چرا ما از حراجی ها و برندها خرید می کنیم؟

10 اشتباه در رسیدن به تناسب اندام

بالا تر می شود. اما الزاماً منجر به سوزاندن کالری بیشتر و فواید قلبی و عضلانی نمی شود. در حقیقت، ورزش کردن در یک اتاق گرم، سخت تر است، زیرا بدن باید دمای داخلی اش را تنظیم کند. بعلاوه، بعضی از مردم بیشتر عرق می کنند، و بعضی دیگر با انجام همان تمرینات، به سختی عرق می کنند. در عوض می توانید از perceived exertion (یک مقیاس برای اندازه گیری شدت فعالیت از 1 تا 10) استفاده کنید و یا بجای آن ...

مصرف سنگ نمک و نمک دریا؛ ممنوع

بیماری "کرتینیسم" گفته می شود. وی در خصوص مقادیر استاندارد ید دریافتی گفت: سازمان بهداشت جهانی برای رشد طبیعی در گروه های سنی مختلف، مقادیر مختلف ید را تعیین کرده است. این مقدار برای کودکان زیر 12 سال روزانه بین 90 تا 120 میکروگرم؛ برای افراد بالای 12 سال روزانه 150 میکروگرم و برای زنان باردار و شیرده روزانه 250 میکروگرم است. رئیس دفتر تحقیقاتی ریزمغذی ها در پژوهشکده غدد درون ...

شال سرخ بر گردن آقای راک

دارد ویدیوی قطعه ترافیک را با کنار هم قراردادن فیلم هایی بسازد که مردم هنگام اجرای این قطعه در کنسرتش فیلمبرداری کرده اند: افرادی که از اجرای قطعه ترافیک فیلمبرداری می کنند، در اینستاگرام پیج ما را تگ کنند تا کلیپ این قطعه با کنار هم قراردادن فیلم های شما از زاویه های مختلف این سالن ساخته شود. کارگردان و تصویربردار این ویدیو شمایید . آفاق در این کنسرت که آخرین کنسرت سال 97 این خواننده بود، با ...

جامعیت دکتر فضائلی کم نظیر بود

زیادی به رهبری داشت. می توان گفت: مجذوب اندیشه ها و عمق تفکر حضرت آقا شد. این موضوع در جلسات مختلف مطرح می شد و تعلق خاطر ایشان و مجذوب حضرت آقا بودنش کاملاً مشهود بود. نکته سوم عمق اعتقاد و ایمان وی بود. از همان قبل پیروزی انقلاب اسلامی که وارد مبارزات شد با یک ایمان عمیق حرکت می کرد و این بعد ها هم ادامه داشت. شاید جالب باشد که بگویم ازقبل پیروزی انقلاب اسلامی با موضوعاتی مثل اعتکاف آشنا ...

عزت اللهی: آرزوی قلبی ام بازی در رئال است

فقط دفاع کنیم. اگر قرار به این موضوع بود اصلا نمی شد در آسیا تیم های مختلف را ببریم و تیم اول آسیا باشیم. ما کره را بردیم، قطر را رفت و برگشت بردیم. همین ضد حمله هم یک پلن است. ما هیچوقت فکر نمی کردیم که اگر گل بخوریم کار خیلی سخت می شود. مثلا در بازی با پرتغال و اسپانیا با این شرایط مواجه شدیم. در جام ملت ها چیزی که فشار روی تیم را بیشتر کرد انتظار از تیم ملی بود. این انتظار از بچه ها بود که ما ...

پایان 30ساعت عذاب در بیابان

همراه سه پسردایی ام همه جا را به دنبالش گشتیم، اما نبود. او معمولا در روز یک ساعت پیاده روی می کرد و بعد به خانه برمی گشت، اما چند ساعت گذشته بود و هیچ اثری از او نبود. تصور می کردیم شاید جایی رفته و به زودی به خانه برمی گردد، اما هیچ خبری نشد. زن دایی و دختردایی ام خیلی بی قراری می کردند، تا این که موضوع را با هلال احمر در میان گذاشتیم. تیم های امدادونجات آمدند و به کمک مردم محل جست وجوها را آغاز ...

جهرمی: اثرات فناوری بر زندگی بشر را در کره جنوبی به چشم دیدم

ها نیستند و این رفتار برای کل دولت ها معضل است. وزیر ارتباطات یادآور شد: کشورهای مختلف در مقابل رفتار ایالات متحده روشهای مختلفی در پیش گرفته اند چین اعتقاد دارد که ایده اش همان ایده ایالات متحده است و می گوید من هم باید فناوری را توسعه دهم و می خواهم سلطه گری کنم و در این راه در مقابل آمریکا می ایستد.در واقع چین به دنبال سهم است و در این راه سرویس های بین المللی را در کشور خود محدود می ...

ته مانده سفره سهم مردم از مدیریت اشرافی/ مراحل سه گانه بازنگری در قانون اساسی/منطق پادشاهی ترامپ در ...

شدت گرفتن تنش ها و افزایش احتمال جنگ ایران و آمریکا، بنزین بدون سهمیه بندی ثروتمندان بدون یارانه، تبعیض در انتخابات، سلب حقوق اساسی، یک بام و دوهوای وزارت کشور، آسیب دخالت های مسئولان در کار یکدیگر، امریکا در یک قدمی جنگ وتو بین ترامپ و دموکرات ها، در نشست FATF چه گذشت، جبهه سازی غیرعقلانی و ضد منافع ملی!، وعده پایان عمرالبشیر، هفت شرط نامزدی در سه انتخابات، راه های قانونی پولشویی و بررسی علت گرانی ها در گزارش کیهان از کف بازار، از مواردی است که موضوع گزارش های خبری و تحلیلی روزنامه های امروز شده است. ...

کدخدایی: تحریم انتخابات، دشمنی با مردم است

سخنگوی شورای نگهبان با بیان اینکه تحریم انتخابات، نه دوستی، که دشمنی با مردم است، تصریح کرد: باید به جای تحریم انتخابات، افکار باطل خود را تحریم کنند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایلنا، عباسعلی کدخدایی سخنگوی شورای نگهبان نسبت به موضوع تحریم انتخابات که طی چند روز گذشته از سوی برخی فعالان سیاسی مطرح شده است، واکنش نشان داد. وی در صفحه توئیتر خود نوشت: تحریم انتخابات حربه ...

به عمل کار برآید

. در اینجا مثل معروف به عمل کار برآید... مصداق پیدا می کند. باید روال معیوب گذشته که حرف درمانی بود کنار گذاشته و تک تک راهبردها استخراج و عملیاتی شود. در بیانیه بر پایبندی بر اصول تأکید شده است که باید هم در برنامه های مختلف فرهنگی، سیاسی، اقتصادی و... مورد توجه قرار گیرد و هم در ارتباط با سیاست خارجی. دفاع از مظلومان نیز از مواردی است که از اول انقلاب بر آن پافشاری شده و باید همچنان بر ...

سوال از وزیر صمت در صورت عدم ساماندهی بازار خودرو- اخبار سیاسی – همسو نیوز

محمدرضا منصوری عضو کمیسیون صنایع و معادن مجلس شورای اسلامی در گفت وگو با خبرنگار پارلمانی خبرگزاری تسنیم، با اشاره به افزایش بی رویه قیمت خودرو ، گفت:افزایش قیمت خودرو هایی مانند پراید و تیبا که مورد استفاده اقشار پایین جامعه قرار می گیرد، باعث فشار آمدن به این قشر می شود. وی با بیان اینکه شکایت های مردم از خودروسازان در زمینه های مختلف از جمله تاخیر در تحویل و کیفیت پایین خودرو ها ...

چرا همه با بهنوش بختیاری بد شدند؟!

اساس داشته های پیشینم به درست یا غلط تصور کنم که فلان شرکت خودرو سازی پول مردم را می دزدد، هر پیامی که در راستای این تفکر من باشد را خیلی راحت تر و بدون نیاز به بررسی می پذیرم. این پژوهشگر رسانه با اشاره به صحبت های اخیر بهنوش بختیاری درباره مضرات گوشت که با واکنش های زیادی هم مواجه شد، اظهار کرد: صحبت های این خانم هم در چنین موقعیتی حرف خنده داری است. اصلاً مساله گوشت نیست و ...

راهکار هایی برای درآمد بیشتر

شفا انلاین اجتماعی اولین نکته برای افزایش درآمد، ایجاد یک ذهنیت سالم کاری است. بسیاری از مردم تصور می کنند که این سازمان و اداره و شرکتی که برایشان کار می کنند است که به آن ها نیاز دارد؛ نه برعکس. خب، عجیب نیست که پیشرفت چندانی هم نمی کنند. وقتی که از پس انداز کردن برای خانواده ها صحبت می کنیم، اول مقاومت می کنند. اما بعد که می بینند چاره ای جز این کار ندارند، یک سؤال کاملا درست می ...

ارتباط فرماندار ری با چوپان دروغگو| انتقاد مردم از معاون استاندار رئیس شورای بخش حسن اباد فشافویه می ...

کارگروه های مختلف از جمله شورای معاونین تایید و مصوب شد اما تا بحال اجرا نشده است. اهالی روستاها از شورای بخش و در مجموع از فرمانداری نا امید شده اند. به عنوان نماینده مردم در منطقه منتظر تحقق وعده های آقای فرماندار هستیم. در پی عدم تحقق وعده و وعید های مسئولین در سال 97مبنی بر رفع مشکلات در بخش فشافویه دیگر حنای ما نزد مردم رنگی ندارد. مهمترین درخواست ما از فرماندار ...

نماینده مجلس: مردم طاقت افزایش قیمت بنزین را ندارند

فرآیند جدید شمارش آرا

شعار سال : با توجه به رویکردی که در ادوار مختلف مجلس نسبت به این موضوع وجود داشته و دارد، یکی از دلایلی که سبب شده موضوع استانی شدن انتخابات مجلس شورای اسلامی در ادوار مختلف مورد توجه باشد، آن است که نمایندگان مردم در مجلس بتوانند شجاعانه و با نگاه کارشناسی، دقیق و ملی نسبت به طرح ها و لوایح نظر دهند و تصمیم گیرند تا بتواند برای کشور راهگشا باشد.آنچه در دوره های مختلف مجلس، نمایندگان را بر آن ...

رقابت قدرت های جهانی بر سر بالکان

...، احزاب و مردم این کشورها را از ورود به اتحادیه اروپا در آینده قابل پیش بینی ناامید کرده است.همین مسئله باعث شده کشورهای بحران زده بالکان غربی گرفتار دور باطل بحران های سیاسی و اقتصادی شوند و حتی ژان کلود یونکر رئیس کمیسیون اروپا، گفت: اگر کشورهای بالکان امید و چشم اندازی برای ورود به اتحادیه اروپا نداشته باشند، ممکن است جنگ جدیدی در این منطقه شکل گیرد. از این رو ، .اتحادیه اروپا به منظور ...

نظر رییس کمیسیون فرهنگی مجلس درباره فیلم آشغال های دوست داشتنی

کارگردان این فیلم از سال 1390 کار تولید آن شروع شد و از سال 1392 تا کنون در انتظار مجوز اکران، وقتی مجوز صادر شد و بر روی پرده رفت در اولین فرصت به سینما فرهنگ رفتم و در کنار مردم به تماشای” آشغال های دوست داشتنی” نشستم. به نظر من امیر یوسفی در این اثر حرف های جدی دارد که صدای او و همانندان او را باید شنید، چون این حرف ها فقط حرف های هنرمند نیست بلکه حرف مردم است. آشغال های دوست داشتنی ...

خاویار گیاهی را بشناسید

خروسیان (Amaranthaceae) تعلق دارد. قسمت مورد مصرف این گیاه شکل دانه ای دارد و پخت آن هم مانند غلات صورت می گیرد. در این مطلب شما را با خواص کینوا بیشتر آشنا می کنیم. گیاه کینوا چیست؟ این گیاه بومی کشور های آمریکای جنوبی مانند بولیوی، شیلی و پرو است و به دلیل مواد مغذی زیادی که دارد اهمیت بسیاری در میان مردم پیدا کرده است. پروتئین، منیزیم، فیبر، پتاسیم، آهن، کلسیم، فسفر ...

دستور استاندار فارس برای پیگیری بدون اتلاف وقت مطالبات مردمی

به گزارش خبرگزاری فارس از شیراز به نقل از روابط عمومی استانداری فارس، عنایت الله رحیمی در حاشیه این دیدار مردمی با تاکید بر اینکه هدف اصلی دولت و همه دستگاه های اجرایی رفع مشکلات مردم و ارایه خدمات و تسهیلات به آنها است، اظهار داشت: در این دیدار 50 درخواست مردمی در زمینه های مختلف از جمله اشتغال، مشکلات واحدهای تولیدی و تسهیلات بانکی با حضور مدیران دستگاه های اجرایی مربوطه مورد بررسی قرار گرفت ...

مسوولیت اجتماعی صنایع در خوزستان

شعار سال : محمدصادق کریمی کیا اظهار کرد: مسوولیت های اجتماعی از مباحثی است که جایگاه خاصی در توسعه در دنیا دارد و می توان گفت که در کشورمان روی مسوولیت های اجتماعی برنامه ریزی نشده است. مدیرکل امور اجتماعی و فرهنگی استانداری خوزستان، توجه به مسوولیت های اجتماعی در کشور و به ویژه در خوزستان را که یکی از صنعتی ترین استان های کشور است ضروری دانست و افزود: سال گذشته نخستین سمینار با موضوع مسوولیت ...

تصدی گری بخش خصوصی در گمرکات

است سرمایه دارانی که اهلیت حرفه ای دارند و می توانند کارخانه های تملیک شده را راه بیندازند، نسبت به این موضوع پیشگام شوند و برای واگذاری واحدهای تعطیل به آنها لازم است کمیته ای ایجاد شود؛ اگر کسی اهلیت حرفه ای دارد، زمان برای او غیرعادی تلقی شود و قانون عادی تعدیل شود. رزم حسینی، استاندار خراسان رضوی نیز با تقدیر از نقش مطالبه گر اتاق بازرگانی گفت: نتیجه نهایی مطالبه گری نجات مردم ایران است و برای ...

انتقاد تند روزنامه اصلاح طلب از روحانی

و با نرخ های چندبرابری می فروشند و دست تولیدکننده و صنعتگر واقعی را از بازار اقتصادی کوتاه می کنند. همین دلالان نیز با اعمال قدرت خود حتی از بازگشت ارز صادراتی به چرخه اقتصادی نیز جلوگیری می کنند. دولت روحانی با برداشت ناصحیح از یک ادعای درست مسئولیت خود را درباره افزایش دادن سطح زندگی ایرانیان و بالا بردن قدرت خرید مردم پنهان و اذهان عمومی را به سمت ارزانی تطبیقی منحرف می کند. ...

محمدی: نتیجه سیاست خارجی مبتنی بر اعتماد، پشیمانی است/ فضائلی: هیچ معادله راهبردی در خاورمیانه بدون حضور ...

باشد یا آمریکا، ادامه داد: سیاست خارجی مبتنی بر اعتماد نتیجه اش پشیمانی است به این دلیل که طرف مقابل از دل یک اعتماد ساده منافع خودش را بیرون می کشد، لذا این موضوع را در تجربه برجام می بینیم، راه حل مسائل و مشکلات کشور در داخل است لذا ما به عنوان ایران برای اینکه بتوانیم منافعمان را درست تامین کنیم باید ایدئولوژیک رفتار کنیم. وی با اشاره به اینکه سیاست خارجی ایدئولوژیک بهترین راه تامین ...

سندرم شرارت

شرایط رشد اجتماعی فرهنگی در دوران بلوغ و میان سالی دانست. در جنگ جهانی دوم بیش از 80 درصد سربازان آلمانی حاضر شدند تا خانواده های زیادی را بکشند و فقط 10 تا 20 درصد از ارتکاب قتل عام خانواده ها سر باز زدند. ادولف ایشمن در دادگاه نورنبرگ (1961) در دفاع از خود می گوید: او فقط از دستور اطاعت کرده است. هانا آرنت در کتاب ایشمن در ارشلیم (1963) می نویسد این مردم عادی هستند که در کشتار دست جمعی ...

مهدویان و 23 نفر روی بال ققنوس انقلاب

این فیلم ها، تصمیم گرفت تا یک فیلم را به عنوان اول و برگزیده سال جاری و یک فیلم را به عنوان فیلم دوم این جشنواره و یک کارگردان و یک مدرّس را به عنوان دو چهره منتخب سینمای انقلاب در سال جاری معرفی کند. فیلم انقلابی محدود به قشر خاصی نیست هیئت داوران جایزه سینمایی ققنوس در ادامه درباره معیار انتخاب آثار آورده است: معیار هیئت داوران در انتخاب فیلم ها، معرفی درست سخنان انقلاب ...

باید از ترامپ دیوانه تشکر کنیم!/ به زودی سیطره اقتصادی آمریکا بر جهان پایان خواهد یافت

چهارم با هم علیه دلار متحد شویم آمریکا از هم فرومی پاشد. امیدواریم چنین اتفاقی بیافتد. چه چیزی ما را در جهان به ذلت کشانده است؟ دلار و پشتیبانی آمریکا از آن با لابی های مختلف از جمله لابی اسرائیلی. این سیطره باید در سریعترین زمان ممکن است پایان پذیرد. او گفت: برخی از مردم می گویند نادیده گرفتن دلار در معاملات تجاری باعث ایجاد هرج و مرج خواهد شد چرا که 75 درصد از معاملات تجاری دنیا با ...

التزام والدین به تامین همه نیازهای فرزندان؛ عامل تمایل به کم فرزندی

ازجمله حس مادری دهد. یکی از پدیده هایی که جامعه امروز با آن دسته و پنجه نرم می کند، موضوع کم فرزندآوری یا بی فرزندی است. امری که به عقیده کارشناسان با پیروی مردم از یک سبک زندگی نه چندان درست، در خانواده ها رخنه کرده است. در سال های اخیر در میان بسیاری از زوج های جوان اطرافمان نیز تمایل به بی فرزندی یا بسنده کردن به یک فرزند را مشاهده کرده همیشه هم تعدادی جمله تکراری را به عنوان بهانه شنیده ...

اراده ای برای ساماندهی بازار خودرو در دولت وجود ندارد/ مجلس قدرتی در تعیین قیمت خودرو ندارد

نتوانسته کاری انجام دهد و می بایستی بالاجبار تعزیرات حکومتی به این موضوع ورود پیدا کند و بتواند قیمت ها را کنترل کند. عضو کمیسیون صنایع و معادن مجلس اظهار کرد: کمیسیون صنایع یک نماینده در شورای رقابت دارد که حضور آن هم در شورا نمی تواند خیلی تأثیرگذار باشد. تشکیل کمیته ای برای ساماندهی قیمت خودرو در مجلس هم کارساز نیست نماینده مردم ساوه و زرندیه در مجلس شورای اسلامی در ...

به اندازه کافی گوشت و میوه مورد نیاز مردم انبار شده است/ برای جلوگیری از رانت در توزیع، تمهیداتی در نظر ...

سو استفاده جلوگیری خواهیم کرد و در برخی موارد نیز به عنوان رئیس ستاد تنظیم بازار به این موضوع ورود می کنیم و با متخلفین به شدت برخورد خواهد شد. رئیس ستاد تنظیم بازار کلاله تصریح کرد: در خصوص تامین میوه شب عید نیز، 50 تن پرتقال و سیب برای شهرستان کلاله درنظر گرفته شده است و این میزان بیشتر از سال گذشته است و در صورتی که تفاوت زیاد قیمت میوه تنظیم بازار با میوه بازار آزاد، مسلما مردم از این میوه ها استقبال خواهند کرد. فرماندار کلاله تاکید کرد: در صورت نیاز علاوه بر 50 تن یاد شده، باز هم میوه مورد نیاز تامین خواهد شد. انتهای پیام/ ...