کرن بری را می شناسید؟ - ناطقان
سایر خبرها
خواص کدو سبز برای سلامتی
مشکلات تنفسی داره. خواص ضد التهابی کدوسبز کمک میکنه تا ریه ها رو باز و در حالت تعادل و بدون برانگیختگی ناشی از التهاب نگه داره. کدو سبز همچنین حاوی کلسیم است که به سیستم عصبی کمک میکنه تا به درستی عمل کنه و به استخوان ها و دندان ها قدرت می بخشه. 5.پایین آوردن کلسترول با کدو سبز مقدار بالای فیبر در کدو سبز باعث کاهش کلسترول میشه. سطوح بالای ویتامین A و ویتامین C احتمال ابتلا به ...
تاثیر رژیم غذایی بر حفظ سلامت روده ها
.... فیبر رژیمی حاصل از مواد غذایی مانند میوه ها، سبزیجات، آجیل، حبوبات و غلات سبوس دار بهترین سوخت برای باکتری های روده تلقی می شوند. فیبر موجب ایجاد اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه می شود روده را تغذیه کرده، عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود بخشیده، و به جلوگیری از التهاب کمک کرده و در نتیجه خطر ابتلا به سرطان کاهش می یابد. بنابراین، هرچقدر فیبر بیشتری مصرف کنیم، باکتری های بیشتر هضم ...
قاضی ملزم به استفاده از نظر مشاوران
آناهیتا یاوری عصر اقتصاد: معاون اجتماعی قوه قضاییه گفت: به این دلیل که مهمترین رکن دادگاه های اطفال قضات هستند، چون ما نیازمند این هستیم که قضات را به این نتیجه برسانیم که به صورت واقعی از حضور مشاوران در کنار خود استفاده کنند. روز گذشته در کارگاه آموزشی ارائه خدمات مشاوره در نظام عدالت اطفال و نوجوانان با حضور محمدباقر الفت معاون اجتماعی قوه قضاییه، ذبیح الله خداییان معاون ...
خواص بی نظیر دانه آفتابگردان که شاید ندانید
دانند که سطح بالای التهاب با خطر ابتلا به بیماری های قلبی مرتبط است و می تواند خطر سکته، سرطان، دیابت و حتی اختلالاتی همچون آلزایمر و پارکینسون را افزایش دهد. مصرف مکرر دانه های آفتابگردان می تواند سطح کلسترول را متعادل نگه دارد،فشار خون را کمتر کند و از بروز بیماری های قلبی پیشگیری نماید. دانه آفتابگردان غنی از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضد التهابی است که استرس اکسیداتیور را کاهش می ...
تغذیه مناسب را جدی بگیرید تا سرطان نگیرید
ادامه داد: مصرف غذاهای دودی، خشک و نمک سود شده، غذاهای ذغالی و باربیکیو، غذاهای نیتراته(ترشیهای حاوی اسید بخصوص در ظروف پلاستیکی که جلوی نور آفتاب را می گیرد و ممکن است کپک زده باشد استعمال دخانیات، سابقه خانوادگی سرطان معده و عفونت معده با باکتری "اچ پیلوری"، مصرف کم میوه و سبزیجات، کمبود پروتئین و ویتامین و استفاده زیاد از غذاهای کنسروی از جمله عوامل زمینه ساز سرطان معده بشمار می رود. ...
برای افزایش تمرکز چه بخوریم؟
اصلی زردچوبه که برای مغز مفید است کورکومین نام دارد و مسئولیت رنگ زرد زردچوبه نیز بر عهده همین ماده است. لازم به ذکر است که کورکومین دارای خواص ضدالتهابی، آنتی اکسیدانی، آنتی ویروسی، آنتی باکتریالی، ضد قارچی و ضد سرطانی است. کورکومین فرآیند تولید و در دسترس بودن دو انتقال دهنده عصبی مهم یعنی دوپامین و سروتونین را تسریع می کند. شکلات تلخ شکلات هم یکی از مواردی است که اغلب مردم ...
خواص میوه های پاییزی +اینفوگرافی
خاصیت ضد ویروسی و سم زدایی از بدن در فصل پاییز توصیه می شود. همچنین این میوه برای بیماری های سیستم عصبی مناسب است و خاصیت ضد سرطانی دارد.لیمو ترش سبب درمان عفونت ها، کاهش وزن، کاهش تب، بهبود یبوست، ایجاد نشاط و همچنین وضوح بینایی می شود. با مصرف لیمو ترش می توان پوستی روشن و شفاف داشت.بسیاری از کاربران از این مطلب استقبال کرده و معتقدند که مفید بوده است. منبع:اسپوتنیک انتهای پیام/ ...
علائم مشکلات دستگاه گوارش
...: دستگاه گوارش انسان در اثر بسیاری از عادات بد ممکن است دچار مشکل شود، یکی از پرکارترین اندام بدن دستگاه گوارش است. مری، روده ها، دهان و معده اجزا تشکیل دهنده دستگاه گوارش هستند. وظایف اصلی دستگاه گوارش پردازش غذا، جذب مواد مغذی، تنظیم سیستم ایمنی، و ایجاد تعادل در ترکیب باکتری های دستگاه گوارش است. پژوهش های طولانی مدت مشکلات دستگاه گوارش مانند سندرم روده نشت پذیر را با تعدادی ...
7 دلیل برای کسل بودن
، از دست دادن وزن است. ترک سیگار، و مشورت با متخصصان کلینیک های خواب برای استفاده از دستگاهCPAPمی تواند مفید باشد. مشکلات تیروئید: کم کاری تیروئید منجر به اختلال در متابولیسم بدن شده و تخلیه انرژی در آنها به کندی صورت می گیرد. افزایش وزن ناشی از کم کاری تیروئید نیز یکی از دلایل احساس کمبود انرژی در طول روز است. تجویز پزشک برای پی بردن به اختلالات تیروئید از طریق آزمایش خون می تواند مفید ...
عوارض مصرف داروی کورتونی درکودکان
متناسب با وزن کودک تجویز می شود. به عقیده متخصصان، در کودکان (از نوزادان تا کودکان بالای ده سال) نیز همانند بزرگسالان بعضی از بیماری های کمابیش جدی به وسیله کورتون ها تحت درمان قرار می گیرند. در مواردی که کودک به عفونت های گوش، حلق و بینی (رینوفارنژیت یا سرماخوردگی، لارنژیت یا التهاب حنجره، سینوزیت) مبتلا شده باشد به طور مقطعی و چند روزه از این دارو ها استفاده می کند. در نتیجه مصرف چند روزه نیز عوارض ...
ریزش آب دهان هنگام خواب، درباره سلامتیتان چه می گوید؟!
نزله سرد 4- انگل داشتن درگوارش و دورناف و مقعد که بعضی مواقع با مورمورهمراه است 5- فلج صورت و کم کاری غده های بزاقی دهان 6- مسمومیت و بالارفتن سموم بدن 7- بزرگی لوزه سوم 8- عدم رعایت بهداشت دهان و امورروابط زناشویی( سکس دهانی) 9- عفونت معده ناشی از قورت دادن آب بینی 10- غلبه خلط بلغم در بالا تنه بالاخص در سنین بالا 11- علایم انگل داشتن درمان ...
لایه بردار طبیعی و خانگی پوست صورت
باشد که هر دو برای کاهش اثرات پیری مفید هستند. حالا روغن چای را اضافه کنید. روغن درخت چای یکی از محبوب ترین موادی است که برای کمک کردن به داشتن پوستی سالم و بدون آکنه کمک چشمگیری می کند. خواص ضد باکتریِ که ترپن (دسته از مواد آلی) نام دارند، بسیار شفا دهنده و نرم کننده هستند. تمام این مواد را با هم مخلوط کنید و آماده کنید تا اسکراب شکر خانگی به دست آید! چگونه پوست صورت را لایه ...
روزی دو موز بخورید!
موز میوه ای سرشاز ار ویتامین، پتاسیم و منیزیم می باشد. و فیبر فراوانی که دارد به رفع مشکلات روده ای و گوارش کمک می کند.روزانه حتما دو موز بخورید علت آن را با دانستن فواید بیشمار موز در این مقاله دریافت خواهید کرد. خواص موز موزدلیل داشتن پتاسیم زیاد ضد سرطان بوده و غذای خوبی برای ماهیچه ها می باشد. موز به دلیل مقدار زیاد آهنی که دارد، محرّک تولید هموگلوبین در خون ...
اگر سرماخورده اید از این 8 ماده غذایی غاقل نشوید
سرماخوردگی آب و مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین خواهد کرد. در این میان سوپ مرغ یکی از بهترین هاست زیرا بررسی ها نشان داده اند توانایی بدن را افزایش می دهد و از گرفتگی راه های بویایی و ابتلا به عفونت های باکتریایی و ویروسی جلوگیری می کند. چای گرم بنوشید: در خانواده چای، چای سبز و سفید و سیاه به دلیل داشتن ترکیب هایی با خاصیت آنتی اکسیدانی، به کاهش علائم تنفسی سرماخوردگی و آنفلوانزا ...
شب ادراری کودک راچگونه درمان کنیم؟
نوع است، بیان کرد: شب ادراری اولیه بیشتر جنبه ارثی دارد و از ابتدا بوده و قطع نشده است، شب ادراری ثانویه بعد ها در اثر یک عامل به وجود می آید، در شب ادراری ثانویه حتما باید علت اصلی درمان شود، مانند درمان عفونت ادراری، رفع سندرم های خودایمنی و بیماری های آلرژیک، درمان بیماری های متابولیک مثل دیابت. راه های درمان شب ادراری در کودکان محتشمی ادامه داد: برای اصلاح این مشکل، قبل ...
توصیه هایی مفید به مادران شیرده
به گزارش بیتوته، شیر مادر با داشتن همه مواد غذایی اصلی و حتی ریزمغذی ها، ترکیبات دفاعی و بسیاری مواد دیگر از قبیل آنزیم ها، هورمون های مختلف و اسیدهای چرب غیر اشباع، از سوی سازمان جهانی بهداشت، به عنوان کامل ترین غذا برای شیرخواران معرفی شده است که مصرف آن، کودکان را در مقابل بسیاری از بیماری های عفونی، تنفسی و گوارشی ایمن می کند. دفاع نوزاد در اوایل عمر در مقابل عوامل عفونی خارجی که ...
دمنوشهایی که هضم غذای شما را راحت می کند
نیز کمک می کند و به علت دارا بودن آنتی اکسیدان های بالا و وجود اسید های چرب امگا 3 موجود در تخم کتان این دمنوش در رده ی دمنوش های ضد سرطان به شمار می آید. موارد منع مصرف نوشیدن این دمنوش در دوران بارداری و شیردهی منع شده و افرادی که روده تحریک پذیر دارند باید از نوشیدن آن صرف نظر کنند. طرز تهیه یک قاشق پودر تخم کتان را در قوری ریخته و آب با دمای 80 درجه ...
درمان 7 نوع بیماری با 7 نوع میوه خشک
خوبی برای تنقلات شیرین به حساب می آید. نقرس؛ گیلاس خشک آنتوسیانین موجود در گیلاس به خصوص گیلاس ترش برای بهبود بیماری های متعدد مربوط به التهاب از جمله آرتریت، نقرس و درد عضله پس از ورزش، مفید است. مصرف نیم پیمانه گیلاس روزی 2 بار توصیه شده است. فشارخون بالا؛ زردآلو خشک این میوه نسبت به موز، 3 برابر پتاسیم بیشتری دارد. نتایج بررسی های اخیر نشان می دهد، مصرف کافی ...
علائم ، علل و درمان بیماری عفونت استخوان
استخوان ♦ ضعیف بودن سیستم ایمنی مانند ابتلا به ایدز، مصرف داروهای شیمی درمانی یا حاوی کورتن و یا نارساسس مزمن کلیه، کبد یا قلب ♦ مصرف مواد مخدر تزریقی یا اعتیاد به الکل ♦ سابقه قبلی عفونت استخوان ♦ اختلال در حس لمس پوست و بدنبال آن زخم های پوستی و سپس عفونت استخوان، بطور مثال در دیابت عفونت استخوان یا استئومیلیت در هر فردی می تواند بوجود آید ...
خواص بی نظیر آب زنجبیل
ایمنی بدن: مصرف روزانه آب زنجبیل یک راه عالی برای به دست آوردن مواد مغذی است که منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند. آب زنجبیل منجر به تحریک تولید آنتی بادی هایی می شود که با اثرات مضر میکروارگانیسم ها و باکتری ها مقابله می کنند. نوشیدن آب زنجبیل با معده خالی همچنین منجر به جلوگیری از عفونت های ادراری، سرفه و سرماخوردگی، عفونت واژن، بیماری های خود ایمنی و ... می شود. ...
راهکاری ساده برای درمان گلود درد در خانه
به گزارش روزپلاس، هِل میوه ای کوچک با پوست تیره و دانه های خوشبو است. هل، میوه گیاهی از تیره زنجبیل هاست و انواع مختلفی مانند هل سیاه، هل سفید و هل سبز دارد. در این مطلب برخی از خواص این گیاه را بیان می کنیم. درمان گلودرد با هل هل برای درمان گلودرد بسیار موثر است؛ برای این منظور هل را باید با زنجبیل، دارچین و آویشن مصرف کنید؛ هل احتقان مجاری تنفسی را رفع و از بروز التهاب های ...
بازگشت مهاجران افغان به کشورشان
که ترجیح شان کارگر افغان است و اگر ناچار باشند، به استخدام کارگر ایرانی تن می دهند. حسین یکی از همین کارفرماهاست که بیش از 15سال است که کارگاه تولید پلاستیک دارد و کارگرانش افغان هستند؛ علتش مشخصه؛ قیمت مواد پتروشیمی همیشه نوسان رو به بالا داره و الان هم بدتر شده. دستگاه های تزریق پلاستیک برای ما خیلی گرون تموم می شه؛ چیزی حدود 100 تا 200میلیون تومن و هزینه ساخت قالب هم که سرسام آوره. مصرف برق ما ...
با سیر جوانه زده از سرطان پیشگیری کنید
جوانه زدن آن نه تنها چیزی از خواصش کم نمی کند بلکه قدرت آن را نیز بالا می برد. در طول قرن ها از سیر تازه استفاده های زیادی شده و یکی از درمانی های طبیعی فشارخون بالا و بیماری های قلبی عروقی محسوب می شود. سیر حاوی خواص ضدباکتریایی و ضدعفونی کنندگی بوده و درمان کننده عفونت گوش، سرماخوردگی و آنفلوانزا می باشد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. این ماده ی غذایی همچنین ...
وظایفی که تنها از عهده کبد بر می آیند
...> کبد داروهای شما را تنظیم می کند تقریبا هر دارویی که مصرف می کنید از مسیر کبد عبور می کند. برخی، مانند داروهای ضد تشنج و داروهای بیهوشی تا زمانی که کبد آنها را فعال نکرده باشد، عمل نمی کنند. برای هر نوع دارویی، بدن باید از مقادیر اضافه آن خلاص شود به جای این که اجازه انباشته شدن را بدهد. بیشتر داروها محلول در چربی هستند، به این معنی که به سختی از طریق ادرار دفع می شوند ...
هشدارهای جدی در باره مصرف نمک / سکته مغزی در کمین افرادی با مصرف زیاد نمک
کارشناس اداره نظارت بر مواد غذایی آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی استان کهگیلویه و بویراحمد افزود: سر سفره از نمکدان به هیچ وجه استفاده نکنید، و مقدار زیادی سبزیجات و میوه تازه مصرف نمایید از اثرات مفید مصرف میوه و سبزی پتاسیم موجود در آنها باعث تعادل نمک می شود. در هنگام خرید مواد غذایی اطلاعات و نشانگر رنگی تغذیه شده روی برچسب مواد غذایی توجه نمایید. ...
همه چیز در مورد مصرف داروهای کورتونی در بچه ها
دارو است اما متناسب با وزن کودک تجویز می شود. به عقیده متخصصان، در کودکان (از نوزادان تا کودکان بالای ده سال) نیز همانند بزرگسالان بعضی از بیماری های کمابیش جدی به وسیله کورتون ها تحت درمان قرار می گیرند. در مواردی که کودک به عفونت های گوش، حلق و بینی (رینوفارنژیت یا سرماخوردگی، لارنژیت یا التهاب حنجره، سینوزیت) مبتلا شده باشد به طور مقطعی و چند روزه از این داروها استفاده می کند. در نتیجه مصرف ...
خواص تخم مرغ برای بدن
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: تخم مرغ یکی از معدود غذاهای کامل طبیعی است که نیازهای بدن را به طور متعادل تامین می کند. به گزارش صدای ایران از ایرنا، نیلوفر حیدری روز شنبه افزود: عمده ترین ویژگی تخم مرغ و وجه تمایز آن با سایر مواد غذایی، ترکیب کامل پروتئینی آن ( دارای تمام اسیدآمینه های ضروری) و مواد مهم موجود در آنها نظیر کولین، لوتئین و ...
میوه پرطرفدار اما مضر برای دندان
بازگشت اسید معده به مری اشاره کرد . با افزودن لیمو یا آبلیموی تازه به آب می توانید یک نوشیدنی با عطر و مزه ای بهتر نسبت به آب ساده داشته باشید و از این طریق راحت تر به هدف توصیه شده نوشیدن 10 تا 15 فنجان آب در روز دست یابید . عوارض ناخوشایند مصرف بیش از حد آب لیمو مصرف آب لیمو به واسطه فهرست بلند بالای فوایدی که ارائه می کند، از جمله پیشگیری از کم آبی بدن، کمک به گوارش ...
اقتصاد خودرو از چه آسیب هایی رنج می برد؟
چنین کمیته ای در زمان جنگ اقتصادی لازم است. باید متناسب با شرایط جنگ اقتصادی عکس العمل مناسب نشان دهیم. مشکل ما فقط خودروسازی نیست در زمینه پتروشیمی وضعیتمان بدتر است. مواد پتروشیمی در بورس کیلویی شش هزار تومان عرضه می شود اما در بازار از این دست به آن دست کیلویی 21 هزار تومان فروخته می شود. سوال: مشکل صنایع همین است. بورس کالا به شرکت پتروشیمی فشار می آورد تا مواد پتروشیمی را با ارز ...
آبلیمو چاشنی خوش طعم سفره های ایرانی/بهترین نوع لیموها ، لیموهای پاییزی است
ابلیمو استفاده کرد. توصیه اخر وی این است که در ظرف شیشه ای را محکم ببندید تا از ورود هوا به داخل لیمو جلوگیری شود. تاثیر مثبت ویتامین c موجود در لیمو برای بدن انسان لیلا حیدری ، کارشناس تغذیه در مورد خواص لیمو ، درگفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از تبریز ؛بیان کرد : لیمو به جهت داشتن خواص آنتی اکسیدان و ویتامین cموجود در آن برای بدن انسان بسیار ...