هنگام شام و سحری فقط یک نوع غذا بخورید - پارسینه
سایر خبرها
رد پای تغییرات اقلیمی در سمی شدن قارچ خوراکی
به یکی از پرتکرارترین خبر رسانه های کشورمان تبدیل شده و هر روز تعداد مسمومان و کشته های حاصل از این مسمومیت افزایش می یابد. مدیر زراعت و باغبانی سازمان جهاد کشاورزی استان زنجان در مورد انواع قارچ ها اظهار کرد: براساس منابع موجود، 50 نوع قارچ جنگلی در کشور رویش دارد که در حدود 50 درصد آن سمی است. بهنام اوجاقلو افزود: برخی قارچ های سمی از نظر ظاهری تطابق و شباهت زیادی با انواع خوراکی ...
زانوهایی که همدیگر را همراهی نمی کنند
. چه نوع ورزش هایی برای آرتروز مفیدند ورزش های افزایش دهنده دامنه حرکات مفصل: این ورزش ها موجب بهبود دامنه حرکتی مفاصل می شوند. ورزش های هوازی و استقامتی: این ورزش ها مثل پیاده روی، تند راه رفتن و دوچرخه سواری سبب بهبود کارکرد قلبی – ریوی، کنترل وزن مناسب و بهبود عملکرد کلی فرد بیمار می شوند. ورزش های تقویت کننده قدرت و توان عضلات: این ورزش ها با افزایش ...
حرکت آرام لاک پشت ها به سوی انقراض
تخم گذاری لاک پشت ها، حفاظت از سایت های تخم گذاری شده، تگ گذاری یا نشانه گذاری لاک پشت ها، بازسازی محل های تخم گذاری، رهاسازی لاک پشت های گرفتار در تورهای صیادی و پایش های شبانه محل تخم گذاری است. برخی از قدیمی های بومی منطقه بر این باور هستند که تخم لاک پشت مقوی است و مصرف خوراکی آن و همچنین خود حیوان، موجب طول عمر می شود. بر این اساس در برخی موارد هر چند محدود تخم ها و لاک پشت ها را ...
نگاهی به نکات تغذیه ای در ماه مبارک رمضان
را مصرف کرده و بعد از کمی فاصله شام را میل کند. این کارشناس تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان امام رضا (ع) بیرجند با بیان اینکه میل کردن حجم زیادی از مواد غذایی در وعده افطار باعث آسیب رسیدن به دستگاه گوارش می شود، تصریح کرد: افراد باید برای ئوعده شام در ماه مبارک رمضان نیز از مواد غذایی سبک استفاده کنند. امیرپور با اشاره به کاهش مصرف لبنیات در این ماه، اظهار کرد: باید از غذا ...
مهار قاتل خاموش با شربت زرشک
و کلیوی هستند باید از شربت زرشک در برنامه غذایی روزانه خود استفاده کنند، زیرا این شربت کبد و کلیه را شست وشو می دهد و موجب دفع اسید اوریک از بدن می شود؛ شربت زرشک تأثیر چشمگیری در شادابی، شفاف شدن پوست و رفع جوش صورت و بدن دارد؛ این شربت به درمان بیماری پسوریازیس (نوعی اگزمای شدید پوستی که با تخریب پوست همراه است) هم کمک می کند. وی تصریح کرد: شربت زرشک برای دفع سنگ کیسه صفرا مفید است ...
آزادسازی خرمشهر نتیجه مقاومت و ایستادگی بود نه حاصل مذاکره!
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از شاخص ، عملیات بیت المقدس یکی از مهمترین عملیات هایی بود که در دوران جنگ تحمیلی با هدف آزادسازی خرمشهر انجام شد و در نهایت در روز سوم خرداد سال 1361 منجر به پیروزی رزمندگان اسلام و آزادی این شهر شد. فتح خرمشهر انعکاس جهانی داشت و شورای عالی انقلاب فرهنگی، سوم خرداد را به عنوان روز “مقاومت، ایثار و پیروزی” در تقویم رسمی ایران نامگذاری کرده ...
نشانه ها و علائم چسبندگی روده / انسداد روده چیست؟
...، یعنی ناشی از یک مانع در مسیر طبیعی مواد و یا عملکردی یعنی ناشی از نقص در حرکات رودی طبیعی روده ها باشد. در هر روی با این حالات، حرکت طبیعی مواد غذایی یا دفعی مختل می شود و علائم بیماری به وجود می آید. این نوع انسداد با عمل جراحی رفع می گردد و علل زیادی دارد که از جمله آن می توان به عمل جراحی قبلی شکم و انجام واکنش هایی در درون حفره شکم که موجب چسبندگی روده می شود ...
تناسب اندام در زنان، قابل کنترل است؟
طولانی مدت قطعا بیمار خواهید شد واسه ناهار هم هر چند کم ولی غذا بخورید میوه نمی تونه ناهار یا حتی شام باشه روزی یک عدد مکمل مولتی ویتامین مینرال هم مصرف کنید مطلب زیر رو هم بخونید: در یک رژیم متعادل شما نیاز به انواع و مقادیر مناسبی از غذاها و نوشیدنی ها دارید. در این شرایط بدن شما سالم می ماند. باید بدانید که کالری مورد نیاز بدن شما چقدر است. یک رژیم ...
طرز تهیه فرنی با آرد برنج + اعتبار غذایی فرنی
به عنوان یک میان وعده یا صبحانه صرف گردد. بعضی آن را به طور گرم و بعضی به طور سرد مصرف کنند. برای افطاری در ماه مبارک رمضان ، برای، این نوع فرنی بسیار تهیه و استفاده می گردد و هواداران زیادی در این ماه دارد. زیرا فرنی غذایی مقوی خواهد بود و میتوان گفت یک وعده غذایی کمکی برای کودکان هست. ما در مقاله پایین طرز تهیه فرنی با آرد برنج ما در مقاله پایین طرزرا در اختیار شما قرار می دهیم تا دسری خوشمزه را ...
معرفی نوشیدنی های جادویی آرامش بخش + نحوه استفاده
طور سنبله ای از گل های ریز صورتی تمایلی به سرخ رنگ هست ، در میان کاسبرگ هایی با رنگ سبز روشن نقره ای و پشمالو قراردارد به همین علت در زبان آذری به آن توکلیجه یا پشمالو گفته می گردد. چای کوهی یک تونیک (تقویت کننده ی) قوی برای اعصاب هست. خواص و نوع استفاده چای کوهی این گیاه مفرح ، نشاط انگیز، و شادی آور بوده و دارای خاصیت ضد درد بویژه آلام مفصلی ، رمالتیسی ، سردرد ...
جراحی تغییر دائمی رنگ چشم در تهران!
رنگی چشم) می تواند، باعث ایجاد التهاب داخل چشمی، بالا رفتن فشار داخل چشم، صدمه به سلول های قرنیه و کدر کردن آن، آب سیاه، پخش رنگدانه به داخل چشم و روی سطح پشتی قرنیه و آب مروارید شود. عمل جراحی تغییر رنگ چشم به تایید سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) به عنوان معتبرترین مرکز علمی - پزشکی جهان که استفاده از داروها و فرآورده های غذایی را مورد تایید قرار می دهد، نرسیده و این مرکز درباره عوارض آن ...
گردش مالی 1500 میلیاردتومانی بازار آدامس در ایران
سلامت نیوز : محمد کریمی مدیرعامل شرکت ماسترفوده (بایودنت) در نشست خبری با خبرنگاران که در روز پنجشنبه گذشته برگزار شد، از برنامه های این شرکت برای ترغیب مردم در مسیر استفاده از کالای ایرانی در سالی که با همین نام نامگذاری شده است؛ گفت: وظیفه ما به عنوان تولیدکننده این است که کالایی با کیفیت تولید و در اختیار مردم قرار دهیم. مردم اگر کالای باکیفیت مصرف کنند به آن اعتماد پیدا خواهند کرد. ...
لاغری با رژیم 5:2
مصرف فرد را به مدت دو روز در هفته به شدت پایین می آورد و فرد در این دو روز عملا در شرایط ناشتایی به سر می برد، در حالی که باقی هفته می تواند برنامه غذایی معمول خود را داشته باشد. می بینید، اصول این رژیم آن قدرها سخت نبوده و البته باب میل افراد خوش اشتهاست، چون به نظر می رسد فقط باید یک سوم از ماه را رژیم بگیرند. خب، چی از این بهتر؟ پایه و اساس رژیم 5:2 باقی ماندن در شرایط ...
10 غذایی قلب را جوان نگه می دارند
ترومبوز (تشکیل لخته خونی در عروق یا قلب) را دارند، باید بدانند که سیر می تواند تاثیر اندک، اما مهم روی تجمع پلاکت ها داشته باشد. مصرف سیر در کاهش سطح کلسترول خون و فشار خون نقش اساسی دارد. بادام زمینی: بادام زمینی علاوه بر محتوای چربی مونواشباع نشده، حاوی سایر مواد مغذی نظیر ویتامینE، فولات، پروتئین و منگنز است که همگی موجب بهبود سلامت قلب می شوند. سیب زمینی شیرین: این نوع سیب ...
کاهو؛ سبزی مناسب برای وعده برای سحری
. بنابراین می توانید حدس بزنید که مصرف این مواد می تواند برای تأمین آب بدن بسیار مفید باشد؛ به ویژه در ماه مبارک رمضان که مصرف آب در طول روز به صفر می رسد. بیش ترین میزان آب نیز در میان سبزی ها به ترتیب مربوط به خیار، کاهو، کرفس، تربچه، شاهی، کدو، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای و مارچوبه است. در میان این سبزی های آب دار هم کاهو بنا به نوع مصرف آن در اولویت است. کارشناسان تغذیه مصرف کاهو را یک ...
پرداخت حق فنی داروخانه ها به فرد دیگری جز داروساز خلاف قانون است/نظارت های سازمان غذا و دارو بر داروخانه ...
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل ازفارس از تبریز، یعقوب شیویاری، درخصوص مذاکره سازمان غذا و دارو با مجلس برای ابطال رأی حذف حق فنی داروخانه ها، اظهار داشت: دریافت حق فنی منوط به حضور داروساز در داروخانه در هنگام نسخه پیچی است، زیرا داروساز باید توضیحات لازم را درخصوص عوارض دارو به بیمار ارائه کند، بنابراین حق فنی مشمول حال داروساز در داروخانه هاست. نماینده مردم میانه در مجلس شورای ...
آیا می توان در ماه رمضان ورزش کرد؟
همچون پیاده روی، پیاده روی سریع، دوچرخه سواری و ورزش های باشگاه با شدت کم مناسب هستند. در کنار این نوع ورزش بهتر است تغذیه متناسبی داشته باشید و به اندازه کافی مایعات مصرف کنید. مصرف کربوهیدارت را در ماه رمضان فراموش نکنید که باعث تولید انرژی می شود. مصرف پروتئین نیز در زمان افطار به جوان سازی بدن کمک می کنند. ...
ضرورت مصرف بیشتر مواد غذایی فیبردار در ماه رمضان
شفا آنلاین تغذیه مدیر مرکز تحقیقاتی و درمانی دیابت استان یزد با بیان این که ساعت غذا خوردن ماه رمضان و تنوع غذایی این ماه باید در طول سال هم رعایت شود، گفت: یک ساعت و نیم بعد از بیدار شدن بهترین زمان برای مصرف کردن سحری و سه ساعت قبل از خواب بهترین زمان برای صرف شام است. به گزارش شفا آنلاین ، سیدمحمدرضا آقایی میبدی با بیان این که روزه داری با رعایت آداب و رفتار غذایی مناسب برای تمام ...
تاثیر منفی مصرف زیاد زولبیا و بامیه بر سلامتی روزه داران
به گزارش خبرگزاری صدا و سیم ا خوزستان ، مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: فرد با مصرف زولبیا و بامیه نمی تواند مواد مغذی مورد نیاز بدن را دریافت کند و در دراز مدت دچار کمبود تغذیه ای می شود. مهنوش صاحبدل افزود : زولبیا و بامیه از جمله شیرینی های سنتی ایرانیان برای ماه مبارک رمضان است ، اما در خرید و مصرف این شیرینی به دلایل زیاد باید دقت کرد ، زیرا بسیاری از قنادی ها برای سرخ ...
4 هشدار برای مصرف بیش از حد میوه ها!
پس از زیر نظر گرفتن 24 داوطلب که گروهی نوشیدنی های حاوی گلوکز و برخی نوشیدنی های حاوی فروکتوز مصرف می کردند اعلام نمودند، وقتی داوطلب نوشیدنی حاوی فروکتوز می خورد احساس گرسنگی بیشتری دارد و میل به مصرف مواد غذایی پرکالری مثل موز و بیسکوییت بیشتر می شود. متخصصان می گویند، گرچه فروکتوز قند میوه است، اما به هرحال قند ساده تلقی می شود و عامل ذخیره چربی در بدن است. گرچه این قند سبب مقاومت به انسولین نمی شود، اما برای حفظ تناسب اندام باید مراقب مصرف متعادل آن در طول روز باشید. منبع: آوای سلامت ...
دیدگاه های خاص تجاری در "درمان" کشور/ سرعت رشد سرطان در ایران
از خانوادهها ناممکن است . استرس های فردی و اجتماعی از عوامل اصلی بروز سرطان رییس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، استرس های فردی و اجتماعی را از دیگر عوامل موثر در ایجاد انواع بیماری ها، ماندگاری بیماری های غیرواگیر مثل دیابت و فشار خون و همچنین سرطان عنوان کرد و گفت: طبیعتا حدود 20 سال طول می کشد تا یک کلونیک استرس به سرطان تبدیل شود، ولی خیلی زودتر از اینها ...
از این ظروف سمی در آشپزخانه استفاده نکنید!
مصرف آلومینیوم چیز زیاد عجیبی نیست چون این ماده هم فراوان است و هم سبک و قابل بازیابی اما ناگفته نماند که خطرناک نیز هست. آلومینیوم نوعی ماده سمی مخدر اعصاب است که منجر به بیماری های سیستم عصبی مثل آلزایمر و ای ال اس می شود. ظروف آلومینیوم معمولا دارای یک لایه پوشاننده هستند که خیلی زود تراشیده می شوند و مواد سمی را به غذا منتقل می کنند. به جای ظروف آلومینیوم از ظروف شیشه ای استفاده ...
خدا شکارچی نیست، قانون گذار است
اگر از داستانی سخن می گوید بلافاصله به تذکر مورد نظر می پردازد. و چه بسا در یعضی از تفاسیر از اسرائیلیات استفاده شده باشد. همچنین شاید علت اصلی آن باشد که اناجیل توسط شخص عیسی (ع) نوشته نشده بلکه آنها حاصل خاطرات حواریون است که در طول یک قرن به تناوب نوشته شده است . سؤال اصلی در این مقاله که به روش انتقادی و کتابخانه ای بررسی شده این است چرا گاه در منابر و مجالس دینی مطالبی گفته می شود ...
11 دلیل برای مصرف بیشتر لوبیا در برنامه غذایی
گروه B هستند که کمک می کنند غذا به انرژی تبدیل شود. درباره گاز و نفخ نگرانید؟ همه ما این را شنیده ایم که لوبیاها می توانند کاری کنند به یک ساز بادی تبدیل شویم. اما هرچه بیشتر لوبیا بخورید کمتر احساس نفخ خواهید کرد. باید به آرامی مقدار مصرف لوبیا را در برنامه غذایی خود افزایش دهید و همچنین مقدار زیادی آب بنوشید. شاید کمی طول بکشد تا بدن به افزایش مصرف لوبیا عادت کند اما همین که به یکی از اعضای ماندگار برنامه غذایی تان تبدیل شدند دیگر نیازی نیست نگران نفاخ بودن آنها باشید. مطالب مرتبط وبگردی ...
افزایش لذت در رابطه زناشویی، چطور است؟
. چنین افرادی در برنامه غذایی شان باید از غذاهای تر بیشتر استفاده کنند. خوردن شیر، شیر با ترنجبین، فرنی، سوپ، آب گوشت و آبمیوه ها در این مورد موثر واقع می شود. غلبه سوء مزاج سرد در مبتلایان به سوء مزاج سرد مایع منی غلیظ است و به سختی خارج می شود، حرکت منی به دلیل کمبود حرارت کند است، نعوظ بعد از دخول کامل می شود و رنگ ادرار به سفیدی می زند. مصرف غذاهایی که طبیعت گرم دارند، این نوع ...
غذا هایی که باعث می شوند راحت تر نفس بکشید
که مشخصه آن التهاب مزمن راه های هوایی است، خیلی از غذا ها ممکن است این روند التهابی را بدتر کنند و برخی از غذا ها هم ممکن است باعث بهبود این حالت شوند. طبیعی است که هیچ کس به شما نخواهد گفت که دارو ها و اسپری مخصوص آسم یا دارو های آنتی بیوتیکی که برای عفونت های ریه مصرف می کنید را کنار بگذارید، اما بدانید که انتخاب غذا های مناسب می تواند نفس کشیدن شما را راحت تر و احتیاج تان به دارو ...
در بدروم به کدام رستوران ها برویم؟
رسیدن به بدروم میز این رستوران را رزرو کنید! رستوران سوگان سارمیساک | Sogan Sarmisak معنی اسم رستوران پیاز و سیر است! یک رستوران ریلکس و بدون تشریفات که درست در ساحل قرار دارد و با غذاهای خانگی ترکی در هنگام ناهار و شام از مهمانان پذیرایی می کند. منوی رستوران هر روز عوض می شود و با دیدن تنوع بینظیر غذاهایش حتما غافلگیر می شوید. پاهای خود را بر روی شن های نرم ساحل بگذارید و از خوردن غذاهایی که با عشق پخته شده اند لذت ببرید. منبع: theculturetrip. ...
نوشیدنی که جگر روزه داران را جلا می دهد
بدن کبد از مزایای شربت شاه تره و کاسنی بیشترین سود را می برد؛ کبد بیش از 500 نوع کار حیاتی در بدن مانند تفکیک مواد مغذی از ترکیبات زائد، سم زدایی، تجزیه مواد شیمیایی، نابودی میکروب ها، ترشح آنزیم های مختلف، تنظیم هورمون ها و قند ها و دفع اوره را انجام می دهد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره خواص دیگر شربت شاه تره و کاسنی افزود: این شربت ملین و ادرارآور است و یرقان و زردی ناشی از گرمای ...
درمان کیست تخمدان، همین یک گیاه کافیه
- نفخ - احساس درد در قسمت تحتانی شکم هنگام دفع ادرار یا بروز مشکل در اجابت مزاج - استفراغ و تهوع (بعد از پارگی کیست رخ می دهد) - ناباروری - درد لگنی بعد از انجام تمرینات ورزشی سنگین یا پس از مقاربت درمان کیست تخمدان با استفاده از مخلوط رازیانه با گیاهان دارویی معمولاً در درمان بیماری ها در طب سنتی به مزاج افراد خیلی توجه می شود و براساس اصلاح مزاج ...
توصیه هایی تغذیه ای به دانشجویان روزه دار در ایام امتحانات
روز بیشتر احساس گرسنگی و ضعف بیشتری داشته باشند، بهتر است مصرف میوه هایی مانند هندوانه، سبزیجات و غلات در وعده سحری بیشتر شود. مایعات را فراموش نکنید در ماه مبارک رمضان حدود 16 ساعت، هیچ مایعاتی به بدن نمی رسد، به همین منظور باید در فاصله افطار تا سحری آب و مایعات مصرف کرد تا آب از دست رفته بدن جبران شود. معتادان چای و قهوه بخوانند برخی از افراد هستند که ...