صبحانه کاری اتاق بازگانی ایران به همراه وزیر دادگستری - صنایع
صبحانه کاری اتاق بازگانی ایران به همراه وزیر دادگستری
سایر خبرها
3470 قلم کالا از پرداخت مابه التفاوت ارز معاف شد
به گزارش صبحانه ، علیرضا دشتانی اظهارداشت: با ابلاغ مصوبه جدید اخذ ما به التفاوت ارزی کالاهای وارداتی از سوی معاون اول رئیس جمهور، ترخیص کالا از گمرکات تسریع شده و با مصوبه جدید حدود 3470 قلم کالا از پرداخت ما به التفاوت ارزی معاف شده اند. وی افزود: در مورد مابه التفاوت ارزی واردکنندگان در صورت ارائه کد ره گیری بانک می توانند 100 درصد کالا را ترخیص کنند و در غیر این صورت می توانند با ...
با گرانی پوشک بچه چه کنیم؟
به گزارش صبحانه ، همه مادران با سایزبندی پوشک ها آشنا هستند. برای صرفه جویی در پوشک بچه لازم نیست خیلی زود سایز آن را عوض کنید؛ چون گاهی اوقات هزینه پوشک سایز بزرگ بیشتر است و تعداد کمتری دارد (البته نه همیشه و در همه برندها) به همین دلیل به جای اینکه صرفاً به سایز مرتبط با وزن کودکتان دقت کنید، ببینید آیا سایز قبلی هنوز هم به درد او می خورد یا نه؟ رشد بچه ها با هم متفاوت است و همین مسئله می ...
زمان مناسب غذا خوردن صبحانه نهار شام
باشد؟ همان گونه که می دانید، صبحانه مهم ترین وعده غذایی روزانه محسوب می شود و از این رو، باید شامل مواد غذایی مغذی مختلف باشد. در وعده غذایی صبحانه باید از میوه ها، غلات کامل، و برخی مواد غذایی حاوی کلسیم استفاده کنید. این ترکیبی کامل برای صبحانه است. گاهی اوقات برخی افراد پس از بیدار شدن از خواب تمایلی به صرف صبحانه ندارند زیرا معده آنها برای غذا خوردن آماده نیست ...
50 ویژگی یک خانواده باحال و موفق
در خرج و مخارج، خودشان را کنار پدر می بینند و تا حد امکان از تحمیل هزینه های اضافی پرهیز می کنند . پدر و مادر برای ورود به اتاق کودک شان، در می زنند . حتما هر ماه یک فیلم کمدی و باحال تماشا می کنند . کتابخانه منزل شان از بوفه، شلوغ تر و پر مراجعه تر است . پدر خانواده هفته ای یک بار، ساعاتی از روز را با بچه هایش بدون مامانِ بچه ها، به پارک می رود . ...
چگونه می شود ریه ها را تمیز و پاکسازی کرد؟
تخم مرغ عسلی, آش ساده با جوجه مرغ, نخود آب, ماءالحم (آب گوشت پخته شده با کمی ادویه یعنی مقدار زیاد گوشت پخته شود و در حد یک لیوان آب باقی بماند). -مصرف سوپی از ماش و جو پوست کنده همراه با روغن بادام, کدو, اسفناج و کمی گوشت تهیه شده باشد. -مربای انجیر, مربای بالنگ, مربای "به", مربای سیب در وعده صبحانه مصرف شود. -مقداری سیر در شیر جوشیده شود و کمی عسل به آن اضافه ...
جزئیات جدید از سقوط مرگبار آسانسور در تهران
به گزارش صبحانه ، ساعت 21:20 دقیقه سه شنبه 13 شهریور مأموران کلانتری 181 عوارضی گزارش سقوط بالابر در برج نرگس حوالی چیتگر را به بازپرس کشیک قتل پایتخت اعلام کردند. به دنبال اعلام این خبر بازپرس سجاد منافی آذر و تیم بررسی صحنه جرم راهی محل حادثه شدند. با حضور در محل مشخص شد که آسانسور ساختمانی 90 واحدی از طبقه 13 به طبقه منفی 4 سقوط کرده و 6 نفر در این حادثه جانشان را از دست داده اند ...
پایان فروش محصولات سواری سایپا پس از 25 ساعت
به گزارش صبحانه ، پیش فروش برخی محصولات سایپا که از ساعت 10 صبح دیروز شروع شده بود، همچنان ادامه دارد ولی فروش محصولات سورای به اتمام رسیده و فقط وانت باقی مانده است. بنابراین گزارش، تا ساعت 11:30 صبح روز پنج شنبه 48 هزار نفر در سایت سایپا ثبت نام کردند. ظرفیت فروش خودروهای ایکس100 شامل سایپا 131 و 132 و همچنین ایکس200 شامل تیبا، تیبا2 و ساینا به اتمام رسیده و تنها محصولات ...
ریزش دسته جمعی قیمت انواع سکه در بازار
به گزارش صبحانه ، همچنین هر قطعه سکه تمام بهار آزادی طرح قدیم با 50 هزار تومان کاهش نسبت به روز چهارشنبه به ارزش 4 میلیون و 206 هزار تومان داد و ستد شد. از سوی دیگر، امروز در بازار آزاد هر قطعه نیم سکه بهار آزادی با 50 هزار تومان کاهش در مدت مشابه 2 میلیون و 204 هزار تومان و هر قطعه ربع بهار آزادی نیز با 20 هزار تومان افت به ارزش یک میلیون و 153 هزار تومان معامله شد. بر اساس این گزارش ...
سقوط قیمت نفت در پی مشکلات ارزی
به گزارش صبحانه ، بهای معاملات آتی وست تگزاس اینترمدیت آمریکا با 25 سنت یا 0.4 درصد کاهش نسبت به روز گذشته، به 68.47 دلار در هر بشکه رسید. بهای معاملات آتی نفت برنت با 27 سنت یا 0.4 درصد کاهش، به 77 دلار در هر بشکه رسید. ضعف گسترده ای که در بازارهای نوظهور مشاهده می شود، روی دورنمای رشد اقتصاد جهانی سنگینی می کند. در این بین، دوره نظرخواهی عمومی درباره تعرفه های ...
هفت میوه با قند پایین
. 6٫ گریپ فروت این میوه کم قند یک وعده مناسب برای صبحانه است. نیمی از یک گریپ فروت متوسط حاوی حدود 11 گرم قند است. آووکادو آووکادو تقریبا بدون قند است. آنها همچنین منبع خوبی از چربی های سالم و فیبر هستند. میوه ها می توانند در هر وعده غذایی گنجانده شوند. مزایای افزایش مصرف میوه در فرد عبارتند از: • از دست دادن وزن یا حفظ وزن سالم • دریافت ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر ضروری • کاهش خطر ابتلا به سرطان و سایر بیماری ها ...
رژیم غذایی دیابت حاملگی، چیزی ازش می دونید؟
کمک پزشک شما می تواند کمک کند تا رژیم غذایی دیابت حاملگی خود را برای تنظیم میزان قند خون خود ایجاد کنید. - یک صبحانه کامل داشته باشید. میزان گلوکز خون شما احتمالا در هنگام صبح بیشتر مشخص می شود. برای حفظ سطح قند خون در یک محدوده سالم، ممکن است مجبور به محدود کردن کربوهیدرات (نان، غلات، میوه و شیر)، پروتئین (تخم مرغ، پنیر، کره بادام زمینی، آجیل)، و احتمالا برخی میوه های شیرین شوید. ...
نیروگاه اتمی بوشهر تاکنون چقدر برق تولید کرده است؟
به گزارش صبحانه ، نیروگاه اتمی بوشهر نیمه دوم شهریور ماه سال 90 با قدرت حدود 60 مگاوات به شبکه سراسری برق متصل شده است، این رویداد با هماهنگی مدیریت شبکه برق کشور و به منظور فراهم آوردن شرایط لازم برای بهره برداری مقدماتی از اولین نیروگاه اتمی برق خاورمیانه کلید خورد،همچنین پیش از این معاون سازمان انرژی اتمی اعلام کرده بود که نیروگاه اتمی بوشهر از سال 92 وارد تولید تجاری برق شده است. ...
تحلیل بازار مسکن بهار 97 +جدول
به گزارش صبحانه ، دفتر برنامه ریزی و اقتصاد مسکن وزارت راه و شهرسازی گزارشی از وضعیت بازار مسکن در سه ماهه ابتدایی سال جاری را منتشر کرد. بر اساس این گزارش، میانگین قیمت هر متر مربع آپارتمان در تهران در سه ماهه اول سال 97 (بهار امسال)، 6 میلیون و 20 هزار تومان برآورد شده که نسبت به سه ماهه قبل از آن (زمستان 96) 9 درصد و نسبت به سه ماهه مشابه سال قبل از آن (بهار 96)، معادل 36 درصد ...
معرفی هتل مدینا نورس راید سیدنی | 4 ستاره
توان به صندوق امانات، خدمات چک این سریع در بخش پذیرش، میز پذیرش 24 ساعته، خدمات خشکشویی، مرکز تجاری و خدمات تور و بلیط اشاره کرد. کارکنان هتل به زبان انگلیسی، ویتنامی، کره ای و چینی صحبت می کنند و سایر امکانات رفاهی این هتل دارای خدمات برگزاری رویدادها و جلسات با 21 متر فضای کنفرانس و یک اتاق جلسه، ارائه صبحانه با هزینه اضافی در هر روز مهیا می باشد، آسانسور و بالابر، مکانی جهت نگهداری از کودکان یا ...
جای خالی 8 میلیون گوشی در بازار موبایل
به گزارش صبحانه ، بازار گوشی تلفن همراه روزهای بی ثباتی را طی می کند و خریداران در مراجعه به این بازار با قیمتهای نجومی و چندین میلیونی گوشی ها مواجه می شوند. به نحوی که گوشیهای پرچم دار برندهای مختلف که تا پیش از این حدود 3 تا 5 میلیون تومان قیمت داشتند بیش از 16 میلیون تومان در بازار قیمت داده می شوند. از سوی دیگر بسیاری از فروشندگان در فروش گوشی دست نگه داشته اند و می گویند که کالا در بازار ...
کلاهبرداری با ترفند نرم افزار ماهواره جیبی
به گزارش صبحانه ، سرهنگ یادگارنژاد دراین باره اظهار کرد: شهروندی با حضور در این پلیس، درخواست رسیدگی به شکوائیه خوددر زمینه کلاهبرداری 150 میلیون ریالی ازحسابش شد که پیگیری موضوع دردستورکارکارشناسان پلیس فتا قرارگرفت. وی افزود: شاکی در تحقیقات اولیه درباره نحوه کلاهبرداری صورت گرفته بیان کرد: در یک سایت با تبلیغ خرید نرم افزار ماهواره جیبی اندروید مواجه و برای پرداخت هزینه ها وارد ...
معرفی هتل تریدنت باندرا کرلا بمبئی | 5 ستاره
هتل تریدنت باندرا کرلا بمبئی | Trident Bandra Kurla Hotel هتل پنج ستاره تریدنت باندرا کرلا بمبئی (Trident Bandra Kurla Hotel) مجموعه ای لوکس است که به صورت شبانه روزی سرویس پذیرش و سرویس اتاق ها را ارائه می کند. پارکینگ مجموعه و استفاده از اینترنت بی سیم کاملا رایگان است. در ادامه با ما در الی گشت همراه باشید تا به اتفاق یکدیگر، انواع خدمات رفاهی، تفریحی، موقعیت و فاصله ی هتل تریدنت ...
16 غذای خوشمزه تابستانی + دستور تهیه
که می تواند به عنوان میان وعده و یا وعده غذایی در نظر گرفته شود. این خوراکی سبک می تواند با استفاده از سبزیجات تازه و فریز شده طبخ شود و برای لذیذ تر کردن آن می توان مقداری پنیر نیز به محتویات آن اضافه کرد. اسموتی ها گزینه های عالی برای شروع روزی پر انرژی هستند. در حالی که هر روز صبح در حال فرار از صرف صبحانه هستید، اسموتی ها می توانند دستور العمل ساده و فوق العاده ای باشند که سرشار از ...
تمامی دانشجویان دانشگاه محقق در خوابگاه های دولتی اسکان می یابند
گذشته ارتقا پیداکرده است و به منظور رفاه دانشجویان، وعده شام و صبحانه خوابگاه های خودگردان از سال گذشته در خوابگاه توزیع می شود. فنی اصل خاطرنشان کرد: دانشگاه دارای 3 سالن ورزشی مجهز (دو سالن ویژه برادران و یک سالن مختص خواهران)، یک زمین چمن فوتبال با پیست دو و میدانی و یک زمین چمن در داخل محوطه اصلی دانشگاه است. همچنین دو زمین چمن مصنوعی به زودی در دانشگاه افتتاح خواهد شد و در طول سال ...
اقتصاد ایران دوباره اسیر رکود تورمی می شود؟
به گزارش صبحانه ، سال 97 را باید سال سایه اندازی عوامل سیاسی بر اقتصاد ایران دانست. نگاهی به روند متغیرهای اقتصادی در اقتصاد ایران نشان می دهد که در 5 سال گذشته عوامل سیاسی بیش از هر چیز بر انتظارات و در نتیجه رفتار عوامل اقتصادی در کشور تاثیر داشته اند. تقریبا می توان مطمئن بود که در 6 ماه پیش رو نیز این فاکتورهای سیاسی خواهند بود که با جهت دهی و اثرگذاری بر کنش های اقتصادی متغیرهای کلان اقتصادی ...
شگرد جدید ایرلاین ها برای گرانفروشی
به گزارش صبحانه ، بازار حمل ونقل هوایی کشور به واسطه تاثیر مستقیمی که از نوسانات نرخ ارز می گیرد، چند وقتی است دچار رکود شده است. افزایش تا 5 برابری نرخ پروازهای داخلی رهاورد این وضعیت بوده که به اعتقاد بسیاری از فعالان بازار شرکت های هواپیمایی نقش زیادی در آن داشته اند. رصد قیمت های بلیت پروازها طی دو هفته اخیر به خصوص در 2 هفته اخیر و در تعطیلات اعیاد مذهبی، این افزایش قیمت از سوی یکی از سه ...
آشنایی با خواص ارده و شیره
خواص ارده و شیره به عنوان یک ماده غذایی صد در صد طبیعی بسیار است. کنجد اصلی ترین ماده تشکیل دهنده ارده است که تقویت قوای جنسی و تسکین دردبخشی از خواص آن است. ارده چیست؟ ارده نام نوعی غذاست که از کنجد کوبیده شده به دست می آید. در حقیقت ارده خود به تنهایی یک ماده غذایی کامل برای هر وعده غذایی بویژه صبحانه است. ارده فاقد هر گونه افزودنی، اعم از شیمیایی و غیرشیمیایی است و به ...
معرفی هتل کاست هاربر ونکوور | 4 ستاره
وجه نباید از دست دهید! امکاناتی از جمله امکان استفاده از خدمات برگزاری جلسات با 7 اتاق جلسه و فضای کنفرانس به مساحت 800 متر مربع، خدمات 24 ساعته میز پذیرش، مرکز تجاری 24 ساعته و امکان استفاده از اینترنت وای فای بصورت رایگان در این هتل 4 ستاره به چشم می خورد، همچنین دارای امکان دسترسی به خدمات کمک تور و بلیط و صبحانه با پرداخت مبلغی در دسترس شما خواهد بود، شما می توانید پارکینگ با هزینه ...
واردات تلفن همراه 93 درصد افزایش یافت
به گزارش صبحانه ، بازار تلفن همراه ایران که همواره زیر سایه کالاهای قاچاق روزگار می گذراند پس از اجرای طرح ریجستری با تحول خوبی مواجه شد به گونه ای که جولان گوشی های قاچاق در این بازار تقریبا به صفر نزدیک شد. در این میان، بررسی تازه ترین آمار گمرک از تجارت خارجی ایران نشان می دهد، در پنج ماه نخست سال جاری، 239 میلیون و 790 هزار دلار گوشی تلفن همراه به کشور وارد شده است که این میزان ...
اشتهای بیش از حدتان را با این خوراکی ها کنترل کنید!
میزان کربوهیدرات یا قند بالایی دارد، اثر چندانی بر سطح قندخون بدن نمی گذارد. کم بودن میزان گلوکز آن باعث می شود قند خون نسبت به سایر غذاها به میزان قابل قبولی بالا رود. از طرفی گلوکز پایین برای کنترل گرسنگی بسیار مفید است. و این از عوامل کلیدی در کاهش وزن است. کاهش اشتها با پیاز مصرف پیاز یک راه طبیعی برای کاهش وزن و چربی اضافی بدن است. پیاز حاوی اسانس های مختلف و مواد معدنی ...
کندوان و هراز یک طرفه می شود
به گزارش صبحانه ، بر اساس اطلاعات دوربین های نظارت تصویری و سامانه هوشمند ترددشمار بر خط، در حال حاضر غیر از محور های مسدود و ممنوع ذکر شده در این گزارش، بقیه محور های مواصلاتی کشور باز است و تردد در آن ها به روال عادی جریان دارد. کل تردد ثبت شده در شبانه روز گذشته بر اساس آخرین اطلاعات دریافتی از 2220 دستگاه تردد شمار فعال در محور های برون شهری، نسبت به روز قبل 4.9 درصد افزایش نشان می ...
طرز تهیه نان قابلمه ای ساده
نان ها از مواد مصرفی روزانه ما هستند. آشنایی با روش های مختلف برای پخت انواع نان مانند نان سنگک، نان بربری، نان شیر مال و ...برای شما امکان رسیدن به تجربه ای تازه در پخت نان خانگی را فراهم می کند. اگر چه ممکن است پخت نان در منزل دشوار و اندکی دردسر ساز است، اما این این تجربه جالب ارزش کمی سختی را دارد. همانطور که گفتم قصد داریم در این مطلب به ارائه طرز تهیه نان قابلمه ای بپردازیم که یکی از نان ...
لاغری در عرض یک ماه، چگونه یک ماهه وزن کم کنیم؟
راحتی از آنها استفاده کنید. صبحانه را حذف نکنید. بدن ما برای آغاز یک روز پرانرژی نیاز به غذا دارد. به همین خاطر، صبحانه وعده غذایی بسیار مهمی است. به یاد داشته باشید که با حذف صبحانه نه تنها وزن کم نمی کنید، بلکه احتمالا دچار اضافه وزن نیز می شوید. روش دوم لاغری در عرض یک ماه : ورزش کردن برای لاغری در عرض یک ماه با تمرینات کاردیو شروع کنید کاردیو (cardio) تمرینات ...
ثروتمندترین افراد جهان کجا زندگی می کنند؟
به گزارش صبحانه ، نیویورک جایگاه خود را به عنوان خانه نخست ثروتمندان جهان در رده بندی امسال به هنگ کنگ واگذار کرده است. به گزارش بلومبرگ، در این رده بندی که براساس شمار جمعیت دارای ثروت 30 میلیون دلار و بیشتر انجام شده است، هنگ کنگ با افزایش 31 درصدی شمار ثروتمندان خود به نسبت سال قبل، به رکورد 10 هزار نفری رسید و نیویورک را با 9000 نفر پشت سر گذاشت. به گفته این موسسه، شمار ...
دو مدال گرفتیم ولی یک پاداش دادند/ دو طلا و یک نقره کسب کردم اما کسی صدایش در نیامد
. به همین خاطر ما جدای از استرس بازی، استرس وزن را هم داشتیم. نازنین: ما هم استرس مسابقه را داشتیم هم وزن وهم پارو ها یعنی سه تا استرس داشتیم که باید آن ها را مدیریت می کردیم وزن کشی اذیت نمی کرد؟ نازنین: فکر کنید روز قبل مسابقه غذا نخورید. روز مسابقه هم به خاطر وزن کشی دوباره پارو بزنی که وزن پایین تر بیاید یک صبحانه مختصر بخورید. اما من این سری از عید حدود 6 ماه زمان رژیمم را ...