چطور یک خانم باکلاس باشیم - دوات آنلاین
سایر خبرها
مروری بر کارنامه نشر قدیانی/ از هیچ نویسنده ای نخواسته ام با من همکاری کند
به دورترین نقطه در غرب تهران رساندم که حدود سه ساعت طول کشید. اینکه مادرم چگونه لباس های نظامی مرا شست و خشک و اتو کرد و من دوباره ساعت 5 صبح خودم را به پادگان معرفی کردم داستانی طولانی دارد. صبح روز بعد قرار بود سربازها را تقسیم کنند. در آن زمان تیمسار دادگر که رئیس تربیت بدنی نیروی هوایی بود و همسرش یک خانم امریکایی بود، وقتی لباس های تمیز و اتوکشیده مرا دید از من خوشش آمد و از من درباره فعالیت ...
خر پول ها دمار از روزگار سینما درآورده اند
بازنشسته هستم. در هر حال نباید فراموش کرد که امروز شرایط کار متفاوت و قوانین کار و بازی عوض شده است. نیروهایی وارد عرضه تولید شده اند که توانایی و امکانات شان بیشتر از ماست. مافیای سینما به تازگی مد شده، ولی انحصار مسئله پخش به سینما و به طور کلی به تولید لطمه زده و بهتر است اسم آنرا مافیا نگذاریم. به هر حال انحصار نظام پخش سینمایی به خیلی از ارکان سینما لطمه زده است. تهیه کننده فیلم ناخدا ...
نکاتی که ریش مردان از سلامتی آن ها می گوید
استفاده کنید که ترجیحاً مخصوص پوست صورت و ریش باشد. با این حال، اگر به شوینده دسترسی نداشتید می توانید از شامپوی سر هم استفاده کنید. به علاوه روغن های نرم کننده ی مخصوصی هم برای ریش وجود دارد که تارهای ریش را ضخیم و رطوبت آن ها را حفظ می کند. همچنین ریش هایتان را هر روز شانه بزنید تا تمیز و مرتب باشند. 5- اگر ریش تان کمی پوسته پوسته است دچار شوره ی ریش هستید ...
چیز هایی که فقط خواهر ها می فهمند!
را درک می کند. همیشه پاسخگوی شخصی ترین سوال های دخترانه تان است موضوعات خصوصی دنیای دخترانه تان مطمئنا یکی از آن چیزهایی هستند که شما دو نفر می توانید روی کمک همدیگر، بیشتر از هر کس دیگری حساب کنید. خواهر بزرگ تر تغییرات بلوغ را تجربه کرده پس زمانی که واقعا نمی خواید با پدر و مادر خود در این مورد صحبت کنید، چه کسی بهتر از خواهر؟ خواهر بزرگ هم از اینکه اطلاعات بیشتری نسبت به ...
رضا کیانیان: میرقصم، چون اعتراض دارم!
سکانس پایانی. و قرار شد امید سهرابی آن را بنویسد. امید هم سکانس پایانی را دوست داشت.من و امید سهرابی 10 روز روی آن کار کردیم و تمام مؤلفه هایی را که فرمان آرا در فیلم های قبلی اش استفاده کرده بود و دوست داشت را جمع کردیم و آقای سهرابی مشغول نوشتن شد و پس از مدتی فیلمنامه دلم می خواد برقصم آماده شد. ایده هایی مانند اینکه شخصیت اصلی فیلم یک نویسنده است یا پرنده در قفس از فیلم های پیشین ...
رفع سیاهی زیر بغل با ماسک های طب سنتی
مواد مفید برای پوست و رفع تیرگی می تواند گزینه ی مناسبی به عنوان درمان خانگی و طبیعی برای رفع تیرگی زیر بغل باشد. درمان تیرگی زیر بغل شیر راهی ساده برای درمان تیرگی زیر بغل روش استفاده : یک پارچه نخی را کاملا به شیر آغشته کنید و آن را روی پوست محل مورد نظر یعنی زیر بغل قرار دهید ، بعد از 10 الی 15 دقیقه پارچه آغشته به شیر را برداشته و زیربغل تان را با آب ...
چطور می توانید از پس کارهای تان بربیایید در حالیکه خسته اید؟
قبل از شروع روز است. کاغذ و قلم را بردارید و بنویسید نوشتن وقت زیادی از شما نمی گیرد. فکر نکنید باید صفحات زیادی را پُر کنید. تنها چند جمله در مورد احساسات خود نوشتن، لیستی از داشته ها تهیه کردن، نوشتن درمورد تمام چیزهایی که دوست دارید و یا عصبانیت ها و توپ و تشرهای تان را روی کاغذ آوردن تنها چند نمونه از استفاده ی شما از قلم و کاغذ هستند. در روزهایی که بد می گذرند ...
چه طور شکم مان را کوچک نشان بدهیم؟
دامن برای خانم هایی که شکم بزرگی دارند دامن های تنگ با کمر پهن است. *دامن های راسته، باریک و تنگ، اندام پایینی بدن را باریک تر و کم عرض تر نشان می دهد انگار که فرم کلی بدن شما لاغرتر است. *شلوارهای جین نسبتا گشاد را با تی شرت یا پلیور که روی آن را بگیرد، بپوشید. شلوار جینی انتخاب کنید که سایز آن از اندازه ی واقعی تان یک سایز بزرگ تر باشد. در این صورت، به راحتی دور کمرتان قرار ...
اصولی که باید در انتخاب کفش رعایت کنید+عکس
به گزارش نامه نیوز کفش های پرزرق و برق و بیش از حد تزئین شده لباس های گران قیمتی که با سنگ های گران قیمت تزئین شده اند ظاهر زیبایی دارند اما این جزئیات برای کفش مناسب نیست. به خصوص اینکه سنگ های روی کفش ها کیفیت ندارند و خیلی زود می افتند. اگر علاقه زیادی به کفش های براق دارید از رنگ های متالیک انتخاب کنید. کفش های لژدار بسیاری از خانم های ...
تاثیرگذارترین حرکات نرمشی برای درد کتف
بهتر از درمان است. حرکات نرمشی برای درد کتف اگر ماهیچه های لوزی شکل شما دچار درد و یا ناراحتی شد که حاصل از استفاده بیش از حد و یا حالت بد بدن بود می توانید علاوه بر انجام تمرین ورزشی برای درمان خمیدگی کمر ، از حرکات نرمشی برای درد کتف استفاده کنید تا دردتان التیام یابد. 1. حرکت کششی دیوار این حرکت بسیار ساده و در عین حال تأثیرگذار است. این حرکت کششی را ...
هفته بیست و هشتم بارداری، آنچه که اتفاق می افتد
ترشح می شود و این نشانگر آن است که بدن شما خودش را برای ورود نوزاد آماده می کند. آغوز نخستین مرحله از شیر مادر است که تا چند روز بعد از زایمان ترشح می شود و بهترین ماده غذایی است که نوزاد می تواند آن را دریافت کند. افزایش سوزش معده در طی سه ماهه سوم سوءهاضمه می تواند بدتر شود. برخی خانم ها در دوران بارداری با این مشکل مواجه هستند و برخی دیگر فقط در سه ماهه آخر درگیر آن می ...
پیچ خوردگی تخمدان خطرناک است؟
لاپاراسکوپی است که گفته شد برای باز کردن تورشن تخمدان مورد استفاده قرار می گیرد و دیگری هیستروسکوپی است که با کمک این روش از طریق واژن داخل حفره رحم را مشاهده و در صورت وجود زائده با کمک وسیله ای که به آن دوربین مخصوص وصل است بررسی می کنیم؛ اگر نیاز باشد آن زائده را از بدن با کمک همین روش خارج می کنیم. اما اگر بنا به استفاده از روش لاپاراسکوپی باشد، نیاز است که یک برش کوچک زیر ناف بیمار داده شود ...
زیبایی صورت خانمها، جادوی انار و اسفناج
زیتون حاوی فوائد دیگری برای بدن است. افرادی که به طور مرتب از روغن زیتون مصرف می کنند کمتر دچار بیماری های قلبی – عروقی از جمله فشارخون بالا و سکته مغزی می شوند. هندوانه میوه ای است که برای شما پوستی شفاف و زیبا به ارمغان می آورد هندوانه سرشار از ویتامین C است که به پیوند عرضی کلاژن و درمان زخم کمک می کند. همچنین به دلیل دارا بودن مقدار زیادی کاروتنوئید لیکوپن که برای بهبود گردش خون ...
اختلالات هورمونی در زنان، همیشه خسته اید؟
داروها یا بعضی مشکلات جسمی هم می تواند دلیل آن باشد. نامنظم بودن عادت ماهیانه عادت ماهیانه در بیشتر خانم ها هر 21 تا 35 روز اتفاق می افتد. اگر عادت ماهیانه شما در فواصل مشخصی هر ماه اتفاق نمی افتد، یا بعضی ماه ها پریود نمی شوید، ممکن است به این معنی باشد که سطح بعضی از هورمون ها (استروژن و پروژسترون) در بدنتان بیش از اندازه بالا یا پایین است. اگر بین 40 تا اواسط دهه پنجاه سالگی ...
ماجرای ملاقات آیت الله خوئی و فرح در پاییز 57 چه بود؟
نیز مورد رسیدگی قرار دهند. از ملت میخواهیم با شجاعت قدم برداشته ولی با حفظ کامل موازین شرع و در تمام مراحل از علمای اعلام و قاطبه مراجع معظم تقلید تبعیت و پیروی کنند و در خلال مبارزه با ظلم و فساد مجالی برای معترضین و سوء استفاده کنندگان باز نکنند. از دولت میخواهیم که از تجارب تلخ گذشته و حال استفاده کرده و در مقابل خواسته های مشروع و عادلانه علمای اعلام و مراجع تقلید و ملت غیور و ...
روحانی پاسخ ترامپ را داد
یعنی خریدار ارز، فروشنده ارز، صراف، بانک، واردکننده، صادرکننده، اگر همه با هم در کنار هم قرار می گرفتیم، طرح می توانست موفقیت های خوبی داشته باشد. یعنی به مردم می گفتیم هر چه می خواهید وارد کنید ما با یک قیمت مناسب ارز به شما می دهیم. البته قیمت 4200 تومانی که گفتیم به طور طبیعی افزایش پیدا خواهد کرد بر مبنای تفاضل تورم ها. اما عده ای ارز گرفتند و سوء استفاده کردند جنس را وارد نکردند و یا بخشی از ...
دوران قاعدگی بدون درد، این هفت نکته
خواهد بود و همه این مشکلات را از بین میبرید فقط کافی است به توصیه های گفته شده توجه کنید: لباس های گشاد بپوشید وقتی در این دوران هستید سبک لباس خودرا عوض کنید . شلوار جین کشی و تی شرت تنگ نپوشید بلکه لباسهای گشاد را انتخاب کنید. اجازه بدهید بدن شما نفس بکشد ، به خصوص معده نیاز به نفس دارد. سعی کنید با پوشیدن لباس های گشاد خودتان را راحت نگه دارید و بتوانیدبه راحتی حرکت کنید. در این ...
خوشگل بودن زن، دردسر برای سلامتیشان
بدانید پوشش دهی سنگین پوست می تواند تاثیر بدی بر پوست شما داشته باشد. این لایه ضخیم و اضافی که روی پوست قرار می گیرد می تواند باعث گرفتگی منافذ پوستی و ایجاد لکه روی پوست شود. به جای آن بهتر است از مرطوب کننده های رنگی و کرم های سبک استفاده شود و حتما پیش از رفتن به رختخواب، آرایش صورت پاک شود. 7. گن لاغری این نوع لباس زیرها (یا شلوارها) که مورد تایید سلبریتی ها و خانم ها هستند ...
علت های اصلی دردهای مزمن عضلانی
شفا آنلاین سلامت وقتی تمام هفته را ورزش کرده اید یا تمرینات سنگینی در باشگاه داشته اید یا حتی زمانی که یک اسباب کشی یا تغییر دکوراسیون اساسی خانه تان را پشت سر گذاشته اید، دردهای طاقت فرسای عضلانی انتظارتان را می کشد. در حقیقت، وقتی فعالیت بدنی ای دارید که فراتر از عادت همیشگی بدن تان است، ماده ای شیمیایی ای به نام لاکتیک اسید در نتیجه ی مصرف شدن انرژی، درون بدن تان تولید می شود که عامل دردهای ...
چه نکات مهمی را قبل از شروع عادت ماهیانه با دختران در میان بگذاریم؟
... برای دختران بگویید که همه ی خانم ها چنین چیزی را تجربه می کنند و هر چقدر هم که به نظر ناخوشایند برسد اما این موضوع کاملا طبیعی است. از تجربیات شخصی خودتان و ترس ها و احیانا مشکلاتی که با عادت ماهیانه داشته اید برایش بگویید و مسائلی مثل استفاده از نوار بهداشتی در توالت عمومی و پس دادن لکه یا دل درد را برایش کاملا عادی جلوه دهید. 2 ) اگر بداند که وقتش است کمتر نگران می ...
ما شلخته ایم یا کودکمان؟
کند و... لذا نمی توان از او انتظار داشت که همواره و همیشه اتاقی منظم داشته باشد و همیشه با وسائل جمع و جور بازی کند. ضمن آنکه اگر کودکی چنین باشد باید به سلامت روان او و شیوه های تربیتی خودمان شک کنیم. در این موارد می توانیم از کودک بخواهیم که یک بار در روز به جمع آوری وسائل اتاق خود بپردازد. می توان برای سهولت کار، خودمان همزمان به مرتب سازی بقیه مکان های خانه بپردازیم و به صورت بازی ...
مدل کت و شلوار مخصوص زنان کوتاه قد
خاصیت بلندتر نشان دادن پا را دارند، بنابراین مدلی را بیابید که برش راسته و باریک داشته باشد، به خصوص در قسمت مچ پا باریک تر باشد. کت و شلوار کاملا سفید البته نباید اجازه دهید هر کت و شلوار سفیدی شما را فریب دهد، مدلی را بیابید که کاملا جذب تن تان باشد. یک کت جلو باز، همانند مدل نمونه اجازه می دهد لباس های دیگری نیز با آن بپوشید و همچنین یک شلوار راسته جذب، پاهایتان را بهتر ...
آشنایی با 8 روش که شما را زیباتر خواهد کرد
این مطلب شما با هشت روش آشنا خواهید شد که شما را زیباتر می کند. سعی کنید قبل از خواب چهره تان را تمیز کنید. قبل از این که به رختخواب بروید ابتدا صورت خودتان را بشویید. اگر صورت شما چرب باشد و شما با این حالت به رختخواب بروید منافذ پوستی شما بسته می شوند و به راحتی نمی توانند تنفس کنند. می توانید از یک پاک کننده خوب نیز برای این کار استفاده نمایید. با این کار همه ی آلودگی های ...
چین و چروک دور چشم را چگونه از بین ببریم
ویتامین ها در حفظ سلامت و زیبایی پوست شما بسیار مهم است. چروک های صورت و بدن اغلب ناشی از کمبود ویتامین های آ و ای هستند. هرچقدر بیشتر آنتی اکسیدان دریافت کنید تخریب سلول های پوستی نیز دیرتر اتفاق می افتند. کرم های مرطوب کننده و سفت کننده چشم مؤثر هستند یک راه ساده برای پر کردن چروک های ریز اطراف چشم و پیشگیری از ایجاد خطوط جدید استفاده از کرم های مرطوب کننده چشم شب و روز است ...
در طول مراسم خواستگاری چه سوالاتی بپرسیم
.... این در حالی است که پاسخ های کلیشه ای در مراسم خواستگاری می تواند برای فرد مقابل دردآور باشد چرا که هرروز چند ده بار این ها را می شنودو توقع دارد در مراسم خواستگاری که قرار است همسر آینده اش را انتخاب کند، فرد مقابل متفاوت باشد. به همین دلیل این روش می تواند برای شما تلاش ویژه ای باشد. از زبان بدن مطمئن استفاده کنید در مراسم خواستگاری، استفاده از زبان بدن ...
چرا علی دایی عصبانی و برافروخته شد؟
تکلیف کنند. بر اساس گزارش ارائه شده از سوی استاندار کرمانشاه در نشست مشترک با اعضای کمیسیون اصل 90 و نمایندگان استان کرمانشاه 63 میلیارد تومان کمک های مردمی در اختیار هلال احمر، 2 تا 2.5 میلیارد تومان کمیته امداد، 3 میلیارد و 200 میلیون تومان زیباکلام، 8.5 میلیارد تومان علی دایی و 5 میلیارد و 200 میلیون تومان خانم کلباسی قرار دارد. همین صحبت های این نماینده اصولگرای مجلس کافی بود تا علی ...
آزاردهنده ترین مدهای زنانه در طول تاریخ
.... اگر دوست دارید که با آزاردهنده ترین مدهای زنانه در طول تاریخ آشنا شوید، در ادامه مطلب همراه مان باشید. کفش پاشنه بلند 91 سانتی متری اگر فکر می کنید که پوشیدن کفش پاشنه بلند برای شما سخت است، باید کفش های پاشنه بلندی را که زنان اروپایی در قرن های 15 تا 17 میلادی به پا می کردن، ببینید. این مدل کفش ها Chopine نام داشتند که طول پاشنه آنها به 91 سانتی متر می رسید. مطمئنا خانم ...
عادت هایی که اسرار درون تان را فاش می کنند
دوات آنلاین - برخی عادت ها هستند که باعث می شوند درونیات ما برای مخاطب مان فاش شوند. 8 نوع از این عادت ها را بخوانید: 1- ارتباط چشمی اگر می خواهید زبان بدن تان نشان دهد به صحبت های شخص مقابل تان گوش می دهید، با او ارتباط چشمی داشته باشید. اما این کار را باید به اندازه انجام دهید. قفل شدن نگاه شما روی شخص مقابل ممکن است حسی تهدید آمیز به او بدهد. اگر این کار را بیشتر از 80 ...
انتظارات زنان از مردان، مهمترینشان چیست؟
همین دلیل تصمیم گرفته ایم از موضع متفاوتی وارد شده و به آقایان کمک کنیم آرزوها و توقعات خانم ها را بهتر درک کنند. بااینکه این نمی تواند درس کاملی برای روش برخورد با خانم ها باشد اما لیستی از توقعات و انتظارات خانم ها را به شما معرفی می کند. از آنها هوشمندانه استفاده کنید. 1 . چیزهای کوچک مهم اند. بعضی مردها فکر می کنند اگر یکبار همسرشان را سورپرایز کنند، دیگر برای باقی ...
علت آمنوره چیست؟
پریود خانمی کمتر از این زمان بود، او باید از لحاظ هورمونی و کارکرد تخمدان ها مورد بررسی قرار گیرد. به طور کل خانم هایی که دیربه دیر عادت ماهانه می شوند یا خونریزی شان کم است، مشکل تنبلی تخمدان دارند. اگر خونریزی کمتر از سه روز بود باید بررسی شوند و برای درمان به پزشک مراجعه کنند. با انجام سونوگرافی و بررسی تخمدان ها اگر مشکلی در این موارد نداشتند، باید با کمک دارو مشکل را حل کنند. استفاده ...