چگونه کمبود خواب باعث افزایش وزن می شود؟ - باشگاه خبرنگاران
سایر منابع:
سایر خبرها
بورس همچنان در سراشیبی کاهش قیمت
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : روز گذشته معدنی ها و فلزی ها به کاهش شاخص های بازار سهام دامن زدند و امروز نیز این روند ادامه پیدا کرد و این دو گروه بازهم از تاثیرگذارترین گروه ها در نوسانات دماسنج بازار بودند. به گزارش ایسنا، امروز شاخص کل بازده نقدی و قیمتی بورس اوراق بهادار تهران 1958 واحد افت کرد و به رقم 159 هزار و 749 واحدی رسید. همچنین شاخص کل هم وزن با 154 ...
مبارزه 2662 کاراته کا در رقابت های ورودی به انتخابی تیم ملی پایه ها
...، 30 نفر- وزن 55-کیلوگرم، 44 نفر، وزن 60-کیلوگرم، 61 نفر- وزن 67-کیلوگرم، 70 نفر- وزن 75-کیلوگرم، 48 نفر- وزن 84-کیلوگرم، 42 نفر – وزن 84+ کیلوگرم، 27 نفر گفتنی است، وزن کشی مسابقات با یک کیلوگرم ارفاق وزنی و از ساعت 15 الی 20 روز قبل مسابقه هر رده سنی در همان سالن مسابقات انجام خواهد شد. اما وزن کشی مسابقات نوجوانان دختر در سالن شهید کبگانیان تهران انجام می شود. ...
حضور دو فرنگی کار عنوان دار صربستانی قطعی شد
جوان آنلاین: بر این اساس داور استفانک قهرمان المپیک و جهان در وزن 72 کیلوگرم، ویکتور نمس دارنده مدال طلا و برنز جهان در وزن 82 کیلوگرم و الکساندر ماکسیموویچ دارنده مدال برنز اروپا و نفر پنجم جهان در وزن 77 کیلوگرم از نفرات مطرح و عنوان دار تیم صربستان برای حضور در این مسابقات هستند. پنجمین دوره رقابت های کشتی فرنگی جام باشگاه های جهان روزهای 29 و 30 آذرماه در سالن شش هزار نفری حسین رضا زاده شهر اردبیل برگزار می شود. ...
راه های تشخیص و درمان دیابت نوع 1 و 2+ اینفوگرافیک
حمله می کند و سلول های سازنده انسولین در پانکراس را از بین می برد. هیچ کس دقیقاً نمی داند چه چیزی باعث آن می شود، اما به احتمال زیاد نقش ژنتیک است. بدن افراد مبتلا به دیابت نوع 2، انسولین می سازند، اما یا مقدار آن کافی نیست یا استفاده از آنچه ساخته می شود، مشکل است. عوامل عمده در خطر ابتلا به دیابت نوع 2 چاقی (به ویژه اضافه وزن در ناحیه ی اطراف شکم) و کم تحرکی هستند. داشتن پیشینه ...
جلوگیری از فعالیت کارگاه غیرمجاز بسته بندی وتوزیع دوغ محلی
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکز اصفهان؛ مدیر مرکز بهداشت شماره دو اصفهان گفت: در بازرسی کارشناسان بهداشت محیط مرکز خدمات جامع سلامت دستگرد از این کارگاه در جنوب شهر اصفهان 400 لیتر دوغ غیر بهداشتی کشف و جمع آوری شد. منصوره ابوفاضلی گفت: متصدی این کارگاه غیر مجاز ماست غیر بهداشتی را به دوغ تبدیل و در بطر هایی با وزن های مختلف با برچست جعلی با نام گلسار بسته بندی و در بازار مصرف توزیع می کرد. وی افزود: پرونده تخلف این کارگاه به مراجع قضایی ارسال شد. ...
ویروسی که سالانه جان 700 هزار کودک را می گیرد
چهاردهمین کنگره اورژانس ها و بیماری های شایع طب کودکان اضافه کرد: یکی از چالش ها در کشور تولد نوزادان با وزن کم است و امروزه نوزادانی با سن 27 هفتگی در شکم مادر متولد می شوند که وزن 400 گرم دارند. هر چند که این نوزادان زنده می مانند ولی مراقبت زیادی از آنها لازم است چرا که عفونت های تنفسی، قلبی و عروقی، ریوی و مشکلات مغزی و چشمی در کمین آنها است. سیاری خاطرنشان کرد: در فصل پاییز و زمستان ...
زنان اسیر پنج گانه خشونت
خشونت علیه زنان ،واقعی نیست و بسیار کمتر از رقم حقیقی است. چون هنوز هم خشونت علیه زنان امری پنهان است ، قابل کتمان است و مجازات اجتماعی بزه دیده زن ، بسیاری از اوقات هم وزن یا حتی بیشتر از مجازات قضایی بزه کارمرد است. در نتیجه نه تنها در استان کردستان بلکه در تمام مناطق کرد نشین و نه تنها در این جغرافیا بلکه در تمام ایران ما ازلحاظ کمی یک الگوی نسبتا واحد داریم و به خصوص خشونت خانگی در استان های ...
تحرکات چند جانبه آمریکا در حوزه نفت - محمدحسن دوستارگان*
به تیتر این خبرها که در چند روز اخیر در برخی نشریه های معتبر و مهم اقتصادی منتشر شده است، دقت کنید: المانیتور: کنگره و کاخ سفید برای اقدام حقوقی علیه اوپک به تفاهم رسیدند وال استریت ژورنال: با فعالیت های آمریکا در حوزه نفت، اوپک فرو می ریزد وال استریت ژورنال: حفاری های نفتی آمریکا جهان را تغییر می دهد این چند تیتر گویای اهمیت و وسعت اقداماتی است که آمریکا در حوزه نفت دنبال ...
ترسناک ترین ترن های هوایی دنیا کدامند؟
داشت زیرا هر کدام از این قسمت ها واقعا چرخش ها و واکنش های مختلفی دارند. انتهای ترن برای کسانی که شدت را می خواهند حس کنند مناسب تر است زیرا در انتها وزن تمامی ترن را حس خواهید کرد. ترن هوایی انتقام فولادین (Steel Vengeance) اگر یک دانشمند دیوانه تصمیم به طراحی یک ترن هوایی بگیرد و از تمام ابزارهایی که دارد استفاده کند تا ترن هوایی وحشتناکی طراحی کند، قطعا آن ترن هوایی، همان ...
خاطرات یک سفیرِ داوطلب
و با کاغذ ایرانیِ کاهیِ کم وزن که هم قیمت تمام شده ی محصول را پائین می آورد و هم یادآورد کتاب های قدیمی است – و نمی گویم نوستالوژیک که ایرانی و فارسی نوشته باشم – و با طرح جلدی خاص به چاپ رسیده است. روزنوشت مانندی که خاطرات ایام خوابگاه دخترکی شیعه را روایت می کند از یک سال تحصیل در فرنگ (فرانسه) و مواجهه ای که با عالَم متفاوت غیر ایرانی داشته است. غیر ایرانی که می گویم، شما ...
کشف زیستگاه جدید تنها پستاندار پرنده در سراوان
شد . پورمردان افزود: طول این غار که به نام غار جنگل در بین مردم محلی منطقه معروف است بیش از 70 متر بوده و محل زیست خفاش میوه خوار است. خفاش ها تنها پستاندارانی هستند که بال دارند و می توانند پرواز کنند. وی اظهار کرد: خفاش میوه خوار بزرگترین خفاش و تنها خفاش میوه خوار ایران است. اندازه طول سر و بدن آن 118 تا 148 میلی متر و وزن 100تا170گرم است. دارای صورتی روباه مانند، دم ...
باورهای اشتباه در مورد رژیم گرفتن
به گزارش بهداشت نیوز : اکثر شما تصمیم به کاهش وزن گرفته اید. در این شرایط از خوردن غذاهای ناسالم اجتناب می کنید، میان وعده نمی خورید و هر زمان وقت آزاد پیدا می کنید به باشگاه می روید، اما باز هم نتایج خوبی مشاهده نمی کنید. در این باره با دکتر مایکل براد Michelle Braude، پزشک و متخصص تغذیه صحبت کردیم و ایشان به اعتقادات اشتباه رایج در مورد رژیم غذایی اشاره کرده اند که در ادامه به بیان آنها می ...
میثم 14 ساله، رییس باند مخوف تهران ! + جزییات
.... وی در این باره به ماموران گفت: موتورم که قفل دیسک داشته نمی شود به این راحتی ها دزدید مگر اینکه آن را بلند کنند و پشت وانت بگذارند که با توجه به کوچه تنگی که موتورم پارک بوده این کار محال است. از طرفی موتوری که داشتم وزن بالایی دارد و بلند کردن آن و انتقالش از کوچه به خیابان کمی دور از ذهن به نظر می رسد. از طرفی کسی این صحنه را ندیده وگرنه ماجرا را به پلیس گزارش می داد. هنوز بررسی ...
عدم نظارت بر بازارهای کهگیلویه و بویراحمد داد دادگستری را هم درآورد/گران فروشی عجیب بنیاد مستضعفان!
با سایر نقاط کشور فرق دارد و بهتر است. وی عنوان کرد: در چند روز گذشته 44 پرونده به تعزیرات حکومتی ارجاع داده شد و پرونده کارخانه شیر بنیاد در تعزیرات حکومتی است و نمی دانم چرا به آن رسیدگی نمی شود . علی ارشدی به وضعیت وزنی مرغ های کشتار یاسوج هم اشاره نمود و اظهار کرد : 10تا 15 درصد وزن مرغ کشته در بازار یاسوج آب است. ...
بوشهر| نفرات برتر مسابقات میانداری و هنر مرشدی به اردوی تیم ملی دعوت شدند
به گزارش خبرگزاری تسنیم از بوشهر ، رقابت های 12گانه انفرادی میانداری و هنر مرشدی قهرمانی کشور در رده های سنی جوانان، امید و بزرگسالان با حضور 17 استان در قالب 160 ورزشکار، مربی و مرشد به مدت دو روز در سالن فجر بوشهر برگزار شد. این مسابقات که ظهر امروز به پایان رسید نفرات انتخابی هر وزن به اردوی تیم ملی دعوت شدند. مسابقات میانداری و رقابت های 12گانه انفرادی و هنر مرشدی در رده ...
حرفه ای ها درباره عمر مفید لاستیک چه می گویند؟
.... به گزارش خودروتک، عمر مفید اغلب تایر های موجود در ایران حدود 3 سال تا 60 هزار کیلومتر است. البته این زمان از تاریخ روز ساخت آن است. تایر خودرو دو نقش اصلی را در سازمان وسیله نقلیه ایفا می کند. نقش اول همانی است که به نظر می رسد؛ یعنی ابزاری برای تحمل وزن خودرو که در واقع رابطی است بین سختی سطح زیرین و شاسی سنگینی که روی آن سوار می شود؛ اما حقیقت آن است که تایر ها نقش مهم ...
شاخص به ارتفاع 159 هزار واحدی سقوط کرد
شاخص بورس اوراق بهادار تهران در معاملات بیست و ششمین روز از آذر ماه با کاهش بیش از یک هزار و 958 واحدی به پله 159 هزار و 749 واحدی سقوط کرد. در معاملات امروز تعداد یک هزار و 631 سهم اوراق بهادار به ارزش 4 میلیون و 631 هزار و 858 ریال در بیش از 127 هزار نوبت معاملاتی داد و ستد شد. بر این اساس شاخص قیمت (وزنی-ارزشی) بیش از 569 واحد، شاخص بازار دوم 1525 واحد، شاخص بازار اول ...
خرمشاد: ایران نه تنها یک کشور بلکه، محور است
است و در کنار آن دیگر کشور ها نیز بر اساس وزن سیاسی و امنیتی شان قرار می گیرند. وی در رابطه با نفوذ معنوی ایران در منطقه توضیح داد: در زمان صدام حسین، اوپوزوسیون دولت وی که شیعیان و کرد ها بودند، در ایران حضور داشتند و پس از سقوط صدام به عراق بازگشتند و مقام و منصب گرفتند که موجب گسترش نفوذ ایران شد و در مورد یمن هم فقط ایران از مردم مظلوم این کشور دفاع کرد که منجبر به نفوذ معنوی ایران و ...
رشد 13 درصدی صادرات و افت 14 درصدی واردات
در وزن و 14.04 درصدی در ارزش دلاری در مقایسه با مدت مشابه سال گذشته، به ارقام 21.498 هزار تن و 29.549 میلیون دلار رسیده است. گفتنی است، کل مازاد تجاری در هشت ماهه ابتدای سال جاری نیز 1.942 میلیون دلار بوده است که نسبت به کسری تجاری 6.499 میلیون دلاری هشت ماهه سال گذشته، شاهد بهبود وضعیت در این شاخص بوده ایم. ارزیابی آمار صادرات اقلام منتخب در 8 ماهه 1397 بر اساس ...
چرا مردم باید گوشت کیلویی 59 هزار تومانی بخرند؟
. وی با بیان اینکه قیمت های گوشت قرمز در سطح بازار، قابل قبول نیست، ادامه داد: همه اصناف با قیمت فعلی گوشت قرمز مخالف هستند. پوریان افزود: تقاضای بازار تغییر کرده و خواهان بره های 3 تا 4 ماهه است در حالی که دامداران، بره های خود را در سن 7 تا 8 ماهه عرضه می کنند. پوریان گفت: تولیدات بخش پرواربندی کشور در وزن های 65 تا 70 کیلوگرم است. رئیس شورای تامین ...
شاخصی که همچنان می ریزد/ روزهای ناخوش بورس تهران
شاخص بورس تهران همچنان با افت های قیمتی کامودیتی ها و قیمت های پالایشی از یک سو و از سوی دیگر با افت های پی در پی قیمت دلار در بازار آزاد تحت تاثیر قرار گرفته است و روز های نزولی را سپری می کند. بر اساس ارقام درج شده در پایگاه اطلاع رسانی مدیریت فناوری بورس تهران، شاخص کل بورس اوراق و بهادار تهران امروز با 1958.29 واحد کاهش به 159 هزار و 749 واحد و ارزش روز بازار به 606 هزار میلیارد ...
اضافه وزن عامل بروز 4 درصد سرطان ها در جهان
به گزارش خبرنگار مهر ، طبق گزارش جدید محققان، در سال 2012 اضافه وزن بدن عامل حدود 544,300 نوع سرطان، یا 3.9 درصد تمام سرطان ها در جهان، بوده است. به گفته محققان، این رقم بدون شک در طول دهه های آتی افزایش خواهد یافت. طبق نتایج این مطالعه، کل 46 درصد موارد ابتلا به سرطان مرتبط با اضافه وزن در سال 2012 در کشورهای غربی پردرآمد روی داده است. در کشورهای آسیای شرقی و ...
دلالان و قاچاقچیان به جان جنگل های زاگرس افتادند / جنگل های منطقه در معرض نابودی قرار دارند
به گزارش پایگاه خبری – تحلیلی هاژه، در حالیکه محیط زیست کشور و منطقه هر روز در معرض نابودی و تهدید قرار دارد، حال نوبت به جنگل ها رسیده و در روزهای گذشته دلالان و قاچاقچیان چوب بصورت بسیار گسترده و چشمگیر به جان جنگل های منطقه غرب کشور و جنوب استان آذربایجان غربی افتاده اند به نحوی که عبور و مرور زیاد محموله های چوب در سطح شهر مهاباد اعتراض فعالان حوزه محیط زیست و شهروندان را درپی داشته است. ...
حراج لباس های شمس فروش خودروهای شاه و تسخیر هتل ها
محمد باریکانی| خبرنگار اردیبهشت ماه 58 ، هیجان انقلابی ادامه دارد و در دومین روز از دومین ماه بهار یک روحانی به همراه 3نیروی کمیته که نامی از آنها برده نشده است به کاخ شمس که اکنون با عنوان کاخ مروارید در فهرست آثار ملی کشور ثبت شده است، رفتند. آنها 500دست از لباس های شمس را با دو مینی بوس از کاخ بیرون آوردند، برسردر کاخ ایستادند و لباس های دختر رضاخان را به حراج گذاشتند. قیمت پایه ...
اخبار ورزشی
بازیکنان کشورهای آذربایجان، عراق، افغانستان و بلغارستان در سالن کبکانیان برگزار شد، در وزن 50 کیلوگرم درخشید. محمدی در حالی که هر روز ساعاتی را در مجموعه های ورزشی منطقه 18 تمرین می کند، در زمینه درسی هم از سطح بالایی برخوردار است و دوست دارد در صورت داشتن اوقات فراغت زمانی را هم به برگزاری دوره های آموزشی به دوستان و دختران محله اش اختصاص دهد. ...
عباس جدیدی و طیبی در فینال
مراسم وزن کشی 4 وزن دوم رقابت های کشتی آزاد سیزدهمین دوره بازی های آسیایی در بانکوک برگزار شد و کشتی گیران ایرانی حریفان خود را شناختند. در وزن 58 کیلوگرم، محمد طلایی قهرمان جهان در سال 97 در دور اول باید به مصاف کشتی گیری از قرقیزستان برود. در 69 کیلوگرم، امیر توکلیان قهرمان آسیا در دور نخست به مصاف کشتی گیری از کره شمالی خواهد رفت. در 85 کیلوگرم علیرضا حیدری، قهرمان سال 98 جهان با حریفی از کشور میزبان کشتی خواهد گرفت. در 130 کیلوگرم علیرضا رضایی به دیدار کشتی گیر مغولستانی خواهد رفت. همچنین بهنام طیبی و عباس جدیدی در 54 و 97 کیلوگرم با پیروزی بر حریفان به دیدار نهایی راه یافته اند. ...
ثبت ترابری 11.5 میلیون نفر سفر در پایانه های دریایی/جابه جایی 61 میلیون تن کالا در بنادر هرمزگان
ابتدای آذرماه جاری، به 11میلیون و 570هزار و 540نفر سفر در بنادر مسافری و پایانه های دریایی این استان خدمات رسانی صورت گرفت. افزایش 32 درصدی پهلوگیری شناورها در بنادر این مقام مسئول تعداد شناورهای پهلو گرفته در بنادر این استان را 51هزار و 500فروند با افزایش 32درصدی اعلام کرد و اظهار داشت: از این تعداد،سه هزار و 416 فروند کشتی بالای هزار تن و 48 هزار و 84 فروند از شناورهای پهلو گرفته در بنادر، زیر هزار تن وزن داشته است. ...
تشریح هولوکاست هسته ای اززبان فریدون عباسی
دولتی راکد در انرژی اتمی وجود داشت که ما 2 تای آنها را تغییر عنوان و ماموریت دادیم و در هیات دولت هم این موضوع را تصویب کردیم. معاونت کاربرد قرار بود کاربردهای هسته ای را در زندگی مردم توسعه دهد. البته این به مفهوم این نبود که قبلا در انرژی اتمی کار نمی شد؛ نه! می شد اما انسجام نداشت و در عین حال وزن نیروگاه و وزن سوخت را با خود نداشت. خب! ما به اندازه دو حوزه نیروگاه و سوخت، به این موضوع هم وزن ...
خودرو، در چرخه ورشکستی حرکت می کند
عصر ایران - سیاوش مهرآیین - کارشناس خودرو- آن گونه که متخصصان صنعت خودروسازی می گویند، 75درصد وزن هر خودرویی از فولاد تشکیل شده است. فولاد مهم ترین عنصر در ساخت خودرو است که با گذشت زمان کاربری بیشتری در خودروها پیدا کرده است. برای مثال در سال 2007 در یک خودرو معمولی 1090 کیلوگرم و در یک وانت یا خودروی شاسی بلند حدود 1360 کیلوگرم فولاد به کار رفته بود, این میزان امروزه بیش از گذشته است به طوری که ...
نشانه هایی که به شما می گوید کمبود پروتئین دارید
، ماهی، برخی انواع پنیر، لوبیا، عدس و تخم مرغ موجود است. کمبود دریافت پروتئین می تواند سبب بدخوابی، بی خوابی و برهم خوردن تعادل هورمون های بدن شود. درچه بازه های زمانی از روز پروتئین مصرف کنیم بیشتر افراد بیشترین میزان پروتئین دریافتی خود را درطول وعده شام به دست می آورند، که دراین حالت به دلیل نزدیک بودن به زمان خواب، بیشتر پروتئین به صورت قند جذب بدن می شود، کارشناسان توصیه ...