چرا صدای امواج دریا به انسان آرامش می دهد؟ - خبرگزاری تسنیم
سایر منابع:
سایر خبرها
خطرات چای سبز برای افراد مبتلا به دیابت
، مبارزه با عفونت، و حتی بهبود عملکرد مغز مورد بررسی قرار داده اند. اما آیا این نوشیدنی برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نیز مفید است؟ سلول های بدن افراد مبتلا به دیابت نوع 2 توانایی جذب کارآمد قند خون (گلوکز)، منبع اصلی انرژی بدن، را به واسطه مقاومت به انسولین ندارند. مقاومت به انسولین به افزایش سطح قند خون (هایپرگلیسمی) منجر می شود، که خطر عوارض دیابت، از جمله بیماری قلبی، نارسایی ...
ماشین لباس شویی می تواند شما را بیمار کند
شوینده ها حساس است، ترجیح می دهند لباس های شان را درون ماشین لباس شویی بریزند و این طوری از هر نوع شوینده ای که دوست داشتند استفاده کنند اما پژوهشگران دانشگاه واشنگتن می گویند اگر پوست دست شما نسبت به ماده شوینده خاصی حساسیت دارد، به هیچ وجه نباید از آن ماده درون ماشین لباس شویی تان استفاده کنید زیرا با این کار حساسیت پوستی را به کل بدن تان منتقل خواهید کرد. آنها همچنین استفاده از شوینده ها و نرم ...
راهکار هایی طلایی برای کنترل حمله های عصبی
سلامت بسیار مفیداست، مثبت اندیشی، گوش دادن به موسیقی مورد علاقه، سرگرم کردن خود به انجام کار متفاوت، تمرکز و حتی انجام یوگا در کنترل بیماری موثر است. تکنیک های انقباض و انبساط عضله های بدن نیز در جلوگیری از بروز استرس مفید هستند برای این منظور می توانید از استحمام با آب گرم یا ولرم بسته به اینکه کدام درجه آب سبب احساس خوشایند در شما می شود استفاده کنید. زمان استرس و ترس شدید به ...
بعد از وقوع تصادف چه باید کرد؟
ایجاد لخته های خونی در مویرگ های مغز در اثر خونریزی داخلی مغز شده و عواقبی همچون سکته مغزی را به دنبال خواهد داشت. همچنین ضربه های وارد شده به قفسه سینه یا حتی دست و پا هم باعث شکستگی استخوان شده که در بیشتر مواقع به آسانی دیده نمی شوند. پس در این مواقع ضمن تماس با اورژانس یا مراجعه به پزشک نسبت به سلامتی کامل بدن مطمئن شوید . نکته: اگر در تصادفات منجر به جرح یکی از طرفین حادثه (که معمولا ...
از بین بردن غبغب با چند روشی که چهره شما را زیباتر نشان می دهد
. چشم ها به سمت سقف باشد. فک پایینی را به سمت جلو بکشید تا فشار را زیر چانه حس کنید. به مدت 10 ثانیه فک را در این حالت قرار دهید. فک را به محل اولیه برگردانید و سر را پایین بیاورید. 2. تمرین توپ یک توپ به قطر 25 سانتی متر را زیر چانه خود قرار دهید. از طریق چانه به توپ فشار وارد کنید. حرکت را 25 مرتبه تکرار کنید. 3. جمع کردن لب ها در ...
خشایار اعتمادی: صداوسیما پیچش را روی ما بست
...، 24 دقیقه باوسواس و حساسیتی دقیق توضیح داد، متوجه شدم حرف های بسیاری برای گفتن دارد. گفت وگوی آرمان با خشایار اعتمادی با توجه به جسارت اعتمادی در بیان حقایق، شکلی آسیب شناسانه به خود گرفته و از همین رو، توصیه می کنیم تا مطالعه این گفت وگو را از دست ندهید. آقای اعتمادی، شما جزو پیش قراولان جریان احیای مجدد موسیقی پاپ در دهه 70 بودید، اما از ابتدای دهه 80، با افول چشم گیر حمایت ...
فضیلت و اعمال ماه شعبان
استغفار کند، مثل آن است که در ماه های دیگر 70 هزار مرتبه استغفار کرده است. 4- صدقه دادن و کمک به نیازمندان در این ماه فضیلت فراوان دارد. راوی می گوید: به امام صادق(ع) عرض کردم: یابن رسول اللّه! بهترین اعمال در این ماه کدام است؟ فرمود: صدقه دادن و استغفار. هر کس در ماه شعبان صدقه دهد، خداوند متعال، صدقه او را پرورش می دهد همچنان که شما شتربچّه ای را پرورش می دهید، و در قیامت به صاحبش می ...
گفت وگو با کاپیتان ندایی خلبان بالگرد جمعیت هلال احمر در غرب ایران
. از یک اکیپ 150 نفره 40 نفر به معاینه چشم رسیده بودیم و از اتوبوس 40 نفره که برای این معاینه رفتیم، تنها 3 نفر قبول شدند؛ مثلا کسی بود که پزشک گفته بود چشمش برای 10 سال آینده جواب نمی دهد. این انتخاب برای آینده بود، بعد از 40 سال کار هنوز هم چشمم سالم است. برای معاینه گوش که می روم به من می گویند بعد از این همه پرواز شنوایی شما هنوز هم هیجده ساله است، به نظرم علت آن انتخاب روز اول بود. اگر ...
تفریح در جزایر مالزی برای گذراندن تعطیلات
کسانی که می خواهند ولخرجی کنند، تبدیل شده. به دلایل خوبی آب ها به قدری تمیز هستند که می توانید به ساحل برگردید و هنوز هم مجموعه متنوعی از زندگی آبزیان را تماشا کنید. ماهیگیرانی که به راهنمای تور تبدیل شده اند نیز شما را در قایق کوچک خود برای یک سفر یک روزه برای شنا با کوسه ها و لاک پشت ها می برند. در هنگام غروب کافه های ساحلی بر روی ماسه ها برپا می شوند و هنرمندان آتش باز نمایش های شگفت انگیزی اجرا ...
نور لامپ تاثیر منفی بر سلامت کودکان دارد
محققان پی بردند نور لامپ و تلفن همراه بر سلامتی کودکان آسیب جدی وارد می کنند. نور لامپ تاثیر منفی بر سلامت کودکان دارد یک تحقیق جدید نشان می دهد زمانیکه کودکان شب ها هنگام خواب در معرض نور قرار می گیرند، این نور به طور کامل باعث توقف تولید هورمون"ملاتونین"(melatonin) در بدن آنها می شود. به گزارش دیلی میل، توقف تولید هورمون ملاتونین سبب اختلال در ساعت طبیعی بدن می ...
روایت محسن رنانی از حذف آزمون سمپاد
به حوزه آموزش در رده آخر است، نشان می دهد که نظام تدبیر ما پی به اهمیت آموزش وپرورش نبرده است. روزی در یک استان مرزی برای سخنرانی دعوت شدم و از من پرسیدند ما روی چه صنعتی سرمایه گذاری کنیم تا توسعه یافته شویم؟ گفتم: شنیدم در استان شما قرار است پروژه ای برای پتروشیمی ساخته شود، هزینه اش چقدر است؟ گفتند: چندصد میلیارد دلار. گفتم بروید به دولت اعلام کنید که ما پروژه پتروشیمی نمی خواهیم ...
نکاتی در مورد نوزادان، عجیب اما طبیعی
، ممکن است دکتر به شما کمک کرده و پوشیدن گونه ای کلاه طبی را تجویز کند. 4) چشمان چپ از آنجا که کودک شما هنوز در ابتدای مراحل رشد است، ممکن است برایش دشوار باشد که بتواند عضلات خود را کنترل کرده و به درستی روی آنها تمرکز کند. استرس نداشته باشید، او به زودی پیشرفت کرده و قوی تر خواهد شد و مهارت کنترل سریع اعضای بدن خود را به دست خواهد آورد. اگر متوجه شدید که چشم های کودک شما ...
تغذیه نوزاد نه ماهه، چه چیزهایی مجازه؟
ساخته شده است و در رده غذاهای محبوب خاورمیانه است. شما می توانید آن را در بسیاری از سوپر مارکت ها پیدا کنید. نسبتاً غنی در مواد معدنی و ویتامین هاست و دارای طعم ملایم و بافت نرم فوق العاده است. همچنین آماده سازی آن بسیار سریع و آسان است. پاستا یک غذای پرانرژی عالی است، پر از بسته های کربوهیدرات که برای تامین سوخت و انرژی تمام سلول های بدن ما شکسته می شوند. شصت درصد رژیم یک فرد بالغ باید ...
برای وزن گیری نوزاد، بهترین شیرخشک کدام است؟
متخصص کودکان باید مصرف شه، مثلا بعضی نوزادان به لاکتوز شیر حساسیت دارن، برای اونها شیر فاقد لاکتوز که از پروتئین سویا تهیه شده، استفاده می شه و اگه باز هم این شیر رو تحمل نکنه از شیرخشکی که پروتئین اون هیدرولیز و به اسید های آمینه و لیپید تبدیل شده استفاده می شه. س حتما با توجه به پیش نیازهای بدن هر کودک، به پزشک متخصص مراجعه تا بهترین شیر خشک برای وزن گیری نوزاد شما براتون تجویز شه! در این راستا به شدت از خوددرمانی های خودسرانه دوری کنید! ...
حرکات جنین از چند هفتگی احساس میشود؟
فرزندم دارای چهار پا است؟ هرچند هر فرزندی در هنگام حرکات جنین متفاوت عمل می کند و طیف گسترده ای از آنچه طبیعی است، وجود دارد اما توجه به حرکات جنین به شما کمک می کند متوجه شوید چه چیزی در حال اتفاق افتادن است. - اکثر مادران مشتاقانه منتظر هستند اولین حرکات جنین را حس کنند تا مطمئن شوند فرزندشان در حال رشد و پرورش است. در برخی موارد بین هفته 18 تا 24 بارداری، مادران حرکات جنین را حس می کنند ...
ایمپلنتی که ابتلا به سرطان را هشدار می دهد
محققان سوئیسی نوعی سیستم هشدار سرطان ساخته اند که به شکل یک ایمپلنت زیر پوست انسان قرار می گیرد و با رصد نشانگر های مختلف احتمال ابتلا به سرطان را با رویش خال روی بدن به کاربر هشدار می دهد . هرچه سرطان زودتر تشخیص داده شود، چشم انداز سلامت بیمار نیز بهتر خواهد بود. در همین راستا محققان موسسه ETH Zurich یک سیستم هشدار ابتلا به چهار نوع سرطان ساخته اند . در این سیستم یک ...
منطقه غیزانیه اهواز: 300 چاه نفت اما بدون آب شرب
...، اما نمی دانستم لحظه بعد خودم گرفتار طوفانم. سیر از غذای ظهر، در حیاط خانه نشسته بودند به چای خوردن. پنجشنبه، ساعت 3 ظهر؛ صدا، های و هوی باد و تصویر، حرکت یک کوه به سمت روستا بود. تصویر نزدیک تر، های و هوی هم بیشتر. باد و خاک پیچید و باران شدید به روستای شان رسید. چشم، چشم را نمی دید. نادر زرگانی از اهالی یکی از روستاهای مسیر زرگان معمر از توابع غیزانیه اهواز و عضو شورای بخش غیزانیه است. طوفان ...
کتاب هایی که کاربران عصر ایران خوانده اند و به دیگران هم پیشنهاد می کنند / بخش ششم
غبرایی پیشنهاد دهنده: یونس غلامی ناشر: مرکز چرا این کتاب را پیشنهاد می کنم: این کتاب به زیبایی شما را با چالشی که تا کنون به ذهنتان هم خطور نکرده روبرو می کند و با نگاهی فلسفی و عمیق به جهان اطراف نظاره گر خواهید بود. داستان به نحوی شیرین و جذاب است که قطعا برای اتمام آن لحظه شماری خواهید کرد. این کتاب آن چنان شما را در مورد چشم و نعمت دیدن به ...
غذاهایی که سردرد را تشدید می کنند
به گزارش شمال نیوز،صبح از خواب بیدار می شوید و آماده آغاز روز خود هستید. خورشید در آسمان می درخشد و پرندگان آواز می خوانند. قرار است روز خوبی باشد! به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ایزی هلث آپشنز"، اما به ناگاه دردی مبهم در سر شما آغاز می شود که با گذشت زمان بر شدت آن نیز افزوده می شود. درد به اندازه ای شدت می یابد که حتی دست زدن به سر و لمس چشم ها نیز آزار دهنده می شوند. ...
خواص شگفت انگیز زغال اخته که نمی دانید
...، سرطان، دیابت، تصلب شرایین، آب مروارید، آرتروز و آرتریت را به وجود آورد. آنتی اکسیدان هایی چون فلاونوئیدها، ویتامین E ،C، ملاتونین، آنتوسیانین ها با دادن یک الکترون، باعث خنثی شدن رادیکال های آزاد بدن می شوند، در نتیجه از این بیماری ها جلوگیری می کند. 3- هورمون ملاتونین موجود در آن خواب انسان را راحت و عمیق می کند. این عمل به طور طبیعی و روزمره انجام می شود. ...
افراط در ظاهر گرایی و میل به زیبا دیده شدن
بافتی سیاسی. بخشی از وسواس مردم ایران درباره زیبایی شان به نظرم واکنش به این گفتمان ایدئولوژیک است. رحمانی: اما مصرف زیبایی به مثابه یک مکانیسم جبران، بیانگر اختلال های فرهنگی است. در فرهنگ رسمی ما، زیبایی یا امری اندرونی است یا اگر در عرصه بیرونی باشد، امری شیطانی است. به همین دلیل رسانه ها قاعده گفتمانی شان، نفی زیبایی است. گویی بدن طی یک دوره ای مقهور واقع شده و شاید این حجم از توجه به ...
روش صحیح مصرف سیر/ علت عصبانیت طولانی مدت چیست؟/ تاثیر وحشتناک مصرف بیش از حد آهن/ دلایل بروز سردرد های ...
به اصطلاح زود جوش هستند. باید بدانید مهم ترین دلیل عصبانیت طولانی مدت کمبود ویتامین B است، زیرا این ویتامین در سیستم عصبی انسان نقش زیادی داشته و با کاهش میزان آن، فرد دچار اختلالات خلقی و عصبی، خشم و کم طاقتی می شود. جگر، گوشت ماهی، مرغ، بسیاری از حبوبات، شیر، مغز های خوراکی و گوجه فرنگی از خوراکی های سرشار از این ویتامین است. اثر آلیسین در مقابله با بیماری ها ...
وقتی که آمریکا شهروندانش را زنده در آتش سوزاند
حقوق بشر و سختگیری به مردم، از زبان این دولتمردان آمریکائی صادر شد که: ما از اینکه با مردم چنین رفتار بشود، مخالفیم؛ ما نگرانیم! شما نگران مردمید؟! شما چیزی به نام حقوق انسان را اصلاً قبول دارید؟! افغانستان را کی به خاک و خون کشید و هنوز هم دارد میکشد؟ عراق را کی زیر چکمه ی نظامیان خودش تحقیر کرد؟ در فلسطین چه کسی به دولت صهیونیست ظالم این همه کمک سیاسی و مادی کرد؟ در خود آمریکا – انسان واقعاً تعجب ...
2 روش جالب برای ساخت گیره سر نمدی
برای درست کردن گیره های زیبا می توانید از پارچه های نمدی استفاده کنید. ستاره در این مطلب دو مدل گیره نمدی را در چند مرحله به شما آموزش می دهد. با این آموزش ها می توانید گیره سرهای نمدی به شکل قورباغه و گل شبدر درست کنید. 1- درست کردن گیره سر نمدی به شکل قورباغه وسایل مورد نیاز: قیچی پارچه نمدی در چند رنگ نخ های رنگی سوزن گیره سر ساده کاغذ قیچی پلی استر چسب حرارتی ...
دیکتاتوری بیمارستانی در نوروز
...، ارتوپد و جراح حضور داشته باشد، برای چشم پزشک و متخصص پوست شیفت نمی گذارند. درمان های اورژانس یک سری تخصص خاص هست. ارتوپدی، مغز، قلب، جراحی های ارتوپدی و ... وزیر بهداشت و معاونان برای دفاع از عملکرد در ایام نوروز آمار هایی ارائه داده اند. بسیاری از این آمار ها منطقی به نظر نمی رسد. اصولا این آمار ها چگونه به دست می آید؟ و چقدر قابل قبول است؟ آمار بر اساس برگه بیمه ...
روابط عمومی برای روابط عمومی
مشخص می کند. بر اساس تحقیقات ((بور)) همه موجودات در زندگی شعاعی از میدان مغناطیسی حیاتی اطراف خود دارند و همچون آهنربا یکدیگر را تحت تأثیر قرارمی دهند. میزان و شکل و قطب این آهنربای انسانی و حیاتی مستقیماً به افکار ما مرتبط می شود. در اینجا قانون ارتعاشات و جذب در هم می آمیزد. بر اساس این قانون ترکیبی شما آن چیزی هستید که فکر می کنید و پس همه هستی از درون ما نشأت می گیرد. ...
آبراهام لینکلن، رئیس جمهور بردگان
شدن هزاران خون میسر شد اما تا همیشه به صورت میراثی جاودان در تاریخ آمریکا باقی ماند. آبراهام لینکلن گوینده این سخنان بود و این نطق در اوج جنگ داخلی آمریکا ایراد شد و به سخنرانی گتیسبورگ شهرت دارد. این سخنرانی در کمال ایجاز آینده مطلوب لینکلن را در چشم آمریکایی ها ترسیم می کرد و مردمی خسته از جنگ داخلی را برای آینده ای که آزادی محور آن باشد، امیدوار نگه می داشت. لینکلن هر آنچه در توان داشت را در ...
دکتر سلام/ شرایطی که خطر سکته مغزی را افزایش می دهند
...، دشواری در صحبت کردن یا درک گفتار مشکلات بینایی ناگهانی یا تاری دید در یک یا هر دو چشم دشواری در راه رفتن، سرگیجه یا از دست دادن هماهنگی سردرد شدید ناگهانی بدون دلیل مشخص نشانه های زیر می توانند در تشخیص سریع سکته مغزی به شما کنند: افتادگی صورت ضعف دست ها مشکل گفتاری چگونگی پیشگیری از مشکلات سیاهرگی و سرخرگی واژه مهم در این زمینه ...
6 مزیت شگفت انگیز تنفس عمیق
تا 3 بار به مدت 10 دقیقه تنفس عمیق داشته باشید تا سموم به طور کامل از بدنتان خارج شوند. کاهش درد: اکثر ما هنگام درد شدید نفسمان را حبس می کنیم و البته این مکانیسم طبیعی مغز است. با این حال اگر هنگام دردهای مزمن ناشی از آرتریت، لوپوس، فیبرومیالژیا و ... نفس عمیق داشته باشید، این کار باعث ترشح اندورفین بیشتر خواهد شد که نقش مسکن طبیعی را در بدن دارد. علاوه بر این، تنفس عمیق باعث کاهش ...
چگونه پوست خود را زیبا نگه داریم؟
ورزش سریع صورت خود را بشویید و از بستن هدبند های تنگ خودداری کنید چون عرق را در خود جمع می کنند و باعث سوزش پوست می شوند. به زیبایی خود استراحت دهید چند شب تعادل را حفظ کنید و درست بخوابید تا نتایج آن را در صورت خود ببینید: سیاهی زیر چشم، پوست رنگ پریده و چشم های پف کرده. 7 تا 8 ساعت خواب هنگام شب کمک می کند بدن و پوستتان به بهترین حالت خود درآید. اینکه چگونه می خوابید نیز مهم ...