این میوه را فقط بو کنید تا سلامت باشید - بهداشت نیوز
سایر خبرها
رمزگشایی از حضور بدون قرارداد کارلوس کی روش در تیم ملی ایران
برای بالا بردن جام قهرمانی همراه خود با امارات خواهد برد به عنوان تیمی که قصد دارد در این دوره مدعی قهرمانی باشد این روزها برخلاف سایر تیم ها که در آرامش کامل آماده شروع جام ملت ها می شوند، تیم ملی دارای حاشیه های بزرگی است که واکنش دستیار سرمربی تیم ملی به اظهارات حمید استیلی مدیر تیم ملی فوتبال امید ایران و زننده گل تاریخی فوتبال ایران به آمریکا و در مقابل، سکوت فدراسیون فوتبال در برابر آن، تنها ...
از آمار های تکان دهنده از میزان مصرف قند، شکر و نمک تا مرگ روزی 2 نفر با قرص برنج
تنهایی تا 50 درصد از انتقال بیماری های عفونی پیشگیری می کنند. سرپرست سازمان اورژانس کشور همچنین توصیه کرد: ژل ضدعفونی دست همراه داشته باشید واز تماس دست آلوده به چشم و دهان خود جدا بپرهیزید و همچنین از سجاده، لیوان و بطری آب شخصی خود استفاده نمایید. موافقت شورای عالی بیمه با افزایش تعرفه های هتلینگ بیمارستان ها/ تحریم های بانکی چالش صنعت دارو و تجهیزات پزشکی ظفرقندی ...
همه ما در برابر فرصت سوزی ها مسئولیم / با مدیرانی که دیدگاه خود را تغییر ندهند تعارف نداریم
پربازده است، افزود: در این دوره از ابتدا تاکیدم بر استفاده از ارزش افزوده ناشی از فناوری اطلاعات و ایجاد اشتغال های مبتنی بر آن بوده است. عضو کابینه دوازدهم دولت با تاکید بر ضرورت توجه به ظرفیت بازار در اقتصاد دیجیتال، تصریح کرد: اکنون که اسنپ و تپسی راه اندازی شده همه بدنبال راه اندازی تاکسی های اینترنتی هستند و چون رقابت سالم نیز سخت است برای هم مشکل درست می کنند بنابراین ما باید ...
جزئیات واژگونی اتوبوس زائران کرمانشاهی در گردنه آهوان + تصاویر
از مهمترین آن ها خواهیم پرداخت. نداشتن تمرکز کافی رتبه اول تصادفات رانندگی متعلق به رانندگانی است که در هنگام رانندگی تمرکز کافی ندارند ، اغلب این رانندگان در هنگام تصادف در حال صحبت کردن با تلفن همراه ، فرستادن پیامک ، خوردن یا آشامیدن هستند . سرعت غیرمجاز بسیاری از رانندگان به تابلوی حداکثر سرعت مجاز بی توجه هستند و اغلب سرعت شان 20 تا 30 کیلو متر در ...
خصوصیات یک زن موفق شاغل که هر زنی باید بداند!!
...، به دیگران محکم دست بدهید و لبخند بزنید. مهم تر از همه هنگام صحبت تماس چشمی برقرار کنید. اگر روز خوبی نداشتید و یا حس خوبی به خودتان ندارید از جملات تاکیدی مثبت استفاده کنید. جلوی آینه بایستید و بگویید من در کارم عالی هستم. من موفق می شوم و پیشرفت میکنم. جسور باشید یکی از باورها نسبت به زنان این است که زن احساساتی و ضعیف است. برای مبارزه با این باور باید آن را ...
9 دلیل برای احساس درد هنگام مدفوع کردن در زنان
معمولا به دلیل رژیم غذایی و مصرف فیبر یا آب کم بوجود می آید. اگر آب بدنتان کم باشد روده بزرگ آب مدفوع را جذب می کند بنابراین دچار یبوست شده و عبور مدفوع از کانال مقعدی سخت و دردناک می شود. راه حل این مشکل استفاده از فیبر، آب زیاد و مسهل است. درد هنگام مدفوع کردن به دلیل پروستیت پروستیت Proctitis به التهاب رکتوم گفته می شود. این بیماری می تواند ناشی از کولیت ...
کاهش عوارض آلودگی هوا با نوشیدنی های مفید
ضربان قلب، گرگرفتگی، خشکی دهان، تشنج و سرگیجه می شود. روش آماده سازی: همه یک و نیم قاشق چای خوری پودر دو قاشق غذاخوری برگ مریم گلی را در یک قوری بریزید و آب جوش با دمای 70 یا 80 درجه به آن اضافه کنید و اجازه دهید دمنوشتان به مدت 15 الی 20 دقیقه دم بکشد. این دمنوش طعم تلخی دارد. پس در صورت تمایل، برای شیرین کردن آن می توانید از نبات یا عسل استفاده کنید. آویشن خاص ...
رابطه غذا خوردن دیر وقت و افزایش وزن
زمان های دیگر روز استفاده کند. برخی پژوهشگران این نظریه را مطرح کرده اند که غذا خوردن هنگام شب علیه ریتم شبانه روزی انسان، چرخه ای 24 ساعته که به بدن شما می گوید چه زمانی بخوابد، غذا بخورد و بیدار شود، عمل می کند. بنابر ریتم شبانه روزی، شب زمان استراحت و نه غذا خوردن است. در واقع، چندین مطالعه روی حیوانات از این نظریه پشتیبانی کرده اند. موش هایی که بر خلاف ریتم شبانه ...
مشکلات گوارشی در پیاده روی اربعین را چگونه درمان کنیم؟
به گزارش سرویس اجتماعی صبح قزوین ، در سفر اربعین با توجه به شرایط سفر و کمبود امکانات بهداشتی ممکن است دچار بیماری اسهال شوید. برای پیشگیری از اسهال به توصیه های زیر عمل کنید. 1- اگر دچار مشکل گوارشی هستید قبل از سفر نسبت به درمان آن اقدام کنید. 2- پس از استفاده از سرویس های بهداشتی و قبل از غذا خوردن، دست ها را با آب و صابون بشویید. اگر برایتان مقدور است، مایع دستشویی یا ...
ترفند های خانگی برای درمان سریع عفونت دندان
، اما نتایج آنها شگفت انگیز است. برخی از آنها را انتخاب کنید و آنها را در درمان خود قرار دهید تا ببینید که چقدر موثر هستند. روغن زیتون و روغن گل میخک برای درمان آبسه دندان: برای استفاده از این درمان، لطفا مراحل زیر را دنبال کنید: 50 میلی لیتر روغن زیتون و 100 میلی لیتر روغن گل میخک را تهیه کنید. می توانید مقدار بیشتری را با توجه به نیازهای خود آماده کنید. ...
واکاوی عملکرد اصلاح طلبان در دوره روحانی
و همه می دانند که چیزی به عنوان جریان اعتدال نداریم. در واقع ریاست جمهوری آقای روحانی مدیون تلاش شخصیت ها، احزاب و گروه های اصلاح طلب و گفتمان اصلاح طلبی بود. بعد از پیروزی آقای روحانی، انتظار و توقع مردم برآورده نشد و چون طبیعتاً مردم در کشور دو جریان سیاسی اصلاح طلب و اصولگرا را می شناسند، انتقادات به سمت جریان اصلاحات وارد شد. همان طور که از احمدی نژاد انتقاد داشتند و جریان اصولگرا را مورد ...
جمعه خبر: مرزبانان میرجاوه طعمه دوباره تروریست ها، جدال ایران و FATF در پاریس
نمایندگان دولت در شورای نگهبان و توضیح آنها در مورد CFT همراه بود. مباحثه مکارم شیرازی و آملی لاریجانی بر سر مهریه آیت الله ناصر مکارم شیرازی، مرجع تقلید، 11 مهرماه سال جاری در درس خارج فقه خود در مسجد اعظم قم بیان کرده بود: درحال حاضر عده ای از جوانان بی گناه به واسطه مسئله مهریه در زندان به سر می برند که اشکالاتی در این موضوع وجود دارد. او با ارائه چهار اشکال در این ...
پدیده روف گاردن ، باید و نباید های راه اندازی و فایده هایش
روی تان می گذارند. پرونده امروز زندگی سلام، به سیر تا پیازِ این فناوری اختصاص دارد. با ما همراه باشید. بام سبز چی هست؟ روف گاردن یا بام باغ به معنی ایجاد فضای سبز روی سقف منازل است. روف گاردن ها می توانند فضایی مفرح و بسیار زیبا در ارتفاع ساختمان که بلااستفاده مانده ، ایجاد کنند. بام باغ های خانگی ، با پوشش های گیاهی زیبا و جذاب طراحی می شوند و می توانند فضایی سبز و دنج روی ...
سلاح، چوب دو سر بلای محیط بان / دولت برای کمبود محیط بان فکری کند
زیست با علی لاریجانی - رییس مجلس شورای اسلامی- در مورد تعجیل در بررسی لایحه حمایت از محیط بانان، گفت: رئیس مجلس پذیرفته است که لایحه را در فوریت بررسی قرار دهد تا به زودی بررسی لایحه در صحن علنی مجلس مطرح شود. 3000 محیط بان به جای 8500 محیط بان فرمانده یگان حفاظت محیط زیست با تاکید بر اینکه تسریع در تصویب لایحه حمایت از محیط بانان مطالبه همه ما است، اظهار کرد: این لایحه بخشی از ...
فردا برای حل مشکلات کودکان کار دیر است
مسایل کلان و اقتصادی کشور با همکاری سازمانها و نهادهای مختلف می توان شاهد کاهش آن بود و افزایش زباله گردی ها ناشی از ناتوانی انجمن های فعال در موضوع کودکان کار نیست . فعال حقوق کودکان، مسائل مرتبط با بهداشت و آموزش کودکان را از مهمترین دغدغه های پیش رو عنوان کرد و افزود: بسیاری از کودکان در جامعه مورد سوء استفاده قرار می گیرند که همواره سلامت جسمی و روانی آنها را تهدید می کند . وی ادامه ...
مطالبات بیمه ای و سرگردانی بیماران
جیب بیمه شدگان، رفع همپوشانی بیمه ای و بسط و گسترش برنامه پزشک خانواده و نظام ارجاع در سراسر کشور را در اولویت های برنامه ای خود قرار داده است. با آغار بکار دولت یازدهم مقوله بیمه سلامت با هدف کاهش دغدغه هزینه درمانی مورد توجه قرار گرفت، هر چند این طرح در مدت اجرا با فراز و فرودهای بسیاری همراه شد. بنا بر اعلام مدیر عامل سازمان بیمه سلامت ایران هم اکنون یش از 40 میلیون نفر تحت پوشش این ...
20 حقیقت جالبی که هرکسی باید درباره بدنش بداند
کارشناسانی که می خواهند آزمایش علمی انجام دهند هجوم افراد به دستشویی را نشانه دروغگویی آن ها در آزمایش می دانند. 11- اغلب مردم هنگام بوسیدن سرشان را به یک سمت خم می کنند هفتاد درصد مردم هنگام بوسیدن سرشان را به سمت راست خم می کنند. دانشمندان آلمانی با مشاهده افراد در حال بوسیدن یکدیگر در فرودگاه ها، قطارهای راه آهن و سواحل به این نتیجه رسیدند. این حالت سر احتمالاً به راست دست بودن افراد ...
مرکز الگوی اسلامی ایرانی پیشرفت چه مأموریتی دارد؟
ملاحظات زودگذر، این سند را از جهت قابلیت اجرا و تحول آفرینی بررسی نماید و پیشنهادهای عملی برای ارتقای آن را ارائه دهد. از ذخیره مدیریتی و کارشناسی دولت در مرکز و استانها برای این منظور استفاده شود. 4- شورای عالی امنیت ملی، شورای عالی انقلاب فرهنگی، شورای عالی فضای مجازی در حیطه وظایف خود به بررسی و ارائه پیشنهاد نسبت به این نسخه از الگو بپردازند. 5- دانشگاه ها و حوزه های ...
ساخت وسازها زیر ذره بین شهروندان
درخصوص آن به دست من رسید؛ بنایی که در محدوده نیاوران و جماران قرار دارد و اتفاقا آقای حناچی (معاون شهرسازی و معماری شهرداری تهران) احتمالا می دانند منظور بنده کجاست . بنابراین باید طرح شفاف سازی را تکمیل کرد تا برای روند رسیدگی اعتراض زمان کافی وجود داشته باشد، در غیراینصورت بحران های بعدی که ناشی از سرمایه گذاری است ایجاد می شود. سیدمحمود میرلوحی، عضو کمیسیون برنامه و بودجه شورا هم ...
روش هایی برای پیشگیری از سرماخوردگی
بی خطر است، اما می تواند تا دو هفته ادامه داشته باشد. چه چیزی بهترین گزینه برای حفظ سلامت طی ماه های سرد سال است؟ در گام نخست باید از ورود سرما به بدن خود پیشگیری کنید. پیشگیری از سرماخوردگی با استفاده از یک دستگاه مرطوب کننده هوا رطوبت کم موجب خشکی مسیر های هوایی بینی می شود و از این رو به دام انداختن و نابودی میکروب ها دشوارتر می شود که در نهایت سرماخوردگی را به همراه ...
دستگاه های اجرایی شیراز دست خود را از جیب مردم خارج کنند
به گزارش جنوب نیوز، ابراهیم صبوری به هنگام بررسی لایحه افزایش تعرفه آب بها و انشعابات اب و فاضلاب موضوع تبصره سوم قانون ایجاد تسهیلات برای توسعه طرح های آب و فاضلاب که با مخالفت اعضای شورا همراه شد، گفت: از کمیسیون برنامه و بودجه انتظار داشتیم تعرفه های کلانشهر های کشور ازجمله تهران، اصفهان و مشهد را بررسی کنند. وی با اشاره به منطقه بندی شهر تهران برای دریافت حق انشعاب اب و فاضلاب ...
درخواست جایزه برای هنرمند ماساژور در حضور وزیر بهداشت
سلامت آفرین اعم از غذاهای شنیداری و بصری که هنرمندان عزیز به پخت و پز آن مشغول اند و رسانه ها توزیع می کنند نقش بسیار مهمی در ارتقا سلامت مردم دارد. چنگیز در پایان سخنان خود به عنوان مسئول سلامت استان گفت: از همه کسانی که به این غذاها فکری می کنند و کمک می کنند برای تهیه غذای سالم و کسانی که در توزیع غذای سالم کمک و همکار ما هستند تا جامعه بهتری داشته باشیم تشکر می کنم. اکران ...
نوع تغذیه ای که در پیشگیری از سرطان نقش دارد
. اگر گوشت قرمز مصرف می کنید، تکه های کم گوشت را بردارید و مقدار کمتری میل کنید. به جای اینکه گوشت، مرغ و ماهی را سرخ کنید، از روش های دیگری مانند پختن، بخار پز یا آب پز کردن استفاده کنید. گام سوم روزانه حدأقل دو و نیم فنجان سبزی و میوه مصرف کنید: مصرف سبزی و میوه را در تمام وعده های غذایی فراموش نکنید. انواع سبزیجات و میوه را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید. بر میوه ها و ...
20 حقیقت جالب درباره بدن انسان
خواهند آزمایش علمی انجام دهند هجوم افراد به دستشویی را نشانه دروغگویی آن ها در آزمایش می دانند . 11 - اغلب مردم هنگام بوسیدن سرشان را به یک سمت خم می کنند هفتاد درصد مردم هنگام بوسیدن سرشان را به سمت راست خم می کنند. دانشمندان آلمانی با مشاهده افراد در حال بوسیدن یکدیگر در فرودگاه ها، قطارهای راه آهن و سواحل به این نتیجه رسیدند. این حالت سر احتمالاً به راست دست بودن افراد مرتبط ...
درمان مشکلات گوارشی درسفر اربعین
...: در سفر اربعین با توجه به شرایط سفر و کمبود امکانات بهداشتی ممکن است دچار بیماری اسهال شوید. برای پیشگیری از اسهال به توصیه های زیر عمل کنید. 1- اگر دچار مشکل گوارشی هستید قبل از سفر نسبت به درمان آن اقدام کنید. 2- پس از استفاده از سرویس های بهداشتی و قبل از غذا خوردن، دست ها را با آب و صابون بشویید. اگر برایتان مقدور است، مایع دستشویی یا خمیر صابون در کوله خود داشته باشید ...
شهر هوشمند چیست و چه ویژگی هایی دارد؟ + معرفی کشورها
ترکیبی بعضی از راه حل هایی است که می تواند تا حدودی مشکل ترافیک و حمل و نقل را حل کند. پیدا کردن راه حل های جدید و بهتر می تواند هزینه ها را کاهش دهد و تاثیر مثبتی بر محیط زیست داشته باشد. زیرساخت هوشمند زیرساخت هوشمند بنیان لازم برای همه ی راه حل های هوشمندانه را فراهم می کند. با استفاده از تکنولوژی های جدید برای تبدیل داده خام به اطلاعات می توان برنامه ریزی های شهری و منطقه ...
فواید شگفت انگیز ماساژ
افتادن خون و گرم شدن و تسکین درد می شود، بهتر است از یک درمانگر ماساژ که بیماران استئوآرتریت را درمان می کند، کمک بخواهید، زیرا ورم مفاصل بسیار حساس هستند و باید با آن با احتیاط رفتار کنید. تاثیرات منفی احساسات بر بدن بسیاری افراد در مواقعی از زندگی دچار احساساتی می شوند که هم می تواند برای آن ها خوش آیند و هم بد باشد و ضررهای بسیاری برای آن ها به همراه داشته باشد، در صورت ...
15 روش موثر برای داشتن یک زندگی آرام
... شمعدانی استفاده از اسانس های خوشبو در فضا را آروماتراپی می گویند. تحقیقات زیادی در این زمینه نشان داده است که آروماتراپی می تواند باعث کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب شود. 11٫ خندیدن مضطرب بودن هنگام خنیدن سخت است. خندیدن برای سلامتی شما خوب است و از چند روش می تواند به کاهش استرس هم کمک کند. تسکین دادن عکس العمل های استرسی تسکین دادن تنش ...
نکاتی در مورد دمای طبیعی بدن انسان
توانند دمای بدن را تغییر دهند؟ کافئین استرس هر دو مورد هیچکدام هر دو مورد باعث تغییر دمای بدن می شوند و گزینه صحیح مورد 3 می باشد. عوامل مختلفی بر روی گرم یا سرد شدن شما تاثیر می گذارند، از جمله آب و هوا. اما کافئین و استرس، کم آبی بدن، ورزش و برخی مشکلات مربوط به غده تیروئید، همه عواملی هستند که بر روی درجه حرات بدن شما تاثیر می گذارند. دمای بدن چند درچه ...
فلورایدتراپی برای کودکان، خوب یا بد؟
فلوراید واقعا کاربرد و کارآیی دارند؟ این دهانشویه ها فقط برای کودکان بالای 6 سال توصیه می شود. اغلب این دهانشویه ها حاوی سدیم فلوراید هستند.نظارت درست والدین هنگام استفاده از دهانشویه توسط کودک و آموزش خارج کردن کامل دهانشویه از دهان در پیشگیری از پوسیدگی دندان ها موثر است. آیا فلوراید موجود در خمیردندان کافی است؟ خمیردندان ها حاوی مقادیری از فلوراید هستند، ولی این ...