چگونه با رژیم مدیترانه ای گوارش خود را تنظیم کنیم؟ - عصر ایران
چگونه با رژیم مدیترانه ای گوارش خود را تنظیم کنیم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
ریشه اختلال شدید در بازار گوشت
غلامعلی فارغی، رئیس کمیسیون کشاورزی اتاق ایران معتقد است راهکار اصلی یکسان سازی واقعی نرخ ارز و پرداخت مابه التفاوت آن به مصرف کننده برای خرید کالاهای اساسی و مواد خوراکی مانند گوشت قرمز، مرغ، تخم مرغ و لبنیات است. به گفته فارغی، دولت با تخصیص ارز دولتی در کنار ارز آزاد به دنبال ایجاد تعادل در بازار است اما چنین چیزی امکان پذیر نیست. وی افزود: اما نگرانی این است که دولت یکسان سازی نرخ ارز را انجام دهد ولی مصرف کننده و تولیدکننده به حال خود رها شوند. بهترین پیشنهاد این است که به جای تخصیص دلار 4200 تومانی، پرداخت یارانه در وهله اول به مصرف کننده و در وهله دوم به تولید کننده اختصاص پیدا کند. ...
روش خانگی برای درمان آسان و سریع گل مژه
به گزارش بلاغ ،گل مژه، که در پزشکی به نام هوردلوم شناخته می شود، عفونت حاد غدد چربی پلک است که باعث ایجاد یک برآمدگی قرمز در پلک می شود. این عارضه ممکن است توسط باکتری ها به علت خاک، آرایش یا سایر مواد آلود کننده ایجاد شود. برای جلوگیری از مبتلا شدن به گل مژه حتی الامکان از تماس دست های آلوده با چشم خودداری کنید. از لوازم مناسب برای آرایش چشم استفاده کنید. هرگز وسایل آرایش چشم یا ...
مواد خوراکی مفید برای دوری از سوزش معده
به گزارش بهداشت نیوز: ترش کردن معده یا سوزش معده زمانی بروز می کند که غدد گوارشی در معده اسید زیادی ترشح می کنند و وقتی مقدار آنها از حد معمول بیشتر شود، احساس سوزش سردل ایجاد شده که با مصرف غذاهای ادویه دار تشدید می شود. کارشناسان برای پیشگیری از این حالت مصرف چند مواد خوراکی را توصیه می کنند. موز موز یک پادزهر طبیعی و موثر در مقابله با ترش کردن معده است. این میوه به دلیل ...
26 بهمن انتخاب بهترین موچین ابرو
مهم ترین فاکتور هایی که هنگام خرید موچین باید در نظر داشته باشید، توجه به مواد و متریال مورد استفاده در ساخت موچین است. فلزاتی مانند نیکل یا استیل بهترین گزینه ها هستند چرا که رعایت بهداشت با آن ها کار دشواری نخواهد بود. جنس های دیگر ممکن است موجب حساسیت و آسیب پوست شوند. نکاتی در رابطه با نگهداری موچین 1- رعایت نظافت و بهداشت هرنوع موچینی که استفاده می کنید، بسیار ...
جزئیاتی درباره لباس های خاص سلبریتی ها
این نوع دوخت با چرخ خیاطی دوخته شود حدود 50 هزار تومان هزینه می برد. او می گوید: قیمت ها با توجه به مواد اولیه، نقش ها، مدت زمانی که برای یک دوخت گذاشته می شود و اینکه دست دوز باشد یا چرخ دوز، تغییر می کند. من لباس خانم معتمدآریا را از نزدیک ندیدم و عکس این لباس هم واضح و گویا نیست اما حدس می زنم این نوع قلاب دوزی، با دست انجام شده باشد. پزشکی ادامه می دهد: ما نقش های شلوغی ...
پایان فرارهای ال چاپو
به گزارش تیترشهر ؛ دادگاه بزرگ بروکلین، نیویورک، هنگام خواندن رأی دادگاه بر علیه ال چاپو در سکوتی سنگین فرو رفته بود. هیئت منصفه هنگام خواندن رأی خود هیچ توجهی به متهم نداشتند، مردی که در طی یک دهه رهبری کارتل مخوف سینالوآ، نزدیک به 14 میلیارد دلار ثروت به جیب زده بود. هیچ واکنش خاصی در چهره و
جلوگیری از بخار شیشه ها در زمستان با فناوری نانو
کمترین مقاومت انتقال الکتریسیته در شیشه های عقب خودرو مورد استفاده قرار می گیرد. مواد تشکیل دهنده این خمیر شامل پودر نقره نانوساختار، ترکیب های شیشه ای با سایز زیرمیکرون، مواد آلی به عنوان بایندر و افزودنی های اصلاح کننده است. در خمیر نقره تهیه شده با پودر نانوساختار، به علت دارا بودن ساختار نانومتری، امکان چاپ با شابلون در خطوط با عرض میکرونی و ارتفاع میکرونی دقیق امکان پذیر است. در این ...
موفق ترین بانوان ایرانی در جهان+تصاویر
. 4. ثریا دارابی ثریا دارابی را امروزه به عنوان یکی از بنیانگذاران برند زدی می شناسند. برندی که در حوزه فشن با تمرکز بر منشاء مواد اولیه محصولات نامش را بر سر زبان ها انداخته است. ثریا فعالیت حرفه ایش را در نیویورک تایمز آغاز کرد و همان جا بود که تغیرات مداوم فناوری های دیجیتال نظرش را جلب نمود. ثریا دارابی به مرور توانست به عنوان تهیه کننده خبر با رسانه هایی مانند فیسبوک ...
بهترین روش برای پیشگیری از بروز آکنه
...، ترشحات پوستی، مواد آرایشی و ضد آفتاب ها به طور مرتب است، زیرا یکی از دلایل ایجاد آکنه در جوانان بسته شدن منافظ صورت با کرم های آرایشی، ضد آفتاب ها، چربی و ترشحات پوست است؛ در صورت امکان نباید از مواد آرایشی استفاده کرد و در صورت استفاده این مواد در اولین فرصت از روی پوست پاک شود؛ همچنین راه حل دیگر برای جلوگیری از ایجاد آکنه استفاده از ترکیبات موضعی ضد جوش است که حاوی مواد لایه بردار و آنتی ...
برنامه ویز دیگر ایستگاه های پلیس را نمایش نمی دهد!
بسیاری از افراد از این قابلیت سوءاستفاده می کنند. درخواست ما برای حذف این قابلیت فقط برای حوزه راهنمایی و رانندگی نیست، بلکه سایر ایستگاه های پلیس به خصوص ایستگاه های بازرسی و تست مصرف مواد مخدر یا الکل که در بسیاری از خیابان های شهری یا جاده های خارج از شهر ایجاد می شود، توسط این قابلیت به راحتی شناسایی شده و افراد متخلف از راه های دیگری برای عبور از ماموران استفاده می کنند که چنین موردی به خصوص رانندگانی که الکل مصرف کرده اند به سایر شهروندان آسیب می رسانند. ...
مصوبه جدید بانک مرکزی عرضه ارز را افزایش می دهد؟
تهیه کرده اند نیز باید در همان فرایندی که تامین ارز کرده اند، ارز حاصل از صادراتشان را به چرخه ارزی بازگردانند. به گفته وی، صادرکنندگان باید ارز حاصل از صادراتشان را با همان قیمت و در همان فرایندی که برای مواد اولیه خود تامین ارز کرده اند به چرخه اقتصادی بازگردانند. سلاح ورزی با تاکید بر اینکه در شرایط فعلی خروج سرمایه از طریق صادرات انجام نمی شود، گفت: ما امروز در شرایط تحریم ...
10 روش خانگی برای مقابله با عفونت انگلی در کودکان
به گزارش بهداشت نیوز : عفونت انگلی چیست؟ عفونت انگلی، روندی است که شامل مصرف دارو برای رفع آلودگی با کرم روده ای می باشد. هدف درمان از بین بردن کرم ها و هر گونه عفونتی هست که باعث ناراحتی بیمار می شود. کرم های روده ای کودک به راحتی توسط مقابله با عفونت انگلی از بین می روند. اگر کرم ها از بین نروند، تخم گذاری می کنند و تکثیر می شوند و آسیب شدیدی به روده می رسانند. در صورتی که انگل های روده نادیده گرفته شوند، می توانند برای ...
دخترمعتاد در اسارت2شیطان صفت
اش را باز کرد که مواد مخدر همه چیز و از جمله آبرویم را از من گرفت. 20 ساله هستم. از همان روزی که پا به این دنیا گذاشتم با باورهای غلطی که در روستای ما بود دهان من بیشتر به تلخی مواد عادت کرد، البته مادرم اعتیاد داشت و من هم در همان زمان تولد معتاد به دنیا آمدم و برای این که گریه نکنم انگشت خود را آغشته به مواد می کرد و در دهان من می گذاشت.شغل پدرم آزاد است و در روستا همه آن ها که اطراف ما حضور ...
چربی هایی که به چربی سوزی کمک می کنند
کاهش وزن خود رژیم بگیرید، آووکادو می تواند مواد مغذی و فواید سلامت مختلف را در اختیار بدن شما قرار دهد. این میوه سرشار از چربی های تک غیر اشباع است که دوستدار قلب بوده و به کاهش کلسترول و چربی سوزی بیشتر کمک می کنند. تخم مرغ ارگانیک بی تردید، بارها پیش آمده که زرده تخم مرغ را برای تحقق هدف کاهش وزن و بهره مندی از اندامی لاغرتر مصرف نکرده یا دور ریخته باشید. این اشتباهی رایج است ...
خروج بانک ها از بنگاهداری و فروش اموال مازاد از حرف تا عمل
بنگاه هایی که فعالیت غیربانکی دارند، واگذار کنند اما بانک ها در اجرای آن تعلل کردند. با این حال بانک مرکزی در دولت دوازدهم برنامه اصلاح نظام بانکی را در اولویت حوزه اقتصاد کلان قرار داد که در صدر آن خروج بانک ها از بنگاه داری است و براین اساس برنامه زمان بندی سه ساله برای واگذاری این شرکت ها و اموال در نظر گرفت. تصویب قانون رفع موانع تولید در خرداد 1394 و مواد 16 و 17 آن که به ...
اخبار و واکنش ها درباره یک عقده گشایی کور
حمله انتحاری که با استفاده از یک دستگاه خودرو مملو از مواد منفجره در مجاورت اتوبوس حامل یکی از یگان های قرارگاه قدس نیروی زمینی سپاه صورت پذیرفت، جمعی از حافظین مرزهای میهن اسلامی شهید و تعدادی نیز زخمی شدند . بر اساس آمار رسمی اعلام شده، در پی وقوع این حادثه تروریستی تا کنون 27 تن از رزمندگان غیور اسلام شهید و 13 نفر مجروح شدند. پس از انتشار خبر این حادثه، گروهک تروریستی موسوم به جیش ...
بازار کساد نقره اصفهان/ نقره کاران ، نقره داغ شدند
در داخل کشور با مشکل جدی مواجه هستند گفت: کارگاه های تولیدی کوچک اصفهان که میزان مصرف مس، برنج و مواد اولیه آن ها اندک است، باید این مواد را از بورس تهیه کنند، این مواد اولیه تا به دست مصرف کننده برسد 3 دست می چرخد به این معنی که این تولیدکنندگان کارگاه های کوچک باید 3 بار مالیات و 3 بار سود بدهند تا مواد اولیه را به دست بیاورند، اگر مواد اولیه با دلار 7 هزار تومان از خارج از کشور توسط تولیدکننده ...
علل تورم غدد لنفاوی زیر بغل
... آلرژن ها و محرک های پوست - بسیاری از محصولات ضد تعریق، دئودورانت ها، صابون ها، محصولات شستشوی بدن و مواد شوینده حاوی آلرژن ها و تحریک کننده های پوست هستند. این مواد می توانند به درماتیت منجر شوند. عفونت های باکتریایی و ویروسی - باکتری ها در محیط گرم و مرطوب به خوبی رشد می کنند و زیربغل نیز مکانی عالی برای تکثیر آن ها محسوب می شود. لیپوما - یکی دیگر از دلایل تورم غدد ...
تفاوت تزریق ژل و تژریق چربی
پوست باعث جوانتر شدن آن نمیشود بلکه پر و حجم دار بودن صورت باعث جوانتر شدن آن میشود. برای مثال کشیدن پوست با جراحی روی تحلیل رفتن حجم چانه و چروکهای دور دهان و یا تو رفتگی شقیقه ، هیچ تاثیری ندارد .امروزه با توجه به استقبال عموم از روندهای مختلف جوانسازی پوست، فیلر یا مواد پرکننده پوستی نیز بسیار مورد استفاده قرار میگیرند. تزریق فیلرمیتواند در پر کردن خطوط ظاهرشده از اخم و خطوط ریز و همچنین ...
تاثیر اقتصاد بر سلامت جسمی و روانی جامعه
حساس اجتماعی که شرایط جامعه آنچنان که باید آرام نیست می توانند با ارائه دستور عمل های موثر در مصرف مواد غذایی همراه گروه های سنی مختلف بوده و نیازهایشان را به آنها متذکر شوند تا با توجه به این اولویت ها، افراد برنامه ریزی سلامت برای خود ایجاد کنند. خدیجه رحمانی، متخصص تغذیه و مدرس دانشگاه شهید بهشتی، در خصوص اقتصاد و تاثیر آن بر ریشه های اصلی سوءتغذیه و رشد یک جامعه اینگونه به خبرنگار ...
راه های جلوگیری از خارش پوست
...: آکادمی درماتولوژی آمریکا در مورد نحوه پیشگیری از خارش بر روی پوست راهکارهای را توصیه می کند: - برای حفاظت از دست هایتان در مقابل مواد شیمیایی نظیر رنگ ها و مواد شوینده از دستکش های مناسب استفاده نمایید. - در هوای سرد دستکش مناسب و محافظ دار بپوشید. - دست هایتان را با آب گرم و پاک کننده ملایم نظیر مایع مرطوب کننده بشویید تا پوست تان تحریک نشود. - به طور منظم و مرتب دست تان را با مرطوب کننده مرطوب نمایید. ...
کدام اموال از مالیات بر ارث معاف نیستند؟
نرخ مقرر برای وراث طبقه دوم مشمول مالیات خواهد بود. کدام اموال از مالیات بر ارث معاف است؟ در فرآیند مالیات بر ارث، بخشی از اموال متوفی مشمول مالیات بوده و بخشی نیز معاف از مالیات است که مواد 24 و 25 قانون مالیات های مستقیم، اموال معاف از مالیات را برشمرده است. وجوه بازنشستگی، وظیفه و پس انداز خدمت و مزایای پایان خدمت، مطالبات مربوط به خسارت اخراج، بازخرید خدمت ...
هموفیلی بیماری خون ریزی دهنده ارثی با اختلال ژنتیکی/ آزمایش های قبل از ازدواج جدی گرفته شود
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ، هموفیلی بیماری نادری است که بر توانایی خون برای لخته شدن تاثیر می گذارد که ارثی بوده و مردان به این بیماری بیشتر مبتلا می شوند. به طور معمول اگر جایی از بدن دچار بریدگی شود مواد مغذی در خون به نام فاکتورهای انعقادی با سلول های خون به نام پلاکت ها ترکیب می شوند تا خون را غلیظ و چسبناک کنند و این امر باعث می شود خونریزی درنهایت قطع ...
نامه توکلی به نمایندگان مجلس و اعضای مجمع تشخیص
کند و از اعدام قاچاقچیان مواد مخدر دست بکشد، رعایت حقوق کودکان و زنان و دختران و اقلیت های قومی و مذهبی و آزادی های بنیادی از دیگر خواسته های اروپا از ایران است . - 7 در قبال این همه تحقیر و توهین و استکبار و زیاده خواهی و عهدشکنی و حق به جانبی اروپا و دخالت های ناروا در مسائل داخلی ما، سخنگوی وزارت خارجه از اینستکس، سازوکار ضد منافع ملی ایران، استقبال می کند و آن را بی شک گامی مهم و ...
12 هزار طرح نیمه تمام در کشور وجود دارد
شعارسال : وزیر صنعت، معدن و تجارت از وجود 12 هزار طرح نیمه تمام بیش از 60 درصد در کشور خبر داد و گفت: اختیارات تسهیل گری صنایع کشور به استان ها تفویض شده است . رضا رحمانی در حاشیه افتتاح مرکز خدمات کسب و کار استان یزد در جمع خبرنگاران با بیان اینکه اولویت امروز حفظ تولید موجود است، اظهار کرد: تأمین مواد اولیه واحدها و تأمین نقدینگی واحدهای صنعتی و تولیدی از جمله اولویت های اجرایی دولت ...
شتابدهنده های نوآوری چگونه وارد ایران شدند
کشاورزی و مواد غذایی جدید، زنجیره بلوکی (بلاکچین) و هوش مصنوعی، کلان داده و آنالیز و غیره) افزایش قابل توجهی داشته است . لذا به نظر می رسد اکوسیستم استارتاپی ایران نیز که شتابدهنده ها جز ارکان اصلی آن است، به این تغییر واکنش نشان داده و توجه بیشتری به حوزه هایی با فناوری های پیشرفته کنند . سایت شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از سایت بنیاد ملی نخبگان ،تاریخ انتشار: 24بهمن 97، کدخبر:77570 www.bmn. ...
موادخوراکی مفید در کاهش قندخون
...: شایع ترین علل ابتلا به دیابت نوع2 شامل رژیم غذایی ناسالم، سبک زندگی بی تحرک و چاقی است. در صورت عدم درمان، این بیماری منجر به مشکلاتی نظیر بیماری های قلبی و فشارخون بالا می شود. یکی از بهترین راه های مقابله با دیابت، تغییر در رژیم غذایی است. برخی از مواد خوراکی دارای خواص ضددیابتی هستند که می توان در رژیم غذایی گنجانده شوند. زنجبیل: تحقیق اخیر نشان می دهد زنجبیل می ...
آموزش دستشویی رفتن به کودکان
...: علی محتشمی متخصص اطفال ، اظهار کرد: برای آنکه کودک یاد بگیرد که خودش به دستشویی برود باید بتواند در مرحله اول مثانه خود را کنترل کند و این مستلزم تکامل مغز اوست چراکه وقتی مغز هنوز کامل نیست، کودک بدون اختیار ادرار می کند یعنی مثانه یا روده ها به محض پرشدن، خالی می شوند، تقریبا در تمام کودکان از 28 ماهگی به بعد، مغز تکامل پیدا می کند و می توانند ادرارشان را کنترل کنند. وی با ...
راههای طبیعی برای زیبایی دندان
دهان خود را با آن شستشو دهید. این کار دو مزیت دارد: اول این که این مواد، مواد معدنی مورد نیاز دندان شما را تامین می کنند و دوم؛ این ترکیب محیط دهان شما را قلیایی کرده و از باقی ماندن اسید روی دندان های شما جلوگیری می کند. مصرف کره و روغن جگر ماهی روغن موجود در کره و روغن جگر ماهی سرشار از ویتامین A، D و K هستند که به بهداشت دهان و دندان کمک فراوانی می نمایند. می توانید از هر یک ...
مواد غذایی چربی سوز
به شما حس سیری طولانی مدت می دهد. مواد غذایی چربی سوز برای کاهش وزن مواد غذایی چربی سوز برای کاهش وزن,چربی سوز,چربی سوزی برای کاهش وزن چربی سوزی با گریپ فروت یکی از بهترین صبحانه های چربی سوز، نصف گریپ فروت و یک فنجان قهوه است. این شروع عالی برای روزتان است، به خصوص اگر 2 ساعت بعد از آن دومین صبحانه خود را، که غذایی سرشار از فیبر و پروتئین است، بخورید. گریپ فروت ...