مشکلات پوستی دوران بارداری، رایج ترین ها - نی نی بان
سایر خبرها
بیماری جدی که ایرانی ها را تهدید می کند
قرار دارد که در صورت فقر کلسیم در بدن، پوکی استخوان بسیار محتمل است. وی با بیان اینکه پوکی استخوان به مرور زمان، منجر به شکستگی های خودبه خودی استخوان می شود، در خصوص ویتامین ها و موادمغذی موجود در لبنیات افزود: این گروه دارای کلسیم ، فسفر، پروتئین، ویتامینB2، ویتامینB12 ، ویتامین A و سایر مواد معذی است، مصرف گروه شیر و لبنیات به علت آنکه مهم ترین منبع کلسیم و فسفر است، برای استحکام ...
بهترین ماسک خانگی برای چروک های دور چشم
به گزارش پیک نکا ، چرا دچار چین و چروک دور چشم می شوید؟ به گزارش سایت الودکتر، ارث، تابش نور مستقیم آفتاب و اشعه های مخرب ماوراء بنفش، کم خونی، تکرار در اضافه و کم کردن وزن و مصرف سیگار از علت های اصلی تیرگی و چین و چروک دور چشم هاست. حالت تیرگی دور چشم ها در هنگام خستگی و در طی دوران قاعدگی و در مراحل آخر حاملگی بیشتر مشهور است. پوست دور چشم به طور طبیعی ظریف است و اتصال آن ...
چرا زیر پوست خون مرده می شود؟
اطراف چشم نسبت به هر نوع ضربه بسیار حساس و برخی نقاط دیگر مانند کشاله ران و دیگر قسمت های گوشتی بدن نسبت به ضربه ها مقاوم تر است. با این حال متخصصان پوست تاکید می کنند که بیشتر ضربه وارده به بدن باعث تخریب و بازشدن رگ های خونی در پوست، غشاهای مخاطی یا اندام های دیگر می شود و کبودی همراه با درد و ورم، پاسخ التهابی بدن به جراحت و آسیب است. زمانی که کوفتگی در پوست گسترش یابد، باعث قرمزی ...
هشدار در مورد پوکی استخوان ایرانی ها
اینکه باید از بستنی هایی که با شیر جوشیده شده و یا پاستوریزه تهیه شده اند، استفاده شود، گفت: باید توجه داشت که مصرف زیاد بستنی به دلیل کالری بالای آن می تواند منجر به اضافه وزن وچاقی شود. عبداللهی با بیان اینکه مصرف شیر و لبنیات برای کودکانی که در سنین رشد قرار دارند، بسیار مهم است، گفت: علاوه برآن در سن بلوغ و در دوران بارداری برای رشد جنین، مصرف شیر و لبنیات بیش از مقدار توصیه شده، ضروری ...
علت و درمان سردی پاها
دستان و پاهای شما را به طور مکرر سرد سازد. کاهش استرس و فشار می تواند به بهبود این شرایط کمک کند. مشکلات جریان خون: پا و دست ها احساس سردی می کنند، زیرا جریان خون در دماهای سرد محدود می شود. مسائل مربوط به گردش خون یک علت بسیار رایج در پاهای سرد است. فردی که دارای گردش خون ضعیف است، اغلب در رساندن خون کافی به قسمت های پایین بدن دچار چالش می شود. گردش خون ضعیف ...
علت خشکی کف پا را بشناسید
و افراد مسن دیده می شود. در نگاه اول ممکن است فرد فکر کند به مشکل خشکی پوست ساده دچار شده است، اما اگر ترک ها با پوسته ریزی های چشمگیر همراه باشد و علاوه بر کف پا ناخن و اطراف ناخن را هم درگیر کند، آن زمان است که باید به بیماری قارچ پا مشکوک شد. در این مواقع یک بررسی آزمایشگاهی برای کشف علت انجام می شود و اگر بیماری قارچی تایید شود، آن وقت داروهای مناسب تجویز و بعد از مصرف طی مدت کوتاهی فرد بهبود ...
اصلاح سبک زندگی مانع سرطان می شود/نقش استرس در بروز بیماری
... وی در خصوص وزن بالا و اینکه بین چربی اضافه بدن و سرطان ارتباط وجود دارد، افزود: چاقی به صورت یک التهاب مزمن تولید هورمون های طبیعی بدن مانند انسولین، تستوسترون و استروژن را مختل می کند که میزان غیرطبیعی این هورمون ها عامل ایجاد سرطان می شود. مدیرعامل کانون حامیان بیماران صعب العلاج و سرطان استان گلستان گفت: عدم تحرک و ورزش، عدم محافظت پوست در برابر آفتاب، عدم انجام آزمایش های ...
خودرن دنبه خوب یا بد؟
خاصیت سم زدایی دارد و می توان از آن به همراه روغن حیوانی برای تنقیه و پاکسازی روده ها استفاده نمود . روغن دنبه غنی از اسیدهای چربی است که مستقیما توسط کبد جذب می شوند و به عنوان منبع انرژی بدن استفاده می شوند . استفاده از روغن دنبه یا سایر روغن های حیوانی، برای افرادی که دچار شکستگی استخوان شده اند مفید است و به جوش خوردن سریع استخوان کمک می کند. در طب سنتی مصرف خوراکی و ...
این خوراکی ها زود پیرتان می کنند!
روزاسه پوست شوند، اما در دوران یائسگی هم می توانند باعث ایجاد آسیب شوند. رگ های خونی موجود در پوست واکنش پذیر تر هستند. از آنجا که غذاهای تند باعث باز شدن رگ ها می شود، زنان یائسه ممکن است متوجه شوند پوستشان لکه دار شده و جوانی خود را از دست داده است. از اینکه گاهی غذای تند بخورید نگران نباشید، اما اگر این کار مرتب انجام شود شاهد علائمی چون وریدهای عنکبوتی، پف، و یا قرمزی دائمی پوست خواهید بود. اگر ...
38 تحویل سال در کنار سربازان!
سید محمد مشکوه الممالک روایت، روایت عشق است و فتح الفتوح یعنی که فتح دل ها و حالا این عشق را می توان در وجود جوان های عاشق دید که در بهترین روز سال که باید در کنار عزیزان و نزدیکان خود باشند جایی وسیع تر را عزیز دانسته اند و در حاشیه مرزهای آن، سال نو را تحویل می کنند؛ انگار که سال نو را آنها از اقصی نقاط مرزهای خاکی ایران پاک اعلام می کنند. آری اینجا دروازه های بهشت است، درب های بهشت ...
برای بهاری های سینمای ایران
توان به فیلمهای زیر سقف دودی ، هیس... دخترها فریاد نمی زنند ، بیست ، بچه های ابدی ، رویای خیس ، رابطه ، زمان از دست رفته ، شمعی در باد ، عشق بدون مرز و پرنده کوچک خوشبختی اشاره کرد. وی علاوه بر فعالیت در حوزه فیلمسازی، عضو مرکز بین المللی فیلمسازی برای کودکان و نوجوانان ( CIFEJ )، انجمن های فیلمسازان زن آمریکا (WIF)، کارگردانان مستقل آمریکا ( IFP ) و نایب رئیس شورای مرکزی کانون کارگردانان ...
هشدار در مورد پوکی استخوان ایرانیان
جامعه وزارت بهداشت با اشاره به اینکه باید از بستنی هایی که با شیر جوشیده شده و یا پاستوریزه تهیه شده اند، استفاده شود، گفت: باید توجه داشت که مصرف زیاد بستنی به دلیل کالری بالای آن می تواند منجر به اضافه وزن وچاقی شود. عبداللهی با بیان اینکه مصرف شیر و لبنیات برای کودکانی که در سنین رشد قرار دارند، بسیار مهم است، گفت: علاوه برآن در سن بلوغ و در دوران بارداری برای رشد جنین، مصرف شیر و لبنیات ...
پایبندی نسل سوّم و چهارم انقلاب به انقلاب از نسل اوّل اگر بیشتر نباشد کمتر نیست
...، این است که موانع استفاده ی از این ظرفیّتها چیست؛ یک مقداری به عیوب رفتاریِ خودمان واقف بشویم؛ ببینیم چه چیزی موجب شده است که ما نتوانیم از این ظرفیّت وسیع استفاده کنیم. مطلب بعدی، سر فصل بعدی، راجع به شعار امسال است که حمایت از کالای ایرانی است؛ یک توضیحی در این زمینه عرض میکنم. بعد هم یک اشاره ای به مسائل منطقه و یک اشاره ای به آینده خواهم کرد؛ این فهرست بحث های امروز است. امیدوارم برادران ...
برای ترک شکم بعد از زایمان چه باید کرد؟
مدت هشت الی 10 دقیقه ادامه داشته باشد. 3. اسید هیالورونیک کلاژن، پروتئینی در پوست شماست که باعث می شود سفت و جوان به نظر برسد و افتادگی و چین وچروک پیدا نکند. وقتی سن بالا می رود میزان کلاژن سازی پوست صورت و بدن هم پایین می آید. ترک های پوستی همچنین به دلیل تغییر وزن هم ایجاد می شوند. تولید کلاژن را می توان با استفاده از اسید هیلارونیک افزایش داد. کرم اسید هیلارونیک در ...
مارتین لوتر کینگ: رهبر جنبش مدنی یا یک رویا پرداز؟
به صرف شام دعوت شده بودند اما کینگ عجله ای نداشت. در حالی که یک نخ سیگار در دست داشت روی بالکن رفت. یانگ می گوید: سپس صدای شلیک یک گلوله را شنیدیم. این بخش از داستان را البته همه می دانند: مارتین لوتر کینگ یعنی همان مردی که قصد داشت نشان دهد زندگی یک سیاه پوست در کشوری نژادپرست چه مشکلاتی دارد، همان ناطق زبردستی که مانند گاندی و ماندلا بر مردم تأثیر می گذاشت، بر اثر اصابت گلوله از سلاح ...
خوراکی هایی برای مقابله با ریزش مو/ نشانه های کبد بیمار/ خوراکی های فوق العاده برای داشتن آرامش/ نقش ...
داشته باشند و تعادل هورمونی بدن را مختل کنند؛ ظاهر شدن ناگهانی جوش و آکنه به تعداد زیاد نشان دهنده برهم خوردن تعادل هورمونی است. بوی بد دهان، تعریق زیاد بدن و افزایش وزن ناگهانی از علائم دیگر یک کبد بیمار است. خوراکی های مفید برای رشد کودک بسیاری از مادران از رشد و وزن گیری کم کودکان خود ناراضی هستند؛ کارشناسان تغذیه توصیه می کنند برای این کودکان مصرف غذا های مکمل پس ...
اولین برخوردها مهم است، اما چرا؟
کاربردهای عملی نیز دارد: برای مثال، در برنامه ام . بی . ای. در دانشکده کسب وکار، یعنی جاییکه مشارکت کلاسی 50 درصد از نمره دانشجو را تعیین می کند. در آنجا، دانشجویان زن دردسر بیشتری برای ابراز وجود دارند و وقتی هم حرف می زنند، خلاصه تر صحبت می کنند. کادی مشاهده کرده است که همچنین احتمال بیشتری وجود دارد که زنان دست به سینه بنشینند و پاهایشان را رو هم بیندازند، یا به جلو خم شوند: ژست های حاکی از ضعف ...
برای پاهایتان لوسیون و اسکراب نعناعی درست کنید
خمیر از جوش شیرین تهیه کنید. برای انجام اینکار بهتر است سه قسمت جوش شیرین را با یک قسمت آب ترکیب کنید و روی پاهای خود بمالید . استفاده از قهوه : شما می توانید از قهوه برای مالش و ماساژ پاهای خود استفاده کنید. برای اینکار کافیست چند قاشق غذاخوری قهوه دم کرده را با مقادیر مساوی از شکر و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یا روغن نارگیل ترکیب کنید. سپس این خمیر مرطوب را روی پوست خود ...
خواص روغن خشخاش و طرز تهیه آن
روغن چرب کنید و آهسته ماساژ دهید تا اثر چربی روی پوست باقی نماند. سپس موضع دردناک را با پارچه ای نخی ببندید تا گرم شود و درد تسکین یابد. طرز تهیه روغن خشخاش روغن خشخاش از ساقه های منشعب، گل های بنفش یا قرمز رنگ گیاه و دانه گیاه به دست می آید. دانه های واریته ای از گیاه خشخاش که برای تولید روغن مناسب است، دارای رنگ سیاه مایل به قهوه ای یا آبی است. روغن خشخاش به دو روش تهیه می شود ...
فرمانروایی کرگدن در قلمروی روسونری
کامل متقاعد شده بودم که اینجا همان جایی ست که باید باشم. ما تقریبا در تمام تورنمنت هایی که شرکت می کردیم برنده می شدیم و بازی من روز به روز بهتر می شد. می توانستم احساس کنم که عطش من برای موفقیت هر روز بیشتر می شود. با این حال در آن دوران بازیکنان جوان نمی توانستند به طور منظم در سری A بازی کنند. بعضی از مربیان فکر می کردند من استثنائی هستم و استعداد خاصی دارم ولی خودم فکر نمی کنم که بازی ...
هر آنچه در رابطه با تخمدان پلی کیستیک باید بدانید
طبیعی چربی های بدن و کالری های دریافتی از غذاها می شود و همین امر علت بروز اضافه وزن و چاقی است. بانوانی که با این مشکل روبرو هستند تمایل زیادی به خوردن شیرینیجات دارند و این به مقاومت به انسولین بیشترین کمک را می کند و در نتیجه روز به روز فرد را چاق تر می نماید. می توان گفت مهمترین راه مبارزه با این بیماری راه مقابله با مقاوت به انسولین است که از طریق حذف مواد قندی و نشاسته ای و انجام ورزش های ...
تقویت مو، چگونه با زرده تخم مرغ موهایم را تقویت کنم؟
موها سودمند می دانند. رایج ترین کمبود مواد مغذی برای موها، کمبود آهن است. آهن برای تولید سلول های جدید در بدن مهم است. هر زرده تخم مرغ حاوی مقدار کم اما قابل توجهی از آهن است. زرده تخم مرغ می تواند به رشد سریع تر موها کمک کند استفاده از زرده تخم مرغ روی پوست سر می تواند ریشه ی موها را با ویتامین ها تغذیه کند. یعنی موهای جدید، قوی تر بوده و کمتر مستعد آسیب خواهند بود. وقتی موهای ...
بیماری جدی که ایرانی ها را تهدید می کند
وزارت بهداشت با اشاره به اینکه باید از بستنی هایی که با شیر جوشیده شده و یا پاستوریزه تهیه شده اند، استفاده شود، گفت: باید توجه داشت که مصرف زیاد بستنی به دلیل کالری بالای آن می تواند منجر به اضافه وزن وچاقی شود. عبداللهی با بیان اینکه مصرف شیر و لبنیات برای کودکانی که در سنین رشد قرار دارند، بسیار مهم است، گفت: علاوه برآن در سن بلوغ و در دوران بارداری برای رشد جنین، مصرف شیر و لبنیات ...
باید و نبایدهای دوران بارداری، رعایت کنید
گیری برای تغییرات پوست در 9ماهه بارداری وجود ندارد، اما میتوان با این تغییرات کنار آمد. مثلا از مرطوب کننده های مناسب استفاده کرد. به یاد داشته باشید در این دوران از میکرودرم ابریژن و لایه بردارها استفاده نکنید، زیرا پوست شما بسیار حساس است. هنگام ماساژ صورت متخصص زیبایی را از حساسیت های خود به مواد ماساژ آگاه کنید و پس از 3 ماهه اول حتما زیرسرتان بالش بگذارید، زیرا اگر تمام بدنتان یک سطح باشد ...
مشکل یبوست در بارداری، درمان با طب سنتی
.... برای تهیه آن نصف استکان جو پوست کنده را با مقداری آب روی شعله گاز بجوشانید و کف آن را خالی کنید. سپس دوباره 10 استکان آب به آن اضافه کنید و بگذارید با حرارت ملایم بپزد به طوری که جوها شکفته شوند. بعد از صاف کردن و جدا کردن جوها، فقط آب جو را که همان ماءالشعیر است به تنهایی یا با 1 قاشق عسل( برای سرد مزاجان) روزی یک تا سه بار میل کنید. با نگهداری آن در یخچال تا دو روز قابل استفاده است. 5 ...
ویتامین ها و منابع مختلف غذایی آنها
... ویتامین B2 در لبنیات، انواع گوشت قرمز و سفید، تخم مرغ، سبزیجات دارای برگ سبز، به مقدار کافی وجود دارد. غلات یا سبوس نیز حاوی مقداری ویتامین B2 هستند. منابع نیاسین Niacin یا ویتامین B 3 از منابع غنی این ویتامین می توان گوشت قرمز، مرغ، ماهی، بادام زمینی و مخمر را نام برد. لازم به ذکر است که یک نوع اسید آمینه به نام تریپتوفان در تولید نیاسین در بدن دخالت دارد، بنابراین ...
داشتن رابطه در دوران بارداری، صحیح است؟
محکم بنشیند. وقتی شما بالا قرار می گیرید می توانید فشار وارد شده بر شکم خود را کنترل کنید. در ضمن عمق نفوذ را نیز می توانید کنترل کنید. به حالت چهار دست و پا قرار بگیرید و وزن خود را روی زانو ها و دست ها تنظیم کنید و از همسرتان بخواهید از بر روی زانوهای خود بایستد و از پشت اقدام به دخول کند. سوال سوم آیا رابطه جنسی در دوران بارداری ممنوع است؟ اگر شما یکی از ...
کم خونی در دوران بارداری، ناشی از چیست؟
افزایش حجم خون مادر در دوران بارداری، میزان گلبول های قرمز در واحد حجم خون کم می شود و در نتیجه نیاز به آهن افزایش می یابد. لذا مهم ترین علت کم خونی در بارداری، کمبود آهن در بدن مادر است. به دلیل نیاز مادر و جنین به 1000 میلی گرم آهن در کل بارداری، مادر باید در نیمه دوم بارداری حتما از قرص آهن استفاده کند. اما علل دیگری هم برای کم خونی مادر وجود دارد، از جمله خونریزی هایی که در دوران ...
برای کم خونی زن باردار چه باید کرد؟
دقت کنید که دچار کم آبی نشوید. اگر طی دو الی سه روز، علائم باقی ماند و یا بدتر شد، حتما به پزشک مراجعه نمایید. آیا میدانید که گاهی اسهال در پایان دوران بارداری میتوانند نشانهای از زمان زایمان باشد؟ غش کردن و سرگیجه افت و کاهش مقدار سلولهای قرمز خون که اکسیژن را به سراسر بدن میرسانند، میتواند موجب احساس گیجی و منگی و از دست رفتن هوشیاری شود. در دوران بارداری کاهش مقدار قند خون و ...
بیماری پروانه ای در کودکان، نکات مراقبتی در منزل
، باید همانند کسی که دچار سوختگی شده است از پوست خود، مراقبت می کنید. شما نیاز به یادگیری نحوه انجام درمان روزانه زخم و نحوه باند و حفاظت از مناطق آسیب دیده دارید. پزشک شما همچنین می تواند داروهایی برای کمک به کاهش درد تجویز کند. در بعضی موارد ممکن است نیاز به جراحی داشته باشید. اگر تاول های شما باعث شده اند انگشتان دست و انگشتان پا به هم جوش بخورند، پزشک شما می تواند آنها را ...