فواید دمنوش زرشک برای سلامتی - بهداشت نیوز
سایر خبرها
دانه ای مفید که سه برابر شیر کلسیم دارد
به گزارش سراج24 ، دانه کنجد علاوه بر کلسیم دار بودن از مبتلا شدن افراد به فشار خون نیز جلوگیری می کند. مصرف کنجد که یک نوع مادهٔ غذایی است، 3 برابر شیرهای پاستوریزه کلسیم دارد. دانه کنجد علاوه بر کلسیم، منبع خوبی از منگنز، مس، آهن را دارا است به طوریکه پزشکان تغذیه معتقدند کلسیم موجود در نصف پیمانه کنجد، سه برابر بیشتر از شیر در همان مقدار (نصف پیمانه) است. البته باید اضافه کرد که ...
درمان خانگی برای رفع لخته های خونی در پا
. آترواسکلروز بیماری است که با تشکیل پیاک در رگ های خونی مشخص می شود که به طور معمول جریان خون را کاهش داده و خطر ایجاد لخه های خونی را افزایش می دهد. برای درمان لخته شدن خون در خانه می توانید زنجبیل تازه را بجوید یا روزانه از چای یا مکمل زنجبیل استفاده نمایید. با این حال قبل از مصرف حتما باید با پزشکتان مشورت نمایید. 4. درمان لخته خون پا با زردچوبه زردچوبه ادویه ای ...
درمان سوزش معده در دوران بارداری
دهیدراته شدن بدن پیشگیری می کنند. 8. چای زنجبیل بنوشید زنجبیل نیز برای تسکین سوزش معده مفید است و ضمنا با تهوع بارداری مبارزه می کند. ترکیبات فعالی مانند فنول های موجود در ریشه ی زنجبیل، روی معده و روده اثر خوبی دارند. در نتیجه از سوزش معده، تهوع و استفراغ کم می کنند. بعد از غذا، چای زنجبیل گرم بنوشید. برای تهیه ی این چای، یک قاشق چایخوری زنجبیل آسیاب شده را در یک ...
خواص خوراکی های هفت سین
، پیشگیری از تصلب شرایین (آترواسکلرز) آن به اثبات رسیده است. افراد مبتلا به زخم معده و رفلاکس مری و اشخاصی که دارو های ضد انعقادی مصرف می نمایند باید در مصرف سیر به دلیل اثرات افزاینده زمان انعقاد خون احتیاط نمایند. سماق: میوه گیاه سماق به رنگ قرمز و قهوه ای، طعم رسیده آن ترش و دارای طبع سرد و خشک است. بر اساس منابع طب ایرانی، آشامیدن سماق با آب برای خونریزی از گلو و بینی ...
عفونت قارچی پوستی را در خانه درمان کنید
خانگی قارچ پوستی با عصاره دانه گریپ فروت نتایج برخی شواهد حاکی از آن است که عصاره دانه گریپ فروت عفونت های قارچی را درمان می کند. برخی معتقدند برای درمان عفونت قارچی می توان یک قطره عصاره دانه گریپ فروت را با یک قاشق آب مخلوط کرد و دوبار در روز روی پوست قرار داد. درمان خانگی قارچ پوستی با زردچوبه زردچوبه ادویه ای شناخته شده با خاصیت ضد التهابی است. مصرف زردچوبه به ...
سلبریتی هایی که پیوند اعضا انجام داده اند
پایان کار نبود زیرا سارا مجبور شد جراحی های متعدد دیگری نیز انجام دهد و به طور مستمر باید به پزشک مراجعه کرده و دارو مصرف نماید. 1- شان الیوت اینکه یکی از ارگان های بدن شما در چنان شرایط بدی قرار داشته باشد که نیاز به انجام پیوند اعضا داشته باشید برای هر ورزشکار حرفه ای یک کابوس محسوب می شود. تمامی افراد این فهرست در حوزه موسیقی و بازیگری فعالیت داشتند اما برای شان الیوت که ...
چه رژیم غذایی برای کم خونی مناسب است؟
نیاز به مصرف دارو با تجویز پزشک مانند قرص آهن و یا مکمل های آهن داشته باشید تا کمبود آن در بدنتان جبران گردد. سبزیجات موثر در درمان کم خونی سبزیجات به خصوص سبزیجات تیره از جمله بهترین منابع آهن غیر هم هستند که شامل موارد زیر می شوند: اسفناج کلم بروکلی کولارد سبز قاصدک برگ چغندر برخی از سبزیجات مانند برگ چغندر و کلارد سبز دارای فولات نیز هستند. رژیم غذایی که ...
درباره ی پیدایش نوروز
و مردم از آن سود جستند. نساجی و خیاطی : جمشید نخ، ابریشم و پشم و بافتن پارچه و دوختن پوشاک را به مردم آموخت (بیرونی، طبری) پزشکی و درمان : جمشید دارو ساخت وبیماری ها را درمان کرد. گروه بندی مردم نسبت به حرفه: جمشید مردم را به چهار طبقه جنگاوران ، دیناوران ، کشاورزان و پیشه وران بخش کرد. صنایع و معادن: جمشید آتش را کشف کرد (مسعودی). فلزات را استخراج کرد و ...
10 گیاه دارویی که عفونت را از بدن دور میکند
ذات الریه را می توان با دمکرده گل پامچال تا حدودی درمان کرد. برای دم کردن گل پامچال 20 گرم از این گیاه را به همراه یک لیتر آب دم کنید. فقط دقت داشته باشید که بیشتر از 10 دقیقه دم نکشد و بعد از 10 دقیقه دمنوش را صاف کرده و بنوشید. این دمکرده را روزی سه بار به اندازه یک فنجان بنوشید تا ترتیب اثر داشته باشد. 3. بادرنجبویه بادرنجبویه گیاهی است که می توان به عنوان یک دمکرده برای پاک ...
دمنوش فوق العاده که چربی شما را به سرعت می سوزاند+ طرز تهیه
...> چای سبز زنجبیلی چای سبز به دلیل دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی و تأثیر آن در لاغری شهرت زیادی دارد. مصرف منظم چای سبز مانع از تجمع چربی شده و میزان کلسترول خون را کنترل می کند. این چای باعث بهبود روند هضم غذا می شود. تهیه چای سبز با اندکی ریشه زنجبیل تأثیر باورنکردنی در بهبود سلامتی و حفظ تناسب اندام در کوتاه ترین زمان دارد. مواد لازم چای سبز: 1 قاشق (10 گرم) ...
چگونه بدون نیاز به دارو سردرد را مهار کنیم؟
حاوی ترکیباتی هستند که در خون به نیتریک اکساید تبدیل شده و می تواند در برابر سردرد اثر حفاظتی داشته باشد. آب: حفظ آب بدن یکی از مهم ترین موضوعاتی است که می تواند از بروز سردرد جلوگیری کرده و آن را درمان کند. منبع:آوای سلامت انتهای پیام/ توصیه های شگفت انگیز برای رفع سردرد، بدون متوسل شدن به دارو! ...
انواع دیابت و علائم آنها
تولید انسولین بیشتر و بیشتر تلاش کند. اما با این حال باز هم میزان انسولین کافی برای کنترل قند خون وجود ندارد. درمان دیابت نوع 2 هیچ راه درمانی برای بیماری دیابت وجود ندارد. با این حال اینفوسلامت توصیه می کند دیابت نوع 2 را با پایین نگه داشتن وزن، تغذیه و ورزش کنترل کنید. متأسفانه دیابت نوع 2 پیشرفت کننده است و بر همین اساس بیمار باید از داروهای مخصوص دیابت نیز استفاده کند ...
هفت سین را بخوریم یا نه !؟
سنجد سر شار از ویتامین های A و B و حاوی کمی ویتامین K است. سیر، پزشک طبیعی علاوه بر آن که سیر به صورت خام ، پخته یا ترشی مصرف می شود، در طب و داروسازی نیز استفاده های فراوان دارد. برای سیر ، اثر ضد عفونی کننده ، اشتها آور، پایین آورنده فشارخون ، چربی و کلسترول بد و همچنین معالجه اسهال ، سردرد و سرگیجه ذکر شده است. مالیدن به پوست سر و خوردن سیر تازه ، موی تازه می رویاند و ...
علل ابتلا به کیست تخمدان، چی میتونه باشه؟
دیابت و بیماری های قلبی در امان می مانید. اگر قاعدگی های نامنظم و سنگین دارید، اضافه وزن دارید، بدنتان زیاد جوش می زند با پزشک تان مشورت کنید. پزشک تان شما را از نظر بیماری های قلبی و هورمونی ارزیابی می کند. او ممکن است تاریخچه علایم شما را بگیرد. گاهی سونوگرافی، آزمایش خون و نمونه برداری نیز برای تشخیص بیماری شما لازم است. ● درمان را جدی بگیرید اگر تشخیص داده شد ...
تغذیه برای آمادگی بارداری، بعد از سقط جنین
خون را تحت تاثیر قرار می دهد می تواند سبب سقط جنین شود. جالب است بدانید داشتن وزن بالا، بر تخمدان، آندومتر و رحم هم تاثیر می گذارد و هر میزان اضافه وزن بالاتر برود کیفیت تخمک پایین تر آمده و رشد جنین را تحت تاثیر قرار می دهد. سقط جنین در این خانم ها بسیار دیده می شود و فرقی نمی کند که این خانم ها طبیعی باردار شده باشند یا به روش مصنوعی. به همین دلیل است که طبق قوانین، چنین خانم هایی که ...
انواع بیماری های ژنتیکی شایع و کشنده
.... الکلیسم اعتیاد به الکل که یک بیماری در نظر گرفته می شود از طریق ترکیب های ژنتیکی به نسل بعد منتقل می شود. در صورتی که یکی از والدین یا هر دوی آنان به مصرف الکل اعتیاد داشته باشند، احتمال آنکه فرزندان آنها به مصرف الکل اعتیاد پیدا کنند نیز افزایش می یابد که در بسیاری از موارد می تواند سرطان زا و کشنده باشد. سرطان سینه و روده از هر 9 زن، احتمال دارد ...
29 اسفند نسخه سلامتی برای نوروز
انرژی مورد نیاز انواع نان، غلات آماده صبحانه مانند برشتوک، همچنین مربا، کره، عسل، خامه، حلیم و برای تامین پروتئین مصرف پنیر، تخم مرغ و شیر توصیه می شود. نیاز به ویتامین و املاح را می توان با مصرف انواع میوه به صورت تازه یا خشک مانند برگه ها یا آب میوه های تازه تهیه شده در منزل تامین کرد. مناسب ترین روش برای استفاده از مواد غذایی ذکر شده و اطمینان از تامین نیازهای کودک در این وعده، مصرف ...
خواص و مضرات کنجد، در سبد تغذیه
مطالعه کوچک که در مجله تغذیه در سال 2011 در تایلند منتشر شد، نشان داده شد افرادی که دچار پرفشاری خون بودند و به مدت چهار هفته کنجد سیاه (در کپسول) مصرف کردند کاهش قابل توجهی در فشارخون سیستولیک شان مشاهده شد. مبارزه با استرس اکسیداتیو با وجود محدودیت در مطالعات، تجزیه و تحلیل هفت آزمایش بالینی در مجله غذایی دارویی در سال 2016، نتیجه گیری کرد که دانه های کنجد نشانگرهای استرس ...
"تهوع" در کودکان نشانه چیست؟
استفراغ و عدم افزایش وزن و دفع خون وپروتئن از روده ها همراه است. 7- بالا رفتن بیش از حد قند خون در بیماران مبتلای به مرضی دیابت می تواند با استفراغ، کاهش سطح هوشیاری و تنفش عمیق توام باشد. 8- افزایش اوره خون در اثر نارسایی کلیه ها می تواند با استفراغ، ورم بدن و افزایش فشار خون همراه باشد. 9- عفونت کلیه ومجاری ادراری 10-عفونت گوش میانی وعفونت خونی ...
چگونگی تغییرات واژن در بارداری
سفید مایل به خاکستری ( در واژینوز باکتریال) همراه بوده و به شکل دیوانه کننده ای خارش ایجاد می کنند. خوشبختانه با مراجعه به متخصص قابل درمان است. اما از درمانهای خانگی و مصرف دارو بدون نسخه پزشک خودداری کنید. اگر دارای ترشحات سفید رنگ( مثل سفیده تخم مرغ) هستید نگران نباشید. آنها کاملا طبیعی است. سرویکس و واژن در طول بارداری تحت تاثیر تغییرات هورمونی قرار گرفته و مخاطهای دهانه رحمی و ...
نجات زندگی انسان توسط نانوذرات
آسپرین مصرف کرده اند، به نسبت یک نفر از پنج نفر می رسد. فقط در آمریکا سالانه بیست هزار نفر در اثر خونریزی دستگاه گوارش جان خود را از دست می دهند. این شرایطی دردناک و دشوار از نظر درمان است و موجب خطر جدی مرگ می شود. دانشمندان دانشگاه ITMO در روسیه امیدوارند که بتوانند برای درمان بیماران خونریزی داخلی از نانوذرات استفاده کنند. این تیم تحقیقاتی ادعا دارد که ممکن است بتواند با استفاده از ...
مواد غذایی قوی در برابر مسمومیت
...: عواملی مانند عفونت ها، باکتری ها، ویروس ها، انگل ها، ترکیبات سمی مانند گاز دی اکسید کربن، مواد نفتی و شیمیایی، استفاده از الکل و حشره کش ها و مصرف برخی از دارو ها موجب مسمومیت می شوند. یکی از انواع مسمومیت ها، مسمومیت غذایی است؛ مسمومیت غذایی با علائمی مانند احساس ناراحتی در معده، دل درد، اسهال، استفراغ، سرگیجه، کبودی لب و ناخن ها، تندی نبض، برافروختگی، بیهوشی، تشنج همراه با ...
رعایت اعتدال در مصرف شیرنی و آجیل
ماست پاستوریزه کم چرب استفاده کنید که هم کلسیم بدنتان تامین شود و هم خطر عفونت های روده ای دراثر مصرف غذای آلوده کمتر شود. در میهمانی های نوروزی و در طول سفر بجای استفاده از نوشابه های گازدار از نوشیدنی های سالم تر مثل دوغ بدون گاز وکم نمک وبخصوص آب آشامیدنی سالم استفاده کنید. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پایان تاکید کرد: به خاطر داشته باشید که با آشامیدن یک لیوان نوشابه گازدار درحدود 20 گرم قند اضافی وارد بدن خود می کنید که ادامه این عادت در طولانی مدت اضافه وزن و چاقی و البته پوکی استخوان را بدنبال دارد. ...
جوش های هر قسمت صورت نشانه این مشکلات بدن است
. رابطه ی جوش های هر قسمت صورت و مشکلات بدن: 1و 7و 9(روده کوچک و معده و روده بزرگ): این جوش ها بیشتر منشاء گوارشی دارند و برای رفع آن ها باید مصرف غذاهای فراوری شده مثل سوسیس و کالباس کمتر شود و به جای آن مصرف سبزیجات تازه و دمنوش های گیاهی افزایش یابد. 3(کبد): بیشتر در اثر مصرف مواد غذایی چرب دیده می شود. همچنین حساسیت غذایی نیز عامل آن است.برای استراحت کبد بهتر است ...
اثرات مواد اعتیادآور بر مغز و اعصاب
...> درمان اعتیاد علاوه بر اینکه ضایعات مغزی مصرف مواد اعتیادآور، جبران ناپذیرند، باید گفت که درمانی برای اعتیاد نیز وجود ندارد. اما معتادان میتوانند بهبود پیدا کنند. درمان اعتیاد در اصل به شکل تغییر رفتار یا تعدیل مصرف انجام میشود تا شخص به تدریج شیوه زندگی خود را تغییر دهد و مغز او به آهستگی به یادگیری مهارتهای جدید بپردازد. درواقع اعتیاد، همانند نوعی بیماری قند یا نارسایی قلب است که در صورت رعایت نکردن رژیم غذایی و بازگشت به شیوه قدیم زندگی و همچنین عدم مصرف دارو، موجب بروز آسیبهای جدی و حتی مرگ میشود. منبع: طبنا ...
داروهایی که باید با شکم پر مصرف شوند
مردم نیوز : وقتی بر روی دارویی نوشته می شود که با غذا خورده شود ، به این معنی است که اگر آن را با شکم خالی مصرف کنید ضررهای جبران ناپذیری را به سلامتی خود وارد می کنید. در صورت توجه نکردن به دستورالعمل داروها ممکن است دچار حالت تهوع و مشکلات مربوط به شکم شوید. علاوه بر این، این دسته از داروها اگر با غذا مصرف شوند اثر و عملکرد بهتری خواهند داشت و بهتر جذب بدن می شوند. مصرف دارو با غذا ...
داروهای موثر بر بی اختیاری ادراری
به گزارش بهداشت نیوز : بی اختیاری ادرار ناشی از فشار یا بی اختیاری فوریتی اگر فردی نتواند ادرار خود را کنترل کند و ادرار او به طور غیرارادی از چند قطره یا به طور کامل تخلیه شود دچار بی اختیاری ادراری است. به طور کلی دو نوع بی اختیاری ادراری وجود دارد که به آن بی اختیاری ناشی از فشار و بی اختیاری فوریتی گفته می شود. بی اختیاری ادرار ناشی از فشار در این نوع از بی اختیاری فرد به دلیل هر نوع فشاری مثل عطسه، سرفه، بلند کردن جسم سنگین و... دچار دفع غیرارا ...
7 گزینه ضد درد را به جای ایبوپروفن انتخاب کنید
مصرف منظم آن یک اثر حفاظتی در برابر بیماری های قلبی عروقی دارد. البته نباید فراموش کرد که مصرف بیش از حد آسپرین با خطر ابتلا به خونریزی معده همراه است. اسیدهای چرب امگا 3: اینطور ثابت شده که اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی، مکمل های روغن ماهی، آجیل و دانه ها به کاهش درد و التهاب در مبتلایان به آرتریت روماتوئید کمک می کند .بنیاد ملی آرتروز آمریکا توصیه می کند که روزانه یک کپسول روغن ماهی ...
علل اختلال در عادت ماهانه، چیست؟
ماهیانه و ... می شوند. وقتی هورمونی تنشی از غده فوق کلیه به مدت طولانی ترشح شوند، این غدد خسته شده و باید استراحت کنند؛ وگرنه دچار افسردگی می شوند و بیماری هایی مثل افسردگی، ورم، ضعف سیستم ایمنی و ... بروز می کند. درمان عقب افتادن زمان قاعدگی در اثر استرس چگونه است؟ دانشجویانی که امتحان دارند یا دانش آموزانی که استرس کنکور دارند یا استرس خانوادگی یا از دست دادن عزیزی باعث ...
بیماری هیرشپرونگ چیست؟
به گزارش دولت بهار به نقل از بیتوته، بیماری هیرشپرونگ شایع ترین علت انسداد گوارشی در نوزادان به شمار می رود. در 5 درصد موارد ابتلا به اختلال هیرشپرونگ، تمام روده بزرگ تحت تأثیر قرار می گیرد؛ این امکان وجود دارد که معده و مری بیشتر تحت تأثیر قرار گیرند. بیماری هیرشپرونگ بیشتر در پسر ها دیده می شود. بیماری هیرشپرونگ (Hirschsprung Disease) بر روده بزرگ نوزادان و کودکان اثر میگذارد. بیماری ...