تن کاته: استرس نداریم/ اگر جلال حسینی سوپرمن است باید قهرمان جام جهانی شود - ایسنا
تن کاته: استرس نداریم/ اگر جلال حسینی سوپرمن است باید قهرمان جام جهانی شود
سایر منابع:
سایر خبرها
میگرن چیست، چگونه آن را تسکین دهیم؟
. تحقیقات جدید نشان می دهند که عدم تعادل در مواد شیمیایی مغز مانند سروتونین می تواند عصب تریژمینال را تحریک کند و موجب میگرن شود. زنان سه برابر بیشتر از مردان دچار میگرن می شوند. یکی از دلایلی که زنان بیشتر درگیر این درد هستند، ممکن است ناشی از نوسانات استروژن، بخصوص در دوران بلوغ، قاعدگی و یائسگی باشد. عوامل ایجاد کننده میگرن عبارتند از غذاهای خاص مثل الکل، استرس، تغییرات در ...
علت تپش قلب چیست؟
نشان دهنده نوعی بیماری باشند. علت تپش قلب چیست؟ عوامل احتمالی تپش قلب را می توان به چند گروه تقسیم کرد. عوامل احساسی مانند: استرس افسردگی اضطراب ترس هراس و وحشت شوکه شدن عوامل دارویی مانند: مصرف برخی از داروها می توانند علت تپش قلب در بیماران باشند. آنتی هیستامین ها جایگزین های هورمون تیروئید دارو های مرتبط با روماتیسم مفصلی آنتی بیوتیک ها دارو های ضد ...
با این 6 ترفند ایام امتحانات را با موفقیت پشت سر بگذارید
اگر میزان پروتئینی را که احتیاج دارند به دست نیاورند بیش از پیش دچار خستگی و کرختی می شوند. ضمن اینکه پروتئین وقتی در بدن تجزیه می شود مقدار قابل توجهی از انرژی مغزی را نیز تامین می کند. برای همین بهتراست گوشت ها به خصوص گوشت قرمز در وعده های سحری شان باشد؛ چون در گوشت قرمز موادی مثل سلنیوم داریم که ترشح کننده سروتونین مغز است و در ایام امتحانات که استرس زیاد دارد سرتونین در خون می تواند عامل شادی ...
ماجرای سوءاستفاده یک روزنامه از عکسهای جهانگیر رزمی
یکی از روزنامه ها دادم و آنها هم از صداقت من سوءاستفاده کردند و امروز دیگر صاحب هیچ کدام از آثارم نیستم تا بتوانم نمایشگاه برپا کنم و از این بابت بسیار ناراحت هستم؛ به عکاسان جوان سفارش می کنم در این زمینه به هیچکس اعتماد نکنند. سوم اینکه عکاسی شغلی است که از هر کسی بر نمی آید و یک عکاس باید عاشق کارش باشد چراکه عکاسی درآمد چندانی ندارد و استرس، فشار و ناراحتی بسیاری را به همراه دارد؛ به نظر من اگر ...
فنگ شویی درب ورودی، کدام جهت؟ کدام رنگ؟
برای کسانی که می خواهند از فشار و استرس دنیای بیرون در منزلشان بکاهند نیز بسیار مناسب است. درب شمال شرقی به روی انرژی رشد و پرورش معنوی گشوده می شود. عنصر حاکم بر شمال شرقی مانند جنوب غربی، خاک است. رنگ های زرد کم رنگ، خاکی، بژ و خاکستری مناسب ترین رنگ های پیشنهادی فنگ شویی برای درب ورودی شمال شرقی است. همچنین می توانید از رنگ های عنصر حمایت کننده خاک یعنی آتش نیز استفاده کنید. ...
اپلیکیشنی برای کاهش استرس ساخته شد
به تازگی اپلیکیشنی ساخته شده که در کمتر از 5 دقیقه با چند ابزار ساده از اضطراب و استرس کاربر می کاهد و به او کمک می کند احساس بهتری داشته باشد. به نقل از ایندپندنت، به تازگی اپلیکیشنی ساخته شده که با استرس و اضطراب در جوانان مقابله می کند. اپلیکیشن Happy Not Perfect راه حلی مدرن است و به افراد کمک می کند احساس شادی بیشتری کنند. فرایند ساخت این اپلیکیشن بیش از 3 ...
شیوه درمانی جدیدی برای آلزایمری ها کشف شد
خبرگزاری رکنا: محققان مولکولی را شناسایی کرده اند که می تواند تعادل یون کلسیم سلول ها را اصلاح کند و شیوه درمانی جدیدی برای بهبود حافظه و شناخت خواهد بود. محققان دانشگاه پردو آمریکا دریافتند مولکول کوچک فعال کننده SERCA می تواند موجب بهبود حافظه و شناخت شود. در مدل بیماری آلزایمر، فعال کننده SERCA در کاهش استرس سلولی و پیشگیری از نابودی سلول ها در نورون ها امیدبخش نشان داده ...
واکنش نیمکت پرسپولیس و مسلمان به گل دوم
مردم نیوز : دیدار دو تیم پرسپولیس و الجزیره در شرایطی رو به پایان بود که تمام هواداران حاضر در ورزشگاه آزادی، نیمکت سرخپوشان، بازیکنان و کسانی که از پای گیرنده ها این مسابقه را تماشا می کردند، با استرس زیادی به ثانیه هایی که با گذر خود سرخپوشان را به حذف نزدیک می کرد، نگاه می کردند؛ اما کاپیتان سرخپوشان از راه رسید و با شوتی مهارنشدنی دروازه علی خسیف را برای دومین و البته چهارمین مرتبه باز کرد ...
کاهش میل جنسی مردان به چه دلایلی اتفاق می افتد؟
طول شب سطح تستوسترون خیلی پائینی داشتند. علت کاهش میل جنسی مردان : سالمندی سطح تستوسترون، که با کاهش میل جنسی ارتباط مستقیم دارد، زمانی که مردان در سن هیجده و نوزده سالگی هستند در بالاترین حد خود قرار دارد. مردان در سنین حدود 60 تا 65 سالگی متوجه تفاوت در کاهش میل جنسی خود نسبت به قبل می شوند. علت کاهش میل جنسی مردان : استرس اگر موقعیت های دارای فشار ...
کلید واژه وضعیت نیمکت پرسپولیس؛ التهاب و استرس
کرده اند و جزو مربیان پرافتخار فوتبال ایران هستند. روز گذشته آن ها استرس و نگرانی زیادی را روی نیمکت تحمل کردند اما تمام تلاششان بر این بود که التهابّ موجود به ساق پای بازیکنان منتقل نشود. مارکو و ایگور در لحظات پایانی، نزدیک به خط آمدند تا آخرین و حساس ترین نکات را نیز همگام با برانکو، به بازیکنان منتقل کنند. حالا کروات ها یک پیش فصل حساس را پیش رو دارند و شاید در این میان ...
افزایش چشم گیر مصرف گُل در بین لایه های جامعه
به آنها می داد و اینکه استرس شب قبل از امتحان را برای آنها آسان می کرد. این ماجرا همیشه در ذهنم بود و همین امر باعث شد همان اندک رفت و آمدم به محیط های خوابگاهی را هم کمتر و کمتر کنم. آنجا هم شده بود همچون گیم نت، پارک و برخی دیگر از جمع های دوستانه ای که محل نهی خانواده و دلسوزان بود، پس بهتر بود که در آنجا هم حاضر نشوم. این ماجرا همیشه در ذهنم بود اما یک بار دیگر و در فضایی دیگر دوباره ...
در ماه رمضان چه بخوریم؟
در ماه رمضان به آن دقت کنید. یکی از معضلات غذا خوردن در ماه رمضان که معمولاً بنا بر کمبود وقت یا استرس داشتن وقت سحر اتفاق می افتد سریع غذا خوردن است. این کار به هر دلیل که باشد تأثیرات مضرش بر روی معده بسیار شدید خواهد بود و عواقبی ناگوار به دنبال خواهد داشت؛ بنابراین با آرامش غذا خوردن و نخوردن آن در شرایط نگرانی، استرس و ناراحتی، بسیار در تأمین سلامتی دستگاه گوارش مؤثر است. نکته ...
نحوه تنفس بر قدرت توجه تاثیر می گذارد
و هراس دخالت دارند. لوکوس سیرولئوس، تولید هورمون و پیام رسان عصبی موسوم به "نورآدرنالین" (NE) را بر عهده دارد. "مایکل ملنیچوک" (Michael Melnychuk)، نویسنده ارشد این پژوهش می گوید: نورآدرنالین، یک سیستم چندمنظوره در مغز است. این ماده هنگام داشتن استرس، بیش از حد تولید می شود و قدرت تمرکز را از بین می برد. وقتی احساس تنبلی داریم، میزان کمتری از نورآدرنالین ترشح می شود اما دوباره نمی ...
نشانه های کمبود ویتامین E در بدن را بشناسیم
عنوان یکی از آنتی اکسیدان های اصلی بدن تعریف شده که کمبود آن باعث استرس اکسیداتیو ، تولید اثر سمی و آسیب به ساختارهای درون سلولی می شود که درنهایت احساس ضعف در ماهیچه ها به انسان دست می دهد. ناموزون راه رفتن: کمبود ویتامین ای باعث ایجاد نورون های خاصی به نام Purkinje شده و روند سیگنال رسانی به سیستم عصبی را مختل می کند. خستگی و سوزن سوزن شدن بدن: آسیب دیدن فیبرهای عصبی مانع ...
آیا اضطراب در مهاجرین ارثی می شود؟
به گزارش شما نیوز ، محققان دریافتند که مهاجرت و مشکلات اضطرابی مربوط به آن در نسل های آتی هم تاثیرگذار است. نتایج مطالعات اخیر نشان می دهد که اضطراب و مشکلات مربوط به مهاجرت، نه تنها در افراد، بلکه در فرزندان و نوه ها هم مشاهده می شود. مهاجرت به یک کشور جدید، تجربه ای استرس زاست و مهاجران را در معرض خطر افزایش اضطراب قرار می دهد، اما این تنها مرتبط با خود افراد نیست و می ...
زمانی که قند مصرف می کنیم چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟
وزن را تجربه خواهید کرد. و این تمام داستان نیست. پس از مصرف قند، سیستم ایمنی بدن انسان برای چند ساعت دچار افت عملکرد می شود، از این رو شما هرچه بیشتر مستعد ابتلا به بیماری ها مانند سرماخوردگی هستید. همچنین، قند پالایش شده به غدد آدرنال که وظیفه تنظیم سطوح کورتیزول، هورمون استرس، و آلدوسترون، هورمون تنظیم کننده فشار خون، را بر عهده دارند و غده تیروئید که هورمون های تنظیم کننده سوخت و ساز ...
کباب کوبیده حاوی چه ویتامین هایی است؟/غذایی مخصوص برای عضله سازی ورزشکاران
قرمز کمک شایانی می کند و در خون سازی بدن نقش اساسی دارد. وی تصریح کرد: کباب کوبیده برای افرادی که دچار کاهش وزن هستند بسیار مفید بوده؛ مصرف متعادل این کباب به علت داشتن آهن زیاد برای زنان باردار به ویژه در سه ماهه اول بارداری بسیار مفید است؛ کباب کوبیده به علت داشتن امگا 3 و ویتامین B12 نقش موثری در رفع استرس و افسردگی دارد و آرامش ذهنی را به ویژه در کودکان اوتیسم Autism ایجاد می کند ...
این 5 علامت عامل ریزش مو و آلزایمر است
...، دلیل اصلی خستگی مزمن است. ارتباط بین التهاب و سیستم عصبی مرکزی، می تواند مکانیسم شبانه روزی مغز را تغییر دهد؛ یعنی بخشی از مغز که مسئول چرخه خواب و بیداری است. آکنه: کسانی که زیاد استرس دارند، مواد التهابی بیشتری نسبت به سایرین در بدنشان تولید می شود. از آنجایی که پوست ما، اولین ارگانی است که از وضعیت سلامت حکایت می کند، عجیب نیست که این مواد ناشی از استرس بتوانند مشکلات پوستی را ...
فقط در یک هفته 8 کیلو کم کنید
با انواع خوراکی های پرکالری، اگر خواستید می توانید یک دوره دو هفته ای دیگر نیز از این رژیم استفاده کنید. طی دوره ای که این برنامه غذایی را دنبال می کنید در نظر داشته باشید که تا جای ممکن از موقعیت های استرس زا دوری کرده و خواب کافی داشته باشید. همچنین به هیچ عنوان کمتر از حد مجاز غذا نخورید و به خودتان گرسنگی ندهید! سعی کنید تا آخرین روز خودتان را وزن نکنید و اگر هم دیدید بعد از گذشت چند ...
غذا خوردن در چه زمان هایی باعث کاهش وزن می شود؟
میل به افت کردن دارد و بدن در حالت استرس فیزیولوژیکی است. مصرف پنیر به همراه بادام، و یا یک تکه میوه به جای انتخاب کربوهیدرات های ساده برای میان وعده توصیه می شود. ماست کم چرب یا شیر شکلات نیز گزینه های مناسبی هستند. دقت کنید که مصرف قهوه را تا جایی که می توانید برای وعده عصرانه در نظر نگیرید چون این کار باعث بروز گرسنگی پنهان و میل به پرخوری در شما می شود. وعده شام؛ 7 بعد از ظهر: ...
کمبود نیروی انسانی، مهم ترین چالش پیش رو در مهرماه سال 97
کابینه تدبیر و امید گفت: سیاست ما با نشاط سازی مدارس و کاهش استرس است در این راستا بر حذف آزمون ها تأکید داریم و در هفته های آینده برنامه های جدیدی برای مدارس تیزهوشان ارائه می کنیم. او تصریح کرد: از دستاوردهای دولت تدبیر وامید در آموزش و پرورش ، افزایش پوشش تحصیلی و درصد باسوادی است، لذا تقویت مراکز یادگیری محلی در دستور کار می باشد. وزیر آموزش و پرورش با اشاره به شعار سال ...
(ویدئو) پیش بازی استقلال - ذوب آهن در لیگ قهرمانان آسیا
فوتبال ایران از ساعت 20:45 امشب و همزمان با به صدا درآمدن سوت داور عمانی، بار دیگر شاهد هیجان، استرس، دلهره، شادی، غم و ... خواهد بود. جایی که استقلال و ذوب آهن، دو تیم ایرانی باید در مرحله یک هشتم نهایی لیگ قهرمانان آسیا با هم رقابت کنند. وقتی یک طرف ماجرا امیر قلعه نویی باشد، قطعا حواشی زیادی به همراه خواهد داشت. این حواشی از بازی رفت شروع شد، جایی که استقلالی ها سرمربی پیشین خود را به بازی ...
درمان افسردگی با این روش طبیعی/قدم زدن در طبیعت بکر دوای درد افسرده ها
می شود. بیرون بودن خاصیت ضد استرس دارد گاهی بیرون از خانه بودن می تواند روی تجربه استرس در بدن تاثیر گذاشته و موجب تغییر آن شود. در نتیجه یک آزمایش علمی مشخص شد دانشجویانی که دو شب را در جنگل به صبح رسانده بودند سطح کورتیزول خونشان کمتر از کسانی بوده که در فضای شهری خوابیده بودند – هورمونی که اغلب به عنوان ایجادکننده ی استرس شناخته می شود. همچنین در تحقیق دیگری ...
تهدیدات هیولای سرخ و خلیج فارس/ "رس پاشی"مسکنی برای مقابله پدیده دریایی کشند قرمز
و اقدامات ایمنی انجام می شود. سفیدشدگی مرجان های خلیج فارس سرپرست مرکز اقیانوس شناسی چابهار سکونتگاه مرجان ها را مناطق گرمسیری دانست و گفت: البته خلیج فارس و دریای عمان تقریبا در محدوده گرما و سرمای قابل تحمل این موجودات است. علاوه بر آن خلیج فارس شوری نسبتا بالایی نسبت به اقیانوس ها و دریاهای دیگر دارد که این دو عامل استرس طبیعی برای مرجان ها است. نگارستان در این ...
بیمه ها در قبال بیماران اعصاب و روان کوتاهی می کنند
شده است. سال 95 احمد حاجبی رئیس اداره سلامت روان وزارت بهداشت اعلام کرد که 95 درصد ایرانی ها استرس تامین معاش دارند و بیش از 18میلیون ایرانی دچار اختلال روانی هستند. عباسعلی اللهیاری افزود: در کشور های اروپایی 75 درصد از بودجه سلامت صرف سلامت روانشناختی، سلامت اجتماعی و سلامت معنوی می شود، اما در ایران کمتر از سه درصد به این امر اختصاص می یابد که این مقدار نیز تنها به تخت ...
اجرای عدالت در پرونده های کیفری بدون نظر پزشکی قانونی مختل می شود
برای حل پرونده ها کمک می کند. رئیس کل دادگستری چهارمحال و بختیاری با اشاره به اینکه روبروشدن با صحنه های دلخراش و سخت و اجازه کالبدگشایی منحصرا مربوط به پزشکی قانونی است، خاطرنشان کرد: کارهای این چنین سخت باید به دست کسانی باشد که هیچ استرس و دغدغه ای نداشته باشند. بهرامی ادامه داد: کم تر کسی حاضر است در این شرایط کار کند؛ برای تقویت کادر کار زیادی صورت نگرفته و لازم است ...
علل خارش انگشتان دست و پا
. تصور می شود که این عارضه با استرس، تحریک پوستی و آلرژی فصلی مرتبط باشد. از علائم اگزمای دیس هیدروتیک می توان به تاول های کوچک و آبدار روی انگشتان، خارش شدید، دردناک شدن پوست، قرمزی و التهاب، پوست زبر و ترک خورده و پوسته پوسته شده اشاره کرد. مبتلایان به آلرژی فصلی بیش از دیگران احتمال ابتلا به این عارضه را دارند و همچنین احتمال ابتلای زنان دو برابر مردان است. با ...
چشم آبی ها به مروارید سیاه استقلال امید بسته! + عکس
دو گل در ورزشگاه آزادی بزنند و در این راه آبی پوشان حساب زیادی روی تیام باز کرده اند. مروارید سیاه استقلال که این روزها به شدت در حال تمرین برای آمادگی این دیدار بوده است و قصد دارد با انگیزه بالای خود دوباره به مرد اول پیکارهای استقلال مقابل حریفانش باشد. ستاره سنگالی که حرف و حدیث های فراوانی پیرامون قرارداد فصل آینده اش به گوش می رسد بدون توجه به این حاشیه ها امید اول مرد آلمانی برای روشن کردن موتور گلزنی استقلال است چون در بازی رفت حسابی جای خالی او حس شد. چه بسا اگر تیام در زمین بود استقلال در همان نیمه نخست می توانست نسخه حریف اصفهانی را بپیچد و این همه استرس نکشد. ...
تاریخچه بستنی و فواید آن
و خامه تهیه می شود ویتامین، کلسیم، پروتئین و پتاسیم بدن شما را فراهم می کند. حتی برخی از مطالعات نشان داده که بستنی احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. یک کاسه بستنی می تواند استرس را از شما دور کند و حال بهتری به شما هدیه دهد تا برای یک مدت کوتاه حال خوبی داشته باشید. همچنین، چون بستنی دارای کلسیم است و برای استخوان سازی و تامین مواد معدنی استخوان های بدن نیز مفید است. منبع:کتاب کاله ...
خرید و فروش لانه خفاش ها تا 50 میلیون تومان!
ایجاد استرس بویژه در فصل زادآوری و ترک و رها کردن بچه ها توسط خفاش ها شده. او از پیگرد قانونی مسببان تهدید خفاش های ایران خبر می دهد. فرحناز آذین رئیس گروه جانوری موزه تاریخ طبیعی و ذخایر ژنتیکی هم می گوید از 50 گونه خفاش موجود در ایران تنها یک گونه میوه خوار است و مابقی گیاهخوار. به گفته او خاصیت درمانی لانه خفاش ها به خفاش های ومپایر یا خون آشام برمی گردد که جغرافیای محل زندگی آنها ...