اختلال تغذیه در کودکان، چه عواقبی دارد؟ - نی نی بان
سایر خبرها
چرا برخی در ماه رمضان چاق می شوند؟
های رنگین چیده می شود که منجر به مختلف خوری در یک وعده می شود؛ همین امر معده را دچار مشکل خواهد کرد چراکه معده قادر به هضم غذاها نخواهد بود. این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: در وعده سحر، غذاهایی که ممکن است در طول روز فرد را دچار عطش کند و غذاهای شور، پرکالری (سرخ کردنی) و گوشت به ویژه گوشت قرمز زیاد مصرف نشود. کشاورز عنوان کرد: برای اینکه بدن دچار کم آبی نشود باید بین افطار ...
آداب و رسوم قدیمی ها برای ماه رمضان
همسایه نیز مقداری از غذای افطار خود را در ظرف غذایی که با آن برایش غذا آورده اند می ریزد و پس می فرستد. اجرای این رسم ضمن تقویت روابط بین همسایگان و فامیل باعث خبر گرفتن از احوال و وضعیت معیشتی خانواده ها از یکدیگر می شود و به خصوص باعث شناسایی خانواده های کم بضاعت خواهد شد. آش لخشک، چنگالی و شربت خاکشیر در گناباد آش لخشک و سوپ های محلی در سفره افطاری گنابادی ها از ...
عوامل تاثیرگذار در "فشار خون بالا" از زبان یک متخصص
. وی تصریح کرد: افراد عادی برای کنترل فشارخون خود نیاز است سالانه یکبار آزمایش فشارخون بدهند تا اگر بر اثر مسائل دیگر از جمله چاقی به این معضل مبتلا شدند، هرچه سریع تر از آن آگاهی پیدا کنند. این متخصص داخلی با بیان اینکه فشارخون قابل کنترل است، گفت: رژیم غذایی، کاهش وزن و تغییر سبک زندگی می تواند تاثیر بسیاری در کنترل فشار خون داشته باشد. وی افزود: مصرف غذاهایی ...
چند ساعت قبل از ورزش غذا بخوریم؟
غذا خوردن و ورزش چقدر باشد؟ این فاصله در افراد مختلف می تواند متفاوت باشد، اما به طور کلی زمان صرف غذا بهتر است یک تا دو ساعت قبل از ورزش کردن باشد تا در این فاصله معده از غذایی که خورده اید، خالی شود و با شروع ورزش دچار اختلالات هضم نشوید. اگر هم از آخرین وعده غذایی تان چند ساعت یا بیشتر گذشته است، حداقل قبل از ورزش یک میان وعده کوچک میل کنید تا بدن تان با دریافت مواد مغذی قادر به عملکرد بهتری باشد. در ضمن از مصرف غذاهای پرچرب و حاوی اسید بالا قبل از ورزش بپرهیزید. منبع: ...
قارچ های سمی در حاشیه ی تیترهای سیاسی
اشتباه در تشخیص آن ها از هم به قیمت مسموم شدن و حتی مرگ افراد تمام می شود. در صورت هرگونه شک به مسمومیت با قارچ باید هرچه سریع تر فرد مسموم شده را به بیمارستان منتقل کرد تا تحت درمان های تخصصی قرار گیرد، سم قارچ، پادزهر ندارد و تنها باید از ورود آن به بدن جلوگیری کرد. روز گذشته شرق گزارشی درباره ی انتخابات عراق با محوریت دیدگاه سیاسی مرجعیت اعلای نجف درباره نخست وزیر عراق داشت و امروز خراسان ...
آیا والدین خوبی هستید؟
ناراحت هستند؟ البته بهرحال غذاهایی مانند پیتزا و برگرها و ساندویچ ها درزمره ی غذاها ی مصرفی خانواده قرار می گیرند نمی توانید به کل مانع مصرف انها شوید اما تکرار زیاد این خوراکی ها در جیره ی غذایی می تواند اضافه وزن و عدم سلامتی را به مرور زمان همراه داشته باشد. راه حل کارشناسی به نظر شما چرا بچه ها فست فود ها را دوست دارند؟ چون خوشمزه هستند هرغذایی با چربی، قند و ...
هفته شانزدهم بارداری، تغییرات شما و جنینتان
... نگران اضافه وزن خود نباشید. چون قسمت زیادی از این افزایش وزن مربوط به مایعات جنینی و افزایش خون شماست. باید بدانید که تمام مادران با این مشکل دست به گریبان هستند. نحوه درست ایستادن و درست نشستن را یاد بگیرید.زیرا بزرگ شدن رحم و سینه ها و جلو افتادن مرکز ثقل بدن باعث فشار آمدن به قوس کمر شما می شود. نگه داشتن حالت مناسب بدن بسیار مهم است. درزمان بارداری راحتی حرف اول را ...
تاثیر ورزش بر سلامت و قدرت ذهن
' بر شادی شما می افزاید ' آورده است: ' شاید تقلا کردن برای دویدن بر روی تردمیل و یا انجام آساناهای یوگا بسیار سخت باشد اما ارزشش را دارد؛ این کار اندورفین ، / هورمون شادی بدن شما / را به شدت افزایش می دهد. طبق مطالعات ورزش حتی می تواند نشانه های افسردگی بالینی را کاهش دهد. به همین دلیل معمولا پزشکان به افراد مبتلا به افسردگی و یا اضطراب و یا افرادی که صرفا احساس غم می کنند، توصیه می کنند که زمان ...
توصیه هایی غذایی ماه رمضان را جدی بگیریم
به سمت تجزیه چربی ها پیش می رود که حاصل آن تشکیل ترکیبات کتونی است و تجمع این ترکیبات در بدن باعث بوی بد دهان، سردرد، دردهای عضلانی و احساس ناخوشی و بدحالی در فرد روزه دار می شود. وی گفت: حذف وعده سحری به پائین افتادن قند خون منجر می شود که کاهش قدرت یادگیری، بی حوصلگی و خستگی را به دنبال دارد. رضا نیا اظهار کرد: بر خلاف تصور برخی افراد، روزه بدون سحری نه تنها موجب کاهش وزن نمی شود ...
مصادیق کودک آزاری چیست؟
مسوول مرکز ساماندهی کودکان خیابانی مازندران گفت: کودک آزاری آسیب های جدی روحی و روانی برای کودک دارد. طالب علی پورشریعه، مسئول مرکز ساماندهی کودکان خیابانی مازندران در گفت و گو با ایسنا با بیان این که بیماریی وجود دارد که ابتلا به آن در کودکی منجر به افسردگی، اختلال شخصیت، ناتوانی در یادگیری، پرخاشگری، احساس گناه، کاهش اعتماد به نفس می شود، اظهار کرد: این بیماری وحشتناک و شایع، کودک ...
نخوردن سحری موجب چاقی می شود
خامه دار، زولبیا و بامیه، باقلوا، حلوای خیلی شیرین و چرب، شله زرد شیرین و چرب در ایام ماه مبارک رمضان اضافه وزن و چاقی و خطر بالا رفتن قند خون را به دنبال دارد. برخلاف تصور برخی افراد، روزه بدون سحری نه تنها موجب کاهش وزن نمی شود، بلکه به دلیل افت شدید قند خون در طی روز موجب می شود تا شخص روزه دار در زمان افطار تمایل بیشتری برای خوردن غذاهای شیرین و چرب پیدا کند و همین موضوع در نهایت منجر به اضافه ...
سندروم هلپ در بارداری، چیست و چه علائمی دارد؟
اکلامپسی می باشد. خانم های بارداری ممکن است یکی از علائم زیر را داشته باشند: -سردرد -حالت تهوع، استفراغ، درد معده بعد از غذا خوردن -سوزش معده یا قفسه سینه و قسمت بالایی سمت راست -درد شانه ها یا درد در هنگام نفس عمیق -خونریزی -تغییر بینایی -ورم علائمی که باید به آن ها توجه کنید عبارتند از: -فشار خون بالا -پروتیئن در ادرار یکی از رایج ...
با این این عادت ها عمرتان را 10 سال بیشتر کنید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ همه دوست دارند بیشتر عمر کنند اما خیلی از ما دقیقاً نمی دانیم چه باید بکنیم تا عمری طولانی داشته باشیم. مطالعه ای جدید از دانشگاه هاروارد نشان می دهد اگر بتوانیم پنج عادت سالم را وارد زندگی روزمره ی خود بکنیم می توانیم ده سال به طول عمر خود اضافه کنیم. خوشبختانه این عادات سخت و دست نیافتنی نیستند بلکه تغییرات ساده ای هستند که باید در رفتارهای خود ایجاد ...
اهدای عضو، آخرین نت موسیقی زندگی یک هنرمند
...، از کار خواهند افتاد، مرگ مغزی، متفاوت از کما و زندگی نباتی است، در کما شانس بهبودی برای برخی بیماران وجود دارد، در صورتی که در مرگ مغزی بهبودی بیمار غیر ممکن و مرگ وی ظرف چند روز حتمی است، زندگی نباتی نیز معمولا همیشه در پی کما رخ می دهد و با وجود این که شخص بیدار به نظر می رسد ( چشمانش باز است ) و یک سری حرکات غیر ارادی اعضایش دیده می شود و فرد هیچ عملکرد ذهنی و شناختی ندارد. احمد تاری زاده در ...
الگوی تغذیه صحیح و مقابله با کم اشتهایی کودکان چیست
آشامیدنی و مایعات نیز نیاز دارد غفلت می کنند بنابراین باید در طول شبانه روز 1٫5 سی سی به ازای هر کیلو کالری دریافتی مایعات مصرف کنند. ** برای خوردن غذا به کودک اصرار نکنید دانشیار دانشگاه علوم پزشکی اهواز بیان کرد: کودکان نیاز بیشتری به مایعات دارند چون درصد بیشتری از وزن بدن کودکان را آب تشکیل می دهد. وی بیان کرد: خستگی و خواب ناکافی نیز از جمله دلایل بی اشتهایی کودکان ...
تشنگی در ماه رمضان را با راهکارهایی ساده رفع کنید
شربت هایی که می توان در ماه مبارک رمضان در وعده سحر و افطار استفاده کرد، عنوان کرد: تخم شربتی و خاکشیر دو نوع از شربت های مفید برای بدن هستندکه از تشنگی فرد جلوگیری می کنند همچنین اگر افراد ضعف معده ندارد، می توانند کمی هم از دوغ استفاده کنند. وی با هشدار در خصوص اینکه افراد باید بسته به مزاج خود آب مصرف کنند، اظهار کرد: اگر فردی بلغمی باشد و زیاد آب مصرف کند، این مصرف زیاد باعث افزایش ...
زنان در هنگام خواب، لباس زیر ببندند؟
خوابیدن با سوتین مانع از گردش خون در بدن شود. امبر گوث، پزشک جراح و انکولوژیست مرکز پزشکی لنگان در آمریکا، در گفت وگو با سایت huffingtonpost.com اظهار داشته است: اگر استفاده ی عادی و روزمره از سینه بند موجب انسداد لنفاوی شود، به طور طبیعی باید نشانه های دیگر نیز ظهور کند که از آن جمله می توان به ورم غدد لنفاوی به هنگان بلعیدن یا تجمع مایع در ناحیه ی سینه ها و نیز در مراحل اولیه ی تغییرات غیر ...
این بیماران نباید روزه بگیرند
ایران در پایان اشاره کرد: روزه گرفتن برای سلامت افراد سالم نه تنها ضرر ندارد که مفید هم هست چرا که معده و روده دائما در حال مصرف دارو، غذا و ... هستند و اگر برای مدتی به آنها استراحت دهیم یقینا یک بازسازی معده و روده صورت می گیرد که برای سلامتی مفید است همچنین آنزیم ها و هورمون هایی که در بدن ترشح شده بهتر و مفید تر کار خواهند کرد، بنابراین به طور کل در یک فرد سالم روزه نه تنها ضرر ندارد بلکه برای سلامتی اش مفید هم هست . ...
لاک زن های حرفه ای بخوانند
میتوانند باعث خشکی پوست و شکنندگی ناخن ها شوند. استون که برای پاک کردن لاک استفاده می شود هم گاهی سبب واکنش های آلرژیک ناحیه ای یا اگزما اطراف ناخن می شود. استفاده از نور فرابنفش برای خشک کردن لاک خطر ناک است، به ویژه اگر به طور منظم از این روش استفاده می کنید. قرار گرفتن مکرر در معرض نور فرابنفش منجر به آسیب پوستی می شود یا حتی خطر سرطان را در آن قسمت و اطراف آن بالا می برد چاپ مطلب ...
دردی که هنگام نشستن حس می کنید
( Connection ) می یابند با قرار گرفتن میان تاندون و استخوان مانع بروز اصطکاک و فرسایش و در نهایت پارگی تاندون می شوند. عضلات پشت ران، مسئول انجام کارهایی مانند دویدن، پریدن و لگد زدن در ورزش های رزمی هستند. هنگام انجام این کارها، عضلات پشت ران با قدرت منقبض می شوند و فشار به محل اتصال تاندون آنها به استخوان نشیمنگاهی وارد شده و سایش و فشار باعث التهاب و تورم بالشتک بین آنها یعنی بورس می شود. ...
با حضور گروههایی از پزشکان و پرستاران صورت گرفت
محسوب می شود. ایسکمی مزانتریک مزمن در نتیجه ی تنگ شدن تدریجی یک یا چند شریان تغذیه کننده روده ها( شریان های احشایی) ایجاد می شود. فرد 1 الی 2 ساعت پس از صرف غذا ممکن است دچار درد شود. این درد ممکن است غذا خوردن را برای فرد مشکل سازد و سبب کاهش وزن شود. منبع : سازمان تامین اجتماعی ...
وزوز گوش، به تنهایی یک بیماری نیست
، خاطر نشان کرد: وزوز زمینه ای که از قبل وجود داشته، تشدید خواهد شد و بیشتر آزاردهنده است ولی کاهش استرس، منظم شدن خواب، کاهش اضطراب های محیطی باعث کاهش و یا حداقل آزاردهندگی کمتر فرد خواهد بود، به همین خاطر یکی از توصیه های جدی پزشکان تنظیم خواب این افراد است. وی با اشاره به گروه هایی که بیشتر دچار اختلال وزوز می شوند، گفت: افرادی که دچار فشارخون هستند، قند بالا، چربی بالا و یا تسلب ...
سردرد میگرنی در کودکان، چقدر جدی است؟
...؛ او گاهی به دلیل سردرد از بازی و فعالیت روزانه خود دست می کشد، به استفراغ شدید صبحگاهی دچار می شود؛ گاهی سردرد و سرفه با خم شدن به جلو شدت می یابد و منجر به تشنج می شود. کودک با برخی سردرد ها هم در اواسط شب به طور ناگهانی بیدار می شود. در صورت بروز هریک از این موارد باید هرچه سریعتر به پزشک مراجعه کرد. ...
سنت های ماه رمضان در سراسر جهان
کاداییف کشورهای جهان در ماه رمضان دسرهای خاصی مصرف می کنند، اما هیچ کدام شهرت کونفه را ندارند. این غذا شامل پنیر و خمیر است که در شربت جوش داده و با پسته تزیین می شود. آیین حمام کردن، روشی برای زدودن بدن از گناه یکی از سنت های مرسوم کشور اندونزی در پیش از ماه رمضان پدوسان است. این آداب به عنوان حمام کردن و شستن بدن از گناه در قبل از ماه رمضان انجام می شود. افراد سعی می ...
سونوگرافی بیضه چگونه است؟
انجام می شود؟ سونوگرافی بیضه برای بررسی طیف وسیعی از مشکلات با اسکولوم، بیضه ها یا اپیدیدیم مورد استفاده قرار می گیرد. اگر یک فرد آسیب، درد یا تورمی در بیضه ها و یا اطراف آن داشته باشد، پزشک ممکن است سونوگرافی بیضه را تجویز کند. موارد خاص استفاده از سونوگرافی بیضه عبارتند از: تست توده های بیضه اگر یک دکتر متقاعد شود که یک مرد مبتلا به سرطان بیضه است، اولتراسوند بیضه ...
عوامل موثر بر رابطه زناشویی، نقش چاقی چیست؟
خوردن غذاهای مفید عادت داد. غذاهای خوب گردش خون مناسبی در بدن ایجاد می کند. یادتان باشد برقراری رابطه زناشویی خوب به جریان گردش خون افراد و سالم بودن سیستم عصبی آنها بستگی دارد. به چه کسی چاق می گویند؟ - کسانی که شاخص توده بدنی بالای 30 داشته باشند، چاق شناخته می شوند. این افراد حتما باید برای درمان و کاهش وزن به پزشک معالج مراجعه کنند. اگر هم زن و هم مرد چاق باشند، مشکل 2 ...
اشتباه ترین کارها در رژیم غذایی
با انواع مصنوعی جایگزین کنید می تواند منجر به افزایش التهاب در روده و کل بدن شود. غذاهای بدون چربی معمولا برای جبران طعم سرشار از قند و نمک هستند و غذاهای بدون قند حاوی مواد شیمیایی هستند، بنابراین چون به بدن مواد مغذی که نیاز دارد را نداده اید بیشتر احساس گرسنگی خواهید کرد. این یعنی خوردن چنین غذاهایی می تواند در واقع باعث افزایش وزن شود پس بهتر است تا جای ممکن از آنها اجتناب کنید ...
30 اردیبهشت تغذیه در ماه مبارک رمضان
پس از ماه رمضان دچار عوارضی چون افزایش وزن، افزایش سطح چربی های خون، تشدید عوارض بیماری دیابت و فشار خون، بروز مشکلات گوارشی و یا اختلالاتی در سایر اعضای بدن می شوند. مشکلات گوارشی از جمله شایع ترین این عوارض است که اغلب در همان روزهای ابتدایی ماه مبارک رمضان بسیاری از روزه داران را درگیر می کند. به همین دلیل ضرورت دارد تا افراد با آگاهی کامل از اصول صحیح تغذیه و بکارگیری آن از بروز این مشکلات ...
سریع ترین راه تا 10 کیلو وزن کم کنید
مجله سیب سبز: برای اینکه با خیال راحت و بدون احساس گرسنگی کاهش وزن داشته باشید به شما یک رژیم غذایی کم کالری و سر شار از مواد مغذی و همچنین یکسری از تمرینات چربی سوزی را ارائه می دهیم. فقط با رعایت این رژیم غذایی و 15 دقیقه تمرین صبحگاهی به مدت 30 روز تفاوت را در خود احساس خواهید کرد. برای کاهش وزن 10 کیلوگرمی در یک ماه، نیاز به انگیزه و کنترل قوی بر عادات غذایی خود دارید. ...
ابولا دوباره قربانی می گیرد
بیماری ابولا بار دیگر موجی از نگرانی ها را در جمهوری دموکراتیک کنگو در آفریقای مرکزی به راه انداخته است. در روزهای اخیر، یک نفر در اثر ابتلا به بیماری ابولا در کنگو جان خود را از دست داد و 11 تن دیگر همچنان با این بیماری دست و پنجه نرم می کنند. به گزارش وزارت بهداشت کنگو از میان 11 مبتلای شناسایی شده، سه تن عضو تیم درمانی این بیماری در کنگو بوده اند که در جریان درمان بیماران مبتلا به ...