خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بالاخره هسته زردآلو خوردنی است یا نه؟
خون بالا، تقویت جنسی، تسکین درد، تقویت سیستم ایمنی بدن، مبارزه با عفونت و همچنین کمک به درمان آرتریت استفاده می شده است. از نظر متخصصان تغذیه، خواص هسته زردآلو شبیه خواص بادام درختی است و به همان مقدار مغذی و دارای مواد معدنی مفید برای بدن است. دیگر بخش های این گیاه نیز علاوه بر میوه و مغز دانه مانند گل، پوست، تنه و ریشه در طب کاربرد دارد. هسته زرد آلو از ...
لاغر شدن زنان چاق، باورهای غلط در مورد رژیم گرفتن
سرطان ها می شوند. عرق کردن یعنی مقدار زیادی کالری می سوزانید میزان عرق کردن شما به عوامل مختلفی خارج از ورزش تان بستگی دارد. میزان عرق کردن افراد مختلف متفاوت است که به سطح تناسب اندام، دمای بدن و رطوبت بستگی دارد. معمولا افرادی که اندام مناسب تری دارند سریع تر عرق می کنند زیرا بدن آنها برای خنک کردن خود، کارایی بالاتری دارد. رژیم های شل کن سفت کن، متابولیسم شما را کند می ...
زیبایی پوست زنان، توسط این مکمل ها
حتما در مورد سه شیوه اساسی اطمینان از تندرستی، زیبایی و جوانی پوست، یعنی مراقبت از پوست در مقابل نور خورشید سیگار نکشیدن و ترک سیگار و رژیم غذایی سالم و تاثیر این سه عامل بر سلامت و زیبایی پوست شنیده اید. علاوه بر این موارد نوشته شده، طیف وسیعی از مکمل ها و آنتی اکسیدان ها نیز می توانندبه بهبود سلامتی و کیفیت پوست و در نتیجه زیبایی پوست صورت و بدن شما می باشند. در مقاله امروز به بررسی این مکمل ها ...
چرا همیشه احساس گرسنگی داریم؟
نیاز به کالری، آب، و نمک است، و توسط ترکیبی از عوامل هدایت می شود. از جمله رژیم غذایی که دارید، هورمون های اشتها، و عوامل احساسی از جمله استرس. دریافتن اینکه چرا نمی توانید اشتهای خود را کنترل کنید بسیار مهم است. چون این گرسنگی اضافی می تواند از نظر جسمانی و روانی به شما آسیب برساند. BMI بدنتان را به جایی بفرستد که دیگر سلامت نیست. این 11 دلیل کمک تان می کند متوجه ...
چگونه طرح مجلس برای اصلاح قانون چک مصوب شد؟
ولی در مواد 4 و 5 ابهاماتی وجود داد و تفسیرهای متعددی می شود. همچنین در مورد مسئولیت تضامنی بانک نسبت به پرداخت خسارت وارده ابهام وجود دارد. آیا مقصود مسئولیت بانک در صدور افتتاح حساب جاری جدید باشد، با صدر ماده در تعارض خواهد بود. ماده 8 هم جنبه ارشادی داشته و ضمانت اجرایی ندارد. با توجه به ارتباط موضوع با ماده 12، این دو ماده می تواند با همدیگر ادغام شود. نکته سوم احکام پیش بینی شده در مواد 9 و ...
7 راه کاهش وزن
RMR پایین تری نسبت به افرادی دارند که نیازی به کاهش وزن در آن ها وجود ندارد. چنین کاهش شدیدی اجتناب ناپذیر نیست. تحقیقات دیگر نشان می دهد که انجام تمرینات ورزشی می تواند چنین اثراتی را خنثی کند. داشتن یک استراتژی تدریجی برای کاهش وزن به شما کمک می کند سوخت و ساز بدن را در یک سطح متعادل نگه دارید. مصرف کالری خود را بیشتر از 500 کالری در روز کاهش ندهید. سعی کنید تعداد کالری ...
همه چیز درباره جرم گیری دندان
... در ادامه مراحل و چگونگی انجام جرم گیری دندان را شرح خواهیم داد. مرحله اول: جرم گیری و کورتاژ لثه دو روش اصلی برای جرم گیری دندان وجود دارد، البته بعضی از دندان پزشکان از هر دو روش استفاده می کنند. در ادامه این دو روش شرح داده می شود. - جرم گیری با ابزارهای دستی: دندان پزشک شما در این حالت از یک جرم گیر دندان استفاده می کند و به صورت دستی پلاک های موجود روی ...
سکته گرمایی چیست؟
: از کرم ضد آفتاب با فاکتور محافظت در برابر آفتاب (SPF) حداقل 15 استفاده کنید. اگر احساس ناخوشی و ضعف به شما دست داد، فورا از مقابل نور مستقیم خورشید دور شوید. ورزش و فعالیت بدنی منطقی: در صورت اجبار برای فعالیت بدنی در مناطق گرم و مرطوب، فعالیت بدنی را به تدریج طی 3 تا 4 هفته برای عادت کردن بدن به گرما افزایش دهید. استفاده از لباس های خنک و گشاد: لباس های سبک و گشاد از جنس ...
وقتی گرسنه اید این ها را نخورید
شفاآنلاین سلامت همه ما روزانه چندین مرتبه گرسنه مان می شود. گرسنگی یک احساس عادی است که نشان می دهد بدن به خوبی کار می کند و خبر از این دارد که ذخیره انرژی مان رو به اتمام است.. اما این بدین معنا نیست زمانی که گرسنه تان می شود هر چیزی دم دستتان بود را میل کنید. به گزارش شفاآنلاین ، واقعیت این است که شکمو بودن، استرس و یا کمبود زمان ما را وادار می کند که در حین گرسنگی به سراغ مواد غذایی ...
روغن آرگان و خواص بی نظیر آن برای پوست و مو
شکننده استفاده می شود، روغن آرگان ناخن ها را تقویت کرده و باعث افزایش رشد ناخن ها می شود. علاوه بر این روغن آرگان از باکتری ها و عفونت های قارچی بر روی ناخن جلوگیری می کند. هر شب قبل از خواب چند قطره روغن آرگان را بر روی ناخن ها بمالید. 16. مرطوب کننده لب در هوای سرد و خشک، لب ها سریع دچار خشکی و ترک خوردگی می شوند، روغن آرگان به عنوان مرطوب کننده لب عمل کرده و خشکی لب را درمان می کند. ...
سلامت و زیبایی زنان، چند کار اشتباه
... 2- با صدای بلند موسیقی گوش می دهید آیا پس از استفاده طولانی از دستگاه صوتی خود گوش هایتان زنگ می زنند؟ اندرو چنگ، استاد دانشکده پزشکی نیویورک می گوید: صدای ام پی تری پلیر خود را چک کنید. صدای نرمال ام پی تری باید بین 60 تا 120 دسیبل باشد. مدت زمان مقاومت بالای 85 باعث کم شدن شنوایی می شود. اگر بخواهید می توانید از دوستتان خواهش کنید وقتی دارید به چیزی گوش می کنید کنار شما بایستد. اگر ...
نجفی توانا: ورزش، بهانه تخلیه هیجانات است/ سیاسی شدن شعارها نتیجه اوضاع اقتصادی است
نیروهای امنیتی و انتظامی می تواند تا حدی به صورت مستمر از افزایش خشونت ها جلوگیری کند ولی با توجه به افزایش تدریجی خشونت ها ناچارا باید میزان استفاده از این نیروها را افزایش داد. این موضوع شرایطی را ایجاد می کند که اگر ما با اقدامات کنشی، بسترهای این خشونت پذیری را از بین نبریم حتی با وجود نیروهای امنیتی هم نمی توان از خشونت جلوگیری کرد. توانا با بیان این که "تبدیل شعارهای ورزشی به شعارهای ...
13 علت خونریزی شدید در دوران قاعدگی یا منوراژی
وب سایت نی نی نما: منوراژی، خونریزی شدید و سنگین در دورۀ قاعدگی است. زمان معمول برای قاعدگی بین پنج تا هفت روز می باشد و اگر در این مدت به اندازه ی یک فنجان خون از بدن خارج شود کاملا طبیعی و نرمال است. هنگامی که به هنگام عادت ماهیانه خون زیادی از زن خارج شود و دچار خونریزی غیر طبیعی شود به آن منوراژی می گویند. اگرچه معیار دقیقی برای منوراژی وجود ندارد و هرکس باید با توجه به شرایط خود ...
تاثیر استرس بر زنان، تخریب قیافه
تمام وقایعی که از نظر عاطفی بر احساس آرامش و خوب بودن ما اثر بگذارد و افسردگی، اضطراب و استرس را به ارمغان بیاورد می تواند تاثیرات مخربی بر مو و ناخن و پوست ما بگذارد. استرس علاوه بر اثرات مضر در داخل بدن، بر چهره افراد نیز تأثیر منفی گذاشته و باعث سفید شدن سریع موها، افزایش چین و چروک و حتی بروز آکنه می شود. یک روز پر استرس کاری در کنار خواب ناکافی و تغذیه نامناسب، سلامت کلی بدن را ...
پوکی استخوان در زنان، چرا بیشتر است؟
در افراد مختلف متفاوت است و به عوامل ارثی، تغذیه، فعالیت بدنی و شیوه زندگی در طول دوره رشد بستگی دارد. اگر میزان تخریب استخوان بیش از ساخته شدن آن باشد، فضاهای بین شبکه های داخلی استخوان بزرگ می شود و اصطلاحا پوکی استخوان اتفاق می افتد. در این وضعیت استخوان ضعیف شده و با کوچک ترین ضربه دچار شکستگی می شود. این پدیده در سنین سالمندی شایع است، اما با اقدامات ساده ای می توان آن را به تاخیر ...
آشنایی با اولین علائم بارداری
کند – یا از طریق روده و یا از طریق دهان. حالت تهوع به دلیل گنادوتروپین جفتی انسان (HCG) – هورمونی که با قطع شدن قاعدگی در خون و یا ادرار مادر دیده می شود- نیز می باشد. سطح بالای این هورمون در بدن می تواند نشان دهنده ی دو قلو بودن جنین نیز باشد. Perkins می گوید” نظریه ی دیگری که در مورد حالت تهوع وجود دارد این است که این مسئله یک حالت محافظتی خود بدن نسبت به جنین می باشد. اگر ...
لاغری شکم با معجزه سیر و عسل!
خوراکی ها هستند می توانند ترکیب نیرومندی را با هم افزایی خواص خود ایجاد کنند و شما را در برابر فهرست بلند بالایی از بیماری ها درمان کنند. و به شما موهبت سلامتی را ارزانی دارند. علاوه بر این بعضی از درمان گران توصیه می کنند برای وزن کم کردن و سوزندان چربی های دور شکم این معجون را پیش از خواب نیز برای فواید بی شمارش نیز مصرف کنید. فواید عسل 1. از عسل در فرآورده های ...
فرمول غذایی برای بهبود زخم معده
زخم های معده جراحت هایی در غشای مخاطی دیواره داخلی معده هستند که به واسطه تولید بیش از حد شیره های اسیدی در این اندام شکل می گیرند. شایع ترین دلیل زخم معده رشد باکتری اچ. پیلوری است، اگرچه مصرف بیش از حد برخی داروها نیز می تواند به این شرایط منجر شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "استپ تو هلث"، برای مبارزه با این مشکل شما می توانید برخی مواد غذایی را در برنامه غذایی خود جای ...
11 کتابفروشی مشهور که مشکلات اقتصادی آنها را تعطیل کرد
با رشد ناگهانی و انفجاری قیمت ها متاسفانه دیگر قادر به تهیه مکان مناسب برای کتابفروشی نیستیم. در 20 سال گذشته افتخار آن را داشتیم که انتخاب بسیاری از اهل قلم و عاشقان کتاب بوده ایم. 20 سال حمایت شما عزیزان، تکیه گاه ما بود، اما دیگر بدون تسهیلات و تامین مالی از طرف نهادهای مربوطه قادر به ادامه راه نیستیم. از این طریق بنده و مجموعه کتابفروشی نشر رود مراتب سپاسگزاری و قدردانی خود را به اطلاع تمامی ...
بعد از 40 سالگی چطور پوستی محکم و شاداب داشته باشیم
جالب و موثر برای شما داریم که با هزینه ای کم می توانید پوستتان را تقویت کرده و ا ز بروز چین و چروک پوست پیشگیری نمایید. بهترین نکات برای سفت نگه داشتن پوست بعد از 40 سالگی بعد از 40 سالگی بدن شما تولید هورمون زنانه ( استروژن و پروژسترون ) را کاهش می دهد. این تغییر ناگهانی باعث ایجاد تغییراتی در بدن زن می شود از جمله تغییرات در پوست او. ترشح میزان مناسب این هورمون ها ...
مادران بخوانند: فرق کودک بیش فعال با شیطان چیست؟
به گزارش نامه نیوز، تازه وارد مهمانی شده اید که کوچولوی تان شروع می کند از سر و کله میزبان بالا رفتن. یک جا بند نمی شود و مدام وسط حرف دیگران می پرد. یکی از مهمانان به کنایه به شما می گوید باید فرزندتان را نزد روانپزشک ببرید چون احتمالا بیش فعال است. اما آیا واقعا فرزند شما چنین مشکلی دارد یا این تنها یک ویژگی رفتاری است که در اصطلاح به آن شیطنت گفته می شود. حالا وقت آن است که نگاه دقیق تری به ...
شریک بودن شیطان در اولاد در شرایط خاص به وقوع می پیوندد
وعده های خیالی شیطان تقویت می شود.شیطان علاوه بر فریب گناه را نیز توجیه می کند، وعده دروغ شفاعت می دهد و توبه را به تاخیر می اندازد. شیطان به واسطه رذائل خودش سقوط کرد شیطان به واسطه رذائل خودش سقوط کرد.ولی سقوط خود را ناشی از وجود حضرت آدم(ع) دانست به همین جهت با او و اولاد او به دشمنی پرداخت و تا قیامت درصدد سقوط آنان است شیطان از هر راهی که بتواند آدمیان را فریب داده و ...
هیچ جرمی بالاتر ازکار کردن نیست/برخی جواب سنگینی به تاریخ می دهند
است نفراتی که در بازیهای آسیایی به میدان رفتند برای رقابتهای جهانی هم انتخاب شوند که این مساله با توجه به عملکرد و کارنامه خارجی آنها صورت می گیرد. * بحث مبارزه با حریفان رژیم اشغالگر قدس به کجا رسید؟ - متاسفانه افرادی که باید ورود کنند و جلو بیایند، سکوت کردند. خوشبختانه مردم با دقت در حال رصد نمودن این موضوع هستند و این مسئله واکنش عمومی و سراسری را در پیگیری مظلومیت کشتی به ...
راه های تشخیص اوتیسم در کودکان، حتما بخوانید
از راهنمای تشخیصی و آماری اختلال های روانی آمریکا (IV- DSM) برای تشخیص اوتیسم استفاده می کنند. چک لیست های استاندارد دیگری نیز برای تشخیص اوتیسم، مخصوصا در کودکان وجود دارد که هم توسط والدین و هم توسط متخصص یا شخصی که کودکان را غربالگری می کند قابل استفاده است. شما نیز می توانید با تعدادی از خصوصیات اشخاص مبتلا به اوتیسم از طریق دنبال کردن لینک های زیر آشنا شوید: - اوتیسم در بزرگسالی ...
بهترین جزایر دنیا برای زندگی | عجایبی باور نکردنی از زیبا ترین جزایر جهان
...، تنها حدود 350 دلار است. با این وجود جزیره بودن مایورکا نباید شما را نسبت به امکانات آن به تردید بیاندازد. در این جزیره مجموعه ای از مدارس خصوصی پرهزینه اما منحصر به فرد وجود دارد که دوره های آموزشی انگلیسی و واحد های درسی دو زبانه (انگلیسی - اسپانیایی) را به دانش آموزان خود ارائه می کنند. همچنین اگر افراد ثروتمند علاقه مند به جاذبه های طبیعی می توانند در صورت تمایل با پرداخت کردن مبلغ 20 ...
دل درد پریودی در اوایل بارداری، علت و راه های درمان
در کنترل احساسات خود ناتوان می شوند. 9. افزایش دمای بدن دمای بدن زنان در زمان تخمک گذاری اندکی (حدود نیم درجه سانتی گراد) افزایش پیدا می کند. اگر این افزایش دما به مدت دو هفته یا بیشتر ادامه یابد، ممکن است نشانه بارداری باشد. 10. حساسیت به بو و طعم غذا در ماه اول بارداری، حساسیت به بو و طعم غذا تشدید می شود. در ابتدا ممکن است اشتهای شما به صورت ناگهانی ...
عرق سرد نشانه بیماری است؟
اورئوس یا باکتری استرپتوکوک گروه A ایجاد می شود. یکی از نشانه های سندروم شوک سمی، عرق سرد است. 8. تب از علل به وجود آورنده عرق سرد جای تعجب نیست که تب معمولا باعث عرق سرد، به خصوص در هنگام خواب می شود . علائم عرق سرد شبانه علت ، علائم و درمان عرق سرد شبانه 9.عرق سرد به علت یائسگی در پایان دوره باروری زن، یائسگی می تواند بدن زن را به طرق مختلف تغییر دهد. گر گرفتن و عرق سرد معمولا ...
مواد غذایی که باعث ریزش مو می شوند
به شکر تبدیل شده و موجب نازک شدن تارهای مو می شوند. بهتر است به جای مصرف کروسانت (نوعی نان صبحانه) تا جائیکه ممکن است از آرد سبوس دار استفاده کنید. 5-الکل الکل جذب زینک که ماده معدنی مورد نیاز جهت سلامت و رشد موها است را کاهش می دهد . همچنین موها را خشک کرده و موجب شکنندگی آنها می شود. الکل همچنین اثرات بدی بر روی پوست دارد.اگر صورت تان پیرتر از سن واقعی تان است، مقصرش الکل است. ...
تاثیر سیگار بر روابط زناشویی، هشدارهای لازم
های اولیه بروز بیماری های قلبی عروقی است. اختلال نعوظ می تواند چند سال قبل از اولین علائم بیماری قلبی رخ دهد. میزان مضر بودن استعمال دخانیات برای تمامی رگ های بدن به دوز مصرفی دخانیات و مدت زمانی که فرد از دخانیات استفاده می کند بستگی دارد. برخی مطالعات صورت گرفته در مورد تاثیر دخانیات بر روابط جنسی حاکی از این است که اختلال نعوظ به میزان 40% در افرادی که مرتبا از ...
ساده ترین راه های درمان اسهال
برگ های سبز (مثل کاهو). نکاتی درباره درمان اسهال اگر اسهال ایجاد شده به دلیل تغییر شرایط غذایی و آب و هوایی باشد(مثلا در مسافرت) و نه در اثر میکروب ها و ویروس ها، استفاده از چای به صورت پودر باعث ایجاد تعادل هضم و جذب و برگشت شرایط طبیعی بدن از حالت اسهال به حالت طبیعی است. چای جوشیده که رنگ سیاه، مزه تلخ و بوی خاص چای جوشیده دارد، نیز دارای خاصیت ضداسهال بوده و ...
