تغییرات بدن بعد از یائسگی، چگونه است؟ - نی نی بان
سایر خبرها
عفونت های دستگاه تناسلی مردان، شایع ترین بیماری ها
است با خارش همراه باشد. 5) عفونت تریکومویایی این عفونت یک عفونت انگلی است که در مردان، نواحی غده ی پروستات و مجاری ادرار را درگیر میکند. این عفونت در مردان معمولا فاقد هر گونه علامتی است. 6) سیفلیس سیفلیس یک عفونت باکتریایی است که از طریق آمیزش جنسی منتقل شده و در مردان شایع تر از زنان است. این بیماری چندین مرحله دارد و علامت نخستین مرحله ی آن پیدایش یک ...
آزمایش ادرار چه بیماری هایی را مشخص می کند؟
ممکن است باعث سبز یا ابری شدن و ایجاد بوی شدید ادرار شود. عفونت مجاری ادرار معمولا به این دلیل رخ می دهدد که باکتری وارد مثانه یا مجاری ادرار شده است. مجاری ادرار لوله ای است که ادرار را از بدن به بیرون انتقال می دهد. با آزمایش کردن نمونه ای از ادرار می توان عفونت را تشخیص داد. عفونت ادرار با آنتی بیوتیک قابل درمان خواهد بود. 5. هایپرگلیسمی Hyperglycemia یا افزایش قند خون ...
عفونت واژن در زنان، واژینیت مونیلیایی چیست؟
بروزعفونت می گردند. این عفونت ، قبل از دوره های قاعدگی ظاهر شده و با شروع پریود از بین می رود. عواملی مانند:بارداری ، دیابت شیرین و قرص ضد بارداری خوراکی محیط واژن را از تعادل خارج می کنند. مصرف زیاد الکل و دخانیات باعث تشدید این عفونت می گردند. برای پیشگیری، راه های زیادی وجود دارد. افراد برای پیشگیری می توانند از راه هایی چون: مصرف صابون ساده ی بدون بو،استفاده ازلباس زیرهای نخی و رعایت ...
5 حقیقت انکارناپذیر در مورد کشاورزی حیوانات و آلودگی هوا
بیوتیکی است که معمولا در پزشکی مورد استفاده قرار می گیرد. در حالی که این آنتی بیوتیک به افزایش باکتری های مقاوم به آنتی بیوتیک کمک نمی کند، اما آنتی بیوتیک های تتراسایکلین که به مقاومت باکتری ها کمک می کنند، در 60 درصد نمونه های پایین و 30 درصد از نمونه های نمونه های بالا یافت شد. آنتی بیوتیک های تتراسایکلین برای درمان چشم صورتی (التهاب ملتحمه) و عفونت های مجاری ادراری استفاده می شود که درمان هر دو با ...
بیماری سیاه سرفه کودکان، آزمایش ها و تشخیص
ها گرفته می شود؛ زیرا گلبول های سفید در صورت حضور باکتری افزایش می یابند. البته این آزمایش، کلی است و مخصوص سیا سرفه نیست. رادیوگرفی قفسه سینه: زمانی که ذات الریه ناشی از سیاه سرفه یا دیگر عفونت های تنفسی ایجاد شود، پزشک ممکن است رادیوگرافی برای بررسی وجود التهاب یا مایع در ریه ها تجویز کند. درمان و داروها نوزادان معمولاً برای درمان بستری می شوند، زیرا سیاه سرفه برای این گروه ...
درمان زخم بستر در طب سنتی با روش های ساده ولی عملی
به گزارش بهداشت نیوز، یکی از بیماری های پوستی که بسیار دردناک است ، زخم بستر می باشد . این بیماری معمولا به خاطر خوابیدن یا نشستن های طولانی مدت و بدون تحرک بر روی اندام های تحتانی ایجاد می شود . در گذشته بیشتر کسانی که دچار شکستگی لگن می شدند ، به این بیماری نیز مبتلا می گشتند . زخم بستر از جمله بیماری هایی محسوب می شود که درمان های مدرنش نیز فرق چندانی با روش های سنتی ندارد . برای درمان زخم ...
حاملگی نابجا چیست؟
برای خاتمه به حاملگی نابجا نیاز خواهد بود. Ruptured_ectopic_pregnancy-virtualdr.irدر صورت وجود رویانی دیگر با موقعیت صحیح، انجام درمان های دارویی بسیار پرخطر بوده و پیشنهاد نمی گردد. در این شرایط مادر تحت عمل جراحی قرار گرفته و رویانی که در موقعیت خارج رحمی قرار گرفته است خارج می گردد و در صورت انجام صحیح فرآیند، مشکلی متوجه رویان دیگر نخواهد بود. همچنین پیشنهاد می شود زنانی که سابقه حاملگی نابجا داشته اند، حداقل به مدت 3 ماه اقدام به بارداری مجدد ننمایند. ...
تغییرات موها از وضعیت سلامتی خبر می دهند
تجویزی توسط پزشک می تواند درمان کننده شوره سر باشد. شوره سر می تواند به علت مخمر و یا التهاب پوستی رخ دهد. شوره سر، معمولا در زمستان بدتر می شود. خاکستری شدن مو و استرس : هر کسی می داند که استرس موهای سر را خاکستری می کند. استرس با ایجاد التهاب، سبب از کار افتادن سلول های تولید کننده رنگدانه می شود. شکنندگی مو و سندرم کوشینگ: موهای شکننده نشانه ای از ابتلا به سندرم کوشینگ ...
97: سال نوآوری و رشد و شکوفایی
، نابرابری ها و بدهی های اقتصادی را جبران کنند. از نظر وی پیشرفت های انجام شده در فناوری اطلاعات به اندازه سه تکنولوژی بزرگ دیگر، یعنی نیروی برق، خودروها و ارتباطات بی سیم، دنیا را دگرگون نخواهند ساخت. آنچه با نظریه گوردون همخوانی ندارد، زمان است. در سال های 1939 تا 2000 که اقتصاد آمریکا به شدت شکوفا شد، بازدهی سرانه افراد، سالانه به طور میانگین 7/2 درصد رشد داشته است. درحالی که در دوره ...
داروهای لازم در سفر و جعبه کمک های اولیه
داروهای بدون نسخه (OTC) داشته باشد. احتیاج به داروها و مواد بهداشتی و درمانی مورد نیاز برای مسافرت ها بر اساس منطقه مورد مسافرت، میزان حساسیت و توان جسمی مسافران، بازه زمانی و مدت مسافرت، استفاده از مکان های عمومی یا شخصی و دسترسی به آب و غذای سالم ممکن است متفاوت باشد. به طور کلی و با در نظر گرفتن احتمال ایجاد بیماری های معمول مسافرتی در جعبه کمک های اولیه باید داروهایی که ...
درمان مشکلات پوستی در بارداری، چگونه؟
مادر بودن یک چالش بزرگ روحی روانی و عاطفی است. مادر در دوران بارداری علاوه بر تجربیاتی که کسب می کند ، دچار تحولات زیادی می شود. حاملگی معمولاً با علایم ناراحت کننده متعددی ازجمله بیماری صبحگاهی، حالت تهوع، خستگی، ورم و ریزش مو همراه است که ممکن است در کل دوران بارداری ادامه یابد؛ اما آنچه که زنان باردار دوست دارند بدانند تغییراتی است که روی پوست رخ می دهد. بدون شک به تغییرات مثبتی که در دوران ...
از فال گوش ایستادن تا قاشق زنی در رسوم چهارشنبه سوری
می بردند و بدنش را در آب دریا می شستند . اهالی هرمزگان معتقدند با این کار یعنی رفتن به دریا در این دو روز در طول سال بیمار نخواهند شد. از نظر علمی هم آب دریا همانند آب گرم ها خاصیت درمانی دارد و برای درمان بیماری های پوستی بسیار مفید است. در برخی مواقع مردم هرمزگان بر سر در منزلشان آب دریا و نمک آویزان می کنند و باور دارند با این کار چشم حسود از آنها دور می شود . استان ...
پوست در دوران بارداری، چرا آسیب می بیند؟
خارش از رایج ترین مشکلات پوستی در دوران بارداری است که به صورت احساس پوستی آزاردهنده و ناخوشایندی که تمایل به خراشیدن پوست ایجاد می کند، تعریف می شود. این علامت آزاردهنده 18درصد از کل خانم های باردار را گرفتار می کند. اختلالات پوستی زمینه ای مانند درماتیت آتوپیک، کهیر و بیماری های عمومی مانند نارسایی کلیه و پلی سیتمی (پرخونی)، بیماری های پوستی مرتبط با بارداری؛ پمفیگویید (بیماری تاولی ...
از سلامت کلیه های خود و کودکانتان غافل نشوید
افتاده است و اگر کارکرد کلیه به 50 درصد رسیده باشد، بیمار علائمی همچون کم خونی، رنگ پریدگی، ضعف را به همراه دارد. فوق تخصص کلیه و فشار خون توصیه کرد: افرادی که در خانواده های آنان نارسایی مزمن کلیوی دیده شده است باید هر شش ماه یکبار و افراد سالم هر سه سال یکبار برای آزمایش و بررسی از نظر کراتینین مراجعه کنند. به گفته اتابک، با رسیدن به مرحله مشاهده علائم نارسایی کلیه مانند کم خونی، خستگی ...
عفونت ادراری در زنان باردار، چه درمانی دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: من هفته سی ام بارداری هستم و هنگام جابه جا شدن استخوان اطراف ناحیه تناسلیم درد می گیره. البته تو آزمایش عفونت ادراری داشتم. اما دکترم گفت تا کشت ادرار ندهم عفونتم مشخص نمی شه و بهم دارو نداده گفتن شاید فقط یه آلودگی باشه. آیا این نظر درسته و من نباید دارو استفاده کنم؟ پاسخ دکتر شهره درویش زاده، متخصص زنان و نازایی: نظر پزشک شما صحیح است و شما باید حتما کشت ادرار را انجام دهید و سپس برای درمان عفونت ادراری داروی مناسب برای شما تجویز خواهد شد. حواستان باشد اگر عفونت درمان نشود، مشکلات دیگری به همراه خواهد داشت بنابراین طبق توصیه پزشک خود عمل کنید. ...
عفونت واژن در بارداری، راه پیشگیری
عفونت واژن در بارداری یکی از رایج ترین مشکلات زنان است. سطح PH بدن بسیار حساس بوده و در دوران بارداری سطح اسیدی و قارچی به راحتی از تعادل خارج شده و منجر به رشد بیش از حد قارچ ها می شود. این از بین رفتن تعادل معمولا نتیجه افزایش سطح هورمون ها و تغییر در رژیم غذایی است. اگرچه عفونت واژن در بارداری خطری ندارد اما منجر به ناراحتی و خارش می شود. راه های زیادی برای جلوگیری از عفونت واژن در بارداری ...
داروهای ممنوعه در دوران بارداری، مراقب باشید
جنین رسیده و روی آن تاثیر بگذارد. براساس آمارها حدود 3درصد نوزادان به علت مصرف دارو در دوران بارداری دچار نقایص مادرزادی می شوند. بیشترین تاثیر داروها بر جنین معمولا از 31 تا 71 روز بعد از آخرین قاعدگی که اصطلاحا دوره ارگانوژنز یا شکل گیری اندام ها نامیده می شود اتفاق می افتد. میزان ناهنجاری ناشی از مصرف دارو در این دوران کاملا به نوع، مدت زمان و مقدار مصرف دارو و عمر جنین و مرحله ای از رشد ...
تاثیر ورزش بر روی جنین، بد نیست بدانید
طول رحم را برای تخمین میزان رشد کودک اندازه می گیرد. فشارخون شما نیز برای غربالگری و تشخیص فشارخون حاملگی، اندازه گیری می شود. نمونه ادرار از نظر سطح قند، پروتئین و وجود باکتری در آن بررسی می شود. قند در ادرار زن حامله، علامت دیابت حاملگی است. پروتئین بالای ادرار می تواند نشانگر عفونت مجاری ادراری، بیماری کلیوی یا فشارخون بالا باشد. سه ماهه اول در این سه ماه برای بررسی ...
بی نقص ترین دستگاه توانبخشی کشور طراحی و ساخته شد
آسیب دیده را با شرایط زیر حرکت دهد:در الگوی صحیح حرکتی _به شکل مداوم و با تکرار_ با یک سرعت حرکتی ثابت _ برای مدت زمان مشخص شده _ در دامنه حرکتی تعیین شده _طی کردن یک دامنه حرکتی یکسان در هر بار حرکت _ باید یک کلید ایمنی در دسترس برای خاموش کردن دستگاه موجود باشد. این مخترع جوان قزوینی بیان کرد: طی درمان با CPM ناحیه مفصلی در دستگاه ایمن است و این دستگاه برنامه ریزی می شود تا مفصل را به ...
دفع پروتئین در زنان باردار، چه علتی دارد؟
نشان دهنده این است که بدن شما نمی تواند غذای کافی را نگه دارد و یا دچار کم آبی شده است. علامت بالا رفتن سطح کتون ها، حالت تهوع و استفراغ و از دست دادن وزن می باشد. در این صورت احتمالا پزشک برای شما سرم و دارو تجویز می نماید. در صورتی که سطح بالای کتون همراه با قند باشد نشانه دیابت است. سلول های خون یا باکتری وجود یک آنزیم خاص که توسط گلبول های سفید خون تولید می شود و یا نیتریت که توسط باکتری های خاصی تولید می شود، هر دو نشانه عفونت مجاری ادراری می باشد. در صورت مشاهده هر گونه علایمی، تست های دقیق تر و حساس تری انجام می گیرد تا نوع آنتی بیوتیکی که جهت درمان لازم است تشخیص داده شود. ...
علائم التهاب مثانه در بارداری، چیست؟
که نشانه ای از عفونت ندارند، نوع پنهان (بدون علامت) آن شایع است که حدودا در 6 درصد از زنان باردار رخ می دهد. نوع دیگر که به آن سیستیت (التهاب مثانه) گفته می شود یا علایمی همراه است. علایم التهاب مثانه احساس مداوم نیاز به دفع ادرار احساس ناراحتی در بالای استخوان شرمگاهی (جایی که مثانه قرار دارد) تکرر ادرار بیشتر احساس درد همراه با دفع ادرار عفونت کلیه ...
بعضی درد های زانو با مراقبت برطرف می شوند
.... روماتیسم: روماتیسم معمولا تمام بدن را درگیر می کند. البته مفاصل از محل های عمده درگیری در روماتیسم است. مفصل زانو هم ممکن است درگیر شود. علامت عمده درگیری روماتیسمی زانو، درد و تورم آن است. در مراحل پیشرفته، مفصل زانو تغییر شکل می دهد. درمان روماتیسم زانو به صورت مصرف دارو و انجام نرمش هایی جهت افزایش دامنه حرکات زانو و تقویت عضلات اطراف مفصل است. در موارد شدید بیماری از ...
درد شکم در دوران بارداری، چه علتی دارد؟
احساس درد در ناحیه شکم در دوران بارداری برای هر خانمی اتفاق می افتد و معمولا هم باعث نگرانی می شود. آیا باید نسبت به این نوع دردها واکنش جدی نشان داد؟ احساس درد در ناحیه شکم در دوران بارداری طبیعی است یا نه؟ احساس درد گاه به گاه در ناحیه شکم آن هم در دوران بارداری یکی از شکایت های رایج زنان در در این دوره است. اگرچه این دردها می تواند بی خطر باشد اما باید توجه داشت که در عین حال می ...
علائم فیبروم رحم در حاملگی، چیست؟
در این مطلب به معنای فیبروم و همینطور علائم و نشانه های آن و مشکلاتی که این توده در دوران بارداری ایجاد می کند، پرداخته می شود. فیبروم چیست و چه راه حل درمانی دارد؟ فیبروم، یکی از بیماری های شایع در زنان است. فیبروم با انجام سونوگرافی قابل مشاهده و بررسی است و معمولا در زنان بین 35 تا 50 سال یافت می شود. فیبرم بدون علامت در رحم زنان رشد می کند. بیماران با اطلاع از وجود چنین توده ...
چرا زنان بیشتر از مردان در معرض ابتلا به اختلالات کلیوی هستند؟
عبارتند از : -تهوع و استفراغ -کاهش میزان ادرار -تورم، به خصوص در ناحیه مچ پا و دور چشم -طعم نامطبوع در دهان و احساس بویی شبیه به ادرار در بازدم -خستگی مزمن -تنگی نفس -کاهش اشتها -مشاهده خون در ادرار -مشاهده کف در ادرار -ایجاد ضایعات پوستی -کاهش حافظه لازم است که افراد ...
سنجد؛ خواص و مضرات
.... بادشکن و مقوی قلب است. سنجد برای کسانی که نرمی استخوان و پوکی استخوان دارند مفید است. روش استفاده: پودر سنجد 2 قسمت و پودر سویای بوداده 1 قسمت را با عسل مخلوط کرده روزی یک قاشق یا 2 قاشق غذاخوری با یک لیوان شیر میل شود. این صبحانه برای آقایان و خانمها بسیار مفید می باشد. میوه سنجد ضدیرقان می باشد. کسانی که تکرر ادرار دارند سنجد بخورند. ...
برای سلامت استخوان ها چه ورزش هایی مفید است؟
این تنها عضله نیست که با بالا رفتن سن، حجمش کم می شود، زیر عضله، استخوان قرار دارد که آن هم با افزایش سن، تغییراتی پیدا می کند، بنابراین سلامت استخوان ها مهم است. استخوان های ما در طول زندگی مدام در حالت تحول است. طی یک دوره از زندگی، بدن شما پیوسته استخوان ها کهنه را باز جذب می کند و بافت های جدید استخوانی می سازد که یک بافت پویاست، درست مانند بافت عضلانی شما. قبل از 20 سالگی، بدن شما بیشتر استخوان می سازد و کمتر باز جذبش می کند، بنابراین افزایش نسبی در بافت استخوانی تان دارید. شما به این پروسه نیاز دارید چون هنوز در حال رشد هستید. اما با گذشت سال ها، باز جذب استخوان جلو می زند و ساخت استخوان سرعت بسیار کمتری دارد. در نتیجه از دست دادن توده های استخوانی تدریجاً روی می دهد. اینکه این اتفاق با چه سرعتی روی می دهد، بستگی به عوامل گوناگونی دارد که ژنتیک یکی از آن هاست. استخوان سازی و باز جذب استخوان، تحت تاثیر هورمون ها هستند، مخصوصاً هورمون استروژن. بعد از یائسگی، سطح استروژن در زنان افت می کند و این زمانی است که کاهش تراکم استخوان، سرعت می گیرد و ریسک پوکی استخوان و شکستن آن هم بیشتر می شود. شما نمی توانید کاهش استروژن را کنترل کنید مگر اینکه مکمل استروژن مصرف کنید، اما عاداتی در سبک زندگی هست که می تواند به شما کمک کند، سلامت استخوان ها را حفظ کنید و حتی بافت های استخوانی جدید بسازید. ورزش، مهمترین ِ این عادت هاست. پیشنهاد مطالعه: دویدن و وزنه زدن چگونه موجب قوی تر شدن استخوان های بدن می شوند؟ ورزش و سلامت استخوان تمام انواع ورزش ها برای ساختن بافت استخوانی جدید سودمند نیستند. استخوان باید در معرض فشار یا استرس قرار بگیرد تا وادار به رشد شود. انجام تمرین های سبک و راحت با وزنه های سبک، از نظر افزایش چگالی استخوانی و تقویت آن ها، کمک خاصی به شما نمی کند. در این مطلب، ورزش هایی را به شما توصیه می کنیم که می توانند برای سلامت استخوان های تان مفید باشند. پلایومتریک پلایومتریک یکی از موثرترین انواع تمرینات برای تحریک رشد استخوان است. پلایومتریک، مجموعه تمرین هایی است که عضلات را با سرعت، کشیده و منقبض می کند و بنابراین قدرت تولید می شود. برخی از افراد پلایومتریک را به عنوان تمرین های پرشی می دانند، چون پرش و جهش، بخش عمده ی تمرینات پلایومتریک را تشکیل می دهد. اما چیزی که پلایومتریک را برای سلامت استخوان ها موثر می کند، چیست؟ وقتی شما این حرکات را انجام می دهید، استخوان های تان را کمی انحنا می دهید. هر چند دردناک به نظر می رسد اما در واقع، محرکی قدرتمند برای ساختن بافت های جدید استخوانی است. ضمناً شوکی که هنگام فرود بر زمین با فشار وارد می شود، استخوان ها را رشد می دهد. در واقع، کمی پریدن، یکی از بهترین روش های تضمنینی برای تقوت استخوان هاست. در مطالعه ای که در نشریه ی آمریکایی Health Promotion منتشر شد، 60 زن بین سنین 25 و 50، ده بار در روز پریدند؛ در دو وعده در روز همراه با 30 ثانیه استراحت بین پرش ها. بعد از چهار ماه، چگالی استخوانی در لگن های شان حدود 5 درصد افزایش یافته بود. شما مجبور نیستید تمرینات پلایومتریک انجام دهید؛ می توانید طناب بزنید! پیشنهاد مطالعه: آموزش 10 حرکت پلایومتریک – تصویری سایر ورزش های شدید ورزش های با شدت بالا آن هایی هستند که هر دو پا به طور همزمان از زمین جدا می شوند. مثلاً دویدن، طناب زدن و تمرینات ایروبیک با تاثیر بالا. درست مانند پلایومتریک، نیروی پاهای شما در برخورد با زمین، همان چیزی است که رشد استخوان ها را تقویت می کند. اما استخوان ها با ورزش هایی چون دویدن یا پیاده روی تند، سازگاری پیدا می کنند چون مدام حرکات مشابهی را تکرار می کنید. ضمناً اگر مسافت های طولانی را می دوید یا پیاده روی می کنید، مخصوصاً اگر رژیم غذایی تان کالری کاهشی باشد، ممکن است دچار پوکی استخوان شوید. برخی مطالعات نشان داده اند پیاده روی تند در زنان سالخورده باعث استخوان سازی می شود، البته باید با سرعتی چالش برانگیز راه بروید تا از این فواید بهره مند شوید. کلسیم و ویتامین D نقش مهمی در افزایش استحکام استخوان و جلوگیری از پوکی استخوان آن دارند. تمرینات مقاومتی سنگین وقتی شما تمرینات مقاومتی را به منظور استخوان سازی و سلامت استخوان ها انجام می دهید، نیاز به یک مقاومت سنگین دارید تا آستانه ی استخوان سازی را رد کنید، یا به حداقل فشار لازم برای فعال کردن سلول های استخوان ساز ( استئوبلاست ) دست پیدا کنید. کمترین فشار لازم تقریباً یک دهم فشاری است که برای شکستن استخوان لازم است؛ یعنی معادل مقاومتی حدود 80 درصد از یک تکرار بیشینه (1RM). بنابراین شما با بلند کردن وزنه های سبک نمی توانید رشد استخوانی چشمگیری داشته باشید. وزنه های سبک تر، استخوان سازی را هدف نمی گیرند و استئوبلاست ها را تحریک نمی کنند. بنابراین تمرینات سنگین بدنسازی مفیدند اما کدام حرکات بهترین هستند؟ یکی از تمریناتی که قطعاً باید در روتین تمرینی تان با هدف استخوان سازی وجود داشته باشد، اسکوات است. هر چند معمولاً ماه ها طول می کشد تا بهبودهایی در چگالی استخوانی دیده شود، اما مطالعه ای دریافته آن هایی که 12 هفته تمرینات اسکوات را انجام داده بودند، بهبودهایی در چگالی استخوانی ستون فقرات کمری و فمورال گردن داشتند. تمرینات ترکیبی به طور کلی، بهترین نوع تمرینات برای تحریک استخوان سازی هستند. پیشنهاد مطالعه: 7 غذای مناسب برای تقویت استخوان ها ورزشی که استخوان سازی نمی کند همانطور که گفته شد، تمام ورزش ها در استخوان سازی موثر نیستند. دوچرخه سواری و شنا برای سلامت سیستم قلبی و تنفسی بسیار مفیدند اما برای سلامت استخوان های تان کار خاصی انجام نمی دهند. در واقع، برخی مطالعات نشان داده دوچرخه سوارانی که مسافت های طولانی را رکاب می زنند ممکن است دچار پوکی استخوان شوند. حفظ چگالی و تراکم استخوانی درست به اندازه ی حفظ توده های عضلانی اهمیت دارد. یوگا و تای چی برای حفظ تراکم استخوان ها مفیدند، هر چند استخوان سازی نمی کنند اما می توانند حس تعادل را ارتقا داده و به شما کمک کنند از افتادن هایی که می توانند موجب شکستگی استخوان شوند پیشگیری کنید. جالب است بدانید پژوهشی نشان داده زنانی که یوگا تمرین می کنند، چگالی مواد معدنی استخوانی شان در ناحیه ی ستون فقرات بیشتر است. اگر در حال حاضر توده ی استخوانی تان کاهش یافته، قبل از شروع برنامه ی ورزشی جدید با پزشک تان مشورت کنید. همچنین این را بدانید که بهبود در وضعیت تراکم استخوان ها، تدریجاً و به آرامی روی می دهد و باید حدود چهار تا شش ماه انتظار بکشید تا نتیجه اش را ببینید. درست همانطوری که محرک های رشد عضلات را تنوع می دهید، در مورد استخوان های تان هم باید همین کار را بکنید. پس تنوع را فراموش نکنید و رشد استخوان ها را حتما مدنظر داشته باشید. تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منبع: cathe ...
بیوگرافی کدی آذری، جراح پلاستیک با سابقه درخشان پیوند کامل دست
با جراحی های قطع دست مرسوم انجام شد. تفاوت این عمل با دیگر جراحی ها این بود که دست از ناحیه ی نزدیک به مچ قطع شد و این بار، تمامی تاندون ها و اعصاب به طول کامل حفظ شده و علامت گذاری شدند. آذری این اعضا را به هم بسته و به یکی از استخوان های باقیمانده متصل کرد تا به مرور زمان کوتاه نشوند. کاچ برای دریافت عضو پیوندی یک سال منتظر بود. بالاخره دست جدید در سال 2016 پیدا شد و عمل پیوند، در 26 ...
رژیم غذایی بارداری، هر چیزی که باید بدانید
فعالیت می کند – توصیه می کند زنانی که قصد باردار شدن دارند، حداقل از یک ماه قبل از باردار شدن، روزانه از یک مکمل ویتامین حاوی 400 میکروگرم اسید فولیک استفاده کنند. آنها در دوره ی بارداری به زنان توصیه می کنند که مقدار اسید فولیک را به 600 میلی گرم در روز افزایش دهند – مقداری که معمولا در ویتامین پریناتال روزانه وجود دارد. -منابع غذایی: سبزیجات برگ سبز، غلات غنی شده، نان ها و پاستاها ...
مردی که بخشی از مغزش ناپدید شد
بیمار ناپدید نشده است، بلکه درون جمجمه اش حفره ای از هوا به نام پنوماتوکوئل ایجاد شده بود که معمولا در بیمارانی دیده می شود که دچار آسیب دیدگی صورت یا عفونت تنفسی شده اند یا در جمجمه آنها جراحی انجام شده است. اما هیچ یک از این عوامل در این بیمار به ایجاد این پنوماتوکوئل بزرگ منجر نشده بود. پزشکان همچنین در استخوان اتموئید مغز مرد، استخوانی که حفره تنفسی را از مغز جدا می کند، نوعی تومور ...