13 مهر 5غذا ی خوشمزه با کدو حلوایی؛ از دلمه تا پلو - زندگی آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه چند سوپ خوشمزه فرنگی
.... وقتی نیم جوش شد، به مدت 10 دقیقه در آن را بگذارید. 5. حرارت را کم کنید و پنیر رنده شده و شیر را اضافه کنید و هم بزنید تا پنیر آب شود. 10 دقیقه دیگر روی حرارت کم بپزید و نمک و فلفل آن را مزه کنید. گرم میل نمایید. سوپ سیب زمینی خامه ای مواد لازم: 4 عدد سیب زمینی بزرگ روغن پخت و پز 2 قاشق غذاخوری کره یک پیمانه پیاز خرد شده نصف پیمانه ساقه کرفس خردشده 3 ...
مهار دیابت نوع 2 با نسخه ای خانگی
...> طرز تهیه شربت دارچین - نخست چوب دارچین، گل میخک، زنجبیل و تخم گشنیز را نیم کوب کنید سپس آنها را داخل آب بریزید و بگذارید 24 ساعت بماند. - مخلوط مواد نیم کوب شده و آب را به مدت 10 دقیقه در حرارت ملایم بجوشانید. - ترکیب مواد نیم کوب شده و آب را از روی حرارت بردارید و صبر کنید تا دمای ترکیب متعادل شود. (به 50 درجه سانتی گراد برسد) - مخلوط مواد نیم کوب شده و ...
طرز تهیه پیتزای خانگی بدون فر
خوری نمک (برای خمیر) یک سوم قاشق غذاخوری تخم مرغ (برای خمیر) تخم مرغ 2عدد روغن مایع (برای خمیر) 4 قاشق غذاخوری گوشت چرخ کرده (برای روی پیتزا) 350 گرم رب (برای روی پیتزا) دو قاشق غذاخوری پیاز (برای روی پیتزا) پیاز یک عدد متوسط سیر له شده (برای روی پیتزا) دو حبه فلفل دلمه ای (برای روی پیتزا) به میزان لازم کاری، نمک، فلفل، آویشن (برای روی پیتزا) به میزان لازم قارچ (برای روی پیتزا) قارچ 100گرم پنیر پیتزا ...
سوپ مرغ برای سرماخوردگی با لیمو و کرفس
مواد لازم کره 4 قاشق غذاخوری پیاز کوچک ریز حلقه شده 8 عدد هویج باریک ورقه شده 2 عدد کرفس باریک ورقه شده 2 ساقه سینه مرغ بدون استخوان ریز خرد شده 225 گرم لیمو 3 عدد عصاره مرغ 2 پیمانه اسپاگتی خشک خرد شده به تکه های کوچک 150 گرم خامه 1/4 پیمانه (150 میلی لیتر) نمک و فلفل به میزان لازم دستور تهیه: کره را در یک قابلمه ...
سفید کردن و جوانی طبیعی دست و پا در خانه + روش
پوست تیره شده خود بزنید و اجازه دهی. تا به طور کامل خشک شود. سپس آن را با آب ولرم بشورید. از این ماسک روشن کننده پوست 2 یا 3 بار در هفته استفاده کنید. 9. پاپایا : پاپایا را به تکه هایی تقسیم کنید و آنها را در مخلوط کن بریزید. 1 قاشق چایخوری آب لیمو و 1 قاشق غذاخوری عسل را اضافه کنید و تمام مواد تشکیل دهنده را تا زمانی که یک خمیر صاف تهیه شود، مخلوط کنید. این خمیر ...
با لک های روی پوستتان خداحافظی کنید
به شما پیشنهاد می کند؛ ماسک آرد باقالی. راه هایی برای خداحافظی با پوست لک لکی مواد لازم: پودر باقالی دو قاشق غذاخوری (می توانید باقالی خشک را آسیاب کنید) سرکه یک قاشق مرباخوری آب پنج قاشق غذاخوری روش تهیه و استفاده: این مواد را با هم مخلوط کنید و روی لک ها و قسمت هایی از پوست که کدر هستند، بگذارید. از یک ربع تا نیم ساعت ...
خواص تفاله هویج و فواید آن برای سلامت و زیبایی
این دلیل که با اضافه کردن تفاله هویج به غذایتان؛ خورش فسنجان علاوه بر مزه بهتر، رنگ هویج می گیرد. با تفاله هویج ته دیگ عالی و خوشمزه درست کنید به این روش که کمی از آنها را با ماست و تخم مرغ و زعفران و نمک مخلوط کرده، از برنج آبکش شده یکی دو کفگیر به مواد اضافه کنید و ته قابلمه برنجتان که از قبل روغن در آن داغ کرده اید پخش کنید و برنج را روی آن بریزید. برای پخت سریع سوپ و ...
عواملی که نشان می دهند شما کمبود ویتامین c دارید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ ویتامین سی نوعی ویتامین حلال در آب است که بدن برای عملکرد روزانه ی خود به آن نیاز دارد این ماده در بدن انباشته نمی شود. بیشتربخوانید : بهترین “دمنوش ها” برای فصول سرد سال توت فرنگی، کیوی، کلم بروکلی، سیب زمینی، فلفل دلمه ای، گل کلم و پاپایا. یک فنجان کلم بروکلی یا توت فرنگی حاوی 85 میلی گرم ویتامین سی است، در حالی یک پرتغال کوچک ...
15 مهر غذای مغز کودکان باهوش چیست؟
توانید با اطمینان به رژیم غذایی بچه خود اضافه کنید. آجیل و دانه ها پر از پروتئین و اسیدهای چرب ضروری برای افزایش حوصله کودک شما بوده و همچنین، سیستم عصبی کودک شما را سالم نگه داشته و به عملکرد بهتر آن کمک می کند. کره بادام زمینی کره بادام زمینی از مواد غذایی مورد علاقه کودکان است و چون حاوی ویتامین ای - نوعی آنتی اکسیدان که از غشای سلول های عصبی محافظت می کند - نیز هست، برای مغز ...
ترفند های معجزه آسا برای تخلیه روده در 20 دقیقه +دستورالعمل
مارکت ها نیز موجود می باشد. نسخه ای گیاهی و خانگی برای تخلیه روده ها از سموم بدن مواد لازم: آلو خرمای بدون هسته آب جوش نحوه آماده سازی معجون تخلیه کننده روده ها: 5 فنجان آب را داخل ضرفی بریزید و آنرا تا حالت جوش تحت حرارت قرار دهید و آلو و خرما را در مخلوط کن مخلوط کنید و آنرا به آب جوش اضافه کنید و 15 دقیقه اجازه دهید تا حرارت ببیند و سپس مایع ...
درمان های خانگی فوری برای مسمومیت
درمان مسمومیت بسیار موثر است. دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک فنجان آب گرم مخلوط کرده و قبل از غذا آن را بنوشید، همچنین می توانید به طور مداوم دو تا سه قاشق چایخوری سرکه سیب رقیق شده میل کنید. دانه شنبلیله و ماست ماست خواص ضد میکروبی دارد و با باکتری های عامل مسمومیت غذایی مبارزه می کند، به علاوه، دانه شنبلیله در درمان دردهای شکمی موثر است که ترکیب ...
تدبیر درمان مشکلات گوارشی
را خوب بجوید و بعد از پایان غذا نیز یک سبابه نمک بخورید تا بزاق دهان بیشتر ترشح و گرم تر شود، تا 5/2 ساعت بعد از غذا یک لیوان آب بنوشید، اگر غذای شما چرب است این زمان را به 5/3 ساعت افزایش دهید، حتی اگر تشنه باشید چون چربی انرژی زیادی برای هضم لازم دارد و سرازیر شدن خون به سمت گوارش احساس تشنگی را به دنبال دارد و به محض اینکه هضم تمام شود، تشنگی خود به خود رفع می شود. کسانی که ترشی معده ...
طرز تهیه کوکوی نخود و هویج
مواد لازم برای کوکوی نخود و هویج برای 4 نفر: هویج خرد کرده و پخته یک و نیم پیمانه نخود فرنگی پخته 1 پیمانه ذرت پخته یک دوم پیمانه نمک و فلفل به میزان لازم تخم مرغ همزده 3-4 عدد روغن سه چهارم پیمانه طرز تهیه کوکوی نخود و هویج: هویج، نخود، ذرت، نمک و فلفل را در ظرف مناسبی بریزید. آن گاه تخم مرغ ها را بیفزائید و به آرامی مخلوط کنید. ...
چگونه ماکارونی رژیمی بپزیم؟
عدد بزرگ رب گوجه فرنگی 3 قاشق غذاخوری اسپاگتی 400 گرم نخود سبز پخته شده یک استکان سرخالی نمک و فلفل قرمز به میزان لازم ماکارونی رژیمی روش پخت 1. ابتدا هویج ها را نگینی و پیاز را نیز خلالی خرد کنید. 2. لوبیا سبز و قارچ ها را به سه قسمت تقسیم کنید. 3. پیاز را داخل قابلمه یا تابه با کمی روغن تفت دهید. 4. دو حبه ...
کدام مواد غذایی جذب آهن را بالا می برد؟
فواید این دو میوه، تهیه اسموتی سیب و گلابی برای صبحانه است. کافی است یک عدد سیب و گلابی را پوست بگیرید، داخل مخلوط کن بریزید و یک لیوان آب به آن بیافزایید. این اسموتی بسیار خوشمزه است و می تواند مقدار هموگلوبین خون را افزایش دهد. مواد غذایی که به جذب آهن کمک می کنند گوشت قرمز، ماهی و ماکیان گوشت قرمز، ماهی و ماکیان نه تنها منبع خوبی برای آهن هستند، بلکه می توانند ...
غذاهای سنتی محبوب گردشگران با " سفر باتو "
کمی روغن تف می دهیم. سپس نمک و فلفل را می افزاییم. بعد از آن برنج و لپه را که گذاشتیم کمی خیس بخورد را اضافه می کنیم و با مقداری آب و سبزی آش می گذاریم تا بپزد. سپس گوشت چرخ کرده را با پیاز رنده شده و نمک و فلفل مخلوط کرده، ورز می دهیم و به صورت کوفته های ریز قلقلی می کنیم.در اکثر مواقع مردم مشهدآش کوفته قلقلی را با ماست می خورند. سایر قیمتهای مناسب تور لحظه آخری را از دست ندهید. کشک ...
تاثیر جالب یک قالب یخ بر زیبایی
.... 1- یک فنجان چای بابونه یا چای سبز پر رنگ دم کنید. 2- آن را درون قالب یخ بریزید و درون فریزر بگذارید. 3- چند عدد از قطعات یخ را درون حوله ای نازک بپیچید. 4- حوله را برای 5 دقیقه بر روی چشم های پف کرده تان قرار دهید. 5- 1 دقیقه صبر کنید و سپس دوباره همین کار را انجام دهید. این پروسه را 4 یا 5 بار تکرار کنید. 6- از این درمان چند ...
طرز تهیه کباب برگ تابه ای خوشمزه
متوسط 3 عدد آب پیاز 1 پیمانه فلفل دلمه ای 1 عدد زعفران 1 قاشق چایخوری کره 1-2 قاشق غذاخوری آبلیمو 1-2 قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه به میزان لازم دستور تهیه: ابتدا پیاز و فلفل دلمه ای را به صورت نگینی درشت خرد کرده و گوشت راسته را در پیاز و فلفل دلمه ای خرد شده بخوابانید، به طوریکه اطراف آن کاملا با پیاز و فلفل دلمه ای ...
سالاد خیار، مناسب برای رژیمی ها
تمایل) نمک و فلفل و کنجد است. ابتدا خیار و پیاز را به اندازه های یکسان با هم خرد کنید و در ظرفی بریزید سپس خامه ترش، پیازچه و سس مایونز را با هم مخلوط کرده و با پیاز و خیار مخلوط کنید، خوب آن را هم بزنید. بعد نمک فلفل و کنجد را به آن اضافه کنید. روی آن را سلیفون کشیده و در یخچال قرار داده و اجازه دهید که یک ساعت استراحت کند. بعد از یک ساعت می توانید آن را میل کنید. ...
15 مهر خوراک دال عدس
فاطمه درویش مواد لازم خوراک دال عدس برای 4 نفر کره 25 گرم سیر له کرده 2 حبه پیاز خرد کرده 1 عدد زردچوبه یک دوم قاشق چایخوری گرام ماسالا 1 قاشق چایخوری پودر چیلی یک دوم قاشق چایخوری پودر زیره سبز 1 قاشق چایخوری گوجه فرنگی خرد کرده 700 گرم عدس قرمز (دال) 200 گرم آب لیموی تازه 2 قاشق چایخوری ...
5 آبمیوه طبیعی، جایگزین قوی ترین قرص خواب
, برای رفع این مشکل در بخش سلامت نمناک توصیه ای داریم پس اگر بی خوابی دارید ، این نسخه خانگی را امتحان کنید، در نیمه های شب از خواب بیدار می شوید، یا شاید نمی توانید خوب بخوابید و احساس خواب آلودگی می کنید. در این مقاله، می توانید یاد بگیرید چگونه 5 مخلوط خوش مزه با داشتن خواص دارویی آماده کنید که کمک می کند بخوابید و استراحت خوبی داشته باشید.درمان بی خوابی با داشتن یک رژیم غذایی خوب ...
راه های درمان زخم لثه دندان مصنوعی
روغن نباتی سرد فشرده مانند روغن کنجد را در دهان خود قرار داده و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه بماند. سپس تف کرده و دهان خود را با آب گرم بشوئید. بخصوص صبح قبل از صبحانه این کار را انجام دهید. همچنین می توانید با روغن نارگیل یا کره های مختلف این کار را انجام دهید. آیا شما نیز دچار زخم دهان و لثه شده اید؟ چه اقداماتی به شما در بهتر شدن زخم های دهان تان و درمان زخم لثه دندان مصنوعی کمک کرده و بعد از آن برای پیشگیری چه کار هایی انجام داده اید؟ ...
طرز تهیه یک فلافل خوشمزه و بی نظیر
فلافل از جمله غذاهای خوشمزه و لذیذیست که علاوه بر کودکان و نوجوانان در بین بزرگسالان هم طرفدارن ویژه ای دارد و از نخود که یکی از مقوی ترین ترین حبوبات است تشکیل می شود. مواد لازم برای فلافل آبادانی نخود 1 کیلو جعفری 100 گرم پیاز 1 عدد سیر 1 بوته فلفل سیاه و سفید 2/3 ق غ نمک به میزان لازم ادویه به میزان لازم ادویه مخصوص فلافل که ...
رابطه نوع غذا خوردن و شخصیتتان را بدانید!
مخلوط و سعی می کنند در یک قاشق از غذا همه چیز وجود داشته باشد. به طور مثال هم سالاد شیرازی باشد و هم برنج و قرمه سبزی! اگر این گونه اید یعنی شما فردی بسیار قوی و قادر به انجام همه کار هستید. در محل کار رئیس شما دوست تان دارد زیرا می داند شما تمایل به دریافت همه مسئولیت ها دارید. شما فردی هستید که به شدت رفتار دوستانه دارد. شما ارتباط سالمی با افراد مختلف و دوستان تان دارید و برای همه آدم های مهم ...
طرز تهیه انچیلادای لوبیا و پنیر
مواد لازم برای انچیلادای لوبیا و پنیر 2 پیمانه پنیر کاتیج 440 گرم لوبیا سیاه 16 عددنان ترتیلا 3 قاشق سوپ خوری روغن زیتون 3 حبه سیر 1 عددپیاز 4 قاشق سوپ خوری پودر چیلی 2 قاشق سوپ خوری سرکه سفید 425 گرم رب گوجه 2 پیمانه آب سبزیجات طرز تهیه انچیلادای لوبیا و پنیر پیاز را ریز و سیر را نسبتاً درشت خرد کنید. ...
تفاله هویج را دور نریزید
مزه بهتر، رنگ هویج می گیرد. با تفاله هویج ته دیگ عالی و خوشمزه درست کنید به این روش که کمی از آنها را با ماست و تخم مرغ و زعفران و نمک مخلوط کرده، از برنج آبکش شده یکی دو کفگیر به مواد اضافه کنید و ته قابلمه برنجتان که از قبل روغن در آن داغ کرده اید پخش کنید و برنج را روی آن بریزید. برای پخت سریع سوپ و آماده کردن سوپ لعاب دار از تفاله هویج استفاده کنید به این روش که وقتی سوپ ...
طرز تهیه شکلات توپی نارگیلی با طعمی متفاوت
مواد لازم برای شکلات توپی نارگیلی کره 220 گرم پودر قند 200 گرم پودر نارگیل 100 گرم وانیل 1/4 قاشق چایخوری مغز گردو 4 قاشق غذاخوری شکلات تخته ای 200 گرم پودر نارگیل برای تزئین طرز تهیه شکلات توپی نارگیلی کره را درون کاسه ای بریزید ، کاسه را روی بخار اب قرار دهید و شکلات تخته ای خرد شده را اضافه کنید و بهم بزنید تا شکلات اب شود. پودر ...
غذاهای ممنوع پس از حمله قلبی کدامند؟
...، آرد سفید، و شیر پر چرب یا خامه تهیه می شود. هر یک از آنها در فهرست موسسه ملی سلامت آمریکا برای غذاهایی که باید به منظور حفظ سلامت قلب از آنها پرهیز کرد، جایگاه بالایی دارند. کره، روغن، و لبنیات حاوی چربی اشباع بیشتر از مقدار مصرف توصیه شده روزانه هستند و آرد سفید پالایش شده موجب افزایش وزن می شود که تنش بیشتری به قلب وارد می کند. نودل های تخم مرغی نودل های تخم مرغی به نظر می ...
روش های طبیعی سفید کردن پوست
.... این امر به حفظ آب و تقویت لایه های پوست کمک می کند. نکته مثبت: پس از لایه برداری پوست، از یک ماسک مرطوب کننده استفاده کنید. در این زمان، مواد مرطوب کننده بهتر جذب پوست می شوند. روش های خانگی برای درخشان کردن پوست 1. استفاده از روغن نارگیل سفید کردن پوست مواد لازم روغن نارگیل خالص دستورالعمل 1. کمی روغن نارگیل را گرم کرده و آن را بر روی ...
فواید ماسک آلوئه ورا برای صورت
.... برای درست کردن ماسک گلاب و آلوئه ورا به خیار هم نیاز دارید. نصف یک خیار را داخل مخلوط کن یا غذا ساز بیندازید و له کنید. اگر می خواهید این کار را به صورت دستی انجام دهید، پوست خیار را بکنید و آن را با چنگال له کنید. خیار له شده را داخل کاسه بریزید و سپس یک قاشق سوپ خوری گلاب و دو قاشق سوپ خوری ژل آلوئه ورا را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید. این ماسک را به مدت یک ربع ساعت روی صورتتان ...