حفظ عملکرد بهتر مغز با سبک زندگی سالم - تهران پرس
سایر منابع:
سایر خبرها
واکنش عفیفه به یک خبر: برای کنترل ایدز پریا باید تلویزیونی ساخته شود
به گزارش خبرنگار فرهنگی باشگاه خبرنگاران پویا، این روزها زمزمه ساخت فصل دوم مجموعه تلویزیونی پریا به گوش می رسد که یک بار دیگر قرار است آنتن را تحویل بگیرد و آدرس هایی را برای کنترل بهتر بیماری "ایدز" به جامعه بدهد. البته ناگفته نماند که در فاز اول با یکسری مشکلاتی همراه بود اما اسماعیل عفیفه کماکان اعتقاد دارد که فراگیری این بیماری معضل آفرین برای شخص و جامعه بایستی به طور فراگیر و داستان وار ...
توصیه های پلیس اینترپل به زائران اربعین
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، سردار "شیرزاد" ضمن آرزوی توفیق روز افزون برای عزاداران سرور و سالار شهیدان حضرت اباعبدالله الحسین (ع)، اظهارداشت: در راستای سلامت زائران و عدم بروز مشکلات احتمالی در همایش پیاده روی اربعین حسینی (ع)، زوار عزیز به هشدار های پلیسی توجه و آن را رعایت کنند: 1- از توجه به هرگونه پیامک یا ایمیل که به نوعی قصد دریافت اطلاعات شخصی یا حساب کاربری شما را دارد، جداً ...
افزایش مبتلایان به بیماری سالک در کاشان
تعداد مبتلایان به بیماری سالک در سال گذشته در شهرستان کاشان افزایش یافته است. به گفته معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی کاشان، 340 نفر از ابتدای سال جاری تا کنون در منطقه به بیماری سالک مبتلا شدند که این آمار نشان از روند رو به افزایش شمار مبتلایان دارد. به گزارش ایرنا، سید علیرضا مروجی که در جلسه شورای سلامت و امنیت غذایی شهرستان کاشان سخن می گفت از مناطق فین، راوند و زیدی ...
خانه جوان تیران نیازمند اعتبار ملی
، امکانات کتابخانه ای، محیط فرهنگی و تفریحی و سالن آمفی تئاتر را از امکانات پیش بینی شده این خانه اعلام و اضافه کرد : جوانان از این مکان درقالب یکی از محیط های مناسب و سالم برای غنی سازی اوقات فراغت خود استفاده می کنند.وی از وجود 10 سازمان مردم نهاد جوانان در این شهرستان خبرداد و گفت: این مراکز امروز مکان مناسبی برای تشکیل جلسه، فعالیت اداری و هم افزایی و هم فکری با اعضای خود ندارند که احداث خانه ...
وسوسه ای هویت برانداز
...:مصرف گرایی گرایش به مصرف و بدون توجه به سطح درآمد افراد است، این موضوع آثار و عوارض متعددی به همراه دارد و روان انسان ها را به شدت درگیر می کند. افرادی که در دام مصرف گرایی می افتند دچار پوچی و بی هدفی و بی هویتی می شوند، شخصیت آن ها در قالب اشیا شکل می گیرد و اعتماد به نفسشان با خرید اشیا و لوازم جدید تقویت می شود. همه وقت و هزینه و انرژی خود را در جهت خرید این اشیا می گذارند و حتی در شکل بیمارگونه ...
مزایا و خطرات ورزش در دوران بارداری
که این تاثیر مثبت بر سلامت روان همچنان پس از بارداری نیز ادامه می یابد و می تواند بروز افسردگی پس از زایمان را کاهش دهد. مزایای فیزیولوژیکی ورزش در دوران بارداری فعالیت ورزشی در دوران بارداری موجب موارد ذیل می شود: • افزایش آمادگی قلبی عروقی و عضلانی و قدرت • بهبود وضعیت بدن به علت افزایش قدرت شکمی • بهبود گردش خون و کاهش بروز ورید واریسی • کاهش یبوست، نفخ ...
افرادی که گریه می کنند قوی ترند!
هنگام مواجهه با آن هم باید برخورد و واکنش متناسب داشته باشیم. با این حال، اما گاهی هم ابراز احساسات و عواطف، افراطی می شود و شکل دیگری به خودش می گیرد که شاید بهتر باشد در این مواقع به فکر درمان و برطرف کردن آن باشیم. روان شناسان که گریه کردن به صورت واکنشی، به طور معمول و در حد طبیعی نشانه هیچ اختلالی نبوده و برای حفظ سلامت روان خوب است. زمانی که شخص به صورت افراطی و در زمان ...
مراقب سلامت دهان و دندانتان باشید
به گزارش بهداشت نیوز : حفظ سلامت دندان ها، لثه ها و دهان به داشتن یک سبک زندگی سالم و جلوگیری از بروز مشکلاتی چون پوسیدگی دندان و بیماری های لثه مربوط می شود. مجله Health News به موضوع بهداشت دهان و سلامت نگه داشتن آن پرداخته است. خندیدن زمانی می تواند تأثیرگذار باشد که فرد، دندان ها و دهانی سالم داشته باشد. به طور قطع، دهانی که بو می دهد و دندان های زرد و پوسیده دارد، نمی تواند تأثیر ...
9 میلیون نفر از جمعیت کشور سالمند هستند
که به زودی در کشور برای رفاه سالمندان راه اندازی می شود. رئیس دانشگاه علوم پزشکی و توانبخشی کشور گفت: سلامت روان، سلامت اجتماعی و توانبخشی از نیاز های جامعه است که باید در جامعه ما در اولویت قرار گیردتا جامعه سالمی داشته باشیم. شاهرخ یوسف زاده چابک رئیس دانشگاه علوم پزشکی گیلان گقت: دومین همایش ملی سالمندی دکتر حکیم زاده با محوریت بازتوانی و تروما به مدت 2 روز و با حضور 500 ...
تولید بیش از 198 هزار تن کنسانتره مس در کارخانجات تغلیظ مس و مولیبدن مجتمع سونگون
تن کنسانتره مس با 75 هزار و 500 تن مس محتوی بوده است که 3 درصد بالاتر از برنامه پیش بینی شده بود. به گفته مدیر امور تغلیظ با توجه به عملکرد فعلی هر دو فاز تغلیظ مس، انتظار تولید بیشتر از سال 96 را برای سال جاری داریم. مدیر امور تغلیظ مجتمع مس سونگون با بیان این که در حوزه تولید کنسانتره مولیبدنیت که یک محصول ارزشمند است نیز دستاورد های خوبی داشته ایم اظهار داشت: در سال 96 بیش از 1900 تن ...
بیش از 202هزار زائر حسینی از گذرگاه مرزی چذابه عبور کردند
کربلای معلی شوند. هم اکنون تردد روان زائران اربعین حسینی با وجود بارندگی سیل آسای جمعه شب و خستگی آنان ادامه دارد. بارندگی جمعه شب که با وزش باد شدید همراه بود به 300موکب اطراف پایانه خسارت زد و قطع جریان برق ، آنان را در تاریکی فرو برد و زائران و موکب داران را به شدت غافلگیر کرد. حرکت تدریجی زائران اربعین به سمت گذرگاه مرزی چذابه و حضور در راهپیمایی اربعین حسینی از ...
میرلوحی: با شایعات، روان مردم را نرنجانید
های ما کالاها انباشته شده بود. چه بسا کارآفرینانی ورشکسته شدند به خاطر اینکه کالاهایشان مشتری نداشت. اما امروز می بینید که کالاهای داخلی هم تحت تاثیر جو روانی ایجاد شده دچار تورم شده اند. دو سال بود که کارخانجات شیر، شیر را زیر قیمت مصوب می خریدند. اگر دولت گفته بود لیتری 1200 تومان اما خریدار هزار تومان از دامدار می خرید. الان یک و نیم تن مازاد شیر و لبنیات در کشور داریم اما می بینیم که تحت ...
6 کاری که می توانید هر روز برای جلوگیری از سرطان انجام دهید
و ژنتیکی متعددی در ایجاد سرطان نقش دارند اما هر فرد می تواند با انتخاب های صحیح روزمره و داشتن سبک زندگی سالم خطر ابتلا به سرطان را در خود کاهش دهد. در این میان مادران نیز نقش بسیار بسیار مهمی دارند. آنها می توانند با اعمال این تغییرات در زندگی فرزندانشان آنها را به روش های زندگی سالم عادت بدهند که به مراتب آسانتر از تغییر شیوه زندگی در بزرگسالی است. در ادامه به شش روش اشاره می کنیم که می توانید ...
بارش باران در بیشنر نقاط کشور/ گرد و غبار و کاهش دید در برخی محورها
به گزارش سرویس جامعه جی پلاس، سرهنگ نادر رحمانی تصریح کرد: هم اکنون شاهد بارش باران در اغلب محورهای استان گیلان و فارس هستیم، همچنین مه گرفتگی همراه با کاهش شدید دید نیز در محورهای کرج - چالوس و سوادکوه مشاهده می شود. وی با اشاره به وجود گرد و غبار همراه با کاهش دید نیز در اغلب محورهای استان ایلام و کرمانشاه به رانندگان توصیه کرد: حتماً توجه بیشتری به مسیر داشته باشد و با سرعت مطمئنه ...
ناگفته های همسر علی اشرف درویشیان
نویسی معاصر که تمام زندگی اش صرف نوشتن از مردمش و تلاش برای آزادی شد. به این بهانه به سراغ شهناز دارابیان، همراه او در بیش از چهل سال زندگی اش رفتیم؛ زنی که مثل خودش معلم بود و از فراز و فرودهای زندگی با او گفت: با وجود نامهربانی ها و محدودیت های بسیاری که در تمام سال های زندگی اش متحمل شد، هیچگاه عضو هیچ فرقه و گروهی نشد، نه توده ای بود، نه دنباله روی فدائیان ... خودش را متعلق به مردم می دانست ...
عوارض باورنکردنی مصرف انار!
انار میوه ای سرشار از خاصیت است که با رسیدن فصل پاییز این روزها بسیار در خانه ها و بازار می بینیم ولی لازم است توجه کنید که مصرف بسیار انار عوارض خطرناکی خواهد داشت. با عوارض باورنکردنی مصرف انار آشنا شوید. انارها پر از مواد مغذی مورد نیاز برای سلامت بدن هستند. آنتی اکسیدان های مختلف در آن ها از قلب محافظت و از سرطان جلوگیری می کند .انار غنی از ویتامین ث و آنتی اکسیدان ها هستند ، می ...
هوای تهران پاک شد
شاخص کیفیت هوا (Air Quality Index = AQI) معیاری برای تعیین روزانه کیفیت هوا و میزان ارتباط آن با سطوح سلامتی افراد است که به ترتیب از صفر تا 50 در شرایط پاک (سبز)، 51 تا 100 در شرایط سالم (زرد و حدمجاز استاندارد یا حد سلامت)، 101 تا 150 در شرایط ناسالم برای گروه حساس (نارنجی)، 151 تا 200 در شرایط ناسالم (قرمز)، 201 تا 300 در شرایط بسیار ناسالم (بنفش) و 301 تا 500 در شرایط خطرناک (ارغوانی) تعیین ...
اعطای نهمین نشان ایمنی و سلامت به زرماکارون
ظرفیت های داخلی و حمایت از تولیدکنندگان صنایع غذایی کشور محقق می شود که این کار از اولویت های وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی است. در پایان این مراسم از شرکت صنعتی زرماکارون به منظور حفظ سلامت مصرف کنندگان و تأمین غذای ایمن و سالم در تمامی مراحل زنجیره غذایی تقدیر بعمل آمد و نشان ایمنی و سلامت از سوی سازمان غذا و دارو اهدا شد برای دیدن اخبار بیشتر از شرکت صنعتی زر ماکارون در پایگاه خبری اگروفودنیوز اینجا را کلیلک کنید ...
بیماری لایم در کودکان، چیست و چه علائمی دارد؟
. 3- بهتر است از مسیرهایی حرکت و پیاده روی کنید که کمترین درخت وجود دارد. با این کار خطر وجود و خزش کنه روی لباس و پوست خود و کودک را کاهش داده اید. 4- حیوانات خانگی تان را وارسی کنید: حیوانات خانگی ممکن است کنه را به خانه شما بیاورند. به همین دلیل است که گفته می شود حیوانات خانگی را وارسی کنید و همیشه آنها را با شامپوهای مخصوص ضد کنه و ضد انگل شستشو دهید تا از نبود این حشره در آنها ...
نان هرمزگانی ها شور است؟
آفتاب نیوز : بهروز اکرمی در نشست کارگروه سلامت و امنیت غذایی استان هرمزگان، عنوان کرد: عدم کیفیت و استاندارد نبودن نان استان به هر دلیلی قابل قبول نیست و نباید نان بدون کیفیت به دست مردم داد. وی به کیفیت گندم و آرد موجود در هرمزگان اشاره کرد و گفت: طبق گفته اعضای این کارگروه، گندم و آرد استان مشکلی ندارد اما نانی که به دست مردم می رسد با کیفیت و استاندارد نیست، حتماً جایی از کار ...
سرنوشت مبهم WTO
متصور شد. به گفته او کانادا اولین کشوری بود که خواستار گردهمایی ملت هایی شد که می گویند باید نظام تجارت بین الملل قانون محور را حفظ کرد. به گزارش یورونیوز علاوه بر اتحادیه اروپا، گروه کشورهای کانادا، مکزیک، ژاپن، برزیل، استرالیا و همچنین هفت کشور دیگر در این نشست یک روزه حضور داشتند. سیسیلیامالم استورم، کمیسیونر تجاری اتحادیه اروپا، پس از برگزاری این نشست در گفت وگو با رویترز گفت: به جای صحبت کردن ...
هشدار آزاد ارمکی درباره سرنوشت شومی که ممکن است جامعه شناسی ایرانی به آن مبتلا شود
ایرانی به سمت دین داری می رود یا اینکه رفتار مقتصدانه را پی می گیرد یا اینکه تبعیت می کند، همه این ها هم بحث های دینی است و هم بحث های روان شناسانه و هم سیاسی است که می بینیم جامعه ما نه مقتصدانه عمل می کند و میل دارد و نه از طرفی تبعیت تمام می کند و نه اینکه عرصه دین داری اش خیلی معین است. یعنی به گونه ای ما دچار یک نوع گل وگشادی یا رهاشدگی حوزه دین داری هستیم که قبلاً این بحث را با عنوان بی شکلی ...
مرتضی الویری: نتیجه پیاده شدن از کشتی اصلاح طلبی براندازی یا جمود است
این مفاسد خواهیم بود و گریزی هم از آن نیست. شما در یک سیستم ناسالم که بده بستان ها و عزل و نصب ها، مزایده ها و مناقصه ها در تاریکخانه انجام شود حتی اگر در این تاریکخانه افراد سالم و اخلاق مدار هم حضور داشته باشند ممکن است دست شان بلرزد و خطا کنند. اما شفافیت به همراه کنترل و نظارت است که می تواند این مسائل را حل کند. در فضای روشن و شفاف حتی دزد هم نمی تواند دزدی کند. من امیدوارم که به مدد رسانه های ...
جنگل های هیرکانی؛ یکسال تا یونسکو/ ثبت پدیده شگرف طبیعی
پوششی انبوه که همانند فرش سبزی تمام دره ها، کوه ها و دامنه های منطقه را فرا گرفته با فاصله ای اندک از دریای مازندران زیبایی بی نظیری به این سایت بخشیده و آن را به قلب جنگل های هیرکانی تبدیل کرده است. به گفته سام دلیری مشاور پروژه ثبت جنگل های هیرکانی، گونه های متنوع، درختان قطور و کهنسال، منابع آبی فراوان و توپوگرافی متنوع سیمای اصلی سایت کجور را تشکیل می دهد و این منطقه پوشش گیاهی و ...
برنامه وزارت بهداشت برای به روز رسانی آمار حوزه سلامت
همچنین رئیس مرکز آمار ایران، مدیران حوزه آمار و سازمان های مرتبط در حوزه سلامت بهره مند شدیم. همچنین در این همایش و با برپایی غرفه هایی، آخرین وضعیت دانشگاه های علوم پزشکی کشور در حوزه آمار به نمایش درآمد. به گفته رئیس دفتر مدیریت آمار و فناوری اطلاعات وزارت بهداشت، سال آینده شاهد یکپارچه سازی آمار و ثبتی مبنا در وزارت بهداشت خواهیم بود. تارا با بیان اینکه یکی از اقدامات ...
وزیر پیشنهادی اقتصاد: معیشت مردم دغدغه من است
.... علاوه بر آن با هدف روان سازی و تسهیل فعالیت ها در حوزه بانکی و تجاری متناسب با محدودیت های تحریم، باید خود را موظف بدانیم که رابطه بین بنگاه های اقتصادی، بانک ها، بیمه ها، گمرک، نظام مالیاتی به گونه ای تنظیم گردد که موانع با سرعت رفع شود. در زمینه سیاست های ارزی باید با اعمال کنترل بر رشد نقدینگی، و هدایت هدفمند آن، و رفع تدریجی عدم قطعیت ها، نوسانات نرخ ارز را همگام با کنترل تورم در جهت دست ...
پارنج؛ غذای سنتی فریدن
را از دیگر خواص پارنج برشمرد و افزود: پارنج با آنتی اکسیدان های قوی که دارد روی طیف وسیعی از بیماری ها مثل فشارخون بالا، کلسترول، استرس، افسردگی و ناراحتی های پوستی تأثیر مثبت دارد. این کارشناس تغذیه اضافه کرد: این ماده مغذی در بهبود بیماری هایی مثل سرطان، چاقی، دیابت، اختلالات عصبی و بی خوابی نیز مؤثر است و به سلامت استخوان ها نیز کمک می کند. به گفته رامین رستمی، رئیس اداره جهاد ...
تدوین سریال خانواده دکتر ماهان آغاز شد
کرده است. پیش از این راما قویدل بخش های مربوط به تهران این مجموعه را کارگردانی کرده بود. امین زندگانی، لاله اسکندری، شیوا ابراهیمی، ارسطو خوش رزم، بهرام شاه محمدلو، سعید امیرسلیمانی، رؤیا افشار، شهروز ابراهیمی، فریده دریامج به همراه کیمیا حسینی، عرفان به رزین، فراز محمدتبار و ژیار محمدزاده (بازیگران خردسال) از جمله بازیگران این مجموعه تلویزیونی هستند. داوود فتحعلی ...
خاصیت بی نظیر کدو تنبل جهت جلو گیری از سرما خوردگی
میل کنید. خواص دارویی کدو تنبل: روغن تخم کدو حلوایی از قدیم گفته می شود اثرات مفیدی روی مشکلات پروستات دارد. یک دارو برای درمان بزرگی خوش خیم پروستات، با استفاده از عصاره تخم کدو به بازار معرفی شده است. روغن تخم کدو حلوایی، اسیدهای چرب مفیدی دارد که باعث سلامت عروق و اعصاب می شود. کدو حلوایی اثرات مفیدی بر عملکرد مثانه دارد. وجود اسید آمینه ی تریپتوفان، خاصیت ضد افسردگی کدو را توجیه می کند و مطالعاتی هم در تایلند در زمینه فواید این سبزی در جلوگیری از به وجود آمدن سنگ کلیه در حال انجام است. ...
لکه بینی قبل از قاعدگی، بیست و دو علت
که می دانید یک چرخه طبیعی قاعدگی هر 28 روز یکبار شروع می شود و با خونریزی قاعدگی همراه است که معمولا بین 4 الی 7 روز به طول می انجامد. لازم نیست این یک دوره دقیق 28 روزه باشد بلکه چنین شرایطی از 21 تا 35 روز در افراد مختلف متغیر است. دختران جوان ممکن است دوره های قاعدگی را تجربه کنند که از 21 تا 45 روز یا بیشتر از آن متغیر است. زنانی که در 40 سالگی خود به سر می برند دوره قاعدگی کمتری ...