10 مهر با ویتامین A آشنا شویم - زندگی آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه خروپف را درمان کنیم؟
آل تری فراهم می کند، زیرا می توانید مسیر هوایی را باز نگه داشته، در شرایطی که هم ترازی ستون فقرات نیز حفظ می شود. شما می توانید از یک بالش برای پیشگیری از غلت خوردن و به پشت خوابیدن استفاده کنید. حتی برخی افراد توپ تنیس به لباس خود متصل می کنند تا خوابیدن به پشت راحت نباشد. اندکی بالا آوردن سر تخت نیز ممکن است به باز نگه داشتن مسیر هوایی کمک کند. اما باید اطمینان حاصل کنید که بالش بیش ...
تقویت پوست و مو با ماسک های ماست و عسل
استفاده بیش از حد محصولات پاک کننده دهیدراته شده و آسیب ببیند. لایه های بیرونی اپیدرم نقشی مهم در مبارزه با این عوامل ایفا می کنند، اما با افزایش سن، آنها نمی توانند عملکردی هم سطح با گذشته را ارائه کنند. پوست شما با افت توانایی خود در حفظ آب مواجه شده و خشک می شود. در نتیجه، چین و چروک ها پدیدار می شوند. موی شما نیز می تواند به واسطه عادات نامناسب شانه زنی، استفاده بیش از حد از ...
چگونه به راحتی سیگارراترک کنیم؟
، اختلال در رفتار و حرکت، اختلال خواب، افزایش ضربان قلب، ایجاد حرکات غیرمعمول در چشم و تغییرات محسوس در فشار خون بارز و هویدا می شود. عوارض این اقلام تنباکو مانند سیگار و دیگر انواع دخانیات بوده با این تفاوت که بعضی از قسمت های بدن به وی ژه دهان و دندان بیشتر تحت تاثیر قرار می گیرند، به طوری که خطر سرطان های ناحیه گونه و لثه در این افراد 5 برابر بیشتر از افراد عادی است. سیگارهای گیاهی ...
مزوژل و کاربرد آن در جوانسازی
. از مهم ترین کاربرد هایی که درمزوژل وجود دارد، پر کردن چین ها و چاله های عمیق در پوست می باشد. به طور مثال با استفاده از روش مزوژل به راحتی می توان به درمان خطوط خنده و یا خطوط عمیق در پوست پرداخت و ناحیه اخم و در برخی موارد چین های عمیق در اطراف چشم را برطرف ساخت. ممکن است برخی افراد دارای گونه های نامتفارن و یا بی فرم باشند که باعث ایجاد چهره ای بی حال می شود. با استفاده ازمزوژل می توان ...
علت گرفتگی ماهیچه ها چیست؟
ماهیچه ای، احساس سوزن سوزن شدن دست ها و پاها، و انقباض های ماهیچه ای می توانند به واسطه کمبود ویتامین D. شکل بگیرند. اگر به میزان کافی ویتامین D. دریافت نکنید، فسفر و کلسیم نیز ممکن است به میزان کافی جذب نشوند. این شرایط می تواند موجب تتانی شود که افراد مبتلا به این بیماری اسپاسم های دست و صورت را تجربه می کنند. ساده ترین روش برای دریافت ویتامین D. قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید است. همچنین این ...
آبمیوه ای به جای قویترین قرص خواب
داشتن یک رژیم غذایی خوب بی خوابی یک بیماری است که به شدت بر کیفیت زندگی مردم تاثیر می گذارد. اگر در شب به اندازه کافی استراحت نکنید، قادر به بازیابی انرژی نخواهید بود. در نتیجه بدن بیشتر مستعد ابتلا به این بیماری خواهد بود.علاوه بر این ، افرادی که بی خوابی دارند در طول ساعات خواب اضطراب خواهند داشت و قادر به خوابیدن نخواهند بود. در نتیجه، آن ها تمایل دارند به داروهایی متوسل شوند که گاهی ...
عوارض کمبود منیزیم در بدن
منیزیم یک عامل خطرآفرین برای ابتلا به پوکی استخوان است. در کنار مصرف مکمل های خوراکی منیزیم، شما می توانید از روغن منیزیم یا حمام نمک فرنگی اصل نیز برای تامین منیزیم مورد نیاز بدن خود استفاده کنید، زیرا این ماده معدنی به راحتی از طریق پوست جذب می شود. حتی اگر فکر می کنید که با مصرف مغز های خوراکی، ماهی، گوشت قرمز، سبزیجات برگدار تیره، حبوبات، غلات کامل، و میوه ها به میزان کافی منیزیم دریافت می کنید، برای بهبود سطوح آن می توانید از مکمل نیز استفاده کنید. ...
علامت خارش شدید پوست هنگام شب
دکتر حمید رشنو اظهار کرد: بیماری گال یا جرب نوعی بیماری پوستی مسری همراه با خارش شدید است که این خارش جوش های ریز قرمزرنگی را در پوست ایجاد می کند. وی ادامه داد: بیماری گال از هجوم انگلی با همین نام در بدن انسان ایجاد می شود که از طریق استفاده از لوازم بهداشتی و لباس مشترک از فردی به فرد دیگر انتقال می یابد. این انگل با چشم قابل رؤیت نیست. این متخصص بیماری های پوست یادآور شد ...
راه های پیشگیری از ایست قلبی
بالا است، احتمال بیشتری دارد که ریتم قلبش از بین برود. فشان خون بالا به جز این که ممکن است رگ های خونی تان را ببندد، باعث ضخیم شدن عضلات قلبتان هم می شود. همه این ها می تواند قلب شما را از کار بیندازد. چاق ها: چاقی یکی از دلایل اولیه ایست قلبی است. اگر چاقید و از اضافه وزن رنج می برید، سریع در نزدیک ترین باشگاه بدن سازی نزدیک خانه ثبت نام کنید و رژیم بگیرید. چاقی بیش از حد باعث می شود رگ ...
7 حقیقت عجیب و جالب درباره تجزیه جسد انسان بعد از مرگ
آب پس دادن می کنند و این مایعات از حفره های بدن مثل دهان، بینی و غیره به بیرون تراوش می کنند. توده های بافت های بدن با فعالیت کرم های مگس و باکتری ها از بین می روند. مرحله ی چهارم یعنی تجزیه ی پیشرفته زمانی رخ می دهد که با فعالیت حشرات، بیشتر بافت های نرم از بین رفته اند، باقیمانده ی پوست خشک و سفت شده و اسکلت بدن آشکار شده است. وقتی دیگر چیزی برای تغذیه ی کرم های مگس باقی نمانده باشد ...
با گوجه فرنگی از سرطان پیشگیری کنید
، مسیرهای التهابی و ارتقاء مکانیزم های دفاعی آنتی اکسیدانی نیز می شوند. گوجه فرنگی حاوی انواع غذاهای گیاهی مفید برای سلامت است از جمله: لیکوپن، بتا کاروتن، توکوفرول آنتی اکسیدان ( ویتامین E )، فیتوسترولها و کاروتنوئیدهای کمتر شناخته شده، فایتوئن و فایتوفلوئن. آسیب به بدن از منابع مختلفی وارد می شود، اما در سطح مولکولی، آسیب به علت شکل گیری رادیکال های آزاد است. رادیکال های آزاد ملکول های ...
این افراد به هیچ وجه موز نخورند!
و مستمر آن توصیه نمی شود. فواید موز برای بدن موز حاوی مقدار اندک اما مورد نیاز ویتامین آ برای بدن است که این میزان برای حفاظت از چشم ها، حفظ بینایی و همینطور بهبود بینایی در شب حیاتی است. موز خشک شده عصرانه ای بسیار مناسب برای بچه هاست. این ماده غذایی انرژی مورد نیازشان را تأمین می کند نه چربی را، بر خلاف یک نان شکلاتی که سرشار از چربی و فاقد املاح معدنی است. ...
معرفی خواص درمانی ترب سفید + خواص تخم و برگ آن
، تمام برگ ها از ترب جدا می شوند. انواع خواص ترب سفید دفع انواع سنگ های صفراوی درمان رماتیسم و نقرس کمک به هضم سریعتر غذا تقویت کننده قوه بینایی ضد یرقان ضد سرفه تقویت کننده بدن شادابی و لطافت پوست رفع خشکی دهان ادارا آور دفع سنگ کلیه و مثانه رویش مو های سر کمک به التیام سریع زخم ها برای بهبود ...
حیرت انگیز برای زیبایی پوست
نیز می توان در مواردی مانند سرماخوردگی، تقویت نیروی جنسی Reinforcing sexual force ، تقویت روده ها، تقویت معده، تقویت ریه، حساسیت، وجود خون در ادرار، مسمومیت، استسقاء، درد گوش، التهاب معده، اسکوربیت، آب ریزش چشم، خون ریزی رحم، خارش پوست، تقویت لثه، تصفیه خون Blood purification ، کم خونی، اسهال خونی استفراغ و کم اشتهایی استفاده کرد. خوردن انار برای کمک به رشد جنین و سلامت فرزند هم مفید است ...
خارش شدید پوست هنگام شب علامت چیست؟
به گزارش بهداشت نیو ز: دکتر حمید رشنو اظهار کرد: بیماری گال یا جرب نوعی بیماری پوستی مسری همراه با خارش شدید است که این خارش جوش های ریز قرمزرنگی را در پوست ایجاد می کند. وی ادامه داد: بیماری گال از هجوم انگلی با همین نام در بدن انسان ایجاد می شود که از طریق استفاده از لوازم بهداشتی و لباس مشترک از فردی به فرد دیگر انتقال می یابد. این انگل با چشم قابل رؤیت نیست. این متخصص ...
فواید بی نظیر سنگ پا
متخلخل باشد و کف پا و پاشنه پا را با آن بمالند. اگر می خواهید پاهای زیبایی داشته باشید، توصیه می شود حداقل دو مرتبه در هفته و بهتر است شب هنگام از سنگ پا استفاده کنید تا بعد از سنگ پا کشیدن پوست پا بتواند استراحت کند. حتما از سنگ پای مخصوص و تمیز استفاده کنید و آن را در معرض آلودگی قرار ندهید، زیرا ممکن است خراش هایی در کف پا ایجاد شده و باعث انتقال میکروب شود؛ حتما بعد از استفاده از سنگ ...
تلاوت مجلسی آیات 1-31 سوره مبارکه زمر با صدای محمود علی البنا
وَیُکَوِّرُ النَّهَارَ عَلَی اللَّیْلِ وَسَخَّرَ الشَّمْسَ وَالْقَمَرَ کُلٌّ یَجْرِی لِأَجَلٍ مُسَمًّی أَلَا هُوَ الْعَزِیزُ الْغَفَّارُ آسمان ها و زمین را به حق آفرید شب را به روز درمی پیچد و روز را به شب درمی پیچد و آفتاب و ماه را تسخیر کرد هر کدام تا مدتی معین روانند آگاه باش که او همان شکست ناپذیر آمرزنده است (5) خَلَقَکُمْ مِنْ نَفْسٍ وَاحِدَةٍ ثُمَّ جَعَلَ مِنْهَا زَوْجَهَا ...
راهکارهایی برای داشتن موهای سالم
دلیل کمبود ویتامین و مواد معدنی و همچنین کمبود پروتئین یا اسید های چرب بروز می کند. در صورت عدم دریافت کافی این مواد مغذی، بدن آن ها را از مو ها دریافت کرده و به سمت دیگر عملکرد های مهم بدن هدایت می کند. ماساژ روزانه و بادقت پوست سر تاثیر آرامبخش زیادی دارد و به بهبود جریان خون در این قسمت کمک می کند؛ بنابراین روزانه یک بار کف سرتان را با کمک نوک انگشتان و به صورت دورانی ماساژ دهید. ...
محمدرضا گلزار؛ سلبریتی یا ستاره!
شرکت کننده میزان مخاطب را بالا می برد، چون فاصله نخبه-عامه مردم از بین می رود. خود ما هم قبل تر مسابقه هفته را داشتیم که باهوش ها و افراد بامطالعه در آن حاضر می شدند. شویی مثل مسابقه هفته به ثانیه ها رسید که سطح شرکت کننده ها تراژیک بود؛ شو هایی که جوایزش نفیس و چشمگیر نبود. ولی برنده باش جوری دیگری است. یک گلزار دارد که قرار است مخاطب را میخکوب کند. خب ژست های او جالب است، اما نه سطح ...
درمان مشکلات پوستی نوزادان، چگونه؟
همیشه لطیف و شاداب است و هیچ مشکل پوستی ای ندارند در واقع اینطور نیست و کودکان نیز خشکی و التهاب پوست را تجربه می کنند و قرمزی و ضایعات پوستی روی بدن و صورتشان دیده می شود. نوزادان و شیرخوارانی که پوست شان دچار خارش می شود و نمی توانند بدرستی این احساس خارش را برطرف کنند، به محض این که قدرت واکنش نسبت به این حس را پیدا کنند، شروع خواهند کرد به کندن پوست و چنگ زدن به صورت و بدن شان. متخصصان پوست ...
ماسک های تخم مرغ برای زیبایی انواع پوست و مو
...: این شاید یک ترفند زیبایی با سفیده باشد. سفیده تخم مرغ می تواند به طرز شگفت انگیزی سبب از بین رفتن چربی پوست و جلوگیری از انسداد منافذ پوستی شود. سفیده منافذ را تقویت می کند که به طور طبیعی موجب از بین رفتن جوش های سر سیاه می شود و آن ها را از سطح پوست خارج می کند. 9. ماسک سفیده تخم مرغ برای کاهش پف زیر چشم: با مالیدن سفیده تخم مرغ زیر چشم هایتان از شر پف زیر ...
آغاز برداشت مرغوبترین خرمای جهان در هرمزگان/ پیارم، طلایی شیرین با شهرت فراملی
متابولیسم بدن استفاده شده و برای افراد مبتلا به دیابت مناسب است. خرمای پیارم که شهرتی جهانی دارد هر ساله به کشورهای اروپایی، کانادا، آمریکا، استرالیا و روسیه صادر شود و یکی از پر طرفدارترین میوه های صادراتی جهان به شمار می رود. شهرستان حاجی آباد قطب تولید بهترین خرمای پیارم جهان است و برداشت این طلای شیرین از اوایل مهر ماه در روستاهای طارم، درآگاه، دهستان، تزرج، برآفتاب، برغنی ...
غفلت شرکت های دانش بنیان نسبت به پتانسیل های عظیم صنعت خاویار/ماهیان خاویار تشنه فناوری های نوین
برای ایران به شمار می آید. از طرف دیگر شرکت های دانش بنیان در آینده اقتصاد کشور و تولیدات مبتنی بر دانش نقش آفرینی خیلی خوبی را داشته اند اما متاسفانه در صنعت خاویار آن چنان که باید حضور شرکت های دانش بنیان به چشم نمی خورد. این در حالی است که بهترین محصول هم که توسط شرکت های دانش بنیان تولید شود نیازمند ایجاد برندینگ در سطح جهانی و شناساندن محصول هستند اما خاویار ایرانی در طول ...
دلار از معادلات اقتصادی ایران حذف شود| وزاری ناکارآمد از مردم عذرخواهی کنند
...: انچه اسفبار است آن است که آنچه دولتمردان با مردم می کنند کمترین اثری از درایت نداشته و کتمان مشکلات اقتصادی و معیشتی که مردم با پوست و گوشت خود لمس می کنند و عدم عزم جدی در دولت چنان سرمایه اجتماعی را دچار ناامیدی کرده که هر روز شاهد گسترش نارضایتی ها هستیم. وی افزود: روحانی پیش از انتخابات وعده داده بود بسیاری از قفل ها با رأی بالا قابل شکستن است اما بعد از انتخابات و علیرغم ...
علت یرقان نوزادان چیست؟
صورتی و زیبا خواهد شد. اگر زودتر از سن طبیعی به دنیا آمده باشد، کمی بیشتر طول می کشد تا پوست وی حالت قرمزی و گلگون مانند خود را بازیابد. علت آن چیست؟ یرقان در نوزادان سالم بعلت افزایش میزان بیلی روبین خون ایجاد می شود. بیلی روبین یک ماده شیمیایی است که حین تخریب گلبولهای قرمز خون تولید می شود. سطح این ماده در نوزادان بیشتر است، زیرا آنها دارای ظرفیت اضافه حمل اکسیژن توسط گلبولهای ...
11 بیماری عجیب و نادر در ایران
کتونوری در بسیاری از کشور ها ازجمله ایران در بدو تولد نوزاد مورد غربالگری قرار می گیرد. با تشخیص زودرس می توان از ایجاد عوارض جدی برای بدن پیشگیری کرد. بوی شبیه ترشیدگی یا کپک در دهان، عرق یا ادرار، اختلالات مغز و اعصاب مثل تشنج، حساسیت های پوستی مثل اگزما، پوست روشن، مو های بور و چشم های آبی، کوچکتر بودن سر از حد طبیعی، بیش فعالی، ناتوانی ذهنی، تأخیر در رشد، مشکلات رفتاری، عاطفی و اجتماعی و ...
هفته سی و یکم بارداری
رحم کل فضای شکم شما را در برگرفته است. سایر حقایق بدن شما : چروک ها ناپدید می شوند. هورمون ها چروک ها را از بین می برند چشم های جنین می تواند نور یا تاریکی را تشخیص دهد در حال حاضر ممکن است انقباضات براکستون هیکس را تجربه کنید. احساس گرما می کنید؟ دمای مایع آمنیوتیک بالاتر از دمای بقیه بدن شما است میزان افزایش وزن شما در این هفته در هفته 31 بارداری، احتمالا به میزان 9.5 تا 12 ...
توصیه های آیت الله العظمی جوادی آملی به دانش آموزان
به نقل از صدانیوز ، همزمانی آغاز سال تحصیلی و گرامی داشت هفته دفاع مقدس فرصت خوبی جهت وظیفه شناسی نسل قدیم و جدید انقلاب اسلامی است.حضرت علامه جوادی آملی نیز ضمن گرامی داشت و تکریم مقام شهیدان، خطاب به نسل جدید و دانش دوستان جملاتی را بیان و برخی را به رشتۀ تحریر در آورده اند که از نظر می گذرانیم. از آثارخون شهدا این است که کشور را طیّب و طاهر می کند و کشور طیّب و طاهر میوهٴ طیّب و ...
قرص های بازکننده پریود، اسامی و نحوه مصرفشان
معمولا در غذاها و سایر منابع طبیعی نیز یافت می شود. این مکمل با ترکیباتی که دارد باعث تقویت سیستم ایمنی بدن خانم ها شده و مشکلات قاعدگی نظیر قطع قاعدگی را برطرف می کند. شروع تاثیرات دارو و میزان اثرگذاری آن در افراد مختلف متفاوت است ولی انتظار می رود اثرات مفید مصرف قرص ول وومن طی یک تا سه ماه آغاز شود. هر بسته از این مولتی ویتامین حاوی 30 قرص و یا 90 قرص است. هر روز فقط باید یک قرص مصرف شود. ...
تغذیه سالم برای نوزادان، خطرات وجود فلزات سنگین
.... اثرات این سموم، بلند مدت و غیر قابل برگشت هستند. به گزارش کانسومر ریپورتر این سموم عامل سرطان های کشنده ای مانند سرطان مثانه، ریه، پوست، همچنین مشکلات شناختی، اختلالات مربوط به تولید مثل و دیابت نوع 2 است. آیا باید نگران این سموم بود؟ قبل از هر گونه ترس و نگرانی باید بگوییم که موسسه کانسومر ریپورتر و کلین لیبل پروجکت داده های واقعی خودشان را درباره مواد منتشر نکرده اند ...