راهکارهایی برای افزایش نظم و سازمان دهی شخصی - زومیت
سایر خبرها
در قرارداد اجرای ساختمان استانداری لرستان سوء تدبیر شده است
بدون رعایت حقوق دولت تنظیم می کنند، تعهدات طرف مقابل را ساده گرفته و موجب زیان دولت می شوند. بدری گفت: در میدان دانشجوی خرم آباد 24 هزار متر مربع، توسط شهردار وقت به منظور احداث سه برج مسکونی به شرکتی فروخته و سند رسمی زمین نیز قبل از انجام تعهدات شرکت، بنام آن منتقل شده بود. وی تصریح کرد: پس از تغییر شهردار و مراجعه شهرداری به سازمان بازرسی، معامله فسخ و زمین با ازش 720 میلیارد ریال ...
عادت های روزانه و متفاوت افراد موفق
. این شرکت در حوزه ی پوشش رسانه های ملی برای برندها و استارتاپ ها فعالیت می کند و به تازگی توسط مجله ی Arizona Foothills برای پنجمین سال متوالی با عنوان بهترین شرکت تخصصی میان شرکت های حوزه ی روابط عمومی نام گذاری شده است. اگر یک تماس کاری زمان بندی شده برای فروش یا یک پروژه ی برنامه ریزی شده داشته باشید، فشار انجام آن را در تمام طول روز حس می کنید؛ بنابراین بهره وری شما کم می شود. این ...
عوارض نشستن طولانی مدت را با ترفند هایی فوق العاده آسان از بین ببرید
سالانه شرکت کنندگان به این نتیجه رسیدند که سبک زندگی پشت میزنشینی می تواند مشکلات جدی برای دستگاه ادراری ایجاد کند. دانشمندان با استفاده از نسخه کوتاه پرسشنامه بین المللی فعالیت فیزیکی، مدت زمان نشستن و میزان فعالیت فیزیکی مردان شرکت کننده در پژوهش را تحلیل کردند، علائم مجرای ادراری تحتانی نیز با استفاده از امتیازدهی بین المللی علائم پروستات تعیین شد. اگر کار شما به صورتی است ...
توصیه عجیب کی روش به سرمربی پرتقال
اینکه هیچ وقت نمی خواستیم هدیه ای ساده برای تیم هایی مثل اسپانیا و پرتغال باشیم و برعکس می خواستیم کارمان همیشه سخت و جان افزا باشد. همیشه تلاش کردیم بهتر باشیم. کی روش تاکید کرد: اینکه بازیکنانمان رشد کنند و بهتر باشند. این رشد برای ما راحت نبود. ما هر کاری انجام می دهیم و می خواهیم که هر بازی را به عنوان تیم بهتر و بازیکنان بهتر به پایان برسانیم. باید بجنگیم و کار کنیم تا به مرحله دوم ...
معاون برنامه ریزی فرمانداری ملایر معرفی شد
به گزارش ایرنا معاون استاندار همدان و سرپرست فرمانداری ویژه ملایر روز پنجشنبه در آیین تکریم و معارفه معاون برنامه ریزی و امور عمرانی فرمانداری این شهرستان و بخشدار مرکزی ملایر اظهار داشت: خدمت در نظام مقدس جمهوری اسلامی افتخاری بزرگ برای کسانی است که مسئولیت دارند. رضا قیاسی با بیان اینکه مسئولان در خدمتگزاری به مردم دلسوزانه عمل کنند، افزود: مجموعه کارکنان فرمانداری ملایر افرادی تلاشگر ...
شیمیدان های عصر جدید، شیمی سبز را توسعه می دهند
...> چیریک می گوید: پنج سال پیش پژوهشگرها در آزمایشگاه چیریک نشان دادند می توان از کبالت برای تولید مولکول های تک آنانتیومری طبیعی استفاده کرد و به جای ترکیب های فعال و حلال های سمی از ترکیب های ساده برای تولید آن ها استفاده کرد. تیم این آزمایش را روی نمونه های واقعی انجام داد تا نشان دهد کبالت نسبت به فلزهای ارزشمند، سازگاری زیادتری با محیط دارد. آن ها به این نتیجه رسیدند که روش ...
بررسی نقش مشکوک سازمان ملل علیه مردم یمن
به گزارش خبرگزاری رسا، آنگونه که در منشور سازمان ملل متحد آمده است پیگیری مسایل حقوق بشر دلیل اصلی ایجاد سازمان ملل در سال 1945بود. همزمان با نگاه و انتظار جهانیان و منطقه و مخصوصاً مردم مظلوم یمن برای ایفای نقش مثبت و سازنده در این کشور از سوی این سازمان برای جلوگیری و پایان دادن به چند سال محاصره زمینی، دریایی و هوایی، و با وجود شرایط وخیم، نهادهای بین المللی به خصوص سازمان ملل متحد که وظیفه ...
ایستگاه 14 آتشنشانی رشت افتتاح شد
اتفاق افتاد که از این تعداد 130 حریق مسکونی، 54 حریق تجاری و بقیه مربوط به سایر موارد است. وی زمان رسیدن آتشنشان رشت به محل حادثه را چهار دقیقه و 20 ثانیه عنوان و اظهار کرد: با راه اندازی ایستگاه چهاردهم زمان رسیدن به محل حادثه کاهش می یابد. سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری کلانشهر رشت، دارای 14 ایستگاه آتش نشانی است. رشت حدود 700 هزار نفر جمعیت ثابت دارد که به طور متوسط، این تعداد در طول روز به بیش از یک میلیون و 200 هزار نفر می رسد. 7286 /6030 انتهای پیام ...
الگوهای اروپایی برای توسعه ایران مناسب نیست
به گزارش خبرنگار ایرنا سید محمد بهشتی روز پنجشنبه در سی و پنجمین نشست تخصصی توسعه سازمان مدیریت و برنامه ریزی گیلان با موضوع امتناع از زمینه افزود: طی دهه های اخیر و از سال 1335 که درآمد نفتی به صورت جدی تر وارد اقتصاد ایران شد، کوشیدیم غلط های سرزمین مان را بگیریم. وی این مشکلات را به بیماری اوتیسم تشبیه و بیان کرد: در بیماری اوتیسم ممکن است فرد نابغه باشد، اما توانایی انجام یک کار ساده و ...
5 قانون چربی سوزی
غذایی که می خورید به عنوان انرژی مصرف نمی شود و یا برای بازسازی بدن مورد استفاده قرار نمی گیرد، به صورت چربی ذخیره می شود. این مورد بسیار ساده است اما متاسفانه در بسیاری از مواقع نادیده گرفته می شود. دلیلش این است که بسیاری از ما اصلا نمی دانیم واقعا چه مقدار غذا می خوریم. انجام این کار ساده است تنها کافی است به مدت 3 روز هرآنچه می خورید را یادداشت کنید. ...
اوپک مدل پیشنهادی ایران را پذیرفت / رضایت تیم مذاکره کننده ایران از نتایج نشست اوپک/ تاکید اعضا بر تداوم ...
درصد می رسد. 4.در صورت عملی شدن این تصمیم، در عمل روزانه یک میلیون بشکه نفت بیشتر وارد بازارهای جهانی خواهد شد که این به معنای افزایش تولید نیست و تنها به منزله پایبندی 100 درصدی به توافق همکاری اوپک و غیراوپک است، در همین حال ممکن است امکان روانه شدن همه این یک میلیون بشکه به بازار وجود نداشته باشد و میزان کمتری وارد بازار شود. 5.اگر یکی از اعضای حاضر در این توافق کاهش تولید قابل توجهی داشته باشد، برای جبران این کاهش تولید با آن کشور مذاکره و در صورت توافق طرف ها، جبران این کاستی انجام می شود. ...
کی روش: سربلند خواهیم شد
آنها خواهم بود اما شما می دانید که همیشه نسبت به کسانی که به طور واقعی هوادار نبوده اند و به برنامه آماده سازی تیم ملی لطمه زده اند و اکنون چهره دیگری از خود به نمایش می گذارند آگاه هستم. کسانی که به برنامه های آماده سازی تیم ملی ضربه زدند را فراموش نمی کنم و حالا زمان این است از آن ها بپرسیم که چرا آن ها به این برنامه آماده سازی لطمه زدند و اجازه ندادند که ما شانس این را پیدا کنیم که تیم بهتری باشیم. برنامه بازی های امروز: بلژیک تونس 16:30 کره جنوبی مکزیک 19:30 آلمان سوئد 22: ...
سیدمسعود رضوی
فضای ابلاغ و تعامل در جهان مَجازی دیگر متحقق و پایدار شده و غیر قابل انکار است. این امر، نه یک بستر یا یک امکان، که فراتر از آن به صورت یک حق و یک پیش شرط ضروری برای همه شهروندان و زندگی روزمرّه شان مطرح است؛ حق و ضرورتی که هیچ کس قادر به انکار یا سلب آن نیست. قصدم از این جستارگشایی، اشاره به موهومات و موهوناتی است که برخی جراید متصل به بیت المال و شبکه های سیما و... مرتب منتشر ...
توافق برای ادامه همکاری اوپک و غیراوپک
غیراوپک است، در همین حال ممکن است امکان روانه شدن همه این یک میلیون بشکه به بازار وجود نداشته باشد و میزان کمتری وارد بازار شود. 5-اگر یکی از اعضای حاضر در این توافق کاهش تولید قابل توجهی داشته باشد، برای جبران این کاهش تولید با آن کشور مذاکره و در صورت توافق طرف ها، جبران این کاستی انجام می شود. بیژن زنگنه وزیر نفت ایران و خالد بن عبدالعزیز الفالح وزیر انرژی عربستان پیش از ...
5بیماری خطرناک شایع در تابستان
بنوشید تا ادرار رقیق شده و راحت تر دفع شود. در صورت بروز عفونت های ادراری در تابستان مصرف داروهای آنتی بیوتیک به مدت 5 روز کارساز است. لازم است به پزشک متخصص مراجعه کنید تا با انجام آزمایشات و بررسی های لازم آنتی بیوتیک مناسب را تجویز کند. یبوست بیماری شایع تابستان تغییرات آب و هوا، نوع تغذیه و سبک زندگی روی دستگاه گوارش تاثیر می گذارد. فصل تابستان فصل مسافرت و تعطیلات آخر هفته است ...
با اپلیکیشن IGTV ویدئوی یک ساعته در اینستاگرام منتشر کنید
برای فعال شدن اپلیکیشن IGTV باید منتظر بمانید تا اینستاگرام این ویژگی را به اکانت شما اضافه کند. به زودی همه کاربران می تواننند از igtv استفاده کنند. به گزارش پایگاه خبری گُلوَنی ، اینستاگرام با همین ویدیوهای یک دقیقه ای اش و با توجه به فیلتر نبودنش یک رقیب درست و حسابی برای یوتیوب شده است. چرا که دانلود ساده و نداشتن حوصله بسیاری از مخاطب های خاص باعث جلب توجه آن ها به این ...
اولویت دارد، اولویت ندارد
برنامه ریزی مدون و منسجم و البته اولویت دادن به مسائل از اصول فردی و جمعی زندگی است که قطعاً در امور اداره کشور از اهمیت بالاتری برخوردار است. این روزها در فضای سیاسی، اقتصادی و اجتماعی کشور تحولات و رخدادهایی دیده می شود که از حیث اولویت بندی دارای نکات قابل توجهی است. نشست اوپک برای بررسی میزان تولید و بهای نفت در حالی برگزار شد که محور محافل رسانه ای و سیاسی کشور به واژه ای به نام تبانی ...
تجربه برجام تکرار نشود
معاهدات ابتدا در اتاقهای فکر قدرتهای بزرگ و برای تأمین منافع و مصالح آنها پخت و پز می شود و سپس با پیوستن دولتهای همسو یا دنباله رو یا مرعوب، شکلِ به ظاهر بین المللی می گیرد به گونه ای که اگر کشور مستقلی مانند ایران، آنها را قبول نکند او را مورد هجوم شدید قرار می دهند که مثلاً 150 کشور پذیرفته اند شما چطور آن را رد می کنید؟ رهبر انقلاب در تبیین راه صحیح برخورد با این گونه کنوانسیونها افزودند: هیچ ...
آهای شماها که نسوختید...
زمان که باید گیس گیس آرزو می بافتند، دلبری می کردند و به امید روزهای جوانی پله های زندگی را دوتا یکی بالا می رفتند. اما بخت برگشته شان نگذاشت و البته مسئولان هم نخواستند. مسئولانی که شعله ها را به جان روزگار دخترکان شین آباد انداختند و سال هاست باعث این شوربختی بوده و هستند. همان ها که با وعده های صد من یک غازشان زخم های دخترکان را تازه نگه داشتند و هر روز بر روی آن نمک می پاشند. ...
طوفان نقدینگی و دغدغه حباب ها و موج سواران در دولت! (قسمت پایانی)
با سخن گفتن اوقات خود را تلف کنیم و در عین حال با سکوتی معنادار موج سواری عده ای را نظاره گر باشیم. در عین حال می توان جور دیگری نیز به این موضوع نگاه کرد و به فکر استفاده از این موج های بزرگ و حجم آب بود. امروزه در نقاط مختلف دنیا و با تکنولوژی های متنوع از دریای مواج انرژی استحصال می کنند و از آن بهره می برند بی آ نکه مراقب موج سواران باشند و در هنگام مراقبت از آن افراد خاص! مکرر به ...
مزایای باورنکردنی جویدن آدامس
ما زمانی که عصبی هستیم با تکان دادن پا یا جویدن ناخن هایمان احساس بهتری پیدا می کنیم. این مسأله در مورد جویدن آدامس هم صدق می کند و این کار می تواند جایگزین مناسبی برای این رفتارهای عصبی غریزی باشد. طی تحقیقی در سال 2011، در میان افراد شرکت کننده در پژوهش، میزان نگرانی در کسانی که در مدت 2 هفته، 2 بار در روز آدامس مصرف کرده بودند، در مقایسه با کسانی که آدامس مصرف نکرده بودند به میزان قابل توجهی ...
آل خلیفه و ترفند رهایی از فشارهای سازمان های حقوقی
، وی را به کام مرگ بکشاند. سیاست رژیم حاکم حذف شیخ عیسی قاسم به واسطه بحرانی کردن وضعیت جسمی او و عدم اجازه رسیدگی پزشکی مناسب است. این عضو جمعیت الوفاق بحرین همچنین از تشدید محاصره منزل شیخ عیسی قاسم خبر داده و خاطرنشان کرده، آل خلیفه همچنان منزل شیخ را در محاصره قرار داده و اخیراً با نصب سیم خاردار برگرداگرد منزل وی بر شدت این محاصره افزوده است به طوری که افرادی که پیش از این امکان ...
دولت و مجلس به فکر گسل های طبقاتی بین مردم باشند
باید سیستم های نظارتی در خواب غفلت باشند که افراد سودجو با دادن رشوه به برخی، در سایت سازمان ها و وزارتخانه ای نفوذ کنند، 6500 خودرو لوکس خارجی را وارد کشور و از این طریق 1500 میلیارد تومان بیت المال، از کشور خارج شود. وی افزود: دولت و مجلس فکری به حال اقتصاد رها شده مردم کنند، کسی که سال گذشته ماشین 500 میلیونی داشته الان یک میلیارد سرمایه دارد و کسی که پارسال صد میلیون تومان سکه داشته ...
دشمن ظاهری قدرتمند، اما فرسوده دارد
دشمن همه ظرفیت های خود برای جنگ را از دست داده است، به ظاهر قدرتمند است، اما فرسوده شده و روزی می رسد که دشمن فروپاشیده و آن وقت ما می گوییم حیف که آن زمان ما نمی دانستیم این دشمن تا این اندازه ناتوان است. این مطلب را سردار سرتیپ پاسدار حسین سلامی، جانشین فرمانده کل سپاه در واکنش به کسانی که مذاکره و سازش را راه جلوگیری از جنگ می دانند، بیان و تأکید کرد: ما عکس این را می گوییم؛ دشمن همه ...
خروج آمریکا از شورای حقوق بشر تداوم انزوای بین المللی
حدود یکسال و نیم تلاش آشکارای آمریکا برای حمایت از رژیم صهیونیستی کار را به جایی رساند تا کاخ سفید برای جبران شکست های تلخ در مجامع سازمان ملل، با خودزنی از شورای حقوق بشر خارج شود. مایک پمپئو وزیر خارجه و نیکی هیلی نماینده آمریکا در سازمان ملل متحد روز 19 ژوئن(29 خرداد) در یک نطق رسانه ای از خروج آمریکا از شورای حقوق بشر خبر دادند و در نامه ای این تصمیم را عملی کردند. این ...
سروش رفیعی: اگر برگردم فقط به پرسپولیس می روم
پرسپولیس ابراز کرد: اینکه آقای برانکو دو سال دیگر با پرسپولیس تمدید قرارداد کرد، ذهنیت مثبتی برای من به وجود آورد؛ همچنین آقای گرشاسبی را سال هاست که از زمان فولاد می شناسم و این مجموعه به من دلگرمی می دهد که الان بگویم اولویت اولم در بازگشت به ایران، پرسپولیس است ولی در حال حاضر هیچ تصمیم برای باشگاه فصل آینده ام نگرفته ام. از لطف شما سپاسگزاریم! اتصال ناموفق! لطفا بعدا سعی کنید. این نشانی ایمیل قبلا ثبت شده! ...
چرا اخبار نادرست در فضای خبری کشور بازنشر می شود؟
سیگنال های اشتباه در برخی از موارد ریشه در انگیزه های سیاسی و سودجویی اقتصادی و همچنین سابقه طولانی در فضای رسانه ای ایران دارد و اکنون با شکلی متفاوت و دربرگیرندگی بالاتری در حال بروز است. اطلاعات گمراه کننده پیش از این در برخی موارد مانند موسم اجرای اصلاحات اقتصادی سعی در ایجاد مانع بر سرراه توسعه اقتصادی کشور داشته است و اکنون در حوزه های بیشتر و با سرعت جابه جایی بالاتری در حال اثرگذاری بر سرمایه اجتماعی است؛ بنابراین حالا که بحث بر سر ایجاد یک پایگاه برای مقابله با توطئه ها و برنامه های خصمانه مطرح است لازم است که سیاست گذاران توجه ویژه ای به این مهم داشته باشند. ...
وزرای اقتصادی با اولویت های روحانی چه کردند؟
...، فراهم آوردن فرصت برابر، حفاظت از اموال دولتی و معیار قرار دادن قانون در همه امور. 2. اعمال شایسته سالاری به عنوان تنها معیار انتخاب همکاران و مدیریت تعارض منافع در تصمیم گیریها، واگذاری ها و انتصابات. 3. ملاک قرار دادن منشور حقوق شهروندی در وزارتخانه و دستگاه های تابعه به ویژه در حوزه های مرتبط با حقوق عمومی. 4. توجه به حفاظت از محیط زیست در برنامه ریزی ها ...
درس های مستطیل سبز(یادداشت روز)
در مقابل (اسپانیا) اما یازده بازیکن شجاع و غیر قابل نفوذ ایران حضور داشتند که کتاب شان را از بر بودند. کتاب ایران تنها یک سرفصل داشت، ایجاد لایه های دفاعی متعدد سازمان یافته، بدون توجه به اینکه مابقی دنیا چه فکری در موردشان می کنند. داشتن یک دنیا اعتماد به نفس، به ایرانی ها کمک کرده بود تا بدون کوچکترین اضطرابی، ماموریت خود را انجام دهند... هر چه زمان می گذشت، این وحشت بیشتر می شد که ایران هر ...
اخبار ویژه
تبادلات آزادانه بانکی کشورمان قرار گرفته بود، قرار داشتن ایران در لیست سیاه گروه ویژه اقدام مالی (FATF) بود. از سال 94 که عدم گشایش تبادلات مالی به قرار داشتن نام ایران در این لیست منسوب شد، دولت توان خود را پس از برجام معطوف به حل این مسئله و رفع ایرادات FATF کرد. این تلاش در نهایت تیر ماه 95 منجر به توافقی با گروه ویژه اقدام مالی شد که به موجب آن ایران متعهد به انجام برنامه اقدام ...