تاکید محققان به استفاده از رژیم غذایی چند بعدی در کنترل قند خون - خبرگزاری صدا و سیما
سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش اهدای خون در زمستان
ویژه در گروه های خون منفی و به خصوص گروه خونی O است. ضرورت اهدای خون سخنگوی سازمان انتقال خون ایران درباره ضرورت اهدای خون اظهار داشت: خون سالم، نجات دهنده زندگی است و همه روزه، در سراسر جهان بسیاری از افراد به خون و فرآورده های خونی نیاز دارند، به طوری که از هر سه نفر مردم دنیا، یک نفر در طول زندگی احتیاج به تزریق خون و فرآورده های خونی پیدا می کند. بشیر حاجی بیگی گفت ...
5سرطان شایع در ایران
چند نوع سرطان در کشور، کافی باشد که متوجه عواقب و عوارض سرطان در تمامی جنبه های آن باشیم. از هزینه های سنگین درمان گرفته تا آسیب های روحی و روانی خانواده هایی که یکی از اعضای خانواده مبتلا به سرطان شده است. یکی از شایع ترین سرطان ها در میان مردان و زنان سرطان معده است که تشخیص زودرس آن نقش مهمی در روند درمان و طول عمر بیماران دارد. شیرین حقیقی فوق تخصص خون و سرطان بالغین، با ...
تبدیل سلول های بنیادی به سلول های انسولین ساز؛ درمانی برای دیابت
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس، هورمون های انسولین وظیفه کنترل قند خون بدن را دارند و عدم توانایی بدن در تولید این هورمون منجر به بیماری دیابت می شود. براساس گزارش نیواطلس ، محققان در تحقیقات بسیاری دریافتند که وجود نقصی در سلول های بتا در پانکراس باعث می شود تا این سلول ها در تولید انسولین دچار مشکل شوند، از طرفی دانشمندان با انجام آزمایشاتی، راه های زیادی را برای ...
علت ایجاد سرطان معده چیست؟
...: فاطمه اصفهانی متخصص خون و سرطان، درباره شایع ترین سرطان ها در ایران اظهار کرد: سرطان یکی از شایع ترین بیماری هایی است که مردم سراسر دنیا را درگیر کرده است و بعد از حوادث و بیماری های قلبی و عروقی بیشترین آمار ابتلا و ایجاد عارضه را دارد. وی افزود: البته بروز سرطان در کشور های غربی مثل آمریکا شمالی و اسکاندیناوی بیشتر از کشور های شرقی است، در کشور ما اخبار زیادی مبنی بر افزایش ...
24 بهمن درمان بیماری های گوارشی با طب سوزنی
بیانگر تأثیر طب سوزنی بر ترشح اسید معده می باشند، دانشمندان دریافتند که نیدلینگ یا سوزن کاری در نقطه ای پایین بینی (که بالای بوسه گاه قرار دارد)، می تواند میزان 5 هیدرو کسی تریپتامین را در خون کاهش دهدواز طرفی میزان آن در سلول های دهانه معده افزایش می یابد، که این افزایش با آسیب شناسی بیماری روده تحریک پذیر هماهنگ است. 4- نیدلینگ یا سوزنکاری در قسمت های مختلفی از سیستم عصبی مانند نخاع و ...
24 بهمن ناخن؛ نشانه ای از سلامت کودکان
...> آسیب دیدگی ناخن عدم جریان خوب خون در بدن روش راه رفتن و پیاده روی کردن استفاده از کفش نامناسب پسوریازیس ناخن های بسیار ریز تروما در ماتریکس ناخن تب یا بیماری اگزما آرتریت روماتوئید بیماری عروقی عفونت لیکن پلانوس ناخن های تقسیم شده دست های دائم مرطوب و خیس ...
24 بهمن مرهم تغذیه بر زخم بستر
آزاده دهقانی کری بزرگ؛ کارشناس ارشد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران زخم بستر چیست؟ زخم بستر به آسیب ایجادشده در اثر فشار طولانی مدت بر نقاط مختلف بدن گفته می شود که در بیماران بستری در بیمارستان و سالمندان و افراد معلول و ناتوان ایجاد و به پوست بافت های بدن آسیب می زند و هزینه درمان و نگهداری ان بسیار پرهزینه هست. زخم بستر یا زخم های فشاری بیشتر در بخش های استخوانی در اثر ...
فواید نجات بخش ویتامین D برای انسان
به این سلول ها در تولید زیاد انسولین و کنترل قند خون کمک کند. مهار بیماری خود ایمنی آمار بیماری های خود ایمنی روز به روز در حال افزایش است و کمبود ویتامین D. می تواند علت باشد. تحقیقات نشان داده کمبود ویتامین D. با افزایش ریسک آرتریت روماتوئید، بیماری کرون، ام اس و لوپوس ارتباط دارد. وقتی ویتامین D. با گیرنده های موجود در سیستم ایمنی پیوند می زند، به سیستم ایمنی کمک می کند ...
جلوگیری از کوچک شدن حجم مغز
شفا آنلاین سلامت داشتن یک مغز بزرگتر برای شما بهتر است زیرا حداقل در اواخر زندگی شما را نسبت به بیماری های مغزی مقاوم تر می کند. برای جلوگیری از کوچک شدن مغز Shrinking the brain باید رژیم خاصی داشته باشید به گزارش شفا آنلاین :بر اساس گزارش محققان یک رژیم غذایی مدیترانه ای که سرشار از سبزیجات تازه، میوه و نوشیدنی هاست می تواند در سنین بالا از مغز شما محافظت کند.در واقع یک رژیم غذایی ...
12 علت خستگی مفرط
شما دچار خستگی و کسالت می شوید. راه حل:یک تست خون می تواند کم بودن هورمون های تیروئید شما را تایید کند.هورمون های سنتتیک که توسط پزشک شما تجویز می شوند به راحتی متابولیسم بدن شما را به حالت عادی بر می گردانند خوردن کافئین زیاد همه ما می دانیم که خوردن کافئین باعث افزایش هوشیاری و تمرکز می شود.اما محققان به این نتیجه رسیده اند که خوردن مقادیر زیاد مواد غذایی حاوی ...
گرانول پسیلیوم موثر در درمان یبوست
. این دارو در بیماران مبتلا به انسداد روده و دردهای شکمی ناشناخته، نباید مصرف شود. این دارو در افراد مبتلا به آپاندیسیت و یا نشانه های آن، خونریزی رکتوم با علت نامشخص، زخم و چسبندگی های دستگاه گوارش، دردهای روده ای، تهوع، استفراغ، آلرژی مفرط نسبت به دارو، نارسایی احتقانی قلب، فشار خون بالا و دیابت، نباید مصرف شود. مصرف این دارو بدون تجویز پزشک، نباید بیش از یک هفته ادامه یابد. توصیه می شود حداقل دو ...
درباره حاملگی خارج از رحم چه می دانید؟
...، تا 50 درصد ممکن است حاملگی خارج از رحم باشد. حتی اگر لوله بستن توسط هیستروسکوپ انجام شده باشد که در بعضی از کشورها رایج است، باز هم ریسک حاملگی خارج از رحم در این افراد افزایش می یابد. در مورد روش جلوگیری از بارداری IUD که جلوی حاملگی داخل رحم را می گیرد، ولی جلوی حاملگی خارج از رحم را نمی گیرد و بنابراین به این گونه به نظر می رسد که ظاهرا حاملگی خارج از رحم افزایش پیدا کرده ...
نکات طلایی برای آن که تا عید لاغر شوید
افراد به سختی به خود اجازه تخلف می دهند. پس سعی کنید دوستان خود را برای لاغری تا عید 98 متقاعد کنید، حتی با تحریک حس حسادت آن ها! هرچه می خواهید بخورید، از نوع دیرهضم آن بخورید. کربوهیدرات های دیرهضم مانند نان های سبوس دار و برنج قهوه ای را جایگزین انواع سفیدشان کنید. این مواد غذایی دیرهضم، انرژی خود را به آرامی در خون آزاد می کنند و در نتیجه کمتر به شکل چربی ذخیره خواهند شد. علاوه بر این، شما را بیشتر سیر نگه می دارند. ...
با کاهش مصرف قند از چه بیماری هایی مصون می مانیم؟
ترتیب کالری بیش از نیاز عایدتان نمی شود. بدون شک کاهش دریافت کالری نیز شما را از چاقی و عوارض آن نجات می دهد. کاهش سطح تری گلیسیرید: محققان کلینیک مایو اعلام کرده اند که خوردن بیش از حد مواد قندی سطح تری گلیسیرید خون را بالا می برد و ممکن خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش دهد. ترک مصرف قند و رساندن آن به حداقل میزان، روشی مناسب برای حفظ سلامت قلب و کنترل تری گلیسیرید است. تری گلیسیرید ...
موفق ترین بانوان ایرانی در جهان+تصاویر
برترین ها: اغلب آنها در ایران به دنیا آمدند و بعدا به خارج از کشور رفته و آنجا مدارج ترقی را طی کرده و هم اکنون چهره های موفق و تاثیرگذاری هستند اما ملیت و پیشینه ایرانی خود را فراموش نکرده اند و مفتخرند که خون ایرانی در رگ هایشان جاری است. 1. انوشه انصاری انوشه انصاری در تاریخ 21 شهریور 1345 در شهر مشهد به دنیا آمد. امروزه او را به عنوان یک مهندس موفق ایرانی-آمریکایی و ...
زمانهای مناسب برای انجام عادتهای خوب سلامتی
...، پنج برابر طولانی تر سیستم عصبی را بی حس نگه داشته بود. فشار خون تان را صبح ها و شب ها چک کنید به طور کلی فشار خون در طول روز نوسان دارد؛ نزدیک به زمان خواب در پایین ترین سطح خود است و صبح که از خواب بیدار می شوید، بالاترین میزان را دارد. اگر قرار است فشار خون تان را تحت کنترل داشته باشید تا به پزشک تان کمک کنید تصمیم بگیرد آیا به دارو نیاز دارید یا نه، پس با یک بار چک کردن ...
حرف های تهیه کننده فیلم آبیار؛ از اکران تا حواشی
درمان بی اختیاری ادرار با این شربت
ترین خواص شربت بسپاسه حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی، درباره مهم ترین خواص شربت بسپاسه گفت: این شربت دارای خواص فراوان و بی شماری است؛ یکی از مهم ترین خواص آن رفع غلظت خون و تصفیه آن است، لذا یک نوشیدنی مناسب و مفید برای افراد مبتلا به غلظت خون به شمار می رود. وی افزود: افزایش اسپرم و تقویت قوای جنسی، تقویت رحم، تقویت بینایی، تقویت طحال و تقویت معده از دیگر خواص این شربت ...
رژیم سه روزه سیب زمینی چگونه است؟
. نشاسته مقاوم نوعی از نشاسته است که بدن قادر به هضم آن نیست. این نوع نشاسته در معده یا روده کوچک هضم نمی شود و به روده بزرگ می رسد. در روده بزرگ، باکتری های خوب از نشاسته مقاوم طی یک فرآیند تخمیر برای ساخت زنجیره کوتاه اسید چرب استفاده می کنند. مزایای نشاسته مقاوم نشاسته مقاوم به خاطر نوع هضمش باعث بالا رفتن ناگهانی قند خون نمی شودو در واکنش به آن انسولین کمی تولید ...
خواص عناب برای سلامتی و پوست و مو
نشان می دهد که مصرف عصاره عناب به درمان کیست تخمدان کمک می کند. عوارض و مضرات عناب زیاده روی در مصرف عناب ممکن است موجب خواب آلودگی، اسهال، کاهش اشتها و ضعف شود. هیپوگلیسمی مصرف عناب در افراد دیابتی می تواند به هیپوگلیسمی یا کاهش شدید قند خون منجر شود. همچنین مصرف عناب قبل از جراحی ممکن است باعث کاهش شدید قند خون شود. زیاده روی در مصرف عناب می تواند منجر ...
ترشی مخصوص افراد دیابتی
شفا آنلاین سلامت این ترشی که طعمی بسیار ملایم و سبک دارد به جهت برخورداری از خواص بی نظیر گیاه خُرفه، بخصوص برای افراد مبتلا به درد معده و سر درد بسیار مفید است.برگ و ساقه آن مسکن صفرا است و آن را قمع می کند. به گزارش شفا آنلاین :حرارت خون و کبد و معده را تسکین می دهد و برای تسکین حدت تبهای گرم و صفراوی مفید است و تسکین عطش و کنترل ترشح ادرار در مورد بیماری دیابت و رفع سردرد های گرم ...
تأثیر امواج مغناطیسی در بروز سرطان/ مادران باردار از کار با دستگاه های الکترونیکی اجتناب کنند
فاطمه اصفهانی متخصص خون و سرطان در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره تأثیر امواج مغناطیسی و وای فای در بروز سرطان اظهار کرد: میدان مغناطیسی یکی از مهمترین آلاینده های محیط زیستی است که دوری از آن تقریبا اجتناب ناپذیر شده است و همه ما امروزه خواه و ناخواه درگیر این امواج هستیم؛ بسیاری از دستگاه ها از وای فای، تلفن همراه و لب تاب گرفته تا دستگاه ...
روش هایی ساده برای کاهش سریع وزن آبی
مایع می شود. حتی زمانی که فکر می کنید میزان مصرف سدیم روزانه شما کمتر از مقدار توصیه شده 2,300 میلی گرم است، این امکان وجود دارد که در محاسبات خود اشتباه کرده باشید. نمک در محصولات مختلفی پنهان شده است و بدون اینکه متوجه باشید ممکن است این ماده را بیش از حد مصرف کنید. برخی افراد نسبت به دیگران حساسیت بیشتری نسبت به نمک دارند. برای تشخیص این شرایط می توانید حدود یک ساعت پس از مصرف غذاهای ...
ویژگی های منحصر بفرد انقلاب اسلامی ایران
بین الملل ◀️ 22 بهمن 1396 این روزها مصادف است با چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی؛ انقلابی که در بهمن ماه سال 1357 هجری شمسی متولد شد و توجه همه جهانیان را به خود جلب کرد. انقلاب اسلامی ایران باعث دگرگونی و تحولات عظیمی در زمینه های سیاسی، فرهنگی، اجتماعی و اقتصادی ایران گردید و بیش از گفته های مسوولان و صاحب نظران داخلی از نگاه و منظر بین المللی و به اذعان افراد آشنا ...
8 روش مؤثر برای کاهش وزن سریع آبی
تواند به کاهش سطوح سدیم در بدن انسان کمک کند، از این رو، در کاهش احتباس مایع و فشار خون نقش دارد. مقدار مصرف توصیه شده پتاسیم در روز 4.7 گرم است، اما افراد بسیاری تنها نیمی از این میزان را دریافت می کنند. از جمله منابع غذایی خوب برای پتاسیم می توان به موز، سیب زمینی، سیب زمینی شیرین، لوبیا سیاه، لوبیا سفید، و چغندر اشاره کرد. پیاده روی پیاده روی روزانه افزون بر ...
دولتمردان پای کار بیایند با این مردم بن بست معنا ندارد
ایران زیر 40 سال سن دارند. آنها انقلاب را ندیدند. من چند روز گذشته با خیلی از افراد صحبت کردم. آنها حتی با جمهوری اسلامی هم مشکلی ندارند. تنها ایرادشان به نحوه اداره کشورشان است. خبرگزاری رویترز با انتشار بخش هایی از سخنرانی حسن روحانی در سالگرد پیروزی انقلاب گزارش داد: صدها هزار ایرانی با شعار مرگ بر آمریکا گذشت چهل سال از سقوط شاه را گرامی داشتند. شکست انقلاب ...
افزودنی های خوش طعم برای درمان چاقی
می کنند. یا اینکه موش ها چقدر غذا و آب می نوشند و چه مقدار انرژی مصرف می کنند. مقدار قند خون این موش ها هم بررسی شد. در پایان بررسی، محققان متوجه شدند که تنوع باکتریایی روده آن گروه از موش هایی که رژیم غذایی سلولزی یا تخم کتان داشتند، پس از 12 هفته، افزایش داشت و بدن آنها در شرایط سالم تری قرار گرفت. حتی این موش ها نسبت به موش های دیگر فعالیت فیزیکی بیشتری داشتند و کمتر چاق شدند. مکمل های فیبر تخم کتان می توانند سوخت وساز فرد را با افزایش مصرف انرژی و کاهش چربی بهبود بخشند و تحمل او نسبت به گلوکز را بالا ببرند.مدیکال نیوزتودی مترجم: نادیا زکالوند ...
رژیم غذایی مناسب برای کنکوری ها
دسته از افراد زمان زیادی را بی حرکت و نشسته هستند و با توجه به متابولسیم بدنی خود باید برنامه ریزی غذایی درستی داشته باشند تا دچار دیابت، چاقی، چربی خون و دیگر بیماری ها نشوند. رئیس انجمن صنایع غذایی ایران تصریح کرد: با اضافه کردن وعده های غذایی اما در حجم های کم می توانند انرژی خود را تامین و از چاقی و مشکلات دیگر جلوگیری کنند، همچنین وعده غذایی اضافه شده یک میان وعده بین صبحانه و ...
تحقیر و تحریف دو گام مهم در سینمای سانسور است/ چرا بعد از 30 سال در سینما به نمازجمعه و راهپیمایی ...
بسیاری از سردمداران روشنفکری، هیچ روشنی یا حماسه و آینده ای برای جامعه خودشان نمی بینند و تا 40 سال بعد از انقلاب هم می توان این ویژگی را در این افراد دید و ماجرا زمانی جدی می شود که می گویند دیگران هم نباید ببیند. مسئوول دفتر مطالعات فرهنگی جبهه مردمی با بیان اینکه روشنفکرهای غرب زده معتقدند موفقیت های جامعه ایرانی، قهرمان های این ملت و موفقیت ها نباید دیده و مطرح شود؛ متذکر شد ...
محافظت در برابر سرطان سینه با مصرف این میوه
...، 9/0 گرم چربی، 69 گرم کربوهیدرات و 6/5 گرم فیبر وجود دارد. این مقادیر در انجیر تازه به ترتیب 80 کالری، 3/1 گرم پروتئین، 3/0 گرم چربی، 3/20 کربوهیدرات و 2/2 گرم فیبر است. پیشگیری از بیماری های قلبی انجیر خشک حاوی فنول، امگا 3 و امگا 6 است. این اسیدهای چرب خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهند. علاوه بر این، برگ انجیر تاثیر زیادی بر میزان تری گلیسیرید موجود در خون ...