کردی همچنین نحوه ...
ورزش، سن بیولوژیک را جوان تر می کند
تکثیر می شود، تکه کوچکی از این کلاهک از بین می رود. بدین معنا که هر چقدر سن بالا می رود، تلومرها کوتاه تر می شوند. اما محققان مشاهده کردند تلومرهای افراد بزرگسال بسیار پرتحرک به لحاظ سنی 7 سال جوان تر از افراد دارای تحرک متوسط بود. اما در مقایسه با افراد بی تحرک، این تلومرها 9 سال جوان تر بودند. منظور محققان از افراد پرتحرک، حداقل 30 دقیقه پیاده روی تند برای زنان و 40 دقیقه پیاده روی تند برای مردان در روز و به دفعات 5 بار در هفته است. (مهر) ...
برگزاری کنکور دکتری 97 با رقابت بیش از 234 هزار نفر
آزمون ورودی دوره دکتری Ph.D (نیمه متمرکز) سال 1397 از ساعت 8 صبح روز جمعه 4 اسفند 96 در 55 شهرستان مختلف کشور آغاز شد. براساس ضوابط تعداد 234 هزار و 454 داوطلب برای شرکت در آزمون دوره دکتری نیمه متمرکز سال 97 دانشگاه ها و مراکز آموزش عالی و دانشگاه آزاد ثبت نام کرده اند که از این تعداد 100 هزار و 622 نفر زن و 133 هزار و 832 نفر مرد هستند. به عبارت دیگر 42.99 درصد داوطلبان را زنان و 57. ...
سگ ها به چه افرادی حمله می کنند!
...، اما با توجه به جمعیت سگ ها در انگلستان این امر می تواند از اهمیت ویژه ای بر خوردار باشد." از طرفی دیگر سگ ها یک عضو خوب از هر جامعه ای محسوب می شوند. "بنابراین بهتر است تمامی سگ ها از سن کم و زود هنگام آموزش ببینند تا خطر چنین رفتار هایی کاهش بیابد." این آزمایش در نهایت نشان داد که احتمال مورد حمله قرار گرفتن مردان تقریبا دو برابر زنان است. پرونده های ...
سارقان به استقبال نوروز می روند!
.... توصیه دیگر آن است که برای هر فردی از مسائل خصوصی حرف نزنیم. شهروندان باید بدانند با دادن اطلاعات خصوصی به فرد ناشناس، احتمال در خطر افتادن خود را دو چندان می کنند. خرید های آخر سال با توجه به عید و رسم نونوار شدن افراد در این زمان، بسیاری می کوشند تا برای سال جدید، وسایل و لباس های نو خریداری کنند. همین موجب می شود که پول نقد زیادی در دست افراد باشد. هرچقدر پول نقد بیشتر ...
نوشیدنی داغ ریسک ابتلا به سرطان مری را چندبرابر می کند
سرطان خون غیر قابل درمان، با روش ایمونولوژی درمان شد. هزینه یک آمپول آن حدود 450 هزار دلار بود که مقرون به صرفه نیست. به همین دلیل بهترین روش همان پیشگیری است. آزاده ادامه داد: تحرک کافی حدودا روزی 30 دقیقه، رژیم و تغذیه غذایی مناسب و عدم مصرف دخانیات می تواند تا حدود زیادی از ابتلا به انواع سرطان ها پیشگیری کند. وی تصریح کرد: متاسفانه مصرف دخانیات در کشور ما بسیار بالاست و ...
با تغذیه صحیح از آنفولانزا پیشگیری کنید
داده و می توان آن را به صورت شربت و یا مخلوط با شیر استفاده کرد. موحدی گفت: مصرف قارچ، پیاز و سیر نیز سیستم ایمنی را تقویت می کند و استفاده از شلغم نیز در طب سنتی بسیار توصیه شده و افراد در کنار این مسأله مصرف میوه و سبزیجات فصل را نباید از خود دریغ کنند. وی گفت: مکمل اسپرولینا که نوعی جلبک دریایی بوده در جهت پیشگیری از آنفلوآنزا مؤثر است البته این مکمل و سایر موارد در زنان ...
7 باور اشتباه در مورد رژیم کاهش وزن
نیاز می خورید و همچنین غذا های سالمی برای خوردن انتخاب نمی کنید. خوردن میان وعده های کوچک و مغذی بین هر وعده غذایی با حفظ ثبات قند خون و قوی تر کردن متابولیسم بدن، از بروز این مشکل پیشگیری می کند. دکتر مایکل توصیه می کند اگر می دانید مدت زیادی قرار است بیرون خانه باشید یا برای مدت طولانی کار انجام دهید، حتما میان وعده های مقوی همراه خود داشته باشید. میان وعده های انتخابی شما باید حاوی ...
علائمی که نشان می دهند مبتلا به "سندرم خستگی مزمن" هستید+ راهکار درمانی
فوری باشد: درد قفسه سینه سردرد شدید تنگی نفس ضربان قلب نامنظم یا سریع درد شدید شکمی، درد در پشت یا لگن خونریزی غیرطبیعی شامل خونریزی از مقعد یا خون بالا آوردن اگر فرد علاوه بر این علائم، با مشکلات روانی مانند نگرانی از آسیب زدن به خود یا دیگران یا احتمال خطر خودکشی مواجه باشد، اقدامات فوری پزشکی - روانشناسی برای فرد باید انجام شود. اگر ...
10 راهکار طلایی برای کنترل اشتها
. پس موقع غذاخوردن فقط بر روی غذا متمرکز شده و سعی کنید از غذا نهایت لذت را ببرید. در تحقیقی در سال 2011، معلوم شد که هوشیارانه و با تمرکز غذا خوردن، پرخوری را کاهش داده و فرد بهتر می تواند احساس خود نسبت به غذا خوردن را کنترل کند. 7- کافئین بنوشید. روزانه مقدار کمی کافئین بنوشید تا سطح گرسنگی تان کاهش یابد. مصرف یک فنجان قهوه به ویژه در وعده صبحانه باعث ...
نکاتی جالب برای داشتن تغذیه صحیح
کاهش خطر ابتلا به دیابت، کمک به بهبود فشارخون و بسیاری از بیماری ها که مرتبط با چاقی هستند موثر باشد. تحقیقات نشان می دهد که ورزش مداوم با شدت بالا می تواند کالری بیشتری سوزاند، اما تمرینات پرشی در ورزش که حدود 20 دقیقه در روز انجام شود می تواند سریع تر به کاهش وزن کمک کند؛ بنابراین اگر قصد دارید که یک رژیم غذایی که دارای کالری کم باشد را شروع کنید می توانید برای گرفتن نتیجه بهتر و حفظ ...
الگوی غذایی و نوشیدنی سالم چیست؟
آبمیوه هایی که با درصد زیاد قند در ایران احتمال افزایش شیوع این سندروم در آینده برای ایرانیان وجود دارد. به نظر من نحوه تغذیه ایرانیان کامل نیست و میزان مصرف ماهی، سبزیجات و میوه های آن ها کم است. مردم جامعه باید به رستوران ها آموزش دهند که چگونه غذا تهیه کنند، در ایالات متحده آمریکا فرد به هنگام مراجعه به رستوران نحوه ی سرو غذای خود را به رستوران آموزش می دهد به عنوان مثال می گوید من ...
خطرناکترین نوشیدنی در زمان رانندگی که کار دستتان می دهد
انجام کار ها اولویت های زمانی مختلفی دارد و زمانی که غذا می خورد سایر فعالیت ها در اولویت های بعدی قرار می گیرند در نتیجه فرد فرصت محدودی برای تصمیم گیری درباره کنترل سرعت، ترمز یا دگرگون کردن مسیر دارد. کاهش واکنش سریع رانندگان در زمان خوردن مواد غذایی یکی از عامل های اصلی بروز سوانح جاده ای است و همه ساله سبب مرگ هزاران انسان در سراسر جهان می شود. کارشناسان با مطالعه برروی ...
واریس و باورهای غلطی که باید فراموشش کنید
. تغییرات هورمونی نیز به عنوان یک عامل خطر شناخته شده است. این خطر بخصوص در دوران بارداری بیشتر می شود. زنان بیشتر از مردان به واریس مبتلا می شوند اگرچه این عارضه در زنان شایع تر است، اما مردان نیز از آن مصون نیستند. یک چهارم زنان بزرگ سال و 10 تا 15 درصد مردان به این عارضه مبتلا می شوند. دویدن علت ابتلا به واریس است این ورزش یک اقدام خوب برای بهبود گردش خون ...
با این صبحانه مقوی تا آخر شب پر انرژی بمانید!
افزودن سبزی هایی مانند اسفناج یا کلم برگ به رژیم غذایی تان است. 3 - نان، جودوسر یا غلات آماده سبوس دار یا کامل : هنگام صبحانه راحت ترین زمان برای دریافت فیبرهای غذایی سلامت بخش برای قلب از راه خوردن غلات کامل یا سبوس دار که به کاهش فشار خون و کلسترول کمک می کنند، است. فیبرها در عین حال در شما احساس پری ایجاد می کنند و از افراط در غذا خوردن جلوگیری می کنند. همچنین شیر با چربی یک درصد ...
جدی ترین عامل سکته در بانوان کشف شد
میگنا : کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند استرس ذهنی و نگرانی عاملی مهم برای بروز سکته قلبی در بانوان است و پژوهش ها نشان می دهند زنان دو برابر بیشتر از مردان به دلیل استرس ذهنی و نگرانی دچار سکته قلبی می شوند. محققان دانشگاه اِموری (Emory University) در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند همچنین زنانی که سابقه حمله قلبی داشته اند بیشتر از مردان دچار سکته قلبی مجدد به دلیل استرس ...
فقط 30 درصد مردان برای سلامت خود به پزشکان مراجعه می کنند
شیرین بخشی روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: بیش از 70 درصد مراجعات به مراکز بهداشتی، درمانی و مطب ها در بخش مراقبت های پزشکی و غربالگری سلامت مربوط به بانوان است. سرپرست کارشناسان مسئول سلامت جمعیت، خانواده و مدارس مرکز بهداشت زنجان، گفت: نباید احساس قوی و سالم بودن، باعث شود یک فرد از سلامت خود غافل شده و نکات ایمنی سلامت بدن را نادیده بگیرد. بخشی با تبیین اهمیت سلامت ...
عوامل عجیبی که خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد
...> افسرده هستید براساس بررسی ارائه شده در نشست علمی سالانه ی انجمن قلب و عروق آمریکا در سال 2017، افسردگی نه تنها خطر ابتلا به بیماری های قلبی، بلکه خطر مرگ بر اثر بیماری قلبی را دو برابر افزایش می دهد. مشخص نیست دقیقا چه ارتباطی میان آنها وجود دارد اما افرادی که افسرده هستند اغلب کورتیزول بالا دارند که با بیماری قلبی مرتبط است. افسردگی همچنین ممکن است کارهایی که خطر بیماری های قلبی را کاهش می ...
این چربی ها را هرگز مصرف نکنید
: منجر به کاهش التهاب و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود. محققان مکزیکی در سال 2014 اعلام کردند که مصرف منظم آووکادو علائم سندرم متابولیک را کاهش داده، قند خون را کنترل می کند و منجر به کاهش سطح کلسترول تام و تری گلیسیرید می شود. تخم مرغ: تحقیقات نشان می دهد که مصرف صبح هنگام تخم مرغ می تواند احساس سیری را افزایش داده و در برابر مصرف شیرینی مقاومت ایجاد می کند. ...
پیشگیری از سرطان دستگاه گوارش با مصرف آسپرین
مرگ و میر مردان ایرانی بر اثر این بیماری بیشتر از زنان است. امانی، سرطان معده را از عوامل مهم مرگ ومیر ناشی از سرطان ها در ایران اعلام کرد و گفت: این بیماری در برخی از نواحی کشور به خصوص از گلستان تا اردبیل شیوع بیشتری دارد که علل و علایم آن باید شناسایی شده و اقدامات پیشگیرانه هم انجام شود. وی به عوامل ابتلا به سرطان اشاره کرد و گفت: مصرف غذاهای دودی، گوشت قرمز، غذاهای محتوی ...
توسعه ورزش اروند از هدف گذاری های وزارت است/سلطانی فر میراث استادیوم ها و سالن های ورزشی ناتمام را به ...
مناطق آزاد، انجام زیرساخت ها است و اگر چنین نشود مجوزشان ساقط می شود ضمن آنکه پرداختن به مباحث اجتماعی نیز از دیگر سرفصل های قابل انجام توسط مناطق آزاد است. معاون زنان وزارت ورزش و جوانان اضافه کرد: یکی از مسائلی که در حوزه توسعه میدانی در بحث تصمیم گیری در سطح کلان کشور مورد توجه است، موضوع احداث و تاسیس در مناطق آزاد در استان های مشابه خوزستان، هرمزگان و غیره(7 منطقه آزاد به همراه ...
بیماری های ادراری-تناسلی در جنس مذکر
سمت کیسه بیضه حرکت می کند. درتعدادی از نوزادان به علل مختلف ممکن است در مسیر پایین آمدن متوقف شود و چنانچه به موقع تحت درمان قرار نگیرند ضمن اینکه کارایی بیضه در تولید نطفه (اسپرم) از بین می رود خطر سرطان در این بیضه ها بیشتر از افرادی است که بیضه آنها هنگام تولد درون کیسه بیضه قراردارد. البته این شانس وجود دارد که طی 12- 6 ماه اول دوره نوزادی و شیرخواری خود به خود بیضه نزول پیدا کند در غیر این ...
