سبزی هایی برای کمک به کاهش وزن - پایگاه خبری تحلیلی حرا
سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش کیفیت زندگی، پیامد تغییرات اقلیمی
...: همچنین حذف یا جا به جایی برخی گونه های جانوری و گیاهی، افزایش انواع بیماریهای انسان، دام و گیاه، کاهش تنوع زیستی و موجودات دریایی، کاهش چشمگیر پهنه های اقلیم مرطوب و افزایش اقلیم خشک کشور، افزایش روند بیابانزایی نیز ناشی از گرم شدن زمین است. وی با اشاره به ابعاد مختلف مخاطرات تغییر اقلیم تصریح کرد: کاهش کیفیت شاخص زیست اقلیمی و کم رونق شدن گردشگری، افزایش بیماری های مناطق گرمسیری مانند ...
روغن جامد ضرر کمتری دارد یا مایع؟
، سلامت قلب و نیز برای اعصاب چشم خوب می باشد. بهترین روغن مایع و جامد امگا 3 ،بی نظیر ترین روغن دنیا در حدود 20 سال پیش، محققان یکی از انواع چربی های غیر اشباع را یافتند و آن را ” امگا 3 ” نامیدند و چون این چربی در بدن ساخته نمی شود، به همین خاطر یکی از چربی های ضروری برای بدن است. امگا 3 موجب کاهش چربی و فشار خون می شود و جلوی ضربان نامنظم قلب را می گیرد. ...
کارگردان سریال مینو : دوست دارم فیلم هایم خیابان ها را خلوت کند
پیدا کنیم و با آن ارتباط برقرار کنیم، گفت: به عقیده من قاب سینما و تلویزیون برای دیدن انسانی است که خداوند از بندگانش انتظار دارد، برای همین خیلی از فیلم های ما جرات نمی کنند قهرمان واقعی داشته باشند. کارگردان سریال تلویزیونی مینو بیان کرد: قاب تلویزیون به واقع جایی است که در آن حماسه خلق شود و قهرمانان کشور را نشان دهیم و اصلا با سینمایی که به فطرت انسان ها شک می کند نسبتی ندارد. ...
چرا به همراه غذا نباید آب بنوشیم؟
شود و آب سر سفره نباشد. وی افزود: در مجموع در طب سنتی به شدت توصیه شده که انسان فقط از یک نوع خوردنی سر سفره استفاده کند، زیرا معده باید در یک زمان فقط مشغول یک نوع خوردنی یا آشامیدنی باشد تا قوای هضم بتوانند کار خود را به خوبی انجام دهند و از آن غذا انرژی آزاد شود. تحویل زاده گفت: اگر همراه یا قبل و بعد از غذا آب بنوشیم و حجم آن هم زیاد باشد (1 تا 2 لیوان) این آب با غذای ...
تغییرات بدن هنگام گیاهخواری چیست
را پایین آورده اید؛ اما فراموش نکنید که شرط اصلی یک رژیم غذایی، تعادل است. شما باید مواد مغذی لازم را به میزان کافی دریافت کنید و غذا های غنی شده بخورید تا آن هایی را که در رژیم گیاهخواری ممکن است به اندازه دریافت نکنید، جایگزین کنید مانند ویتامین B12 و کلسیم و ویتامین D. سلامت قلب و عروق گیاه خواران با مصرف ویتامین B12 افرادی که مواد غذایی غنی شده مصرف نمی کنند و رژیم غذایی ...
قالیباف: 4درصدی ها اجازه پیشروی امور را نمی دهند
انقلاب در حوزه مدیریت است رفتیم و اوج این کار هم از دهه 70 پایه گذاشته شد و این روند تا امروز ادامه پیدا کرد و امروز آسیب های آن را در حوزه سیاسی، اقتصادی و فرهنگی می بینیم اما در حوزه دفاع و امنیت که امروز کارنامه قابل دفاع داریم اساس نگرش انقلابی تا امروز باقی مانده است. وی در پاسخ به سوال اینکه نظر ایشان راجع به عملکرد مرحوم آقای هاشمی رفسنجانی چیست تصریح کرد: همه انسان ها حتما نقاط ...
قانون مورفی صدرنشین تازه سینمای ایران
سختی درک می شود، اما مرگ واقعیتی است ترسناک. "بمب؛ یک داستان عاشقانه" نشان می دهد که عشق و امید چطورحتی در مواجهه با تاریکی مرگ، راهشان را پیدا می کنند. روایت انسان هایی است که هیچ گاه فرصت عاشق شدن و به دلخواه خود زندگی کردن را نداشته و تنها برای لقمه نانی به سختی کار کرده اند. این فیلم روایت انسان هایی است که در استبداد زمان و مکان به دام افتاده اند، اما گویی که آرزو های برباد رفته ی آن ها هم ...
مرگ تدریجی با این خوراکی ها!
می شود. از جایگزین های سالم تر نیز می توان به روغن زیتون و روغن آووکادو اشاره کرد. هات داگ هات داگ سرشار از مواد نگهدارنده است که می توانند به سلامت انسان آسیب وارد کنند. حتی برخی کارشناسان آثار مصرف هات داگ را با آثار سیگار کشیدن مقایسه کرده اند. همچنین، هات داگ سرشار از سدیم و سمومی است که خطر سرطان را افزایش می دهند. اگر همچنان نمی توانید از مصرف هات داگ پرهیز کنید، حداقل ...
تاثیر فست فود برسلامت جنسی مردان
نویسندگان این مطالعه، قرار داشتن درمعرض این مواد تاثیر به شدت قابل توجهی بر سلامت مردان دارد. مواد شیمیایی ساخته دست انسان مدت هاست که در طیف وسیعی از محصولات مصرفی مورد استفاده قرار گرفته اند. از جمله این مواد می توان از ظروف آشپزی نچسب، الیاف های عایق بندی آب و محصولات کاغذی مقاوم در برابر روغن نام برد. از آنها در فوم های ضد آتش سوزی نیز استفاده می شود. کسانی که در معرض این مواد قرار دارند ممکن است به ...
جامعه بدون اخلاق و مهرورزی به سعادت نمی رسد
داشته باشد اما حقوق در آن از جایگاهی برخوردار نباشد، برخی افراد از این شرایط سواستفاده خواهند کرد. آینده بشریت در گرو تربیت انسان با رویکرد دینی است در ادامه این نشست حجت الاسلام مجتبی الهی خراسانی، عضو هیات مدیره بنیاد پژوهش های اسلامی آستان قدس رضوی، با اشاره به نقش اسوه در تربیت و ایمان اسلامی اظهار کرد: من اعتقاد دارم تربیت انسان ها اگر با رویکرد دینی همراه باشد، قطعا انسان ...
کاسه ای که زیر این نیم کاسه بود!
مردمان از کف نرود. کدام انسان عاقل و فرهیخته ای در اولین نگاه- تاکید می شود در اولین نگاه- ادعای یک مجرم را بر جماعتی مؤمن و صادق ترجیح می دهد؟! خداوند تبارک و تعالی در آیه دوازدهم سوره نور، مسلمانان را به این علت که با شایعه پراکنی منافقان نسبت به برخی از افراد مؤمن دچار سوء ظن شده بودند، به شدت ملامت و توبیخ می کند و خطاب به آنان می فرماید: لَوْلَا إِذْ سَمِعْتُمُوهُ ظَنَّ الْمُؤْمِنُونَ ...
آموزش وپرورش فعلی ناکارآمد است + صوت
خلاصه بفرمایید. حجت الاسلام کشوری: ببینید ما آموزش وپرورش آینده را به صورت خلاصه دارای سه ویژگی می دانیم. ویژگی اول آن، این است که هدف آموزش وپرورش آینده، تربیت انسان است؛ برخلاف آموزش وپرورش فعلی که هدف را تربیت تکنسین برای بخش خدمات و تولید قرار داده است؛ یعنی درواقع در آموزش وپرورش فعلی فقط تربیت شغلی -آن نیز به نحو غلط- مبنا قرار داده اند و ما آمده ایم مسئله تربیت انسان را مبنا قرار ...
کودک بیش فعال چه نشانه هایی دارد
نگرفته اند. داده ها محدود است و نتایج ترکیب می شوند. با این حال، بسیاری از متخصصان سلامت فکر می کنند که آنچه که می خورید و نوشیدید ممکن است در کمک به نشانه ها نقش داشته باشد. یکی از متخصصان، ریچارد سون، MD، می گوید که آنچه برای مغز مفید است، احتمالا برای بیش فعالی خوب است. ممکن است بخواهید موارد زیر را بخورید: رژیم غذایی با پروتئین بالا لوبیا، پنیر، تخم مرغ، گوشت و آجیل می ...
آنچه بیشتر از طلا و جواهر می ارزد
بسیاری از این مشکلات را برطرف کرد. یکی از توصیه های دین برای این مهم آراسته شدن به زینت ادب است که در روایات معصومان علیهم السلام نیز در این باره توصیه فراوان است. ادب آن است که انسان از گفتار زشت و رفتار ناپسند و برخورد نسنجیده و سبک با دیگران پرهیز کند و گفتارش نیکو و رفتارش سنگین و قدرشناسانه باشد. امیرمومنان امام علی(ع) در این باره می فرمایند: برترین شرافت، ادب ...
رهبر انقلاب چگونه فتنه براندازی نظام را مدیریت کردند؟
اعتقاد به اسلام به حق مردم تعرض کند، تجاوز کند این منتظر عقوبت الهی باید باشد. مشکل ما در نظام جمهوری اسلامی فقط این نیست که مردم به ما بدبین می شوند یا از ما عقیده شان برمی گردد، مشکل ما تکلیف شرعی هم هست ولو مردم نفهمند؛ یکجایی، یک حرکتی را انجام بدهیم، تضییع حقوق انسان ها بشود، هیچ کس هم نفهمد. تبلیغات هم آن چنان پر سروصدا باشد، مثل تبلیغات همین غربی ها و همین آمریکایی ها که در همین آراء رئیس جمهوری ...
آشوب در وزارت خزانه داری آمریکا، اتاق جنگ اقتصادی علیه ایران
شعارهای اصلی ترامپ در کارزار انتخاباتی سال 2016 بود و او بعد از آغاز ریاست جمهوری هم بارها مدعی شده که ساخت این دیوار تنها راه برای مقابله با مهاجرت غیرقانونی، جرایم، قاچاق مواد مخدر و انسان و باندهای خلافکار است. تعطیلی دولت در آمریکا در شرایطی ادامه دارد که بودجه ارتش و برخی از نهادها تامین شده اما 800000 کارمند و کارگر در دیگر نهادهای دولت یا بدون حقوق کار می کنند یا به مرخصی بدون حقوق فرستاده شده اند. فارس انتهای پیام/ ...
برخی واحدهای دانشگاهی هنوز به دنبال این سوال هستند که علم بهتر است یا ثروت؟
تایید یا رد متقاضی در این نسل بررسی می شود. انسان سازی و تمدن سازی که در قرآن کریم نیز به آن اشاره شده، از ویژگی های دانشگاه نسل پنجم است. وی در پایان خاطرنشان کرد: سازمان جهاد دانشگاهی یکی از نهادهای پویا و فعالی است که نوآوری های جدیدی در آن در بسیاری از زمینه ها مطرح شده است. دانشگاه هایی که عاریه ای هستند دکتر نجف قراچورلو، رئیس پژوهشکده توسعه و برنامه ریزی ...
مراسم تجلیل از اسلامی ندوشن برپا شد
فعالیت هایش، اهتمام به موضوعات انسانیت و ایرانی بودن بوده؛ به طوری که اعتقاد دارد انسانیت تمام وجود او و ایرانی بودن بخشی از وجودش را تشکیل می دهد. این استاد ادبیات با تاکید بر این که همگان باید موجب سازندگی وطن شوند، گفت: برخی افراد در دیگر کشورها به انسان های بزرگی تبدیل می شوند و کارهای بزرگی نیز انجام می دهند اما همیشه جنس درجه دوم محسوب می شوند چرا که با کشورشان بیگانه هستند و تعلقی ...
آمادگی داریم نسخه های خطی آستان قدس را برای بررسی بین ادیانی مبادله کنیم
استقبال و استفاده خواهیم کرد. مدیر عامل بنیاد پژوهش های اسلامی آستان قدس رضوی گفت: در دنیای امروز نظریه ها و مکاتب متعددی ارائه شده و امروز، دنیا بیش از هر زمانی نیازمند پیام الهی است؛ بر همین اساس باید مسیر بازگشت فطرت انسان به خویش در سایه راهنمایی مردان خدا صورت گیرد. در این راستا ما باید بیش از گذشته با یکدیگر گفت وگوی دانش جویانه داشته باشیم. در واقع اسلام و مسیحیت در کنار یکدیگر بخش ...
چرا آشنا به جامعه المصطفی(ص) حمله کرد؟/ شفاف سازی سناریو جدید دولت محرمانه ها
...، وزارت صمت، وزارت اقتصاد، وزارت جهاد و کشاورزی و وزارت بهداشت و درمان...هم صدق می کند که مثلاً خروجی طرح عظیم و بودجه بر طرح تحول سلامت به کجا رسید؟ یا کدام طرح بنیادین و راهبردی را برای راه انداختن موتور به رکود افتاده اقتصاد آماده کرده اند؟ درباره مؤسسات مالی و اعتباری کی قرار است گزارشی به افکار عمومی داده شود؟ درباره پروژه های فاجعه بار خصوصی سازی کی قرار است گزارش عملکرد ارائه ...
پلوسی: دموکرات ها فقط با دیوار مرزی و نه امنیت آن مخالف هستند- اخبار بین الملل – همسو نیوز
ریاست جمهوری هم بارها مدعی شده که ساخت این دیوار تنها راه برای مقابله با مهاجرت غیرقانونی، جرایم، قاچاق مواد مخدر و انسان و باندهای خلافکار است. تعطیلی دولت در آمریکا در شرایطی ادامه دارد که بودجه ارتش و برخی از نهادها تامین شده اما 800000 کارمند و کارگر در دیگر نهادهای دولت یا بدون حقوق کار می کنند یا به مرخصی بدون حقوق فرستاده شده اند. انتهای پیام/. منبع: خبرگزاری تسنیم ...
فتنه 98 با محوریت انتخابات انجام می شود
کوچک ترین توطئه ای، مقابله قاطع داشته باشیم، نه تنها فتنه ای گریبانگیر انقلاب نخواهد شد، بلکه در سال 98 پیروزی بزرگ تری نسبت به 9 دی 88 را جشن خواهیم گرفت و به سلامت از پیچ مهم و تاریخی سال 98 و فتنه 98 عبور خواهیم کرد. نماینده مشهد در مجلس شورای اسلامی تصریح کرد: البته بیان این مطلب به معنی آن نیست که دشمن در ایجاد فتنه و توطئه کوتاهی می کند، بلکه دشمنان خارجی تمام ظرفیت خود را به میدان ...
آخرین وضعیت پرونده پزشک تبریزی
در رابطه با این پرونده خبر داد و گفت: براساس نظریه پزشکی قانونی علت فوت دو نفر از اعضای خانواده این پزشک مسمومیت با سم فسفین بوده و در بررسی غذاها نیز این نوع سم کشف شده است. دادستان تبریز در تبیین سوابق کاری و تحصیلی وی تصریح کرد: این فرد یک پزشک عمومی است که در سال های اخیر فارغ التحصیل شده و شهرت خاصی ندارد. قاضی خلیل اللهی ادامه داد: عمده فعالیت وی نیز در خانه سلامت یکی ...
حدیث پیامبر درباره غذا خوردن
ناطقان: پیامبر اکرم صلی الله وعلیه وآله وسلم: انسان با ایمان مطابق میل و رغبت خانواده اش غذا می خورد، ولی منافق میل و رغبت خود را به خانواده اش تحمیل می کند. (کافی، ج. 4، ص. 12، ح. 6)
انسان نمی تواند در علم آموزی به خود واگذار شود
به نگاهی دوباره به رویکردهای تربیت دینی در فرهنگ سازی اجتماعی در جهان شبکه ای احساس می شود. اگر از این مدل تربیتی غفلت کنیم، نمی توان انتظار جامعه ای سالم و سعادتمند را در آینده بشریت داشت. بنابراین ضرورت برگزاری این نشست ها اینجا احساس می شود که چون انسان بر روی این کره خاکی در معرض تهدیداتی قرار گرفته، خداوند آنچه را که انسان به آن نیازمند است را از سوی پیامبران خود در اختیار آدمیان قرار داده ...
نگرانی از ورود فاضلاب های خانگی به رودخانه مرکزی آستارا
می گذرد مشکلات بهداشتی به وجود آورده و به هیچ عنوان در شأن شهر مسافرپذیر آستارا نیست . نقش موثر مردم در حفظ محیط زیست طبق اصل 50 قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران تمام افراد موظف به حفظ محیط زیست اطراف خود هستند و اداره حفاظت محیط زیست شهرستان آستارا باید وضعیت موجود رودخانه مرکزی شهر را که به نوعی بهداشت عمومی و سلامت جامعه را تهدید می کند بازبینی و کنترل کرده و با همکاری ...
شرح مناظره امام رضا (ع) با بزرگان ادیان دیگر
است و مرقابوس درباره اصل و نسب عیسی بن مریم علیهما السّلام گفته است: او کلمه خدا است که خداوند او را در جسد انسانی قرار داد و به صورت انسان درآمد، و الوقا گفته است: عیسی بن مریم علیهما السّلام و مادرش انسان هایی بودند از خون و گوشت که روح القدس در آنان حلول کرد، و در ضمن قبول داری که از قسمتی از مطالب این است که فرموده: ای حواریون، به راستی و صداقت برایتان می گویم: تنها کسی می تواند به آسمان صعود ...
4تهدیدکننده دستگاه گوارش
آغاز و به علائم دستگاه گوارش، وزن و سطح انرژی خود توجه کنید. از این که چقدر در مدت قطع مصرف آنها احساس بهتری داشته اید، متعجب خواهید شد. استرس مزمن: استرس طولانی مدت، اعصاب دستگاه گوارش را تغییر می دهد و با جلوگیری از تولید طبیعی آنزیم های گوارشی، شما را در معرض بیماری و عفونت قرار می دهد و سلامت دستگاه گوارش را تهدید می کند. استرس همچنین مانع داشتن رژیم غذایی و خواب سالم می شود و رژیم غذایی نامناسب نیز از بهبود روحیه جلوگیری می کند. ...
گوشت قرمز و نان سفید افزایش دهنده ریسک ابتلا به سرطان روده
از علل تاثیر رژیم غذایی می تواند باشد. به همین منظور، تیم تحقیق داده های جمع آوری شده از بیش از 121 هزار فرد مربوط به دو مطالعه را بررسی کردند. این افراد حدود یک ربع قرن از لحاظ تاثیر احتمالی رژیم غذایی بر سلامت شان تحت نظر بوذند. شرکت کنندگان هر چهار سال یکبار پرسشنامه ای در مورد تغذیه تکمیل کردند. در طول مدت پیگیری، 2699 مورد ابتلا به سرطان کلورکتال (روده بزرگ) گزارش شد. محققان با ...