میزان تحرک و آفتاب مورد نیاز برای پیشگیری از یک بیماری خاموش/کورتون عامل پوکی استخوان - خبرگزاری فارس
سایر خبرها
ملت ایران در 9 دی طراحی دشمن را نقش بر آب کرد
بود. بعد از توطئه های گوناگون خارجی و داخلی عنایت الهی در اراده ملت تجلی یافت و در قیام 9 دی فتنه سال 88 خاتمه پیدا کرد. رئیس قوه مقننه خاطرنشان کرد: در طول تاریخ انقلاب حرکت انقلابی امت اسلامی همیشه در بزنگاه سرنوشت ساز بوده است. این حرکت جوشان ملت بود که انقلاب اسلامی را به وجود آورد و با پیوستن ملت بزرگ ایران در جنگ بود که سرنوشت جنگ عوض شد. وی تصریح کرد: این قیام ملت بود
9 دی درسی گرانقدر برای امروز و آینده ایران/قیام 9 دی فتنه سال 88 را خاتمه داد
؟ چرا کشور را دشمن شاد کردند؟ لاریجانی خاطرنشان کرد: رهبری در جایی دیگر می فرمایند آنجایی اشکال پیش آمد که تخلف از قانون صورت گرفت. سال 88 اشکالاتی که وارد شد و خساراتی که به کشور وارد آمد و نگذاشتند کشور و ملت طعم آرای 40 میلیونی را بچشند به خاطر تخلف از قانون بود. یک عده یا به خاطر اغراض نفسانی یا اهداف خلاف سیاسی یا هر چیز دیگر از قانون تخلف کردند. از راه غیرقانونی وارد شدند و هم به
سریع ترین پرنده ی ساخت دست بشر +عکس
هواپیما در مقابل پرنده ی راکت North American X-15 از نظر سرعت حرفی برای گفتن ندارد. ایکس 15 برای اولین بار در هشتم ژوئن 1959 پرواز کرد. این پرنده ی مجهز به موشک راکت، روی هواپیمای بی 52 آژانس فضایی آمریکا نصب شده و پس از رسیدن به ارتفاع مناسب، از هواپیما جدا شده و با روشن کردن موتور خود، به سرعت 7٫274 کیلومتر بر ساعت یا 5.9 ماخ (سرعت صوت) در اولین پرواز دست یافت. بلند شدن NASA NB-52B که
نامه 6 بندی وزیر اقتصاد به رئیس جمهور
احتمال تعرض به حقوق شهروندان، تجار، فعالان بخش اقتصاد و حمل و نقل، اجرای صحیح راهکارهای اقتصاد مقاومتی و نیز سیاست های اقتصادی دولت تدبیر و امید را با مشکل مواجه خواهد ساخت، در صورت موافقت پیشنهاد می گردد با ارجاع موضوع به ستاد تدابیر ویژه اقتصادی و بررسی دقیق قانون موصوف چنانچه مقرر گردد اجرای قانون مزبور به مدت 6 ماه به حالت تعلیق درآید و همزمان در مدت مزبور هیأتی متشکل از کارشناسان خبره وزارت امور
نامه 6 بندی طیب نیا به رئیس جمهور
)، (ت)، (ث)، (ج)، (چ) و (ذ) ماده 2 قانون مبارزه با قاچاق کالا و ارز اشاره نمود. با عنایت به موارد فوق الذکر و از آنجایی که با اجرای این قانون علاوه بر احتمال تعرض به حقوق شهروندان، تجار، فعالان بخش اقتصاد و حمل و نقل، اجرای صحیح راهکارهای اقتصاد مقاومتی و نیز سیاست های اقتصادی دولت تدبیر و امید را با مشکل مواجه خواهد ساخت، در صورت موافقت پیشنهاد می گردد با ارجاع موضوع به ستاد تدابیر ویژه
اکثر متکدیان خراسان شمالی وابسته به شبکه اعتیاد /جمع آوری 31 متکدی در استان
متکدیان نگاه می کنند و در خیلی از مواقع این افراد اقدام به مصرف مواد میکنند واین کمک ها مناسب نیست. به گفته ی یاران اگر مردم به این متکدیان کمک نکنند و متکدیان احساس کنند که پولی گیرشان نمیاد دنبال این کار نمی روند. حال که تکدی گری در کشور به یک مشکل اجتماعی تبدیل شده و همه به آن اذعان دارند، باید دستگاه ها برای حل این مشکل باید به یک تصمیم مشترک برسند و این معضل را برای همیشه حل کنند. انتهای پیام/ش
چه بخوریم که لاغر بمانیم؟
خامه ای، شکلات و آبنبات را محدود کنید. - در صورت تمایل به خرید انواع شیرینی بهتر است از انواع شیرینی بدون خامه، کم چرب و کم شیرین با سایز کوچک استفاده کنید. - خرید و مصرف قند و شکر را کاهش دهید. - استفاده بی رویه از کشمش و خرما به جای قند هم می تواند کالری زیادی به بدن شما وارد کند. - انواع پیراشکی، باقلوا و سمبوسه دارای کالری زیاد است. خرید و مصرف آن با
شکم شما به این 9 دلیل هر روز بزرگ تر می شود
نخوردن چربی تاکید می کنند، صاحب شکم هایی چاق و نازیبا می شوند. از نظر آنها مصرف چربی های مفید هم برای سلامت لازم است و هم برای زیبایی افراد و کسانی که می خواهند تناسب اندام شان را حفظ کنند باید در رژیم شان چربی های غیراشباع مثل آووکادو، روغن زیتون، دانه های روغنی، مغزها و. . . را جا دهند. از طرف دیگر محققان می گویند چربی ها به جذب بسیاری از مواد غذایی مفید کمک می کنند. برای مثال آنها می گویند اگر
رکود مسکن ریشه سیاسی دارد یا اقتصادی؟
کلان بانکی و بانک هایی که زورشان به بدهکاران نمی رسد. بهترین روش برای انجام این اعتبارسنجی چیست؟ بحث اعتبارسنجی در حوزه مسکن اهمیت چندانی ندارد؛ چرا که سند خانه در گروی بانک است و برخلاف کشورهای غربی، ارزش مسکن در ایران به صورت ناگهانی دچار افت نمی شود که بانک ها و وام گیرندگان را دچار مشکل کند. بنابراین حتی اگر افراد نتوانند وام خود را بازپرداخت کنند، ضمانت رهنی ضمانت خوبی محسوب می شود. به
غنی نبودن بانک های سلول های بنیادی، هزینه درمان را سنگین کرده است
دکتر رویا شرکت روز سه شنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا افزود: بیماران مبتلا به بیماری های خاص و نادر مانند نقص ایمنی و سرطان خون برای درمان قطعی و نهایی خود به سلول های بنیادی جهت عمل جراحی پیوند مغز استخوان نیاز دارند. این فوق تخصص ایمونولوژی و آلرژی با بیان اینکه منبع تامین سلول بنیادی برای عمل جراحی پیوند مغز استخوان، بانک های سلول بنیادی است، گفت: برخی مراکز دولتی و خصوصی در ایران
آمریکا با انزوای بین المللی رو به رشد مواجه است/55 سال تحریم علیه کوبا شکست خورد
نیاز دارد؟ بورون: تحریم برای کوبا به معنی یک تخلیه اقتصادی وحشیانه بوده است، هزینه تحریم و محاصره به صورت دوره ای و بر اساس محاسبات بسیار دقیق توسط وزارت امور خارجه این جزیره مورد ارزیابی قرار می گیرد، و در حال حاضر در شرایط ثابت، برابر با هزینه 2 طرح مارشال برای کوبا می باشد. لازم به یادآوری است که بازسازی اقتصادهای اروپایی پس از ویرانی های حاصل از جنگ جهانی دوم تنها با یک طرح
پاسداشت 9دی درس آموزی از آن برای پایداری نظام است
کرد. رئیس مجلس شورای اسلامی گفت: در طول تاریخ انقلاب، حرکت انقلابی ملت ایران همیشه سرنوشت ساز بوده است، این حرکت جوشان ملت بود که انقلاب اسلامی را به وجود آورد و با پیوستن ملت بزرگ ایران در جنگ بود که سرنوشت جنگ عوض شد، این قیام ملت بود که در 23 تیر قائله 18 تیر را ختم کرد و این بار قیام هنرمندانه ملت ایران در 9 دی، طراحی دشمن را نقش بر آب نمود. رئیس قوه مقننه ادامه داد: قیام
قیام هنرمندانه ملت ایران در حماسه 9 دی طراحی دشمن را نقش بر آب کرد
کرد: در قیام 9 دی فتنه سال 88 خاتمه پیدا کرد و در طول تاریخ انقلاب، حرکت امت اسلامی همیشه در بزنگاه سرنوشت ساز بوده است. رئیس مجلس با بیان اینکه حرکت جوشان ملت بود که انقلاب اسلامی را به وجود آورد و با پیوستن ملت بزرگ ایران در جنگ بود که سرنوشت جنگ عوض شد، تاکید کرد: این قیام ملت بود که در 23 تیر غائله 18 تیر را ختم کرد و این بار قیام هنرمندانه ملت ایران در 9 دی طراحی دشمن را نقش بر آب
یک فوق تخصص اطفال: مادران شیرده، فست فود نخورند
عارضه از دو ماهگی شروع می شود و تا سه ماهگی می تواند ادامه پیداکند. این فوق تخصص اطفال خطاب به مادران شیرده توصیه کرد: در دوران شیردهی از مصرف شکلات، پیازخام، بادمجان، کاهو، غذاهای پرادویه، انواع سس پرهیز شود. فوق تخصص اطفال در یزد بر مصرف موادغذایی سالم و متعارف در مادران شیرده تاکید کرد. کولیک شیرخواری اصطلاحی است که در بین عوام از آن به نام'ˈ قلنج کودک'ˈ یاد می
اسپرم مردان چه اطلاعاتی درباره سلامتی می دهد؟
بر مشکلات اسپرم، مبتلا به مشکلات سلامتی دیگر بودند. مشکلات عمده، بیماری های دستگاه گردش خون، فشار خون بالا، بیماری شریانی و بیماری های قلبی بودند. این نخستین بار است که دانشمندان ارتباط بین کیفیت پایین اسپرم و مشکلات سلامتی دیگر در مردان را آشکارسازی می کنند. جزئیات این بررسی در نشریه Fertility and Sterility قابل مشاهده است. انتهای پیام
غنی نبودن بانکهای سلولهای بنیادی، هزینه درمان را سنگین کرده است
دکتر رویا شرکت روز سه شنبه در گفتگو با خبرنگار ایرنا افزود: بیماران مبتلا به بیماری های خاص و نادر مانند نقص ایمنی و سرطان خون برای درمان قطعی و نهایی خود به سلول های بنیادی جهت عمل جراحی پیوند مغز استخوان نیاز دارند. این فوق تخصص ایمونولوژی و آلرژی با بیان اینکه منبع تامین سلول بنیادی برای عمل جراحی پیوند مغز استخوان، بانک های سلول بنیادی است، گفت: برخی مراکز دولتی و خصوصی در ایران
2014؛ سالی که هالیوود به جنون رسید
رنج می برد و خود به صراحت از مصرف کوکائین و الکل سخن می گفت و چند بار نیز برای ترک مواد مخدر تلاش کرده بود. سوزان اشنایدر ، همسر وی نیز عنوان کرد که او در زمان مرگ به پارکینسون مبتلا بود اما بیماری پارکینسون همسرش در مراحل اولیه بود و او هنوز آمادگی لازم را برای اعلام عمومی ابتلایش به این بیماری را نداشت. مقام های ایالت کالیفرنیا اعلام کردند در آزمایش هایی که در پی خودکشی رابین ویلیامز
ابن سینا به داد معده ام برس!
میوه جاتی مثل ترب، پیازچه، کلم و کاهو هم نفخ می آورد پس اگر چنین مشکلی دارید، بهتر است همراه غذا سالاد مصرف نکنید. ترش کرده اید؟ بعضی افراد بعد از وعده غذایی احساس می کنند مایع ترش یا تلخ مزه ای از گلو به دهان شان وارد می شود. این حالت که اغلب در اثر ضعف دستگاه هاضمه به وجود می آید و با سوزش سر دل همراه است. یعنی دستگاه هاضمه- که معده نیز جزئی از آن است- نمی تواند غذا را درست
چگونه به یک فرد افسرده کمک کنیم؟
خودتان زیر بار فشار ناشی از کمک به آن فرد خرد شوید، هیچ کمکی هم به او نخواهد شد. وقتی نیازهای خودتان برآورده شوند، انرژی لازم برای کمک به آن فرد را نیز پیدا خواهید کرد. - نکاتی برای مراقبت از خودتان • به این شرایط سخت مثل ماراتن نگاه کنید؛ برای ادامه راه نیاز به مکمل اضافه نیاز دارید. ایده های زیر به شما کمک می کند خودتان را قوی تر کنید تا بتوانید در مراحل درمان و بهبودی
معرفی یک رژیم جدید و جالب
سیستم قلبی و عرقی فرد در آن 5 روز باقیمانده هفته که بدون محدودیت غذایی خوراکی های فراوانی مصرف می کند، وارد می شود. این فشار برای افرادی که زمینه ابتلا به بیماری های قلبی دارند یا به این بیماری ها مبتلا هستند، بیشتر خواهد بود. تنگی نفس و احساس تپش قلب از عوارض قلبی و عروقی ای است که می تواند طرفداران رژیم 5:2 و هر رژیمی که در آن دوره هایی از گرسنگی و پرخوری وجود دارد، تهدید کند. به طور کلی
فتنه 88 و 2 سؤال مهم
های استکباری و صهیونیستی با شویه ای متفاوت از رویکردهای قبلی در قبال انتخابات ایران. برای اولین بار، چنین مجموعه ای به صورت هدفمند خود را در کنار یک طرف رقابت های انتخاباتی قرار داد و در حالی که از موسوی حمایت می نمود، به طرق مختلف سلامت انتخابات را زیر سؤال برده و از احتمال تقلب و جابجایی آراء سخن می گفت. 4- انتخاب رنگ سبز به صورت گسترده برخلاف انتخابات پیشین ایران برای هواداران موسوی با
پارانورمن با ارواح سخن می گوید
ها را نقاشی و رنگ آمیزی می کردیم، اما این جا همه کارها را در کامپیوتر انجام دادیم و طرح نهایی از آن ها بیرون می آمد. همین ما را قادر می ساخت تا از برخی بافت ها و رنگ های پیشرفته تر استفاده کنیم. مثلاً به صورت کورالاین نگاه کنید؛ او فقط شش خال کک ومکی در صورتش داشت، چون یک نفر باید به صورت دستی هر بار دانه دانه آن ها را روی هر صورتی که ساخته می شد، دقیقاً در همان مکانی که قبلاً قرار
آشنایی با نقش نمک در ابتلا به پوکی استخوان
فقرات و مچ دست منجر می شود. در پوکی استخوان، استخوان ضعیف می شود و با کوچک ترین ضربه ای دچار شکستگی می گردد. پوکی استخوان باعث کاهش کیفیت زندگی و برای برخی باعث معلولیت دائمی می شود. از دست دادن استخوان ها به طور خاموش و بی سر و صدا اتفاق می افتد و اغلب هیچ علامتی تا زمان رخ دادن شکستگی وجود ندارد. دریافت زیاد نمک و سدیم و مصرف غذا و تنقلات شور و پرنمک سبب کاهش بازجذب کلسیم از کلیه شده و دفع ادارای آن را افزایش می دهد که خود عامل مهمی در کاهش تراکم استخوانی و پوکی استخوان است. دفتر بهبود تغذیه جامعه - معاونت بهداشت ...
راهنمای جوانان مجرد: معیارهای غلط برای ازدواج
ازدواج هایی که در کوتاه مدت اتفاق می افتند، مخاطراتی را در آینده خود به دنبال خواهند داشت. 14- ازدواج به خاطر فرار از یکنواختی زندگی: گاهی افراد بدون آگاهی و آمادگی لازم وارد یک زندگی مشترک می شوند و پس از مدتی احساس از دست دادن آزادی های فردی و یا احساس در دام افتادن می کنند، ازدواجهایی که درآن انگیزه مزه کردن زندگی مشترک، بدون توجه به سایر مؤلفه ها وجود دارد، اغلب مخاطراتی را
فتنه چگونه شکل می گیرد؟
88 و درست در زمان اوج فتنه 3639 بار واژه فتنه را به کار برندند در حالی است که 9862 بار بر بصیرت تاکید داشته اند این مسئله نشان دهنده ی اهمیت بصیرت و آگاهی مردم است. این تاکید هشدار می دهد که اگر مردم از بصیرت فاصله بگیرند فتنه از محل امن خود خارج شده و با شبهه افکنی شک را به جان عقل امت می اندازد و تنها عمارها هستند که با بصیرت افزایی و آگاهی بخشی علیه مسمومیت جامعه ، برای مقابله با فتنه کمر همت می
چه بخوریم که افسرده نشویم؟
هفته ماهی مصرف کنند. - اسید فولیک: سطح اسید فولیک در خون برخی از افراد مبتلا به افسردگی پایین است. جگر، قارچ و سبزی های برگ سبز بویژه اسفناج و کلم بروکلی، گوشت گاو کم چربی، سیب زمینی، نان گندم کامل، آب پرتقال و لوبیا از منابع اسید فولیک هستند. - ویتامین B12: سطوح بالاتر این ویتامین در خون افراد افسرده سبب می شود که این افراد به درمان پاسخ بهتری دهند. منابع غذایی ویتامین B12 در
کاهش تلفات مسمومیت با گاز منوکسیدکربن در هشت ماهه امسال
از دودکش این وسایل توجه کنند. چند توصیه پیشگیرانه: لازم به ذکر است گاز مونوکسید کربن گازی بدون رنگ و بو است. عمده ترین منبع تولید این گاز سوختن ناقص نفت و گاز است ولی اصولاً در اثر احتراق هر نوع ماده سوختنی خصوصاً در محیط های در بسته و فاقد اکسیژن ممکن است تولید شود. استفاده از آبگرمکن یا بخاری های مستعمل یا دارای نقص فنی و فاقد دودکش یا دارای دودکش بدون عملکرد مناسب در منزل
شوخی های جالب شبکه های اجتماعی (87)
پیش خودش فکر می کنه اسپارتاکوسه، رفقاش هم لشگر پشتش. نمی دونه ما فوق فوقش یوگی و دوستان صداشون می کنیم. 2- کاش تو درسامون به جای دیفرانسیل و انتگرال، بهمون اندروید و IOS یاد می دادند. بیشتر به دردمون می خورد والا 3- تو اتوبوس نشسته بودم پیرزنه پرسید مادر کجا درس می خونی؟ گفتم گرگان مادرجان، گفت کرمان؟ گفتم نه گرگان. گفت آهان کجای کرمان؟ گفتم گرگان. گفت گفتی کجای کرمان؟ دیدم
تحریم های بیمه ای ناجوانمردانه ترین اقدام آمریکایی ها بعد از انقلاب بود
که توان شرکت های بیمه ای افزایش پیدا کند.)) و 98 واحد باقی مانده را باید واگذار کنم و مثلا یک فردی یک شرکت بسیار بزرگ و بین المللی دارد و می گوید که 5 واحد را به من بدهید و همین طور یک فرد دیگر می گوید که من هم 4 واحد را توان دارم و من هم که واگذارنده ام باید بدانم که آیا اینها ظرفیت این کار را دارند یانه؟ پس ببینید در دنیا با این وضعیت واگذاری ها صورت می گیرد. شما به ما واگذار می کنید و ما هم به
داروی ضدچربی خون و جلوگیری از سکته های قلبی و مغزی
ناظری، فوق تخصص قلب و عروق و اینترونشنال کاردیولوژیست نیز در باره اهمیت داروی ضد چربی خون، گفت: یکی از علل بزرگ مرگ و میر در دنیا و بخصوص ایران بیماری عروق کرونرو سکته قلبی است. این استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: امروزه در دنیا بیشترین کوشش و مخارج برای جلوگیری از آترواسکلروز و بیماری عروق کرونر صورت می گیرد. این درحالیست که متاسفانه در کشور ما بیماری های عروق کرونر بسیار شایع