شورای عالی فدراسیون وزنه برداری فردا تشکیل می شود - خبرگزاری فارس
شورای عالی فدراسیون وزنه برداری فردا تشکیل می شود
سایر منابع:
سایر خبرها
رستم و سهراب دوباره هم وزن شدند!
ایران ورزشی آنلاین /نشست شورای عالی فنی فدراسیون وزنه برداری برای تصمیم گیری درباره فهرست نهایی بازی های آسیایی جاکارتا با حضور کادر فنی بزرگسالان برگزار شد و درنهایت به رغم اینکه بجز رییس فدراسیون و دبیر شورای فنی بقیه اعضای شورا رای به خط خوردن کیانوش رستمی از لیست مسافران اعزامی به بازی های آسیایی جاکارتا داده بودند، بازهم رییس فدراسیون وزنه برداری با استفاده از حق وتوی خود امتیاز و حق مسلم ...
دیگر آن بهداد سالهای قبل نیستم/تا بازی های آسیایی ادامه می دهم
المپیک لندن درباره روحیه بالای خود در روز رکوردگیری نیز گفت: تمرینات خوبی در چند هفته گذشته پشت سر گذاشتم و شرایط بدنی ام هم نسبتا خوب بود و فقط زانویم اذیت می کرد که در یکماه گذشته توانستیم با کمک پزشکان برطرفش کنم. وزنه های هم که در رکورد گیری زدم، در تمرینات نیامده بودم اما باید این وزنه را می زدم تا در اردوی شمال جهش خوبی داشته باشم. وی افزود: این که گفتم بهداد 4 و 8 سال قبل نیستم به ...
دیگر آن بهداد سالهای قبل نیستم/تا بازی های آسیایی ادامه می دهم
المپیک لندن درباره روحیه بالای خود در روز رکوردگیری نیز گفت: تمرینات خوبی در چند هفته گذشته پشت سر گذاشتم و شرایط بدنی ام هم نسبتا خوب بود و فقط زانویم اذیت می کرد که در یکماه گذشته توانستیم با کمک پزشکان برطرفش کنم. وزنه های هم که در رکورد گیری زدم، در تمرینات نیامده بودم اما باید این وزنه را می زدم تا در اردوی شمال جهش خوبی داشته باشم. وی افزود: این که گفتم بهداد 4 و 8 سال قبل نیستم به ...
مماشات به ورزشکار سالاری تا کجا ؟
سایت ورزشی جوان آنلاین -وحید صابری : ترکیب تیم ملی وزنه برداری اعزامی به بازیهای آسیایی جاکارتا در حالی منتشر شد که اعتراض های زیادی به خاطر دعوت از کیانوش رستمی بوجود آمد ، وزنه برداری که به رغم ناکامی در رکوردگیری اما با تصمیم شورای عالی فنی دوباره درترکیب بازی های آسیایی جاکارتا قرار گرفت. معلوم نیست مماشات فدراسیون علی مرادی با کیانوش رستمی تا کجا ادامه خواهد داشت. وزنه برداری که ...
ترکیب تیم جوانان برای مسابقات قهرمانی جهان مشخص شد
هشت وزنه بردار اعزامی به مسابقات قهرمانی جوانان جهان معرفی شدند. به گزارش خبرگزاری مهر ، بر اساس تصمیم گیری نشست شورای عالی فنی فدراسیون وزنه برداری، ترکیب تیم اعزامی جوانان به مسابقات قهرمانی جهان به این شرح است: 77 کیلوگرم: حسین سلطانی 85 کیلو: عارف خاکی و افشین طاهری 94 کیلو: رحمان اورامه و رسول معتمدی 105 کیلو: امیر عزیزی 105+ کیلو: علی داوودی و آرمان محمدزاده ...
اعلام ترکیب تیم ملی وزنه برداری اعزامی به بازیهای آسیایی
ترکیب تیم ملی وزنه برداری اعزامی به بازیهای آسیایی جاکارتا مشخص شد. به گزارش ایسنا، پس از برگزاری رکورد گیری تیم ملی وزنه برداری ، شورای عالی فنی برای اعلام ترکیب تیم ملی اعزامی به بازی های آسیایی تشکیل جلسه داد و در نهایت ترکیب تیم ملی مشخص شد. کیانوش رستمی با وجود اینکه نتوانست در رکورد گیری، رکوردی ثبت کند، در ترکیب قرار گرفت و باید در بازی های آسیایی در کنار مرادی وزنه ...
افول آرژانتینی دلیر و نگرانی های آلبی سلسته
تاثیرگذار باشگاه کاتالان بوده.. ماسکرانو در تیم ملی آرژانتین هم یکی از رهبران تیم است و حضورش در این روزهای سخت آلبی سلسته، برای آرژانتینی ها اهمیت بسیار زیادی داشته. خاویر به عنوان حلقه ی رابط بازیکنان و سرمربی به شدت تحت فشار تیم، سمپائولی، عمل کرده و مورد مشورت قرار می گیرد. ماسکرانو در رختکن آرژانتین، مثل همیشه وزنه ای بسیار مهم است. اما درون زمین، دیگر از آن ماسکرانوی چهار ...
قراردادهای جدید استقلال، نیازمند مهر تایید هیئت مدیره
دردسر ایجاد کند. زمانی عضو هیئت مدیره استقلال درباره این موضوع به خبرنگار ما گفت :با توجه به برگزاری جلسه هیئت مدیره در آینده تمامی قرارداد های جدید بازیکنان بررسی و سپس تصویب می شود و قرارداد هیچ بازیکنی بدون تایید پزشکی مورد قبول هیئت مدیره نیست. بیشتر بخوانید: تمرین وزنه استقلالی ها زیر نظر مربیان روز شلوغ کلینیک استقلال/ گذرنامه بازیکنان روی میز مدیریت با اعلام ...
کیانوش رستمی در لیست تیم ملی ایران در جاکارتا قرار گرفت
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه صبح امروز جلسه شورای فنی تیم های ملی وزنه برداری تشکیل و سپس ترکیب تیم ملی برای حضور در بازی های آسیایی 2018 جاکارتا اعلام شد. قهرمان ارزنده کرمانشاهی کیانوش رستمی در وزن 94 کیلوگرم تیم ملی کشورمان را در جاکارتا همراهی می کند. انتهای پیام/ز کیانوش رستمی به جاکارتا می رود ...
کدام ورزشکاران در چه رشته هایی به جاکارتا اعزام می شوند؟
ایران در جاکارتا با 380 ورزشکار (104 ورزشکار بیشتر از دوره قبل) در اندونزی حاضر می شود. طبق اعلام کمیته سازماندهی بازی های آسیایی 2018 اندونزی 30 ژوئن فردا (9 تیرماه) آخرین فرصت کمیته های ملی المپیک برای اعلام لیست نهایی و اسامی ورزشکاران اعزامی به بازی های آسیایی است. در ادامه لیست اعزامی ورزشکاران در رشته های مختلف را بررسی می کنیم: افزایش سهمیه ژیمناستیک و عدم ...
چراغ سبز عجیب فدراسیون وزنه به کیانوش و سعیدعلی حسینی/جوازبازیهای آسیایی بااوت شدن درانتخابب
رکوردگیری تیم ملی وزنه برداری تمام شد، اما مثل همیشه حواشی تصمیم های عجیب شورای فنی فدراسیون وزنه برداری حس خوبی که بر رقابت پولادمردان برای حضور در بازی های آسیایی 2018 اندونزی وجود داشت را خراب کرد و تحت الشعاع خود قرار داد. به گزارش تابناک ورزشی، اعلام خبر حضور کیانوش رستمی در وزن غیرتخصصی یعنی دسته 94 کیلوگرم، جایی که دو وزنه بردار قدرتمند و عنوان دار جهانی و المپیکی یعنی سهراب ...
سلیمی: دیگر آن بهدادِ جوانِ سال های پیش نیستم/با این پاداش ها قید ورزش را بزنم بهتر است
به گزارش بلاغ ، بهداد سلیمی درباره عملکردش در رکوردگیری تیم ملی گفت: شرایط بدنی خوبی داشتم و تمرینات خوبی هم در این مدت پشت سر گذاشتم و آماده بودم البته زانویم کمی اذیت می کرد. در 3-4 هفته گذشته با کمک دکتر نوروزی تا حدودی این مصدومیت را پشت سر گذاشتم. وی ادامه داد: وزنه ای را هم که در رکوردگیری ثبت کردم در این مدت در تمرینات نزده بودم. 205 کیلوگرم در یک ضرب و 245 کیلوگرم در 2 ضرب را ...
هدیه ویژه شورای فنی به تافته جدا بافته وزنه برداری
ایران ورزشی آنلاین / رضا عباسپور / پس از پایان رقابت انتخابی تیم ملی وزنه برداری و هفته اول لیگ در پایتخت در شرایطی که کادر فنی و شورای عالی فدراسیون وعده داده بودند که تنها راه صدور مجوز وزنه برداران منتخب به بازی های آسیایی 2018 ، وزنه زدن در لیگ و یا رکوردگیری آزاد است، این وعده نیز با ورود مستقیم و حق وتوی مسوولان فدراسیون وزنه برداری عملا نادیده گرفته شد! در حالیکه زمان زیادی تا ...
الگوسازی ورزشکارسالاری در فدراسیون وزنه برداری!
به گزارش وانانیوز، باز هم دسته گلی دیگر از فدراسیون وزنه برداری؛ البته دیگر عادت کرده ایم به انتشار اخبار عجیب و غریب از دل فدراسیونی که امید اول ورزش ایران در بازی های المپیک و آسیایی است. بعد از رکوردگیری تقریبا نمایشی تیم ملی (در غیبت علی حسینی و اوت کردن رستمی) ریش سفیدان وزنه برداری دور هم جمع شدند تا دربار نفرات اعزامی به بازی های آسیایی جاکارتا تصمیم گیری کنند ...
اعطای نشان شهروند افتخارآفرین به سروش صحت
دیدار نشان شهروند افتخارآفرین را به سروش صحت، اهدا کرد. پیش از این، شهردار اصفهان نشان شهروند افتخارآفرین را به سهراب مرادی قهرمان وزنه برداری اهدا کرده بود. انتهای پیام/س اعطای نشان شهرداری اصفهان به سروش صحت
سلیمی: دیگر آن بهداد هشت سال پیش نیستم
بلند مدت در نظر بگیرم و زیادتر به دنبال برنامه ریزی کوتاه مدت هستم و سعی ام بر این است تا به هدف های کوتاه مدتم برسم. سلیمی درباره روحیه بالایی که در مسابقات لیگ وزنه می زد،بیان کرد: خدا را شکر شرایط بدنی من نسبت به گذشته بهتر شده چرا که در طول این مدت تمرینات خوب و منظمی را پشت سر گذاشته ام البته هر چند که از ناحیه زانو دچار مشکل بودم که خوشبختانه با کمک دکتر نوروزی توانستم تا حدود ...
قویترین مرد معلول جهان آماده رکوردشکنی در بازی های جاکارتا
منبع : ایرنا
کیانوشی که حریف سهراب نشد/ تافته جدا بافته اوت کرد اما ماند!
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری آنا، کمتر کسی فکر می کرد بعد از المپیک ریو 2016 آنجا که خوش رنگ ترین و مرغوبترین مدال یک رشته ورزشی بر گردن کیانوش رستمی و سهراب مرادی نقش بست این دو قهرمان و فوق ستاره تیم ملی وزنه برداری ایران در دو مسیر متفاوت قرار بگیرند. بعد از پایان رقابت های وزنه برداری قهرمانی بزرگسالان آسیا در سال 2013، بدترین خبری که سهراب وزنه برداری ایران در آن زمان شنید مثبت ...
امیدوارم طلای فوق سنگین بازیهای آسیایی به ایران برسد
برداری جهان و المپیک درباره کسب سومین طلای بازی های آسیایی گفت: امسال کارم نسبت به دوره های قبل سخت تر است چون هم علی حسینی حضور دارد و هم اینکه وزنه بردار ازبکستانی آماده است. البته من نیز آن بهداد جوان 8 سال پیش نیستم. به هر حال تمام تلاشم را برای کسب سومین طلا خواهم کرد اما برای من مهم این است که طلا به ایران برسد. فرقی هم نمی کند من یا سعید اما امیدوارم طلا و نقره برای ایران باشد . ...
مردم سالاری دینی توسط برخی خانواده های وابسته به حاکمیت به تاراج رفته است
از مردم ما دریغ کرده است؟چرا همسازی با جامعه جهانی این قدر برای ما سخت شده است؟ روسیه برای ما دوستی مطمئن نخواهد بود وی با بیان اینکه روسیه برای ما دوستی مطمئن نخواهد بود، یادآور شد : امروز شاهد این هستیم که با تمام وقاحت اَسَد وزنه همنوایی خود با پوتین را سنگین تر کرده و حتی حضور شهیدان مدافع حرم را در سوریه کمرنگ و بعضا کتمان می کند و آخرین خیانت را در اوپک و کنوانسیون بین ...
بازتاب اینستاگرامی ارجاع استیضاح وزرای کار و راه به هیات رئیسه مجلس / دیپلماسی پارلمانی در ساراتوف / ...
بالا رفتن سن عاملی برای کنار گذاشتن ورزش شود. وی جانبازان و ایثارگران را قهرمانان واقعی این مملکت دانست و گفت: خوشبختانه جانبازان و معلولان در همه رشته های ورزشی حرفی برای گفتن دارند و در المپیک ریو شاهد درخشش آنان در رشته های والیبال نشسته، بدن سازی و وزنه برداری بودیم. عضو هیئت رئیسه فدراسیون جانبازان و معلولین کشور، با بیان اینکه مقوله ورزش جانبازان و معلولین نباید به قهرمانی در عرصه ...
استقبال از قهرمانان کرمانی رقابت های تورنمنت بین المللی معلولان + تصاویر
. در روز نخست این رقابت ها در بخش جانبازان و معلولان ، عشرت کردستانی، در پرتاب وزنه کلاس F55/56/57 با رکورد 8 متر و 83 سا نتی متر، مدال طلا را از آن خود کرد. در روز دوم رقابت ها نیز پیمان نصیری، در کلاس T20، دو 1500 متر، با رکورد 4 دقیقه و دو ثانیه و 39 صدم ثانیه، مقام اول را به خود اختصاص داد. عشرت کردستانی هم، در کلاس F57، پرتاب دیسک، با رکورد 18 متر و 26 سانتی ...
هاشمی: رکوردگیری تیم ملی در سطح مسابقات جهانی بود
به گزارش وانانیوز، علی هاشمی در گفت وگو یی، درباره عملکردش در رکوردگیری تیم ملی گفت: سطح مسابقات واقعاً بالا بود؛ با حضور براری و سلیمانی سطح مسابقات در سطح رقابت های جهانی بود. وی ادامه داد: 3 وزنه بردار بسیار خوب در این وزن داریم که سال هاست با یکدیگر رقابت و رفاقت داریم و با کیلوهای کم و رقابت میلیمتری با یکدیگر قرار می گیریم. حتی وزنه هایی که در رکوردگیری به ثبت رسید از ...
گزارشی از وضعیت کنونی ایران برای حضور در بازی های آسیایی
...: زهرا نعمتی تنیس روی میز: نیما و نوشاد عالمیان، افشین نوروزی، امین احمدیان وزنه برداری: 85 کیلو: علی مکوندی، 94 کیلو: سهراب مرادی و کیانوش رستمی، 105 کیلو: محمدرضا براری و علی هاشمی، 105+ کیلو: بهداد سلیمی و سعید علی حسینی انتهای پیام/ ...
فتق هیاتال چیست؟ آیا ممکن است بدنسازی، فتق هیاتال را تشدید کند؟
فتق هیاتال شایع است و با افزایش سن، احتمال وقوع آن نیز بیشتر می شود، البته جوان ها نیز دچارش می شوند. اما فتق هیاتال چیست؟ فتق هیاتال بیماری است که در اثر کشیده شدن قسمتی از معده به سمت بالا و درون دیافراگم روی می دهد. دیافراگم عضله ای است که حفره ی قفسه سینه را از شکم جدا می کند و به ریه ها سیگنال می فرستد که تنفس کنند. به طور طبیعی لوله ی مری در حفره ی دیافراگم قرار دارد اما معده نه. اگر معده بالا کشیده شده و در این حفره گیر بیفتد (یعنی جایی که نباید باشد)، فتق هیاتال روی خواهد داد. فتق هیاتال انواع گوناگونی دارد، که شایع ترین آنها فتق هیاتال لغزشی است. بیش از 95 درصد تمام فتق های هیاتال از این نوع هستند. شاید تعجب کنید که چرا فتق هیاتال اینقدر معمول است. بین 10 تا 80 درصد جمعیت، فتق هیاتال لغزشی دارند. طبق مطالعه ای، 60 درصد از افراد با رسیدن به 60 سالگی، دچار فتق هیاتال می شوند. اسم فتق هیاتال لغزشی از این گرفته شده که قسمت بالایی معده به حفره ی قفسه سینه می لغزد. معمولا علت این اتفاق، ضعف بافت عضله ای است که اطراف حفره ی دیافراگم را گرفته است. علت فتق هیاتال چیست؟ هیچکس نمی داند دلیل فتق هیاتال دقیقاً چیست. بعضی از افراد از نظر آناتومی، بیشتر مستعد فتق هستند و بعضی از آسیب های شکمی نیز می توانند این احتمال را افزایش بدهند. داشتن اضافه وزن یا چاق بودن، بویژه چاقی شکمی، فشار را در حفره ی شکم افزایش داده و شانس بروز فتق را نیز بیشتر می کند. سرفه های شدید، استفراغ، بلند کردن جسم سنگین یا کشیدن بدن نیز احتمال فتق را بیشتر می کند. سیگاریها هم ریسک بالاتری دارند. از کجا می توانید بفهمید که فتق دارید؟ خیلی از افرادی که فتق هرنیال دارند علائمی از ریفلاکس اسید معده به مری یا GERD را تجربه می کنند. این علائم ممکن است شامل احساس سوزش در گلو یا سینه مخصوصاً وقتی صاف روی تخت دراز کشیده اید یا به پایین خم می شوید می شود. داشتن مشکل ریفلاکس، با فتق هیاتال یا بدون آن، نشانه های مشابهی دارد: برگشت اسید معده به مری و دهان، سوزش سردل، آروغ زدن، احساس سیری و سنگینی و گاهی هم تهوع. بسیاری از فتق های هیاتال جزئی، علائم خاصی ندارند و ممکن است شما دچارش باشید بدون آنکه حتی بدانید. فتق هیاتال و ریفلاکس اسید گاهی با هم همراه می شوند تقریباً 20 درصد افراد دچار مشکل ریفلاکس هستند، اما همه ی آنها فتق هیاتال ندارند. شما هم ممکن است فتق هیاتال داشته باشید اما علائم ریفلاکس را نداشته باشید. بعضی وقت ها افراد زمانیکه به دلایل دیگری تحت اندوسکوپی معده قرار می گیرند متوجه می شوند که فتق هیاتال دارند. اگر پزشک تان به شما گفت که فتق هیاتال دارید چه؟ ممکن است این سوال پیش بیاید که آیا می توانم تمرینات بدنسازی را انجام بدهم، مخصوصا با وزنه های سنگین، زیرا بلند کردن وزنه های سنگین، فشار داخل حفره ی شکم را افزایش می دهد. پیشنهاد مطالعه: افراد مبتلا به دیابت چگونه بدنسازی را انجام دهند؟ فتق هیاتال و تمرینات بدنسازی خوشبختانه اگر شما دچار فتق هیاتال لغزشی در حد جزئی باشید، بلند کردن وزنه آسیبی به شما نمی زند، البته ممکن است علائم ریفلاکس تان را تشدید کند. وقتی وزنه می زنید، فشار داخل شکم را افزایش می دهید و این اتفاق می تواند موجب برگشت اسید معده به مری شده و علائم ریفلاکس را ایجاد کند، یعنی سوزش سردل، احساس ترش مزه در دهان، تهوع، نفخ یا استفراغ اسید معده. در هرصورت پیش از شروع تمرینات بنسازی این علائم را با پزشک تان در میان بگذارید، مخصوصا اگر فتق جدی یا علائم بارز ریفلاکس را دارید و حتما طبق توصیه های او عمل کنید. همانطور که گفته شد بیشتر فتق های هیاتال از نوع لغزشی هستند. درصد کمتری از افراد، یعنی چیزی حدود 5 درصد، دچار فتق هیاتال از نوع پارامری هستند. در این نوع فتق، معده به درون حفره می لغزد و به راحتی هم برنمی گردد. این فتق هیاتال، جدی تر است زیرا خونرسانی به معده را کاهش می دهد. اگر فتق هیاتال دارید قبل از بدنسازی با پزشک تان مشورت کنید. بسته به نوع فتق و شدت علائمی که دارید، پزشک توصیه می کند تغییراتی در روتین تمرینات خود ایجاد کنید تا وزنی که بلند می کنید، درصد بالایی از یک تکرار بیشینه تان را شامل نشود و فشار زیادی به شما وارد نکند. می توانید از تکنیک وزن پایین تر و تکرار بیشتر استفاده کنید. همچنین ممکن است لازم باشد از انجام ورزش هایی که به شکم فشار وارد می کنند خودداری کنید، مانند دراز و نشست، کرانچ و بالا آوردن پا. اگر پزشک به شما اجازه ی زدن وزنه های سبک را داد، حتما فرم اجرای تان را کاملا اصلاح کنید و یادتان باشد درست تنفس کنید و نفس تان را حبس نکنید. وقتی نفس را حبس می کنید، فشار داخل حفره ی شکم بیشتر شده و می تواند علائم فتق را بروز دهد. همچنین همیشه از ناحیه ی زانو خم شوید، نه از کمر. سایر راه های تسکین علائم فتق هیاتال وعده های سنگین غذایی نخورید چون شکم تان را منبسط کرده و فشار وارد بر حفره ی آن را بیشتر می کند. بعد از خوردن غذا، دست کم دوساعت صبر کنید و سپس ورزش کنید. یک سری از غذاها می توانند علائم فتق را آشکار کنند، مثلا نوشابه های کافئین دار، شکلات، غذاهای اسیدی، الکل و غذاهای پرچرب. اگر مدام علائم ریفلاکس را دارید، پزشک احتمالا داروهایی برای کاهش اسید معده تجویز می کند. این داروها می توانند ریسک آسیب به مخاط مری را کاهش بدهند. اما اگر چنین آسیبی روی بدهد می تواند شما را بیشتر مستعد ابتلا به سرطان مری کند. به همین دلیل درمان ریفلاکس اهمیت زیادی دارد. اگر علا ئم ریفلاکس مکرر تان ناشی از فتق هیاتال است، به دارو جواب نخواهد داد و برای برطرف کردن مشکل به عمل جراحی نیاز است، البته کمتر از 5 درصد افراد به عمل جراحی نیاز پیدا می کنند. فراموش نکنید که تغییر سبک زندگی، مخصوصا کاهش وزن می تواند شدت ریفلاکس ناشی از فتق هیاتال را کم کند. ما می دانیم که بدنسازی به کنترل وزن کمک می کند، بنابراین به دستورالعمل های پزشک در این باره عمل کنید. همچنین اگر با مشکلاتی چون تنگی نفس، درد در ناحیه قفسه سینه و یا مشکل در بلع مواجه شدید فورا به پزشک مراجعه کنید. اگر مشکل فتق هیاتال تان جدی باشد، گیرافتادگی معده در حفره ی دیافراگم می تواند به ریه ها فشار وارد کند و چنین شرایطی به عمل جراحی نیاز دارد. تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منبع: cathe ...
تیم ملی وزنه برداری جمعه به ساری می رود/ آغاز مرحله پنجم اردوها از نهم تیر
به گزارش خبرنگار گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، ملی پوشان وزنه برداری کشورمان که خود را برای حضور در بازی های آسیایی 2018 جاکارتا آماده می کنند مرحله چهارم اردوی تمرینی شان امروز در کمپ تیم های ملی وزنه برداری به پایان رسید، قرار است فردا(جمعه) راهی استان مازندران شوند تا به مدت سه هفته در شهر ساری به تمرینات خود ادامه دهند. دور جدید و مرحله پنجم اردو از نهم تیر تا 28 تیر به مدت سه هفته در ...
چگونه چربی پهلو ها را از بین ببریم؟
کنید تا یک نقطه ی شروع برای مقایسه داشته باشید. 2 خودتان را وزن کنید. از دست دادن چربی های پهلو به معنای از دست دادن وزن نیز هست. استفاده از ترازو برای یادداشت کردن وزن در فواصل زمانی معین کمک می کند که تا در دراز مدت میزان چربی از دست رفته را در طول زمان مشخص کنید. به یاد داشته باشید که در هنگام تمرین های ورزشی با وزنه (مخصوصا برای افرادی که به تازگی شروع ...
دانشجو، وکیل، معلم و کارگر عامل دشمن معرفی می شوند/ بشار اسد مدافعان حرم را کتمان می کند
قدر برای ما سخت شده است؟ روسیه برای ما دوستی مطمئن نخواهد بود وی با بیان اینکه روسیه برای ما دوستی مطمئن نخواهد بود، یادآور شد: امروز شاهد این هستیم که با تمام وقاحت اَسَد وزنه همنوایی خود با پوتین را سنگین تر کرده و حتی حضور شهیدان مدافع حرم را در سوریه کمرنگ و بعضا کتمان می کند و آخرین خیانت را در اوپک و کنوانسیون بین المللی دریای خزر به چشم خود دیدیم. نماینده مردم ...
ورزشکاران کرمانشاهی در مسابقات معلولان جهان حضور می یابند
مربی در کنار تیم حضور دارند. رئیس هیات ورزش های جانبازان و معلولان کرمانشاه افزود: رقابت های جهانی، مهر ماه امسال به میزبانی کشور مکزیک برگزار می شود. وی تصریح کرد: مسابقات جهانی مهم ترین رویداد در رشته فوتبال قطع عضو است که امید می رود تیم کشورمان با حضور بازیکنان کرمانشاهی خود نتایج لازم را بگیرد. ** حضور 2 ورزشکار کرمانشاهی در اردوی تیم ملی وزنه برداری پرنیان در ...
تمرین نوبت عصر استقلال برگزار شد
با تصمیم کادر فنی تیم فوتبال استقلال، تمرین نوبت عصر این تیم ساعت 18 امروز (پنجشنبه) در زمین مجموعه صنایع دفاع و پشت درهای بسته برگزار شد. بازیکنان در بخش اول تمرین به کار کردن زیر نظر آندریاس مربی بدنساز جدید استقلال مشغول شدند. پس از کارهای بدنی، بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند، یک گروه راهی سالن وزنه شده و گروه دوم به فوتبال درون تیمی مشغول شدند. فوتبال درون تیمی بخش پایانی تمرین بود. ...