زخم تان را با این میوه ترش ترمیم کنید/ راهی ساده برای پاکسازی کبد/ چگونه می توان هضم غذا را راحت تر کرد؟ - باشگاه خبرنگاران
زخم تان را با این میوه ترش ترمیم کنید/ راهی ساده برای پاکسازی کبد/ چگونه ...
سایر منابع:
سایر خبرها
4 احتیاطات ضروری در استفاده از ظروف پلاستیکی و یکبار مصرف
ظروف تقدیم مخاطبان تسنیم شده است: احتیاطات استفاده از ظروف پلاستیکی و یکبار مصرف توصیه ما این است که در حد امکان، از ظروف پلاستیکی فاصله بگیرید امّا در صورت استفاده، نکات زیر را رعایت کنید؛ اگرچه باز هم تاکید می کنیم که رعایت دقیق تمام این موارد هم نمی تواند مانع بروز اثرات منفی استفاده از پلاستیک ها باشد؛ میزان آزاد شدن و مهاجرت مواد شیمیایی موجود در ساختار ظروف پلاستیکی به ...
عواملی که باعث بروز یبوست می شود
بدن را از طریق مواد غذایی طبیعی دریافت کنید، با مصرف مکمل هایی مثل قرص ها و پودرها دوزهای بسیار بالایی از فیبر را وارد بدن تان می کنید. از مصرف قرص های فیبردار پرهیز کنید چون نه تنها شواهد علمی نشان می دهد که ضرر آن ها بیشتر از منفعت شان است، بلکه منجر به یبوست هم می شوند. 6- کاکائو کاکائو هم باعث یبوست می شود، اگرچه اثر آن در هر شخصی متفاوت است. در تحقیق جدیدی مشاهده شد در 70 ...
شایعترین خارش پوست سردر چه سنی است؟
... درماتیت سبورئیک مانند جوش های جوانی در بعضی افراد شدید و در بعضی دیگر خفیف بروز می کند به همین دلیل درمان ریشه ای ندارد و نمی توان با یک دوره مصرف شوینده مخصوص، به بهبود کامل امیدوار بود زیرا تا حدود 10 سال همراه فرد است. تا زمانی که فرد از شامپوی مخصوص موهای چرب و در صورت نیاز از داروهای ضدالتهاب برای کاهش التهاب و خارش استفاده می کند، وضعیت کنترل شده است اما به دلیل اینکه درماتیت سبورئیک ...
12 مهر برای جوانسازی پوست چه کنیم؟
به سمت عقب آسیب ببیند. پوست و موی شما به طور معمول نخستین مواردی هستند که مورد توجه دیگران قرار می گیرند و از این رو، افراد بسیاری به سلامت آنها توجه ویژه ای دارند. تغذیه برای هر دو آنها نقش مهمی را ایفا می کند. فواید ماست ماست یکی از مواد غذایی مغذی برای بدن انسان است. این محصول به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و سیستم ایمنی کمک می کند. همچنین ...
درمانی خوشمزه برای سرماخوردگی + خواص نارنگی برای زمستان
منع مصرف نارنگی همانند سایر خوراکی ها، مصرف بیش از اندازه نارنگی نیز ممکن است با عوارض جانبی و تداخلات دارویی همراه باشد. حد مجاز مصرف نارنگی به عقیده متخصصان تغذیه حداکثر 5 عدد در روز است. برخی از مهمترین مضرات نارنگی عبارتند از: اگرچه خواص نارنگی برای سرماخوردگی زیاد است، از مصرف نارنگی های ترش در دوران بیماری خودداری کنید و مراقب باشید اسانس موجود در این میوه ...
خواص جادویی انواع تخمه/ ماسکی خانگی برای از بین بردن جوش های صورت/ آیا درمان واریکوسل امکان پذیر است؟/ ...
گذشت 15 دقیقه پوست را با آب ولرم شستشو دهید. خواص انواع تخمه اغلب افراد برای اینکه دور هم جمع شوند و وقت بگذرانند تنقلات و آجیل هایی استفاده می کنند، یکی از این آجیل ها استفاده از تخمه است که در بین ایرانیان جایگاهی محبوب دارد، خوب است خواص انواع تخمه را بدانید و بهترین آن را انتخاب کنید، تخمه خربزه یک خون ساز است، تخمه کدو به عنوان یک ماده مفید برای دفع کرم های بدن به کار می ...
این خوراکی ها را به جای آنتی بیوتیک بخورید
از عوارض جانبی شان بیشتر باشد. به بیان دیگر آنتی بیوتیک ها باید گزینه های آخر برای درمان باشند. خبر خوب این است که بسیاری از گزینه های غذایی که ما روزانه مصرف می کنیم، خواص طبیعی آنتی بیوتیک را دارند و می توانند همزمان هم مانع ایجاد عفونت شده و هم سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کنند: چای سبز: چای سبز نیز یک آنتی بیوتیک طبیعی است که به دلیل دارا بودن اپی گالوکاتچین گالات اکثر ...
عصاره مالت و خواص شگفت انگیز آن
غذایی را می توان در رژیم غذایی افراد مبتلا به چاقی و همچنین در رژیم افراد لاغر که قصد افزایش وزن دارند، گنجاند. چاق ها باید قبل از غذا و لاغرها بعد از غذا از این ماده استفاده کنند . مالت جو به دلیل داشتن طعمی مطلوب می تواند سبب تغییر طعم شیر در دوران شیردهی شود و تمایل شیرخوار را به شیر مادر افزایش دهد و بدین ترتیب سبب افزایش دفعات شیردهی و به دنبال آن افزایش میزان شیردهی در روز است. این ...
پوست صورت از فقر کدام ویتامین ها خبر می دهد؟
در بدن دارد؛ سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و باعث بهبودی سریع زخم ها و حفظ سلامت استخوان ها می شود. به گفته محققان کلینیک مایو، کمبود این ویتامین باعث خونریزی لثه ها می شود. بهبود آرام زخم ها، خشک شدن موها و ایجاد لکه های قرمز روی پوست از دیگر علائم فقر این ویتامین است. اگر هر کدام از علائم فقر ویتامین سی را دارید، میوه ها، سیب زمینی، انواع توت ها، فلفل، بروکلی، اسفناج و مکمل های ویتامین سی را به ...
احتیاط در مورد مصرف ظروف یکبارمصرف
پلاستیکی" و احتیاطات استفاده از این ظروف تقدیم مخاطبان تسنیم شده است: احتیاطات استفاده از ظروف پلاستیکی و یکبار مصرف توصیه ما این است که در حد امکان، از ظروف پلاستیکی فاصله بگیرید امّا در صورت استفاده، نکات زیر را رعایت کنید؛ اگرچه باز هم تاکید می کنیم که رعایت دقیق تمام این موارد هم نمی تواند مانع بروز اثرات منفی استفاده از پلاستیک ها باشد؛ میزان آزاد شدن و مهاجرت مواد شیمیایی موجود در ...
مراقب چربی خون و چاقی باشیم / کبد چرب در کمین است
سوزاندن چربی اضافی بدن در پیشگیری از کبد چرب بسیار موثر است. این متخصص گوارش، چربی خون بالا را دیگر عامل مهم ابتلا به کبد چرب خواند و ادامه داد: این افراد باید با مصرف داروها و آنتی اکسیدان های لازم از التهاب و چرب شدن کبد پیشگیری کنند. فاخری اثر دارو را در درمان کبد چرب جزئی خواند و خاطرنشان کرد: اولین و مهم ترین درمان در کبد چرب رعایت رژِیم غذایی و عدم چاقی بوده و مصرف دارو به تنهایی بدون رژیم غذایی تاثیری در درمان این بیماری نخواهد داشت. ...
علل زرد شدن رنگ مدفوع چیست؟
بیماری سلیاک در صورت مصرف گلوتن، پروتئینی در گندم، چاودار و جو، با حمله سیستم ایمنی بدن خود به بافت های روده کوچک مواجه می شوند. این واکنش سیستم ایمنی موجب آسیب دیدگی بافت و در معرض خطر قرار گرفتن توانایی روده برای جذب مواد مغذی می شود. افزون بر مدفوع زرد رنگ، از دیگر علائم بیماری سلیاک می توان به موارد زیر اشاره کرد: - اسهال - یبوست - حالت تهوع ...
تغییر رنگ پوست چه دلایلی دارد؟
نشان دهنده مشکلات داخلی بدن است. لکه های تیره روی پوست اغلب به دلیل تغییرات داخلی یا عملکرد نامطلوب اندام ها به وجود می آید. در این مقاله دلایل عمده این تغییرات را با شما در میان می گذاریم. 1- در حال استفاده از هورمون های ترکیبی برای پیشگیری هستید یک اختراع بزرگ که زندگی ما را تغییر داده است. قرص های هورمونی مزایای زیادی دارند از جمله تنظیم دوره های قاعدگی، جلوگیری از بروز ...
همه خواص خرما
و جذب می شود و انرژی بدن را افزایش می دهد. شما می توانید از شکر خرما که خشک شد و آسیاب شده ی خرما است هم استفاده کنید. اگرچه شکر خرما هم حاوی مواد مغذی فراوانی است، اما در انتخاب و نگهداری آن باید دقت کنید، زیرا بسیار چسبناک هستند و اگر بسته بندی و نگهداری مناسبی نداشته باشند ممکن است ناخالصی ها و آلودگی هایی به آن بچسبد. شستن خرما قبل از مصرف هم به همین دلیل حائز اهمیت است چراکه باعث می شود ...
این علائم در شکم درد را جدی بگیرید
متحده را مبتلا می کند. این بیماری در هر سنی می تواند بروز کند، اما اغلب در افراد زیر 50 سال مشاهده می شود و تقریبا از هر سه بیمار، دو نفر زن هستند. اگر علائم شکم دردتان به علت IBS است، بهترین اقدامی که می توانید بکنید این است که از داروهایی استفاده کنید که فورا دردتان را تسکین بدهند. IBS را می توان با مدیریت رژیم غذایی و استرس به شیوه ای سالم در بلند مدت کنترل کرد، اما پزشک تان ممکن ...
بهترین روش نگهداری و تکثیر آلوئه ورا
از رایج ترین گیاهانی است که در آپارتمان ها و خانه ها از آن نگهداری می کنند. شاید برای تان عجیب باشد که چگونه این گیاه که ظاهری شبیه کاکتوس دارد، می تواند به پای ثابت سالن پذیرایی، تراس یا گلخانه های خانگی تبدیل شود. افراد زیادی که آلوئه ورا در خانه نگهداری می کنند علاوه بر آنکه نگهداری این گیاه را ساده و بی دردسر می دانند، از خواص درمانی آن نیز بهره می برند. آلوئه ورا که با نام صبر زرد نیز ...
بدون دارو و شیمی درمانی سرطان را از پای درآورید
-31 که ترکیبی از انتقال گلوکز به سلول ها بود و دومین آن با thapsigargin بود که سطح کلسیم را در سلول ها افزایش می داد، مطالعات نشان داد سلول هایی که گلوکز اضافی داشتند، هیچ گونه واکنشی از خود نشان ندادند، اما سلول هایی که ذخایر محدودی از گلوکز را داشتند، از بین رفتند. تیم محققان معتقد است از این نتایج منحصر به فرد می توان برای درمان سرطان استفاده کرد، آزمایش های اولیه در این تحقیق نشان داد ...
آسیب کلیوی ، کاهش خونرسانی به مغز و بیماری قلبی در اثرانباشت پلاک کلسترول
را نشان می دهد. آترواسکلروز (تصلب شرایین) عبارت است از یک گونه بسیار شایع از تصلب شرایین که طی آن رسوباتی به نام پلاک در دیواره رگهایی که خون حاوی اکسیژن و سایر مواد مغذی را از قلب به سایر بخشهای بدن می برند، تشکیل می شوند. آترواسکلروز می تواند باعث آسیب کلیوی ، کاهش خونرسانی به مغز و اندامها، و بیماری رگهای قلبی شود. آترواسکلروز یکی از علل عمده سکته مغزی و قلبی است . شروع آن می تواند ...
10 ماده غذایی مفید برای درمان جوش صورت
به گزارش بهداشت نیوز : پس از همین امروز شروع کنید. درمان آکنه با حفظ یک رژیم غذایی متعادل و سالم یک ساله شروع می شود که سرشار از میوه ها و سبزیجات تازه، منابع پروتئینی سالم و غلات کامل است. با ما تا انتهای این مقاله همراه شوید تا با 10 خوراکی سالم که پوستتان را بدون آکنه و جوش نگه می دارد، آشنا شوید. 1ماهی سالمون تا به امروز سالمون به عنوان یک منبع غنی اسیدهای چرب امگا 3، و چربی های سالم آکا شناخته می شده است. این نوع اسیدها به کاهش التهاب ...
عدد فشار خون مناسب هر سن چند است؟
جدول فشار خون متناسب با سن افراد فشار خون از شایع ترین اختلال های متابولیک و از گروه بیماری هایی است که از آنها با نام قاتل خاموش یاد می شود. این بیماری در گذشته متعلق به دوران میانسالی و پیری بود اما امروزه با افزایش مصرف فست فود ها، زندگی ماشینی، چاقی، کم تحرکی و استرس های روزمره در 20 و 30 سالگی نیز دیده می شود. از آنجایی که فشار خون در اغلب موارد بی علامت است، افراد نسبت به درمان ...
همه چیز درباره قرص های لاغری در ایران
کالری و چربی بیشتر از حد لازم دریافت خواهید کرد در حالیکه آب هیچ گونه کالری ، چربی ، قند و یا موارد دیگر را ندارد و تماماً سودمند است. همچنین نوشیدن آب باعث دفع سموم از بدن شما خواهد شد. خانم ها 8 لیوان و آقایان 12 لیوان آب باید هر روز مصرف کنند. بسیاری از افراد وسط غذا خوردن آب می نوشند که این امر اشتباه است و باعث خوردن غذای بیشتری می شود. شما می توانید(و باید) 20 دقیقه قبل و 50 دقیقه ...
علایم تبخال تناسلی در زنان که نباید نادیده بگیرید
استفاده کنید. نشستن در وان آب کم عمق هم می تواند به کاهش درد زخم ها کمک کند ولی باید از مصرف صابون های معطر یا سایر محصولات عطر دار که باعث تحریک زخم ها می شوندف اجتناب کنید. بهترین روش برای پیشگیری از انتقال تبخال تناسلی استفاده از کاندم است. افرادی که مبتلا به این ویروس هستند برای پیشگیری از عود مجدد آن می توانند از داروهای ضد ویروسی استفاده کرده و ویروس را سرکوب نمایند و خطر ...
نشانه های پنهان التهاب در معده
سیری زودهنگام و سریع منجر شوند. کمبود ویتامین B12 دارید این ویتامین را می توانید با مصرف گوشت، لبنیات، و تخم مرغ تأمین کنید و وجود آن برای حفظ سلامت بدن و سطوح بالای انرژی ضروری است. یک عفونت اچ. پیلوری می تواند توانایی بدن در تجزیه پروتئین مورد نیاز برای جذب این ویتامین ارزشمند از غذا را کاهش دهد. مطالعه ای در سال 2013 نشان داد که درمان عفونت های اچ. پیلوری به افزایش سطوح ...
خواص نارنگی، این میوه پرطرفدار پاییزی
آب نارنگی یا پودر آن استفاده کنند. 3 - خشک کردن پوست نارنگی و مصرف آن در زمستان برای درمان سرفه بسیار مفید است. 4 - افرادی که دچار تراکم خون در کبد شدن و یا مدام تب می کنن مصرف این میوه برای آنها خیلی مفید است. 5 - افرادی که دچار بی خوابی هستن اگه قبل خوا نارنگی بخورن می تونن خواب آرام و راحتی داشته باشن. 6 - طبق گفته کارشناسان تغذیه نارنگی به دلیل داشتن ...
نکاتی مهم در مورد تمیز کردن لوازم آرایش
آرایش تان، آنها را تا زمانی که به اتمام برسند، مصرف می کنید؟ اگر پاسخ شما مثبت است باید بدانید که با این کار در واقع سلامتی تان را به خطر می اندازید. استفاده از لوازم آرایش تاریخ مصرف گذشته موجب التهاب، آکنه، بسته شدن منافذ پوستی، عفونت و زخم می شود که دلیل تمام آنها نیز انتقال باکتری به پوست تان است. بنابراین هنگام استفاده از آنها، به تاریخ انقضایشان دقت کنید. البته ممکن است گاهی ...
باورهای غلطی که مانع از کاهش وزنتان می شود
.... استطاعت خرید غذای سالم را ندارم ایمی گودسون، نویسنده کتاب های سلامت می گوید: در واقعیت، مردم پولشان را خرج آنچه برایشان در اولویت است می کنند. شاید برای غذاهای سالم مجبور باشید کمی بیشتر هزینه کنید اما پولی که دادید ارزش مواد مغذی که گرفتید را دارد. البته راه های فراوانی هم هست که صرفه جویی کنید، کافیست منتظر فصل میوه و سبزیجات خاص شوید، با ورود انبوه آنها به ...
درمان رایگان دیابت با برگ این میوه
...، هم زده و بنوشید. حتی می توانید برگ های خام این میوه را بعد از شستن بجوید. خواص انبه سطح قند خون را پایین می آورد به تازگی مشخص شده است مصرف انبه با کاهش قند خون در میان بزرگ سالان چاق، مرتبط است. البته مصرف منظم انبه در این افراد باعث کاهش وزن نشده است، اما تأثیر مثبتی بر قند خون شان داشته است. در همین حال، سایر پژوهش ها نشان می دهند مصرف انبه باعث کنترل قند خون و ...
خواص موم عسل چیست؟
درد و التهاب است و اثرات ضد تورمی ملایم دارد. این دارو به کاهش التهاب های ناشی از آرتروز، کمک می کند و علاوه بر این، درد های مفصلی و مشکلاتی مانند سفتی و بی حرکتی مفاصل زانو را درمان می کند. 6. از بین بردن آکنه موم عسل به دلیل دارا بودن ویتامین A، دارای خواص ضد عفونی کننده، بهبود دهنده و ضد التهاب است. به همین دلیل، از آن به عنوان یکی از معروف ترین دارو های خانگی برای درمان آکنه استفاده ...
به دنبال راهی قطعی برای کاهش وزن هستید؟ حتما این مطلب را بخوانید
اندازه ی کافی ورزش نمی کنند. برای دریافت ویتامین D، تخم مرغ و ماهی مصرف کنید. برای استفاده از قرص ویتامین D با پزشک مشورت کنید. 16) از بشقاب ها کوچک تر استفاده کنید یکی از عادت های غذایی برای کاهش وزن، غذا خوردن در وعده های بیشتر و مقدار کمتر است. همچنین می توانید از بشقاب ها کوچک تر استفاده کنید چون هنگام سرو غذا زودتر پر می شوند. روش های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد اما بهترین آن ها می تواند ایجاد یک سبک زندگی سالم، با رژیم غذایی مناسبی برای شخص باشد. اضافه کردن ورزش به برنامه زندگی علاوه بر کاهش وزن، برای سلامتی ذهن و بدن مفید است. منبع: خبر آنلاین ...
چه کار کنیم ترش نکنیم؟
، ایبوپروفن، برخی شل کننده های عضلانی و داروهای کنترل فشارخون از این قبیل داروها هستند .توصیه می شود قبل از صرف غذا در هر وعده، خوردن یک قاشق عسل طبیعی، تا حد زیادی علایم ریفلاکس معده را می کاهد علاوه بر آن مصرف آب بصورت ناشتا برای این افراد بسیار مناسب است . این متخصص در پایان خاطرنشان کرد : ریفلاکس معده جز بیماری هایی است که درمان قطعی ندارد اما با دارو می توان آن را به راحتی کنترل کرد . منبع: جام جم ...