رژیم های غذایی مشهور دنیا - صدای ایران
سایر منابع:
سایر خبرها
قهرمانی سانداکاران ایران در دانشجویان جهان
6 مدال طلا در دو بخش ساندا و تالو قهرمان شد، ایران با 4 مدال طلا دوم و مالزی با کسب 3 مدال طلا، 2 نقره و 3 برنز به مقام سومی دست یافت. رقابت های ووشوی قهرمانی دانشجویان جهان از روز پنجشنبه هفته گذشته با حضور 250 ووشوکار از 26 کشور به میزبانی کشور "ماکائو" آغاز و ظهر امروز(یکشنبه) به پایان رسید. نتایج مسابقات امروز: وزن منهای 60 کیلوگرم، علیرضا ریگی در فینالاین وزن ...
شاخص با پرش چهار هزار واحدی به پیشواز بسته ارزی رفت/ بازار داغ شایعات در پی ابهامات ارز صادراتی
، سهامداران عجول دست به ماشه شدند و اقادام به فروش سهام با ارزش خود در صف خرید شدند. ولی با فروکش کردن هیجانات ناشی از رونمایی بسته ارزی، مجددا شاهد تشکیل صف خرید در اغلب نمادهای بزرگ هستیم. در مجموع تا این لحظه شاخص کل با رشد 4150 واحد به ارتفاع 128 هزار و 513 واحد رسید. شاخص هم وزن اما با رشد کمتری به رقم 18 هزار و 924 واحد رسید. در این بین فرابورس هم دستخوش تغییرات مثبت شد ...
زنگ خطر گرمازدگی کودک!
چه کاری باید انجام دهید . کودکان در مقایسه با بزرگسالان نسبت به آسیب گرمایی حساس ترند، زیرا سطح بدنشان نسبت به توده بدنی بیشتر است و گرمای بیشتری نسبت به هر کیلوگرم وزن خود تولید می کنند. به بیان دیگر، میزان تعریق در بچه ها و پاسخ به تشنگی در کودکان کمتر بوده و ممکن است طی فعالیت به میزان کافی آب مصرف نکنند. این عوامل موجب شده سریع تر در معرض گرمازدگی قرار گیرند. کودکان خسته ...
حکایتی متفاوت از سانحه هواپیمای یاسوج پیرمرد ماسوله ای که داغدار مرگ ایلیا و طاهاست
، خمیده شد و در خود شکست! با بغض گفت ؛ دکتردانشی ... هواپیما... یاسوج... _ دکتر دانشی چی؟ چرا ناراحت شدی؟ بغضش تبدیل به هق هق گریه شد و سکوت. احساس کردم پاهایش، دیگر تحمل وزن و کمر خم شده اش را ندارد. لذا زیر بغلش را گرفتم و روی صندلی نشاندمش. صبر کردیم تا کمی آرام و سبک شود. کنجکاوی مثل خوره به جانمان افتاده بود و طاقت ها، برای کشف ماجرای ...
تناسب اندام زنان با ورزش، چند دقیقه در روز؟
جسمی زنان می شود: ورزش، متابولیسم رو بالا نگه می دارد: با بالا رفتن سن، متابولیسم ما به طور طبیعی کندتر می شود. به همین دلیل هم کاهش وزن با افزایش سن، سخت تر می شود. خوشبختانه، انجام ورزش منظم به ما کمک می کند تا از کندی متابولیسم جلوگیری کرده و وزن رو در حد مناسب و سالم نگه داریم. ورزش های قدرتی و استفاده از دمبل و وزنه به عضله سازی کمک می کنند. عضلات هم به نوبه خود ...
جودوکار نهاوندی سهمیه بازی های جاکارتا را کسب کرد
عباس قهرمانی روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: با اعلام ترکیب نهایی تیم ملی کوراش اعزامی به بازیهای آسیایی جاکارتا اندونزی 2018 ، آذرکولیوند جودوکار نهاوندی در ترکیب تیم ملی قرار گرفت. وی اضافه کرد: این جودوکار نهاوندی به همراه زهرا نادری بنی دیگر ملی پوش ایرانی در وزن منهای 63 کیلوگرم مسابقات کوراش بازی های آسیایی شرکت می کند. قهرمانی افزود: طاهره آذرپیوند در وزن ...
ارتباط ابتلا به کبد چرب و بی خوابی مزمن با نوشابه انرژی زا
نوشابه پرهیز کنند؛ چراکه علاوه بر افزایش وزن، چربی کبد را به دنبال خواهد داشت. اختلال تغذیه ای در نوجوانان با مصرف نوشابه انرژی زا رزاز در ادامه با اشاره به مصرف نوشابه های انرژی زا بین کودکان و نوجوانان، گفت: استفاده این نوشابه در اطفال و کودکان اشکالات تغذیه ای ایجاد می کند. دانش آموزان در سنین متوسطه فکرمی کنند مصرف این انرژی زاها باعث افزایش تمرکز وانرژی هنگام درس خواندن می ...
نگاهی طنز به حواشی فوتبال ایران و جهان از تیام جپاروف تا جانشین رونالدو و مسی
کنم که من اضافه وزن ندارم! چند تا استخوان درشتم زیادی کرده که خودش آب می شود می رود پی کارش! شعار سکویی: مورینیو یادت باشه لوک شاو باید باشه! 4٫این هم مصاحبه یک سایت ورزشی با یک بازیکن بیرون مانده! *چرا هنوز هیچ تیمی را انتخاب نکرده ای؟ 3، 4 پیشنهاد خارجی و داخلی به دستم رسیده بود که مشغول بررسی آنها بودم و چون اولویتم رفتن بود از همین رو بیشتر تمرکزم را روی این ...
علت چاقی در زنان، هورمون های مقصر!
برای کاهش وزن راه های زیادی را امتحان کرده و به نتیجه نرسیده اید؟ چرا هورمون ها را چک نمی کنید؟ زنان در دوره های خاصی از زندگی در معرض تغییرات هورمونی و کند شدن سوخت و ساز قرار می گیرند. هورمون تیروئید مشکلات تیروئید رواج زیادی دارد، خصوصاً میان خانم ها. کم کاری تیروئید مسئول افزایش وزن در برخی خانم هاست. نشانه های رایج آن خستگی، افزایش وزن، عدم تحمل سرما، خشکی پوست و یبوست است ...
یائسه شدن زود هنگام، چه دلیلی دارد؟
می افزاید: در حال حاضر هیچ درمانی برای برگشت عملکرد تخمدان وجود ندارد، و لی برای رفع علائم یائسگی درمان وجود دارد و این درمان علاوه بر بهبود علائم یائسگی از بروز عوارض آن مثل پوکی استخوان نیز می تواند جلوگیری کند. علاوه بر آن در 5 تا 10 درصد موارد، خود به خود فعالیت تخمدان بر می گردد و حتی بارداری اتفاق می افتد . هورمون درمانی جایگزینی، مصرف مکمل کلسیم و ویتامینD3، ورزش منظم و تنظیم وزن و حمایت ...
درمان کم خونی زنان، این سبزی فراموش نشود
پایین می آورد، ورم روده کوچک را برطرف می کند، برای کاهش وزن، رفع یبوست، هضم غذا، گلو درد، رفع تشنگی و سرفه های خشک، سرطان، کاهش کلسترول، کم خونی،رماتیسم و نقرس مفید است. البته بهتر است کسانی که مبتلا به ورم مفاصل و سنگهای کلیه و مثانه می باشند اسفناج نخورند و افراد سرد مزاج نیز آن را با زنجبیل و هل میل نمایند. ...
خودروی سران کشورهای مختلف جهان++ تصاویر
. این مدل گرانترین خودروی چین است و حدود 800 هزار دلار قیمت دارد؛ طول آن حدود 6 متر است و وزن آن به 3 تن می رسد. از نازک کاری های داخل خودرو می توان به دستگیره هایی از جنس یشم (نوعی سنگ) اشاره کرد. خودروی رئیس جمهور آمریکا به معنای واقعی کلمه یک هیولا است. کادیلاک وان بدنه ای رزه پوش دارد و با شیشه های ضد گلوله 12 سانتی متری از مقاومت بالایی در برابر حمله نفوذ سلاح های شیمیایی، نارنجک و ...
در آستانه اعزام به بازی های آسیایی جاکارتا
برنامه رقابت های بازی های آسیایی 2018 جاکارتا به شرح زیر است: این مسابقات روزهای 28 تا 31 مردادماه برگزار می شود که مسابقات اوزان 57، 65، 74، 86 و 97 کیلوگرم کشتی آزاد روز 28 مرداد و رقابت های وزن 125 کیلوگرم روز 29 مردادماه انجام خواهد شد. رقابت های کشتی فرنگی نیز با مسابقات اوزان 60 و 67 کیلوگرم در روز 30 مردادماه آغاز می شود و مسابقات اوزان 77، 87، 97 و 130 کیلوگرم نیز ...
آشنایی با موشک ضدکشتی هارپون
چهار بال ذوزنقه ای در بخش میانی بدنه و 4 بالک با شکل مشابه ولی کوچکتر در بخش انتهایی است که در یک خط و امتداد قرار دارند. طول موشک 4.64 متر، قطر آن 35 سانتی متر، وزن آن 683 کیلوگرم و وزن سرجنگی همراه با تجهیزات نفوذی 220 کیلوگرم است. موشک هارپون در هر دو مدل دریاپرتابی و زمین پرتابی دارای موتور توربوفن است و این موشک ابتدا به وسیله یک بوستر که در امتداد بدنه قرار دارد پرتاب می شود. ...
نایب قهرمانی تیم ووشوی دانشجویان ایران در مسابقات جهانی
به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری آنا از وزارت علوم، تحقیقات و فناوری، رقابت های ووشوی قهرمانی دانشجویان جهان که با حضور 250 ووشوکار از 26 کشور به میزبانی کشور ماکائو آغاز به کار کرده بود، ظهر امروز به اتمام رسید. در روز پایانی این رقابت ها، چهار سانداکار ایران که به دیدار پایانی وزن های مختلف بخش دختران و پسران رسیده بودند، با غلبه بر حریفان خود به مدال طلا دست یافتند. با کسب این نتایج ...
سقف تازه شاخص کل بورس
...، شاخص قیمت وزنی - ارزشی با 1200 واحد رشد معادل 3.29 درصد به 37 هزار 661 واحد، شاخص کل هم وزن با 100 واحد افزایش معادل 0.53 درصد به 18 هزار و 885 واحد، شاخص قیمت هم وزن با 71 واحد رشد، معادل 0.53 درصد به 13 هزار و 366 واحد، شاخص آزاد شناور با 4031 واحد صعود، معادل 3.03 درصد به 136 هزار و 997 واحد، شاخص بازار اول با 2996 واحد رشد معادل 3.32 درصد به 93 هزار و 246 واحد و شاخص بازار دوم با 8248 واحد ...
شاخص بورس در کانال 128 هزار واحد
دادوستد شد. بررسی شاخص های اصلی بازار سرمایه نشان می دهد شاخص قیمت (وزنی- ارزشی) که در آن ارزش سهام شرکت های بزرگ اثر بیشتری بر شاخص می گذارد، یک هزار و 200 واحد رشد کرد و شاخص کل (هم وزن) که در آن ارزش و وزن همه شرکت های بزرگ و کوچک در محاسبه شاخص کل، یکسان در نظر گرفته می شود، 100 واحد رشد کرد. شاخص قیمت (هم وزن) نیز 71 واحد بالا رفت؛ این شاخص بیانگر سطح عمومی قیمت سهام شرکت های پذیرفته ...
آموزش ماینینگ بیت کوین ، آشنایی با دستگاه های استخراج
پیش فروش قرار دارد. این دستگاه 4,000 دلاری حدود 38TH/s قدرت هش دارد که توسط شرکت AsicMiner تولید شده است. میزان برق مصرفی این دستگاه 2300W است و از مزایای آن می توان به وجود فن های قدرتمند در جلوی دستگاه اشاره کرد. وزن 40 کیلویی این ماینر کمی خریداران را به شک و تردید می اندازد. 3- Bitmain Antminer T9 Antminer T9 با قدرت 12٫5 (مدل های قدیمی تر: 11 و 10) تراهش و مصرف انرژی 1576 ...
درمان جدید کبد چرب
...> انواع کبد چرب کبد چرب به سه دسته کلی، کبد چرب غیرالکلی، کبد چرب الکلی و کبد چرب حاد بارداری تقسیم می شود. کبد چرب غیرالکلی: این بیماری زمانی رخ می دهد، که کبد در شکستن چربی ها دچار مشکل می شود و با جمع شدن چربی در بافت های کبد، فرد دچار کبد چرب می گردد. این بیماری با مصرف الکل مرتبط نبوده و زمانی مشخص می شود که 10 درصد و یا بیشتر وزن کبد حاوی چربی باشد. این بیماری خود نیز ...
با خواص آووکادو آشنا شوید
غیر اشباعی که در محتویات آن وجود دارد می تواند آن را به یک میوه شگفت انگیز و خاص تبدیل کند. آووکادو به خاطر توانایی که برای کاهش دادن کلسترول خون و آب کردن چربی شکمی دارد به عنوان یک میوه عالی برای کاهش وزن شناخته شده است. در این مقاله قصد داریم دلایل موجود برای این امر را بیان کنیم. این میوه برای سلامت بدن مفید است: بیشتر افراد بر این باورند که خوردن یک عدد سیب در روز می ...
تأمین مالی بنگاه های کوچک؛ بازی دو سر برد صنایع و بانک ها
کنند و وزن ریسک آن را با توجه به مدل های پیشنهادشده، تعیین کنند. به این ترتیب، تفاوتی که از منظر مدل سازی و رتبه بندی داخلی ریسک اعتباری بنگاه های کوچک و متوسط با بنگاه های بزرگ در فرایند رتبه بندی داخلی وجود دارد، این امکان را برای سیاست گذار نیز فراهم می آورد که تأمین مالی این بخش مهم از اقتصاد را تسهیل کنند. در بازل2 بانک ها اجازه یافتند در صورت تأیید قانون گذار، رویکردی ...
معامله ارز صادراتی در بوری منتفی شد/رشد 60 درصدی شاخص های بورس
قابل تداوم در بازار سرمایه ایجاد می شود. محمدی گفت: شاخص موزون و شاخص هم وزن در مقاطع بسیاری هر دو مثبت بوده اند که نشان می دهد حرکت بازار سرمایه واقعی است. وی افزود: البته، چون شاخص ها رشد خوبی کرده اند ممکن است تصحیح هایی را نیز در خود ببینند. رئیس سازمان بورس و اوراق بهادار کشور گفت: با توجه به وضع خوب صادرات، افزایش جهانی قیمت نفت، محصولات پتروشیمی و معدنی ...
لزوم بهینه سازی تولید چادر وسایراقلام امدادی در کشور براساس استانداردهای بین المللی
بیرونی یا Outer tent roof ، با همین ترکیب مخلوط و وزن در متر مربع 350 %15 گرم در متر مربع پس از بافت و بعد از تکمیل نهایی ، علت این وزن و فشردگی بافت ، تحت کشش و فشار بودن سقف چادر بیرونی در حین برپایی و مقاومت لازم برای تحمل این فشار . B ) پارچه برای دوخت دیواره های چادر بیرونی یا Outer tent wall ، با همین ترکیب مخلوط و وزن در متر مربع10 % 200 گرم در متر مربع پس از بافت و بعد از تکمیل نهایی ...
عوارض درمان سرطان پستان، چی بخورم بشوره ببره؟
زمان خوردن و آشامیدن مواجه می شوند. کارشناسان به افراد توصیه می کنند درصورت درک طعم بد در زمان خوردن و آشامیدن به پزشک مراجعه کنند، زیرا امکان ابتلای آن ها به برخی بیماری ها و یا کمبود ویتامین و مواد معدنی ضروری دربدنشان وجود دارد. بانوان مبتلا به سرطان(Cancer) سینه از نوشیدن ماء الشعیر به میزان فراوان اجتناب کنند، زیرا می تواند سبب افزایش قند و اضافه وزن درآنها شود. ...
سفت کردن پوست گردن، ده روش موثر برای زنان
خاصیت ترمیم و بازسازی سلول ها را افزایش می دهد. ورزش ورزش های کششی در ترکیب با ورزش های دیگر تغییرات قابل توجهی در پوست گردن شما ایجاد می کند. این تغییرات شامل کشش مداوم و آزاد شدن ماهیچه ها و بافت های پایینی صورت است. این کار سلول ها و ماهیچه های گردن را فعال می کند. درنتیجه ایجاد کلاژن در اطراف ناحیه ی گردن تحریک می شود. مدیریت وزن مدیریت وزن یک درمان پیشگیرانه است ...
شمارش معکوس تا لمس خورشید
قدرتمند، طی سال های ماموریت خود در گرمای فوق العاده زیاد اتمسفر خورشید زنده می ماند. این سپر نه تنها وزن زیادی به فضاپیما اضافه نمی کند، بلکه ابزار تعبیه شده روی فضاپیما را در محدوده دمای 30 درجه سانتی گراد نگه می دارد. منبع:ایسنا ر/111
علل اسهال صبحگاهی و درمان آن
راه برای جلوگیری از بروز این بیماری، قطع هر نوع غذای تحریک کننده از رژیم غذایی است. علائم IBS، علاوه بر اسهال صبحگاهی، عبارتند از: نفخ گرفتگی معده گاز یبوست وجود مخاط در مدفوع نشانه های IBD، علاوه بر اسهال صبحگاهی، عبارتند از: دل درد کاهش وزن خستگی خون در مدفوع یک پزشک می تواند تعیین کند، آیا فرد IBS ...
از نسخه ویژه لکسوس LC با رنگ زرد رونمایی شد
در رابطه با عرضه این محصول در ایالات متحده آمریکا اظهار نظر قطعی نکرده است. نسخه مخصوص لکسوس LC به رینگ های 21 اینچی با طراحی V شکل برای پره ها مجهز شده است. لکسوس برای بخش هایی از این خودرو مانند سقف و اسپویلر پشتی از فیبرکربن استفاده کرده تا وزن کلی این محصول را کاهش دهد. در کابین این خودرو شاهد استفاده از چرم زرد رنگ بر روی بخش هایی از درب ها هستیم. صندلی های چرمی این خودرو در 10 جهت ...
با پلاستیک به استقبال مرگ بروید
بیشترین وزن زباله های ایران را به خود اختصاص می دهند، بعلاوه بر اساس تخمین های موجود کارشناسان میزان مصرف پلاستیک های تولیدی در کشور ما سالانه بیش از 185 هزار تن پلاستیک تولید می شود. که متاسفانه آمار دقیقی از نوع این پلاستیک ها و میزان هر کدام در دست نیست. راهکارهای کاهش حجم استفاده از پلاستیک حاتمی منش در ادامه به راهکارهای مقابله با تولید زباله های پلاستیکی و کاهش آن ها ...
علائم سرطان پستانی، شش نکته برای پیشگیری
همیشه پیشگیری بهتر از درمان است. در اینجا راه هایی برای پیشگیری از سرطان سینه آورده شده است. چک کردن زنانی که سابقه ی خانوادگی سرطان سینه را دارند باید مرتباً چک آپ داشته باشند، خصوصاً پس از 35 سالگی. دو روش برای این کار وجود دارد، ماموگرافی و سونوگرافی. فعالیت فیزیکی فعالیت فیزیکی تنها برای حفظ وزن مناسب نیست بلکه باعث می شود سلامت بمانید و از بیماری های مختلف ...