سه ماهه اول بارداری، اقدامات لازم چیست؟ - نی نی بان
سایر خبرها
فرمول های غذایی برای تسکین درد زانو
، مصرف منظم گردو می تواند هوس مصرف غذاهای کم ارزش را کاهش داده، از این رو به کاهش وزن کمک کند. کاهش وزن راهبرد خوب دیگری برای کاهش استرس روی زانوی دردناک است. غلات کامل مصرف غلات کامل می تواند التهاب که موجب احساس درد در زانوها می شود را کاهش دهد، به ویژه اگر این شرایط در نتیجه انجام ورزش شکل گرفته باشد. از سوی دیگر، مصرف غلات پالایش شده به التهاب بیشتر منجر می شود. از ...
فحاشی به سیدجلال و بیرانوند یعنی مرگ جامعه ورزشی
. اتفاقاً رخ داده باعث شد تمرکز مربیان و بازیکنان به هم بریزد و واقعاً نمی دانستیم بازی انجام می شود یا نه. این مسائل باعث شد تا چند برای به ما شوک وارد شود و هر بار می گفتند بازی لغو می شود و دوباره می گفتند بازی برگزار خواهد شد و ما واقعاً نمی دانستیم که تکلیف چه خواهد بود. بعد از حدود 40 دقیقه برق آمد و در این شرایط بازیکنان نتوانستند خوب گرم کنند و به همین دلیل در نیمه اول آمادگی انجام این بازی ...
عفونت های شایع در بارداری، مواردی که باید بدانید
تناسلی و یا تاول های دردناک دارد. از پزشک خود برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری سوال کنید. اگر این بیماری در سه ماهه اول بارداری پیش بیاید قابل درمان است اما اگر به پایان نزدیک باشد ممکن است کار به سزارین بکشد. تا جایی که می توانید در روابط جنسی تان مراقب باشید. سرخچه: علائمی مانند آنفولانزا دارد. چشم های دردناک، تب، درد، تورم غدد لنفاوی و ... . اگر در دوران بارداری به آن مبتلا شوید ممکن ...
توسعه فاز 11 پارس جنوبی در انتظار تصمیمات جدید
به گزارش ایسنا، حضور غول های نفتی در ایران، توسعه میادین نفتی و گازی، افزایش صادرات و قدرت گرفتن ایران در بازارهای جهانی حلقه های یک زنجیره بودند که خروج ترامپ از برجام آن را تحت تأثیر قرار داد و آتش آن اول از همه دامن فاز 11 را گرفت. توتال که بود؟ زمانی غول های نفتی در فضای پسابرجام و بعد از اینکه قراردادهای جیدی نفتی (IPC) از سوی وزارت نفت معرفی شده بود، برای حضور در صنعت ...
خوردن شلیل در بارداری، هفت خاصیت
و انگل هایی باشد که برای شما و فرزندتان بسیار خطرناک باشند. چیزهایی مانند لیستریوز و توکسوپلاسموز. برای همین حتما از خوب شسته شدن شلیل اطمینان حاصل کنید. خواص شلیل در بارداری ویتامین و مواد معدنی موجود در شلیل برای سلامت شما و فرزند به دنیا نیامده تان بسیار مفیدند. در زیر چند مورد ذکر شده است: -از عفونت های بارداری جلوگیری می کند خوردن شلیل در بارداری ریسک عفونت های ...
علائم لانه گزینی جنین چیست؟
بالا رود درجه حرارت نیز افزایش می یابد. بنابراین یک رحم گرم محیط ایده آل برای حمایت از یک زندگی جدید است. سعی کنید از سوپ ها و خورشت هایی که با گیاهان گرم چون دارچین، زنجبیل و فلفل قرمز همراه هستند استفاده کنید. ایجاد حس خوب و خوشایند: ممکن است طی دو هفته اول که منتظر یک خبر خوب هستید، امید و انتظار بالایی داشته باشید. شما سرشار از انتظار و اضطراب هستید. این مسئله می تواتد سبب آزاد ...
6 خوراکی طلایی برای یک صبحانه کامل
باعث افزایش کلسترول نمی شود؛ مگر اینکه با روغن سرخ شده باشد؛ بنابراین اگر پزشکتان استفاده از تخم مرغ را برایتان منع نکرده است، خوب است از تخم مرغ آب پز یا عسلی به عنوان صبحانه استفاده کنید و با استفاده از طبخ فانتزی تخم مرغ مثل تخم مرغ ابری، کودکان را هم به خوردن آن تشویق کنید. 3. مغز های آجیلی خوشمزه انواع دانه های مغز شده، آنقدر خاصیت دارند و خوشمزه هستند که در انواع شکلات ...
یک بازی، چند رکورد؛ اعجوبه ای به نام آگوئرو
به گزارش وبسایت نود، در حساس ترین بازی هفته بیست و ششم لیگ برتر انگلیس منچسترسیتی در ورزشگاه اتحاد میزبان چلسی بود و در پایان با نتیجه عجیب 6-0 از سد آبی های لندن گذشت تا بازگشت مقتدرانه ای به صدر جدول (البته با یک بازی بیشتر) داشته باشد. ستاره اول نمایش جذاب شاگردان گواردیولا بدون تردید سرخیو آگوئرو بود. او که در دقایق ابتدایی این مسابقه یک فرصت طلایی را از دست داد در ادامه به خود آمد ...
زورآزمایی قاچاقچیان و دلالان در بازار گوشت
تولید گوشت در داخل کشور در 9 ماهه اول امسال به بیش از 280 هزار تن نیز نمی رسد که از این میزان 55.6 درصد مربوط به گاو و گوساله، 33.8 درصد مربوط به گوسفند و بره، 8 درصد مربوط به بز و بزغاله و 2.5 درصد باقیمانده نیز سایر انواع دام مانند شتر و گاو میش را شامل می شود. قاچاق دام؛ متهم ردیف اول گرانی با توجه به این آمار، بسیاری از کارشناسان و مسئولان قاچاق دام زنده به کشورهای غربی را ...
سیتی با 6 گل چلسی را له کرد
طوفانی سیتی دو گل آگرو و یک گل گوندوگان بود و این تیم توانست تا دقیقه 25 به برتری چهار بر صفر برسد. سیتی پس از پرس سنگین حریف در 20 دقیقه پایانی نیمه اول عقب رفت و تا سوت پایان این نیمه گلی رد و بدل نشد. نیمه دوم دوباره با برتری سیتی شروع شد و آگرو در دقیقه 56 از روی نقطه پنالتی گل پنجم تیمش را زد. بعد از این گل گواردیولا تصمیم گرفت به گلزن آرژانتینی که هت تریک کرده بود استراحت بدهد و گابریل ...
آغاز اجرای طرح تولید شمش منیزیم برای اولین بار در کشور
احداث شده است.مدیرعامل شرکت فروسیلیس غرب پارس گفت: این شرکت نخستین واحد فرآوری سیلیس در شهرک صنعتی جوکار بود که سال 93 با میزان سرمایه گذاری یک هزار میلیارد ریال و اشتغالزایی 130 تن و با حضور اسحاق جهانگیری معاون اول رئیس جمهوری شروع به تولید کرد.به گفته وی، این واحد در مجموع در هر 2 فاز قادر به تولید 24 هزار تن فروسیلیسیوم است که در چهار ماهه نخست امسال یک میلیون دلار صادرات داشتیم. ...
ممکن است کسی زوجش را طی زندگی عوض کند، ولی باشگاهش را نه!
حمیدرضا صدر: در توصیف جادوی طرفدار بودن... "ممکن است کسی زوجش را طی زندگی عوض کند، ولی باشگاهش را نه، هیچ وقت، هرگز". این جمله را سال ها پیش در یکی از آن برنامه های فوتبالی با رضا جاودانی بر زبان آوردم. چنین جادویی روی سکوها و صندلی های استادیوم ها عمق بیشتری می گیرد. مثل این عکس از طرفداران ساندرلند که همه در یک لحظه به صحنه ای خیره شده اند، غرق شده اند: بهت زده، میخکوب، با هم، کنار هم... ...
پیاده روی بعد از شام چه تاثیراتی بر سلامتی دارد؟
محل کار، پیاده روی بعد از ظهر با همکاران و انجام تمرین های ورزشی قلب و عروق و تمرین های قدرتی (بله تمام این اتفاقات در یک روز می فتد). بنابراین نباید به هیچ عنوان عادت های بعد از شام خوردنم را زیان آور بدانم. به هر حال هر کسی نیاز به استراحت دارد. به هرحال به تازگی به این مسئله فکر کردم که برنامه بعد از شام را تغییر بدهم. به علاوه متوجه شدم که می توانم از زمان بین شام خوردن و خوابیدن ...
بازخوانی دستاوردهای چهلمین فجر انقلاب درسمنان
...: دهه فجر امسال 10 طرح عمرانی و بهداشتی اداره کل دامپزشکی استان سمنان با 77 هزار و 500 میلیون ریال افتتاح شد. محمد سعیدی در گفت و گو با ایرنا افزود: 113 فرصت شغلی به صورت غیر مستقیم و 40 فرصت شغلی مستقیم با بهره برداری از 10 طرح بهداشتی و عمرانی اداره کل دامپزشکی در استان سمنان ایجاد شده است. وی ادامه داد: بیش از هشت و نیم میلیون دلار دام و فرآورده های دامی در 10 ماهه سال 97 از استان ...
نشانه های امیدبخش از رشد پتروشیمی در بستری هموار
صادرات محصولات پتروشیمی هم در دوران پسابرجام با رفع محدودیتها، شاهد رشد صادرات محصولات پتروشیمی از 12.83 میلیون تن در سال 92 به 22.41 میلیون تن در سال 96 بودیم و روند شش ماهه نخست سال جاری نیز بیانگر آن است که این روند در سال جاری هم ادامه خواهد یافت. هرچند به دلیل روند نزولی قیمت نفت، رشد ارزش صادرات محصولات پتروشیمی طی این مدت متناسب با رشد مقدار صادرات نبوده و از 9.87 میلیارد دلار به 11. ...
نحوه تشخیص گوشت گوساله از گوشت دیگر حیوانات/ گوشت خوب را بشناسیم
به گزارش بلاغ ، تشخیص گوشت گاو و گوسفند از گوشت های قرمز دیگر مانند گوشت الاغ و گاها اسب برای بعضی از افراد مشکل است به همین دلیل قدم اول در خرید گوشت سالم خرید از قصابی های معتبر و مطمئن است. البته امروزه خیلی از گوشت ها بسته بندی شده و از کارخانجات معتبر هستند و معمولاً قسمت های مختلف گوشت به صورت جداگانه به فروش می رسند بنابراین از روی لاشه حیوان نیز می توان به نوع آن پی برد. اما ...
خوردن طالبی در بارداری، سیزده خاصیت مهم
با خوردن آب میوه این کار را انجام دهید؟ در این مقاله راجع به خوردن طالبی در بارداری و همچنین خواص طالبی در بارداری صحبت می کنیم. خوردن طالبی در بارداری منعی ندارد اما شما باید آن را حتما در حدی متوسط مصرف کنید. این میوه در بارداری بسیار مفید است. کالری آن خیلی زیاد نیست و مواد مغذی درون آن کاملا برای بانوان باردار مفید است. طالبی جزء میوه هایی است که بر روی رشد جنین در بدن شما اثر به سزایی ...
خارش شکم در بارداری، چرا رخ می دهد؟
پزشکتان مراجعه کنید. خارش شکم معمولا در فصل دوم بارداری شروع می شود. جایی بین هفته 13 بارداری تا هفته 28 بارداری. اما احتمال این که در فصل اول یا سوم هم شروع شود وجود دارد. وقتی شما دوقلو حامله باشید این خارش به خاطر کش آمدن بیشتر پوست تشدید می شود. چه چیزی باعث خارش شکم در دوران بارداری می شود؟ بزرگ شدن شکم: معمولا خارش شکم به خاطر بزرگ شدن رحم پیش می آید. پوست کش می آید و ...
ریزش امروز بورس ربطی به بازار پایه ندارد
ب دانست. در حالی تحلیگران از تاثیر شایعه کاهش دامنه نوسان از مثبت، منفی 10 درصد به 5 درصد بر روند نزولی امروز بازار سرمایه خبر می دهند که به گفته محسنی معاملات بازار پایه تاثیری بر شاخص آیفکس ندارد و تنها نمادهای حاضر در بازار اول و دوم فرابورس در محاسبه آیفکس موثر هستند. برخی فعالان بازار در خصوص تغییر سازوکارهای مربوط به بازار پایه ابراز نگرانی کرده و معتقد هستند نمی توان ...
22بهمن نماد همدلی وپویندگی درمسیررهبری است
ساله پیروز انقلاب را نمی توان صرفاً در آمار و اطلاعات مرتبط با پیشرفت ها که بسیار افتخار آمیز است، جستجو کرد ، اظهارداشت: مهمترین دست آورد انقلاب اسلامی همت برای بازگشت دین به مسیر زندگی بود که موجب استقلال و خود باوری، اعتماد به نفس فردی، اجتماعی، ملی و البته جهانی شد. پیوند خوردن زندگی و کار، نهادهای علمی، فرهنگی، سیاسی و اجتماعی با دین کاری بس مهم است که زمان طولانی می طلبد که میوه مبارک این ...
تکامل تاکتیک ها؛ فوتبال چگونه مدرن شد؟ (2)
ورزش سه: از شروع دهه نود میلادی جنبش "تاکتیک گرایی" و تلاش برای خلق یک "فرم بازی برنده" در فوتبال جهان و خاصه اروپا به راه افتاد. آنچه که فوتبال را پیچیده تر کرد، قوی تر کرد، نزدیک تر و البته سخت تر کرد. پیچیده و قوی و نزدیک و سخت که باعث توسعه مفهوم "بازی را پلن ها می برند نه بازیکنان" شد. و خوب چرا این اتفاق رقم خورد؟ پای سه عامل در میان است. اول. ورود کامپیوتر ها به ...
علت خواب زیاد در طب سنتی و درمان آن
. تشخیص بیماری و اینکه خودتان متوجه شوید که بهبود حاصل کرده اید یا خیر بسیار مهم است.بعضی اوقات بعضی داروها باعث ایجاد خواب آلودگی می شوند که دکترتان به راحتی می تواند آن را تشخیص و دارو را برایتان عوض کند. مشکلات خواب می تواند بر اساس شرایط مختلف مثل افسردگی، اختلالات فصلی، مشکلات قلبی، سرطان، مشکلات تیروئید و... ایجاد شود. • خواب زدگی یکی از حالت های پرخوابی است. تمایل به خوابیدن ...
درگیری شدید بازیکنان پرسپولیس و فریادهای زننده بیرانوند
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، دیدار تیم های فوتبال فولاد خوزستان و پرسپولیس در هفته هفدهم رقابت های لیگ برتر از ساعت 15:15 امروز یکشنبه در ورزشگاه غدیر اهواز آغاز شد که نیمه اول این دیدار با برتری 2 بر صفر تیم فولاد همراه شد. این دیدار در شرایطی آغاز شد که به دلیل مشکلاتی که در ورزشگاه وجود داشت بازی با 15 دقیقه تاخیر آغاز شد و بازیکنان پرسپولیس دقایقی منتظر ورود به ورزشگاه شدند ...
مهمترین اخبار اقتصادی یکشنبه 21 بهمن 97
از کل نقدینگی 1519 هزار و 960 میلیارد تومان و سهم پول 244 هزار و 420 میلیارد تومان است. در این دوره یکساله رشد شبه پول 19.5 درصد و رشد پول 41 درصد بوده است. حجم اسکناس و مسکوک در دست اشخاص هم 45 هزار و 500 میلیارد تومان بوده که نسبت به آذر ما سال گذشته 30.5 درصد و در 9 ماهه امسال 2.8 درصد افزایش داشته است. ___________________________ قیمت ارز در صرافی ملی ...
اصولی که خیال تان را از سلامت رژیم غذایی تان راحت می کند
خوردن سبزیجات هستید، اما به جای افزایش سهم گیاهانی مثل برنج و سیب زمینی، بهتر است سراغ سبزیجات برگ سبز بروید. بدن شما برای دورماندن از بیماری های قلبی، سرطان و دیابت و حفظ تعادل خود، به خانواده کلم ها، اسفناج، کاهو و دیگر سبزیجاتی که برگ سبز دارند، نیاز دارد. پس در هیچ شرایطی، آنها را از سبد غذایی خود حذف نکنید. مرکبات بخورید برای اینکه سیستم ایمنی بدن تان تقویت شود و به بیماری ...
برانکو: پرسپولیس از هدفش دور نمی شود/ نظری در مورد پنالتی ندارم
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس پس از رقم خوردن نخستین شکست فصل تیمش در اهواز گفت: بازی با فولاد خوزستان همیشه سخت است و این مسئله ارتباطی به جدول رده بندی ندارد. برانکو ایوانکوویچ عصر امروز پس از شکست 2 بر یک تیمش برابر فولاد خوزستان در نشست خبری گفت: از قبل هم مطلع بودیم که در اهواز بازی سختی انتظار ما را می کشد چرا که بازی برابر فولاد خوزستان همیشه سخت است. وی با اشاره به ...
مداحی که شاه را دعا کرد/ بازجوی ساواک گفت قضیه کربلا دعوای 2 قبیله بوده!+فیلم
...، معنایی نداشت و بیش تر برای سرگرمی بازی می کردند. مثل بازی های امروز که مثلا تاس می اندازند در منچ؛ منتها آن وقت ها چیزی به نام قاپ می انداختند. هر کس که بد می آورد و در بازی دزد می شد، باید جریمه می داد. مجازاتش هم ترنا خوردن یعنی کتک خوردن با یک شال تابیده به نام ترنا بود. البته در ماه رمضان، بازنده باید ذولبیا می خرید و همه را مهمان می کرد. مجازات من، اما غزل خواندن بود! سال ...
خوردن آناناس در بارداری، بلامانع است؟
بارداری می توانم آناناس بخورم؟ آناناس کاملا برای شما بی ضرر و حتی سلامت است. بعضی از افراد ممکن است چیز دیگری به شما بگویند یا این که خوردن آناناس ممکن است باعث سقط جنین شما شود اما این تنها افسانه است. هیچ مدرک علمی مبنی بر خطرناک بودن خوردن آناناس در دوران بارداری وجود ندارد. آیا آناناس بدن را برای زایمان تحریک می کند؟ آناناس حاوی بروملین است. بروملین در دوران بارداری ...
محاسبه سن بارداری در زنان، چطوریه؟
.... این تنها راهی برای بیان بهتر تغییرات بدن شما در طول بارداری است. سه ماهه اول یعنی فصل اول بارداری از روز بارداری شما تا هفته سیزدهم به اضافه ی شش روز محاسبه می شود. در طول این دوره شما ذوق زده از وجود فرزندتان هستید. احساس خستگی و حالت تهوع چیزهایی است که انتظار می رود. سه ماهه دوم از هفته چهاردهم تا هفته بیست و هفتم بارداری به اضافه شش روز تعریف می شود. در طول فصل دوم بارداری شما ...
دیابت دوران بارداری، نحوه انجام آزمایش قند
دیابت بیماری ای است که در آن مقدار گلوکز موجود در خون شما بسیار بالا می رود. وقتی شما باردار هستید سطح بالای قند خون برای فرزند شما خوب نیست. در آمریکا، از هر 100 زن باردار 7 نفر آن ها به دیابت بارداری مبتلا هستند. دیابت بارداری، دیابتی است که معمولا بانوان در اولین بارداریشان تجربه می کنند. بیشتر اوقات، زمانی که شما زایمان کنید دیابت نیز از بین می رود. اما همین دیابت بارداری، باعث می شود ...