خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام غذاها خود سرطانند؟
بیان اینکه بخارپز کردن سبزیجات بهترین راه حفظ مواد مغذی در سبزیجات است یادآور شد: سرخ کردن، پختن گوشت در کباب پز و پختن با شعله آتش در درجه حرارت بالا موجب تشکیل مواد شیمیایی سرطان زامی شود. این مسئول هم چنین تاکید کرد: مصرف سیر، زنجبیل، زردچوبه و ادویه کاری نه تنها باعث بهبود عطر و طعم غذا شده بلکه باعث محافظت از سرطان می شود. علیزاده با تاکید بر این که برای پیشگیری از
سینه مرغ پر شده با عطر پاپریکا غذایی فوری و رژیمی+ دستور پخت
موزارلا 300 گرم روغن به میزان لازم روش تهیه سینه مرغ پر شده با قارچ و پیاز پیاز و بعد سیر را تفت دهید. آن گاه گوجه فرنگی را بیفزائید و اجازه دهید تا آب آن تبخیر شود. اکنون قارچ را در ظرف دیگری تفت دهید و به مواد بالا اضافه کنید. در ادامه گردو، جعفری، نمک، فلفل سیاه، فلفل سفید و پاپریکا را بیفزائید. اینک سینه مرغ را از طول برش بزنید
خواص عجیب کرفس برای سلامتی/بهترین زمان خوردن آب کرفس
پوست صورت و بدن عمل می کند. ماسک کرفس برای پوست یک فنجان آب کرفس را با 1 قاشق غذا خوری بلغور جو دوسر پودر شده و پودر پوست پرتقال ترکیب کنید و به مدت 5 دقیقه به صورت حرکات دایره ای بر روی صورت و گردن بمالید سپس با آب گرم خوب بشویید. تقویت و افزایش رشد مو آب کرفس دارای مقادیر بالایی آب و ویتامین A. است که مو ها را هیدراته کرده و باعث تقویت و افزایش رشد مو می شود، اگر می
با این خوراکی ها نفخ شکمتان را از بین ببرید
توانید در متون پزشکی چینی در چهار قرن قبل از میلاد اشاره هایی از زنجبیل پیدا کنید! محققان در سال 2014 دریافتند که زنجبیل به عنوان یک شل کننده عضلات، اجازه می دهد تا بدن به راحتی گاز احتباس شده در خود را خارج کند. شما می توانید زنجبیل را در شکل های مختلف استفاده کنید هر چند زنجبیل تازه از نظر محتوای جینجرول gingerol غنی تر است – ترکیبی که عامل خواص درمانی زنجبیل است. 8. از
درمان عفونت دندان با روشهای خانگی و گیاهی
صاف کرده و بنوشید. سیر سیر به عنوان ادویه ای محبوب است که به خاطر کاربردهای فراوانی که دارد به محبوبیت رسیده است. سیر برای تهیه غذاهای خوشمزه بسیار مهم است. با توجه به اطلاعات مرکز پزشکی، یک فرد بزرگسال می تواند 4 حبه سیر در روز مصرف کند. هر دانه آن معادل یک گرم است. شما می توانید آن را به هر شکلی مثل پودر شده، خام یا پخته شده یا به صورت روغن استفاده کنید. سیر حاوی مواد بسیار
در 10 روز 4 کیلو لاغر کنید + برنامه غذایی
کنید و با تکه کوچکی از ماهی تن و 2 تخم مرغ آب پز میل کنید. گزینه دوم: یک کاسه سالاد میوه مخلوط شده با سینه مرغ بریان. گزینه سوم:مقداری از کدوتنبل پخته شده با سس گوجه فرنگی طبیعی، برش های پنیر و ادویه. گزینه چهارم: 150 گرم ماهی بریان و سالاد مخلوط با گوجه فرنگی، کاهو و پیاز. میان وعده صبح و بعد از ظهر گزینه اول: یک لیوان ماست کم چرب و یک قاشق چای خوری دانه چیا
خاطرات سفره های قدیمی؛ ظروف ملامین و چینی های گل سرخی
بازار که کمی پایین تر از چهارراه استانبول قرار دارد محل مناسبی برای عرضه دستاوردهای دستی و سنتی است که می توانید نمونه ای از بشقاب های گل سرخی که به عنوان دیوارکوب استفاده می شوند یا همان زیورآلات گل سرخی را در آنجا پیدا کنید. بسیاری از کالاهای عتیقه در این مجموعه به معرض فروش گذاشته می شود؛ از این رو اگر شانس با شما یار باشد و به موقع برسید چه بسا چند ظرف ملامین قدیمی هم به پست تان بخورد
طرز تهیه املت قارچ
مواد لازم برای املت قارچ تخم مرغ: 8 عدد فلفل هندی قرمز کوچک خرد شده: یک عدد پیازچه کوچک خرد شده: 6 عدد روغن بادام زمینی: 2 قاشق غذاخوری قارچ دکمه ای خرد شده: 100 گرم سبزی دلخواه برای تزیین: 80 گرم (پیازچه، ریحان، جعفری و..) طرز تهیه املت قارچ 1. چهار تخم مرغ را درون یک کاسه بشکنید و نیمی از پیازچه و نیمی از فلفل خرد شده، که دانه های
غذاهای که خود سرطان هستند
را افزایش دهید، اظهارکرد: سرعت خوردن غذا را کاهش داده و هر وعده خوردن شما باید 15 دقیقه طول بکشد. برای رسیدن به این هدف به جای قاشق های معمولی از قاشق های با حجم کم و یا چنگال استفاده کنید. وی ادامه داد: اگر در طول روز به دفعات احساس گرسنگی می کنید، بهتر است در طول روز حداقل پنج وعده غذایی شامل سه وعده اصلی سبک و دو میان وعده داشته باشید.
درمان ناباروری با شفته اراکی
/> -پیاز متوسط 2 عدد -جعفری خرد شده 3 قاشق غذاخوری -رب گوجه فرنگی محلی 2 قاشق غذاخوری -آب به مقدار لازم -نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار لازم -روغن دنبه یا کنجد به مقدار لازم طرز تهیه شفته اراکی -برای تهیه این غذا ابتدا رب گوجه فرنگی را در روغن تفت می دهیم. -به رب گوجه تفت داده شده آب اضافه می کنیم و اجازه می دهیم بجوشد تا سس آماده شود.
8 بهمن موساکا؛ غذای خوش طعم یونانی!
میدیم تا گوشت کاملا بپزه. *گوجه هارو نصف کرده و با حدود یک سوم لیوان آب داخل مخلوط کن میریزیم تا پوره بشن. *درنهایت گوجه رو به مایه گوشتی اضافه کرده و مخلوطشون میکنیم. *حالا اجازه میدیم تا مایه کاملا بپزه و تنگ آب بشه. *اینجا فقط میمونه تهیه سس موساکا و چیدن مواد. برای موساکا به سس سفید احتیاج داریم. وقتی سس حاضر شد همونطور که هنوز داغه و حرارت هم ملایمه
از فواید کلاژن برای سلامتی تان خبر دارید؟
همچنین کاهش حجم چربی را نشان دادند. بهره مندی از فواید کلاژن با قرار دادن آن در برنامه غذایی دو راه اصلی برای وارد کردن کلاژن بیشتر در عادت غذایی وجود دارد: از طریق مکمل های غذایی استفاده از آب گوشت که یک منبع قوی کلاژن است شما ممکن است به اندازه یک قاشق از پپتید های کلاژن را به قهوه ی صبحتان اضافه کنید، این مکمل های کلاژن تقریبا بی مزه هستند و به راحتی هم در
طرز تهیه “سالاد گوجه گیلاسی” بریانی
کاج را روی آن بپاشید. در ظرفی دیگر سرکه ، روغن زیتون ، عسل ، نمک و فلفل را با هم مخلوط کرده روی سالاد بریزید. مواد لازم برای سالاد گوجه گیلاسی بریانی گوجه فرنگی گیلاسی 400 گرم روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری دانه کاج 75 گرم عسل 2 قاشق چایخوری سرکه بالزامیک 1⁄2 2 قاشق غذاخوری برگ اسفناج جوان 160 گرم طرز تهیه سالاد گوجه گیلاسی
آموزش درست کردن “شکلات توپی برزیلی” خوشمزه
انکه خنک شد دست خود را با کره چرب کنید و مقداری از مواد را در دست به صورت گرد در آورید و در ترافل شکلاتی بچرخانید و درون کاغذهای مخصوص شکلات قرار دهید. نکات میتوانید بجای پودر کاکائو و کره از یک بسته شکلات تلخ استفاده کنید ، همچنین اگر ترافل در دسترس ندارید میتوانید گلوله های شکلاتی را درون پودر پسته ، نارگیل ، فندق ، پرک بادام و ... بچرخانید و سرو کنید. مواد لازم
دستور تهیه “رولت توت فرنگی و ماسکارپونه” با طعم عالی و بی نظیر
پوره می کنیم و باشکر مخلوط می کنیم ، 1/3 بقیه رو هم خرد می کنیم و به پوره اضافه می کنیم و نیم ساعت توی یخچال می ذاریم .... تخم مرغ ها ، شکر ، وانیل و نمک رو مخلوط کرده و با همزن می زنیم ، وقتی خوب پف کرد ، همزن رو کنار میذاریم ....سپس آرد رو اضافه می کنیم ، در انتها هم آب گرم رو اضافه می کنیم و با قاشق چوبی یا لیسک آرام هم می زنیم ، سپس مایه کیک رو در یک قالب مستطیل 23 33 سانت که کاغذ
درمان سرفه کودکان، جدیدترین روش با داروهای گیاهی
این است که دوره درمان آن طولانی است و داروهای شیمیایی هم فقط علائم سرماخوردگی را کم می کنند ولی داروهای گیاهی علاوه بر درمان سریعتر بیماری سرماخوردگی باعث رفع علایم آن در مدت کوتاه تری می شوند. معرفی انواع سرفه ها بهمراه درمان آنها: برای درمان سرفه خشک شبانه استفاده از بخور گرم، استامینوفن، حذف مواد حساسیت زا، استراحت کردن، مصرف مایعات ، استفاده از سرم شست وشو و
طرز تهیه تاس کباب نخود فرنگی
خاموش کنید و این مواد را داخل گوشت پخته شده بریزید و اجازه دهید 20 دقیقه بجوشد. تا جابیفتد شما این غذا را با برنج می توانید سرو کنید . این مواد برای 6 نفر در نظر گرفته شده است. مواد لازم برای تاس کباب نخود فرنگی نخود فرنگی 1 کیلو گرم گوشت گوساله 600 گرم سیر 3 حبه رب گوجه فرنگی 2 تا 3 قاشق سوپخوری فلفل سیاه 2/1 قاشق چایخوری ادویه خورشتی 2/1
طرز تهیه “آش اوماج” غذای محلی آذربایجان شرقی
مواد لازم برای آش اوماج عدس 1 پیمانه سبزیجات معطر (ریحان - تره -مرزه-) 250 گرم پیاز 4 عدد بزرگ کره محلی 25 گرم آب قلم (دلخواه) 1لیوان نمک به مقدار کافی مواد لازم برای آش اوماج آرد 2 قاشق غذاخوری زردچوبه نوک قاشق چایخوری نمک مقدار کم آب به اندازه کافی طرز تهیه آش
روش تهیه “اسنک گیاهی” با متفاوت ترین طعم
مواد لازم برای اسنک گیاهی قارچ نصف لیوان گل کلم نصف لیوان فلفل دلمه ای خرد شده نصف فلفل گوجه فرنگی خرد شده یک عدد پیاز سرخ شده نصف قاشق آب لیمو ترش از نصف لیمو پنیر ورقه ای 2 برش رپورتاژنان تست یک عدد سس فرانسوی یک قاشق غذاخوری نمک، فلفل سیاه، آویشن و پودر کاری به مقدار لازم روغن و کره به مقدار نیاز طرز تهیه اسنک
نکات مهمی که باید در تهیه “فلافل مدیترانه ای” رعایت کنید!
رنده شده و از هر ادویه ی دلخواه دیگری که دوست دارید داخل غذاساز بریزید و مخلوط کنید تا همه مواد کنار هم له شوند. تابه ای را روی حرارت قرار دهید و به اندازه یک قاشق غذا خوری روغن داخلش بریزید تا در اثر حرارت ملایم روغن داغ شود. سپس مواد فلافل درست شده را با دست به صورت دایره هایی با ضخامت 1 و نیم سانتی متر در بیاورید و داخل روغن بریزید تا دو طرف فلافل سرخ شود. در این فاصله ترتیلاها را
طرز تهیه سیب زمینی شکم پر با سوسیس چوریزو و پنیر لذیذ
پنیر و چوریز درست کنیم ؟ این یک دستور العمل اساسی است و می توانید آن را اضافه یا تغییر دهید. وقتی اولین لقمه را می خورید، خواهید دید که این کار به زحمتش می ارزد. مواد لازم 8 عدد سیب زمینی بزرگ ( 1 کیلو ) 4 تکه چوریز( 450 گرم ) 1 قاشق سوپ خوری فلفل سیاه ( 15 گرم ) 2عدد ساقه کرفس خرد شده 1 قاشق سوپ خوری پونه( 15 گرم ) 1 قاشق سوپ خوری نمک
دمنوش به؛نوشدارویی فوق العاده برای سلامتی و درمان بیماری
پایانی در تهیه دمنوش به، بو دادن آنهاست که نیاز به کمی مهارت دارد وگرنه ممکن است دمنوش به خوب از کار درنیاید. برای این کار باید یک ماهی تابه فلزی را روی شعله گاز بگذارید تا ظرف خوبِ خوب داغ شود، به قدری که اگر قطره ای آب در آن ریختید به پرش درآید و زود بخار شود. سپس خلالهای “به” خشک شده را یکباره در ماهیتابه ریخته و به سرعت با قاشق چوبی زیر و رو کنید تا حرارت به طور یکسان به همه خلالها برسد. این کار
سرم ضد چروک خانگی و درخشان کننده پوست را در خانه بدون هزینه اضافی خودتان بسازید!
چیزی که همه انواع پوست به آن نیاز دارد و باعث زیبایی، سلامت، جوانی و درخشان شدن پوست می شود ویتامین C است. سرم های موجود در بازار از جمله سرم ضد چروک معمولا گران است و ناچارید هزینه زیادی صرف کنید. در صورتی که به راحتی می توانید خیلی ساده سرم ضد چروک خانگی فوق العاده ای برای پوست خود درست کنید. در نت نوشت امروز با روش های ساخت سرم ضد چروک خانگی آشنا شوید تا در مدت زمان کمتری پوست درخشان تری داشته باشید. بیشتر بخوانید: کرم دور چشم طبیعی برای محافظت از پوست و جلوگ
18 درمان خانگی و گیاهی برای درد زانو
اجازه دهید روغن خنک شود. سپس آن را صاف کنید. حالا قسمت دردناک زانو را با این روغن گرم و به صورت دَوَرانی ماساژ دهید. در آخر زانویتان را با استفاده از پلاستیک بپوشانید و چند دقیقه با حوله گرم به آن گرما دهید. این کار را دو بار در روز انجام دهید. این کار را هر روز و حداقل به مدت یک هفته انجام دهید. درمان درد زانو با نمک حمام در فهرست درمان های خانگی
آشپزی/ دستور تهیه پوره ماهی دودی و نحوه سرو آن
خاص این غذا می تواند اشتهای شما را بسیار تحریک کند اما اگر از آن زیاد استفاده کنید قطعا شام اصلی را از دست خواهید داد. بنابراین با توجه به کالری که دارد و احساس سیری را به تاخیر می اندازد بهتر است نسبت به میزانی که از آن استفاده می کنید دقت کنید. برای تهیه این پیش غذای خاص و رنگی که می تواند میز شما را به یک میزغذای مجلل و زیبا تبدیل کندالبته برای 6 نفر به مواد زیر نیاز
8 بهمن کوکی کدو حلوایی
نجمه درویش مواد لازم برای 16-18 عدد کرۀ نرم شده 115 گرم شکر دانه ریز 100گرم وانیلین یک چهارم قاشق چایخوری پورۀ کدو حلوایی 90 گرم آرد 190 گرم نمک یک چهارم قاشق چایخوری بیکینگ پودر یک چهارم قاشق چایخوری دارچین 1 قاشق چایخوری جوز هندی رنده کرده یک چهارم قاشق چا یخوری بیکینگ سودا یک چهارم
جلوگیری از نشستن گرد و خاک بر روی وسایل منزل
وسایل مختلف برای جلوگیری از نشستن گرد و خاک روی وسایل مختلف منزل می توانید از ترفند های زیر استفاده کنید: 1. شیشه ها برای جلوگیری از نشستن گرد و خاک روی سطح شیشه ای، یک قاشق غذاخوری نرم کننده لباس را در یک لیتر آب ولرم مخلوط کنید و با استفاده از پارچه شیشه را تمیز کنید. 2. تخت خواب تخت خواب یکی از اصلی ترین منابع انتشار گرد و غبار است. در ملافه ها، ذرات پوست جمع
رژیم لاغری به سبک رابعه اسکویی
گینس ثبت کنیم. (می خندد) بدون چای هرگز من عاشق انواع چای و قهوه هستم و در کل نوشیدنی های گرم را دوست دارم اما می دانستم این نوشیدنی ها در رژیم غذایی که به من پیشنهاد شده جایی ندارند چراکه باید آب را برای درست کردن چای و قهوه داغ کرد و گرما و حرارت داد؛ به همین خاطر پیش از شروع رژیم با آقای مزدافر مومنی؛ صحبت کردم و به ایشان گفتم بدون نوشیدن چای و قهوه رژیم برای من خیلی سخت خواهد
بایدها و نبایدهای مصرف تخم کتان
بیشتر در معرض تغییرات در دوره های قاعدگی خود هستند. این خانم ها ممکن است بعدا با مشکلات هورمونی ، سرطان رحم و سرطان تخمدان نیز مواجه شوند. همچنین استفاده از بذر کتان به دلیل تغییرات هورمونی، در دوران بارداری توصیه نمی شود.بنابراین مطمئن ترین کار پیش از استفاده از مکمل های این ماده غذایی، مشورت با پزشک متخصصی است که به شرایط فیزیکی و سلامت شما آگاهی داشته باشد. با او درباره مدت زمانی که
غذاهای خوشمزه عربی + دستور تهیه
/> 3. سینه مرغ را در ظرفی ریخته روغن زیتون، ماست، ادویه مخلوط، نمک و فلفل و آبلیمو را به آن اضافه کرده با دست مخلوط را خوب هم بزنید تا مواد جذب مرغ شود سپس ظرف را به مدت یک روز کامل در یخچال قرار دهید. 4. مرغ را از یخچال خارج کرده، مقدار 50 گرم کره را در ماهیتابه نسوزی ریخته روی حرارت بگذارید سپس سینی مرغ را در کره تفت دهید تا روی آن طلایی رنگ شود. 5. مرغ را از روی حرارت
