چگونه با تغییر عادات خود وزن کم کنیم؟ - نامه نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
دشمنان اسلام را مزاحم منافع نامشروع خود می دانند/لزوم پاسخگویی به شبهات با ادبیات صحیح
.... حتی بلندگو که پیدا شده بود می گفتند این بوق شیطان است. وی مخالفت با نوآوری را در اثر تحریف معنی بدعت دانست و افزود: چیزی از بدعت در ذهن آن ها بوده و آن را به صورت غلط بر هر چیز نو و جدیدی تطبیق می کردند. بدعت در واقع این است که احکام تازه ای بیاورند، در حالی که اینها ابزار تازه است نه احکام تازه. این مرجع تقلید بیان کرد: ما باید از ابزار جدید استفاده کنیم و بهترین ...
FATF دستاویزی برای حفظ برجام اروپایی!/ لایحه FATF استعماری است
3 قوه تاکیدشان بر این است که مجلس با دقت عمل کند و راه های نفوذ را ببندد. عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس با بیان اینکه اگر فشار بر مجلس نبود و می توانستند بندهایی را بر برجام ببینند امروز امریکا نمی توانست بدون هزینه از برجام خارج شود، گفت: برجام ناقص تصویب شد و الان نمی توانیم هزینه ای را بابت خروج از برجام از آمریکا دریافت کنیم. به جای FATF به مسائل اساسی کشور ...
سکه گران تر از دیروز
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز قزوین، رییس اتحادیه طلا و جواهر و رسته های های وابسته در قزوین گفت: سکه تمام بهار آزادی طرح قدیم با 10 هزار تومان افزایش نسبت به روز گذشته دو میلیون و 735 هزار تومان فروخته شد. محمد فرج زاده ها افزود: همچنین نیم سکه بهار آزادی یک میلیون و 380 هزار تومان و ربع سکه بهار آزادی 720 هزار تومان معامله شد. وی اضافه کرد: هر گرم طلای 18 عیار هم بدون تغییر نسبت به روز گذشته 237 هزار و 300 تومان تومان فروخته شد. ...
استدلالی برای توجیه دم خروس
به یکدیگر الصاق و تلاش کرده است افکار عمومی را قانع کند که نابسامانی آموزش وپرورش و اتفاقاً نصرآبادی درآمدن رئیس جدید و اضافه شدن یک نصرآبادی به مدیرانی که در کاشان پسوند نصرآبادی دارند کار نماینده نصرآبادی کاشان نیست! مگر کسی چنین حرفی زده است؟ اگر از اصفهان یکی آمده و در این خصوص سخن گفته است از وی باید پرسید که جواب چه کسی را داده است؟ و آیا همان کس که چنین حرفی زده است منطق و دلیلی ...
قطعی برق، بدون بیمه خسارت
. آرش کردی با اعلام این خبر گفت: به ازای هر یک درجه افزایش گرما، 1500 مگاوات به مصرف برق کشور اضافه می شود. او تاکید کرد: روند رشد مصرف برق در کشور مناسب نیست. از این رو نیازمند نگرشی جدید و مدیریت مصرف انرژی و بویژه برق هستیم. مدیرعامل شرکت توانیر در ادامه با اعلام این که قطعی برق مرتبط با گرمای هوا و افزایش مصرف است، گفت: بنا بر پیش بینی هواشناسی، شدت گرما تا دو ...
مرکزی| آیت الله دری نجف آبادی: مبارزه با تهاجم فرهنگی دشمن نیازمند برنامه است
...> دری نجف آبادی خاطرنشان کرد: زمانی که خداوند دستور داد حضرت آدم و حوا به سمت بهشت حرکت کنند، آنها هم خود را با برگ درخت پوشاندند و نتوانستند بدون پوشش تحمل کنند، این در حالی است که آنها به یکدیگر محرم بوده و از یک جنس آفریده شده بودند. وی اضافه کرد: حجاب برای زن ارزش محسوب می شود و نشان دهنده کیمیای باارزش بوده و همچنین حجاب مانع از فعالیت برای بانوان نیست بلکه بی غیرتی و بی بندوباری مانع ...
بررسی عوامل خطرزای بیماری قلبی
خون برای تمامی افراد از جوانان گرفته تا میانسالان و کهنسالان، زنان، مردان و حتی کسانی که به بیماری های قلبی دچار نشده اند، امری ضروری است. تقریبا نیمی از مردم 44 تا 65 ساله ایران دارای عوامل خطرزایی هستند که در اصطلاح نشانگان متابولیک نامیده می شوند. این نشانگان به علت اضافه وزن و عدم تحرک کافی ایجاد می شوند. این گروه از عوال خطرزا احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را بدون در نظر ...
دلایل گرایش دختران به زیبایی ظاهری
به گزارش آی سبک ، واکنش دختران نسبت به عواملی که تصور می کنند نقصی در ظاهرشان محسوب می شود، منفی تر از پسران است. اکثر نوجوانان در مورد ظاهر جسمانی خود بسیار حساسند و به آن توجه زیادی می کنند، فقط تجسم کنید که اگر یک لکه روی صورت نوجوان باشد، یا وزن او یک ذره اضافه شود و یا کوتاه قد باشد، چه واکنشی نشان می دهد! در برخی از نوجوانان، هر آنچه که لطمه ای به جذابیت آنها وارد کند، می تواند تخریب کننده ...
با ابزار قدرتمند Refine Edge فوتوشاپ به تصاویر خود جلا دهید
لایه ماسک را به تصویر اضافه می کنید هیچ اتفاقی رخ نمی دهد. برای آن که بتوانید انتخابی که انجام داده اید را به شکل شفاف و روشنی مشاهده کنید بهتر است لایه پس زمینه (رویی) را غیرفعال کنید. برای این منظور روی آیکن چشمی که در کنار این لایه قرار دارد کلیک کنید. اکنون تصور دقیق تری از انتخابی که انجام داده ایم به دست آورده ایم. برای آن که بتوانیم از ابزار Refine Edge استفاده کنیم ابتدا باید پنجره ...
FATF؛ چنگال آمریکا را بر گلوی اقتصادی ایران قرار می دهد/برجام دیگری به کشور تحمیل نشود
...، اضافه کرد: همان طوری که رهبر معظم انقلاب بیان کردند مجلس رشید، عاقل و بالغ است و در این خصوص باید خود تصمیم بگیر و مسیر را مشخص کند. نماینده مردم محلات و دلیجان در مجلس شورای اسلامی گفت: با توجه به تاکیداتی که رهبر معظم انقلاب داشتند، بررسی لایحه FATF در مجلس شورای اسلامی مشروعیت ندارد و مجلس باید در این زمینه انقلابی عمل کند. وی با تاکید بر اینکه بر اساس اصل 110 و 85 ...
ثبت شرکت و اخذ اقامت در گرجستان
شرکت الزامیست و بدون ثبت شرکت امکان فعالیت اقتصادی بصورت قانونی وجود نخواهد داشت. 1- 1 شرکت با مسئولیت محدودمطابق باقانون گرجستان درباره تولیدکنندگان تاسیس شده است وبراساس مقررات گرجستان شخص حقوقی می باشد. 1-2 موسسه اززمان ثبت ان دردفترثبت اشخاص حقوقی بازرگانی وغیربازرگانی بعنوان شرکت محسوب می گردد. 1-3 نام کامل شرکت.... 1-4 نوع حقوقی شرکت، شرکت با مسئولیت ...
آب طالبی بخورید و قلب خود را بیمه کنید/ درمان عفونت های زنانه با گیاهی دارویی/ چاق شدن صورت با خوراکی ...
ژلاتین چیست؟ مطالعات نشان داده است که ژله خاصیت شگفت انگیزی دارد این دسر لذیذ اگر در وعده های غذایی گنجانده شود به سلامتی افراد کمک شایانی می کند؛ زیرا ژلاتین آن باعث بهبود توانایی ذهن، تقویت مفاصل و قلب، افزایش سوخت سوخت و ساز بدن، تقویت تاندون ها و رباط ها، جلوگیری از پوکی استخوان و آرتروز می شود، همچنین این دسر اگر صبح و ناشتا مصرف شود برای چاق شدن صورت مفید است و می توان آن را استفاده ...
سیگار، عمر را کوتاه می کند
مردم 44 تا 65 ساله ایران دارای عوامل خطرزایی هستند که در اصطلاح نشانگان متابولیک نامیده می شوند. این نشانگان به علت اضافه وزن و عدم تحرک کافی ایجاد می شوند. این گروه از عوال خطرزا احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را بدون در نظر گرفتن میزان کلسترول بد خون شما در نظر می گیرد. اگر سه مورد یا بیشتر از شرایط زیر را داشته باشید، دچار نشانگان متابولیک هستید: دور کمر بالای 88 ...
هشت سئوال که افتخاری باید به آن پاسخ دهد
دوره مدیریت افتخاری در استقلال اگرچه کوتاه بود اما مملو بود از حادثه، او در کمتر از دو سالی که در استقلال حضور داشت، با دو سرمربی کار کرد، یک پنجره نقل وانتقالاتی استقلال را محروم کرد، دو نایب قهرمانی در لیگ و یک قهرمانی در حذفی هم برای این تیم به دست آورد. اما بدون شک دوره افتخاری مملو بود از سوالات بی پاسخی که شاید حالا که او از مدیریت استقلال کنار رفته است زمان مناسبی برای طرح آنها باشد ...
بازار نگاه کنترلی را برنمی تابد
شده باشد، نه اینکه فقط در یک مقطع که یک طرف با مشکل مواجه می شود، از طرف مقابل کمک بخواهد. او اضافه می کند: در شرایطی که در ایران هر روز برای صادرکننده قوانین جدید وضع می کنیم، در زمان اجرای پیمان ارزی مشوق صادراتی می گذاریم، ولی به وعده ها عمل نمی کنیم و شاهد مسائلی ازاین دست هستیم، عملا صادرکننده علاقه خود را برای مشارکت در برنامه ها از دست می دهد. پورفلاح می گوید: سامانه ...
ثبت شرکت در چین
نمایندگی در چین: Representative Office دفتر نمایندگی شرکت در چین محلی است به نمایندگی از شرکت مادر که روابط بین شرکت مادر و دفترنمایندگی را مدیریت می کند. شرکت مادر خارجی باید سابقه ای بیش از 2 سال داشته باشد. یک دفتر نمایندگی به عنوان یک نهاد مجزای قانونی شناخته نمی شود، نمی تواند هر فاکتوری را صادر کند و هر درآمدی را بدون مالیات متعلق به خود بداند، تمامی هزینه های یک دفتر ...
همه چیز درباره برنامه پیش فصل رئال مادرید
به گزارش وانانیوز، رئال مادرید که روی نیمکت از زین الدین زیدان به جولن لوپتگی رسید، تمرینات پیش فصل خود را از دوشنبه آغاز کرده و قرار است به زودی راهی اردوی خارج از اسپانیا شود. بدون کریس از سال 2009 تا 2018 در رئال مادرید عضویت داشت و درخشان ترین دوران فوتبال خود را در اسپانیا گذراند. برای ادامه فوتبالش راهی یوونتوس شد تا رئال بعد از 9 سال بدون کریس تمرینات پیش فصل خود را ...
همه چیز درباره برنامه پیش فصل بارسلونا
به گزارش وانانیوز، یکی از این تیم ها بارسلوناست که بعد از قهرمانی در لالیگا و جام حذفی همراه با ارنستو والورده حالا اهداف بزرگتری را در سر می پروراند. آبی واناری ها برای دفاع از عنوان قهرمانی خود استارت تمرینات شان را زده اند و برنامه هایشان را در هفته های آتی دنبال می کنند. بدون اینیستا اردوی پیش فصل بارسلونا در شرایطی پیگیری می شود که برای اولین بار خبری از آندرس اینیستا ...
آخرین جزئیات درباره بیمه بیکاری/ 222 هزار نفر ماهانه 2 میلیون تومان
...، کار و رفاه اجتماعی استان مرکزی ادامه داد: بیمه بیکاری از حمایت های سازمان تامین اجتماعی است که این نهاد بر اساس آن مکلف است با دریافت حق بیمه بیکاری مقرر به کارگران مشمول قانون بیمه بیکاری که طبق این قانون بدون شغل شده و از سوی ادارات تعاون، کار و رفاه اجتماعی معرفی شده باشند، مقرری بیمه بیکاری پرداخت کند. یاوری عنوان کرد: سازمان تامین اجتماعی هر ماه به سه و نیم میلیون نفر مستمری ...
حراف آمریکا باز هم علیه ایران حرف زد
...، بهره ببرد. وی اضافه کرد: در شرایطی که این ارزش ها نادیده گرفته شود باید از صدای خود برای مبارزه با آن استفاده کنید، حتی اگر به معنای آن باشد که تنها خواهید شد. نماینده آمریکا با این ادعا که شورای حقوق بشر به جای پرداختن به اسد در سوریه و کیم در کره شمالی، غیرمنصفانه بر رژیم صهیونیستی متمرکز شده است، اظهار کرد: شورای حقوق بشر به جای آنکه محلی برای وجدان باشد، به یک محل سیاسی ...
زمان ثبت نام ارز دانشجویی برای دریافت در نیمه دوم سال
...: ارز دانشجویی در سه مقطع کارشناسی، کارشناسی ارشد و دکتری به دانشجویان ایرانی مشغول به تحصیل در خارج از کشور بدون هیچ مشکلی و در موعد زمانی مقرر پرداخت می شود. رئیس سازمان امور دانشجویان وزارت علوم اضافه کرد: دانشجویانی که اولین بار برای تحصیل به خارج از کشور اعزام می شوند امکان دریافت ارز دانشجویی در 2 مقطع کارشناسی ارشد و دکتری را دارند، اما براساس تصمیم اتخاذ شده ارز دانشجویی به ...
ماجرای مزاحمت یک ایرانی برای زن چادری در ورزشگاه جام جهانی+عکس
: اینجانب دانشجوی دکتری مدیریت و برنامه ریزی فرهنگی دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم و تحقیقات هستم. سال 1386 وارد مقطع کارشناسی مدیریت فرهنگی دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران جنوب شدم. چون تنها این واحد دانشگاهی رشته مورد علاقه من را داشت. خلجی ادامه داد: پس از گذراندن دوره کارشناسی به دلیل اینکه با رتبه و معدل ممتاز فارغ التحصیل شدم، بدون کنکور و به عنوان دانشجوی استعداد درخشان وارد مقطع کارشناسی ...
تکذیب مجازات اعدام برای سایت های غیرقانونی
وی افزود: این موضوع از اصل و اساس یک شایعه پوچ است چراکه به طور کلی برای فعالیت سایت های غیرمجاز مجازات اعدام در نظر گرفته نمی شود. حسین ملکی وجود خارجی ندارد رئیس پلیس فتای استان اصفهان تاکید کرد: این فرد وجود خارجی ندارد و مشخص نیست منتشرکنندگان این شایعه بی اساس بر مبنای چه هدفی اقدام به انتشار این خبر کذب کرده اند. وی اضافه کرد: تشویش اذهان عمومی یک عمل مجرمانه است به طور کلی باید توجه داشته باشیم که هر فرد اگر بدون توجه به محتوای پیام و اطلاع از صحت و سقم آن اقدام به انتشار آن به هر نحوی داشته باشد تحت تعقیب و مجازات قرار می گیرد. مهر ...
آیفون 9: برترین ویژگی های مورد انتظار
به طرز عجیبی این آیفون ارزان قیمت به دستگاه هیجان انگیزی تبدیل شده است آن هم به خاطر طراحی بدون حاشیه با بدنه با کیفیت و قیمت آن است و اجازه دهید رنگین کمانی از گزینه های رنگی در هنگام عرضه ی آیفون 9 را هم فراموش نکنیم. شایعه شده است که آیفون 9 دارای یک صفحه نمایش 6٫1 اینچی با طراحی بدون حاشیه است که همانند آیفون X دارای بریدگی ناچ برای اسکنرهای سه بعدی چهره و Face ID خواهد بود .علاوه ...
فتحی: تشویش را از ذهن هواداران دور می کنیم/ سوپرجام اولویت ماست
هواداران را برآورده کنیم. او ادامه داد: ساماندهی شرایط باشگاه شامل مواردی نظیر تمدید قرارداد و جذب بازیکنان، مساله سوپرجام و ... است. همه این موارد در اولویت کاری ماست. امیدوارم با جلسات فشرده ای که خواهیم داشت مشکلات را حل و دغدغه و تشویش را از ذهن هواداران دور کنیم. فتحی در پاسخ به این پرسش که آیا دفاعیه ای برای حل مشکل سوپرجام تنظیم کرده یا خیر، گفت: بله قطعا. با همکارانم ...
14 اختراع مهم و جالبی که به دست کودکان ساخته شده اند
.... 2- ظرف مخصوص بیکن 14 در یکی از روزهای سال 1993 خانواده ی ابی فلک متوجه شدند در خانه دستمال کاغذی ندارند تا بتوانند روغن اضافه ی بیکن هایی که می خواستند در مایکرویو درست کنند را بگیرند، به همین دلیل ابی 8 ساله تصمیم گرفت روش بهتری برای پخت بیکن ها پیدا کند. بعد از کمی آزمون و خطا، ابی استند مخصوصی به نام بیکن ساز (Makin Bacon) اختراع کرد که در داخل مایکرویو ...
اساسنامه ها و صورتجلسات
انتقال سهام با نام بدون رعایت تشریفات فوق از درجه اعتبار ساقط بوده و شرکت کسی را صاحب سهم خواهد شناخت که سهام به نام او در دفتر سهام شرکت به ثبت رسیده باشد و علی الاصول مواد 39 و 40 لایحه اصلاحی قانون تجارت مجری خواهد بود. ماده 11) مسئولیت صاحبان سهام مسئولیت صاحبان سهام محدود به مبلغ اسمی سهام آن ها است. بخش سوم تغییرات در سرمایه شرکت ماده 12) کاهش یا ...
دوربین کامپکت فوجی فیلم XF10 معرفی شد؛ سنسور APS-C و لنز 28 میلی متری
...> مقالات مرتبط: فوجی فیلم X-H1 معرفی شد؛ سنسور 24 مگاپیکسلی و لرزشگیر پیشرفته 5 محوره فوجی فیلم از دوربین عکاسی بدون آینه X-T100 با قیمتی رقابتی رونمایی کرد فوجی فیلم در دوربین XF10 از سنسور 24.2 مگاپیکسلی Bayer در ابعاد APS-C در کنار لنز ثابت و سریع 28 میلی متری F2.8 استفاده کرده است. البته عدم استفاده از سنسور X-Trans خاص فوجی فیلم، خبر از توانایی پایین تر XF10 در ثبت رنگ هایی دقیق و ...
برای خانم ها چه هدیه ای بگیریم؟
توانید بعضی وقت ها کادو های سبک تر و ساده تر تهیه کنید که در طول سال خیلی به شما فشار مالی نیاید و از طرفی همین که یاد همسرتان بودید او را خوشحال می کند. همیشه گران ترین بهترین نیست سعی نکنید با خرید یک هدیه گران و سرسام آور محبت خود را به او نشان دهید. خانم ها این نکات را به سرعت می فهمند. اگر شما یک هدیه کوچک و باارزش به او بدهید خیلی بیشتر از یک سرویس طلای گران و بدون پس زمینه ...
مصرف غذاهای تند برای سلامت مفید است
...، اما محققان معتقدند ادویه ها در صورت مصرف متعادل، موجب کاهش میزان کلسترول LDL در بدن می شوند. دکتر ژیمینگ ژو ، سرپرست تیم تحقیق در مطالعه ای دیگر، در این باره می گوید: لذت بردن از طعم و مزه ادویه ها موجب کاهش مصرف نمک و فشارخون می شود که نتیجه آن حفظ سلامت قلب است. کالری سوزی بیشتر طبق نتایج مطالعه محققان دانشگاه پوردو آمریکا، افراد بعد از خوردن فلفل قرمز کالری ...