توصیه هایی برای حفظ سلامت در دوران بارداری - شیعه نیوز
توصیه هایی برای حفظ سلامت در دوران بارداری
سایر منابع:
سایر خبرها
5اشتباه بزرگ و روزمره خود را بشناسید
عامل خطرناک است که سلامتی افراد را تهدید می کند. خوردن غذاهای حاضری درست است که برخی غذاهای حاضری سالم هستند، اما هیچ چیز جای غذای خانگی را نمی گیرد. مصرف مکرر غذاهای حاضری مخاطراتی جدی برای بدن انسان ایجاد می کند زل زدن مکرر به مانیتور و گوشی این بسیار خطرناک است که دائم به مانیتور یا گوشی نگاه کنید، این موضوع به چشم شما آسیب می زند و حتی می تواند بافت ...
کشتار بیش از 5 میلیون و 800 هزار مرغ در بجنورد
قطعه مرغ به وزن 47 تن با حذف کامل از چرخه مصرف انسانی خارج شد. وی با اشاره به استقرار کارشناسان دامپزشکی در کشتارگاه های طیور و نظارت بر تمامی مراحل کشتار، به شهروندان، توصیه نمود گوشت قرمز و سفید موردنیاز خود را حتماً از مراکز مجاز تحت نظارت دامپزشکی تهیه نموده و هنگام خرید به لیبل الصاقی و مشخصات درج شده بر روی بسته بندی که شامل تاریخ تولید و انقضا و کد رهگیری می باشد دقت نمایند و در صورت مشاهده هرگونه موارد غیربهداشتی مراتب را به سامانه 1512 اطلاع داده تا در اسرع وقت رسیدگی گردد. انتهای پیام/ ...
عمده ترین دلایل طلاق در چهارمحال و بختیاری چیست؟
چند دوره از ساعات روز و ایام ماه و وضع حمل نیاز به حمایت عاطفی دارند که مرد باید این ساعات را بشناسد و از او مراقبت کند . معاون اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم دادگستری استان با اشاره به اینکه در کشورهایی اروپایی اگر زنی در دوران ماهانه خود جرمی مرتکب شود به او تخفیف داده می شود، تصریح کرد: پیشنهاد داده شده تا تاثیر اختلالات روانی دوران ماهانه بانوان در قانون مدنظر قرار گیرد . موسوی با ...
حفاظت از محیط زیست با کیسه های پارچه ای
پلاستیک های یک بار مصرف را به صفر برسانند. همچنین برای وسایل پلاستیکی غیر قابل بازیافت از قبیل بطری ها، کیسه های پلاستیکی و بسته بندی های مواد غذایی جایگزین های دیگری در نظر بگیرند. به گفته روزنامه گاردین ، وزارت محیط زیست انگلیس از اجرایی شدن برنامه ای خبر داده است که بر اساس آن جریمه استفاده از کیسه های پلاستیکی دو برابر شده و تمامی فروشگاه ها و مغازه ها را شامل می شود و قرار است ...
پیراهن حسن لباس عقدم شد
.../10/12 یکی از دوستان شهید حسن یزدانی گفت: حسن به اجبار پیراهنش را به من قرض داد و وقتی خواستم آن را برگردانم که قبول نکرد و همان پیراهن لباس عقدم شد. به گزارش پایگاه خبری حیات به نقل از دفاع پرس ، طلبه شهید حسن یزدانی در تابستان 1348 در شهر کرمان متولد شد. قبل از 6 سالگی، قرآن را نزد مادربزرگ خود آموخت. از 6 تا 11 سالگی دوران ابتدایی را بدون مشکل سپری کرد. پس از طی دوران ...
هزینه های بچه دار شدن، چند نکته طلایی
خواهد آمد. لباسهای بارداری در طول دوران بارداری حتما لباس هایی را که برای مادر نیاز بوده را تهیه کرده اید. ولی توجه داشته باشید که پس از زایمان مادر تا مدتی از لباسهای قدیمی خود نمی تواند استفاده کند. این دست لباسها هم معمولا گران قیمت هستند. بهتر است این پیش بینی را هم در هزینه بچه دار شدن داشته باشید. غذای بیرون خانه مادامی که با همسرتان تنها بودید هر غذایی را می ...
آشنایی با عوارض کمبود 5 ماده غذایی مهم در بدن
طبق آمار، بیش از نیمی از زنان باردار به اندازه کافی آهن ندارند. صرف نظر از خستگی، تضعیف سیستم ایمنی بدن، ریزش مو و ... از جمله عوامل شایع کمبود آهن هستند. گوشت در مقایسه با غذاهای گیاهی، منبع خوبی از آهن است و به سادگی جذب بدن می شود. با این وجود گیاه خواران و وگان ها (گیاه خواری مطلق) برای تامین آهن خود می توانند از حبوبات، دانه ها، گیاهان برگدار سبز تیره، غلات تقویت کننده ...
این 5 ماده غذایی را بدن بیشتر آدمها کم دارند
به گزارش ایسنا، کمبود مواد مغذی عملکرد بدن را تغییر می دهد و در این شرایط تغییر اساسی در رژیم غذایی و مصرف مکمل های خوراکی توصیه می شود. به گزارش "مدیکال دیلی" از جمله کمبود ریزمغذی ها که در بیشتر افراد شایع است می توان به موارد زیر اشاره کرد: کلسیم طبق مطالعه ای که در سال 2013 انجام گرفت در بدن برخی از افراد و گروه های خاص از جمله سالمندان، نوجوانان و مبتلایان به ...
عوارض استفاده بی رویه از آنتی بیوتیک در کودکان
مصرف می شود که به دنبال بیماری ویروسی، کودک دچار عفونت باکتریایی شود، مصرف آنتی بیوتیک حتما باید با تجویز پزشک باشد. به گفته وی استفاده بی رویه آنتی بیوتیک باعث مقاوم شدن بدن کودکان به آنتی بیوتیک ها می شود، عفونت های ویروسی بسیاری وجود دارند که باعث ایجاد یکسری علائم مشترک می شوند که به عنوان ویروس های سرماخوردگی از آنها نام برده می شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان ...
مواجهه رهبری با دختری که حاضر به رعایت حجاب نبود
رهبری به آنجا می آیند، بسیار خوشحال و دلگرم می شدند. مقام معظم رهبری از میوه و شیرینی و وسائل پذیرایی که آنها می آوردند حتما مصرف کرده و ما را هم تشویق به استفاده از خوراکی های آنها می کردند. حرف های بسیار زیبایی در این دیدارها رد و بدل می شود که اظهار دلبستگی به انقلاب و رضایت از تقدیم فرزندان در راه انقلاب از جمله آنها بود. ماجرای خانم مکشفه در دیدار با خانواده شهید مسیحی ...
اصول صحیح تغذیه برای داشتن دوره سالمندی سالم و با نشاط
توجه قرار گیرد و توجه ویژه ای به عادات غذایی سالم و شیوه زندگی صحیح در فرد سالمند شود. وی گفت: به عنوان مثال با توجه به مشکلات گوارشی و از جمله یبوست در بیشتر سالمندان توصیه می شود مصرف مایعات در آنها کافی باشد و روزانه حداقل هشت تا 12 لیوان مایعات بنوشند. حیدری بیان کرد: سالمندان از مواد غذایی پرفیبر مانند نان های تهیه شده از آرد کامل و انواع میوه جات و سبزیجات در برنامه ...
افشای راز مرگ رژینای 10 ساله توسط همکلاسی هایش +عکس
. دخترم با خوشحالی از مدرسه به خانه آمد. او آن روز گفت که یک اتفاق خوب و یک اتفاق بد در مدرسه اش افتاده است. وقتی سوال کردیم درباره اتفاق خوب گفت که مدیر و معلم او را نماینده کلاس کرده اند. اما درباره اتفاق بد حرفی نزد. ما هرچه از او سوال کردیم گفت: نمی تواند چیزی بگوید. ما هم تصور کردیم حتما در درسی ضعیف بوده یا اتفاقی شبیه به این افتاده و نمی خواهد به ما بگوید. برای همین دیگر پیگیر نشدیم. اما رژینا بد ...
کرباسچی، دوچرخه سواری حناچی و حادثه دانشگاه
نفر یا به طور مستقیم کارمند شهرداری هستند یا به طور غیرمستقیم در شرکت هایی برای شهرداری تهران کار می کنند. همه فکر می کنند شهری با داشتن سازمان بزرگی که بودجه اش چند برابر بعضی وزارتخانه های کشور است، چرا این همه مشکل دارد . چرا مهم ترین نیاز شهر که حمل ونقل روان و هوای سالم است، آرزوی دست نیافتنی شده است؟ چرا هیچ کدام از ما در این دو، سه دهه در خانه مسکونی مان به دلیل ساخت وساز پیوسته شب ها که زمان ...
سردارنجات:فتنه 88 شورش بر علیه قانون و دموکراسی بود/ روایت سردار نجات از مدیریت رهبری در فتنه88
رسید و به آنها اعلام می کردند که مقام معظم رهبری به آنجا می آیند، بسیار خوشحال و دلگرم می شدند. مقام معظم رهبری از میوه و شیرینی و وسایل پذیرایی که آنها می آوردند حتماً مصرف کرده و ما را هم تشویق به استفاده از خوراکی های آنها می کردند. حرف های بسیار زیبایی در این دیدارها رد و بدل می شود که اظهار دلبستگی به انقلاب و رضایت از تقدیم فرزندان در راه انقلاب از جمله آنها بود. ...
شبهه افکنی و شایعه پراکنی از ابزارهای دشمن جهت تضعیف نظام مقدس اسلامی است
عمر و پیامبری که انجام داد باز هم مردم چندانی همراهش نبودند. وی ادامه داد: احتمالش هست که همچنین اتفاقاتی برای شما بیافتد. پشت هر حادثه تاریخی، حتما عبرت و عبرت هایی وجود دارد. ابزار حوادث مختلف متفاوت است. برای نمونه از برای تخریب، استفاده شده است. در دوران حکومت حضرت علی(ع) از ابزارهایی چون مقدسات برای شبهه افکنی شروع کردند. برای ایجاد حادثه با ابزار شبهه و با استفاده از مقدسات، تاریخ ...
چرا خودروهای چینی اینقدر تقلب می کنند؟
لو ، بخشی از استان شاندونگ امروزی متولد شد و در 479ق م درگذشت. کنفوسیوس از کلمه ی کونگ فوزِ (Kǒng Fūzǐ (孔夫子) ، به معنی استاد بزرگ، کونگ گرفته شده که یونانیان با افزودن پسوند یوس در پایان نامش، آن را به کنفوسیوس تبدیل کردند. کنفسیوس دوران کودکی سختی داشت: پدرومادرش در سال های ابتدایی زندگی وی درگذشتند و درادامه، روزهای عمر کنفسیوس تجربه ی فقر و بی عدالتی ها بود. او با گذشت سال ها و کسب تجربه های ...
رضا کیانیان: امکان زندگی در خارج را دارم، اما نمی روم
کنندگانش به من گفته بودند دست به موهایم نزنم. همان زمان با خودم گفتم چرا اینها چنین کاری از من خواستند؟ خدا بیامرز جهانگیر جهانگیری به من گفت که مدل موها و لباسم به خاطر بازی در این سریال مد شده است. بنابراین اگر من با این شمایل در یک فیلم بازی کنم حتما در شهرستان هم فیلمم می ...
علت 95 درصد کمر دردها/ آرتروز زانو در زنان شایع تر است
لباس مناسب و در محیط آرام داشته باشند و آن را در هیچ وضعیتی متوقف نکنند. استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر نقش مهم تغذیه در تقویت سیستم اسکلتی عضلانی توضیح داد: تغذیه افراد باید حاوی مواد پروتئینی، مواد لبنی، سبزیجات و ویتامین ها باشد و باید از مصرف مواد مضر برای بدن مانند فست فودها و غذاهای حاوی مواد افزودنی خودداری شود. رایگانی در ادامه به اهمیت رعایت ...
تسریع روند پیری در بازماندگان سرطان
سالم عادی هم اسیب می بینند. این نوع درمان ها به روند طبیعی بدن آسیب می رساند. سایر داروهای مورداستفاده در درمان سرطان هم در تسریع افزایش سن نقش دارند. این داروها می توانند شامل استروئیدها، هورمون درمانی و درمان های هدفمند سرطان باشند. هاشمی توصیه می کند بازماندگان سرطان می توانند با داشتن سبک زندگی سالم تر نظیر ترک سیگار، ترک مصرف الکل، تغذیه درست و ورزش منظم به خودشان کمک کنند. ...
میرسلیم: چشم انداز انقلاب به شرط کنار گذاشتن تنگ نظری ها روشن است/ بنی صدر لنگان لنگان خود را به قطار ...
سیدمصطفی میرسلیم نائب رئیس شورای مرکزی حزب موتلفه اسلامی در گفت وگو با فارس به مناسبت چهلمین سالگرد انقلاب اسلامی در پاسخ به سوالی پیرامون آنچه از رژیم پهلوی به جا ماند، اظهار داشت: آنچه در دوران پهلوی رخداد مهیا شدن کشور برای ایفای وظایفی بود که استکبار در منطقه برایش تعریف کرده بود. قائم مقام شورای مرکزی حزب موتلفه اسلامی افزود: کشوری که به درجه ژاندارمی منطقه در خدمت به اربابی همچون ...
سجل دیجیتالی!
جهانی اول تنها مشکل نبود. احمدشاه ناتوان از سلطنت، در عمل کشورداری را رها کرده بود و گروه های مختلف جدایی طلب در مسیر تجزیه ایران پیش می رفتند. ایران در آستانه تجزیه بود که برخی از روشنفکران و دولتمردان صدور سجل را پی گرفتند و حتما در آن زمان بسیاری به آنان انتقاد کردند که چرا در چنین شرایطی دنبال این برنامه هستند ؛ خندیدند یا ناسزایشان گفتند! اما صدور شناسنامه سال ها بعد پایه و اساس شکل گیری دولت ...
تفاوت دو نگاه
در اصلاح ساختارهای اقتصادی برای آنان جذابیتی ندارد. اینان به بهانه برهه حساس و وضعیت ویژه و...در بر روی راه و روش صحیح و اصلاحات اقتصادی می بندند و رویه مرسوم و مقبول پول پاشی را دنبال می کنند. اما تجارب جهانی نشان می دهد که اتفاقا بهترین زمان برای اصلاحات اقتصادی و توقف سیاست های غلط، دوران سختی ها و همین برهه های حساس است. چنانکه توجه روزافزون به سیاست یا استراتژی صنعتی در تعدادی از ...
مجید مظفری: رضا رویگری پرسپولیسی است، به من که می رسد استقلالی می شود
کنندگی سعید ملکان در حال تولید است و اولین قسمت آن طی چند روز آینده توزیع خواهد شد. با این حال این بازیگر مجرب با روی خوش و با حوصله زیاد به سؤالات مان پاسخ داد. گفت وگوی ما با بازیگر قدیمی سینما و تلویزیون را در ادامه می خوانید. * آقای مظفری از چه زمانی به ورزش علاقه مند شدید؟ از همان دوران کودکی عاشق ورزش کردن بودم و از دنبال کردن رویداد های ورزشی لذت می بردم که این علاقه ادامه پیدا ...
ضوابط و جوایز بخش تئاتر دهمین جشنواره بین المللی سیمرغ اعلام شد
خلاق در طرح و اجرا به دنبال ترویج نمایش هایی با متون فاخر و ارزشمند به خصوص در مورد مواجهه صحیح با آسیبهای اجتماعی و رفع معضلات فرهنگی، اخلاقی و ارتقا، سبک زندگی سالم است، برگزار میشود. شرایط: مدت زمان اجرای نمایشنامه خوانی حداکثر 50 دقیقه باشد. هیچ محدودیتی در تعداد آثار ارسالی متقاضی شرکت در جشنواره وجود ندارد. دانشجویان خانم با رعایت حجاب و شئونات ...
دختر بودایی تازه مسلمان شده: به عنوان مسلمان ژاپنی کالای ایرانی می خرم
به گزارش خبرنگار فرهنگی باشگاه خبرنگاران پویا ، نقطه عطف زندگی آتسوکو هوشینو از ماجرای یازدهم سپتامبر کلید خورد. حالا او تا اندازه ای شیفته حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها شده که خودش را فاطمه هوشینو نامیده و پیامبر اسلام صلی الله علیه و آله را پدر دینی و معنوی خودش می داند و با یک جوان مسلمان ایرانی ازدواج کرده است. ماجراهای زندگی او، از دوران کودکی اش تا واقعه یازدهم سپتامبر سال 2001 ...
مانعی جز بازگشت وجوه در پرونده زنجانی نیست
اموالی که مزایده شده، اموالی بود که در اختیار ما بود و طبق مقررات به مزایده گذاشتیم. او درباره آخرین وضعیت پرونده های مشایی و بقایی و جوانفکر گفت: حکم پرونده آقای مشایی تایید شده و دوران محکومیت یعنی پنج سال (اشد مجازات) را می گذراند و آقای بقایی حکمش در حال اجراست و در مورد آقای جوانفکر هم حضور (ذهن) ندارم. جعفری دولت آبادی درباره آخرین وضعیت حادثه واژگونی اتوبوس در دانشگاه علوم و تحقیقات گفت: ما ...
سلبریتی های مشهور هالیوود سال 2018 را چگونه گذراندند!
. امیلی بلانت این هنرپیشه زیباروی انگلیسی استعداد بسیار خوبی در ایفای نقش های متنوع دارد و به لطف زیبایی خدادادی و هنری که دارد توانست سال 2018 را به یکی از درخشان ترین سال های خرفه ای زندگی خود تبدیل کند. اوایل سال 2018 بود که امیلی را در فیلم تحسین شده یک مکان ساکت دیدیم.در این فیلم امیلی نقش یک مادر باردار را بازی می کرد که به همراه خانواده اش در دنیایی پر از وحشت و هراس مجبور ...
11 رازی که باید از همسرتان پنهان کنید!!
.... بیشتر بدانید : این زنان چه رازی دارند که شوهرشان، عاشق شان است؟ بیشتر بدانید : در دوران نامزدی تان این رازها را هرگز نگویید!!!! بیشتر بدانید : صداقت های خطرناک برای همسران! گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : زندگی ایده آل ...
13 روش برای از بین بردن سیاهی دور چشم
...: آکنه پسوریازیس پیری سرطان های خاص این محصول حاوی ویتامین A است و در فرم های کرم، ژل و مایع موجود است. کرم رتینول وقتی روی پوست مصرف می شود کمبود کلاژن پوست را تقویت می کند. این کرم را روزانه یک بار مصرف کنید و نیم ساعت بعد از شستن صورت به پوست بزنید. اگر باردار هستید از کرم رتینول برای جذب ویتامین A استفاده نکنید. ...
درمان ساده دندان درد تنها در چند دقیقه
...، زنان باردار نیاز به افزایش مصرف کلسیم در رژیم غذایی خود دارند. این ماده برای شکل گیری استخوان های کودک لازم و ضروری است. سطح پایین کلسیم در بدن مادر می تواند باعث ضعیف شدن چرخه باز تولید طبیعی املاح مورد نیاز برای نگهداری از مینای دندان شود و این موضوع می تواند ریسک ایجاد پوسیدگی و دندان درد در بارداری را افزایش دهد. عدم رعایت بهداشت دندان، یکی از دلایل دندان درد در بارداری عدم ...