یوگا به درمان تکرر ادرار کمک می کند - جام نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین روش تشخیص حاملگی
شفاآنلاین سلامت بهترین روش تشخیص حاملگی انجام آزمایشات خون و ادرار است و علائم بارداری در هر خانمی میتواند متفاوت باشد. به گزارش شفاآنلاین ، بارداری از شیرین ترین دوران زندگی یک خانم به شمار می رود و معمولا تغییرات و علائم خاص خود را به همراه دارد. تغییرات ایجاد شده در جسم و روح زن حامله تاثیر می گذارد . اما باز هم به طور کلی نمی توان تمامی نشانه ها و علائم بارداری برای تمامی زنان ...
آمار عجیب از شمار افراد چاق در ایران
ایران و ... را پیش بینی کرده است. ضرورت مصرف چند وعده ای میوه ها در طول روز برای کاهش پرخوری و پیشگیری از چاقی رییس پژوهشکده بیماری های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران در زمینه پیشگیری از روند فزاینده شیوع چاقی در ایران ضمن توصیه به افزایش تحرک بدنی افراد در جامعه و ورزش مستمر روزانه به طوری که تعرق کافی بدن را به همراه داشته باشد ، همچنین ، کاهش پرخوری را عامل بسیار ...
پاها چه نکاتی را درباره سلامتی ما آشکار می کنند؟
بزرگ پا را تحت تأثیر قرار می دهد. مواد غذایی ای که حاوی مقدار زیادی ماده پورین هستند (ماده ای شیمیایی که در گوشت قرمز، ماهی و برخی مشروبات الکلی وجود دارد) می توانند موجب افزایش اسید اوریک بدن شوند. ماده ی اسید اوریک به طور طبیعی از طریق ادرار دفع می شود، اما در بدن بعضی افراد میزان تولید آن زیاد یا میزان دفع آن کم است. در اینصورت اسید اوریک در مفاصل انگشتان بزرگ پا یا زانوها رسوب می کند و مفاصل سفت ...
پیدا و پنهان آمار ایدز در ایران
خواهد داشت. علاوه بر آن با توجه به اینکه حجم ویروس در بدن بیمار کاهش پیدا می کند، از انتقال به دیگران نیز جلوگیری می شود. در همین حال، دکتر محمدمهدی گویا رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت، در تشریح هدف گذاری وزارت بهداشت برای پیشگیری و کنترل ایدز در کشور، گفت: برنامه وزارت بهداشت این است که 90 درصد کسانی که مبتلا به این بیماری هستند را تا سال 2020 شناسایی کند. همچنین 90 ...
گزینه های غذایی که تمام زنان سالم باید به رژیم شان بیفزایند
استخوان شناخته شده است و آنهم به خاطر وجود کلسیم و ویتامین دی در اسفناج. ضمنا ثابت شده ویتامین کا موجود در این سبزی یک اثر حفاظتی برای جلوگیری از شکستگی لگن دارد. لوبیا: مبارزه با سرطان تنها یکی از خواص شگفت انگیز دانه های لوبیا است. مطالعات محققان دانشگاه هاروارد نشان داده مصرف این دانه ها برای چند بار در هفته، خطر ابتلا به سرطان سینه را تا 34 درصد در زنان کاهش می دهد. لوبیا سرشار از مواد ...
آغاز حذف واکسن های بی کیفیت تب برفکی از تیرماه
ملی واکسن مصرف کنیم . ** تجهیز همه کشتارگاه ها برای مبارزه با تب کریمه کنگو تب کریمه کنگو بیماری ویروسی است که از راه گزش کنه وارد بدن دام می شود. بیماری تب کریمه کنگو در فروردین تا شهریورماه شایع می شود و راه های انتقال ویروس، تماس با خون و ادرار دام آلوده به ویروس از دام به دام و انسان است. ابتلا به این ویروس در دام دارای علائم خاصی نیست اما در انسان به ...
2 برابر شدن تلفات منتسب به اضافه وزن و چاقی
های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران در زمینه پیشگیری از روند فزاینده شیوع چاقی در ایران ضمن توصیه به افزایش تحرک بدنی افراد در جامعه و ورزش مستمر روزانه به طوری که تعرق کافی بدن را به همراه داشته باشد ، همچنین ، کاهش پرخوری را عامل بسیار مهمی در کاهش چاقی در جامعه دانست و گفت: سرانه مصرف کالری ایرانی ها در سال 1970میلادی 2هزار کالری بوده که این عدد به بالای 3هزار کالری رسیده است. ...
ناگفته های عموی کودکان شکنجه شده ماهشهری
.... اما پدرشکنجه گر و نامادری بی رحم هر دو در بازداشت هستند. پدر در زندان ماهشهر و در انتظار تکمیل پرونده است و همسرش هم به دلیل نبود زندان زنان، به اهواز منتقل شده است. با گذشت حدود یک ماه از رسانه ای شدن خبر شکنجه سه کودک ماهشهری، حالا پدر این کودکان در زندان لب باز کرده و دلیل این رفتارهای خشن و شکنجه های بی رحمانه اش را تنبیه فرزندانش عنوان کرده است. به گفته عموی این بچه ها، او این ...
برای پسر دار شدن چه بخوریم ؟ کدام زن ها پسر زا هستند ؟
رژیم غذایی توضیح داده شده در بالا، باید به مدت شش الی هفت ماه ادامه داشته باشد اما اگر عمل باروری انجام نشد و حاملگی تاخیر کرد ادامه دادن این رژیم غذایی می تواند سبب کمبود مواد مغذی بدن شود. با وجود اینکه رعایت رژیم غذایی، راهکار قطعی و تضمینی برای پسردار شدن نیست و تنها چند درصد احتمال دارد، اما تجربه های فراوان بسیاری از مادران، امیدی برای زوج هایی که فرزند پسر می خواهند می باشد. اما علاوه بر موارد بالا، لطف و نظر خداوند متعال مهم است. خبرنگاران جوان 2025 ...
سلبریتی توده ای، همه فهم و گاهی فرقه ساز است
... پژوهش جالبی هست که نشان می دهد (یوگاو، 2014) در انگلستان، خودپنداره ی منفی از بدن با فرهنگ سلبریتی گری افزایش یافته است. در این مطالعه، معلوم شده است که 72 درصد زنان، 74 جوانان و 46 مردان از بدن خود راضی نیستند. آنان همه گفته اند که در مقایسه ی بدن خود با سلبریتی ها به این خودپنداره ی منفی دچار شده اند. جالب تر این که می دانیم فیلم ها و عکس های سلبریتی ها معمولا دستکاری و به سازی می شود یعنی ...
ماجرای نماز جبرئیل بر جنازه حضرت آدم(ع)/ چرا مریم(س) بار دوم مورد انتخاب خدا قرار گرفت؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل ازفارس استاد حسین انصاریان مفسر، مترجم و پژوهشگر علوم و معارف قرآن کریم در تازه ترین جلسه اخلاق خود در حسینیه همدانی ها در ماه مبارک رمضان به موضوع امنیت کامل بندگان راستین در پرتو شناخت حق اشاره کرد که مشروح آن در ادامه می آید: ناتوانی جاهلان در شناخت حق یقیناً اگر خداوند مهربان، بی واسطه پیش از شروع زندگی آدم در کره زمین، شناخت و معرفت به ...
چیزهایی که از کاهش وزن نمیدانید!
که باعث عوض شدن سلول های داخل بدن میشود. با کاهش تنها 5 درصد از وزن بدن میتوانید التهاب های خطرناک را کاهش دهید. در تحقیقاتی که روی زنان و مردان دارای اضافه وزن و چاق صورت گرفت مشخص شد آنها بعد از کاهش وزن خطر ابتلا به سرطان خود را تا سطح فردی با وزن طبیعی پایین آورده اند. اگر قبل از کاهش وزن افسرده بودید، شاید کاهش وزن نیز بی اثر باشد داشتن اضافه وزن افسرد تان کرده – یا ...
پشه ها،مکیدن خون بعضی افراد را ترجیح می دهند آیا شما آهنربای جذب پشه هستید؟
... متخصصان سال هاست که به دنبال رمزگشایی از این مسأله هستند که چرا پشه ها خون برخی از افراد را ترجیح می دهند؟ نتایج مطالعه ای که سال 2015 توسط محققان دانشگاه ایالتی نیومکزیکو (آمریکا) انجام شد نشان داد که ژن های کنترل کننده بوی بدن، یکی از عوامل جذب پشه ها هستند. مطالعه دیگری که توسط محققان دانشگاه فلوریدا (آمریکا) انجام شده است، این مسأله را تأیید می کند. جری باتلر (Jerry Butler ...
تاثیر چاقی در روابط زناشویی، چگونه است؟
انزال زودرس و... می شود. البته ناتوانی جنسی ناشی از چاقی ارتباطی به سن ندارد و افراد جوان و مسن چاق دیر یا زود درگیر این موضوع خواهند شد. وقتی مردان چاق دچار ناتوانی جنسی می شوند، نخست اعتماد به نفس خود را از دست می دهند و رابطه زناشویی برایشان به یک عامل اضطراب آور تبدیل می شود. اضطراب نیز احتمال شکست را در برقراری روابط زناشویی بالا می برد. چاقی در خانم ها نیز باعث بروز اختلالاتی در ...
اختلال در رابطه زناشویی، راه چاره
شود در سطح هورمون های مردانه تغییراتی ایجاد شود و سبب ناتوانی جنسی چون اختلال در نعوظ و انزال زودرس می شود . کاهش میل جنسی به دلیل چاقی ارتباطی به سن ندارد و افراد مسن و جوان چاق خیلی زود دچار اختلالات جنسی می شوند . زمانی که مردهای چاق دچار ناتوانی جنسی می شوند اعتماد به نفس شان را از دست می دهند و برقراری رابطه جنسی برایشان اضطراب آور می شود و به دلیل استرس زیاد احتمال شکست در روابط ...
نزدیکی بعد از زایمان، مشکل دارد؟
زایمان باعث تغییر شکل لگن زن می شوند که باعث درد و عدم کنترل ادرار و یا مشکلات مثانه در حین رابطه ی جنسی می شود. در زنان شیرده به دلیل افزایش میزان هورمون پرولاکتین- هورمون شیردهی که غریزه ی جنسی را پایین می آورد- و کاهش هورمون استروژن که باعث خشکی واژن می شود، رابطه ی جنسی همراه با درد بوده و سبب می شود پاسخ جنسی از طرف زن ملال انگیز و سرد باشد. برای مادرانی که به تازگی وضع حمل کرده اند ...
تست پاپ اسمیر در زنان، چه سنی شروع می شود؟
طولانی مدتی دارند که میتواند با زمان تخمک گذاری تداخل پیدا کند که به این معناست که میتواند با دوره باروری همپوشانی پیدا کند. زنان بالای 18 سال باید پاپ اسمیر بدهند در سال 2003 کالج آمریکایی زنان و زایمان توصیه خود را مبنی بر پاپ اسمیر عوض کرد. این کالج پیشتر اعلام کرده بود که همه زنان بعد از اولین رابطه جنسی بهتر است تست پاپ اسمیر انجام دهند. اما در حال حاضر تست پاپ اسمیری به ...
انزال در زنان چگونه صورت میگیرد؟
با تحریک نقطه جی از داخل واژن، با انگشت دیگرخود کلیتوریس را هم تحریک کنید. بهتر است گاهی با انگشت میانی خود مجرای ادرار را هم نوازش کرده و آنرا به سمت پایین بکشید.از او بخواهید تا ماهیچه های لگنی خود را منقبض کند. با دست شکم او را نوازش کنید. با انجام این عمل هنگام رسیدن به ارگاسم مایع گرمی از بدن او خارج می شود که گاهی ممکن است حتی خروج آن با فشار نیز همراه باشد. بیاد داشته باشید که همه خانم ها قادر به انزال نیستند. با تمرین این روش می توانید لذت زیادی از معاشقه خود ببرید و ارگاسم را برای او لذت بخشتر کنید . ...
نشانه های بیماری مزمن کلیه
بیماری مزمن کلیوی و نشانه های آن را بشناسید زمانی که نفرون*ها Nephron آسیب دیده باشند، یا بدتر از آن، یک کلیه به طور کامل دچار نارسایی شود، مواد زائد در خون جمع شده و از بدن دفع نمی شوند که به بروز بیماری سمی منجر می شود. بیماری مزمن کلیه شرایطی است که اغلب سال ها پیش از این که آسیب پیامدهایی جدی برای بدن به همراه داشته باشد، شکل می گیرد. در ادامه با برخی علائم که می توانند ...
گفتگوی خواندنی با بانوی طلبه
به گزارش جام نیوز ؛ بیست ساله بود که ازدواج کرد، بعد از دانشگاه به خاطر علاقه خودش و همسرش به طلبگی، درحوزه علمیه ثبت نام کردند و مسیر متفاوتی را برای زندگی شان انتخاب کردند. حالا هفت سال است که از زندگی مشترک زهرا کاردانی و همسرش سید مقداد علوی می گذرد و آن ها صاحب دو فرزند هستند. این زوج از چهار سال پیش سفرهای تبلغی شان را تنها با یک چمدان کتاب آغاز کردند و هنوز ماه رمضان و ماه محرم برای تبلیغ ...
روابط زناشویی سالم، فایده اش چیست؟
. علاوه بر آن انقباضات حین رابطه جنسی باعث درگیر شدن عضلات باسن ، رانها ، لگن ، گردن ، قفسه سینه و بازوها می شود . پلاسمای منی آقایان دارای هورمون های تحریک کننده غده تیروئید است که باعث افزایش متابولیسم بدن و کاهش وزن خواهد شد . رابطه جنسی و کاهش درد قبل از رسیدن به اوج لذت جنسی سطح هورمون اکسی توسین 5 برابر می شود . این هورمون باعث ترشح آندورفین می شود و تمام دردهای بدن تان ...
تقویت مو با کمک 20 روش طبیعی و خانگی
تغذیه نیز وجود دارد که به ریزش مو کمک می کند. علاوه بر آن زمانی که شما مو های کم پشتی داشته باشید، از اعتماد به نفس کمتری برخوردار خواهید بود. به همین دلیل است که باید مو های خود را تقویت کنید. در ادامه 20 روش ساده، اما مؤثر برای تقویت مو آمده است که می توانید به آسانی در منزل انجام دهید. 1- تقویت مو با استفاده از تخم مرغ اولین درمان برای رشد و تقویت مو استفاده از تخم ...
پیدا و پنهان آمار ایدز در ایران/ تهدید موج سوم بیماری
خواهد داشت. علاوه بر آن با توجه به اینکه حجم ویروس در بدن بیمار کاهش پیدا می کند، از انتقال به دیگران نیز جلوگیری می شود. در همین حال، دکتر محمدمهدی گویا رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت، در تشریح هدف گذاری وزارت بهداشت برای پیشگیری و کنترل ایدز در کشور، گفت: برنامه وزارت بهداشت این است که 90 درصد کسانی که مبتلا به این بیماری هستند را تا سال 2020 شناسایی کند. همچنین 90 ...
روابط زناشویی در سنین بالا، قابل توجه بانوان
را اشتباه انجام داده اید. تریسی می گوید : روش صحیح آن ربطی به توانایی نگه داشتن جریان ادرار هنگام ادرار کردن ندارد. درعوض باید ماهیچه های کف لگن را طوری به کار بگیرید که همگی آنها را جمع کرده به سمت بالا بکشید و استقامت ایجاد کنید. تریسی توصیه می کند: ماهیچه های بین نشیمنگاه (ماهیچه های دو طرف لگن ) خود را تصور کنید. زمانی که بازدم انجام می دهید این ماهیچه ها را به طرف یکدیگر بکشید مثل درهای آسانسوری که در حال بسته شدن است. سپس وقتی که درها بسته شدند. ماهیچه ها را بالا بکشید و نگه دارید 10 بار تنفس کنید و سپس آنها را رها کنید. دوبار در روز به مدت 3 هفته این کار را انجام دهید. ...
اختلال در روابط زناشویی، درمان سنتی
به گفته بسیاری از متخصصان و کارشناسان پزشکی هیپوتالاموس مرکز کنترل هورمون های بدن است و می تواند با کنترل و تنظیم آنها میزان انرژی، حالات روحی- روانی، خلق و خو، روابط زناشویی و چگونگی و کیفیت آن را تحت تاثیر خود قرار دهد. این غده یکی از مهم ترین بخش های مغز است که می تواند تاثیر قابل ملاحظه ای بر روابط زناشویی و کیفیت آن داشته باشد بنابراین تناسب و تنظیم میزان ترشح هورمون هایی که از هیپوتالاموس ...
این بیماری استخوان هایتان را می شکند
...، معلولیت، از کارافتادگی و مرگ زنان حتی در سنین میان سالی شود. محققان ایتالیایی برای اولین بار دریافتند، زنان دچار استرس سه درصد بیشتر از سایر زنان درمعرض خطر شکستگی استخوان لگن و 4 درصد بیشتر درمعرض شکستگی سایر استخوان های بدنشان قرار دارند. زنان دچار استرس، از تراکم استخوانی و سطح کمتری ویتامین D برخوردارند و به همین دلیل بیشتر دچار شکستگی استخوان های بدن می شوند. ...
رویشگاه خزری بهشت گیاهان دارویی
بانکداری ایرانی جنگل ها و مراتع شمال کشور، جدا از درخت و علفزار، منبعی غنی از گیاهان دارویی و محصولات فرعی است که تاکنون به خوبی شناسایی و به کار گرفته نشده است و بهره برداری از آن اغلب به صورت سنتی انجام می شود. بر اساس گزارش سازمان خواربار و کشاورزی سازمان ملل متحد (فائو)، ارزش تجارت جهانی گیاهان دارویی که اکنون در حدود 100 میلیارد دلار در سال است، در سال 2050 میلادی به رقم پنج ...
کدام دیابتی ها روزه نگیرند؟
پذیر است؟ روزه داری یک امر شرعی بوده و برای سلامتی بدن مفید است. بهترین کس برای تشخیص توانایی روزه داری خود فرد است. پزشک براساس دستورالعمل های بین المللی توصیه های کلی را ارائه می دهد تا فرد در سلامت کامل به انجام فرایض دینی خود بپردازد. در واقع بیماران دیابتی می توانند با رعایت شرایط خاص مثل بقیه افراد در ماه مبارک رمضان روزه بگیرند. این شرایط خاص عبارت است از کنترل منظم قندخون، مصرف ...
مقابله با آسیب های اجتماعی با نگاهی موشکافانه
های انجام شده مصرف ماده مخدر تریاک در بین معتادان ایرانی بیشترین فراوانی را دارد. همچنین این روزها گرانی قیمت شیشه خطر افزایش مصرف کنندگان هروئین را به همراه داشته است. در این شرایط مصرف گُل نیز به سنین نوجوانی رسیده است و همین مساله زنگ خطر بروز بسیاری از آسیب های اجتماعی را به صدا درآورده است. در این میان چندی قبل مساله توزیع کوپن تریاک از سوی مسئولان رسانه ای شد. در ادامه این گزارش می ...
ردپای دولت احمدی نژاد در هپکو
با سه بمباران نتوانست انجام دهد، به دست دولت احمدی نژاد اتفاق بیفتد. مثلث موفقیت پاییز 85 بود که هپکو روی میز فروش سازمان خصوصی سازی آمد. در ابتدا تصور می شد یکی از تولیدکنندگان ماشین آلات راهسازی که در اروپا فعالیت اقتصادی داشت، برنده این مزایده باشد، اما صلاحیت این صنعتگر به دلیل دوتابعیتی بودن رد شد. با خروج مهم ترین گزینه خریداری هپکو، شرکت واگن سازی کوثر برنده مزایده شد و ...