صبحانه نخوردن کودک، عامل کمبود مواد مغذی - نی نی بان
سایر خبرها
12 حقیقت علمی درباره بدن انسان که شگفت زده تان خواهد کرد
صبحانه هنوز محبوب ترین صبحانه ی دنیا است و کارشناسان مختلفی می گویند که همه باید صبحانه بخورند. اما تحقیقات پزشکی نشان داده است نخوردن صبحانه، مشکلی برای سلامت بدن ایجاد نمی کند و هیچ تأثیری در چاقی یا لاغری ما ندارد. تأثیر صبحانه بر سلامت بدن چیزی جز یک افسانه نیست. 4- ارتباط با دوستان برای سلامت مردان مفید است به ادعای یک روانشناس بریتانیایی به نام رابین دانبر، مدیر گروه ...
دلیل اصلی شوره سر چیست؟
هستند که از پوسته های ریز سر به وجود آمده اند. هدف آنها این است که بفهمند این قارچها روی چه موادی بهتر رشد می کنند. اگر آنها این مطلب را بفهمند و بتوانند تغییر مختصری در این مواد که روی پوست سر وجود دارند، ایجاد کنند، درمان شوره سر را کشف کرده اند. دو گونه از قارچها هستند که باعث شوره سر می شوند: مالاسزیا وستریکتا و مالاسزیا گلوبوسا . تنها علتی که باعث شده است همه فکر کنند مالاسزیا ...
دریانی ها در تهران باقی می مانند؟
؛ مسگران، نجاران، قلمزنان و خیلی های دیگر حالا امید چندانی به ادامه ندارند. شاید اگر پیشه خانوادگی را به شهرهای دیگر صادر می کردند، حال و روزی بهتر داشتند؛ کسی چه می داند. دریانی ها را شاید بتوان یکی از موفق ترین مشاغل موروثی در کشور دانست؛ از سختکوشی تا انسجام فامیلی و... را به دریانی ها نسبت دادند، اما از لابه لای حرف ها و تاریخ آنها می توان یک نکته را استنباط کرد؛ درواقع آن چه سبب شده آنها به چنین ...
تاثیر فیلم های ترسناک بر کودکان، توصیه هایی به والدین
فکر و ذهن او را مشغول کرده و باعث می شود اشتهاء او کم شده و همچنین خواب های او نیز مغشوش شود. کابوس های شبانه کودک یا از خواب پریدن ها و... می تواند از دیگر عواقب فیلم ترسناک باشد. اختلال در رشد: گاه تخیلات ترسناک یک کودک موجب استرس و اضطراب کلی در او می شود. استرس و اضطراب، سیستم بدن را به حالت دفاعی درآورده و باعث می شود کودک شما به جای حرکت به سمت رشد و ذخیرۀ مواد غذایی و ...
بلایی که بی سروصدا سر استخوان ها می آید
این مواد غذایی باعث رسیدن به حداکثر توده استخوانی و همچنین کاهش از دست دادن استخوان ها در سنین بالاتر می شود. اثرات کاهش شدید وزن: کاهش غیرمنطقی و شدید وزن اثرات مضری بر استخوان و سایر سیستم های بدن دارد. بر عکس افراد چاق دارای توده ی استخوانی زیادی هستند، اما این به این معنا نیست که چاقی و چاق شدن را تشویق کنیم بلکه توصیه بر این است که با در نظر داشتن قد، به یک وزن مناسب و ایده آل دست ...
2 اسفند 3 صبحانه لاغر کننده با شیر
...> گاهی اگر مقداری خرما نیز به شیر اضافه شود نه تنها باعث خوشمزه تر شدن شیر می شود، بلکه خواص شیر و خرما را نیز یک جا کنار هم قرار می دهیم. از این رو، ترکیب شیر و خرما یکی از نوشیدنی های محبوبی به شمار می رود که ارزش امتحان کردن را دارد. این نوع ترکیب غذایی، نخستین بار به عنوان عادت غذایی مردم هند شناخته شد؛ آن ها باور دارند ترکیب شیر و خرما راه بسیار خوبی برای بالا بردن نیرو و انرژی بدن ...
دلایل چاقی کودکان، روش های تعیین آن
...، نه تنها فعالیت کمتری دارند؛ از خوراکی ها و تنقلات پر کالری بیشتری استفاده می کند. بعضی شرایط بدنی و بیماری: گاهی عدم تعادل در هورمون ها یا سایر مواد شیمیایی یا اختلالات ارثی در متابولیسم بدن باعث چاقی کودک می شود؛ اما این موضوع بسیار نادر است. عوارض داروها: بعضی از بچه ها و کودکان به دلایلی ممکن است از داروهایی استفاده کنند، این داروها با تغییر ...
خلأهای صادراتی فولاد در سال 98
باید از دولت و مجلس بخواهیم سیاست هایی را لحاظ کنند که باثبات باشند چرا که عامل ثبات در خط مشی ها و برنامه های دولت می تواند موانع بازرگانی، به ویژه بازرگانی خارجی و صادرات را کم کند ولی اگر این ثبات ایجاد نشود تولیدکننده برای خرید ارز مورد نیاز که با آن برای تهیه مواد اولیه می خواهد اقدام کند دچار مشکل می شود، برای زمانی که صادرات کرده و پس از آن می خواهد ارز حاصل از آن را وارد کشور کند دچار مشکل ...
این جوانه سلول های سرطانی را نابود می کند
اندازه شیرینی عادت دارند، مصرف این جوانه با پاکسازی و سم زدایی بدن این عادت را از بین می برد. عظمایی بیان کرد: بازسازی سلول ها و بافت های آسیب دیده بدن، دفع کیست از رحم و تقویت بینایی از دیگر خواص این جوانه بی نظیر است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: جوانه جو دوسر به علت داشتن ویتامین های A، E و C خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و از آن در برابر ...
رشد سریع مژه ها در یک ماه، روشهای کاربردی و موثر
ماه فوق العاده پرپشت و بلند بشن. یک تغذیه خوب و سالم نه تنها سلامت بدن رو تضمین میکنه بلکه بر روی سلات موها و مژهها هم اثرگذار هست. هرگونه کمبود ویتامین در بدن میتونه منجر به ریزش مژه ها بشه. پس لازم هست که به تغذیه ای که در طول روز دارید توجه ویژه ای داشته باشید. بهتره انواع ویتامین، پروتئین، مواد غذایی سرشار از اسید چرب مثل آجیل، گوشت، ماهی، تخم مرغ، میوه و سبزیجات رو در ...
آداب رانندگی در جاده های برفی و بارانی
کاری انجام دهید، سفرتان با خیال آسوده تری پیش خواهد رفت. برای دانستن نکات لازم برای سفر آخر هفته ای زمستانی خودتان خواندن این نکات را از دست ندهید. قبل از سفر در زمستان باید چه نکاتی را یاد بگیرید برای کسب اطلاعات تازه اخبار وضع هوا را از صداوسیما پیگیری کنید. مصرف مداوم مواد خوراکی و مایعات فراموش نشود؛ اما از مصرف کافیین خودداری شود. هنگام برف روبی نباید خود را ...
2 اسفند لیفت ابروبرای چه کسانی مناسب است؟
پیشانی خود به خود باعث لیفت ابرو می گردد. لیفت ابرو با لیزر نسبت به روش های دیگر ذکر شده مزایا و معایبی دارد. برای نمونه در این روش خبری از تزریق ژل یا مواد دیگر به پوست نیست در نتیجه بدن شما از واکنش نامناسب به مواد تزریقی در امان خواهد بود اما از طرفی به خاطر لزوم ایجاد برش در ناحیه ی مورد نظر امکان و احتمال عفونت وجود دارد. در نهایت با وجود دقت بالا و بهره وری مناسب این روش، لیفت ابرو با لیزر ...
چگونه از میهمان های عید نوروز پذیرایی کنیم
نیست و صرفا یک مهمانی رسمی است. مهم این است که وجود آجیل و هر خوراکی مرغوب دیگری باعث می شود حالت مجلسی مهمانی شما حفظ شود و مهمان تان متوجه شود به پذیرایی مناسب از او اهمیت میدهید. اگر مواد خوراکی روی میزتان کهنه باشند یا ظاهرشان مشکل داشته باشد، تقریباً به این معناست که آمدن مهمانتان آن قدر اهمیت نداشته که به خاطرش وقت بگذارید و سراغ خوراکی های تازه و با کیفیت بروید. اهمیت ظروف زیبا ...
ساخت ایمپلنت های جذبی
کند و سپس جذب بدن شود. وی نمونه این ایمپلنت را منگنه هایی دانست که در دررفتگی کتف مورد استفاده قرار می گیرد؛ این منگنه بعد از استخوان سازی در مدت 6 ماه جذب بدن می شود. مدیر عامل این شرکت دانش بنیان یکی از چالش های این شرکت را تأخیر در ترخیص مواد اولیه از گمرک دانست و گفت: از زمانی که اقدام به ترخیص کالا از گمرک می شود، تا زمان دریافت وجه از بیمارستان ها یک پروسه 3 ساله نیازمند است؛ از این رو رو برای ورود به چنین حوزه هایی نیاز به سرمایه گذاری است. ...
ادعای بازگشت وجوه اختلاس به نظام مهندسی/ احمدخرم:مسوولان حوزه مسکن خودشیفته اند/ ورود مدعی العموم به ...
مهندسان ارائه شد اما این رقم در سال 97 رو به رشد بوده است و 11 هزار کار در قالب 13 میلیون مترمربع بین مهندسان توزیع شد.رئیس سازمان نظام مهندسی استان تهران افزود: در بخش کنترل نقشه در سال 96، 900 پروژه در چهار رشته معماری، سازه، تاسیسات برق و مکانیک به مهندسان ارائه شد که این رقم در سال 97 به بیش از هزار پروژه افزایش یافت.طاهری با اشاره به افزایش کیفیت ساخت و ساز شهری اظهار داشت: به دنبال این هستیم که ...
اپیدمی مصرف خود سرانه دارو در بیرجند/ حلقه معیوب زنجیره درمان
منجر شود بنابراین می طلبد با اجرای برنامه های مختلف برای حذف این عادت جامعه تلاش شود. بر اساس گفته کارشناسان استفاده نادرست از گیاهان دارویی هم می تواند ضرر هایی را عاید بدن کند بنابراین می طلبد در تجویز درست و منطقی گیاهان دارویی و خرید آن از مراکز شناخته شده دقت لازم لحاظ شود . همچنین توصیه های مسئولان ضمن تاکید بر پرهیز شهروندان از مصرف خودسرانه دارو، به این نکته اشاره می کند که ...
احتمال آسیب به بینایی با مصرف بیش از حد سیگار
بروز می کند، که برخی از آن ها عبارتند از: 1- از دست دادن مو ها با تضعیف سیستم ایمنی افراد سیگاری در اثر مصرف مواد دخانی، بدن این افراد مستعد ابتلا به انواع بیماری ها از جمله لوپوس اریتماتوز می شود که این بیماری می تواند عامل از دست دادن موها، ایجاد زخم در دهان، جوش های پوست روی صورت، سر و دست ها شود. 2 – آب مروارید (کاتاراکت) افراد سیگاری 40 درصد بیش از افراد دیگر در معرض ...
نشانه های اختلال روحی
ای به غذا خوردن تان دارید سالم خوری را اغلب عادت خوبی می دانند، اما اگر در مورد غذا خوردن تان وسواس داشته باشید، این مسأله میتواند یک اختلال باشد. الگوهای غذایی سختگیرانه یا وسواسی که باعث وسواس در مورد غذا شود، امتناع از خوردن بعضی مواد غذایی بدلیل ترس، کنار گذاشتن یک باره ی غذایی که قبلاً مورد علاقه ی فرد بوده، تقسیم بندی مواد غذایی به خوب و بد. تمرکز بیش از اندازه روی کالری ...
هنرپیشه ها علیه مصرف دخانیات عمل کنند
هزینه ها پایین می آید و هم عوارض آن کمتر می شود و در نهایت میزان آسیب های اجتماعی کاهش می یابد. از این جهت اتفاقا خود همین هنرپیشه ها می توانند علیه مصرف دخانیات و مواد مخدر در صفحات مجازی شان موثر عمل کنند. چرا که دنبال کنندگان زیادی دارند. از سوی دیگر برای کنترل و کاهش مصرف مواد مخدر در کشور تنها دولت و رسانه ها و هنرمندان نقش ندارند، بیشتر مسئولیت بر عهده خانواده ها و خود مردم است. این نماینده مجلس ...
خوراکی هایی که بدن شما را سم زدایی می کنند | از چغندر تا پیاز
... سبزیجات دارای برگ های سبز تیره بخاطر کلروفیلی که در خود دارند باعث می شوند که سیستم گوارش بدن به شدت تقویت شود. کلروفیل مسئول مصرف نور در فرایند فتوسنتز است که انرژی لازم برای رشد گیاه را تولید می کند. اما علاوه بر این، این رنگدانه گیاهی میتواند به سموم و دیگر رادیکال های آزاد چسبیده و آنها رابه مواد طبیعی بی ضرر تبدیل کند. علاوه بر این کلروفیل نقش زیادی در پاک کردن بدن از فلزات ...
راز های سلامتی که هر خانم بالای 50 سال باید بداند
تمشک و ماهی باید می تواند از مغزتان محافظت کند. رژیم های غذایی که کربوهیدرات ها در آن محدود شده اند نیز برای سلامت مغز مفیدند. مغز شما به چربیهای سالم و قند کمتری نیاز دارد. هر شب سر ساعت بخوابید بیشتر افراد از دوران کودکی عادت به سر ساعت خوابیدن ندارند اما باید این عادت را ایجاد کنید. خیلی از زنان بعد از 50 سالگی با مشکل خواب روبرو می شوند اما داشتن الگوی خواب منظم می تواند تا ...
کاهش وزن با خرما
حفظ سلامت بدن باشد. از آنجایی که خرما سرشار از مواد غذایی مغذی و سالم مثل اسیدهای چرب و فیبر است می تواند گزینه بسیار مناسبی برای کاهش وزن و تناسب اندام هم محسوب شود. خوردن خرما کمک می کند بدن از سموم پاک سازی شود، التهاب آن کاهش یابد و میزان گلوکز خون تنظیم شود. مصرف این میوه شیرین می تواند بدون اینکه کالری زیادی مصرف کنید شما را سیر نگه دارد و امکان لاغری را فراهم کند. خرما سرشار از ...
صف گوشت حاصل بی برنامگی دولت
دولتی عادت به انکار خطاهای محاسباتی سازمان زیر مجموعه خود دارند، افزود: برنامه ریزی هایی که درخصوص شیوه توزیع گوشت در دولت وجود دارد، نشان از آن دارد که تصمیم گیران در این خصوص، بر بازار و شبکه توزیع اشراف کارشناسی ندارند. انتقادات متعددی به شیوه توزیع گوشت وجود دارد، ولی متاسفانه مدیران دولتی به حدی محافظه کار شده اند که حاضر نیستند در لحظات حساس، تصمیم های سخت بگیرند. برخورد قضایی ...
فتنه "دلار"
قیمت دلار در بازار از 13هزار تومان عبور کرد به گزارش خلیج فارس به نقل از فرارو؛ در آخرین روز بهمن ماه، دلار چهارمین افزایش متوالی را تجربه کرد، ولی میزان رشد آن بسیار کمتر از روز های گذشته بود. روز سه شنبه، دلار با 30 تومان افزایش به بهای 13 هزار و 80 تومان رسید. این در حالی بود که شاخص ارزی در روز های یکشنبه و دوشنبه 200 و 600 تومان رشد را به ثبت رسانده بود. روند صعودی قیمت ...
چطور با کودک بدغذا رفتار کنیم
...: بیشتر والدین از بی میلی و کم غذا خوردن کودکان خود در رنج هستند. فقط گرسنگی نیست که کودک را به سوی غذا می کشاند یا فقط سیر بودن موجب دوری او از غذا نمی شود. بلکه عوامل گوناگونی مانند عادت های خانواده و آموزش هایی که کودک در خانواده گرفته است بر اشتهای کودک تاثیرگذار هستند . استقلال طلبی و رشد ذهنی یکی از شاخص های اصلی دوران کودکی است که با ایجاد تغییرات شخصیتی در این دوران نسبت ...
تغذیه مردانه
در برنامه غذایی آنها نوشیدنی های حاوی قند ساده مثل نوشابه، چای نبات و به طور کل قند و شکر زیادی وجود دارد.برای درمان این بیماری لازم است مواد غذایی حاوی قندهای ساده مثل نان، برنج و شیرینی ها محدود و فعالیت بدنی شان افزایش یابد.در ضمن بیماری کبد چرب بیشتر در آقایانی است که صبحانه نمی خورند و عادت به مصرف میان وعده سالم ندارند، اغلب ناهار را دیر یا بی موقع و با حجم سنگین صرف می کنند و یا بسیاری از ...
سرنوشت سازترین دوران تغذیه
به تقریباً تمام مواد معدنی و ویتامین ها در دوران بارداری افزایش می یابد. هر یک از مواد معدنی در رشد سالم جنین و همچنین بهبود عملکرد بدن مادر نقش ویژه و مشخصی دارند. برای مثال مطالعات نشان می دهند که فلوراید در رشد دندان ها و افزایش مقاومت به پوسیدگی نقش دارد. کمبود ید در بدن مادر می تواند سبب رشد ضعیف جنین، کاهش ضریب هوشی، گواتر جنین و برخی مشکلات دیگر شود. ...
9 حقه که روی گیاهان خانگی تان جواب می دهد!
.... به همین منظور هر از گاهی گلدان گیاه را بچرخانید تا برگ هایی که قبلا در جلوی آفتاب نبوده اند هم آفتاب بخورند. همه برگ های گیاه برای فتوسنتز نیاز به نور خورشید دارند. به این ترتیب همه قسمت های ساقه گیاه هم به یک اندازه رشد می کنند و گیاه خم نمی شود. اگر یادتان می رود این کار را انجام دهید، این عادت را در خودتان ایجاد کنید که هر بار که گیاه را آن می دهید گلدان را 90 درجه بچرخانید. خب ممکن است همه حقه هایی که در بالا گفتیم به درد گیاه تان نخورد، اما قطعا تعدادی از آنها باعث رشد بهتر و شادابی گیاه تان خواهد شد! ...
چرا باید روزانه ناشتا یک سیب بخوریم
سختی و با صدای بلند نفس کشیدن است، اما با خوردن آب سیب تازه می توانید این نشانه ها را از بین ببرید. باعث می شود دیرتر گرسنه شوید سیب حاوی میزان زیادی فیبر می باشد و بدون این که شما کالری زیادی دریافت کنید، معده را پُر نموده و باعث می شود دیگر احساس گرسنگی نکنید. شیرینی طبیعی که در سیب وجود دارد به آهستگی وارد خون می شود و به حفظ قند خون و این که سطح انسولین را در بدن ...
تحرکات مشکوک و صف گوشت ناشی از بی برنامه گی دولت
: واردکنندگان گوشت قرمز، تنها در یک بخش از چرخه بازار یعنی تامین گوشت از خارج کشور ایفای نقش می کنند و از زمانی که کالا وارد گمرکات کشور می شود، گوشت ها از اختیار واردکنندگان خارج شده و در اختیار دولت قرار می گیرد. فرهاد آگاهی با اشاره به اینکه برخی مدیران دولتی عادت به انکار خطاهای محاسباتی سازمان زیر مجموعه خود دارند، افزود: برنامه ریزی هایی که درخصوص شیوه توزیع گوشت در دولت وجود دارد، نشان از ...