این مواد غذایی را خام نخورید - ساعت24
سایر خبرها
مواد غذایی حاوی آهن که سلامت بدن را تضمین می کنند بشناسید!
منابع گیاهی فراوانی از آهن وجود دارد. برای مقادیر مناسب آهن به سراغ این مواد غذایی حاوی آهن مانند اسفناج، قارچ و کلم بروکلی بروید. نخود سبز، خمیر بلوط، تره فرنگی، سیب زمینی و مارچوبه را نیز به لیست سبزی های سرشار از آهن اضافه کنید. با مصرف غذاهای دارای مقادیر بالای ویتامین C نیز مقدار جذب آهن در بدن خود را بالا ببرید. اگر شما گوشتخوار هستید، در دریافت آهن مورد نیاز بدن خود مشکل خاصی ...
با این 8 کار مراقب ریه هایتان باشید
به گزارش بلاغ ،آنتی اکسیدان جذب کنید موادغذایی سرشار از مواد مغذی، آنتی اکسیدان ها و گلوکوزینولات ها (ترکیبات ارگانیک با خواص ضدسرطانی) سلامتی ریه ها را بالا برده و باعث بهبود عملکرد آنها می شوند. محققان به این نتیجه رسیده اند افرادی که هر هفته حداقل 5 سهم غذایی سبزیجاتی مانند کلم، گل کلم، بروکلی، بروکسل مصرف می کنند، به میزان 50 درصد کمتر در معرض سرطان ریه قرار می گیرند ...
طرز تهیه ماست ایسلندی خانگی+ دستور تهیه
ساخته شده را درون کاسه با قاشق بریزید. تا زمانی که به انتهای قابلمه نرسیدید آن را سرریز نکنید روی آبکش. چون به مواد مغذی ظریف آسیب می رسانید. 3. ماست دلمه بسته را در یک مکان سرد قرار دهید، برای مدت 4 تا 8 ساعت به صورت دست نخورده باقی بماند و آب آن خارج شود. تکه های ماده دلمه بسته، نسبتا پایدار خواهد بود. 4. آن ها را به یک کاسه منتقل کنید و با یک همزن برقی ایستاده بهم بزنید و ...
علت اصلی ابتلا به سرطان پستان
از ویروس های بیماری های مقاربتی نظیر ویروس اچ پی وی ازجمله عوامل اصلی ابتلا به سرطان سینه هستند. بنابراین اصلاح سبک زندگی باید از دوران کودکی درون خانواده و آموزش در دوران مدارس آغاز شود. به گفته میرزایی، تغییراتی که در زندگی منجر به ابتلا به سرطان می شود، به صورت ناگهانی بروز نمی کند، بلکه ممکن است پس از سال ها این علائم آشکار شود. آموزش و اصلاح سبک زندگی در رویارویی با سومین عامل مرگ ...
شگفتی های جذاب و باورنکردنی در زیر آب
زیر آب یک جهان جذاب و باورنکردنی وجود دارد. در طول سال ها آنها که نسبت به این جهان جذاب کنجکاو بودند و اندک دل و جراتی داشتند، دل به اعماق دریا زدند و آنچه دیدند دنیای کاملا جدیدی بود که شگفتی هایش باعث می شد بیشتر غواصی کنند و مناظر باورنکردنی ای ببینند؛ صخره های مرجانی که همانند مجسمه های طبیعی کف اقیانوس ها جا خوش کرده بودند و ماهی های خوش آب و رنگی که در میان آنها پرسه می زدند. به ...
با این روش ها ادویه اصل را از تقلبی تشخیص دهید
به گزارش بلاغ ، متأسفانه ما اغلب کالاهای با کیفیت پایین یا تقلبی ارزان قیمت را می خریم و دلیل این ارزانی را نمی دانیم اما یکی از این دلایل، می تواند تقلبی و نامرغوب بودن این مواد باشد. در باره ادویه نیز این موضوع صادق است . ترفندهای ساده ای وجود دارد که به شما کمک می کند کیفیت موادی را که می خرید، تعیین کنید. تشخیص دارچین اصل برای تشخیص دارچین مرغوب از پوست سنا، باید بدانید ...
خوردن این روغن برای کاهش فشار و قند خون مفید است!
خبرگزاری فارس: همانطور که می دانید الگوی تغذیه گیاهی از سوی متخصصان تغذیه به شدت مورد تح
اختلال دوقطبی در کودکان؛ تشخیص علائم و روش درمان
نشانه ای از فکر به خودکشی باید جدی گرفته شد. در کودکان مبتلا به اختلال دوقطبی، در دوره هایی از زمان فکر خودکشی یا حتی اقدام به خودکشی در آنها وجود دارد. همچنین آسیب به خود، تمایل به سوء مصرف مواد و ... نیز معمول هستند و باید به سرعت تحت نظر قرار گرفته شود. هریک از این حالت های اختلال دوقطبی در جوانان ممکن است چندین روز یا چندین هفته طول بکشد. اما در کودکان مبتلا، این نوسانات ممکن است کاملا ...
آمار دقیقی از واحدهای فاقد پروانه کسب در مازندران نداریم/اخذ وجوه از متقاضیان در صدر تخلفات اتاق های ...
.... تعیین تکلیف 1500 واحد صنفی فاقد پروانه کسب وی افزود: در راستای اجرای این برنامه 100 روزه که با همکاری اتحادیه های صنفی، اتاق اصناف و در نهایت در اجرای ماده 27 قانون نظام صنفی اداره نظارت بر اماکن نیروی انتظامی تا پایان سال جاری انجام خواهد شد؛ تا پایان این مهلت 100 روزه این واحدها یا با فراخوان اتحادیه ها، اقدام به کسب مجوز می کنند و یا در صورت عدم تمکین، پلمب خواهند شد. ...
با درخواست تصویب لوایح FATF توسط ایران؛ چرا چین و روسیه باید خواهان ضربه اساسی به منافع تجاری خود باشند؟
بانکی و تجاری کشور تاثیر تحریم های ثانویه آمریکاست و بشکلی کاملا واضح حتی اگر تمامی اقدامات مورد درخواست کارگروه ویژه اقدام مالی از سوی جمهوری اسلامی صورت پذیرد، باز هیچ تغییری در موضع تجاری آن دسته از کشورهایی که به پیروی از سیاستهای واشنگتن میپردازند صورت نخواهد پذیرفت. این حقیقت چنان آشکار است که حتی دیوید لوئیس دبیراجرایی FATF نیز در مصاحبه با بی بی سی قادر به پنهان سازی آن نگردیده و در نهایت ...
کدام دارو برای کدام سرماخوردگی؟
.... سیر سیر خاصیت ضدعفونی کنندگی و ضدمیکروبی دارد و از سیستم ایمنی تان حمایت می کند. مکمل سیر، غره غره کردن با عصاره سیر و یا حتی خوردن سیر خام، دوره ی بهبودی تان را سرعت می دهد. آنتی بیوتیک ها برای سرفه و سرماخوردگی آنتی بیوتیک ها کمکی به درمان سرماخوردگی نمی کنند، بلکه Tقط عفونت های باکتریایی را درمان می کنند. سرماخوردگی ها عموما منشا ویروسی دارند. اگر دچار عفونت ثانویه باکتریایی شدید، خودردمانی نکنید؛ پزشک تان باید در مورد نوع درمان شما تصمیم بگیرد. ...
دلایلی برای لثه های بی رنگ
، وصله های لوکوپلاکیا بی ضرر هستند. با این وجود، آنها می توانند تغییر کرده و سرطانی شوند. در صورت مواجهه با این شرایط باید به پزشک مراجعه کنید. با توجه به اندازه و محل وصله ها، و همچنین عوامل خطرآفرین فردی، مانند سیگار کشیدن، پزشک ممکن است نظارت بر وصله های لوکوپلاکیا یا برداشتن آنها از طریق عمل جراحی را مد نظر قرار دهد. یائسگی تغییرات هورمونی مرتبط با یائسگی از جمله ...
تست اختلال شخصیت مرزی
؟ بله خیر ادامه در حفظ روابط به صورت بلند مدت مشکل دارید؟ بله خیر ادامه بیش از دوباره شکست عاطفی را تجربه کرده اید؟ بله خیر ادامه اغلب بدون دلیل عصبانی و تحریک پذیر میشوید؟ بله خیر ادامه اغلب بین علاقه شدید و تنفر از فردی ...
گردشگری غذا، سفیر فرهنگی
با گسترش مکان های توزیع غذاهای خارجی حقیقتی که به وفور دیده می شود گسترش سریع رستوران ها و فست فودی(غذاهای آماده) فروشی هایی است که منوی غذایی آن ها محدود به چند نوع غذای تکراری است که اثری از طعم های اصیل خاطره انگیز در آن یافت نمی شود. هزاران نوع غذای محلی در جای جای ایران وجود دارد که تعداد انگشت شماری از آنها به صورت محدود در رستوران ها یا خانه ها سرو می شود. اکنون جایگاه غذاهای ...
آیا می دانید ادوپرفیوم با ادو تویلت و ادوکلن چه فرقی دارد؟
... برای کشف پاسخ این سوال از شما دعوت می کنیم تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید. در وهله اول باید بدانید عطر چیست؛ عطر یک ماده خوشبوست که برای خوشبو سازی بدن از آن استفاده می شود. این ماده از مواد طبیعی یا از ترکیب اسانس ها، تثبیت کننده ها و حلال ها ساخته می شود. ممکن است مواد اولیه معطر سازنده عطر از منابع گیاهی یا حیوانی استخراج شوند یا با تولید مصنوعی مواد شیمیایی بدست بیایند ...
پروژه حفظ باروری در بیماران مبتلا به سرطان/ پژوهشگاه رویان اهدای اسپرم ندارد
از بدن مانند بافت بیضه در آقایان و تخمدان در خانم ها نیز از این مواد شیمیایی آسیب می بینند و بیمار مبتلا به سرطان با احتمال بسیار بالا در نتیجه شیمی درمانی و بعد رادیوتراپی دچار ناباروری می شود. وی با تأکید بر اینکه در پژوهشگاه رویان فرایندی به عنوان اهدای اسپرم وجود ندارد و گاه به اشتباه در برخی رسانه ها و فضای مجازی این بحث مطرح می شود، افزود: اسپرم و تخمک موجود در این پژوهشگاه فقط ...
تورم گره های لنفاوی
به گزارش کرج رسا به نقل از عصرایران، گره های لنفاوی ساختارهای گرد و کوچکی هستند که نقشی کلیدی در سیستم ایمنی بدن انسان ایفا می کنند. به گزارش”مدیکال نیوز تودی”، گره های لنفاوی مایعات، مواد زائد، و میکروب های مضر را جمع آوری و تصفیه می کنند. بدن انسان دارای صدها گره لنفاوی است. گره های لنفاوی اصلی که ممکن است افراد مشاهده یا احساس کنند، در این قسمت های بدن قرار دارند: – زیر ...
شرکت های ضعیف به زودی تعطیل می شوند
واحدهای کوچک تولیدات خود را با شرایط اعتباری می فروختند و به همین دلیل مشتری هم داشتند. اما در حال حاضر فروش اعتباری برای این واحدها امکان پذیر نیست. چراکه همان طور که گفته شد، تهیه مواد اولیه به صورت نقدی از یک سو و کمبود نقدینگی واحدها از سوی دیگر امکان فروش اعتباری را از واحدهای کوچک گرفته است. علاوه بر این، افزایش قیمت ها موجب شده تا مشتریان در خرید کالاها دقت بیشتری داشته باشند و هر کالایی را که در بازار موجود است خریداری نکنند. ...
پاپایا چیست و چه خواصی دارد؟
زمانی که کاملاً رسیده و آماده مصرف شود، به رنگ زرد کهربایی تا کمی نارنجی درمی آید. این میوه ی آبدار، گوشتی زرد، نارنجی یا صورتی و بافت نرم و شیرینی دارد. درون گوشت پاپایا دانه های سیاه کوچک زیادی وجود دارد که تلخ مزه هستند. میوه رسیده را می توانید به صورت خام مصرف کنید. از آنجا که میوه نرسیده حاوی میزان زیادی لاتکس است، می تواند باعث تحریک انقباضات شود. به همین دلیل بهتر است قبل از مصرف آن را بپزید ...
کدام سیاست ها ایران را ونزوئلا می کند؟
بیرون به یک کشور مستقل است. با مسلط شدن شرکت های آمریکایی بر صنعت نفت ونزوئلا، پای هزاران آمریکایی به این کشور گشوده و فرآیند این نظام سازی آغاز شد. درآمدهای نفتی هرچند صورت اقتصاد ونزوئلا را آراست، اما سیرت آن را ویران کرد. شرکت های نفتی آمریکایی برای فعالیت هایشان در خاک ونزوئلا نیاز به ثبات سیاسی داشتند و به همین دلیل با تمام توان از گومز و حاکمان خودکامه پس از او حمایت کردند. مدیران ...
با روند فعلی افزایش مزد، کارگران هر سال فقیرتر می شوند/دستمزد 98 باید اختلاف با سبد معیشت را پرکند
کارگر قم تصریح کرد: خودروسازان که 100 درصد قیمت محصولاتش را بالا برده اند، دستمزد کارگران خود را افزایش نداده اند. اکبر شوکت ادامه داد: خیلی جاها کارفرما مدعی است که بیشترین تاثیر در تولید را مواد اولیه دارد و به بهانه گران شدن مواد اولیه، حقوق کارگر را افزایش نمی دهند. درحالی که طبق آمارهای موجود تنها بین 5 تا 10 درصد از هزینه های تولید در کشور مربوط به پرداخت دستمرد کارگران است. ...
راه اندازی یک کمپین متفاوت در ایران + جزئیات
سنتی افزود: در نهایت پس از ابلاغ این دستورالعمل و نشست های متعدد از ابتدای سال تاکنون دو محموله 20 تنی قاچاق صنایع دستی را توسط یگان حفاظت و نیروی انتظامی ثبت و ضبط کردیم. ثبت و ضبط محموله قاچاق زیورآلات نقره دست ساز از کشور چین محمودیان ادامه داد: این دو محموله از کشورهای مختلف بود که صنایع دستی غیرایرانی را به صورت قاچاق وارد کشور می کردند؛ در روزهایی اخیر نیز اخباری منتشر شد ...
تمام فرضیه ها در مورد بوی بد در تهران
در روز 12 دی ماه جاری با انتشار بوی نامطلوب در وسعت زیاد شهر تهران گمانه زنی هایی درباره منشا انتشار این بو صورت گرفت. به گزارش جماران؛ ایسنا نوشت: دبیر کارگروه ملی زلزله و لغزش لایه های زمین با بیان اینکه همزمان با انتشار بوی بد در تهران، این بو در “قم”، “ابهر”، “کرج” و “حوالی آبیک” نیز احساس شده است، گفت: کلیه فرضیه هایی که می تواند در این زمینه موثر باشند، مورد بررسی قرار گرفت که ...
سپسیس؛ بیماری مرگباری که با یک شوک غافلگیرتان می کند
تصادفات جاده ای 1/7 برابر و بر اثر مصرف مواد مخدر 2 برابر بیشتر از متوسط جهانی است. عطا محمودپور عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی، عضو انجمن علمی مراقبت های ویژه ایران و متخصص مراقبت های ویژه در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره بیشترین آمار مرگ و میر در ایران، اظهار کرد: در ایران به دلیل وجود تصادفات جاده ای بحث تروما و مرگ و میر ناشی ...
چگونه بدون گرسنگی وزن کم کنیم؟
دهند و به طور کلی تحرک بیشتری دارند، روزانه تا 350 کالری بیشتر از کسانی که مدام در حالت نشسته هستند، می سوزانند که این مقدار چیزی در حدود 17 کیلوگرم در سال است. وعده های غذایی را در فواصل مشخص مصرف کنید: مطالعات بسیاری پیشنهاد می دهند که بین وعده های غذایی خود فاصله های مشخصی قرار دهید و همگی را در یک اندازه تنظیم کنید. غذا خوردن در فواصل زمانی مشخص با سوزاندن میزان کالری بیشتری بعد از غذا ...
خودروسازان زیر تیغ نقد
قیمت ها به لب آمده است. قیمت کالا در پی افزایش نرخ ارز سه برابر شد، اما چرا در پی کاهش نرخ ارز قیمت ها کاهش نیافت؟ مگر مواد غذایی، آهن، سیمان و قیر در داخل تولید نمی شود؟ چرا قیمتها چندین برابر افزایش یافته، اما حقوق کارگران ثابت نگه داشته شده؟ چرا با فساد آنطور که باید برخورد نمی شود؟ در حالی که در هر خانه چند جوان تحصیلکرده و بیکار وجود دارد، دولت چگونه ادعا می کند نرخ اشتغال را بهبود داده؟ مردم ...
طبع سنجد چیست و خوردن آن به چه افرادی توصیه می شود؟
مشکلی برای آن ها ایجاد شود. مگر اینکه در مصرف سنجد زیاده روی و افراط نمایند. در صورت مصرف بالای سنجد، به این دلیل که گوارش سنگینی دارد، عمل هضم با مشکل مواجه می گردد. همچنین سنجد با طبع کودکان بسیار هماهنگ و سازگار است، به این دلیل که کودکان طبعی با حرارت بالا دارند و سنجد می تواند جایگزین تنقلات مضر و فاقد ارزش غذایی شود. اما مصرف سنجد در افراد با طبع سرد و خشک باعث می شود بدنشان واکنش ...
مجلس در هفته ای که گذشت: از ارجاع CFT به مجمع تا پایان تصدی دولت در خودروسازی
...> وی گفت: طبق مصوبه کمیسیون، ورود مواد اولیه، ماشین آلات، نهاده های کشاورزی، دارو، سموم و آفات نباتی بدون انتقال ارز در سال 98 مجاز شد.( متن خبر ) **جلسه علنی سه شنبه 2 بهمن تصدی دولت در صنعت خودرو پایان یافت نمایندگان در جریان بررسی جزئیات طرح ساماندهی صنعت خودرو با پیشنهاد جایگزین برای ماده 2 این طرح که از سوی حمیدرضا فولاگر، صورت گرفت، موافقت کردند. ...
خواص چای سبز برای پوست تا مو و لاغری
معدنی موجود در چای سبز هستند. هر یک از این مواد مغذی تقویت کننده و ترمیم کننده برخی از اعضا و اندام های داخلی بوده و عدم وجود انها می تواند مشکلاتی را برای سلامتی بوجود آورد. تاریخچه چای سبز این نوشیدنی گوارا و لذت بخش برای اولین بار توسط چینی ها شناخته و کشت شد و در سال های بعد به همه دنیا صادر و مورد استقبال قرار گرفت. بعد از مدتی در کشورهای دیگر انواع دیگری از این نوشیدنی کشت ...
عوارض وحشتناک خوردن قرص بدون آب
...: یک متخصص گوارش گفت: باز شدن قرص داخل مری، پیش از رسیدن به معده باعث ایجاد اختلالاتی وحشتناک در مری و حتی سوراخ شدن آن می شود. شهرام آگاه متخصص گوارش درباره عوارض خوردن قرص بدون آب و عوارض ناشی از آن اظهار کرد: قرصی پس از بلعیده شدن توسط تحرکات مری به سمت معده هدایت می شود؛ با توجه به اینکه قرص های مصرفی اغلب شکل مناسبی ندارند و عنصری سخت برای بلعیدن محسوب می شود؛ بدیهی است که ...