انرژی خود را خرج کسانی کنید که ارزشش را دارند - پارسینه
سایر منابع:
سایر خبرها
راههای کاهش خطر سرطان پروستات
National Cancer Institute منتشر شد، نشان داد که مصرف بیش از حد ویتامین E ممکن است خطر سرطان پروستات تهاجمی را افزایش دهد. بنابر گزارش موسسه سلامت آمریکا، اگر از رژیم غذایی روزانه خود 15 میلی گرم ویتامین E دریافت می کنید، نیازی به مصرف مکمل اضافه وجود ندارد. در حقیقت، استفاده از مکمل فراتر از نیازهای ما می تواند ایده بدی باشد. رابطه جنسی ایمن داشته باشید استفاده از محافظ ها هنگام ...
نشانه ها و عوارض کمبود ویتامین ها در بدن
دانشگاه علوم پزشکی تهران رفتیم. با ما همراه باشید تا با خواندن این گفت و گو به پاسخ این پرسش ها برسید. ویتامین ها نقش حیاتی برای سلامت انسان ها داشته و وجود آنها در بدن برای ادامه بقا لازم و ضروری است. احتمالا می دانید ویتامین ها به دو گروه تقسیم می شوند؛ برخی محلول در آب و برخی محلول در چربی هستند. از طرفی بهترین راه دریافت این ترکیبات موثر رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی و استفاده ...
شناسایی علائم سکته قلبی قبل از این که دیر شود!
بخصوص دست چپ را حس کرد، یک احتمال قوی برای حمله قلبی است. بهترین راه برای جلوگیری از هر گونه عواقب شدید، درمان فوری و اخذ خدمات پزشکی است. خستگی سریع: در صورتی که فرد خیلی زود احساس خستگی کند ممکن است در معرض خطر حمله قلبی باشد. سعی کنید نوع خستگی خود و چگونگی آن را تجزیه و تحلیل کنید؛ مثلا بررسی کنید که خستگی شما ناشی از فعالیت های روزمره مانند راه رفتن، بالا رفتن از پله، دویدن ...
نشانه های یک انسان کمال گرا و راه های غلبه بر آن!
راهنما و هدف است که باید برای رسیدن به آن تلاش کرد، نه اینکه باید %100 به دست آید. ایجاد قالب های زمانی واقع گرایانه و قابل انعطاف برای رسیدن به یک هدف. ایجاد حس صبر در خود برای رسیدن به اهداف. آسان گرفتن به خود؛ ایجاد اهداف یا ضرب العجل ها و فرجه های غیرواقعی و غیرمنطقی برای رسیدن به آن فقط شما را در مسیر شکست قرار می دهد. درک اینکه همه انسانها دچار شکست، نقص، ضعف، انحراف ...
آموزش فرق خودارضایی با رابطه جنسی
آغوش میشود. افراد برای چندین بار اخیر به درخواست همسر خود جواب رد داده اند و نمیخواهند با ادامه این کار، همسرشان از آنها ناراحت شود. افراد برای جلوگیری از مشکوک شدن همسر خود این کار را انجام میدهند: دلیل این کار میتواند اعتقاد فرد به ارتباط مستقیم کیفیت رابطه زناشویی با تعداد رابطه های جنسی باشد. همچنین ممکن است فرد به دلیل خیانت و برای جلوگیری از برملا شدن این کار، با همسر خود رابطه جنسی داشته باشد ...
پزشکان، نخبگان نجاتگر
...، بهره مند شدم. این متخصص مغز و اعصاب می گوید: برای افزایش علم و تجربه در مورد بیماری آلزایمر و پارکینسون در سال 2013 وارد دانشگاه واشنگتن شدم؛ پس از اتمام دوره آموزشی در این دانشگاه به ایران آمدم و برای افزایش اطلاعات خود در سال 2016 دوباره به آمریکا برگشتم. وی با بیان اینکه در این مدت ارتباط خود را با دانشگاه های آمریکا و اساتید برجسته این رشته تخصصی قطع نکردم، می گوید: معتقدم در ...
هر کسی از ظن خود شد یار من
در دوره رزیدنتی، درآمدی برای خانواده داشته باشد و حالا وقتی درآمد او را می بینند اما سختی هایی را که در بهترین دوران جوانی خود متحمل شده نادیده می انگارند دلشکسته می شود. این همان متخصص امروز و سخت کوش دیروزی است که هر زمان از بیمارستان با او تماس گرفتند، بلافاصله بر بالین بیمار خود حاضر شد تا مبادا تاخیر او، برایش یک عمر عذاب وجدان شود و این داستان تمام پزشکان باشرف است. برخی از آنها ...
ده نکته برای اینکه ولاگ خود را یک درجه ارتقا دهید
محتوایی ترکیبی از آموزش و سرگرمی ارائه کنید؟ کارهای مختلف را تجربه کنید تا متوجه شوید چه مواردی با شخصیت و توانایی های شما سازگاری دارند و نتیجه می دهند؛ سپس محتوای ولاگ را براساس آن ها پایه گذاری کنید. شخصیت و انرژی شاید سخت ترین بخش تهیه ی ولاگ این است که خود شما، نقش اول ولاگ شخصی را بازی می کنید. این مسئله با تجربه ی بیشتر و احساس راحتی بیشتر در مقابل دوربین آسان تر خواهد شد ...
آشنایی با امپراطوری نوکیا؛ از لاستیک سازی تا تولید موبایل
( CONNECTING People) را برگزید. این شعار بیانگر سهم نوکیا برای خلق ارتباطات بدون سیم بین مردم است. نوکیا امیدوار است با ارتباط دادن افراد به یکدیگر، نیاز اساسی انسان برای برقراری ارتباطات اجتماعی را پاسخ دهد و بین مردم و اطلاعات موردنیاز آنها پلی برقرار سازد. یورما اولیلا مدیرعامل شرکت می گوید: مأموریت ما مرتبط کردن انسانها با یکدیگر است. این بیش از یک عبارت تبلیغاتی است. این نشان می دهد ما چه می ...
رفتارهای پر خطر در بین مردم افزایش یافته است
، بنابراین دین در سلامت معنوی و در نهایت اجتماعی می تواند نقش داشته باشد. ایرنا: برای تحقق این گستره ای که شما درباره آن صحبت کردید، می بایست تمام ارگان ها و نهادها دست در دست هم دهند تا شرایط سلامت برای زندگی افراد جامعه فراهم شود، اما در بسیاری از نهادها و سازمان ها این اتحاد و همکاری دیده نمی شود، نگاه شما به این مهم چگونه است؟ ایازی: ما به عنوان مدیران حوزه سلامت همیشه گفته ...
معجزه هنر از دهان بانوی معلول خراسانی
... شرط پذیرش یار جدید انتقال حس آرامش و امنیت همه انسان ها دوست دارند یک هم دل و یک یار خوب کنار خود داشته باشند شرایطی هم پیش آمده اما من تمایلی به انتخاب این افراد نداشتم چون حس می کنم در صورتی که انسانی باشد که بتوانم در کنار او احساس امنیت و آرامش داشته باشم به آن فکر می کنم . به بچه های معلول نقاشی یاد می دهم پیشنهادات زیادی در این مورد داشته ام اماچون ...
احتکار، نمک روی زخم اقتصاد کشور/ آمریکاصفتان به دنبال آشفته کردن بازار هستند
.... شریفی یکی از تاکسی داران قزوینی اظهار کرد: در خبرها شنیده ام که دختر یکی از وزرا اقدام به احتکار دارو کرده است، خیلی ناگوار است که در این شرایط سخت اقتصادی که مردم برای بدست آوردن نان شب این همه سختی می کشند عده ای خدا نشناس این گونه نمک بر زخمشان می زنند. وی بیان کرد: احتکار کالا آن هم احتکار دارو که با سلامت مردم در ارتباط است چه توجیهی می تواند داشته باشد؛ یعنی این ...
افزایش رضایت کاری در نظر رهبران بزرگ کسب وکار
باعث می شود بتوانم این خودِ واقعی و حقیقی را عرضه کرده و کارم را دوست داشته باشم. 5. آنجلا آرِندز (معاون اسبق مدیریت در شرکت اپل): همه تنها درباره ی برقراری رابطه با مشتریان حرف می زنند؛ اما به نظر من، باید اول با کارکنانمان رابطه ی مناسب را داشته باشیم. 6. هاوارد شولتز (رئیس و مدیرعامل استارباکس): موفقیت زمانی شیرین است که همه در آن شریک باشند. ...
با شوهر یخ و بی احساس چه کنیم؟
پیچیده شود، کسی نتواند ذره ای در قلب شان رخنه کند. اگر احساس می کنید چیزی در رابطه تان کم دارید ممکن است علتش نداشتن ارتباط عاطفی از طرف مقابل باشد. راههایی برای تشخیص همسر سرد و نفوذ ناپذیر از جهت عاطفی وجود دارد: ترجیح می دهد همه ی کارها را به تنهایی انجام دهد اگر همسر شما هرگز شما را در سفرها و برنامه ها و سایر فعالیت هایش شرکت نمی دهد پس این احتمال بسیار زیاد است ...
نگهداری یک گرگ در منزل مسکونی
، گویای این بود که این گونه جانوری سه ماه پیش زنده گیری شده است. وی بیان کرد: وضعیت نامناسب محل نگهداری منجر به لاغری و ضعیف شدن این گونه جانوری شده بود و این گرگ گرسنه با توجه به اینکه توان زندگی در طبیعت را ندارد، تحویل باغ وحش شد. رئیس اداره حفاظت محیط زیست همدان اظهار کرد: برخی روستاییان با زنده گیری گرگ و تلفیق با سگ، نسل جدیدی با عنوان گرگاس را به وجود می آوردند. ...
خجالت را برای همیشه کنار بگذارید!
اعتماد به نفس دارند در نتیجه خجالت به سراغ آنها نمی آید ولی در محیط های خارج از کار این افراد حس اعتماد به نفسشان را از دست می دهند. در محیط کار نقش شما بر اساس شغل شماست ولی در خارج از محیط کار اینطور نیست ، سعی کنید خارج از محیط کار نقش متفاوتی داشته باشید مثلاً به خودتان بگویید نقش من این است که کاری کنم تا افراد احساس خوبی داشته باشند یا مثلاً نقش من این است که افراد را جالب جلوه ...
حوزه های علمیه جهان اسلام و راه دشوار عبور از سکولاریسم
ضد دینی پیدا کردند؟ 3- همانطور که معنای این واژه نشان می دهد، مسئلۀ اصلی در سکولار و مشتقات آن، نحوۀ توضیح ارتباط عالم ماوراء یا امر متعالی (transcendent) با انسانی است که لاجرم سویه های این دنیایی دارد. آموزۀ حلول و تجسد، در واقع در مرکز توضیح نظری و عملی سکولار از رابطۀ ماوراء با انسان قرار دارد. طبعاً این توضیح بعدها به رابطۀ انسان با طبیعت، جامعه و تاریخ نیز کشیده می شود. بنابراین ...
مجلس به خواست فرهنگیان توجه کند
.... او ادامه داد: من شعار می دهم؛ چون مطالبه دارم و اجرای و حل مسائل و مشکلات بر عهده وزیر و رئیس جمهوری است و من تنها مطالبه گر شما هستم. وی با بیان اینکه ما امانتدار انسان ها هستیم ابراز کرد: اگر مشکل نیرو، رانت و مدیریت داریم به این دلیل است که کسانی را پرورش داده ایم که امروز مسئول شده اند و به فکر مردم و محرومان نیستند. رئیس مجمع نمایندگان فارس بیان کرد: چه دیگران بپذیرند که ...
ناگفته های ظریف درباره کنوانسیون دریای خزر/برگزاری نخستین محاکمه فساد اقتصادی
یا نه، دردشان مشترک است. رونق روابط ایران و ارامنه با سفر نیکول پاشینیان به تهران مناسبات ایران و ارمنستان در حوزه های مختلف روند رو به توسعه ای داشته و در راستای تحکیم روابط میان دو کشور قرار است نخست وزیر ارمنستان سفری به کشورمان داشته باشد. آرتاشس تومانیان، سفیر ارمنستان در تهران در این رابطه 23 مرداد به ایسنا گفته است: "نخست وزیر ارمنستان دعوت نامه ای رسمی از سوی آقای ...
مشق زندگی بر روی سنگ سخت
پیشکسوت همدانی از دوران جوانی خود هم اینگونه گفت: 25 ساله بودم که ازدواج کردم. ازدواجم بسیار ساده و دور از تجملات بود و عشق و محبت را در یک شروع ساده و آرام در کنار همسرم تجربه کردم و هم اکنون ثمر زندگی ام چهار فرزند است. پای حرف هایش که می نشستی دنیای از آرامش و صمیمیت را با روح وجانت احساس میکردی، استاد حیفه می گفت: در زمان ما دریل برقی نبود و همه کارها را با دست انجام می دادیم. گاهی اوقات به ...
آموزش جنسی، مسائل جنسی را چگونه برای کودک توضیح بدهیم؟
...> به گزارش سلامت آنلاین، لازم است که به یاد داشته باشید در مقام والدین، باید نقشی جدی و موثر در آموزش فرزندتان داشته باشید، فرزندتان را تشویق کنید که از بدنش مراقبت و محافظت کند، احساس سالمی از احترام به خودش را به وجود بیاورد و اطلاعات جنسی را فقط از منابع قابل اطمینان به دست آورد. ر ویکرد متفکرانه شما درباره آموزش جنسی فرزندتان می تواند به او کمک کند زندگی جنسی سالم و مطمئنی داشته باشد. ...
زخم های عاطفی دوران کودکی را جدی بگیرید!
نشان دهید، اگر در دوران کودکی تجربیات تهاجمی داشته باشید، کودک درون تان که تحقیر شده، خیانت دیده یا عزت نفس پایینی دارد، بیرون می آید و عمیق ترین ترس های شما را به نمایش می گذارد. رحمانی با بیان اینکه هنگامی که یک کودک دائما به شکلی ناعادلانه، غیر منصفانه و یا اغراق آمیز به علت داشتن نقصی در خود مجازات می شود، با احساس ناامنی رشد می کند، گفت: برخورد ناعادلانه یک زخم عاطفی است که انسان ...
غنی یا فقیر، کدام قانون مدارترند؟
باعث می شود تا کمتر نسبت به کاری که انجام می دهند، احساس شرم کنند و دیدگاه متفاوتی نسبت به دیگران داشته باشند. نتایج این مطالعه نشان داد، افرادی که دارای اتومبیل های گرانقیمت هستند، چهار برابر بیشتر احتمال انجام بی قانونی را نسبت به افراد با اتومبیل های ارزان تر دارند. شاید این مثال جالب باشد که اگر فردی از طبقه عادی دزدی کند، بر تعداد انگشت شماری از افراد جامعه تاثیر بگذارد، اما اگر فرد ثروتمندی دزدی یا تخلف کند، بر تعداد بیشتری از افراد جامعه تاثیر می گذارد. منبع: ایسنا انتهای پیا/ بررسی ارتباط میان ثروت و انجام کارهای غیراخلاقی ...
8توصیه برای پیشگیری از خیانت همسران
نخست زندگی همسر خود نیستند، به همین دلیل آنها نیز زن خود را اولویت نخست زندگی خود نمی دانند و ترجیح می دهند تا با فرد دیگری رابطه عاطفی داشته باشند. مهدی آریافر در تشریح این موضوع به زنان توصیه می کند: شوهر شما همیشه باید فرد شماره یک زندگیتان باشد. اگر اتفاق فوق العاده ای نظیر قبولی در دانشگاه و یا موفقیت در اخذ مدرک تحصیلی، ترفیع کاری، تأیید بارداری یا هر خبر خوب دیگر رخ دهد؛ ممکن است وسوسه شوید که ...
18 فیلم کمدی جذاب و بامزه برای شب های گرم تابستانی
به گزارش تیتر امروز، این روزها مشغله های مردم به اندازه ای است که به قول قدیمی ها حتی فرصت سر خاراندن هم ندارند و به همین دلیل مقداری خنده و شادی می تواند دل آن ها را شاد کند. خوشبختانه در این زمینه رسانه های ویدئویی به کمک آمده اند و فیلم های جذاب و خنده داری را سراغ داریم که برای مدتی انسان را از مشکلات غافل می کند. در این بین انتخاب فیلمی که از ته دل شما را بخنداند کار چندان ساده ای ...
آینده ای که از آن صدا است؛ چرا دستیارهای صوتی هوشمند هدف بزرگ بعدی هستند
از محبوبیت صفحه نمایش لمسی اپل و تلفن همراه آیفون، این دستیارها بزرگ ترین تحول در عرصه ی دستیارهای صوتی کاربری هستند. ارسال صوتی پیام در حین رانندگی خطر تصادف را کاهش می دهد به گفته ی کلیف راسکایند ، تحلیل گر استراتژی، تمایل افراد به استفاده از فناوری بدون دست زدن به آن، سخنگو های هوشمند را به پرطرفدارترین سخت افزارهای موجود در بازار سخت افزار تبدیل کرده است. تا سال 2023 ...
فلسفه حج تقویت ولایت الهی است/ اسرار باطنی مناسک حج
شده است. در ادامه همان آیه می فرماید: بیایند حج بگذارند تا به منافعی برسند. منافع حج هم خیلی ویژه است. *لطفا در مورد منافع حج بفرمایید؟ اولین منفعت حج همین معنویت، روح پاک و آن عظمتی است که انسان در آن سرزمین احساس می کند. همه آنهایی که مشرف شدند آن عظمت معنوی حج را احساس کردند. آن حالت فوق العاده ای که به انسان دست می دهد و حاجیان که برمی گردند هر کدام یک نورانیتی با خود می ...
9 خوردنی که به کاهش اضطراب کمک می کنند
تغییرات در سبک زندگی بی تردید در مدیریت و کنترل اضطراب نقش به سزایی دارد و از این میان دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب سرشار از سبزیجات، میوه، حبوبات، غلات کامل و پروتئین خالص برای کاهش اضطراب بسیار موثر است. اضطراب در قرن حاضر اختلال شایعی است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. علائم این اختلال متفاوت بوده و برخی افراد فقط در برخی مواقع آن را تجربه می ...
سندروم پیش از قاعدگی، علت واقعی آن چیست؟
مطالعه نمایید :بسیاری از زنان برخی علائم نا خوشایند یا ناراحت کننده را طی چرخه قاعدگی خود احساس می کنند. در بعضی از زنان این نشانه ها قابل توجه ولی کوتاه مدت هستند و ناتوان کننده نیستند. اما بعضی دیگر ممکن است یک دو نشانه از دامنه وسیع نشانه ها را که موقتاً عملکرد طبیعی شان را مختل می کند داشته باشند. این نشانه ها ممکن است از چندساعت تا چند ماه تداوم داشته باشد. نوع و شدت نشانه ها در افراد مختلف ...
شهیدی که رعشه به تن منافقین انداخت/امام برکناری شهید لاجوردی را فاجعه می دانست +عکس وفیلم
. ظلم برای من قابل تحمل نیست. علیرضا تشید را باز مطرح کردم. گفتم علیرضا تشید در تیرماه حکم اعدامش تأیید شده، اما شما تا حالا نمی گذارید اعدام بشود، در زندان 150 نفر را کمونیست کرده و دنبال کارش هستید تا این را هم از مرگ نجات دهید. اینها برای من قابل تحمل نیست. به آنها گفتم در این رابطه بچه های شعبه 6 یکجا همه استعفا دادند که گفتم نمی پذیرم... این بچه ها همان هایی هستند که از خود شماها ...