رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت استخوان ها - جام نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
نسخه غذایی برای پاکسازی کبد
سلامت نیوز : چغندر و هویج هر دو سرشار از فلاونوئیدهای گیاهی و بتا-کاروتن هستند. مصرف این دو ماده غذایی می تواند سلامت کبد را تقویت کرده و از عملکرد کلی آن پشتیبانی کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصرایران، امروزه غذاهای آماده و فرآوری شده به بخش اصلی رژیم غذایی افراد بسیاری مبدل شده است. پرخوری، مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده یا سرخ شده، قرار گرفتن در معرض آلاینده های زیست محیطی و ...
پیشنهاد افزایش تعرفه بهداشت و درمان سال 98 به هیئت دولت ارسال می شود
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، علیرضا اولیایی منش دبیرخانه شورای عالی بیمه سلامت درباره جزییات برگزاری جلسات دبیرخانه شورای عالی بیمه با نمایندگان سازمان های بیمه گر و مراکز ارائه دهنده خدمت، اظهار کرد: دبیرخانه شورای عالی بیمه با برگزاری جلساتی با حضور سازمان های بیمه گر پایه، ارائه دهندگان خدمات سلامت اعم از بخش دولتی و خصوصی و نمایندگان عضو شورای عالی بیمه ...
همایش پیاده رویی خانوادگی
ورزش و جوانان، شهرداری و شورای شهر، نیروی انتظامی برگزار شد. فرمانده سپاه ناحیه جوانرود درحاشیه این مراسم با گرامیداشت هفته وحدت و هفته بسیج به اهمیت والای دو مقوله امنیت و سلامت اشاره کردوگفت: امنیت و آرامش امروز جامعه ما مدیون خون شهدا، رزمندگان وبسجیان است. سرهنگ ابوذر انوری افزود: این همایش پیاده رویی خانوادگی به مناسبت هفته بسیج ودر راستای سلامت و تقویت روحیه نشاط و شادابی در جامعه برگزار می شود. ...
حمله مسلحانه به سرکنسولگری چین در کراچی پاکستان/ دو پلیس کشته شدند + تصاویر
وقت محلی، مهاجمان مسلح قصد داشتند وارد سرکنسولگری چین در کراچی شوند که نیروهای محافظ اجازه ورود آنان به سرکنسولگری را ندادند. نیروهای امنیتی پاکستان تمام مسیرهای منتهی به سرکنسولگری چین را مسدود کرده و درپی شناسایی مهاجمان هستند. در همین حال معاون سرکنسول چین در شهر کراچی به رسانه های پاکستان گفت: تمامی کارمندان داخل ساختمان سرکنسولگری در سلامت کامل هستند. جاوید عالم ...
تردد پرحجم و روان در محورهای مازندران/احتمال بارش برف در محورهای کوهستانی
تردد انواع وسایل نقلیه از ساعت 16 تا 24 همان روز از مرزن اباد به سمت کرج به صورت یک طرفه است . قدمی در پایان گفت: مسافران با توجه به توصیه ها و هشدارهای مربوط به این فصل از سال سلامت خود و خانواده را رقم بزنند و همچنین خودروها مجهز به تجهیزات زمستانی به ویژه زنجیرچرخ باشند. انتهای پیام/ ...
طوفان شن در استرالیا
به گزارش بولتن نیوز ، غلظت گرد و غبار در مناطقی از جنوب شرق این کشور به حدی است که موجب تغییر رنگ و تیرگی آسمان و نیز افت کیفیت هوا شده و مسئولان این منطقه را نسبت به سلامت عمومی نگران کرده است. مقامات سیدنی در ارتباط با این طوفان شن به مردم توصیه کردند که از خانه های خود خارج نشوند به ویژه کودکان، افراد مسن و شهروندانی که مبتلا به بیماری های تنفسی هستند. اسپوتنیک به نقل از ...
جزئیات دریافت گواهینامه های معتبر بین المللی در علوم پزشکی
بسیاری از مراکز معتبر بین المللی در زمینه ارائه مهارت ها هستند. وی افزود: در حال حاضر دوره های مهارت های کسب و کار ، مراقبت های بهداشتی و اجتماعی و سلامت و ایمنی از جمله دوره هایی هستند که به صورت بین المللی توسط دانشگاه علوم پزشکی مجازی در ایران برگزار می شود. رئیس دانشگاه علوم پزشکی مجازی تاکید کرد: این دوره ها منجر به مدرک نمی شود و رشته های مهارتی است. افراد گواهینامه ...
ماسک گل رز شما را 20 سال جوانتر می کند
سلامت نیوز : برگ های گل رز علاوه بر خاصیت ضد میکروبی و آنتی باکتریال که می تواند التهابات پوستی را به شدت کاهش دهد و جوش های صورت را درمان کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، ماسک گل رز یکی از قدیمی ترین ترکیباتی هست که از گذشته تا بحال برای زیبایی و جوانسازی پوست استفاده می شده و اگر دقت کرده باشی در فیلم های قدیمی حمام های اشرافی پر شده بودند از گل رز های طبیعی که علاوه ...
ارتباط اوتیسم و مصرف زیاد ماهی در بارداری به گفته دانشمندان
جیوه بالایی در خونشان داشته اند، بیشتر بوده است. محققان در پایان مطالعه به این نتیجه رسیدن که مصرف بالای ماهی در دوران بارداری احتمال ابتلای نوزاد به اوتیسم را افزایش می دهد. بیشتر بدانید : اوتیسم چیست و درمان آن 2 آوریل روز جهانی اوتیسم بیشتر بدانید : حقایقی درباره بیماری اوتیسم بیشتر بدانید : بیماری اوتیسم چیست و چه علائمی دارد؟ تهیه و ترجمه : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health اختصاصی سیمرغ ...
جمع شدن گارانتی های جعلی و مقابله با سرقت گوشی
معنای برخورداری از گارانتی و خدمات پس از فروش معتبر و مستمر است. برخورداری از کنترل های ایمنی و مجوز سلامت یکی از مجوزهای لازم برای واردات رسمی تلفن همراه به کشور، مجوز سلامت گوشی های وارداتی است؛ در این صورت اگر تست SAR گوشی های تلفن همراه شرایط مربوطه را دارا باشد، اجازه ورود به کشور را پیدا خواهد کرد و درغیر این صورت خیر. آهنگ جذب ویژه (Specific absorption rate) یا به طور ...
تبدیل رود دره های غرب تهران به تفرجگاه
به گزارش خبرگزاری برنا تهران ؛ زهرا صدر اعظم نوری رئیس کمیسیون سلامت، محیط زیست و خدمات شهری شورای اسلامی شهر تهران و آرش حسینی میلانی رئیس کمیته کارگروه محیط زیست و خدمات شهری شورای اسلامی شهر تهران، در بازدید میدانی از مرکز بازیافت، بوستان جوانمردان، بوستان کوهسار، پیست موتورسواری و مخازن ذخیره آبی دوچناران، باغات کن و... ، منابع طبیعی منطقه5 پایتخت را از سرمایه و پتانسیل های ارزشمند تهران ...
بازدید مدیران استانی از "شهر کتاب" تبریز + تصاویر
نصر: همزمان با هفته کتاب و کتابخوانی "محمد محمد پور" مدیر کل فرهنگ و ارشاد اسلامی آذربایجان شرقی و عزیز جوانپور رئیس دانشگاه آزاد اسلامی استان و محمد حسن حسن زاده مدیرکل سلامت و امور اجتماعی شهرداری تبریز از فروشگاه "شهر کتاب " تبریز واقع در ابتدای کوی 13 آبان بازدید کردند.
خودروهای فاقد معاینه فنی از فردا حق ورود به محدوده شهری تهران را ندارند
سلامت نیوز : مرحله دوم اجرای طرح کاهش آلایندگی بنا بر اعلام رسمی رئیس پلیس پایتخت و پس از چند بار تعویق، قرار است از فردا شنبه 3 آذر در تهران اجرا شود و بر اساس آن خودروهای فاقد معاینه فنی اجازه ورود به هیچکدام از محدوده های شهر تهران را ندارند و تردد غیرمجاز آنها روزانه 50 هزار تومان جریمه در پی خواهد داشت. به گزارش سلامت نیوز به نقل از پانا، مرحله دوم طرح کاهش آلایندگی هوا قرار بود ...
تعطیلی احتمالی کافه ای برای مبتلایان به اوتیسم؟/ واکنش بهزیستی
سلامت نیوز : معاون توانبخشی سازمان بهزیستی کشور با اشاره به حمایت های سازمان بهزیستی در ابتدای راه اندازی کافه دانتیسم ، نسبت به اظهارات یکی از اعضای شورای شهر در مورد اینکه این کافه به دلیل عدم حمایت سازمان بهزیستی، در آستانه تعطیلی است، واکنش نشان داد. به گزارش سلامت نیوز، حسین نحوی نژاد در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه ابتدا ایده راه اندازی کافه دانتیسم، با هدف مشارکت اجتماعی ...
نظام مطلوب بهداشتی و درمانی چگونه است؟
دکتر فریدون عزیزی اصلاح این روند و توزیع عادلانه نیروهای تخصصی و فوق تخصصی پزشکی را مستلزم استقرار یک نظام صحیح سلامت در کشور دانست و عنوان کرد: این مساله برای تمام رشته های پزشکی صادق است و راهکار حل آن، اعمال قانون و نظارت بیشتر مسئولین وزارت بهداشت بر این روند است. البته زمانی برای حل این مشکل افراد بومی در رشته های مختلف پزشکی پذیرش شدند که متاسفانه این راهکار هم اثربخش نبود. وی با ...
کاهش 14 درصدی طلاق توافقی در 6 ماهه نخست امسال/ ارجاع پرونده های طلاق توافقی به دفاتر خدمات قضایی و ...
دادگستری مطرح خواهد شد. پوریانی با تاکید بر لزوم به کارگیری افراد متخصص در مراکز مشاوره اضافه کرد: در هنگام بروز اختلافات خانوادگی؛ زوجین مسایل ریز زندگی را نیز با مشاور در میان می گذارند بنابراین چنانچه در انتخاب و گزینش مشاورین دقت لازم انجام نشود این امر زمینه سودجویی و فرصت طلبی را فراهم خواهد کرد. رئیس کل دادگاه های عمومی و انقلاب تهران در پایان گفت: در جلساتی که با سازمان بهزیستی و سایر نهاد های مرتبط برگزار شد بر این موضوع تاکید کردیم که افرادی برای مشاوره انتخاب شوند که علاوه بر سلامت نفس از سواد و تخصص کافی در این زمینه برخوردار باشند. انتهای پیام/ ...
برگزاری همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی
به گزارش از آبادان ،مردم آبادان امروز مسیر میدان بسیج فرمانداری تا ورزشگاه تختی را پیاده طی کردند. مردم خرمشهر نیز مسیر پل شهید جهان آرا تا پل مقاومت در جاده ساحلی را با هدف ورزش همگانی ، سلامت و تندرستی و ایجاد نشاط و شادابی پیاده روی کردند. در پایان با قید قرعه به تعدادی از شهروندان آبادانی و خرمشهری جوایزی داده شد. انتهای پیام/ د آغاز همایش پیاده روی ...
مهمترین عواملی که شما را فقیر می کند !
فقر و ورشکستگی هستید، بهتر است هرچه سریع تر بر دانش مالی خود بیفزایید و با آگاهی بهتر وارد عمل شوید. 4- بی توجهی به ضرورت های فردی از دید بسیاری از متخصصان نخستین دلیل فقیر ماندن افراد، بی توجهی به نیازها و اولویت های مستقیم خودشان است. به طور مثال، پس از دریافت حقوق ماهانه یا سود سرمایه گذاران، باید در اولین گام حساب پس اندازتان را تقویت کنید و یا برای بیمه بازنشستگی و سلامت ...
فرمول خوراکی آبرسان پوست!
هر دو به حفظ سلامت استخوان ها و سیستم ایمنی کمک می کنند. کرفس کرفس یکی از مواد غذایی سالم و آبرسان است که می توانید به رژیم غذایی خود اضافه کنید. 95 درصد کرفس از آب تشکیل شده است و یک فنجان از آن می توان نصف فنجان (118 میلی لیتر) آب ارائه کند. با توجه به محتوای آب زیاد، کرفس از کالری کمی برخوردار است که تنها 16 کالری در هر فنجان را شامل می شود. محتوای ...
صرفه جویی 5 میلیارد و 100 میلیون تومانی با راه اندازی دفاتر خدمات سلامت
ساعت و 45 دقیقه در نظر بگیریم، در مدت پایلوت طرح 215 هزار و 106 ساعت ممیزی معادل هزار و 120 نفر کار انجام شد. فرهادی هزینه صرفه جویی استفاده از خودرو را نیز 270 میلیون تومان عنوان کرد که در مجموع موجب صرفه جویی 5 میلیارد و 100 میلیون تومانی در این طرح شده است. معاون مرکز سلامت محیط و کار از راه اندازی 38 دفتر دیگر در 9 استان کشور و فراخوان و ثبت نام 4 هزار و 833 نفر برای راه اندازی این دفاتر در کل کشور خبر داد. فرهادی ادامه داد: 22 آذر آزمون پذیرش داوطلبان و سپس مصاحبه و گزینش آنها انجام خواهد شد. ...
درد بی درمان آلودگی هوا در مشهد / سهم پنهان فرودگاه و راه آهن در آلایندگی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از مشهدپیام ، آلودگی هوا موضوعی است که به دلیل وقوع مستمر طی سالیان اخیر بیشتر مورد توجه قرار می گیرد و از این رو جایگاه ویژه ای در میان کارشناسان حوزه محیط زیست و سلامت پیدا کرده، در واقع به یکی از دغدغه های اصلی آنان مبدل شده است. تکرار این موضوع در شهر مشهد با جمعیت حدود 3٫5 میلیون نفری گاهی شرایط را به سمت بحرانی شدن پیش برده و امروزه یکی از مشکلاتی ...
واژگونی تریلر حامل ذرت در محور تهران- مشهد
سرهنگ تقی کبیری در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری فارس در سمنان با اشاره به واژگونی تریلر حامل ذرت در محور تهران- مشهد قبل از پل رویان، اظهار کرد: حادثه خیلی خاصی نبود؛ مانند واژگونی های دیگری که در محورهای استان سمنان اتفاق می افتد. رئیس پلیس راه استان سمنان بیان کرد: خوشبختانه این حادثه واژگونی تریلر کشته و مجروح نداشته است. کبیری تأکید کرد: با توجه به شلوغی جاده ها در ایام جاری، رانندگان از گرفتن سبقت های بی مورد خودداری و حق تقدم را رعایت کنند تا به سلامت به مقصد برسند. انتهای پیام/75035/س/ ...
ارائه رایگان خدمات سلامت دندانپزشکی توسط کاروان نوعدوستی
رضا فلاح مدیر کل جمعیت هلال احمر استان در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان اظهار کرد: کاروان سلامت متشکل از 40دندانپزشک به مدت سه روز در شهرستان ریگان خدمات رسانی انجام می دهند . وی بیان داشت: این کاروان سلامت سیار دندانپزشکی از استان اصفهان در شهرستان ریگان مستقر شده اند که به دلیل استقبال ومحرومیت شهرستان احتمال افزایش حضور این کاروان در شهرستان وجود ...
درمان بیماران به دلیل کمبود تجهیزات پزشکی مختل نمی شود
سلامت نیوز : سرپرست گروه نظارت بر تامین تجهیزات پزشکی وزارت بهداشت، گفت: تامین تجهیزات پزشکی تا پایان سال با همکاری دانشگاه های علوم پزشکی و شرکت های تامین کننده مدیریت شده است و در حال حاضر مشکل حادی که روال عادی درمان بیماران را مختل کند، وجود ندارد. به گزارش سلامت نیوز، محمدمهدی علاءالدین در گفت و گو با ایرنا افزود: در با همکاری دانشگاه های علوم پزشکی، شرکت های تامین کننده و نهادهای ...
HPV شایع ترین علت بروز سرطان دهانه رحم
سلامت نیوز : فوق تخصص بیماری های عفونی با اشاره به بیماری های مقاربتی به عنوان یکی از عوامل به شدت موثر در بروز HIV، گفت: واکسن پیشگیری از بیماری HPV یا زگیل تناسلی به عنوان شایع ترین علت بروز سرطان دهانه رحم در کشور در دسترس است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، دکتر مسعود مردانی در حاشیه برگزاری کنگره ایدز با شاره به تغییر الگوی اپیدمیولوژیک رشد بیماری ایدز از حدود یک دهه گذشته ...
طرز تهیه دسر ساده با برنجک (ویژه شب یلدا)
ساده باشد و انرژی خود را برای مهمانی و لذت بردن از دورهمی بگذارید. دسر برنجک ویژه شب یلدا یکی از این دسر های ساده، خوشمزه و سلامت است. نظر شما در این رابطه چیست؟ فراموش نکنید که نظرات و تجربیات خود را در پایین همین صفحه در بخش "ارسال نظر" با ما و همراهان ستاره به اشتراک بگذارید. برگرفته از: frommybowl ...
سرمایه گذاری در زمینه ورزش بانوان موجب دست یابی به توسعه ای متوازن می شود
یابی به توسعه ای متوازن می شود. رحمانی اظهار داشت: به دلیل نوع زندگی و فعالیت هایی که افراد دارند، ورزش به عنوان یکی از ملزومات زندگی سالم و بانشاط که می تواند زمینه شکوفایی فکری و جسمی انسان را فراهم کند مورد توجه برنامه ریزان کشور قرار دارد و لازم است که این توجه همچنان به صورت گسترده و همه جانبه پیگیری شود. وی با اشاره به این که ورزش هم اکنون در دنیا به عنوان یکی از ...
"بارش سنگین برف" در انتظار بسیاری از استان های کشور
سلامت نیوز : "بارش برف قابل توجه" از بعد از ظهر جمعه تا یکشنبه بسیاری از استان های کشورمان را سفیدپوش خواهد کرد و در بسیاری از استان ها نیز بارش های سنگین باران را شاهد خواهیم بود مانند خوزستان که حجم بارش به بیش از 100 میلی متر خواهد رسید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران پویا؛ سازمان هواشناسی کشور اعلام کرد انتظار می رود که فعالیت سامانه بارشی از اواسط روز جمعه تا ...
برای اجرای برنامه های مدیریت پسماند در استان های شمالی جدیتی وجود ندارد
سلامت نیوز : نماینده مردم رشت در مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه دفع نامناسب و دپوی زباله در استان گیلان مشکلات فراوانی را برای مردم ایجاد کرده است، گفت برای اجرای برنامه های مدیریت پسماند در استان های شمالی جدیتی وجود ندارد که این موضوع به سلامت مردم آسیب می زند. غلامعلی جعفرزاده ایمن آبادی درباره مشکلات ناشی از دفع نامناسب زباله در استان گیلان به پانا گفت: موضوع زباله فقط به استان ...
کلینیک فوق تخصصی نورون در اصفهان آغاز بکار کرد
مشاوره برای همه اختلالات خلقی، اضطراب، افسردگی و بیماری روان تنی، ام اس، وسواس فکری و سایر اختلالات بالینی است. داودی بیان کرد: گروه تخصصی روانشناسی سلامت نیز شامل خدمات روانپزشکی، روان درمانی و مشاوره برای همه اختلالات روان تنی، ام اس، آلزایمر، سکته مغزی، سندرم درد، فشارخون، میگرن و سایر اختلالات در این حوزه است. وی درباره گروه تخصصی تحصیل و مشاوره، گفت: این گروه برای کسانی است که نیازمند مشاوره ...