خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
15مکان آلوده به میکروب درمحل کار
فصل سرد و آنفلوانزا شما می توانید آبتان را از خانه بیرون بیاورید یا آن را در بطری ها بخرید. 8.قهوه ساز همیشه مشخص نیست چه کسی مسوول نظافت فضاهای مشترک است. اگر تصمیم دارید داوطلب شوید، از این دستگاه شروع کنید. باکتری ها در نقاط مرطوب و تاریک این دستگاه ها رشد می کنند. آن را با 4 فنجان سرکه سفید پر کنید و بگذارید 30 دقیقه در این وضعیت بماند. سپس این وسیله را 3 بار یا تا زمانی
رژیم غذایی کبد چرب
. در ادامه یک نمونه برنامه غذایی مناسب فرد مبتلا به کبد چرب را مشاهده می کنید. رژیم غذایی کبد چرب : صبحانه 20 گرم جو دو سر که با دو قاشق چایخوری کره بادام زمینی و تکه موز ترکیب کنید. همراه با یک فنجان قهوه با کمی شیر کم چرب یا شیر خامه گرفته رژیم غذایی کبد چرب : نهار سالاد اسفناج با سرکه بالزامیک و کمی روغن زیتون 85 گرم مرغ بریان یک عدد
بایدها و نبایدهای مصرف تخم کتان
ناطقان: برای این دانه خواص زیادی برشمرده می شود از درخشان کنندگی پوست، رشد مو، کاهش کلسترول و فشارخون گرفته تا درمان تخمدان پلی کیستیک و کاهش علایم یائسگی .در ادامه به خواص این دانه خوراکی برای خانم ها اشاره می کنیم . یک قاشق غذاخوری تخم کتان حاوی مواد زیر است: امگا 3 (ALA) - 6، 338 میلی گرم فیبر- 8گرم پروتئین - 6گرم ویتامین ب1 -31درصد از میزان مجاز روزانه منگنز
خواص مصرف کرفس برای سلامتی، لاغری و پوست و مو
به گزارش گروه جامعه خبرگزاری میزان، کرفس گیاهی است از خانواده چتریان که یکی از مفید ترین سبزیجات روی زمین محسوب می شود، در یونان باستان برگ های کرفس به عنوان ارغوانی برای مرده ها و یا به صورت تاج گل به سربازان جنگی می دادند. طبع کرفس گرم و خشک می باشد. کرفس بیشتر در زمستان و اوایل بهار رشد می کند و به صورت آب کرفس، کرفس خام در سالاد و به صورت کرفس پخته در سوپ، آش و خورش استفاده می شود
پوسیدگی دندان های گران قیمت شما با مصرف این ماده غذایی شروع می شود
لازم است. چند نکته جالب راجع به پوسیدگی دندان: - پوسیدگی دندانی یک بیماری مسری است به این معنا که میکروب های ایجادکننده آن می تواند از دهان اطرافیان بویژه والدین از راه بوسیدن یا استفاده از قاشق مشترک به کودک منتقل شود. نشان داده شده است که انجام مراقبت های بهداشتی، ترمیم دندان های پوسیده و جویدن آدامس های حاوی زایلیتول توسط والدین یا خواهر و برادرهای نوزاد تازه
طبع باقالی چیست؟
ستاره | سرویس سلامت – چه کسی است که از میان غذا های سنتی ایرانی عاشق باقالی پلو با گوشت نباشد؟ باقالی از قدیم در غذا های ما و حتی غذا های مجلسی ما ایرانیان حضور داشته است. با این وجود باید طبعش را بدانیم تا بفهمیم متناسب با مزاج خودمان چه رفتاری با آن باید داشته باشیم! طبع باقالی چیست؟ طبع باقالی اگر تازه باشد، سرد و تر است، اما اگر خشک شود طبعش سرد و خشک می شود. رطوبت باقالی یک رطوبت مفید
سردی پاها نشانه چیست
تواند خطر لخته شدن خون را نیز کاهش دهد. یک قاشق غذاخوری از تکه های زنجبیل و دو فنجان آب را با هم ترکیب کنید و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه بماند. در صورت نیاز می توانید مقداری عسل نیز به آن اضافه کنید. برای گرفتن نتایج بهتر، می توانید روزانه دو الی سه بار از این مخلوط بنوشید. یا می توانید یک مشت از تکه های زنجبیل را با آب بجوشانید و سپس اجازه دهید تا کمی خنک شود.پاهای خود را به مدت 15 دقیقه
رژیم و تناسب اندام برای خانم های شاغل
این است که آنها پشت درد و گردن درد را تسکین می دهند وفشار را از روی مفاصل بر می دارند. از نوشیدنی های گازدار و آب طعم دار یا نوشابه های ورزشی و نوشیدنی هایی که کالری زیادی دارند، پرهیز کنید. ما توصیه می کنیم برای رفع تشنگی تان فقط از آب ساده استفاده کنید. اگر باید قهوه بنوشید، آن را ساده و با مقدار بسیار کمی شکر درست کنید. اگر نمی توانید قهوه صنعتی یا فراپه را کاملا از رژیم غذایی تان حذف
طرز تهیه نان باگت خانگی
و ... کاربرد دارد و معمولا سر میز صبحانه به چشم می خورد. در ادامه با روش تهیه نان باگت خانگی آشنا می شوید. طرز تهیه نان باگت خانگی مواد لازم آرد سفید 325 گرم خمیر مایه ی تازه 1.5 قاشق چایخوری نمک 2 قاشق چایخوری آب 220 گرم دستور تهیه: برای تهیه نان باگت خانگی ابتدا آرد را در کاسه بزرگی ریخته، نمک و خمیر مایه را به آن اضافه کنید و
تهدید "سندرم پیررابین" برای دختران/ غذاهای خواب آور را بشناسید
اهمیتی بر درمان این عارضه دارد . سبزیجات و گیاهانی همچون جعفری، مریم گلی، پروتئین های حیوانی و غذاهای دریایی، تخم مرغ وخشکبار، غلات و حبوبات مواد غذایی حاوی زینک هستند . مصرف قهوه ابتلا به کدام بیماری ها را کاهش می دهد؟ مصرف قهوه خطر ابتلا به سرطان رکتوم و روده را کاهش می دهد؛ برخی تحقیقات نشان می دهند که نوشیدن بیش از سه فنجان قهوه در طول روز می تواند به طور قابل
حوادث کوتاه از کشور
شهرستان خبر داد.سرهنگ حسین جمالدار گفت: پلیس دو متهم را به جرم نگهداری سه قبضه سلاح شکاری غیر مجاز در شهرستان تالش دستگیر کردند.وی افزود: خریداری، حمل و نگهداری انواع سلاح گرم و سرد جنگی و شکاری و یا قطعات موثر و مهمات آنها مطابق قانون حبس تعزیری دارد. روغن غیربهداشتی اصفهان- خبرنگار کیهان: رئیس پلیس امنیت عمومی استان اصفهان از تعطیلی کارگاه تولید روغن های غیربهداشتی با دستور مقام قضایی و
مواد غذایی مناسب برای تقویت حافظه و روزهای امتحان
: مغز برای فکر کردن درست و به یاد آوردن، به انرژی نیاز دارد و بهترین راه تامین سریع این انرژی، مصرف خوراکی های شیرین مانند کشمش و عسل است. نجفی ادامه داد: آب پرتقال و سایر مرکبات، هم شیرین هستند و هم اشتهاآور و ویتامین C فراوان موجود در آنها هم می تواند به عملکرد بهتر مغز کمک کند. وی با اشاره به نقش موثر مواد غذایی در بهبود عملکرد مغز و افزایش قدرت حافظه، تاکید کرد: مواد غذایی
درد دندان بعد از پر کردن؛ جدی بگیریم یا نه؟
، برای مثال، وقتی که از طریق دهان نفس می کشید (این حساسیت در صورت سرد بودن هوا وخیم تر نیز می شود). خوراکی ها و نوشیدنی های شیرین از قبیل: آب نبات خوراکی ها و نوشیدنی های اسیدی از قبیل: میوه، آب میوه یا قهوه روی هم قرار دادن دندان ها در هنگام صرف غذا حساسیت یا درد دندان ناشی از چیست؟ بعضی از حساسیت ها و درد دندان بعد از پر کردن عادی و موقتی هستند. اما، برخی
آشنایی با دانه کینوا یا خاویار گیاهی و خواص آن
، پتاسیم، آهن، مس، منگنز و روی بیشتری از گندم، جو و ذرت دارند. مواد و روش ها : تاکنون گیاه کینوا در ایران کشت و یا مورد تحقیق قرار نگرفته است. از نظر رنگ بذرها دو رقم کینوا به رنگ های: سفید، کرم، زرد، صورتی، طوسی، صورتی و سیاه مشاهده گردید. کینوا و برنج قهوه ای : کینوا یکی از آن غلات کامل و خیلی مغذی است که اتفاقاً پروتئین بیشتری نیز نسبت به هم خانواده های خود
طرز تهیه سس تری یاکی مرحله به مرحله
پیمانه سس سویا 2 قاشق چایخوری سیر رنده شده 1/4 قاشق چایخوری پودر زنجبیل 3 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای 1 قاشق غذاخوری عسل 2 قاشق غذاخوری نشاسته ذرت 1 و 1/4 پیمانه آب مراحل تهیه سس تری یاکی ابتدا سس سویا، پودر زنجبیل، سیر رنده شده، عسل، شکر قهوه ای و 1 پیمانه از کل آب رو داخل یه قابلمه کوچیک یا شیر جوش بریزین. حالا مواد رو با هم مخلوط
انزوای ژانر وحشت بر پرده نقره ای!
شاهزاده جزر و مد از باربارا استرایسند و حتی شاید وقتی دیگر ساخته بهرام بیضایی را می توان دید. خواب لیلا قصه دختری 26 ساله است که در خانه به ارث رسیده از پدر و مادرش به تنهایی زندگی می کند.او مدتی است که از طرف دختربچه ای با قدرت بدنی فوق العاده مورد حمله های وحشیانه قرار می گیرد ودر نهایت با کمک یک روان شناس سفر به ناخودآگاه و ریشه یابی این بحران ها در کودکی هایش را آغاز می کند.صدا،صحنه سرد و
10 ماسک خانگی برای شفافیت و زیبایی بیشتر پوست
مقداری استراحت نیاز دارید، می توانید از فرصت استفاده کرده و به پوست خود رسیدگی کنید. برای این منظور، ماسک آووکادو و عسل را توصیه می کنیم که می توانید به روش زیر آن را تهیه کنید. مواد لازم برای تهیه ماسک صورت آووکادو و عسل نصف یک عدد آووکادو 1/4 پیمانه جو دوسر 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب 2 قاشق غذاخوری عسل 1 قاشق چایخوری آب لیموترش طرز تهیه ماسک
بایدها و نبایدهای مصرف تخم کتان
تخم کتان یا همان بذر کتان دانه های ریزی به رنگ قهوه ای برنزه یا طلایی است که منبع اسیدهای چرب امگا 3 و حاصل گیاهی به نام آلفا لینوئیک اسید ( ALA) است . برای این دانه خواص زیادی برشمرده می شود از درخشان کنندگی پوست، رشد مو، کاهش کلسترول و فشارخون گرفته تا درمان تخمدان پلی کیستیک و کاهش علایم یائسگی .در ادامه به خواص این دانه خوراکی برای خانم ها اشاره می کنیم . یک قاشق غذاخوری
آشنایی با دانه کینوا یا خاویار گیاهی و خواص آن
نظر رنگ بذرها دو رقم کینوا به رنگ های: سفید، کرم، زرد، صورتی، طوسی، صورتی و سیاه مشاهده گردید. کینوا و برنج قهوه ای : کینوا یکی از آن غلات کامل و خیلی مغذی است که اتفاقاً پروتئین بیشتری نیز نسبت به هم خانواده های خود دارد. می توان گفت یک پیاله ی 250 میلی لیتری کینوای پخته شده حاوی 8 گرم پروتئین است. کینوا نیز مانند برنج قهوه ای سرشار از فیبر، ویتامین B، مس، منیزیم و منگنز است
روش های مراقبت از پوست اگزمایی در زمستان
پوست با سرمای هوا بدتر نشه. دوش گرفتن طولانی مدت احساس آرامش و لذت خیلی خوبی رو به همراه داره اما توصیه میشه که در فصل های سرد سال، مدت زمان دوش گرفتن رو به حداقل برسونید. دوش گرفتن طولانی مدت با آب داغ باعث از بین رفتن چربی های طبیعی در پوست میشه و ممکنه شرایط اگزما رو بدتر کنه. بهترین کار این هست در فصل زمستان دوش های 5 دقیقه ای با آب ولرم بگیرید. درمان های خانگی و ساده اگزما
طرز تهیه ی اگ ناگ؛ نوشیدنی بی نظیر!
مخلوط شیر را به آرامی داخل تخم مرغ ها ریخته و همان طور که آن را می ریزیم، هم می زنیم تا کاملا ترکیب شود. سپس ترکیب را روی شعله ی کم، به مدت سه دقیقه قرار دهید تا کاملا بپزد و غلیظ شود. 3. مراقب باشید این مواد، جوش نیایند و قل نزنند. اکنون دانه های درسته میخک را از داخل آن در بیاورید و اجازه دهید یک ساعت بماند تا سرد شود. 4. حال خامه و دو قاشق عصاره وانیل و جوز را در آن مخلوط کنید و اجازه بدهید 24 ساعت در یخچال بماند تا آماده ی خوردن شود.
6 بهمن دریاچه گهر نگین آبی زاگرس!
سرد دریاچه، برخی دیگر هم کوهنوردان و طبیعت گردها هستند. به همین دلیل است که حوالی دریاچه محل مخصوصی برای چادر زدن ایجاد و سرویس بهداشتی، ایستگاه امداد و حتی چند باتری خورشیدی برای شارژ تلفن و چیزهای دیگر در آن پیش بینی شده است. در ضلع شرقی دریاچه که دسترسی به آن کمی مشکل است، با فاصله از دریاچه گهر، دریاچه دوم گهر قرار دارد که آب بسیار زلالی دارد. وسعت منطقه جنگلی در این منطقه کم و پوشش
انزوای ژانر وحشت بر پرده نقره ای!
ناخودآگاه و ریشه یابی این بحران ها در کودکی هایش را آغاز می کند.صدا،صحنه سرد و سکانس های شوکه کننده از نقاط قوت خواب لیلا است که البته قربانی زمان نامناسب اکران شد و آنچنان که باید به چشم نیامد. به دنبال یک هویت مستقل در حریم حریم دومین اثر سیدرضا خطیبی در مقام کارگردان بعد از فیلم در شهر خبری نیست، هست و محصول سال 87 است.او در این فیلم علاوه برکارگردانی، نوشتن فیلمنامه را نیز به
خواص بی نظیر اسپند و تاثیر آن در لاغری
، گرم و خشک است و لذا وزن را کم (کاهش وزن و لاغری) می کند و خوردن 40 روز آن باعث روشن شدن حکمت در دل می گردد. حداقل خوراک آن 3 دانه و حداکثر یک قاشق غذاخوری است. اسفند مغز را گرم می کند و باعث شادابی مغز و زداینده میکرب هاست (مخصوصا صبح) و خوراک اسفند سودازدا و بلغم زدا است (به شرطی که جویده نشود). جویدن اسفند باعث سمی شدن آن می شود اسفند یا اسپند را همه باید یک دوره 40 روزه
گونه های وحشی قهوه در معرض خطر انقراض
حفاظت و نظارت و مناطقی است که مردم بتوانند در آن جا به فعالیت های تولید قهوه، عسل و ادویه جات بپردازند. تادس گول نویسنده ی مطالعه ای دیگر که پیش بینی کرد جمعیت های وحشی قهوه ی عربیکا تا سال 2088 در اثر تغییرات اقلیمی تا پنجاه درصد کاهش پیدا می کنند، می گوید: قهوه یک محصول کشاورزی اصلی برای کشورهای آفریقایی است و جوامع محلی و دولت ها دلایل محکمی برای حفاظت از آن دارند. اما
خوردن لیمو برای نوزاد، آیا مناسب است؟
سوء هاضمه مزمن، برگشت غذا از معده و اختلالات عصبی اتفاق می افتد. این می تواند با مصرف مخلوط نصف قاشق چای خوری عصاره لیمو و یک قاشق عسل کاهش پیدا کند. فقط به کودکان یک سال و بالاتر باید عسل داده شود. 5. درمان التهاب لوزه ها مصرف 1 الی 2 قاشق چای خوری عصاره لیمو در یک لیوان آب گرم و عسل یکی از بهترین روش ها برای درمان التهاب لوزه ها است. 6. کنترل اسهال
آلوده ترین مکان های اداره شما کجاست؟
بیماری در فصل سرد و آنفلوانزا شما می توانید آبتان را از خانه بیرون بیاورید یا آن را در بطری ها بخرید. 8.قهوه ساز همیشه مشخص نیست چه کسی مسوول نظافت فضاهای مشترک است. اگر تصمیم دارید داوطلب شوید، از این دستگاه شروع کنید. باکتری ها در نقاط مرطوب و تاریک این دستگاه ها رشد می کنند. آن را با 4 فنجان سرکه سفید پر کنید و بگذارید 30 دقیقه در این وضعیت بماند. سپس این وسیله را 3 بار یا تا
با خواص زنجبیل این ادویه شگفت انگیز برای پوست ، مو ، معده و لاغری آشنا شوید
قرن ها پیش در ایران باستان و کشورهای عربی صورت گرفته و به عنوان یک گیاه دارویی و غذایی مصرف می شده است. ساقه های زنجبیل با شکل خاص و متفاوتی که دارند به راحتی قابل تشخیص هستند و تنه در هم پیچیده و چاق آنها رنگ کرم قهوه ای خیلی روشن دارد. زنجبیل تازه همراه با ریشه در بازار به فروش می رسد و می توانید آن را خریداری و خشک کرده و بعد از پودر و صاف کردن به عنوان یک ادویه استفاده کنید. حتما
از کارتن خوابی تا روزنامه نگاری
در شب های سرد و بی پناه کارتن خوابی از پدرش پول قرض می گرفت و برایش می آورد جبران کند و حالا وقتی نام او را به زبان می آورد اشک امانش نمی دهد. آقای میم 40 سال دارد و در یکی از شهرک های حاشیه ای غرب تهران به دنیا آمده است. پدرش کارمند بود و مادرش خانه دار. آنها بعد از ازدواج از کاشان به تهران مهاجرت کردند تا پدر آقای میم بتواند در یکی از ادارات دولتی مشغول به کار شود و همین اتفاق هم
طرز تهیه کره کدو به روش خانگی
غذا های خانواده تان اضافه کنید، دستورالعمل آن را در زیر مطالعه کنید. مواد لازم: پوره کدو: 1 قوطی (800 گرم) شکر دانه درشت: 1/2 پیمانه (100 گرم) شکر قهوه ای درشت: 1/2 پیمانه (100 گرم) پوره آب سیب: 1 پیمانه پوره 100% خالص (بدون شکر افزوده) یا سرکه سیب پودر زنجبیل: 1 قاشق چایخوری جوز هندی: 3/4 قاشق چایخوری جوز هندی: 1/2 قاشق چایخوری پودر میخ
