تقویت بینایی با مصرف این مواد خوراکی - خبرگزاری برنا
سایر خبرها
10 خاصیت شگفت انگیز کافور که نمی دانستید
کننده ی قوی است که به درمان میخچه کمک می کند. روغن کافور فورا به داخل پوست نفوذ کرده و درمان را تسریع می کند. یک چهارم فنجام روغن نارگیل بکر را در مایکرویو گرم کنید. یک قاشق غذاخوری روغن تربانتین و 2 قاشق غذاخوری روغن کافور را به آن اضافه کرده و خوب مخلوط کنید، اجازه دهید این کرِم خانگی خنک شود. سپس پاهای تان را 5 دقیقه در آب گرم گذاشته و سپس کاملا خشک کنید و از ترکیبی که تهیه کرده اید روی میخچه ...
با قوی ترین خواب آور های طبیعی آشنا شوید
تریپتوفان هستند؛ این اسید آمینه نقش موثری در ساخت سروتونین در دستگاه گوارش و مغز دارد و موجب آرامش بدن و خواب راحت می شود. آب سبزیجات و میوه های مفید برای مقابله با بی خوابی این محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره طرز تهیه آب سبزیجات و میوه های مفید برای مقابله با بی خوابی افزود: افراد دچار این عارضه باید 2 عدد هویج، یک عدد سیب، 100 گرم کلم (افراد می توانند از هر یک از انواع کلم ...
احساس گرمای زیاد کف پا را چگونه برطرف کنیم؟
. گوجه فرنگی با روغن زیتون یک قاشق چای خوری آب گوجه فرنگی را با روغن نارگیل گرم یا روغن زیتون مخلوط کنید. پس از آن، به مدت 10 تا 15 دقیقه پا را به وسیله آن ها ماساژ دهید. شما می توانید هر یک از این روش های خانگی را تا زمان رفع مشکل سوزش کف پا انجام دهید.
ترفندهای آشپزخانه ای برای کاهش کلسترول و تری گلیسیرید
وجود داشتند که نکته مثبتی محسوب می شود، زیرا ذرات کوچک کلسترول بد به راحتی اکسید شده و می توانند خطر بیماری قلبی و سکته مغزی را افزایش دهند. مصرف فیتواسترول ها را افزایش دهید برخی مطالعات نشان داده اند که مصرف روزانه دو گرم از فیتواسترول ها (به نام استرول های گیاهی نیز شناخته می شوند) می تواند به طور موثر سطوح کلسترول بد را تا 10 درصد و تری گلیسیرید را تا 28 درصد کاهش دهد، به ...
نگهداری اصولی آجیل عید
پسته شامی، سوراخ هایی مشاهده کردید، از مصرف این گونه تنقلات بایستی خودداری کنید؛ چرا که علامت آفت زدگی بوده و در داخل سوراخ ها لارو حشرات، به صورت کرم هایی به اندازه دانه برنج وجود دارد. - ممکن است در مراکز عرضه آجیل، محصولاتی را که کهنه یا آفت زده هستند، مجدداً بو داده و یا مخلوط کنند؛ در هنگام خریداری به این موضوع توجه کنید. - از خریداری و مصرف انواع پسته، مغز گردو و... که ...
10 درمان خانگی از بین بردن خط خنده
نهایت کم شدن خطوط خنده می شود. یک قاشق غذاخوری کیوی له شده، 1 قاشق غذاخوری شکر و 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون را در کاسه ای با هم به خوبی مخلوط کنید. این اسکراب را بر روی صورت تان بریزید و صورت را با حرکات دایره وار به آرامی ماساژ دهید. سپس صورت را با آب ولرم بشویید. پوست تان را به آرامی خشک کنید و مقداری مرطوب کننده به آن بزنید. از این اسکراب خانگی 1 یا 2 بار در هفته استفاده کنید ...
پیرمردِ تخت شماره ی چهار!
...، سطحِ هوشیاری یا عمقِ اغما، نوع ورم، رنگِ صورت، حدِّ دما... عدد، رنگ، حجم... باید مختصاتِ بودن اش را از لابه لای پرونده بیرون می کشیدیم. باید قبل از هر مداخله ی درمانی می فهمیدیم چه اقدامی خطر است و چه اقدامی کمک. دست هام آشکارا می لرزید. تنم سِر شده بود و با فکرهای سرازیر شده به مغزم می جنگیدم. بوی دارو و عفونت و ضدعفونی، دماغم را پُر کرده بود و راهِ نفس کشیدن را تنگ. آن روز برای ...
روغن حجم دهنده و جایگزین بوتاکس
افراد امکان بروز دارد. رمضانی در ادامه در مورد لزوم مراجعه به پزشک در خصوص مصرف این روغن متذکر شد: درمان های موضعی در طب سنتی بعد از درمان کلی توصیه می شود، یعنی باید شرایط کلی بهینه سلامت در فرد برقرار باشد تا درمان موضعی مانند روغن خراطین را برای فرد تجویز کنیم. وی یادآور شد: در صورتی که اشکال کلی مانند ضعف قوا و کم غذایی در بدن فرد وجود داشته باشد و بخواهد لاغری صورت و ...
روش های فوق العاده سم زدایی بدن در حمام
ضدمیکروبی و ضدباکتریایی بسیار خوبی دارد. این اسکراب قادر است سمومی را که در نتیجه استفاده از انواع آرایش ها روی پوست تان جمع شده پاک کرده و ظاهری صاف و درخشان به آن ببخشد. از این مواد استفاده کنید. مواد لازم: زنجبیل تازه : 1 عدد متوسط نمک دریا : 1 قاشق غذاخوری لیموترش تازه : 1 قاشق غذاخوری یا چند قطره روغن لیمو زنجبیل را بکوبید. مواد را در یک ...
اگر روزی 2 عدد تخم مرغ بخورید چه اتفاقی در بدنتان می افتد
اجزای اصلی سازنده غشای سلولی هستند. کولین نیز جزئی از ویتامین های گروه B است. این ماده برای سوخت ساز چربی ضروری است و در مسیر سوزاندن چربی ها هم مصرف می شود. مطالعات علمی ثابت کرده اند که کولین یکی از مواد اصلی تشکیل دهنده سلول های مغزی است. این ماده در خوراکی هایی همچون دل و جگر گاو، گل کلم، خیار، بادام زمینی و تخم مرغ یافت می شود. در نتیجه اگر شما روزی دو عدد تخم مرغ میل کنید، به مقدار ...
خواص خوراکی های هفت سین
...، سرفه و تنگی نفس، درد مفاصل و ... مفید است. زیاده روی در مصرف خوراکی سیر برای چشم و ریه و بواسیر مضر است. همچنین بر اساس مطالعات انجام شده، سیر دارای خاصیت افزایش دهنده ایمنی بدن در پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و اثرات کاهنده فشار خون است. تاکنون اثرات ضد التهابی، کاهنده چربی خون، ضد میکروبی، متسع کننده عروق، پیشگیری و درمان بیماری های عفونی، بهبود متابولیسم قند، ضد سرطان، مدر ...
همه آنچه درباره خوردن دسر نمی دانید!
؟ بهتر است که دسر ها در خانه تهیه شوند، زیرا می توانید میزان قند، نمک و روغن موجود در آن را کنترل کنید. مثلا یک برش 100 گرمی کیک 400 کالری انرژی دارد، اما بعضی کیک ها مانند کیک ساده اسفنجی، چون با روغن کمتری تهیه می شوند، مفیدترند. در ضمن، به شرطی که به فرم پخت کیک آسیبی نرسد، از انواع میوه ها، کشمش و مغز ها هم بهره بگیرید. اگر عادت به خوردن دسر دارید به شما چند پیشنهاد داریم ...
وقت خرید ماهی برای سبزی پلوماهی
زیادی از صیدش گذشته است. بوی نامطبوع نشانه کهنگی ماهی است. ماهی تازه بو نمی دهد البته بوی دریا مخصوصا درباره ماهی های جنوب موضوع متفاوتی است که اتفاقا نشان از تازه بودن ماهی دارد. بعد از خرید اگر اطمینان پیدا کردید که در خرید خود موفق بوده و ماهی تازه و خوبی را خریداری کرده اید، ولی فعلا قصد ندارید آن را میل کنید باید به چند نکته توجه کنید. برای نگهداری در یخچال ...
طرز تهیه ترافل خرما با شکلات و گردو
و مقوی تهیه شده از خرماست و علت نامگذاری آن به خاطر شکل گرد و کروی آن است. ترافل خرما را می توان با شکلات مذاب ترکیب کرد یا آن را با شکلات پوشاند که به آن طعم و مزه خاصی می دهد. در این مقاله شما را با طرز تهیه ترافل خرما با شکلات و گردو آشنا خواهیم ساخت. با ما همراه باشید. طرز تهیه ترافل خرما مواد لازم برای تهیه ترافل خرما خرما 200 گرم شکلات تخته ای با ...
باورهای درست و غلط درباره شوینده ها
شفاآنلاین سلامت اسفند، ماه خانه تکانی است و هر چه به روزهای پایانی سال نزدیک می شویم، تکاپوی بیشتری در تمیزکاری ها دیده می شود؛ بنابراین طبیعی است مصرف مواد شوینده با افزایش چشمگیری همراه باشد. البته در این بین باورهای درست و غلط زیادی هم درباره این پاک کننده ها وجود دارد که مهم ترین شان را با هم مرور می کنیم. به گزارش شفاآنلاین ، شاید برایتان عجیب باشد، اما بیشتر مسمومیت ها با مواد ...
میوه ای مفید برای سیگاری ها
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا، اگر تا به حال پرتقال را فقط به خاطر ویتامین ث بالای آن و پیشگیری از سرماخوردگی مصرف می کردید می توانید کیوی را جایگزین آن کنید. ویتامین ث موجود در کیوی 2 برابر پرتقال، 6 برابر لیمو ترش و میزان مواد مغذی آن 8 برابر سیب است. مقدار پتاسیم آن از نظر وزنی تا حدی کمتر از موز است. همچنین دارای ویتامین A'E'کلسیم'آهن و اسید فولیک می باشد. یک عدد کیوی متوسط ...
مراقب کلیه هایتان باشید!
زیادی به کبد و کلیه ها وارد می کنند و مانع عملکرد طبیعی و درست این اندام ها می شوند. در صورت ابتلا به پرفشاری خون و دیابت باید از مصرف چنین نوشیدنی هایی جدا خودداری کنید. 11.درمان هر بیماری را پشت گوش نیندازید. بعضی افراد به درمان بیماری های شایعی مانند سرماخوردگی، آنفلوانزا و... توجهی ندارند و بدن مجبور است بدون دریافت داروی ضروری با عوامل بیماری زا مقابله کند. اگر شما هم چنین رویه ای ...
ساخت دستگاه تصفیه آبهای آلوده به مواد نفتی
به گزارش خبرنگار علمی باشگاه خبرنگاران تسنیم پویا ؛ نرگس فلاح درباره جزئیات پروژه پژوهشی ساخت دستگاه حاوی پرکن برای جداسازی آب از روغن و مواد نفتی اظهار کرد: در تمامی صنایع نفتی، با پسابهای حاوی مواد نفتی مواجه هستیم که ممکن است پسابهای نفتی باشند و یا آبهای زیر زمینی که بر اثر نشت مخازن نفتی آلوده شده اند. فلاح یادآور شد: درحال حاضر آبهای زیر زمینی اکثر مناطق مجاور پالایشگاه ها به ...
تفسیرآیات 1-5 سوره مائده
برای این تعبیر پیدا کرد؟ آیا مخلوط نشدن مسلمانان با مشرکین اکمال دین می تواند باشد؟ با اینکه دین ربطی به مخلوط شدن و نشدن چند جور انسان ندارد، دین عبارت است از مجموعه ای از عقائد و احکام که اکمال آن را نمی توان به عدد افراد متدینین به آن دانست ، و اما صاف شدن جو زندگی مسلمانان برای اجرای احکام اسلام ، و بر طرف شدن موانع و مزاحمات از عمل مسلمین به آن احکام نیز نمی تواند اکمال دین باشد، علاوه بر این ...
19 چاق کننده ی مفید!
زده و یا با جو دوسر همراه صبحانه میل کنید. برنج برنج مانند شیر یک راه خوب برای افزایش وزن است. برنج پُر از کربوهیدرات است و یک فنجان آن، 200 کالری دارد. یعنی با یک وعده برنج می توانید کربوهیدرات و کالری قابل توجهی دریافت کنید. میوه های استوایی درست است که میوه می خورید، اما بیشتر افراد معمولاً پرتقال و موز و گلابی و ... می خورند. این میوه های هیچ ایرادی ...
5 ماده غذایی برای باز کردن رگ ها
عروقی منجر می شود خنثی می کند. مواد لازم ریشه زنجبیل رنده شده 1 قاشق چایخوری (معادل 5 گرم) آب داغ 1 لیوان (معادل 250 میلی لیتر) چه باید کرد؟ ریشه زنجبیل رنده شده را به یک لیوان آب داغ افزوده و اجازه دهید به مدت 5 دقیقه استراحت کند. محلول را صاف کرده و روزانه 3 مرتبه میل کنید. هر روز و به مدت 3 هفته متوالی این کار را تکرار کنید. البته اگر فشار خون بالا دارید با پزشکتان ...
روش های خانگی درمان رفلاکس نوزاد
تصفیه نشده را داخل آب ولرم بریزید. چند قاشق پر در فاصله زمانی های منظم به نوزاد بدهید. برای نوزاد بالای یک سال، می توانید عسل نیز به محلول اضافه کنید. روغن نارگیل: خواص ضدالتهاب روغن نارگیل به کاهش التهاب ناشی از ریفلاکس معده کمک می کند. این روغن به روغن کاری سیستم گوارشی می پردازد بنابراین عملکرد آن بهتر می شود. لاریک اسید موجود در روغن نارگیل سیستم ...
نحوه تغذیه مناسب بارداری
کلسیم مصرف کنید. ماهی قزل آلا ماهی آبهای سرد شبیه سالمون سرشار از اسید های چرب امگا 3 می باشند. این چربی های سالم به چند دلیل برای بدن لازم هستند: بدن به تنهایی قادر به ساخت آنها نیست، به متابولیسم ویتامین های محلول در چربی کمک می کنند، همچنین خطر افسردگی دوران بارداری را کاهش می دهد. و آنها برای رشد شبکیه چشم و مغز کودک نیز حائز اهمیت می باشند. سازمان غذا و دارو زنان باردار را به ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی
، تهویه مناسب و بستن دریچه ها در گلخانه ها با توجه به نوسانات دمایی استفاده از کودهای فسفاته و پتاسه به روش چالکود در باغات میوه همراه با کود حیوانی پوسیده پس از گاورور شدن خاک اقدام به سم پاشی پیش بهاره باغات با استفاده از روغن های گیاهی سیتوا پلاس و خودداری از مصرف سموم و روغن های شیمیایی به جز در روزهای جمعه و شنبه به بعد به دلیل بارش باران و وزش باد مبارزه با ...
استفاده از طب سنتی راهکاری طلایی برای درمان شپش سر
چسبیده اند، جدا شوند. این مخلوط شوره ی سر را هم برطرف می کند. – 25 گرم نعناع را با 25 گرم میوه ی سرو کوهی، 10 عدد میخک و 10 عدد برگ عرعر، به مدت 20 دقیقه در سرکه بجوشانید، بعد از ولرم شدن، از صافی رد کرده و موهای تان را به آن آغشته کنید. اجازه دهید این محلول تا یک ساعت روی موهای تان بماند و سپس موها را شانه بزنید. محلول های بالا را هر شب روی سر خود قرار دهید تا شپش ها به طور ...
12 ماده ی غذایی که افراد خوش اندام عاشق شان هستند!
کم کالری و سرشار از فیبر، دقیقا همان چیزی است که به آن نیاز دارید و می تواند ساعت های طولانی شما را سیر نگه دارد. به خصوص در حال حاضر که افراد بسیاری به دنبال وعده های غذایی بدون گلوتن هستند، بلغور جودوسر محبوب تر شده است و با محتوای پروتئین بالایی که دارد، پروتئین مورد نیاز روزانه ی شما را فراهم می کند. چای سبزچای سبز مزایای چای سبز عمدتا با پیشگیری از سرطان های مختلف مانند ...
رهایی از عوارض یائسگی با دمنوش های خانگی فوق العاده
...> 20 گرم ریشه خشک شده گیاه توت مار را با یک لیتر آب مخلوط کنید، سپس آن را بجوشانید و به مدت 20 تا 30 دقیقه (تا زمانی که میزان آب موجود در آن به یک سوم کاهش یابد) به هم بزنید. سپس این محلول را از صافی عبور دهید، روی آن را بپوشانید و در یخچال یا هوای خشک و خنک نگه دارید و در زمان نیاز از آن مصرف کنید. روغن بذر کتان بذر کتان منبعی غنی از اسید های چرب است. مصرف اسید های چرب سبب کاهش ...
سفر به استان ایلام در ایام نوروز
، زیره، کمی روغن محلی و زعفران را با هم مخلوط می کنند و خمیری به دست می آید که آن را داخل تنور گذاشته و نان لذیذ لکینه را طبخ می کنند. به گفته کارشناسان نان شله کینه خیلی مقوی است و برای کودکان و نوجوانان در وعده های غذایی توصیه می شود. اگر به این استان سفر کردید خوردن این نان خوشمزه را از دست ندهید. صنایع دستی استان ایلام چیست؟ صنایع دستی استان ایلام به این شهر رنگ ...
تاثیرات درمانی بی نظیر خوشبوترین گل
عنوان قطره چشم نیز استفاده می شود. مشکلات چشمی که این مایع مطبوع به درمان آن کمک خواهد کرد، شامل موارد زیر خواهد بود: ورم ملتحمه خشکی چشم مشکل Dacryocystitis حاد شرایطی مانند ناخنک چشم آب مروارید زخم ها آب گل رز دارای ویژگی های ضدعفونی و ضد باکتری بوده و این بدان معنی است که به بهبود سریع زخم ها کمک می کند، بنابراین می توان از این ...
آرتروز را با نسخه های طبیعی ضربه فنی کنید
می کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف حبوبات و دانه های مغزی مانند سویا را برای مبتلایان به آرتروز مفید دانست و افزود: افراد دچار این عارضه برای رفع مشکلشان باید روزانه 200 گرم برگ کلم بنفش پخته شده را و 200 گرم برگ کلم بنفش خام را همراه با سالاد و روغن زیتون بودار مصرف کنند. عظمایی تاکید کرد: مصرف سبزیجاتی مانند فلفل دلمه ای، آرتیشو (کنگر فرنگی)، کرفس و گوجه فرنگی به علت ...