بازسازی بافت غضروفی مفاصل با داربست های زیستی - خبرگزاری مهر
سایر منابع:
سایر خبرها
10 فایده خردل زرد که نمی دانستید
...> شما می توانید از خردل زرد برای برطرف کردن فوری هر گونه اسپاسم عضلانی استفاده کنید، چه این اسپاسم در کمرتان باشد و چه شانه های تان. خردل زرد می توانید عصب های دهان تان را تحریک کند که در نتیجه، عصب هایی را که موجب گرفتگی شده اند تحت تاثیر قرار می دهد. خردل منبع خوبی از پتاسیم و کلسیم نیز هست که دو ماده ی مغذی مهم و لازم برای حفظ استخوان ها و مفاصل و عضلات هستند. یک قاشق چایخوری خمیر ...
همه چیز درباره بیماری های مفصلی/ چگونه از ایجاد آرتریت جلوگیری کنیم؟
گروه علمی " تیتریک "؛ آرتریت شایع ترین بیماری مفصلی بزرگسالان در سراسر جهان است و سهم زیادی در ایجاد ناتوانی در سالمندان دارد، بیماران مبتلا به استئوآرتریت پیشرفته زانو معمولا از درد و ناتوانی شدید عملکردی شکایت دارند، در این بیماران درمان های محافظه کارانه اغلب با نتایج ضعیفی در کاهش درد و بهبود عملکرد همراه است. علل و علائم ابتلا به آرتریت علی ارغوانی متخصص داخلی اظهار کرد ...
ارتباط مستقیم ورزش نکردن با فشارخون بالا
بالا هستند زیرا به کالری سوزی بیشتر و تقویت سوخت و ساز بدن تنها طی چند دقیقه کمک می کند. پژوهش ها نشان داده اند که این تمرینات ورزشی نسبت به تمرینات با شدت متوسط در بهبود ضربان قلب هنگام استراحت و فشار خون موثرتر عمل می کنند. اگر از تناسب اندام و آمادگی جسمانی کافی برخوردار نیستید، آغاز تمرینات اینتروال با شدت بالا توصیه نمی شود. شما می توانید تناسب اندام و آمادگی جسمانی خود را با انجام ...
بازی یکی از ضرورت های زندگی کودکان اوتیسم است
آگاه کند و گام بعدی طراحی برنامه های حرکتی هدفمند، در قالب بازی و متناسب با نقاط ضعف و قدرت کودکان در مهارت های حرکتی بنیادی است. وی تأکید کرد: کودکانی که مهارت های حرکتی بنیادی را به خوبی فرا گرفته باشد، در حرکت و حالت های معمول روزمره بهینه تر عمل خواهند کرد و در نتیجه مفاصل و اندام های مختلف آن ها دیرتر دچار استهلاک و فرسودگی خواهند شد. این عضو هئیت علمی دانشگاه گفت: احساس ...
دریادرمانی یا تالاسوتراپی چه فوایدی دارد؟
کاهش فشاری که بر روی مفاصل کشیده شده می باشد می شود و با ترکیب ماساژ درمانی، می تواند اثرات بسیار سودمندی را بر سلامتی افراد به وجود بیاورند. جلبک ها و رسوبات دریایی که به صورت پوشاننده روی بدن قرار می گیرند نیز بدلیل درصد بالای ترکیبات محلول برای سلامت بدن مفید هستند. در حقیقت، گفته می شود پودرهای جلبکی حاوی ترکیبات ضد باکتریایی، ضد ویروسی و آنتی بیوتیکی نیز هستند. مطابق با پژوهش های ...
7 نشانه که می گوید زانوی شما بیمار است
نیستند و تنها با استراحت و انجام چند کار ساده برطرف می شوند.دکتر رضا امید ظهور و دکتر عباس دقاق زاده، متخصصان ارتوپد، مفاصل، طب فیزیکی و توانبخشی درباره هفت نشانه ای که می گویند زانوی شما بیماری است، توضیح می دهند. 1- واقعا زانویتان درد می کند؟ زانو از اجزای مختلفی تشکیل شده و بر خلاف تصور عموم که فکر می کنند این عضو فقط همان چیزی است که می شناسند، نیست و شامل مجموعه ی عضلات ...
همه چیز درباره صافی کف پا+ ورزش های مخصوص برای درمان
ای به ساختارهای بالایی پا مثل لگن، کمر و زانو وارد نکنند. وی ادامه داد: زمانی که این قوس ها در کف پا کاهش پیدا می کنند در واقع خاصیت فنری از بین می رود که در نتیجه آن هنگام راه رفتن، دویدن یا ورزش کردن ضرباتی از سمت زمین به پا وارد می شود که ممکن است مخرب باشد. این ضربات در مواقعی باعث تخریب غضروف مفاصل و سایر ساختار های مفصلی می شود که طبیعتا ابتلا به آرتروز را به همراه دارد. ...
شیاف برای تب کودکان، قبلش باید بدانید
از 38٫9 درجه سانتی گراد می باشد. شما می توانید با کمک یک تب سنج دیجیتال، تب کودکتان را اندازه بگیرید. درجه حرارت بالای بدن اغلب بیشتر از 38 درجه ، احساس لرز و سردی بدن ، درد عضلات و مفاصل ، سردرد ، عرق کردن بدن ، سرعت ضربان قلب و یا تپش قلب ، فلاشینگ ( قرمزی ) پوست ، احساس غش کردن، سرگیجه و یا گیجی و ضعف بدنی از جمله نشانه های تب در کودکان است معرفی داروهای مؤثر در کاهش تب ...
خواص شبدر قرمز؛ گیاهی موثر در کاهش علائم یائسگی!
...، مشکلات قلبی عروقی و التهاب مفاصل موثر واقع شوند. 2. کمک به حفظ جوانی پوست یکی از عوامل پیری پوست در افراد مسن کاهش میزان استروژن است. طبق یافته های محققان ایزوفلاون های موجود در شبدر قرمز به کاهش علائم پیری پوست کمک می کند. یائسگی اغلب با بسیاری از مشکلات، مانند از دست دادن کلاژن، ضخامت و رطوبت پوست همراه است. شبدر قرمز به دلیل اثرات استروژنی روند پیری پوست را متوقف می ...
آیا تغییرات آب و هوا بر درد مفاصل تاثیر می گذارد؟
که اطراف ما را احاطه کرده است. اگر تصور کنید که بافت هایی که مفاصل را احاطه کرده است شبیه یک بالون است، فشار هوای بالا که از بیرون به بدن وارد می شود، بافت ها را از انبساط محافظت می کند. اما فشار هوا اغلب قبل از اینکه هوا بد شود، کاهش می یابد. این فشار هوای کمتر فشار کمتری از بیرون بر بدن وارد می کند، در نتیجه بافت ها منبسط می شوند و بافت های منبسط فشار بیشتری بر مفاصل وارد می ...
کنترل و بهبود بیماری ها با رژیم مخصوص+ برنامه غذایی ویژه آرتروز
افزایش وزن سبب بروز آرتریت می شود ، یاد آوری کرد: کم کردن وزن برای افراد چاق مبتلا به آرتریت بسیار ضروری است، زیرا مفاصل به علت تحمل وزن زیاد، بیشتر تحت فشار قرار می گیرند؛ کاهش وزن، اغلب، درد آرتریت در دست ها را هم با وجود اینکه متحمل وزن بدن نیستند، بهبود می بخشد. باشگاه خبرنگاران
فشار خون دوران بارداری، شش راهکار کنترل
دادن به موسیقی هایی با ضربآهنگ ملایم و آرامبخش باعث ایجاد پیوند عاطفی عمیق تری میان خود و جنینتان خواهد شد. و در نهایت اینکه گوش دادن به موسیقی باعث تحریک رشد مغز نوزادتان در دوران جنینی و بهبود الگوی خواب او در دوران پس از تولد خواهد شد. - به منظور اطمینان از سلامت خود و جنینتان چکاپ های مختلف دوران بارداری را به دقت دنبال کنید. چنانچه به توصیه پزشکتان برای کنترل فشار خون خود نیاز به ...
ترفند های کالری سوزی در پیاده روی
گزینه های خوب برای بهبود نتایج پیاده روی است. پیاده روی هنگامی که مقداری وزن اضافه حمل می کنید، کالری سوزی را افزایش می دهد، زیرا باید بار بیشتری نسبت به وزن بدن را جابجا کنید. البته باید مراقب باشید و در انتخاب وزنه زیاده روی نکنید. وزن بیش از حد می تواند تنش ناخواسته را بر مفاصل شما وارد کند. همچنین، در صورت استفاده از دمبل می توانید تمرینات ترکیبی را مد نظر قرار دهید. به عنوان مثال، پس ...
10 راز و رمز پنهان و عجیب ذهن
زندگی جاودانه فقط در هالیوود امکانپذیر است. ولی چرا انسان ها پیر می شوند؟ شما با بدنی مجهز به مکانیزم های مختلف برای مقابله با بیماری ها و آسیب دیدگی ها به دنیا آمده اید، که ممکن است تصور کنید باید بتواند دربرابر سفت شدن مفاصل و سایر بیماری ها هم از شما محافظت کند. اما هر چه سن بالاتر می رود، مکانیزم بازسازی بدن از شکل خود خارج می شود. درواقع، حالت ارتجاعی شما دربرابر آسیب های فیزیکی و ...
علت خارش پاها در شب چیست؟
.... اگر به طور ویژه مستعد ابتلا به بیماری پای ورزشکار هستید، کرم ها و اسپری های ضد قارچ اغلب می توانند شرایط را بهبود بخشیده و عفونت را در حالت خفیف نگه دارند. اگر درمان موضعی به بهبود شما کمک نکرد، به متخصص پوست مراجعه کنید. خارش پا به دلیل اگزما خارش پا به دلیل اگزما اگزما: اگزما یک اصطلاح کلیدی برای گروهی از شرایط پزشکی است که می تواند منجر به خارش و ...
نشانه های پارگی مینیسک زانو اینها هستند
وجود دارند که معمولا دردی شبیه به پارگی منیسک دارند اما در واقع بیماری دیگری مربوط به مفصل هستند. اینها شامل: *آرتروز زانو *سندرم ایلیوتیبیال باند، درد زانوی ایجاد شده بوسیله ساییدگی بافت در مقابل استخوان ران *پارگی رباط مفاصل میانی یا جانبی، دو رباط اولیه زانو که به استخوان زانو متصل می شوند و از آن حمایت می کنند *عارضه زانوی دونده، درد در غضروف زیر زانو *کالف یا ...
با خواص بی نظیر برگ مو بیشتر آشنا شوید
رادیکال های آزاد عمل می کنند. خواص برگ مو برای سلامت مفاصل : برگ انگور منبع خوبی از کانی منگنز می باشد. این کانی نقش مهمی در تشکیل بافت غضروفی دارد.برای کاهش اصطکاک ممکن است از ورم مفاصل استفاده شود. خواص برگ مو برای بهبود عملکرد قلب: پتاسیم موجود در برگ انگور برای حفظ انقباض طبیعی قلب اهمیت دارد.خون می تواند به تمام قسمت های بدن پمپاژ شود. بهبود عملکرد قلب با ...
مواد غذایی حاوی کلاژن
غذایی خود جای دهید. 4. تخم مرغ مواد غذایی حاوی کلاژن -تخم مرغ تخم مرغ یکی دیگر از آن مواد غذایی حاوی کلاژن است. کلاژن در زرده تخم مرغ وجود دارد. در حقیقت، تخم مرغ یک درمان طبیعی محبوب برای بهبود وضعیت سلامت مفاصل به حساب می آید. تخم مرغ همچنین غنی از گوگرد و مواد معدنی مورد نیاز برای تولید کلاژن است. گوگرد به دفع سموم موجود در کبد کمک می کند و به بدن کمک می کند که ...
5 ماده ضد سرطانی در بشقاب های شما
خواص فوق العاده است. این ریشه درمانگر حاوی ترکیبات ضدسرطانی است که از رشد تومورها پیشگیری می کند. زردچوبه همچنین برای افرادی که داروی ضدسرطان مصرف می کنند مفید است چون باعث کاهش عوارض جانبی این داروها می شود. این ادویه حاوی ترکیبی به نام کورکومین است که ضدالتهاب بوده و به ویژه باعث بهبود کیفیت زندگی افرادی می شود که از درد مفاصل، روماتیسم، فیبرومیالژی، خستگی مزمن و غیره رنج می برند.زردچوبه مانند یک ...
جراحی اسلیو معده چیست؟
تولید نمی کند و نیاز به تزریق انسولین دارد، دیابت نوع 2 می تواند به طور موثری با تغییر شیوه زندگی در بسیاری از موارد درمان شود. حتی بیمارانی که پس از جراحی درمان نمی شوند، معمولا بیماری خود را پس از کاهش وزن کنترل می کنند. درد مفاصل با کاهش بار و فشار بر روی مفاصل بهبود می یابد. این به این معنی است که کاهش وزن یکی از بهترین چیزهایی است که می تواند برای درمان درد مزمن مفاصل انجام شود. علت ...
خواص قیسی + مزایای قیسی ارگانیک
می بخشد. به علت دارا بودن ویتامین ث در حفظ و سلامت لثه ها تاثیر گذار است. به برطرف شدن ورم مفاصل کمک می کند. مزایای قیسی ارگانیک اگر قیسی را در خانه و به روش طبیعی با آفتاب خشک کنید به رنگ قهوه ای در می آید. در این روش شما مدت زمان بیشتری را صرف خشک کردن برگه های زردآلو خواهید کرد اما قیسی های سالم تری خواهید داشت. در روش صنعتی به منظور حفظ رنگ نارنجی به آن مشتقات سولفور ...
راهکار های طبیعی برای مبارزه با استرس اکسیداتیو
* سندرم خستگی مزمن * دیابت * آب سیاه * بیماری قلبی * التهاب * مقاومت به انسولین * پارکینسون * آلزایمر * سکته مغزی * روماتیسم مفاصل آنتی اکسیدان ها و استرس اکسیداتیو آنتی اکسیدان ها در بسیاری از غذا ها و گیاهان وجود دارند و می توانند با رادیکال های آزاد پیوند برقرار کرده و مانع الکترون دزدی آن ها از دیگر مولکول های ...
بهترین راه برای جلوگیری از نیش و گزیدگی حشرات
.... وحشت زده نشوید. اغلب نیش ها و گزش های حشرات معمولی بی ضرر هستند و به سرعت بهبود خواهند یافت. اما برخی از گزش ها و نیش ها که به طور مثال از مورچه آتشین یا مورچه قرمز، زنبور های سرخ و زنبور های عسل باشند ممکن است درد شدید یا حتی یک واکنش آلرژیک ایجاد کند. نیش سایر حشرات مثل عنکبوت سمی، نیاز به مراقبت های اورژانسی فوری دارند. علائم نیش حشرات، سرنخ هایی را در مورد علت و شدت گزش ارائه ...
هفته سی و ششم بارداری، چیزهایی که باید بدانید
اعضای داخلی به نحوی عمل می کنند که کار می کنند. پوست و لایه زیر پوست به اندازه کافی توسعه می یابد. کودک 36 هفته ای به نظر می رسد یک نوزاد تازه متولد شده است. وزن این وزن حدود 2٫5 کیلوگرم است و ارتفاع آن 47 سانتی متر است. چنین شاخص هایی به عنوان استاندارد برای نوزادانی که اخیرا متولد شده اند، در نظر گرفته می شوند. با این حال، 4 هفته دیگر پیش رو هستند. آنها برای بهبود آنچه که کودک ...
اصول تغذیه ای روغن های نباتی
تولید آن هاست و نشانه فساد نیست. صنایع تولید روغن با تلاشی که برای همسویی با سیستم های بهداشتی دارند این نوع روغن را که به میزان کمتری چربی اشباع شده دارد و ایزومرترانس کمتری نسبت به روغن های جامد دارد که برای سرخ کردن و به منظور پیشگیری از ابتلا به اضافه وزن و چاقی که خود زمینه ساز بیماری هایی نظیر دیابت، بیماری های قلبی و عروقی، افزایش فشار خون، سکته های قلبی مغزی، بیماری های اسکلتی ...
روش های بلندتر شدن قد
اغلب افراد با قد خود مشکل دارند و می خواهند قد بلند شوند، یکی از سالم ترین و بهترین روش ها برای افزایش قد انجام برخی از ورزش ها است.
غذاهای تند، انرژی بخش و محرک
.... کپسایسین (Capsaicin)علت اصلی تند بودن فلفل ها است. با اینکه فلفل طبیعت گرمی دارد، اما خوردن آن باعث خنکی و کاهش دما در بدن می شود. به همین دلیل مردم مناطق گرم و استوایی، بیشتر فلفل (و در نهایت غذاهای تند) مصرف می کنند. مکانیسم کپسایسین به این صورت است که به گیرنده های درد در بافت ها یا به سلول های چشایی زبان متصل می شود و با ایجاد احساس سوختگی، مغز را وادار به آزاد کردن اندورفین ...