چند توصیه مهم درباره گرمازدگی در سفرهای زیارتی - حج
سایر منابع:
سایر خبرها
تخلف آشکار مقابل چشمان مسئولان شهری/ ساختمان های نما شیشه ای چگونه مجوز ساخت می گیرند؟
جداره استفاده شده است، به دلیل اینکه فضای خالی بین دو پوسته از 20 سانتی متر تا 2 متر بسته به نوع کاربرد سازه متغیر است، استفاده از شیشه دوجداره سبب کاهش فضای قابل استفاده ساختمان می شود. عدم آسایش حرارتی چه در فصل سرما و چه در فصل گرما: در فصول سرد سال به دلیل اینکه سطح نمای شیشه ای ساختمان ها مقاومت حرارتی کمی دارد، دمای محیط داخلی ساختمان ها به دمای محیط خارج نزدیک بوده و بدن ساکنان ...
پیشگیری از گرمازدگی تابستان با فرمول هایی طلایی
می تواند برای رفع عطش مورد استفاده قرار گیرد. تخم شربتی در طب سنتی ایران به عنوان رفع کننده التهابات دستگاه تناسلی و مجاری ادرار کاربرد بسیار داشته است. به لیمو به لیمو گیاهی به صورت درختچه است که از برگ آن استفاده می شود. این گیاه از قدیم در طب سنتی ایران به عنوان آرام بخش، ضد تشنج، ادرارآور، رفع کننده سرگیجه و تپش قلب مورد استفاده بوده و در حال حاضر نیز از آن استفاده می ...
در تابستان این غذاها را ترک کنید
، می توانند شما را در تابستان در معرض بیماری قرار دهند. کاهو و فردی که سالاد را تهیه کرده خود از منابع اصلی آلودگی سالاد محسوب می شوند. مواد اولیه برای تهیه این سالادها به طرق مختلف آلوده می شوند؛ از آبیاری با آب آلوده در مزرعه تا دستان آلوده افراد و وسایل آلوده. بستنی های دست ساز و خانگی: یکی از مواد مورد استفاده در تهیه بستنی تخم مرغ خام است که حاوی باکتری خطرناکی به نام سالمونلاست ...
شایع ترین بیماری گوارشی فصل گرما
جبران کنید وی با تأکید بر اهمیت استفاده از آب و مایعات طی دوران بیماری می گوید: باید مایعات از دست رفته جبران شود. بهترین ماده برای جبران کم آبی بدن که توسط سازمان جهانی بهداشت توصیه شده، ORS است. والدین می توانند یک بسته از پودر ORS را در یک لیتر آب جوشیده سرد شده حل کنند و به ازای هر نوبت اسهال بنا به وزن کودک بین 100 تا 250 سی سی به او بنوشانند. در مورد بزرگسالان نیز بهتر است ...
درمان خشکی پوست با روش های خانگی و طبیعی
پوسته پوسته شدن پوست، خارش، و ترک خوردگی مشخص می شود.خشکی پوست به دلایل مختلف رخ می دهد. ممکن است به طور طبیعی پوست خشک داشته باشید اما حتی اگر پوست شما متمایل به چرب باشد، می توانید پوستتان را به طور مداوم به سمت خشکی بکشید ؛ پوست خشک می تواند بر روی تمام قسمت های بدن شما تأثیر بگذارد. معمولا روی دست، بازوها و پاها تاثیر بیشتری می گذارد. انواع پوست خشک و خشکی پوست : ...
مواظب این خطرات در آرایشگاه باشید!
مبارزه با محصولات شیمیایی ایالات متحده نیز نشان داده این افراد مدتی طولانی در معرض این حلال قرار داشته اند. مصرف مقادیر زیاد این ماده شیمیایی، نمایان شدن آثار سمی آن را در بدن به دنبال دارد و مقادیر اندک آن نیز باعث تحریک، سوزش و خارش چشم و ریزش اشک می شود. مسمومیت خون، افزایش اسیدخون و کاهش شدید حرارت بدن هم از عوارض جذب فرمالدئید از طریق دستگاه گوارش است. پیرسینگ لاله گوش ...
قطعی مکرر برق در گرمای 51 درجه شهرهای ایلام
راستای پیشگیری از گرمازدگی مردم این شهرستان توصیه هایی را صادر کرد . وی اظهار داشت: با توجه به افزایش دمای هوای شهرستان دهلران به بیش از 50 درجه، مردم مراقب حفظ سلامت خود در برابر گرمازدگی باشند . وی ادامه داد: سالخورده ها، شیرخواران، زنان باردار، کودکان، ورزشکاران و سربازان مهمترین افرادی هستند که در معرض خطر گرمازدگی قرار دارند . مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان ...
با این نوشیدنی ها در تابستان عطشتان کم می شود!
بارداری بسیار مفید است. دانه های خاکشیر وقتی در مجاورت آب قرار می گیرند می توانند چندین برابر وزن خود آب جذب کرده و متورم شوند. در نتیجه این دانه ها آب زیادی را در بدن نگه داشته و وقتی بدن به تعریق افتاده و با کمبود آب مواجه می شود از ذخیره ی آب آن ها استفاده می کند بنابراین مصرف این شربت را در روزهای گرم سال و در ساعات اوج گرما که مجبور به خروج از منزل هستید یا اگر به گرما حساسیت دارید ...
درباره لیزر مونالیزا، بیشتر بدانید
واژینال قرار گیرد. این روش شامل انتقال گرما به بافت واژن بوده و به طور طبیعی روند بازسازی واژن و بافت همبندی را با تحریک فعالیت سلول های آن انجام می دهد. با این کار، کلاژن جدید ایجاد شده و بافت ها را سالم و جوان می کند. به دلیل ماهیت تقسیم شده لیزر، هر درمان تنها قسمت کوچکی از (6٪) واژن را تحت تاثیر قرار می دهد. البته بهبود علائم در همان جلسه اول درمانی مشاهده می شود اما بهتر ...
طرز تهیه آش رشته در زودپز و نکاتی برای طبخ آن
میزان لازم چند نکته: سبزی آش شامل تره، گشنیز، شوید، جعفری، برگ چغندر یا اسفناج و شنبلیله می شود. توجه داشته باشید که مقدار شنبلیله باید کم باشد وگرنه آش رشته تلخ خواهد شد. از سیر برای تهیه سیر داغ آش رشته استفاده می شود، چنانچه طعم سیر را دوست ندارید آن را حذف کنید. حبوبات را جداگانه از 24 ساعت قبل خیس کنید. طرز تهیه آش رشته در زودپز ...
روزهای گرم غذای چرب و سنگین نخورید
و تعریق انجام شود، به سمت مرکز بدن و دستگاه گوارش می رود. این کارشناس تغذیه با بیان اینکه افراد باید در روزهای گرم برای جلوگیری از کاهش بیشتر آب بدن ، بین ساعات 10 صبح تا 16 که اوج گرما است حتی الامکان کمتر از منزل خارج شوند. وی اظهار داشت : اگر کسی در این ساعات در خارج از منزل بسر برد ، از مایعات و در درجه اول از آب استفاده کند. همدانی تاکید کرد : فرد هنگامی که در خارج از منزل ...
نحوه از بین بردن بوی ماهی
ماهی در فضای خانه تان پیچیده بهتر است یک لیوان سرکه را روی میز آشپزخانه بگذارید تا بوی بد را به خود جذب کند. – در شستشوی ماهی از آب سرد وروان استفاده کنید. – برای خروج ماهی از حالت انجماد هیچوقت از آب گرم استفاده نکنید.(بهترین روش قراردادن ماهی منجمد در هوای آزاد ویا در مسیر جریان آب سرد می باشد) – بعد از پاک کردن ماهی جهت برطرف نمودن بوی ماهی ،دستهای خود را با ...
بادگیر ایرانی؛ نخستین کولر تاریخ بشر
باز هستند. زمانی که ورودی در معرض باد غالب باز می شود، هوا استوانه ای را به سمت پایین و داخل ساختمان فشار می دهد. در قسمت پایین این بادگیر یک حوضچه آب وجود دارد که توسط قنات ها ایجاد شده است و هوا روی این قسمت اجازه عبور پیدا می کند. هنگامی که هوای گرم از روی سطح آب عبور می کند، هوا از طریق سرمایش تبخیری سرد می شود. در هنگام شب، هوای سرد به داخل خانه مکیده شده و بدین وسیله به طور طبیعی ...
آشنایی با روش های هوشمندانه برای جلوگیری از گرمازدگی
، بازگشت دوباره به زیر آفتاب حتی پس از چند ساعت، می تواند موجب عود علائم شود. آب سرد بنوشید در این شرایط، باید بدن هیدراته شود، بنابراین بهتر است از آب سرد و یا هر نوشیدنی دیگر به میزان زیاد استفاده کنید. برای کمک به بدن در هوای گرم، بهتر است هر 15 تا 20 دقیقه به اندازه یک فنجان آب بنوشید. استراحت کنید دراز بکشید و پاهایتان را کمی بالاتر از بدن نگه دارید. ...
حجامت در فصل گرما مناسب نیست!
نیاز به حجامت داشته است و این تجویز برای همه نیست. به طور کلی باید گفت حجامت در فصل حزیران لازم نیست؛ در فصل سرد (پاییز و زمستان ) و فصل گرم (تابستان) حجامت مناسب نیست مگر برای درمان بیماری طبق تجویز طبیب طب سنتی . بهترین زمان انجام حجامت بهترین زمان انجام حجامت، فصل بهار است یعنی هنگامی که گل ها شکوفه دادند و درختها جوانه زدند؛ در نیمه دوم ماه برای افرادی که غلظت خون ...
ظرف هایی که نباید در ماشین ظرفشویی شسته شود
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بیتوته، در این مطلب ظرف هایی که نباید در ماشین ظرفشویی شسته شود را برای شما جمع آوری کرده ایم : 1- ظروف آشپزخانه چوبی قرار دادن ظروف آشپزخانه چوبی در ماشین ظرفشویی سلامت شما را تهدید می کند.اشیای چوبی که در معرض گرما قرار دارند می توانند ترک خورده و شکسته شوند و این ترک ها یک محیط مناسب برای تجمع باکتری ها هستند. 2- ظروف چینی ...
نشاسته مقاوم به هضم چیست؟
کولورکتال(روده بزرگ و مقعد) و دیابت کمک می کند. وقتی شما از گیاهان نشاسته ای مانند سیب زمینی، گندم یا ذرت تغذیه می کنید، نشاسته ای که در این گیاهان وجود دارد در بدن شما به قند تبدیل می شود و به این ترتیب شما می توانید از انرژی آن استفاده کنید. درست از همان لحظه ای که شما یک ماده غذایی سرشار از مواد نشاسته ای را داخل دهانتان قرار می دهید، با ترشح بزاق فرآیند تبدیل ماده نشاسته ...
چطور با گرمازدگی مقابله کنیم؟
خواهید خزید. گرمازدگی شایع ترین اتفاق روزهای گرم تابستانی است که باید خیلی زود آن را از تن تان بیرون کنید تا به بدنتان ضربه نزند چون ممکن است در صورت گرمازدگی شدید چندروزی را خانه نشین شوید. پس راهکارهای جلوگیری و درمان گرمازدگی را بدانید تا این روزهای داغ را صحیح و سالم سپری کنید. اگر در طول مدت زمان طولانی در برابر گرمای شدید قرار بگیرید، سیستم تنظیم حرارت بدن نمی تواند در برابر این گرمای ...
چگونه می توان ورم دوران بارداری را کاهش داد؟
...، سعی کنید وارد یک مکان خنک تر شوید. در معرض گرمای شدید قرا نگیرید گرمای شدید می تواند تورم بدن تان را تشدید کند. شما با فاصله گرفتن از یک محیط گرم به محیط خنک تر می توانید تورم بدن تان را کاهش دهید. یادتان باشد اگر بنا به هر دلیلی در محیط گرم قرار گرفتید، سعی کنید در یک محیط سایه بروید و یا در کنار تهویه مطبوع خودتان را خنک کنید. اجتناب از قرار گرفتن در نور مستقیم خورشید می ...
آنچه در خانه می توانید برای بهره مندی از پاهایی نرم و زیبا انجام دهید
نیاز آنها تامین شود. از جمله این روغن ها می توان به روغن زیتون، بادام و نارگیل اشاره کرد، که همگی دیر زمانی است برای نرم کردن پوست مورد استفاده قرار می گیرند. استفاده از یک ضد باکتری طبیعی - شما می توانید پاهای خود را در ترکیب آب گرم و نصف فنجان عسل قرار دهید. عسل به واسطه خواص ضد باکتری خود شناخته شده است و می تواند از عفونی شدن ترک ها پیشگیری کند. تامین آب مورد نیاز بدن ...
وسایل مورد نیاز نوزاد، ضروری ترین ها
اگر از ملافه پلاستیکی بدون فلانل استفاده میکنید لازمست آنرا با الحانی بپوشانید زیرا بدین وسیله ادرار جذب شده و مختصری هم جریان هوا در زیر نوزاد تولید میشود. در غیر این صورت پوست بدن در معرض رطوبت ادار و گرمای زیاد قرار خواهد گرفت. تعداد لحاف بستگی بفاصله زمانی شست و شوی آنها و میزان ادار طفل دارد در هر حال سه الی شش عدد بنظر کافی میرسد. ملافه پارچه ای- در حدود 3 تا 1 عددلازمست . پارچه های ...
چه کنیم تا دچار گرمازدگی نشویم؟
آورده و یک ملحفه مرطوب دور بدن وی بپیچید و یا توسط باد بزن مصدوم را باد بزنید. وی تصریح کرد: در گرمازدگی شدید که بسیار خطرناک بوده و خطر مرگ را نیز می تواند در پی داشته باشد، حرارت مرکزی بدن از 40٫5 درجه سلسیوس فراتر می رود. در این وضعیت اغلب ارگانهای بدن در معرض آسیب بافتی قرار می گیرند. گرمازدگی شدید یک وضعیت اورژانس بوده و دمای بدن فرد گرمازده باید سریعا کاهش یابد. عدم درمان ...
تسخیر ماه؛ تبی که بعد از جنگ جهانی، دنیا را فراگرفت!
...: این روزها همه از دمای بالای هوا صحبت می کنند، اما اگر به آغاز تابستان 1348 بازگردیم، خواهیم دید که تبی با درجه حرارت بیش از امروز نه فقط ایران که کل جهان را فراگرفته بود: تب تسخیر ماه! تیرماه 1348 نقطه اوج مسابقه ای بود که در آن زمان به آن "جنگ سرد تسخیر فضا" می گفتند؛ جنگ سردی که بلافاصله بعد از خوابیدن شعله های جنگ جهانی دوم آغاز شد. آمریکا و شوروی در آن روزها به عنوان دو ...
با مصرف سبزی و بذر خرفه به جنگ سرطان و دیابت بروید
مطالبه و سبزی فروش ها نیز آن را عرضه کنند؛ تقاضا که زیاد شود، تولید و عرضه هم مجداً زیاد می شود؛ توصیه می کنیم کسانی که در خانه های خود باغچه دارند، خودشان خرفه بکارند، تخمش را بکارید، سریع سبز می شود. یکی از داروهایی که ما خیلی تجویز می کنیم، سبزی و بذر خرفه است؛ طبیعت این سبزی همان طور که گفتیم سرد و تر است و مصرفش در فصل گرما مطلوب است. این سبزی مُسکن صفرا است؛ همان طور که ...
همه چیز درباره گل مینا + جزئیات و تصاویر
به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ استفاده از گیاهان و گل های دارویی در طب باستانی ما ایرانیان همیشه جایگاه ویژه ای داشته است، حتی امروزه نیز با توجه به پیشرفت علم و به بازار آمدن انواع و اقسام دارو ها و قرص ها بازهم افرادی هستند که به طب سنتی و دستورات آن ایمان داشته باشند و ترجیح دهند تا روند درمانیشان را با کمک این طب کامل نمایند. در همین راستا باشگاه خبرنگاران جوان ...
همه چیز در مورد گرمازدگی در سفر: علائم، درمان و پیشگیری
گرما | Heat exhaustion این نوع گرمازدگی را اگر به حال خود رها کنید ممکن است به سکته گرمایی (heat stroke) منجر شود که شرایط بسیار خطرناکی برای بدن است. علائم آن عبارتند از: پوست سرد، رنگ پریده و مرطوب عرق بسیار شدید ضربان سریع اما ضعیف قلب تهوع، استفراغ و اسهال سردرد گرفتگی عضلات خستگی ضعف تشنگی شدید سرگیجه دشواری توجه یا تمرکز تورم خفیف پا، مچ پا یا انگشتان دست غش کردن به طور ...
مصرف “این سبزی” درمان 99 درد است
شده است. غذایی به نام آب دوغ خیار هم معرفی کردیم که می توان حداقل هفته ای یک بار در برنامه غذایی خود در این فصل بگنجانیم. اما دربارهٔ مرداد ماه، امام رضا (علیه السلام) می فرمایند: فیه شده الحراره یعنی در این ماه حرارت به اوج خودش می رسد؛ اساس طب اسلامی بر تعادل گرمی و سردی و خشکی و تری است؛ ما نه فقط در تابستان که باید در تمام فصول این تعادل را معیار قرار بدهیم. ...
گرمازدگی در کودکان
شفاآنلاین سلامت اگر کودکی در معرض گرما قرار گیرد، دمای بدنش افزایش می یابد و حالت های یک کودک تب دار را پیدا خواهد کرد یعنی گونه هایش سرخ و دچار تعریق می شود. به گزارش شفاآنلاین ، البته علائم دیگری مانند بی حالی یا در مواردی تهوع و استفراغ نیز بروز می کند. چنین کودکی به تدریج دچار کم آبی بدن می شود که به صورت چشمان گود افتاده، کاهش اشک، خشکی مخاط دهان و کاهش طراوت پوست نشان داده می شود ...
خرید کیسه خواب خوب | واجب ترین عنصر کوه نوردی و طبیعت گردی
( Sleeping Bag Cover) استفاده کنید. همین قدر بدانید که وزش بادی با سرعت بیست و پنج کیلومتر بر ساعت می تواند یک دمای مثبت پنج درجه را تبدیل به دمای صفر درجه کند. با رعایت همه این اصول باید لباس زیر گرم و خشک به تن کنید و با پوشیدن جوراب گرم دمای کیسه را بالا ببرید. سر تنها قسمتی از بدن است که از کیسه ی خواب بیرون می ماند و سرد شدن سر مساوی است با از دست رفتن سریع دمای بند. پس گذاشتن کلاه را هیچگاه ...
برای زیبایی پوست در گرما چه کنیم؟
...: همه ی ما بار ها از زبان متخصصان پوست شنیده ایم که باید برای محافظت از پوست صورتمان در فصل تابستان از کرم های ضدآفتاب کمک بگیریم، کلاه لبه دار بگذاریم یا پوست دست و بدن خود را با استفاده از لباس های مناسب و نخی تابستانی بپوشانیم تا کمتر در معرض مضرات ناشی از اشعه مضر نور آفتاب قرار بگیریم. این در حالی است که شاید خیلی از افراد ندانند مهم ترین توصیه ها برای آماده سازی پوست به منظور وارد شدن ...