خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 پیشنهاد سالم برای کاهش درد و اسپاسم عضلات
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از healthline اسپاسم عضلانی می تواند دردناک باشد. اگرچه استراحت، کشش های ملایم، ماساژ عضله و صبر می تواند درد ناشی از اسپاسم عضلانی را تا حدی کاهش دهد، با این حال 7 تسکین دهنده طبیعی عضلات نیز وجود دارد که شاید کمتر شناخته شده باشند: فلفل: کپسایسین، ماده ای که در فلفل یافت می شود، آرامبخش طبیعی ماهیچه ها بخصوص در کسانی است که از فیبرومیالژیا و آرتریت ...
آقای نجفی؛ جای بیانیه های قاجاری بفرمایید کار
ایستگاههای متروی تهران اضافه کند و شما شش ماهه نتوانسته اید یک میخ روی دیوار بکوبید؟ نگذاشتند بازی کهنه سیاست بازان قاجاری است و برای توجیه مردم همان عصر بود. به درد مردمی که در لحظه دهها خبر دریافت می کنند و هرلحظه تحولات را رصد می کنند نمی خورد. نگذاشتند سرپوشی برای نمی توانیم است. اداره شهر تهران با خواب صبحگاهی و خواب خرگوشی در بحران ها نمی خواند. درد تهران نمی گذارند نیست. کسی این ...
روش کنونی برای عدم رویارویی با ورزشکاران رژیم صهیونیستی رفتاری از موضع ضعف است / یکبار برای همیشه مقامات ...
به گزارش گیل خبر، غلامعلی جعفرزاده ایمن آبادی در گفت وگو با خبرگزاری خانه ملت با اشاره به ضرورت تصمیم گیری در حوزه ورزش برای مواجهه با ورزشکاران رژیم صهیونیستی، گفت: یکبار برای همیشه مقامات ارشد نظام باید تکلیف این موضوع را روشن کنند و تصمیمی قاطع با حفظ اقتدار و عزت پرچم کشورمان در این زمینه اتخاذ شود. نماینده مردم رشت در مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه ورزشکاران ما بیش از این نمی ...
عوارض میزهای کار ایستاده
نتایج یک بررسی نشان می دهد میزهای کار ایستاده درد بدن را افزایش داده و عملکرد ذهنی فرد را در محل کار کُند می کند. به گزارش ایسنا، این روزها استفاده از میزهای کار ایستاده با توجه به خطرات و مضرات سبک زندگی کم تحرک در محیط های کاری متداول شده و دلیل آن این است که بیشتر کارمندان بیش از 80 درصد زمان خود را در حالت نشسته کار می کنند. با این حال نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد ...
بازنشستگان تامین اجتماعی را هم دریابیدبازنشستگان تامین اجتماعی را هم دریابید
رحمت اله پورموسی در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به همسان سازی حقوق بازنشستگان دولت، اظهار کرد: انتظار ما این است که بازنشستگان تامین اجتماعی را هم دریابند و همسان سازی حقوق در مورد آن ها هم انجام شود چون در حال حاضر 75 تا 80 درصد بازنشستگان تامین اجتماعی حقوق حداقلی می گیرند و از عهده تامین هزینه های زندگی برنمی آیند. وی افزود: هیات امنای سازمان تامین اجتماعی باید در این جریان وارد شود ...
میزهایی که باعث افزایش بدن درد می شوند
به گزارش بهداشت نیوز ، کارشناسان هشدار داده اند که به رغم گرایش به استفاده از میزهای قابل تنظیم، نه تنها مدارک متقن چندانی درباره تایید استفاده از این میزها وجود ندارد، بلکه نگرانی هایی در باره آسیب های این میزها برای سلامتی مطرح است. با افزایش اطلاع عمومی درباره خطرهای کم تحرکی و پشت میزنشینی، استفاده از میزهای قابل تنظیم ایستاده در حال رایج شدن است؛ بیشتر کارمندان بیش از 80 درصد ...
کاهش زایمان سزارین در جهرم/احداث بلوک زایمان باهدف زایمان طبیعی
بسیار گسترده در امر خدمات رسانی به مردم در عرصه درمان هستیم. اگرچه این طرح نیازمند چکش کاری هایی نیز است اما اینکه اجرای آن باعث شده تا بیماران به غیر از درد خود، درد پرداخت هزینه های گزاف درمان را دیگر تحمل نکنند خود جای تقدیر دارد. از جمله نسخه های طرح تحول نظام سلامت، فرهنگ سازی برای کاهش عمل سزارین و گسترش زایمان طبیعی در زنان است که این مهم از ابتدای آغاز طرح تا کنون ...
رحمت زندگی خود را وقف پدر کرده بود / تنها خواسته مادر جانباخته سقوط هواپیمای تهران- یاسوج/آخرین تماس با ...
جوانی که بغض امان حرف زدن به او نمی دهد، به سختی زبان به صحبت می گشاید و می گوید: پدرم جانباز 60 درصد از ناحیه چشم و ریه و بواسطه اثرات ناشی از جنگ، مجبور بود که مدام به دکترای تهران مراجعه نماید. فرهاد صالحی پرور محرومیت استان کهگیلویه وبویراحمد را یادآور شد و با بیان اینکه حتی یک پزشک خوب در استان نداریم، گفت: به همین دلیل پدرم باید برای معالجه چشم خود به تهران می رفت. وی ...
سرطانی که با چراغ خاموش حمله می کند
بیماری نقش مهمی دارد. 35 درصد مردم کشور فعالیت بدنی کمی دارند وی با اشاره به اینکه امروزه 90 درصد از مردم ایران به میزان مورد نیاز میوه و سبزی مصرف نمی کنند، تأکید کرد: ورزش عامل مهمی در پیشگیری از انواع سرطان است و متأسفانه 35 درصد افراد جامعه فعالیت بدنی کمی دارند. کاوه در خصوص اینکه 10 درصد از افراد جامعه قند خون بالایی دارند و دیابت به عنوان یک ریز فاکتور در ...
عادت های نوشتن اسدالله شعبانی/ وقتی بهار پنجره ام را گشود
ای شد تا در یک روز سرد زمستانی مهمان خانه باصفا و صمیمی اش در طبقه سوم آپارتمانی در غرب تهران شوم. زنگ که به صدا درمی آید، مردی بلندبالا و لاغراندام بانگاه مهربانی از پشت عینک و لبخندی بر لب به استقبالم می آید و به همسرش می گوید این همان ملیسا خانمی است که گفتم و همسرش، منیژه پورقبادی، از کتابداران و کارشناسان کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان، با رویی گشاده به استقبالم می آید و مرا به ...
فیلم | 5ویدئوی پربازدید 5 اسفند | از شکار موش های تهران با تفنگ تا جن زدگی احمدی نژاد به روایت غفاری
Your browser doesn't support video. Please upgrade your browser to see the example. Video/Audio Link برای دیدن نسخه کامل این ویدئوها روی لینک های زیر کلیک کنید: شکار موش های تهران با تفنگ! کنایه مهران مدیری به مسئولی که 2 سال بعد از فوق لیسانس، لیسانس گرفت! چالشی به نام عکس کارت ملی ! مدیرایمنی فرودگاه های کشور: در یاسوج رادار نداریم؛ اگر داشتیم هم نمی شد جلوی سقوط را گرفت غفاری: احمدی نژاد جن زده است و به درد این نظام نمی خورد 67262 دانلود ...
دوری از فرهنگ قرآن سبب افزایش طلاق در کشور شده است
به گزارش خبرنگار خبرگزاری رسا در کاشان ، حجت الاسلام والمسلمین محسن قرائتی چهارشنبه شب در مراسم عزای فاطمه زهرا(س) که در هیات حسینی نخل سرفره کاشان، برگزار شد، گفت: اگر آمار طلاق در جامعه روبه افزایش است برای این است که از قرآن و دستورات قرآن دور شده ایم. وی ورزش را ارزش خواند و افزود: پایه و اساس بسیاری از عبادت ها در اسلام بر اساس ورزش قرار داده شده است و برای هرقدمی که برای تحصیل ...
نجات جامعه از انحراف و آسیب ها با تقویت بنیان خانواده
درحالیکه 50 درصد مشکل ناباروری در زوج ها مربوط به مردان است. امروزه بسیاری از مشکلات ناباروری در مردان قابل رفع بوده و درمان های ناباروری با موفقیت انجام می شود . کارشناسان معتقدند، ناباروری یکی از مشکلاتی است که نه تنها بر رابطه زناشویی ، روابط اجتماعی و خانوادگی زوجین تاثیر عمیقی می گذارد بلکه سومین عامل طلاق در کشور است . آنان می گویند ،استرس ناشی از باروری در زنان بیشتر از مردان است ازاینرو آنان در ...
چرا برخی افراد همیشه گرسنه اند؟
موجب شروع یک کمر درد طولانی مدت شود؛ برای داشتن خوابی مناسب باید هنگام خواب گودی طبیعی کمر و ستون فقرات را حفظ کنید؛ برای این کار بهتر است به پشت بخوابید و یک بالشت کوچک را زیر زانوهایتان قرار دهید. گرچه به پشت خوابیدن بهترین شکل دراز کشیدن برای خواب است، می توانید به پهلو هم بخوابید؛ تنها باید کمی زانو ها را بالا آورده و بالشت کوچکی بین آن ها قرار دهید. بهترین زمان مصرف ...
نمایندگان بر استیضاح وزیر راه و شهرسازی مصرند/ آخوندی، یا استعفا یا استیضاح
همچنین خارج کردن هواپیماهای از رده خارج شد. بهرام پارسایی در نشست علنی چهارشنبه، 2 اسفندماه مجلس شورای اسلامی در تذکر شفاهی خود با اشاره به حادثه سقوط هواپیمای مسیر تهران- یاسوج گفت: ”شب تاریک و بیم موج و گردابی چنین هایل/کجا دانند حال ما سبکباران ساحل ها” حادثه غم انگیز سقوط هواپیمایی آسمان دل هر انسان به خصوص هر ایرانی میهن دوستی را به درد می آورد و عکس العمل و عمل مسئولان مربوطه پس از ...
سالمندی چالش مهم پیش رو
سر سالمندان و خانواده های آنان قرار می دهد، ارزش افزوده قابل توجهی نیز در اقتصاد به همراه خواهد داشت. سلیمه یکی از سالمندانی که در مراکز نگهداری است، می گوید: ما اینجا دور هم هستیم. همه شبیه به هم. شاید برخی از بیماری های ما هم به هم شبیه باشد و این موضوع باعث شده است که درد یکدیگر را بفهمیم و همدیگر را درک کنیم.کبری یکی دیگر از آنهاست که به کلاس ورزش و زبان می آید. او که 78 سال دارد ...
قصور پزشکان در خطاهای پزشکی چه میزان است
نیز صورت می گیرد. نماینده مردم تهران درمجلس افزود: دربرخی اعمال و جراحی های پزشکی به اشتباه، تجهیزات درمانی درداخل بدن بیمارباقی مانده است، یا اینکه تشخیص اشتباهی صورت گرفته است؛ بنابراین این موارد گاهی درمسائل پزشکی اتفاق افتاده است. وی تصریح کرد: اگر قصور وخطای پزشکی درهر بیمارستانی رخ دهد، باید حاکمیت بالینی مرکز درمانی مورد نظر که فرآیندها و روندها را کنترل می کند؛ با بررسی مجدد، علل خطا را ...
تولد روزانه 20نوزاد معتاد!
مثبت 5/27 درصد افراد جامعه به مصرف مواد و شیوع 22 درصدی مواد مخدر در میان کارگران نیز هشدار دهنده است. در سال های اخیر از سوی فعالان حوزه اجتماعی زنانه شدن آسیب ها هشدار داده می شود. در آبان سال جاری، رئیس اورژانس اجتماعی کشور گفت: سال گذشته هزار 189 کودک مسمومیت با مواد مخدر داشته و در شش ماهه امسال نیز 482 کودک، معتاد به دنیا آمده اند. حسین اسد بیگی ادامه داد: براساس آمار سال گذشته از ...
آقای احمدی نژاد مچکریم/هدف از گفتن دیگر برای اصلاح راهی نیست چیست؟ /احمدی نژاد رجل سیاسی نبود! /نوآوری ...
این گزاره را تحلیل کند. در ادامه تعدادی از یادداشت ها، سرمقاله ها و گزارش های منتشر شده در روزنامه های امروز را مرور می کنیم: آقای احمدی نژاد مچکریم سیدمحمد بهشتی طی یادداشتی در ستون نگاه روز روزنامه اعتماد با اشاره به تحرکات اخیر احمدی نژاد نوشت: جمله ای معروف هست که می گوید: نوستالژی خاطره ای است که درد از آن زدوده شده . این یعنی سازوکار ناخودآگاه ذهن آدمی طوری است ...
چرا درد در بدن من از بین نمی رود؟
به گزارش زریان، همه ما هر از گاهی احساس درد را مانند سردرد تجربه می کنیم، اما درد مزمن می تواند بر روابط شما با اطرافیانتان و همچنین انجام وظایف روزانه اثرگذار باشد. زمانی که کسب آرامش غیر ممکن به نظر می رسد، احساس ناامیدی، درماندگی و حتی افسردگی هرچه بیشتر قدرت می یابند. در ادامه با برخی موارد که هنگام بررسی چرایی از بین نرفتن درد باید مد نظر قرار بگیرند بیشتر آشنا می شویم . التهاب ...
معلولان اندر خم کوچه های بی توجهی یاسوج مانده اند/ وقتی فریاد رسی پیدا نمی شود!
معضل اجتماعی و فرآگیر در نگرش اجتماعی این مردم تاثیر بسزایی از نوع بار منفی را به همراه داشته باشد. زبان گویا قاصر می شود وقتی بخواهیم در جایگاه یک معلول از کمبودهای زندگی بگوییم که هرچه هم بر زبان بیاوریم قصه درد و رنج دچار لکنت می شود و آفتاب امید در پستوی رنج و مشقت بی حد و حصر رنگ می بازد. گاهی اوقات باید پرسه ای در کوچه و پس کوچه های تنهایی مردمانی زد تا بفهمیم که نقص عضو و معلولیت ...
تلاش مشترک میراث و اوقاف برای تخریب معبد آناهیتا/ درد سلفی گیری به جان فرشته آب افتاد
تاریخی معبد آناهیتا روی زمین افتاده، سنگ های تراش خورده تاریخی است که در ساخت معبد از آنها استفاده شده اما بر اثر زلزله های مستمر شاهد ستون ها و سنگ هایی هستیم که در حاشیه مسیرهای بازدیدکنندگان قرار گرفته است. یکی از ستون هایی که در محوطه افتاده نمونه مشابهی از ستونی است که در کاخ خسرو نیز دیده می شود. این ستون ها از ستون هایی است که در بخش بیرونی کاخ ها قرار می گرفته است. گفته می شود که ...
وقتی داری سکته می کنی!
70 تا 80 درصد چربی است و بقیه آن از گلبول های سفید و سلول های خونی تشکیل می شود. روی پلاک، پوسته ای قرار دارد که معمولا نازک است. اگر تنگی رگ بیش از 50 درصد باشد، احتمال پاره شدن پوسته پلاک بالا می رود. با پاره شدن این پوسته، محتویات آن بیرون می ریزد و رگ را می بندد. در این وضعیت، خونرسانی به عضله قلب مختل می شود و سکته اتفاق می افتد. مهم ترین نشانه های سکته قلبی از مهم ترین ...
هشدار؛ این علائم می گویند شما "ام اس" دارید
در تماس باشید. حس های عجیب و غیرعادی: اولین نشانه های ام اس که ممکن است حس های عجیبی در بدنتان باشد عبارتند از: احساسی شبیه شوک برقی وقتی که سر و یا گردنتان را حرکت می دهید. ممکن است از ستون فقرات شروع شده و به دستها و پاهیتان منقل شود. بی حسی، اغلب در صورت احساس سوزن سوزن شدن احساس سفتی و تورم خارش شدید خستگی: یک نشانه ...
شرکت های تعاونی روستایی در مازندران ، یار شاطر یا بار خاطر ؟
به گزارش خبرنگار ایرنا ، استان مازندران حدود چهار هزار روستا دارد که 47 درصد از جمعیت حدود سه میلیون و 300 هزار نفری آن که بالاترین نرخ در کشور محسوب می شود در این مناطق زندگی می کنند. همچنین بر اساس آمارهای رسمی ، 72 نوع محصول کشاورزی در مازندران کشت می شود که در تولید 15 نوع آن مقام اول تا سوم کشور را دارد . با چنین وضعیتی، کارشناسان اقتصادی بر این باروند؛ با توجه به این که ...
حقوق چه افرادی باید اعلام عمومی شود؟/ افزایش فشار بانکی به ایران با ابزار FATF/ هدیه وزیر نفت به رقبای ...
. نشانی از یک جراحی بزرگ اقتصادی نیست و به نظر نمی رسد کسی آمادگی لازم را برای پذیرش درد این جراحی بزرگ داشته باشد، به طوری که حتی جسارت لازم برای اصلاح بدیهی ترین اشتباهات اقتصادی مشاهده نمی شود. ماحصل همه اینها مادامی که بنیه اقتصادی کشور، تعویق سقوط اقتصادی را تاب بیاورد، تداوم روزمرگی، مصلحت اندیشی و اتلاف منابع ملی است. - مسکن 20 درصد گران شد دنیای اقتصاد درباره بازار مسکن گزارش داده ...
یک سوم جمعیت تبریز بد مسکن هستند!
! امروز شهرداری پروانه ساخت 100 درصد رایگان تا تراکم 200 درصد ارائه می دهد، حتی حاضریم به شکل محلات تملک شده و داخل طرح شود تا پروانه تجاری ها و تمامی کاربری ها را رایگان ارائه دهیم. وی با بیان این که در این شرایط در تبریز حداقل به مدت 10 سال برای مهندسان کار داریم، گفت: مهندسان نیز نباید بنشینند و کاری نکنند بلکه باید دست به دست هم دهیم و کمک کنیم. شهین باهر افزود: به انجمن ...
دستگاه ها اجرای بخشی از ماموریت های خود را به دانشجویان بسپارند
فرار مغزها پیش می آید . معاون فرهنگی دانشگاه تهران افزود: کارآفرینی یکی از محورهای برنامه سوم توسعه دانشگاه تهران است . سرسنگی مسئولیت دانشگاه را ساختن انسان هایی عنوان کرد که به درد جامعه بخورند و در آن مشارکت داشته باشند . شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از خبرگزاری مهر، تاریخ 1 اسفند 96، کد مطلب: 4232609: www.mehrnews. ...
راهکارهای داشتن آشپزخانه ای عاری از باکتری در زمان خانه تکانی
...، دارای سطح بیشتری از پاتوژن است که سبب می شود محیط مناسبی برای رشد سالمونلا و ای کولای باشد. این باکتری های بسیار خطرناک که از جمله عامل های اصلی مسمومیت غذایی در افراد هستند به میزان 72 درصد در اسفنج ها، 45 درصد از سینک های ظرفشویی و 32 درصد از آبگیر ظرف ها و جای چنگال و قاشق ها وجود دارند. کارشناسان اعتقاد دارند استفاده از مواد آنتی باکتریال برای تمیز و ضدعفونی کردن ...
پیشگیرانه و نظام مند علیه مصرف مواد مخدر
ستاد مبارزه با مواد مخدر، میزان شیوع مصرف مواد در دانش آموزان متوسطه دوم کشور 2.1 درصد است. میانگین شیوع مصرف مواد در میان کارگران کشور 22.3 درصد است. 0.6 درصد از جمعیت 15-64 سال زنان، معادل 156 هزار نفر از زنان کشور به مصرف مواد گرایش دارند. از هر 10 نفر مصرف کننده مواد مخدر یک نفر زن است و گرایش دختران و زنان نسبت به مصرف مواد مخدر در حال افزایش است. میزان تمایل به مصرف مواد در بین جمعیت 15-64 ...
