این کارها قبل از خواب ممنوع - بهداشت نیوز
سایر خبرها
انتخابات کنگره و پیامدهای آن برروابط واشنگتن-ریاض
تعیین می کند. اگر کشوری بخواهد تجهیزات هسته ای از جمله راکتور از آمریکا بخرد باید 9 شرط را رعایت کند که برخی از آنها عبارتند از: -تضمین استفاده امن از این مواد در هر مقطع زمانی -عدم اجازه به انتقال اطلاعات طبقه بندی شده بدون مجوز آمریکا - جلوگیری از استفاده از این مواد برای ساخت بمب یا هر گونه اهداف نظامی. با این وجود، این قانون یک کشور را از استفاده از این برنامه برای غنی
مسیر فیلمسازی سخت تر از آن چیزی ست که به نظر می رسد
قدرت و انرژی خود استفاده کنید و با کمک دوستانتان این کار را انجام دهید چرا که برای داورانی که در این بخش قرار است نظر دهند این حرکت شما بسیار تاثیرگذار است. وی اظهار داشت: مسیر فیلمسازی بسیار سخت تر از آن چیزی است که به نظر می رسد. در آلمان افراد می دانند که کجا باید بروند اما دلیلی ندارد که همه آن را بپذیرند. معمولا جلسات پیچینگ محوریت دارند و باید دید آن جشنواره چه محوری را در پیش گرفته
پایان ماه عسل مکرون و ترامپ
یکدیگر را فشردند و با دست دیگر به نشانه حمایت بازوی همدیگر را لمس کردند، اما واقعا این دو هم اینک در یک جبهه قرار دارند. دیگر خبری از شوخی های دیدار های گذشته شان نبود و همه چیز جدی درحال پیش رفتن بود. درحالی که برای نخستین دیدار روسای جمهوری آمریکا و فرانسه از اصطلاح برادرانه و رمانتیک استفاده کرده بودند، در دیدار روز شنبه این دو خبری از گفتگو های برادرانه و رمانتیک نبود. زوال رفاقت روسای
تاریخ سازی کاراته در مادرید با طمع کومیته ایرانی/ شهرام هروی کوتاه نیامد و ماندگار شد
نخستین حضور این رشته در المپیک خواهد بود. طبق قانون منع به کارگیری مدیران بازنشسته، محمد صادق فرجی به دلیل بازنشستگی باید اتاق ریاست فدراسیون را ترک کند و جا را برای مدیران جوانتر باز کند. اتفاقی که گفته می شود فرجی به خاطر استعفای زودتر از موعد به دنبال استفاده از قانون بازگشت به کار برای جلوگیری از خداحافظی از فدراسیون است. البته محمدرضا داورزنی، معاون ورزش قهرمانی و توسعه وزارت ورزش و جوانان قبل از
شایعه رفتنم به آمریکا از ابتکارات خانم ابتکار است!
هستم که برای آرمانم کار می کنم، نه مثل کسانی که آخر عمری در کاباره ها می خوانند. آیا اتفاقی نیفتاده که باعث شود فکر کنند شما قصد رفتن دارید؟ خیر، اتفاقا برای ماه های آینده برنامه یک اپرای بزرگ موسیقی در تهران را داریم که از مدت ها پیش مشغول کار کردن روی آن هستیم. این اپرا درباره چه چیزی است و کیفیت آن به چه شکل خواهد بود؟ اپرای ما داستان هفت مرحله ای است که عطار
جایزه جشنواره ها باعث ماندگاری اثری نمی شود
...: بعضی آثار کند، اگر قوی باشند و شعر خوبی همراهشان باشد، همان تاثیر یک اثر تند را در جامعه می گزارند. در پایان علیرضا پور امید اینگونه عنوان کرد که: ضرورتا آنچه سرعت دارد ضد معنا نیست. سرعت برای تاثیر گزاری روی مخاطب استفاده می شود. دکتر امینی نیز در پایان اینطور نتیجه گیری کرد که: سرعت در بیان و موسیقی از ضرورت های عصر حاضر است و ما هم در موسیقی ایرانی باید به این مفاهیم برسیم. شب موسیقی یکی از برنامه های شب های هنر است که به تهیه کنندگی حبیب الله ذوالفقاری، پیرامون مسائل موسیقی، یک شنبه شب ها ساعت 23 به طور زنده، از شبکه چهار سیما پخش می شود. انتهای پیام/ ...
ادراک جهان مدرن به روش مرلوپونتی/اشتباهات جزم اندیشانه دکارت
چنین استفاده کنیم و بگوییم که انسان عصر مدرن، درگیر یک موقعیت متناقض است. او می نویسد: هرگز نمی توانیم به آرامش کامل دست یابیم. پیوسته ناگریز از کلنجار رفتن با تفاوت هایمان هستیم. از نظر فلاسفه ای چون مرلوپونتی صورت مدرن اومانیسم دیگر لحن جزم گرایانه سده های پیشین را ندارد. دیگر نباید به این دلیل که جامعه ای از ارواح ناب هستیم به خود ببالیم؛ در عوض بیاییم به روابط واقعی میان مردم در
دوران تحریم از منابع خارجی استفاده خواهیم کرد/ارزش سهام عدالت به 14میلیون تومان رسید
چهره خشن فقر منابع بسیاری صرف کرده است؛ کاری که در اوایل سال 96 و سال جاری در این زمینه انجام دادیم، در تاریخ بی سابقه است؛ در اوایل سال قبل دولت تصمیم گرفت که میزان دریافتی مستمری بگیران را تا چهار برابر افزایش دهد. امسال نیز 7 هزار میلیار تومان اعتبار تخصیص دادیم تا کسانی که تحت پوشش بهزیستی نیستند اما مدعی اند دریافتی شان کمتر از این افراد است، به نهادی مربوطه مراجعه کنند تا پس از بررسی های لازم
نمی دانم پسرم چند بار به سوریه رفته است!
سرنشین بود و چند دقیقه بیشتر طول نمی کشید که هواپیماها به پرواز در می آمد و دشمن را نابود می کرد. یک شب نزدیک بود که دشمن ما را اسیر کند ولی سیدعمار بود که ما را از اسارت نجات داد. پدر شهید عمار موسوی نحوه شهادت فرزندش را برایم این گونه گفت: در تاریخ 20/01/97 ساعت 40 دقیقه بامداد به وقت محلی، پسرم و تعداد دیگری از همرزمانش که حدود 50 نفر بودند در آخرین ماموریت خود در فرودگاه نظامی تی فور
15 نکته برای بزرگ شدن پستان ها
کند، بلکه آن ها را درشت تر نیز می کند. اگر قرار است این کار را انجام دهید، باید نحوه صحیح انجام آن را یاد بگیرید. از پزشک متخصص زنان راهنمایی بخواهید و تکنیک های درست و مؤثر ماساژ سینه را جستجو نمایید. نتیجه این روش شما را شگفت زده خواهد کرد. ماساژ به افزایش جریان خون و گردش فیتو استروژن های موجود در خون کمک می کند. این کار موجب تحریک تولید پرولاکتینی می شود که به رشد سینه ها کمک می کند
چطور خون بیشتری به مغز برسانیم + علائم نرسیدن خون کافی به مغز
/> علائمی که نشان می دهد خون کافی به مغز نمی رسد نشانه های رایج مربوط به عدم خونرسانی کافی به مغز عبارتند از: مغز مه آلود خستگی ذهنی سرگیجه سبکی سر از دست دادن حافظه سردرد مداوم پژوهشی در همین زمینه محققان هاروارد انجام دادند و به دنبال علائم اختلال در خونرسانی به مغز در بین افراد مبتلا به بیماری های زیر بودند: افراد دارای تمرکز ضعیف افرادی
ماجرای یک نفوذی در سپاه دهه 60
نمایندگان نهضت ها در تهران در جلسات روی خودرا می پوشاندند! * چه کسی سبب فرار بنی صدر و رجوی شد؟ زریباف با همکاری در اداره شنود اطلاعات سپاه و لو دادن خانه های تیمی عملیات کنندگان سطح پایین سازمان، قصد فریب نیروهای اطلاعاتی را داشت. وی از این فرصت استفاده کرده بود و لو رفتن محل دقیق اختفای ابوالحسن بنی صدر و مسعود رجوی را نیز در تهران به سازمان اطلاع داده بود. به گفته شاهدان عینی
خواب کمتر از 6 ساعت بدن را کم آب می کند؟
به گزارش ایسنا، به نقل از زومیت، می دانیم که خواب به دلایل مختلف اهمیت زیادی در حفظ سلامت ما دارد. اما یکی از موارد جدید اضافه شده به این فهرست، جلوگیری از کمبود آب بدن است. نتایج یک مطالعه ی جدید نشان می دهد که خواب کم تر از شش ساعت در شب می تواند باعث شود که بدن ما میزان آب لازم را دریافت نکند. محققان در پژوهش های خود دریافتند افرادی که در شب شش ساعت می خوابند، در مقایسه با افرادی که
"دارو" در کشاکش ارز، نقدینگی و تحریم
سامانه نیما همچنان تامین ارز با مشکل مواجه بوده و شرکت ها و کارخانه های دارویی نمی توانند به سهولت ارز مورد نیاز برای مواد جانبی و بسته بندی خود را تامین کنند. افزود: "علاوه بر این قطعات یدکی و هزینه تعمیرات تجهیزات و خطوط تولید همگی با نرخ بازار آزاد انجام می شود و این ها باعث افزایش قیمت تمام شده داروهای تولید داخل شده است." مشاور سازمان برنامه و بودجه با اشاره به اینکه افزایش قیمت ارز
جدید ترین فیلم های سینما؛ کمدی ها بازگشتند
که با الهام از اتفاقات سال 88 ساخته شده. محسن امیر یوسفی پیرزنی (شیرین یزدان بخش) را محور قصه قرار داده که خانهاش یک شب مخفیگاه معترضان انتخابات میشود. مابقی قصه گذشته سیاسی و حال خانواده او را در بر میگیرد. این مضمون، فیلم را به محاق فرستاد. فیلم چند بار در محافل خصوصی به نمایش در آمده و یک بار در سالن وزارت ارشاد برای اهالی رسانه اکران خصوصی شد. گفته میشود کارگردان خواسته بر همدلی تاکید کند ولی
آذری: مظاهری هرجا می خواهد برود/ یک بچه هم اینطور گل نمی خورد!
ناکامی وی در ذوب آهن است، گفت: شخصیت بیش از حد خوب نمازی باعث شده است یکسری در جایگاهی قرار بگیرند که می توانند اعتراض کنند. در حالی که یک قهرمان باید هر شیوه رفتاری را قبول کند. اینطور نباشد که یک قهرمان روزی که یک مربی محکم برخورد می کند، عملکرد خوبی داشته باشد ولی عملکردش با مربی دیگری که چارچوب فرهنگی متفاوتی دارد و نمی تواند از یکسری الفاظ استفاده کند، تغییر کند. آذری در پایان اعلام کرد که ممکن است امروز جلسه ای با امید نمازی سرمربی تیم برای بررسی شرایط ذوب آهن داشته باشد.
ثلاث و سرپل ؛ زیر سقف زندگی
نصف شده اند. کانکس ها دیگر آن تراکم قبلی را ندارد. یکی از اجاره نشین ها می گوید: این مسأله باعث شده مشکل بهداشتی کمپ ها هم حل شود. قبلاً 10 سرویس بهداشتی برای 100 خانوار بود اما الآن 10 سرویس را 20 تا 30 خانواده استفاده می کنیم. مشاهدات میدانی جمعیتی مثل امام علی می گوید: هیچ کس دیگر در چادر زندگی نمی کند. یکی از اعضا می گوید: ما به فردی رسیدیم که مدعی بود در چادر زندگی می کند اما بعد از
بی خوابی چه دردسر هایی به همراه دارد؟
به گزارش شمال نیوز، این روز ها خیلی از ما ساعت ها پای شبکه های اجتماعی هستیم. اوج اعتیاد ما به آن ها شب ها قبل از خواب است که تا سری می چرخانیم ساعت سه نصفه شب است و ما همچنان نخوابیده ایم و با این حال باز هم انگیزه ای برای خواب نداریم. غافل از اینکه این بی خوابی ها به تدریج دردسر های بزرگی را برای ما فراهم می کند. در ادامه برخی از این دردسر ها را برای شما می شمارم. پیری پوست
جولان دلالان و عدم ثبات قیمت در حوزه زعفران/ فعالیت 15 هزار خانوار تربتی در تولید زعفران
هزینه هایی که برای تولید این محصول انجام می شود، کشاورزان توان نگهداری محصول تولیدی شان را ندارند و مجبور می شوند در فصل برداشت نسبت به فروش محصولشان اقدام کنند. این کشاورز با اشاره به اینکه قیمت محصول در فصل برداشت و زمانی که کشاورزان محصولشان را می فروشند بسیار پایین است و به محض پایان فصل برداشت شاهد بالا رفتن قیمت زعفران هستیم، بیان کرد: به دلیل عدم ثبات قیمت در بازار و نبود نظارت
مشکل اساسی اقتصاد ایران فروش نفت در شرایط تحریم نیست
نه به سمت تشدید. دوم اینکه، ایران این بار مثل دورۀ احمدی نژاد و با شیوه های او قادر به دور زدن تحریم ها نیست. یعنی با آن سبک و سیاق نمی تواند چنین کاری بکند. در سیستم کنونی پذیرفتنی نیست که کسانی مثل بابک زنجانی وارد شوند و کارهای آنچنانی را انجام دهند. البته این ناتوانی بار معنایی منفی برای دولت موجود ندارد. حتی بار مثبت هم دارد. بنابراین شیوه های دور زدن تحریم ها
آمریکا وقت کُشی می کند تا ما را به زانو درآورد/سیستم عده ای را در بستر رانت قرار داد
گیر دادن به شما را نخواهم داشت * ما متأسفانه عیب خود را نمی بینیم و فقط عیب دیگران را بزرگ می کنیم *اگر قرار است به جان یکدیگر بیفتیم، در داخل و فضای بسته این کار را بکنیم *در گرفتاری مالی کشور مجلس و دولت سهم داشتند *مردم پولشان را می خواهند؛ این حق آنهاست * قوانین اجازه داد که موسسات مالی و اعتباری تأسیس شوند/ما مقصریم *موسسات
هشتگ روز
عصبانی بودند و وقتی هم طارمی چند روز مانده به پایان محرومیت خود پرسپولیس را ترک کرد، این دلخوری به اوج خود رسید. حالا اما فینال لیگ قهرمانان آسیا و نایب قهرمانی سرخ ها در روزی که بیشتر از هر زمان دیگری کمبود بازیکن به پرسپولیس ضربه زد، باعث شد مهدی طارمی به یکی از سوژه های اصلی فضای مجازی تبدیل شود. هواداران پرسپولیسی با حمله به صفحات مهدی طارمی و انتشار پست های مختلف در کانال های هواداری شدیدترین
کودکی های زلزله
و ناامیدی، اختلال در خواب و کابوس های شبانه، شب ادراری در کودکان، بی تفاوتی و گوشه گیری نسبت به همه چیز و همه کس، اضطراب، وسواس و افسردگی می شود. این افراد برای این که بتوانند به زندگی عادی برگردند، نیاز به تجزیه و تحلیل سانحه و هضم آن دارند. زلزله ازجمله پدیده هایی است که هنگام وقوع، جامعه را با مخاطرات و نابسامانی های مختلف مواجه می سازد و اختلالاتی در ساختار و امور جامعه به دنبال می آورد
نه، فینال آسیا بازی ملی نبود!
تراکتورسازی از رفتار تماشاگر تیم خود برای شعار علیه پرسپولیس و حمایت از کاشیما حمایت کرده و گفته است: علت این اتفاقات بیش از حد توجه نشان دادن به پرسپولیس و ملی قلمداد کردن این مسابقه بود. اگرچه این مسابقه سمت وسوی ملی دارد، اما درنهایت یک افتخار باشگاهی محسوب می شود و این که شما همه هواداران فوتبال را مجبور کنید که از صعود پرسپولیس به فینال و مهمتر از آن قهرمانی خوش شان بیاید، اتفاق درستی نیست. اگر
کسی نباید به این میزبانی افتخار کند
باشیم. از دو سال قبل مذاکرات و نامه نگاری با کشورهای مختلف در این زمینه انجام شد و از ابتدای رقابت های این فصل تصمیم گرفته شد سختگیری بیشتری انجام شود. حتی استقلال و پرسپولیس هم به دلیل بلیت فروشی بیش از گنجایش ورزشگاه در چند نوبت جریمه شدند که مبلغ آن برای کنفدراسیون آسیا ناچیز بود. درواقع هدف از این جریمه ها درآمدزایی نبود بلکه تذکر دادن برای رعایت استانداردها بود که متاسفانه برای فینال دوباره
حسرت به دلمان ماند
. او جزییات اتفاقات آن شب را با شهروند بازگو کرد. شنبه شب چه اتفاقی برای شما افتاد؟ ما از دو هفته قبلش برنامه ریزی کرده بودیم، با شماره ای که کانون هواداران پرسپولیس اعلام کرده بود، تماس گرفتیم، کد ملی دادیم و بعد از این که گفتند مجوز گرفته اند، خیلی زودتر از شروع بازی به استادیوم رفتیم. اول به ما گفتند باید برویم دم هتل المپیک. گفتند ورودی زنان از آنجاست. ما هم همان جا ایستادیم تا در
مردمی که در دل هایشان بهار خودباوری رویید
هلال احمر در کرمانشاه چه جایگاهی داشت؟ تیم سحر هلال احمر حمایت های روانی و اجتماعی در بلایا را برعهده دارد و از همه استان ها تیم های حمایت روانی در مناطق زلزله زده حضور داشتند. کار ویژه ای که ما در کرمانشاه انجام دادیم برای گروه سنی دانش آموزان بود که با همکاری آموزش و پرورش استان صورت گرفت. بازی درمانی و ایجاد فضایی که باعث نشاط و شوق و ذوق آنها شود، با استفاده از دنیای کودکانه شان مد
کری خوانی سرخابی ها به خون کشید
است که پس از پایان بازی و از دست رفتن فرصت قهرمانی برای پرسپولیس عده ای از طرفداران استقلالی روستای زرنه خوشحال از ناکامی رقیب سنتی اقدام به شادمانی می کنند. در همین حال به طرف خانه یکی دیگر از اهالی روستا به نام جواد محمدی می روند. جواد یکی از طرفداران دوآتشه پرسپولیس بود و آن طور که اهالی روستا می گویند او از چند روز قبل از بازی حسابی برای استقلالی های این روستا کری خوانی کرده بود. همین شده بود
من از استادیوم بیزار شدم
کنند ببینند چه خبر است، به کنار، چرا خود زنان این اصرار را دارند در استادیوم بازی ها را ببینند؟ برای منی که 13 سال قبل دو بازی تیم ملی را در استادیوم آزادی دیدم و سال ها منتظر بودم این اتفاق بار دیگر بیفتد، دیگر رفتن به استادیوم خیلی جذاب نیست. اگر این بار هم بازی پرسپولیس نبود و امید به قهرمانی اش در این بازی تاریخی نداشتم، همان دقایق اولی که وارد ورزشگاه شدم، برمی گشتم. اگر من مادر بودم، اجازه
صادرات برنج به اروپا در شرایط تحریم عاقلانه است؟
شالیکوبی از سوزاندن شلتکوک ها تامین می شود و نیاز به مصرف انرژی هم به حداقل رسیده است. در گزارشی هم که اخیرا فائو منتشر کرد، اعلام کرد تامین غذای آینده جهان تنها در گرو تحقیقات خواهد شد. منابع آب و خاک جهان محدود است و بیشتر از این نمی توان از آن استفاده کرد بنابراین باید از این منابع با استفاده از کارهای تحقیقاتی بیشترین بهره برداری را کرد. بنابراین بهتر است قبل از صادرات