آیا ایستاده غذا خوردن سبب اضافه وزن می شود! - شفا آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
ماجرای سقاخانه اسمال طلا
اسماعیل خان که بسته را مشکوک می بیند درخواست دارد این کار در محوطهٔ کاخ به وسیلهٔ خدمتگذاران انجام شود تا احتمال سوء قصد از شاه دور بماند. اتفاقاً هنگام بازکردن، بسته منفجر می شود. شاه به رسم پاداش از دو اندیشی وی، هم وزن اسماعیل خان به او طلا اهدا می کند. او این طلاها را صرف ساختن جایگاه آن سنگاب می کند تا گنبد و پایه های سقاخانه با روکشی از طلا مزین شود. از آن زمان سقا خانه را سقاخانه اسماعیل طلائی
آیا تست های خانگی تشخیص بارداری دقیق هستند؟
به گزارش شفا آنلاین : حاملگی و حامله شدن جزو لاینفک زندگی خانمها است و معمولا هم خانمهائی که می خواهند باردار شوند وهم خانمهائی که ترس از باردار شدن دارند، دارای استرس تشخیص حاملگی هستند. امروزه تستهای بسیار حساسی جهت استفاده برای تشخیص حاملگی در منزل ابداع شده اند که اگر بدرستی استفاده شوند خیلی کمک کننده خواهند بود. در خانمهای حامله میزان هورمون گونادوتروپین جفتی Human Chorionic
حقه های رژیمی غلط که به جای کاهش وزن باعث افزایش وزن می شوند! (قسمت دوم)
نکنید. بعضی از افراد، با دیدن کوچکترین افزایش وزن (در حد حتی چند گرم) دچار افسردگی و دلسردی و نا امیدی می شوند. وزن تحت تأثیر عوامل مختلفی قرار دارد. مثلاً در دوران قاعدگی، بعد از ورزش، بلافاصله بعد از خوردن غذا، و حتی در صورت خوردن غذاهای شور، وزنی به غیر از وزن واقعی ما رو نشان می دهد. کاهش وزن سالم و بی خطر عبارت است از کاهش وزن نیم تا یک کیلوگرم در هفته. پس بهتر است که فقط هفته ای یک بار
16 پیشنهاد برای صبحانه
سلامت قلب، سبب کاهش وزن می شود. نتایج مطالعات نشان داده اند که چای سبز سرعت سوزاندن کالری و چربی را بالا می برد. * ویتامین ها را در صبحانه خود بگنجانید. متخصصان تغذیه بر این باورند که بدن برای هضم بهتر و جذب مواد معدنی نیاز به ویتامین ها دارد. * مقدار کمی بذر کتان روی غلات مصرفی، ماست، آبمیوه و یا نیمرویتان بپاشید. علاوه بر ماهی، بذر کتان منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا-3 می
ویژگی های رژیم غذایی مدیترانه ای
/> کاهش وزن شاید فکر می کنید با خوردن روغن زیتون و پنیر و مغزهای گیاهی، کاهش وزن هرگز اتفاق نمی افتد اما اصول غذاهای مدیترانه ای (و شیوه آرام تر خوردن غذا) زودتر به شما احساس سیری و رضایت می بخشد که این به شما کمک می کند رژیم لاغری خود را ادامه دهید. فعالیت های منظم فیزیکی برای حفظ وزن سالم نیز بخش مهمی از این سبک زندگی است. عدم ممنوعیت چربی چربی از آن نوعی که برای
درمان سینه های کیست ساز
و بیدار شما بر عملکرد هورمون ها تاثیر مستقیمی می گذارد. سعی کنید ساعت 12 شب بخوابید و البته سحرخیز باشید و تا ساعت 10 نخوابید! - هر روز راس ساعت مشخصی صبحانه، ناهار و شام را صرف کنید. صبحانه را قبل از ساعت هشت، ناهار را قبل از ساعت دوی ظهر و شام را حتما قبل از ساعت 9 میل کنید. - انضباط در خوردن و آشامیدن و خوابیدن بر کیست سینه تاثیر بسیار زیادی می گذارد. - حین غذا
راه های نفوذ فرهنگی دشمن به کشور
. باید همان مدل را رعایت کنیم تا فرهنگ غربی نفوذ نکند. از آداب جزیی مثل رنگ مو و انگشتر در دست یا حنا بستن تا نوع غذا خوردن و نشستن تا نوع ازدواج و زندگی خانوادگی، اجتماعی و سیاسی این بهترین مدل است که فرهنگ غربی و منحرف در آن رسوخ نکند. روش موسوی هم در قرآن آمده است که موسی کلیم الله چطور بنی اسرائیل را از زیر یوغ طاغوتیان و فرعون نجات داد. باید آن روش را به کار برد. در عصر ما هم روش
سبک زندگی مک دونالدی: بگذار آشغال بخورند!
. اگر 50 سال پیش، زن همسایه و خانم های فامیل و جلسات مذهبی و ورزشی و علمی در شهر و روستاها، الگوهای زندگی و غذاخوردن و لباس پوشیدن را تبلیغ و ترویج می کردند، امروزه، این اینستاگرام و فیس بوک و یوتیوب هست که برای صدها میلیون شهروند کره خاکی، سبک زندگی جدیدی را تجویز می کند. گروه های تلگرامی و فالوهای اینستاگرامی، اگر بگویند چالش کوکا کولا خوری در دنیا راه بیافتد، و همه کوکاکولا بخورند و عکس بگیرند و
خودشناس ترین شما، خداشناس ترین شماست/ مبانی خودشناسی در قرآن
به گزارش خبرنگار مهر ، مقاله زیر با عنوان مبانی خودشناسی در قرآن نوشته حجت الاسلام و المسلمین حمید رضا مظاهری سیف، رئیس مؤسسه بهداشت معنوی است. مقدمه خودشناسی یکی از مسائل اساسی انسان است که در طول تاریخ بسیار از آن سخن گفته شده است. اما عظمت و پیچیدگی موضوع مانع از آن است که مطالعه و تحقیق در این باره به پایان برسد. اهمیت و عظمت خودشناسی به این علت است که نفس آدمی مراحل و
عصاره اسفناج و کاهش گرسنگی و میل مفرط به غذا
به گزارش شفا آنلاین ،تیلاکوئیدها در سلول هایی یافت می شود که فتوسنتر - فرآیندی که در آن، گیاهان انرژی نور خورشید را به انرژی تبدیل می کنند تا زنده بمانند و تنفس کنند- انجام می دهند. یکی از دو نویسنده این مطالعه، فرانک لی گرین وی، دکترای پژوهش زیستی - پزشکی در دانشگاه پنینگتون در لوئیزیانا در آمریکا گفت: این کاهش در گرسنگی و تمایل برای غذاهای شور که ما در این بررسی دیدیم ممکن است
یاران خاص امام رضا(ع) چه کسانی بودند؟
مطلوب باشد، زیرا با مطالعه زندگی ائمه اطهار در می یابیم که مطلوب ترین نوع زندگی، سبک زندگی آنهاست و تأسی به راه و منش آنها راهگشاست. تأسی به راه ائمه که در سخنان امام رضا علیهم السلام نیز بر آن تأکید می شود و از آن با عنوان اطاعت از اوامر امام (علیه السلام) یاد می شود نشانگر این موضوع است که شیعه امام رضا (علیه السلام)، همان شیعه امامان (علیهم السلام) در طول تاریخ، با همان معیارها و مصادیق است.
تاثیر سرویس غذاخوری بر غذا خوردن
باشگاه خبرنگاران نوشت: محققان دانشگاه آکسفورد دریافتند کارد و چنگال سنگین تر موجب افزایش لذت بیشتر از غذا خواهد شد. چارلز میشل، محقق این تحقیق اظهار کرد: این مورد به انتقال احساس معروف است و موجب تمرکز بیشتر مشتری به غذا خواهد شد. وی در ادامه افزود: وزن بیشتر قاشق و چنگال موجب توجه به غذا و صرف بیشتر غذا خواهد شد که نتیجه آن لذت بردن بیشتر از غذاهاست.
لاغر شدن را از آشپزخانه تان آغاز کنید
ترفندهای آشپزخانه ای برای لاغر شدن آشپزی به تنهایی و در مقایسه با صرف غذا در رستوران یا سفارش غذای بیرون بر، روش خوبی برای سوزاندن کالری است. شما هنگام آشپزی معمولا ماهیتابه و ظروف سنگین را بلند می کنید، مدت زمان زیادی سر پا می ایستید و در آشپزخانه از این طرف به آن طرف می روید. در ادامه با کارهایی که می توانید در آشپزخانه انجام دهید و آشپزی را به یک ورزش خوب تبدیل کنید آشنا می شوید
دردشناسی شکم
به گزارش شفا آنلاین ،هر زمان که دچار دل درد می شویم اول از همه به فکر سوء هاضمه، نفخ، یبوست یا مسمومیت غذایی می افتیم! غافل از اینکه درد در هر منطقه از شکم می تواند علل و راه های درمانی بسیار متفاوتی داشته باشد. از یک نفخ یا کرامپ ساده گرفته تا سنگ کلیه، پانکراتیت، عفونت های مثانه، آپاندیسیت، بیماری های کیسه صفرا، مشکلات کبدی و حتی سکته قلبی همگی می توانند دردهای شدید یا خفیفی را در بخش های مختلف
آیا ایستاده غذا خوردن باعث افزایش وزن می شود؟
به گزارش شفا آنلاین ، مطالعات محققان دانشگاه سوری در انگلیس نشان می دهد که ایستاده غذا خوردن سبب افزایش وزن، به ویژه در افرادی که تحت رژیم هستند می شود. به گزارش ساینس، راه رفتن یکی از مهمترین دلایل حواس پرتی است. همین امر سبب می شود که فرد تمرکزی روی خوراکی نداشته باشد و دیرتر سیر شود . از طرفی فردی که هنگام غذا خوردن راه می رود، خود را قانع می کند که در حال ورزش است؛ بنابراین بیشتر
بهترین گزینه برای سلول داسی
به گزارش شفا آنلاین ، ازسپید تظاهرات بالینی وسیعی از جمله آنمی ناشی از همولیز، تجمع آهن ثانویه به تزریق خون های مکرر، عفونت های باکتریایی، عوارض ریوی، انسداد عروقی و اپیزودهای حمله ای درد در این بیماران مشاهده می شود. درمان پیشگیرانه بیشتر از همه بر هیدروکسی اوره، واکسیناسیون رایج و درمان پروفیلاکتیک آنتی بیوتیکی متمرکز است. البته درمان آهن زدا و مدیریت درد باید به عنوان گزینه های اصلی
راه و رسم انتقاد جنسی از همسر را یاد بگیریم
به گزارش شفا آنلاین ، مدام به من می گوید از رابطه جنسی مان رضایت ندارد اما اصلا اشاره نمی کند که دقیقا چه می خواهد و من چه کار باید بکنم ، مهربانی که من دلم می خواهد را در رابطه جنسی نشان نمی دهد و این باعث رنجش و دلخوری من می شود این جملات و عبارت های مشابه آن در اصل نوعی انتقاد از عملکرد جنسی است که بین زوجین وجود دارد. انتقاد جنسی یکی از سخت ترین انواع انتقاد است چون به راحتی می تواند باعث از
چگونه عوارض یائسگی را به تاخیر بیندازیم؟
موهای صورت می تواند موثر باشد. استفاده از کرم ها و روش هایی برای از بین بردن موها از جمله لیزردرمانی و داروهای ضدتستوسترون می تواند مفید باشد. درباره آلوپسی پوست سر هم می توان به صورت موضعی از ماینوکسیدیل برای درمان استفاده شود. خواب مختل می شود هنگامی که گرگرفتگی و تعریق شبانه بروز می کند، خواب شبانه هم مختل شده، سبب بیدار شدن فرد از خواب می شود. به هم خوردن میزان طبیعی خواب
آیا دوغی که آفتاب خورده، سرطانزاست؟
به گزارش شفا آنلاین ،در این مطلب، با دکتر سید امیرمحمد مرتضویان، عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی و انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی گفت وگو کردیم تا با درست و غلط این زمزمه ها بیشتر آشنا شویم. آیا قرار دادن دوغ خارج از یخچال مغازه ها مجاز است؟ براساس استاندارد ملی ایران، تمام محصولات لبنی غیر از فرآورده های استریل و پودرها باید در یخچال نگهداری شوند. این استاندارد
افسردگی و روش هایی برای درمان اش
، ولو اینکه ممکن است تمایل به غذا نداشته باشید، سبزیجات و میوه جات تازه بسیار مفیدند. افسردگی می تواند وزن شما را کم کند و باعث کمبود ویتامین ها شود که باعث تشدید روند افسردگی می شود. به اندازه کافی بخوابید: سعی کنید نگرانی در مورد مشکل خوابیدن به خود راه ندهید. گوش دادن به رادیو یا تماشای تلویزیون در حالی که دراز کشیده اید یا بدنتان در حال استراحت است می تواند کمک زیادی بکند. حتی اگر
هنگام راه رفتن غذا نخورید
به گزارش شفا آنلاین ،این تحقیقات که از سوی محققان دانشگاه سوری انگلستان انجام شده است، نشان می دهد که راه رفتن، بیش از سایر فعالیت ها مانند تماشای تلویزیون یا چت کردن با دوستان می تواند باعث پرت شدن حواس و بیشتر خوردن شود. دکتر جین اوگدان، سرپرست تیم تحقیق، عقیده دارد: این مسئله شاید به این دلیل باشد که راه رفتن یکی از مهم ترین راه های پرت شدن حواس است و سبب می شود حواس ما بر اثری که
بیوگرافی النازشاکردوست به همراه مجموعه تصاویر
پایگاه خبری شباویز ؛ عکسی کمتر دیده شده از الناز شاکردوست در فضای مجازی منتشر شده است که او را در آرایشگاه نشان می دهد. الناز شاکردوست: آرزو دارم در میدان تجریش مثل یک آدم عادی راه بروم! به گزارش پایگاه خبری شباویز به نقل از مجله زندگی ایده آل سکانس پایانی اتوبوس شب ؛ یک زن جوان پای اتوبوس منتظر است و از همه سراغ گمشده اش را می گیرد. کسی از همسر و گمشده او خبری ندارد؛ یعنی خبری
10 نکته برای پیشگیری از سرطان پستان
پیشگیری از سرطان پستان با تغذیه مناسب تغذیه برای سرطان پستان نخستین علائم سرطان پستان با خستگی زیاد، افزایش و یا کاهش ناگهانی وزن، کم خونی، کاهش توانایی بلع غذا، مشکلات تنفسی و مشکلات گوارشی همراه است. کم کم حالت تهوع، استفراغ، اسهال و کم آبی بدن نیز بروز می کند. در مورد سرطان پستان تنها چیزی که قابل تغییر نیست، مسئله وراثت است؛ ولی با تغذیه صحیح می توان خطر ابتلا
5 خاصیت مهم شکلات برای خانم ها
مانند تصویر اشخاصی که همدیگر را در آغوش کشیدند و یا دست همدیگر را گرفتند، به آن ها نشان دادند، واکنش مغز زنان به این دو نوع تصویر، کاملاً مشابه بود. به گزارش العالم، اما در حالت دوم، پژوهشگران قبل از نمایش تصاویر، قطعه ای شکلات حاوی 500 کالری به آن ها دادند؛ این امر سبب تشدید واکنش های مغز زنان در هنگام مشاهده تصاویر رمانتیک گشت؛ بدین معنا که خلق وخوی رمانتیک زنان پس از خوردن شکلات تشدید شد.
تغییر چهره در کمتر از 60 ثانیه
به گزارش شفا آنلاین ، اهداف بزرگ گاهی اوقات قریب به نظر می رسند. تغییرات کوچک می توانند آغازگر تحولات اساسی و بزرگ باشند. در اینجا به برخی کارها اشاره می گردد که تنها با انجام آنها در چند ثانیه احساس شادابی و جوانی به شما انتقال می یابد . 1-کشش صبحگاهی اولین چیزی است که باعث بهبود وضعیت فرد شده و جریان خون را ارتقا می دهد. لذا پیشنهاد می شود به حالت 4 دست و پا بر روی زمین قرار گیرید
معجزه داروهای گیاهی؛ سلامتی جسم و جان(گزارش روز)
محمدی را برای پیشگیری از آلزایمر بداند هیچ گاه مصرف آن را ترک نخواهد کرد. وی اضافه می کند: حتی ریشه همین قرص های آسپیرین که برای کاهش غلظت خون بسیار مناسب است گیاهی است و از درخت بید تهیه می شود. میرنظامی تصریح می کند: متاسفانه خوردن غذاهای موسوم به فست فود، گوشت های پرچرب، غذاهای منجمد و...عامل بسیاری از بیماری های سرطانی و گوارشی است و تنها با تغذیه مناسب، ورزش و استفاده از سبزی، میوه و
1 شهریور - 23 آگوست؛ در تاریخ چه گذشت؟
پیش رفت که استادان خود را استاد شد و عمرش به بیست نرسیده بود که به مطالعه علوم فلسفی همت گماشت. هرگاه مسأله ای از مسائل بر او مشکل می شد، با وضو به مسجد شهر می رفت و حلّ آن مسأله را از خداوند می خواست. ابوعلی سینا به سبب معالجه بیماری امیر نوح بن منصور سامانی، مقرب پادشاه گردید. شیخ از این فرصت استفاده کرد و به کتابخانه دربار راه یافت. در مدت عمر ابوعلی سینا، وقایع متعددی بر او گذشت که از وزارت تا
تاثیر مشاجره همسران بر سلامت غذایی آنها
از آنها گرفته میشد. پژوهشگران رژیم غذایی زوج ها و همچنین اختلالات روانی و کیفیت خواب انها را مورد بررسی قرار دادند. سن، قد و وزن هر یک از افراد نیز مورد ارزیابی قرار گرفت. پژوهشگران سطح هورمونی به نام گرلین ( Ghrelin ) را یک بار قبل از مصرف غذا و 3 بار بعد از آن در بدن هر فرد اندازه گیری کردند. نتایج این مطالعه نشان داد زمانی که زوج ها با یکدیگر شروع به جروبحث می کردند، سطح
آرتور کریستنسن
منافعی در ایران نداشتند و تنها عشق به علم و ایران محرک او برای پژوهش های گستردۀ ایرانشناسی بود. فراسوی دریای خزر پس از اولین سفر او به ایران نوشته شد، مقصود اصلی او از این سفر مطالعه روی گویش سمنانی بود اما به نوشتن سفرنامه ای با جزئیات و دقت فراوان دربارۀ ایرانیان و آداب و رسوم و فرهنگ این کشور منجر شد. فرهنگی که آداب غذا خوردن و شرح سفرۀ ایرانیان و اغذیه و خوراکی های مختلف بخش مهمی از آن را
کارمندانِ دولت را اخراج کنید
کار و دست یابی به بازارهای بیشتر فراهم شود. جلال پور در بخشی از سخنان خود می گوید منشِ راه توسعه دولت زده ی ایران، نه تنها به توسعه اقتصادی مطلوب منجر نشده بلکه دولتی بس بزرگ با بهره وری کم آفریده است که با 4 میلیون کارمندِ حاکمیت و تعهدات وحشتناک بازنشستگی، سیاه چاله ای است که همه امکانات ملی را می بلعد. محسن جلال پور گفت: در سال های اخیر با به هم خوردن تراز درآمد و هزینه در بودجه کشور عملا